“阳光少年”征文

“阳光少年”征⽂

“阳光少年”征⽂

在⽇常学习、⼯作和⽣活中，许多⼈都写过征⽂吧，征⽂要求⽂⾯整洁⼲净，书写端正美观，字体清晰规范，标点准确⽆

误。你写征⽂时总是⽆从下笔？下⾯是⼩编收集整理的“阳光少年”征⽂，欢迎⼤家借鉴与参考，希望对⼤家有所帮助。

“阳光少年”征⽂1

当清晨的第⼀缕阳光升起时，像雄鹰⼀般的我们也开始了艰苦奋⽃，在学习这⽚天空中⾃由翱翔，虽然过程有些崎岖，但

我始终充满活⼒与能量。

阳光，象征积极、开朗、活泼的性格。

每天早晨我迎着阳光⾛去学校，脸上总洋溢着幸福的笑容，以积极向上的⼼态迎接新⼀天的学习。我爱唐诗宋词的古风古

韵；我爱中国发展的变化多端；我爱数字中的蕴含的奥秘；我爱单词字母中数不尽的含义……

每天上你总能看见我挺直的⾝⼦和认真听的神情，学习像精神⾷粮⼀样让我不停成长，也让我懂得不少道理，不仅是本，

我也很喜欢阅读外书。

古⼈常说“书中⾃有颜如⽟，书中⾃有黄⾦屋。”阅读是我⼀⼤兴趣爱好之⼀。⾛进我的书房，映⼊你眼帘的是⼀个⽊制的

⼤书架，上⾯塞满了书，⼏乎每本我都看过，并且⼀些我⼗分喜爱的，仔细品味过三四遍。我看书并不喜欢⼀个⼈待在书房

⾥，我喜欢的是在阳台坐在椅⼦上，⼀边享受阳光，⼀边在书海中遨游。我习惯把书中的好词好句先划下，在摘抄到笔记本

上。我还愿意把喜欢的书推荐给同学和好朋友看，下也有时和他们⼀起讨论关于最近阅读的好书。

周末时我不仅爱好读书，还喜欢弹古筝。古筝是⼀门古典乐器，每次轻拨琴弦时，我都置⾝于乐曲的情感中，感受作者写

曲⼦时的感情变化，这让我很享受她带给我的放松和舒适。

阳光，也象征⾃强⾃⽴的性格。

那是⼀个夏天的午后，下后我想起今天要⾃⼰⾛回家吃饭，可天公不作美，突然下起了⼩⾬，看着那阴沉的天空，我加快

了脚步，想快点到达⽬的地，⽆暇顾及脚下坑坑洼洼的⽔泥路。“哎呀！”忽的脚⼀滑，我重重摔倒在地，⾝上沾满了泥⽔，我

⼩⼼翼翼地坐起，卷起裤脚查看我隐隐作痛的膝盖，果不其然，都破⽪了，还有⼀些⾎迹，我在⼼⾥默默安慰⾃⼰：“没事

的，回家擦点药就好了。”正当我打算站起⾝的时候，⾝边飞快地闪过⼀辆车，再⼀次溅了我满⾝泥⽔。我看着本就狼狈的⾃

⼰，⼜被⼈添上了“神之笔”，委屈⼀下涌上⼼头，泪⽔在眼眶⾥打转，但⽿边想起妈妈常说的⼀句话:“没有什么困难可以阻挡

前⾏的脚步。”我坚毅地站起，⽤⼿抹去⼀些⾐服上的泥⽔，⼜朝着家的⽅向⾛去。

此时的少年经过了春天的历练；通过了夏天的洗礼；⾛过了秋天的清冷；闯过了冬天的狂风暴雪，已经拥有了腾飞的翅

膀。

“阳光少年”征⽂2

我是阳光少年 我是朝⽓蓬勃、热情开朗、活泼可爱、热爱⽣活的阳光少年。对⽣活有美好的追求，对前途有远⼤的理

想。

有⼈说过；‘少年⼉童是早晨七⼋点钟的太遥远，是祖国的花朵。’我们是初⽣的太阳，是阳光少年，是祖国的花朵，是国

家的希望，是新世纪的接班⼈。为此，我感到⽆⽐的骄傲与⾃豪。

要读好书，学好本领，做个名副其实..素质全⾯的读书⼈。我每天都在知识的海洋⾥遨游，领略古今中外的历史⽂化。⼈

情风俗。知识是精神⾷粮，给了我财富，给了我⼒量。 读书，让我懂得了如何去分辨⼈间的真.善.美，认识到这个世界的假.

丑.恶。读书，让我热爱⽣活，对⽣活有没好的追求。在家⾥.有慈祥的母亲和严厉的⽗亲；在学校，有和蔼可亲的⽼师和活泼可爱的同学。读书，让我树⽴了崇⾼的理想和伟⼤的抱负。我想成为⼀名教师，他们⽆私奉献.不求回报的敬业精神，让我佩

服与感动。为了实现我的理想，不管遇到什么困难，我都要刻服它，并且迎难⽽上，奋勇前进。

我相信：没有爬不过的⼭，没有涉不过的河，只要有信⼼和耐⼼。读书，让我增长了知识，认识了社会的⼈⽣百态，了解

了世界的⼈情风俗。此时，我要⾼声对全世界说；我是阳光少年，我在知识的海洋⾥遨游，健康成长。

“阳光少年”征⽂3

锻炼是对我们青少年的健康⾮常有益处的。正所谓学校提倡锻炼，是因为我们正处于发育时期，需要⼤量的⾝体锻炼。健

康是世界提供给我们最⾃然、最公平的礼物。培根也说过，“健康的⾝体乃是灵魂的客厅”。

阳光下，操场上，我⼜看到了⼏个熟悉的⾝影。有同学每天坚持跑步，⼀个⽉下来总运动时间竟达到⾜⾜五六⼗个⼩时。

还记得以前，妈妈带我去体育馆打球，可我不到半个⼩时就泄⽓了，⼀直喊着要喝⽔、要吃冰淇淋。

妈妈以前是⼀个⽻⽑球群的，是她和朋友组建的⽻⽑球群，经过⼀段时间的锻炼，她⾜⾜瘦了10⽄。我不经常锻炼，本

来体育运动对于我来说就是弱项，这样⼀来，做⼀些体育锻炼当然会很吃⼒。之后妈妈教我在床上做仰卧起坐、前滚翻、后滚

翻，虽然难度系数都不⼤，但对于不爱运动的我来说动作却显得有些笨拙。锻炼⼀个⽉后，我⼜⼀次陪同妈妈来到体育馆，这

次的我，坚持了将近⼀个多⼩时。看来坚持锻炼还果然有效果，我从⼀种抱着不信的态度转为⼗分信同。

去年12⽉份，教育局对我们学校进⾏了⼀次体育抽测，那就是抽测靠墙⼿倒⽴。提前⼀个⽉通知做准备，到了最后⼀个

多星期开始在学校五年级的各个班级由体育⽼师抽查。此时⼀旁的我却呆若⽊鸡，便⾃觉地加⼊了“不会”的⼩队伍。体育⽼师

告诉我们这次的抽测很重要，只抽⼀个班，但是以防万⼀，每个⼈都要检查。⽼师要看看我们每位同学的问题都在哪，让⼤家

都做⼀遍，以便“对症下药”，其实也就是开个“⼩药⽅”。⽼师说让我们每天练⾄少10遍，保证练会，少1遍也不⾏。回家后，我

开始练习，因为妈妈现在怀孕了⾏动不⽅便，我就让爸爸扶着我做。第⼀天练习时我有些娇⽓，总是怕摔怕磕的，所以就会有

些吃⼒。再加上我⾃⾝的⽑病⽐较多，⼿臂没⼒⽓，腰也⽀撑不起来，总害怕摔倒，⼼理上是有⼀点点⼩害怕的，之后在家⼈

的帮助下才能慢慢撑起来。第⼆天练习，我决定换⼀种⽅式再练。我先让爸爸扶我做了好多次，该睡觉时在床头接着练。妈妈

也特地在⽹上买了瑜伽垫，真是天助我也，第三天就到货了，我试了试瑜伽垫，可地⾯有些滑，爸爸妈妈两⼈就站在垫⼦的两

边，随时保护着我。为了更好的让我感受靠墙⼿倒⽴的动作要领，家⼈也是煞费了苦⼼，开始练习前让我做了⼀系列的热⾝，

先让我⾃⼰做⾼踢腿动作，再做⼏个俯卧撑，妈妈还让我⽤脚尖勾着布沙发的后背，让我的⾝体保持⽔平来增加我腹部的⼒

量，也顺便让我感受⼀下腹部的⽤⼒技巧。就这样⼀天天过去，眼看只剩三天了，我感觉还是⼼⾥没底，急得焦头烂额，⼀次

练习时差点就把头磕着了。妈妈⼲脆就把家⾥的被⼦铺在卧室地板上，让我踩着被⼦对着门练。就这样在这最后⼏天⾥我⼀直

练习到晚上⼗⼀点多，我浑⾝上下冒满了汗，顿时感觉这个冬天都不会再冷了。

抽测当天，凌晨六点我从梦中惊醒，起来做倒⽴。顿时我感到⾃⼰的⾝躯刚劲有⼒，⾃⼰竟然能独⽴撑起来了。可我还是

⼼⾥没底怕会失误。中午，我的好朋友孔茹问我需不需要去她家练习，我点头答应了。来到孔茹家⾥，孔茹先是⽰范给我看，

我照样模仿了⼀个，此时，我感到⾃⼰的⾝躯⾝轻如燕，⾼兴极了。

来到学校，⽼师按照姓名前后顺序抽测，出乎意料的是，我竟然是最后⼀个。“你⼀定可以。”旁边传来朋友的⿎励声。

下⼀个就是我。我迎着众⼈的⽬光⾛上前去，“开始吧。”是体育⽼师的声⾳。我尽⾃⼰最⼤的努⼒踢了上去，最终果然没

有让⼤家失望。随之我听到的是阵阵⿎掌声，这次成功真⼼来之不易。

热泪盈眶的我不想被⼤家看到，直接冲进了朋友的怀抱。朋友也对我提供了很⼤的帮助，帮我做动作，告诉我动作的要

领……

其实努⼒了就是有成效的。或许真⼼是因为上天看到了我的努⼒。我坚持锻炼，克服⾃⾝困难，每天坚持倒⽴10次，仰

卧起坐20次，跑步10分钟……不知不觉中，我做到了。每天坚持锻炼有益⾝体健康，其实我早就该勤锻炼了。同学们，勤锻

炼，终会对⾃⼰有所帮助的。

坚持锻炼⾝体，做最好的⾃⼰，那么你就是下⼀个阳光少年！阳光少年，从这⾥开始，从你我做起。

“阳光少年”征⽂4

乐于助⼈作为中华民族的传统美德，已经传承并发扬了数千年，这种美德应当被继承下去。⼤家都说：“⽗母是孩⼦最好

的⽼师。”这话⼀点都不错。妈妈是热⼼帮助别⼈的⼈，对我的影响⾮常⼤。所以，我也是⼀个乐于助⼈的⼈。

我们班有个⼥同学，和我是好朋友。她不但学习好，品质好，琴也弹得优美动听。

在⼀次体育课上，⽼师让我们两个⼈⼀组做跳背。她不⼩⼼摔了⼀跤，把左⼿⼿腕⾻折了，给她带来了很多不便。

上课的时候都没有办法拿起，班⾥的同学都纷纷帮助她。 每节课课间时间我都会陪她去散散⼼。虽然那段时间我没有怎

么玩，但是我从中感觉到真⼼的去帮助⼀个⼈是多么的快乐。 放学时，同学也都争着帮助她收拾书包，有时还会主动送⾏动

不便的她回家。这么多同学的帮助下，她的健康很快就得到了恢复。⽼师也表扬了我们。在⼀次作⽂⽐赛上，她也将这件事情

写如了作⽂，说⼀辈⼦都不会忘记我们这些帮助过她的同学。 ⼀滴⽔是微不⾜道的，渗⼊泥⼟，便会消失不见，可汇聚成河却是川流不息。如同我们，在许多的困难⾯前，⼀个⼈是单

薄的，可当我们团结起来，却可以创造⽆数的奇迹。帮助别⼈不仅使受助者得到了便利，⾃⼰也可以收获⼀份简单的快乐。只

要每个⼈都在⽣活中奉献爱⼼，世界就会变成⼀个美好的⼈间。

“阳光少年”征⽂5

清晨，伴着初升的朝阳，听着鸟⼉的歌鸣，踩着绿茵茵的草坪，飞奔在操场上与⾜球为乐的阳光少年就是我——⼤学路⼩

学的贾宇轩。

热爱运动，爱上⾜球

我是⼀个爱运动的少年，在上五年级钱，喜欢打⽻⽑球，兵乓球，篮球，就是没有接触过⾜球。学校有⼀个“⾜球特⾊学

校”的称号，每学期都要组织五六年级的学⽣进⾏⾜球班级联赛。看着⾜球队员奔跑在赛场上潇洒的⾝影，灵敏的动作，合作

团结的精神，我从内⼼深处喜欢⾜球。我想：如果有⼀天我能在⾜球场上训练那该多好呀！

到了五年级，期待已久的班级联赛终于到来。我和哥哥早早开始准备，选拔班级的⾜球队员，利⽤课余时间在操场上练

习。没有接触过⾜球的我早到校观察⾜球队学⽣的脚法，射门，传接球……然后再教给班⾥的其他队员。在我们班这些⾜球队

员的齐⼼协⼒，团结拼搏下，我班获得了第⼀次年级的⾜球冠军。常教练看到我和班⾥的队员有⾜球⽅⾯的潜质，下午就把我

们招收到学校的⾜球队⾥，我听到这个消息激动的⼿舞⾜蹈。从此，我深深的爱上了⾜球。

爱上⾜球，持之以恒

进⼊学校⾜球队，我听从教练的安排，早上积极到校参加训练，⾜球的技能是很多的，有：⼤腿颠球、脚背颠球、头球、

脚内外侧倒球、踏球等许多技能。刚开始的时候，这些⾜球技能看起来简单，但做起来却⼗分困难，需要刻苦地练习，才能掌

握这些⾜球技能。就说“⼤腿颠球”这⼀项⾜球技能练习吧，刚开始练习的时候，我只能颠⼀两个，感觉动作⾮常不协调，总学

得球不听使唤，⾜球好像⼀只调⽪的猴⼦，在我的腿上上蹿下跳，总是落到地上，有时球还磕到了我的脸上，我总是不停地捡

球，⼀会功夫我已是汗⽔淋淋，精疲⼒竭。

我很困惑也很沮丧，我想，我到底到什么时候才能掌握这个⾜球技能啊？于是请教常⽼师⼀边耐⼼地给我做⽰范，⼀边告

诉我：“⼤腿垫球”这个动作是需要两条腿互相协调才能颠得好。观看了⽼师的动作，我发现球好像有了魔⼒似的，⽼师⼀颠起

球，就像铁⽚贴住了磁⽯，球在⽼师的腿上上下跳动，就是不落到地上。

于是，我暗下决⼼，⼀定也要练得像⽼师那样出⾊。我利⽤早上、放学训练的时间，刻苦练习⾜球基本动作，我试着模仿

⽼师的动作，可是⼀到左腿，总觉得不灵活，⾜球总是飞出去，动作缺少连贯性。于是我想先练习单腿颠球，等练习熟练再练