时 段 科 目
6: 10 起床
6: 20-6: 40 早操
6:40-7:00 洗漱、整理内务
7:10 集合
7:10-7: 30 早餐
7:40 集合
7:40-11: 00 队列训练
11: 00 集合
11:00-12:00 午餐
12:00-13:30 午休
13:40 集合
13:40-17: 20 队列训练、洗澡
17: 20 集合
17:30-18:00 晚餐
18: 10-20: 40 晚间活动(集中学习或自由活动)
20:40-21:00 思想教育、一日小结讲评
21:00-21:30 洗漱、准备就寝
21: 30 熄灯
日期时间训练内容实施方法责任人地点8.5全天学生入班、班主任教育、物品发放以班为单位班主任、学生科教室、宿舍上午军训动员大会、学生按班与教官见面集中学生科、班主任操场教官训导、军容风纪纠正以班为单位教官操场叠被子、内务整理以班为单位教官操场叠被子、内务整理以宿舍为单位教官宿舍晚上班级自主活动以班为单位班主任操场队列练习以班为单位教官操场队列练习以班为单位教官操场军歌学唱以班为单位教官操场班级自主活动以班为单位班主任操场晚上军歌练习、内务卫生检查以班为单位学生科、班主任操场、宿舍队列练习以班为单位教官操场军体拳训练以班为单位教官操场军歌学唱以班为单位教官操场军歌练习以班为单位教官操场晚上拉歌、拔河比赛集中学生科、班主任操场队列训练以班为单位教官操场队列训练以班为单位教官操场军体拳训练以班为单位教官操场队列训练以班为单位教官操场军体拳训练以班为单位教官操场趣味活动以班为单位教官、班主任操场晚上班级自主活动、内务卫生检查以班为单位学生科、班主任班主任自定队列训练以班为单位教官操场队列训练以班为单位教官操场军体拳训练以班为单位教官操场队列训练以班为单位教官操场队列训练以班为单位教官操场趣味活动以班为单位教官、班主任操场晚上班级自主活动以班为单位班主任班主任自定队列练习以班为单位教官操场队列练习以班为单位教官操场队列练习以班为单位教官操场队列练习以班为单位教官操场集合离散以班为单位教官操场军体拳训练以班为单位教官操场晚上班级自主活动以班为单位班主任班主任自定队列训练以班为单位教官操场队列训练以班为单位教官操场队列训练以班为单位教官操场8.10下午上午
8.9
8.128.11上午
上午下午8.6
8.7
下午
下午
上午下午
下午
8.8上午学生军训内容及日程表
操场企业参观集中学生科、班主任
上午企业现场
消防逃生演练集中总务科、学生科日期时间训练内容实施方法责任人地点军体拳训练以班为单位教官、班主任操场趣味活动以班为单位教官、班主任操场晚上班级自主活动、内务卫生检查以班为单位学生科、班主任班主任自定队列训练以班为单位教官操场队列训练以班为单位教官操场队列训练以班为单位教官操场队列训练以班为单位教官操场队列训练以班为单位教官操场军体拳训练以班为单位教官操场晚上班级自主活动以班为单位班主任班主任自定队列训练以班为单位教官操场队列训练以班为单位教官操场队列训练以班为单位教官操场队列训练以班为单位教官操场军体拳训练以班为单位教官操场趣味活动以班为单位教官、班主任操场晚上班级自主活动以班为单位班主任班主任自定队列训练以班为单位教官操场队列训练以班为单位教官操场队列训练以班为单位教官操场队列训练以班为单位教官操场队列训练以班为单位教官操场军体拳训练以班为单位教官操场晚上班级自主活动以班为单位班主任班主任自定晚上军歌练习以班为单位班主任班主任自定下午8.13下午
军训作息时间
6:20——6:35起床、洗漱、打扫卫生整理内务
6:35——6:50教官组织学生晨跑
6:50——7:30学生早餐、洗衣服、做班级卫生等
7:30——8:10教官组织学生进行相关训练
8:10——8:20教官组织集合，清点人数并上报高中部部长
8:20——9:40教官组织相关训练
9:40——9:50教官组织学生到教室
9:50——10:30教官组织学生参加大课间
10:30——12:00教官组织相关训练
12:00——12:50午饭清洁卫生
12:50——13:40午间活动
13:55——14:00集合整队，清点人数并上报高中部部长
14:00——17:15教官组织相关训练
17:15——18:05晚饭、扫除、洗衣服等
18:05——18:10集合整队，清点人数并上报高中部部长
18:10——19:40教官、班主任按照日程表安排训练内容
19:40——21:20洗衣服，休息
21:40熄灯就寝，班主任到寝室清点人数
军训日程安排表(五天)
时 间 活 动 内 容
第
一
天 上午 8:00---9:00 接学生、与校方老师交接，了解学生身体情况
9:00---9:30 安排宿舍
10:00---10:30 组建班、排、连，换军服及礼节、军纪、安全教育
10:30---11:30 开营仪式
中午 11:30---15:00 午餐、整理内务、午休
15：00---17:30 军事训练（停止间动作1/2）、国防知识讲座
晚上 17:30---19:30 晚餐、冲凉、洗衣
19:30---21:30 观看专题片《冲出亚马逊》
21:30---21：50 点名（讲评）
22：00---次日6：00 熄灯（岗勤岗哨）
第
二
天 上午 6:00---6:30 起床、洗漱、整理内务
6:30---7:30 晨训（每班带领标兵一人随教官检查内务、量化评分）
7:30---8:00 早餐、军训前的准备工作
8:00---11:30 军事训练（停止间动作2/2、齐步行进与立定）
中午 11:30---14:00 午餐、午休
下午 14:00---15:00 写军训日记（《冲出亚马逊》观后感）
15:00---17:00 军体拳（1/2）、齐步行进与立定、正步行进与立定
晚上 17:00---19:30 晚餐、冲凉、洗衣
19:30---21:00 学唱军歌、（正步、跑步行进与立定）
22：00---22：20 点名（讲评）
22：00---次日6：00 熄灯（岗勤岗哨）
第
三
天 上午 6:00---6:30 起床、洗漱、整理内务
6:30---7:30 晨训（每班带领标兵一人随教官检查内务、量化评分）
7:30---8:00 早餐、军训前的准备工作
8:00---9：20 感恩教育（感恩的心）
9：20---10：30 兵器常识（1.手榴弹投掷）
10：30---11：30 军体拳（1/2）
2013年新生军训计划表
日期 时间 内容 备注
9.23 上午（8:30-11:30） 军训动员大会、整队分组
下午（14:10-17:00） 稍息、立正、跨立、蹲起、起立
晚间（19:30-21:00） 整理内务
9.24 上午（8:30-11:50） 停止间动作训练
下午（14:20-17:10） 停止间动作训练
晚间（19:30-21:00） 军体拳训练
9.25 上午（8:30-11:50） 队列训练
下午（14:20-17:10） 队列训练
晚间（19:30-21:00） 军体拳训练
9.26 上午（8:30-11:50） 队列训练
下午（14:20-17:10） 队列训练
晚间（19:30-21:00） 军体拳训练
9.27 上午（8:30-11:50） 军训总结汇报大会
下午（14:20-17:10） 军训拍照留念
