小学水平三体育教案

小学体育与健康水平三《双手向前投掷实心球》教案《小学体育与健康水平三——双手向前投掷实心球》教案引言：体育与健康是小学教育中非常重要的一部分，通过体育活动可以培养学生的身体素质和健康意识。

双手向前投掷实心球是小学体育中常见的动作之一，本教案旨在指导教师如何向学生传授正确的投掷动作技巧，帮助他们提高投掷实心球的水平。

一、教学目标：1.学生能够掌握正确的双手向前投掷实心球的基本动作；2.学生能够提高实心球的投掷距离和准确度；3.培养学生观察力和合作精神。

二、教学准备：1.实心球：选用适合小学生手掌大小和重量的实心球；2.讲解板书：投掷实心球的基本动作要点；3.教学场地：平整的操场或体育馆。

三、教学过程：第一步：示范动作1.教师向学生简要介绍双手向前投掷实心球的动作要领；2.在黑板上画出投掷实心球的准备动作和投掷动作的示意图；3.教师示范正确的投掷实心球的动作，重点展示正确的动作路径和手部协调。

第二步：分组练习1.将学生分为若干小组，每组4-5人；2.每个小组中选择一名学生作为示范员，其他学生进行观察；3.示范员进行一次投掷实心球动作，并让其他学生观察动作的正确与否；4.其他学生通过观察，提出改进意见和建议；5.示范员进行多次练习，直到其他学生认可其投掷动作正确无误。

第三步：练习和辅导1.学生开始进行互相辅导和练习；2.老师巡视各小组，及时纠正错误；3.老师通过示范正确的投掷动作和重点指导，帮助学生掌握正确的投掷实心球的技巧；4.同时督促学生进行足够的练习，熟练掌握投掷实心球的动作。

第四步：集体展示1.学生进行投掷实心球的集体展示；2.每个小组派出一名学生进行示范，其他小组成员进行观摩并给予评价；3.观摩和评价过程中，教师及时给予指导和鼓励；4.学生可以相互借鉴和学习，进一步提高自身的投掷水平。

四、教学反思：通过本次教学活动，学生在指导老师的帮助下，掌握了正确的双手向前投掷实心球的动作要领。

教师在教学过程中注重观察和辅导，帮助学生改正错误动作，提高投掷实心球的准确性和距离。

水平三体育教案篇一：水平三体育教案500字课题：身体平衡的培养教学目标：1.了解身体平衡的重要性。

2.了解身体平衡的相关理论知识。

3.通过练习，提高身体平衡能力。

4.了解并掌握保持身体平衡的技巧和方法。

教学重点：身体平衡的理论知识和技巧。

教学难点：掌握身体平衡的技巧并能够进行练习。

教学准备：1. 教学PPT。

2. 身体平衡器械。

3. 纸笔。

教学过程：一、导入（5分钟）1.引入课题，简要介绍身体平衡的重要性。

2.以小组形式讨论：你们都有过什么体验或感受与身体平衡相关的经历？二、讲解身体平衡的相关理论知识（15分钟）1.通过PPT展示身体平衡的定义和重要性。

2.讲解身体平衡的三要素：感觉器官、神经系统、肌肉反应。

3.讲解身体平衡的影响因素：年龄、体态、注意力、力量等。

三、练习身体平衡的技巧（20分钟）1.使用身体平衡器械，进行基础平衡练习。

如：单脚站立、双脚闭眼站立等。

2.针对不同难度和器械，分组进行练习。

3.观察学生的练习情况，及时给予指导和帮助。

四、归纳总结身体平衡的关键技巧（10分钟）1.学生展示练习成果并进行评选。

2.总结身体平衡的关键技巧并进行讲解。

五、课堂小结（5分钟）1.回顾本节课的重要内容。

2.解答学生提出的问题。

六、作业布置（5分钟）1.作为课后作业，学生需要每天进行身体平衡练习，记录练习的时间和成果。

2.下节课将对学生的练习成果进行评比，并进行进一步的讲解和指导。

教学反思：这节课主要针对身体平衡进行了理论的讲解和实践的练习。

通过此教学设计，学生能够全面了解身体平衡的重要性、相关理论知识和技巧，并且能够通过实践进行练习和提高。

值得反思的是，对于身体平衡技巧的讲解可能不够详细，下节课需要进行进一步的讲解和指导。

同时，对于身体平衡器械的准备和使用也需要在教学前提前检查，以确保课堂顺利进行。

小学体育教案小学体育教案范文集锦六篇小学体育教案篇1学习阶段：水平三学习目标：了解排球的发球的动作要领，在学习中撑握一定的发球技能。

学习内容：排球：发球学习步骤：一、积极准备，充分活动。

教师活动：1、组织学生集队、队列练习。

2、组织学生进行准备活动。

3、组织学生进行步法移动。

学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。

2、听运动员进行曲在小组长的带领下进行队列练习，在动作正确的同时感受正确的节奏。

3、在小组长的带领下进行慢跑，并进行步法移动。

组织：六列横队、自主分散二、合作学练，掌握动作教师活动：1、组织学生尝试复习发球动作。

2、根据学生的掌握情况进行重点讲解示范，让学生掌握发球的动作概念是击球点的掌握和手臂的挥动动作。

3、组织学生进行练习，巡回指导。

4、组织学生实战运用，总结掌握情况。

学生活动：1、在规定的地点自己体验发球动作，尝试着把球击出。

2、认真观看老师的示范，了解动作的要点是击球点和手臂的挥动。

3、按要求继续尝试发球动作，进一步体验协调用力的进行发球练习。

4、积极参加小组比赛，在实际的比赛中体验发球的重要性。

并在比赛中明白只有多锻炼才能把球发到有效的区域内，才能有一定的目标。

5、认真听老师总结，对照总结了解自己的差距。

组织：分组分散场地^器木才：体育馆、小排球、录音机小学体育教案篇2一、教学目标：1、运动参与：激发学生参与体育运动的兴趣，使他们乐于运动，善于运动，为终身体育奠定基础。

2、运动技能：90%以上的使学生能掌握2种以上跳绳的方法，并能够一物多用，利用跳绳创造出更多的新的练习方法。

3、身体健康：发展学生的协调性，上、下肢肌肉力量，提高跳跃能力和投掷能力。

4、心理健康：培养学生勇于克服困难、不怕失败，积极进取、拼搏向上的精神。

5、社会适应：培养学生合作创新的意识，使他们能建立和谐的人际关系，乐于合作，增强集体凝聚力。

二、教学重点：用不同的方法进行跳绳。

教学难点：身体的协调配合，合作创新意识的培养。

五至六年级体育教学目标、教学要求（水平三）一、教学目标（一）使学生具有主动、积极参与体育活动的意识和行为，表现出乐于学习和对体育活动的浓厚兴趣，并在活动中具有展示自我的愿望和热情，体验到体育活动的乐趣。

（二）使学生获得一些体育和健康的基础知识；初步学习一些运动的技术与技能；学习科学锻练身体和自我锻练、自我表现、自我保护、自我评价的方法；培养参与体育活动的良好习惯，树立安全意识、懂得自我保护。

（三）使学生逐步形成正确的动作姿势和良好的身体形态，通过多种形式的游戏发展身体灵敏、反应、协调、平衡、速度、耐力与力量等体能，促进身体全面发展，增强关注自己身体和健康的意识和行为。

（四）使学生在学与练的过程中，体验参加不同项目运动时的愉快与紧张、兴奋与疲劳、成功与挫折等心理感受，学会通过体育活动调控自己的情绪，并在一定困难的条件下进行体育活动，逐渐形成克服与抗挫折等意志品质。

（五）培养活泼开朗、积极向上、友好相处、团结合作、竞争进取的精神，以及勇敢、顽强、坚忍不拔、尊重他人、遵守规则的意志品质，为学生以后的学习、生活和提高身心健康水平及社会适应能力奠定良好的基础。

二、教学要求（一）确保“健康第一”的指导思想落到实处体育教学必须充分体现以身体练习为主的特点和身体、心理、社会适应的三维健康观。

每堂课的教学，都应把学生的运动初中活动作为实现课程目标的载体。

在针对教材性质和特点确定课堂教学目标的同时，要全面关注五个学习目标的达成，有目的、有计划、有侧重地灵活实施始终把增进学生的身心健康发展的思想贯穿于教与学的全过程，确保“健康第一”的教学思路落到实处，使学生健康成长。

（二）重视培养学生的运动兴趣《标准》的设计和教材的编写，把重点放在学生参与活动和主动、积极的学习态度上，运动兴趣既是促进学生自主学习和终身坚持体育锻炼的前提，也是激发学生积极参与活动的促进剂。

因此，无论是教学内容的选择还是教学方法的更新，都要十分关注学生的兴趣，而且要在“趣”字上做好文章。

水平三体育优质课教案一、教学目标1.让学生掌握篮球的基本技能，提高运动能力。

2.培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。

3.培养学生勇敢、自信、坚韧的品质。

二、教学内容1.篮球基本技能：运球、传球、投篮2.篮球比赛规则及战术意识3.团队合作与沟通三、教学重点与难点1.重点：篮球基本技能的掌握与运用2.难点：团队合作与战术意识的培养四、教学过程第一课时：篮球基本技能训练1.准备活动（1）慢跑两圈，活动全身关节（2）篮球基本步伐练习：高抬腿、马步、滑步2.基本技能训练（1）运球：原地运球、行进间运球、转身运球（2）传球：胸前传球、击地传球、反弹传球（3）投篮：双手胸前投篮、单手肩上投篮3.练习与比赛（1）分组进行篮球基本技能比赛（2）设置不同难度的任务，让学生自主选择挑战（1）学生分享训练心得（2）教师点评学生表现，指出优点与不足第二课时：篮球比赛规则及战术意识1.准备活动（1）慢跑两圈，活动全身关节（2）篮球基本步伐练习2.篮球比赛规则讲解（1）篮球场地的尺寸、设施及作用（2）比赛时间、得分方法（3）犯规、违例及处罚3.战术意识培养（1）讲解篮球战术的基本概念（2）示范进攻与防守战术（3）学生分组进行战术训练4.练习与比赛（1）分组进行篮球比赛（2）设置不同难度的战术任务，让学生自主选择挑战（1）学生分享训练心得（2）教师点评学生表现，指出优点与不足第三课时：团队合作与沟通1.准备活动（1）慢跑两圈，活动全身关节（2）篮球基本步伐练习2.团队合作训练（1）讲解团队合作的重要性（2）示范团队合作的成功案例（3）学生分组进行团队合作任务3.沟通技巧培养（1）讲解沟通在篮球比赛中的作用（2）示范沟通技巧（3）学生分组进行沟通训练4.练习与比赛（1）分组进行篮球比赛（2）强调团队合作与沟通，提高比赛质量（1）学生分享训练心得（2）教师点评学生表现，指出优点与不足五、教学评价1.学生掌握篮球基本技能的程度2.学生团队合作与沟通能力的提升3.学生对篮球比赛的兴趣与热情六、教学资源1.篮球场地、器材3.教学PPT七、教学建议1.注重个体差异，因材施教2.创设轻松愉快的学习氛围，激发学生的学习兴趣3.鼓励学生积极参与，提高学生的自信心4.定期组织篮球比赛，检验学生的学习成果重难点补充：第一课时：篮球基本技能训练重点：运球、传球、投篮的技能掌握难点：技术动作的连贯性与准确性教学过程补充：1.准备活动2.基本技能训练运球练习时，教师B：“注意运球的节奏，手腕要灵活，眼睛不要只盯着球，要看前方。

体育课教案（水平三）第一周教学反思： 教材一、理论课 任务1、使学生了解本学期的要求。

2、进一步强调秋冬季体育课注意事项。

3、让学生进一步明白如何锻炼身体。

内 容课的内容教师活动学生活动 时 量 数 准 备 部 分一、课堂常规(略) 二、宣布本课内容 三、点名 1、教师宣布本课内容 2、点名1、学生听5 弱 1 基 本 部 分一、体育锻炼对身体的作用 1、提高运动系统的功能 2、能够促进呼吸和循环系统功能 3、能促进神经系统的功能二、怎样科学锻炼身体1、教师讲解、回答问题。

2、用讲故事的方式讲给学生，并用鼓励的语言让学生多提问，激发学生的思维1、学生听，并可以提问30 中 1结 束 部 分 1、总结 2、下课 1、教师指出本课优点与缺点 2、师生再见1、学生听2、师生再见 5 弱 1教材一、跳跃：蹲踞式跳远二、队列：行进间三种转法任务1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。

2、养学生正确的走姿，进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。

3、培养学生勇敢、顽强的精神。

内容课的内容教师活动学生活动时量数准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿5 弱 1基本部分一、跳跃：蹲踞式跳远重点：动作协调、蹬跳有力。

难点：助跑、踏跳、腾空、落地二、队列：行进间三种转法重点：注意力集中。

难点：动令予令要分清。

1、教师讲解动作要领、示范2、组织学生练习3、巡视指导，纠正错误动作。

4、组织：分组轮换1、教师讲解动作要领、示范2、织学生练习3、巡视指导，纠正错误动作。

1、学生听2、学生练习3、纠正错误1、学生听2、学生练习3、纠正错误30 中 1结束部分一、放松活动二、总结三、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿2、学生听，提问 5 弱 1教学反思：教材一、跳跃：蹲踞式跳远二、技巧：肩肘倒立任务1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。

小学体育与健康水平三《灵敏与速度体能游戏》教案灵敏与速度体能游戏教案一、教学目标1. 学生掌握智力和身体力量的协调运用，提高灵敏度和速度反应能力。

2. 学生培养良好的团队合作意识和沟通能力。

3. 学生在游戏中培养克服困难和挑战的勇气和自信心。

4. 学生了解健康与身体素质之间的关系，意识到保持身体健康的重要性。

二、教学内容和过程1. 游戏介绍灵敏与速度体能游戏是一系列旨在提高学生身体协调性、灵活性和速度反应能力的游戏。

通过这些游戏，学生可以在快乐的氛围中锻炼身体，培养良好的团队合作意识和沟通能力。

2. 游戏准备将教室或操场按一定的规则划分成若干个区域，每个区域都会有一个指导员，负责指导游戏的规则及进行。

3. 游戏一：快速接力游戏规则：将同学们分成若干个小组，每个小组由4-6个队员组成。

每个小组需要依次完成接力赛跑，将接力棒传递给下一位队员，直到任务完成。

比赛过程中，教师会在其中布设一些障碍物，队员们需要快速跑过障碍物并传递接力棒。

4. 游戏二：反应时间短游戏规则：同学们分成两个小组，每个小组站在两个相距较远的位置上，队员们之间隔着一个发令员。

发令员进行口令“起！”时，队员们需要迅速反应并尽可能快地跑向对方队员所在的位置。

胜利的队伍是第一个完成任务的队伍。

5. 游戏三：衣物混战游戏规则：所有学生站成一个大圈，每个学生将一件个人的衣物脱下来放在自己的前面，教师会在中间混杂一些假的衣物。

教师发出口令时，学生们需要迅速拿到自己的衣物并穿上，在规定的时间内完成任务。

这个游戏可以提高学生的观察力和反应能力。

6. 游戏四：人群追逐游戏规则：将学生分为追逐者和逃跑者两组。

追逐者需要尽快追上逃跑者，并以一定规则进行捉对。

逃跑者需要尽力逃脱追捕，并在规定时间结束前留下最后一名逃跑者。

这个游戏可以提高学生的速度和灵活性。

7. 游戏五：托球传递游戏规则：将同学们分为若干组，每组至少有4-6个人。

每个组都有一个托球的任务，托球需要快速传递至队伍末端。

体 育 课 教案第一周第2课体 育 课 教案第二周第１课体 育课 教案第二周第2课教材一、 理论课 任 务1、 使学生了解本学期的要求。

2、 进一步强调秋冬季体育课注意事项。

3、 让学生进一步明白如何锻炼身体。

内 容 课的内容 教师活动 学生活动时间力量次数准备部分 一、 课堂常规(略) 二、 宣布本课内容 三、 点名1、 教师宣布本课内容2、 点名1、学生听 5 弱 1 基 本 部 分 一、 体育锻炼对身体的作用1、 提高运动系统的功能2、 能够促进呼吸和循环系统功能3、 能促进神经系统的功能 二、怎样科学锻炼身体 1、 教师讲解、回答问题。

2、 用讲故事的方式讲给学生，并用鼓励的语言让学生多提问，激发学生的思维 1、 学生听，并可以提问30 弱弱 11 1结 束 部 分 1、 总结 2、 下课 1、 教师指出本课优点与缺点 2、 师生再见 1、 学生听 2、 师生再见 2 弱 1 教材 一、 跳跃：蹲踞式跳远二、 队列：行进间三种转法任 务 1、 通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。

2、 养学生正确的走姿，进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。

3、 培养学生勇敢、顽强的精神。

内 容 课的内容 教师活动 学生活动 时间 强度 次数 准备部分 一、 课堂常规（略） 二、 准备部分 1、 队列、慢跑 2、 徒手操、伸展运动 3、 专门性练习 1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容，任务 3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队 1、 学生听口令站队 2、 学生听口令练习、模仿 7 弱1 基 本 部 分 一、跳跃：蹲踞式跳远 重点：动作协调、蹬跳有力。

难点：助跑、踏跳、 腾空、落地 二、队列：行进间三种转法 重点：注意力集中。

难点：动令予令要分清。

1、教师讲解动作要领、示范 2、组织学生练习 3、巡视指导，纠正错误动作。

4、组织：分组轮换 1、教师讲解动作要领、示范2、织学生练习3、巡视指导，纠正错误动作。