小学心理健康教案认识自我

《认识我自己》心理健康教案一、教学目标1. 帮助学生全面、客观地认识自己，了解自己的优点和不足。

2. 引导学生学会接纳自己，树立自信心。

3. 培养学生的自我反思和自我成长能力。

二、教学重难点1. 重点：引导学生认识自己的优点和不足，学会接纳自己。

2. 难点：帮助学生树立自信心，培养自我反思和自我成长能力。

三、教学方法讲授法、活动体验法、小组讨论法、案例分析法。

四、教学过程1. 导入（5 分钟）（1）播放一段关于自我认识的视频或讲述一个与自我认识相关的故事，引起学生的兴趣。

（2）提问学生：“你了解自己吗？你觉得自己是一个怎样的人？”引导学生思考自我认识的重要性。

2. 认识自己的优点（15 分钟）（1）活动一：“优点大轰炸”将学生分成若干小组，每个小组成员轮流说出自己的一个优点，其他成员给予肯定和鼓励。

小组讨论结束后，每个小组推选一名代表，在全班分享自己小组中最有特色的优点。

（2）教师总结：每个人都有自己的优点，我们要善于发现自己的优点，并且要学会欣赏和肯定自己。

3. 认识自己的不足（15 分钟）（1）活动二：“我的小缺点”让学生在纸上写下自己的一个不足之处，然后将纸折叠起来，放入小组的“缺点收集箱”中。

每个小组从“缺点收集箱”中随机抽取一张纸，读出上面的缺点，并讨论如何帮助这位同学克服这个缺点。

小组讨论结束后，每个小组推选一名代表，在全班分享自己小组的讨论结果。

（2）教师总结：每个人都有自己的不足之处，我们要勇敢地面对自己的缺点，并且要积极地寻求方法去克服它们。

4. 接纳自己（10 分钟）（1）案例分析：展示一个因为不能接纳自己而产生心理问题的案例，引导学生分析案例中的主人公为什么会出现心理问题，以及应该如何接纳自己。

（2）教师总结：接纳自己是一种重要的心理健康素养，我们要学会接纳自己的优点和不足，接纳自己的不完美，只有这样，我们才能更好地发展自己。

5. 树立自信心（10 分钟）（1）活动三：“自信宣言”让学生在纸上写下自己的一个优点和一个目标，然后用坚定的语气大声地读出自己的优点和目标，并且加上一句“我相信我一定能做到！”全班同学一起重复这句话，互相鼓励，增强自信心。

心理健康《认识自我》教案一、教学目标1. 让学生了解自我认识的重要性，认识到每个人都有自己的特点和优点。

2. 培养学生积极面对自己的不足，学会欣赏自己，提高自信心。

3. 引导学生学会与他人沟通，分享自己的感受，增进彼此的了解。

二、教学内容1. 自我认识的重要性2. 认识自己的特点和优点3. 面对自己的不足4. 培养自信心5. 与人沟通分享三、教学方法1. 小组讨论：分组讨论自我认识的重要性，让学生在小组内分享自己的感受。

2. 分享故事：讲解有关自我认识的故事，引导学生从故事中汲取经验。

3. 自我反思：让学生写一篇关于自己的特点、优点和不足的短文，促进自我认识。

4. 小组互动：组织小组活动，让学生在游戏中增进彼此的了解，学会与人沟通。

四、教学步骤1. 导入：通过讲解心理健康的重要性，引出本节课的主题——认识自我。

2. 讲解自我认识的重要性：让学生明白认识自己的必要性，了解自我认识对个人成长的作用。

3. 分享自己的特点和优点：让学生在小组内分享自己的特点和优点，增进彼此的了解。

4. 面对自己的不足：引导学生正确面对自己的不足，学会从中吸取教训，不断成长。

5. 培养自信心：讲解如何培养自信心，让学生学会自我激励，提高自信。

6. 小组活动：组织学生进行小组互动，让学生在游戏中学会与人沟通，分享自己的感受。

五、作业布置1. 让学生写一篇关于自己的特点、优点和不足的短文，加深对自我认识的理解。

2. 课后思考：思考如何在生活中运用所学知识，提高自我认识和沟通能力。

六、教学评价1. 学生课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和表现，了解他们对自我认识的理解。

2. 学生作业完成情况：检查学生写的短文，评估他们对自我认识的认识程度。

3. 学生课后反馈：收集学生的反馈意见，了解他们对本节课的评价和建议。

六、教学资源1. 故事素材：收集关于自我认识的故事，用于课堂分享。

2. 小组讨论工具：准备小组讨论所需的相关资料和问题。

《认识自我》课堂实录心理健康教育教案一、教学目标1. 让学生了解并接纳自己，提高自信心。

3. 帮助学生建立积极的自我形象，提升心理健康水平。

二、教学重难点1. 教学重点：引导学生正确认识自己，接纳自己的优点和不足。

2. 教学难点：培养学生积极的自我形象，提高自我价值感。

三、教学准备1. 教师准备：教案、PPT、教学素材、奖品等。

2. 学生准备：笔记本、文具、积极参与的态度。

四、教学过程1. 导入新课（5分钟）1.1 教师通过一个有趣的故事引出本课主题——认识自我。

1.2 学生分享自己对“认识自我”的理解。

2. 活动一：我的优点和不足（10分钟）2.1 学生分组讨论，列出自己的优点和不足。

2.2 每组派代表分享讨论成果。

2.3 教师引导学生正确看待自己的优点和不足，鼓励大家接纳自己。

3. 活动二：自我描述（15分钟）3.1 学生用词语或句子描述自己的外貌、性格、兴趣爱好等。

3.2 学生相互分享，了解彼此。

3.3 教师引导学生发现自己的独特之处，提高自我价值感。

4. 活动三：自我肯定练习（5分钟）4.1 教师给出肯定自己的句子，学生跟读并体会。

4.2 学生分组，相互给出肯定对方的句子。

4.3 学生分享感受，教师总结。

5. 总结与反思（5分钟）5.1 教师引导学生总结本节课的收获。

5.2 学生分享自己的感悟和计划。

5.3 教师给予鼓励和指导。

五、课后作业1. 写一篇关于自己的小作文，题目：“我是独一无二的”。

2. 回家后，与家人分享自己的优点和不足，寻求家人的支持和鼓励。

教学评价：通过课后作业、学生表现、家长反馈等多方面进行评价，了解学生对“认识自我”的掌握程度。

在后续教学中，针对学生的实际情况，调整教学策略，以提高教学效果。

六、活动四：我的梦想与目标（10分钟）6.1 学生思考自己的梦想和目标，写在纸上。

6.2 学生轮流分享自己的梦想和目标，大家给予鼓励。

6.3 教师引导学生树立实际可行的目标，培养学生的规划能力。

认识自己的心理安康教案〔通用14篇〕认识自己的心理安康教案〔通用14篇〕认识自己的心理安康教案篇1活动目的：1、让幼儿在玩的过程中认识自己的名字和同伴的名字。

2、如今的你快乐吗？老师也很快乐。

今天，我们就要去和一群快乐的小伙伴交朋友！活动准备幼儿的彩照每人一张，在每人的照片后面贴上幼儿自己的名字。

提早把幼儿的照片贴在墙上，把有名字的一面面向幼儿。

活动过程1、幼儿做律动准备点名。

2、老师点名：XXX小朋友。

幼儿：到。

然后到自己的名字跟前把自己的名字反过让所有的小朋友看到自己的漂亮照片。

找完了的同学读给旁边的小伙伴听听，比比谁读得准。

假如幼儿反过来的是自己的照片，老师应该及时给于肯定及表扬。

XXX小朋友你真棒，你已经认识了自己的名字。

3、老师逐一点名。

4、自由练读、指名表演读、全班表演读。

5、老师小结：“小朋友你们美丽的照片贴在墙上多漂亮”。

老师对每个小朋友给于肯定及表扬并教育幼儿不但认识自己的名字还要认识小朋友们的名字。

教育反思：这是一节识字活动游戏，每天通过点名活动让幼儿有意无意识地认识了很多的字。

在活动中幼儿表现出非常浓重的兴趣。

不当认识了自己的名字，而且认识同伴的名字。

在欢快的气氛内完成每天的点名。

这是2—3岁幼儿所学到的。

作为老师我很快乐，我会更加努力学习，更好地为幼儿而效劳。

活动完毕：小朋友一起讨论认识自己的心理安康教案篇2主题目的：1.认识自己的五官、身体的主要部位和性别，理解自我，形成初步的自我保护意识。

2.乐意用语言、音乐、美术等手段表达自己的感受和需要。

3.培养幼儿敏锐的观察才能。

4.愿意与同伴、老师互动，喜欢表达自己的想法。

5.考验小朋友们的反响才能，锻炼他们的个人才能。

主要内容：《我的身体》《我的小手》《得意的小脚丫》《身体变变变》《男孩女孩》《捏拢放开》《什么乐器在歌唱》《让我来听一听》《闻闻看》《比比看》《衣服和身体》《头发肩膀膝盖脚》环境和材料：1.创设一个“家”的墙饰。

小学心理健康《认识自我》教案认识自我是小学心理健康教育的重要内容之一。

在小学阶段，儿童的心理发展和个体认知能力开始形成，因此帮助他们认识自我、了解自己的情绪、需求和价值观，对于他们的全面发展和心理健康至关重要。

本文将围绕小学心理健康教育《认识自我》的教案内容展开。

一、教学目标1.了解自己的身体、情绪和需求，并通过不同方式表达出来；2.培养自信心，接受自己的不完美之处，并树立积极的自我形象；3.认识到个体间的差异性，尊重他人，并学会与他人相处；4.掌握解决冲突和表达意见的基本技巧。

二、教学内容1.认识自己的身体和情绪（1）身体：让学生通过触摸、描绘自己的身体轮廓，了解自己的体型和器官结构，并引导他们对自己的不同身体部位进行积极评价。

（2）情绪：通过图片、角色扮演等活动，帮助学生识别和表达自己的情绪，了解情绪的多样性和变化。

2.自我认知和自我接受（1）自我认知：通过课堂游戏和问答活动，引导学生思考并回答关于个人兴趣、优点和梦想的问题，培养他们思考自己的能力和意识。

（2）自我接受：开展小组讨论和分享活动，鼓励学生接受自己的不完美之处，并学会通过努力和自我提升来实现自我价值的认同。

3.个体差异和尊重他人（1）差异性：以小组活动形式，让学生将自己和其他同学进行比较，关注并尊重彼此的个体特点和差异。

（2）尊重他人：通过阅读小故事和角色扮演，教导学生尊重他人的观点、情感和需求，培养良好的人际交往和合作意识。

4.解决冲突和表达意见（1）解决冲突：开展角色扮演和情境模拟，帮助学生理解冲突的产生原因，并掌握合理有效地解决冲突的方法。

（2）表达意见：通过小组合作活动，让学生学会自信地表达自己的意见，并尊重和接受他人的不同观点。

三、教学过程1.导入活动：通过展示一系列不同的身体和情绪图片，鼓励学生表达他们对这些图片的感受。

2.讲授活动：教师介绍有关自我认知、自我接受、个体差异和尊重他人的相关概念，引导学生思考自己的特点和差异。

小学心理健康教育《（三年级）认识自我——我的优缺点》教学设计【教学目标】（一）认知目标：通过体验自己的优缺点，认识到自己的优缺点对自己情绪和行为的影响，掌握发展自我的方法，发扬优点，改正克服缺点，走向成功。

（二）情感、态度与价值观目标：树立积极的自我认识意识，正确认识和评价自己，正确对待别人对自己的评价；认清和挖掘自己的优点，增强自信心，同时又要敢于正视自己的缺点，接纳自己的缺点与不足，不断实现自我完善。

（三）行为目标：规范自己课上言行，完善自我。

【教学重点】体验我的优缺点对我的情绪和行为的影响，交流如何对待缺点与不足，不断实现自我完善。

【教学难点】交流如何对待缺点与不足，不断实现自我完善。

【教学方法】情景导入法情境体验法游戏法学议导思法【教学准备】教师准备：课件、学生再塑自我卡片、纸质帆船（带磁铁）【教学过程】一、热身运动，激发兴趣1.展示《大风吹》规则：参与者围坐一圈，中间为主持人，主持说：“大风吹”，参与者问：“吹什么？”主持说：“吹女生”或“吹男生”，相应的人员赶忙起来抢别人的位子，主持人也趁机抢一个位子，没有抢到的变为主持人。

2.学生介绍规则。

3.班长为主持人，学生活动。

4.听音乐放松一下，深呼吸，平复情绪。

（1）垂肩，轻闭眼（2）鼻子吸，手握拳（3）缓呼气，拳放松5.学生谈自己在活动中的表现，教师对学生的评价及时作出回应，或共情、或理解、或肯定，但不能否定。

5. 教师总结板书：认识自我【设计意图：通过心理游戏活动，提升学生的兴趣，同时让学生在活动初步认识自己，为下一步的活动做准备。

】二、情境体验，明理悟道1.观看视频《骆驼和羊》，感受视频蕴含的道理。

2.教师总结引入课题：认识自我，可以从认识我的优缺点开始。

板书：我的优缺点。

3.情境体验（一）自己眼中的“我”两人一组，面对面，对对方说：我的优点千万个，我只对你说三个……，我也有缺点，悄悄对你说一个……4.情境体验（二）别人严重的“我”（1）2、4、6、8……相邻的双数者交换位置。

小学心理健康《认识我自己》教案小学心理健康《认识我自己》教案心理健康是指精神、活动正常、心理素质好。

小学生的心理健康教育与生活息息相关，下面跟店铺一起来看看最新的心理健康教案《认识自己》，希望对大家有帮助!活动目标：认知目标：让学生学会正确、全面地认识自我。

情感目标：建立良好的自我形象，对自己充满自信心。

行为目标：发扬优点，克服缺点，塑造一个良好的自我。

活动重点：正确认识自我的优缺点，接纳自我。

活动难点：保持健康积极的心理，相信自己，努力发展自己。

活动准备：一把小镜子，《相信自己》光碟一张。

活动过程：一、导入新课1、小品：小明拿着刚发下来的考试卷子，背者书包垂头丧气地说：“又是不及格!”这时小强从后面追上来，冲他一笑：“听说要开运动会了，你这个体育健将可要多报几项啊!”小明却无精打采地说：“那有什么用，跑得再快也是头脑简单，四肢发达!”2、思考：引发动机，制造悬念，创设情境，使学生很快进入角色。

(1)你认为小明说的对吗?为什么?(2)你想对小明说些什么?(3)通过这个小品你能明白什么?3、师：偶尔一两次考试不理想并不能说明什么，我们要全面、正确地认识自己。

二、活动主体1、小品《照镜子》大致内容：两位同学按要求闭上眼睛，老师用染红的手指点一位学生的鼻子，问：“这是什么?”学生回答：“鼻子”。

接着再点另一位同学的额头，问：“这是什么?”学生回答：“额头”。

学生回答的同时，颜色已染到他们的鼻子或额头上了，他们却全然不知。

然后让他们面向全班同学，同学们哄堂大笑，他们感到莫名其妙，最后老师把小镜子递到他们手里，他们这才发现真相。

(1)、思考：刚才的小品对你有什么启发?(2)、师：脸上的脏东西，别人看得清，自己却看不见，用小镜子一照，就看得清清楚楚了，让同学当一当这把小镜子，你会很快找出自己身上的优点和缺点。

2、同学眼中的我(1)学生自由找朋友，请这位同学说说他眼中的我有哪些优点或缺点。

(自由活动)(2)请几名学生说说听完之后的感受。

小学心理健康课教案《认识我自己》一、教学目标：1. 让学生了解自己的外貌、性格、兴趣爱好等方面的特点。

2. 培养学生正确认识自己，接纳自己的优点和不足。

3. 引导学生学会与人沟通交流，增强人际交往能力。

二、教学内容：1. 自我介绍：让学生简单介绍自己的姓名、年龄、性别等基本信息。

2. 优点和不足：让学生认识到每个人都有自己的优点和不足，学会接纳自己。

3. 兴趣爱好：引导学生发现自己的兴趣爱好，培养多样化的兴趣。

4. 与人沟通：教授学生基本的沟通技巧，提高人际交往能力。

三、教学重点与难点：1. 教学重点：让学生学会正确认识自己，发现自己的优点和不足。

2. 教学难点：培养学生接纳自己的不足，提高人际交往能力。

四、教学方法：1. 游戏法：通过游戏让学生在轻松愉快的氛围中认识自己。

2. 讨论法：引导学生分组讨论，分享自己的优点和不足，学会接纳自己。

3. 情景模拟：设置情景，让学生模拟与人沟通的场景，提高人际交往能力。

五、教学步骤：1. 导入：教师以幽默生动的方式引导学生进入课堂，激发学生的兴趣。

2. 自我介绍：让学生轮流进行自我介绍，了解彼此的基本信息。

3. 优点和不足：教师提问，让学生认识到自己的优点和不足，并学会接纳自己。

4. 兴趣爱好：引导学生发现自己的兴趣爱好，培养多样化的兴趣。

5. 与人沟通：教授学生基本的沟通技巧，并进行情景模拟，提高人际交往能力。

6. 总结：教师对本节课的内容进行总结，强调正确认识自己和接纳自己的重要性。

六、教学评价：1. 观察学生在课堂上的参与程度，了解他们对自己认识的程度。

2. 通过课后作业收集学生对课程内容的理解和体会。

3. 观察学生在日常生活中的表现，看是否能够接纳自己的优点和不足，以及是否能够运用所学的沟通技巧。

七、教学准备：1. 准备相关的教学材料，如PPT、游戏道具等。

2. 设计好课堂活动和情景模拟的场景。

3. 准备好课后作业，以便学生在课后进行思考和反思。

八、教学注意事项：1. 在课堂上要给予每个学生发言的机会，鼓励他们表达自己的想法。

自我认识心理健康教育教学设计（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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心理健康《认识自我》教案一、教学目标1. 让学生了解自我认识的重要性，认识到每个人都有自己独特的价值和优势。

2. 培养学生正确认识自己，增强自信心，树立积极的人生态度。

二、教学内容1. 自我认知的概念与意义2. 自我认知的方法与技巧3. 自我认知的实践与应用三、教学重点与难点1. 重点：让学生掌握自我认知的方法与技巧，培养自我认知的习惯。

2. 难点：如何引导学生正确认识自己，树立积极的人生态度。

四、教学方法1. 讲授法：讲解自我认知的概念、意义、方法与技巧。

2. 案例分析法：分析典型个案，引导学生从中获得启示。

3. 小组讨论法：分组讨论，让学生分享彼此的经验和感悟。

4. 实践操作法：让学生运用所学方法进行自我认知的实践。

五、教学准备1. 教学PPT：包含自我认知的概念、意义、方法与技巧等内容。

2. 案例材料：选取一些典型个案，用于课堂分析。

3. 小组讨论题：设计一些讨论题目，引导学生进行深入交流。

4. 实践作业：布置一些实践性作业，让学生课后进行自我认知的实践。

六、教学过程1. 导入新课：通过一个有趣的自我介绍小游戏，引导学生思考自我认知的重要性。

2. 讲解自我认知的概念与意义，让学生了解自我认知对个人成长的作用。

3. 分析典型案例，让学生从中获得启示，学会正确认识自己。

4. 教授自我认知的方法与技巧，如自我观察、自我反思、自我评价等。

5. 组织小组讨论，让学生分享彼此的感悟，互相学习。

6. 布置实践作业，让学生课后运用所学方法进行自我认知的实践。

七、教学反思1. 教师应反思教学目标的实现情况，学生是否掌握了自我认知的方法与技巧。

2. 反思教学过程中的互动情况，学生是否积极参与，小组讨论是否热烈。

3. 反思教学效果，学生是否能够正确认识自己，树立积极的人生态度。

八、作业布置2. 布置一些实践性作业，如每天进行自我观察和自我反思，记录自己的成长。

九、课后辅导1. 教师应关注学生在课后作业的完成情况，及时给予指导和鼓励。