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《拿破仑·希尔成功学》读后感800字《拿破仑·希尔成功学》读后感800字：读了拿破仑·希尔撰写的成功学，感觉这些理论和我国古代哲学理论有许多相似之处，但本书进行了系统的归纳总结自成一章，用最简单的语言深入浅出地进行论证，我国古哲学博大精深一字千金，需要用毕生的精力去研究，非大学者不能提炼其精华，读了这本书有一种不同的体会，有几点感触很深。
一、成功源于细节古人早就说，勿以小善而不为之，勿以小恶而为之，延展到工作上说，小事瞧不起大事做不了，这种人比比皆是，正如希尔所说:“做事态度决定人生的高度”，细数希尔所研究的每个成功人士，哪一个不是从最底层做起？谁也没有站在巨人的肩膀上白手起家的，相反都是在做着在别人眼里不起眼、不可能、太平凡的事，正是通过这些平凡的小事他们打开了通向辉煌的大门，创造了奇迹。
在我们的牧场，许多岗位和工序在大家看来是简单的和无足轻重的，也正确，但我们没想到的是美国优秀牧场也是在做这些工作，但他们的产值为什么高？因为他们在平凡的岗位上创造出了不平凡的价值。
这句话很熟悉但我们离这句话很远。
二、有合作才会有成功记得董事长马书记在一次会议上说过，改革开放之初一个人可以打出一个江山，但社会发展到现在，一群人抱团才能赢得一片天下，合作就意味着分红，把一定的利益让出去，这是一种胆识和胸襟。
试想一下，我们都喜欢利润，但一想到分出利润都感到一阵心痛，这就是眼界和胆视局限，一个和尚挑水吃，两个和尚担水吃，三个和尚没水吃，这段话深刻地鞭打了我的心灵，借力发展、合作共赢我们喊的响但绝对没有做到位。
三、当日事当日毕公司一直在强调工作效率，但我们可以为自己找出一千个没完成工作的理由，可以找出一万个原谅自己的理由，可希尔说:“不让时间偷走你的成功这句话可以说直击心地，是的，回首我们骄傲的往事，每一件都是在紧张有序有状态的情况下加班加点完成的，干的糟糕的工作都是在拖拖拉拉，反而更累，这是一个通俗易懂的道理，是每个人都经常经历过的事，我觉得:不让时间偷走你的成功，这句话应该成为我的座右铭，时刻警示自己。
人人都能成功读后感5篇《人人都能成功》后感1：《人人都能成功》是美国作家拿破仑.希尔的著作，作为一本励志书籍，全书阐述了成功并非是完美人的专利，平凡人也能成功的道理。
尽管我还不是很熟悉希尔的生平(也许是我看书太少的缘故)，也很少翻看这类励志书籍，但是作为今日博文的写点，我还是谈谈我对此书的感受。
一、雷同点太多顾名思义，此书是写给现在还没有成功的人，也就是想要成功，还没有成功的人。
所有书中有大量的小故事，来阐述作者的观点。
但是自始至终无非是一个观点那就是要有积极心态，也就是现在很多书上说的阳光心态，与同类书籍中的雷同点过多。
二、思想深度较浅什么是思想深度，就我个人理解就是有深刻的思想脉动，使人读之有脱胎换骨之感。
而在此书中，我却没有此次感觉。
是东西方文化不同造成的吗!我看并不是。
这是作者的思想深度造成的。
再次我还要声明，这只是我个人的看法，书得好坏，全部在读者的感受。
我并不能够代表众多的读者。
但是在这里我还是给大家推荐几本我喜欢的励志书籍。
那就是《论语》、《菜根谭》。
《人人都能成功》后感2：《人人都能成功》是美国作家拿破仑.希尔的著作，作为一本励志书籍，全书阐述了成功并非是完美人的专利，平凡人也能成功的道理。
尽管我还不是很熟悉希尔的生平(也许是我看书太少的缘故)，也很少翻看这类励志书籍，但是作为今日博文的写点，我还是谈谈我对此书的感受。
一、雷同点太多顾名思义，此书是写给现在还没有成功的人，也就是想要成功，还没有成功的人。
所有书中有大量的小故事，来阐述作者的观点。
但是自始至终无非是一个观点那就是要有积极心态，也就是现在很多书上说的阳光心态，与同类书籍中的雷同点过多。
二、思想深度较浅什么是思想深度，就我个人理解就是有深刻的思想脉动，使人读之有脱胎换骨之感。
而在此书中，我却没有此次感觉。
是东西方文化不同造成的吗!我看并不是。
这是作者的思想深度造成的。
再次我还要声明，这只是我个人的看法，书得好坏，全部在读者的感受。
拿破仑成功学读后感拿破仑成功学读后感（一）一位哲人说过：“你的心态就是你真正的主人。
”《拿破仑。
希尔成功学全书》中同样指出：“你的心态是你命运的灯塔。
”美国成功学创始人和励志专家拿破仑。
希尔也认为，一个人只要选择了积极的心态，就一定会到达成功的彼岸，选择了消极的心态，则只会遭遇失败。
所以说：“心态决定命运”，“心态决定人生成败”。
也难怪拿破仑。
希尔将“积极的心态”放在他用毕生研究归纳出来的最有价值也最具规律的17条成功法则的首位。
态决定你的一切。
你的心态左右着你的事业、婚姻，乃至整个人生的成败，真可谓“成也心态，败也心态”。
从字眼上看，“屡战屡败”和“屡败屡战”只是前后位置的置换，但却蕴含着不同的心态，“屡战屡败”给人一种消极、悲观和失望，而“屡败屡战”却给人一种积极、乐观和顽强拼搏的精神。
另外，谁都希望自己的婚姻美满，家庭幸福，可这同样需要积极的心态去营造和经营。
悲观的人总喜欢像在显微镜下寻找细菌、病菌那样，专找爱人身上的缺点，然后再用放大镜放大N倍。
其结果不是“情人眼里出西施”，而是“爱人身上尽挑刺”。
这样做是只会使自己对对方感到失望，对自己的爱情感到不满，对自己的婚姻感到不幸，对自己的人生感到悲观。
而乐观的人则拿着放大镜专找爱人身上的有点，用一颗包容豁达的心去面对对方身上的缺点，即使是对方“手指淡淡烟草味道”也值得她（他）去想念。
她（他）种下的是一粒乐观的爱情种子，收获的必将是一生美满的婚姻果子。
这也不由得使我想起钱钟书在《围城》中讲到的一个吃葡萄的故事，他说，世上有两种人，譬如一串葡萄到手，一种人挑最好的先吃，另一种人把最好的留在最后吃。
照例第一种人应该乐观，因为他每吃一颗都是吃剩的葡萄里最好的；第二种人应该悲观，因为他每吃一颗都是吃剩的葡萄里最坏的。
不过事实上适得其反，缘故是第二种人还有希望，第一种人只有回忆。
我想在对待爱人身上的优缺点时，我们是不是也应该像第二种人那样，用乐观的心态先将对方的缺点吃掉，将他（她）的优点留到最后慢慢欣赏，用心去品尝它的甜美。
成功学全书读书笔记摘抄在阅读《成功学全书》这本书时，我深受启发，书中不仅包含了丰富的成功学理论，还提供了许多实用的策略和方法。
以下是我从书中摘抄的一些读书笔记，希望能与大家分享这些宝贵的智慧。
首先，成功学强调了目标的重要性。
书中提到，没有明确的目标，就像航行在没有指南针的大海中，永远无法到达目的地。
因此，设定清晰的目标是成功的第一步。
在设定目标时，我们应该确保它们是具体、可衡量、可实现、相关性强和时限性的，即所谓的SMART原则。
其次，书中提到了积极心态的重要性。
成功往往青睐那些拥有积极心态的人。
积极心态可以帮助我们面对挑战，克服困难，并在逆境中找到机会。
我们应该培养乐观、自信和坚韧不拔的心态，这样才能在追求成功的道路上走得更远。
此外，书中还强调了持续学习和自我提升的重要性。
在快速变化的世界中，只有不断学习新知识和技能，才能保持竞争力。
我们应该保持好奇心，勇于尝试新事物，并从失败中吸取教训，不断进步。
书中还提到了时间管理的重要性。
有效的时间管理可以帮助我们更高效地完成任务，避免拖延和浪费时间。
我们应该学会优先处理重要且紧急的任务，并合理安排工作和休息时间，以保持工作和生活的平衡。
最后，书中强调了人际关系的重要性。
在现代社会，良好的人际关系对于个人的成功至关重要。
我们应该学会倾听、理解和尊重他人，建立和维护良好的人际关系网，这将有助于我们在职业和生活中取得更大的成功。
总之，《成功学全书》是一本内容丰富、实用性强的书籍。
通过阅读这本书，我学到了许多关于成功的宝贵知识和策略。
我相信，只要我们能够将这些原则应用到实际生活中，就一定能够实现自己的目标，走向成功。
成功的读后感《成功的读后感》《成功的读后感》是美国作家拿破仑·希尔的经典著作，它道出了成功的真谛，引领着无数人走向成功的道路。
这本书以简洁明了的语言，详尽地解读了成功的原则和方法，使我受益匪浅。
希尔在书中提到，成功其实是一种心态和态度。
成功的人天生具备积极的思维模式，他们能够在面对困难和挫折时保持冷静和乐观的心态，坚持不懈地追求自己的目标。
这一点让我深受启发。
在面对困难时，我们常常会产生焦虑和消极的情绪，容易放弃或者产生怨天尤人的情绪。
然而，希尔告诉我们，只有积极地面对困难，才能找到解决问题的办法，才有可能迈向成功之路。
此外，书中还特别强调了自律的重要性。
希尔指出，成功的人具备良好的自我约束力和自我管理能力。
他们能够克服自身的惰性和拖延，始终保持高度的专注和执行力。
自律的意义在于，它能够让我们更好地规划和掌控自己的时间和资源，从而更高效地完成任务并取得成功。
这对我来说是一个巨大的警示。
平时我常常容易被各种诱惑和琐事所困扰，导致工作效率低下。
读完这本书后，我下定决心要加强自律，从小事做起，培养坚持和执行力，提高自己的工作效率。
此外，希尔还强调了目标的重要性。
他认为，成功的人都有明确的目标，并为之付出不懈的努力。
他们懂得将目标划分为小而可行的步骤，每一步都有着明确的计划和行动。
这一点深刻地教会了我如何制定和追踪自己的目标。
原来，每一次的成功都需要有一个具体的目标作为支撑，只有不断地朝着目标努力，才能最终走向成功之路。
我决定要认真思考自己的目标，并采取实际行动来逐步实现它们。
总之，《成功的读后感》这本书给了我很大的启示。
通过阅读这本书，我深刻体会到成功不是偶然，而是有着一定规律可循的。
只有拥有正确的思维模式以及良好的自律和目标规划能力，才能够真正迈向成功的道路。
这本书是一本富有智慧和实用性的读物，它能够帮助我们建立正确的成功观念，引导我们走向成功之路。
感谢拿破仑·希尔能够传递如此宝贵的成功经验，我会将其中的智慧付诸实践，并将其融入自己的生活和工作中，追寻自己的成功之路。
读《拿破仑。
希尔成功学全书》心得第一篇：读《拿破仑。
希尔成功学全书》心得读《拿破仑.希尔成功学全书》心得彭泽县彭湖湾小学王秋芳“当她的手一碰我的手时，我可以感觉到我自己‘失败’了。
我知道，不管她这次是要做什么，她一定会如愿以偿，而且我还会尽力帮助她达成这个项目标。
换句话说，那个深入人心的微笑，以及哪个温暖的握手，已经解除了我的武装，使我一个‘心甘情愿的接受者’”，这是拿破仑.希尔在他的成功学全书中对自己的一段亲生经历的叙述的一段文字，这么迷人的“她”是希尔在书中第9章----迷人的个性章节中写到的一位老妇人。
现在人们都在谈一个人的成功并不就是指一个人能获得了多大的财富就是成功，拥有良好的个性从某种角度来说也是一种成功，大家都能也可以接受这个观点吧!那么,我想希尔是认为这位老妇人是成功的。
当然，能形成这么迷人的个性不是能学会怎样微笑或者怎样握手那么简单的。
她感染力的微笑、她巧妙的语言、莫大兴趣的聆听，真诚的认可对方等这所有修养都不是一天形成的，都是得到了时间的经历和拥有对生活的热爱心态才能拥有。
相信谁都渴望成功，谁都希望自己成为一个具有魅力的人，谁都希望能众中脱众但是却常常没有信心，在很多事情面前人们总是缺乏勇气，经常会很妥协，对自己妥协。
我曾读过一篇小说《绿墨水》，讲一位慈父为使女儿有勇气面对生活而借同班男生的名义给她写匿名求爱信的故事。
感动之余我忽然想到：人有时候真是太脆弱了，似乎总是需要通过别人的语言和感情才能肯定自己热爱自己。
如果有一天没有人去关怀你、爱护你、倾听你、鼓励你——这时你怎么办呢？我想建议你们这个时候拿出《拿破仑.希尔成功学全书》来读吧，这就是我读完《拿破仑.希尔成功学全书》后产生的强烈的一个强烈的念头，希望大家都能阅读它。
人们都能得益于它。
《拿破仑.希尔成功学全书》用了十七个法则涵盖了人类取得成功的所有主观因素，使“成功学”这种看似玄乎的学问变成了具体的、实用的法则。
与其说这是一门帮助人们成功的学问，便可以更确切的说这是一门帮助人们建立完善人格、享受丰富人生的大学问。
拿破仑·希尔《成功学全书》第十三章第十三章正确对待失败失败是正常的，颓废是可耻的，重复失败则是灾难性的。
第一节失败是成功之母世人何尝知道：在那些通过科学研究工作者头脑里的思想和理论当中，有多少经过他自己严格地批判、非难的考察，而默默地隐蔽地扼杀了。
就是最有成就的科学家，他们得以实现的建议、希望、愿望以及初步的结论，也达不到十分之一。
一失败与挫折在普通情形下，“失败”一词是消极性的。
但拿破仑·希尔将这两个字赋予一个新的意义。
因为这两个字经常被人误用，而给数以百万计的人带来许多不必要的悲哀与困扰。
拿破仑·希尔解释道：“这里，先让我们说明‘失败’与‘暂时挫折’之间的差别。
且让我们看看，那种经常被视为是‘失败’的事是否在实际上只不过是‘暂时性的挫折’而已。
还有，这种暂时性的挫折实际上就是一种幸福，因为它会使我们振作起来，调整我们的努力方向，使我们向着不同的但更美好的方向前进。
”不管是暂时的挫折还是逆境，都不会在一个人意识中成为失败，只要这个人把挫折当作是一种教训，事实上，在每一种逆境及每一个挫折中都存在着一个持久性的大教训。
而且，通常说来，这种教训是无法以挫折以外的其他方式而获得的。
挫折通常以一种“哑语”向我们说话，而这种语言却是我们所不了解的。
如果这种说法不对的话，我们也就不会把同样的错误犯了一遍又一遍，而且又不知从这些错误中吸取教训。
”也许，拿破仑·希尔协助您解释挫折意义的最佳方法，就是带你回顾他本人将近30 年的亲身经历。
在这段时间里，曾经七次遭遇转折点——也就是一般人通称的“失败“。
在这7 次转折中的每一次，他都以为自己遭遇了令人沮丧的失败。
但后来，拿破仑·希尔明白，看起来像是失败的，其实却是一只看不见的慈祥之手，阻挡了拿破仑·希尔的错误路线，并以伟大的智慧强迫他改变方向，向着对他有利的方向前进。
二第一个转折点拿破仑·希尔自一所商业学校毕业之后，找到了一个速记员兼簿记员的工作，并且一连干了5 年之久，由于一直奉行那种“任劳任怨，不计酬劳”的原则，因此，拿破仑·希尔晋升得很快，所获得的薪水及所负的责任，都超过了他当时年龄的标准。
《拿破仑·希尔成功定律全集》读后感
我读了《拿破仑·希尔成功定律全集》，这本书中改变命运的10个原则第2则写到：“节俭是穷人的财富，是富人的智慧，更是每一个人成功的机会。
”因此，我非常想学会节俭。
读书之后我懂得，节俭绝非是一时心血来潮的行为，它是一种习惯。
节俭不是为了存钱而存钱，而是把钱和物用到最有用的地方。
因为养成节约习惯的同时，还培养了一个良好的品德。
学会了节俭是一个人一生中用不完的财富。
我们的童年是生活在幸福的年代里，什么东西都是爸爸妈妈给买好了，吃、穿、用从来不知道问多少钱，东西有一点不好用就买新的。
爸爸妈妈说还能用，也不听。
每到一个新学年，就要买一个新书包，一点儿节俭的道理也不懂。
读了这本书后，我明白了许多，要做一个好学生，就要有一个好习惯，养成良好的品德。
这也是我们品德课上讲过的，所以要学会节俭就要从平时做起，为爸爸妈妈节约每一分钱，平时要爱护自己的学习用具，和同学之间绝不攀比。
以节俭为荣，以浪费为耻。
牢记节俭是财富的积累，是每个人成功的机会。
“节俭是穷人的财富，是富人的智慧，更是每个人成功的机会”——真是一句名言！。
拿破仑·希尔《成功学全书》第十五章(上)第十五章合理安排时间和金钱记住，浪费时间就是浪费机会。
第一节惜时如金浪费时间，就是浪费生命。
一时间就是金钱“你热爱生命吗？那么别浪费时间，因为时间是组成生命的材料。
”“记住，时间就是金钱。
假如说，一个每天能挣10 个先令的人，玩了半天，或躺在沙发上消磨了半天，他以为他在娱乐上仅仅花了6 个便士而已。
不对！他还失掉了他本可以挣得的5 个先令。
..记住，金钱就其本性来说，决不是不能生殖的。
钱能生钱，而且它的子孙还会有更多的子孙。
..谁杀死一头生仔的猪，那就是消灭了它的一切后裔，以至它的子孙万代，如果谁毁掉了 5 先令的钱，那就是毁掉了它所能产生的一切，也就是说，毁掉了一座英镑之山。
”这是美国著名的思想家本杰明·富兰克林的一段名言，它通俗而又直接地阐释了这样一个道理：如果想成功，必须重视时间的价值。
拿破仑·希尔指出，利用好时间是非常重要的，一天的时间如果不好好规划一下，就会白白浪费掉，就会消失得无影无踪，我们就会一无所成。
经验表明，成功与失败的界线在于怎样分配时间，怎样安排时间。
人们往往认为，这儿几分钟，那儿几小时没什么用，但它们的作用很大。
时间上的这种差别非常微妙，要过几十年才看得出来。
但有时这种差别又很明显，贝尔就是这个例子。
贝尔在研制电话机时，另一个叫格雷的也在进行这项试验。
两个人几乎同时获得了突破，但是贝尔到达专利局比格雷早了两小时，当然，这两人是互不知道对方的，但贝尔就因这120 分钟而取得了成功。
你最宝贵的财产是你手中的时间，好好地安排时间，不要浪费时间，请记住浪费时间就等于浪费生命。
二效率就是生命时间的特点是，既不能逆转，也不能贮存，是一种不能再生的、特殊的资源，因此拿破仑·希尔认为：“一切节约归根到底都是时间的节约”。
时间对任何人、任何事都是毫不留情的，是专制的。
时间可以毫无顾忌地被浪费，也可以被有效地利用。
读书笔记
—拿破仑.希尔成功学全书
一、积极的心态
1、两个人从老中的铁窗望出去，一个人看到泥土，一个却看到了星星。
2、我们怎样对待生活，生活就怎样对待我们；我们怎样对待别人，别人就怎样对待我们。
3、我们在一项任务刚开始的心态就决定了最后将有多大的成功，这笔任何因素都重要。
4、人们在任何组织中地位越高就越能找到最佳心态。
5、你是对的，则世界就是对的；你认为行，你就行；人们相信有什么结果，就可能有什么
结果。
6、言行举止像你希望成为的人，许多人总是等到自己有了一种积极的感受再去付诸行动，
这些人在本末倒置。
积极的行动会导致积极的思维，而积极的思维会导致积极的心态。
心态是紧跟行动的，如果一个人从一种消极的心态开始，等着感觉把自己带向行动，那他永远成不了他想做的积极心态者。
7、你对别人的态度跟别人对你的态度一样。
8、人性最深切的需求就是渴望别人的欣赏。
9、一个人为多大的事情发怒，他的心胸就有多大。
10、永远不要消极的认为什么事情是不可能的，首先你要认为你能，再去尝试、再尝试，
最后你就发现你确实能。
11、人的心神所能构思而确信的，人便能完成它
12、如果相信自己能过做到，你就能够做到。
13、我心里怎样去思考，就会怎样去做。
14、在我生活的每一方面，都一天天变得跟好而又更好。
15、现在就做，便能使异想天开的梦变成实事。
16、不论我以前是什么样的人，或者现在是什么人，倘使我是凭积极的心态行动的，我
就能想变成想做的人。
17、我觉得健康，我觉得快乐，我觉得好得不得了。
二、明确的目标
1、留出一天的时间，用于思考、构筑、和祈求你的理想，要避开一切干扰，不要让人打断
你的思路。
随身带上纸、笔、日历及对你有帮助的书籍。
2、想到什么目标先写下来，开头不必判断这些目标是否能实现，也别管他们是长期还是短
期的。
这个阶段重要的是有创意有梦想。
3、如果没有明确具体的目标时限，任何人都难免精神涣散、松松垮垮，这样就谈不上成功
和卓越。
4、苦思冥想、谋划如何有所成就，是不能代替身体力行去实现的，没有行动达人只是在做
白日梦。
5、定期评估计划执行情况，有些人制订了目标也写下了达到目标必须做的事情然后就把这
些方针全忘了，所以要写下来贴在办公桌“我现在做的事情会使我更接近目标吗？”
6、当取得预期的成就时，奖励自己，小成就小奖励、大成就大奖励。
7、去掉消极性的词句、无意义的闲聊、每月读一本书、结交四个新朋友
8、每天2次大声朗读你写下的那些计划内容，一次在晚上就寝之前、一次在早上起床之后，
当你；朗诵时你必须看到、感觉到和深信你已经拥有了成功。
9、不放弃哪怕万分之一可能的机会，我相信一个不怕吃亏的笨蛋才是真正的聪明人，开奖
券是由别人主持，丝毫不由你的主管努力；但这种万分之一的机会，却完全靠你自己的
主观努力去完成。
10、积极主动的人都是不断做事的人，他真的去做，直到完成为止，被动的人都是不做
事的人，他会找借口拖延，直到最后他证明这件事“不应该做”、“没有能力去做”、或“已经来不及了”
11、我们要追求完美，但是人间的事情没有意见绝对完美或接近完美，等所有条件都完
美了再做只能永远等下去。
12、我现在很好，立即行动，马上动手，再拖下去就完蛋了，我要把所有的时间精力用
在正事上。
13、不要等到万事具备以后才去做永远没有绝对完美的事，预期将来一定有困难，一旦
发生就立刻解决
14、用行动客服你的恐惧同时增加你的自信，怕什么就去做什么，你的恐惧就会立刻消
失。
15、时时想到“现在”“明天”“下礼拜”、“将来”跟永远不可能做到意义相同，要变成
“我现在就去做”的那种人。
行动------在行动中纠正你的行为
16、积极的心里暗示，每个人把自己想象成什么人就会按照那个人的行为方式行事。
17、尽量跟那些“道德高尚、性情良好、站在人生光明面”的成功人士交朋友
三、自制力
1、情绪不能立即降服于理智，但情绪总是能立即降服于行动。
四、自信
1、挑前面的位子坐
2、练习正视别人
3、走路的速度加快25%，抬头挺胸走快一点，你就会感到自信心在滋长。
4、练习当众发言
5、咧嘴大笑
6、伸出手来热切的握住对方，正视对方的眼睛，说我很高兴认识你
五、迷人的个性
1、养成对别人产生兴趣的习惯，而且要从他们身上找出美德加以赞扬。
2、培养说话能力，是你的说话有分量，有说服力，你可以把这种能力同时应用在日常谈话
和公开演讲上。
3、学会握手，表达出热忱、微笑、与温柔。
六、热忱
1、你热心或者不热心都会自然的在你的行业上表现出来，没有办法隐瞒。
微笑也要活泼一
点眼睛要配合你的微笑才好。
2、当你说话很有活力时，你自己也会变得很有活力。
3、身体健康是热忱活力的基础
4、大教育家及心理学家威廉.瓦特确信并证实：感情是不受理智立即支配的，不过他们总是
受行动的支配，行动可以是实质的也可以是心理的，思想将感情从消极变积极，行动同样具有刺激性与效力，在这种情况下，行动不论是实质的还是心理的，他都领先于感情，你的感情并非经常受理智的支配，可是他们却都受行动的支配-----所以要运用这样一个自我激发词：要变得热忱，行动必须热忱！
七、习惯的力量
1、把意识“集中”在一个特定的“欲望”上的行为牵涉到两项重要法则，其中一项法则就
是“自我暗示”，另一项法则就是“习惯”
2、习惯是由重复传创造出来的，并根据自然法则而养成。
要除掉一个坏习惯唯一的方法是
培养新习惯。
3、我们最大的毛病便是；常常以为自己是被注意的中心，然而实在并非如此。
当我们戴着
一顶新帽子或者穿一件新衣服，总以为众人都在注目了。
其实这完全是自己的臆想。
别人或许也和我们一样以为自己正受到他人的注目呢！如果真正在注意我们，那大概是因为我们的自我感觉使我们表现出一种可笑的态度而不是由于衣服！
4、运动能使你抛开烦恼、带来激情、让你脚踏实地感受自己在做什么。
5、人们愿意追随积极进取的人，使自己“谈话进取、思想进取、睡觉进取、以及做事进取”
八、身心健康
1、应对压力方式一：强调持之以恒的运动，特别是做“有氧运动”。
例如，游泳、跳绳、
踩单车、慢跑、疾步行走与爬山等，运动作用：缓解压力、转移注意力、提高脑力、加强意志力
2、应对压力方式之二：自我催眠、静坐、练习吐纳呼吸。
3、心理暗示：我觉得健康，我觉得愉快，我觉得大有作为。
4、肉体疲倦了，精神就随之得到休息，当你烦恼时多用肌肉少用大脑，其结果将会令你惊
讶不已。
