五行经络派元素分解
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五行经络图加实作,值得收藏!气血气血是人体脏腑、经络等组织器官进行活动的物质基础和能量来源。
物质基础:血。
能量来源:气。
经络:公路经络概念1.经脉,是系统中的主干;络脉,是小网络,纵横交错,无处不至。
2.经络联通周身表里,运行气血,濡养全身,把人体五脏六腑四肢百骸连接成协调统一的整体。
3.经脉:12正经(如:手太阴肺经,足太阳膀胱经),奇经八脉(如:任脉、督脉)。
络脉:15别络,浮络,孙络。
寻找穴道的诀窍1.用手指一压,会有痛感(压痛)2.以指触摸,有硬块(硬结)3.稍一刺激,皮肤便会刺痒(感觉敏感)4.出现黑痣、斑(色素沉淀)5.和周围的皮肤产生温度差(温度变化)等穴道刺激指压:利用施力容易的大拇指、食指或中指。
按摩:有捶、搓、揉、压等各种按摩法刮痧板:可利用刮痧板刺激经络,顺经络为补,逆经络为泻。
注意事项1.刺激穴道要在呼气时2.经络按摩“前、后”请勿抽烟。
不适合按摩的族群患急性传染病的人,如流感、痢疾等急性炎症的病人,如肺炎、阑尾炎、蜂窝组织炎等某些慢性炎症如四肢关节结核、骨髓炎有严重心脏病、肝脏病、肾脏病及肺病的人恶性肿瘤、贫血、久病而极度消瘦虚弱的人血小板减少性紫斑或过敏性紫斑的病人大面积的皮肤病人或患溃疡性皮肤炎的病人按摩手法按:用手指或手掌在皮肤或穴位上有节奏地按压摩:用手指或手掌在皮肤或穴位上进行柔和的摩擦推:用手指或手掌向前、向上或向外推挤皮肤肌肉拿:用一手或两手拿住皮肤、肌肉或盘膜向上捍起,随后又放下揉:用手指或手掌在皮肤或穴位上进行旋转活动掐:用手指使劲压穴位点:用单指使劲点押穴位扣:用掌或拳叩打肢体中医阴阳五行学说阴阳五行是中国古人认识宇宙事物的一种思维方法。
古人认为阴阳是“天地之道也,万物之纲纪,变化之父母,生杀之本始”阳:活动的、无形的、向外的、向上的、温热的、明亮的、亢进的(日,天,昼,火,男)阴:沉静的、有形的、向内的、向下的、寒冷的、晦暗的、衰退的(月,地,夜,水,女)五行蔬果木形〈春季蔬果>——芥蓝菜、芦笋、A菜、地瓜叶、萝卜、空心菜、西兰花、青江菜、丝瓜、油菜火形〈夏季蔬果〉——苹果、红萝卜、加州李、樱桃、葡萄、大西红柿、小西红柿、红龙果、葡萄柚金形〈秋季蔬果〉——莲藕、茭白笋、南瓜、水蜜桃、白苦瓜、鲜香菇、圆葱、葱、文旦、金针菇水形〈冬季蔬果〉——马铃薯、牛篣、山药、地瓜叶、大黄瓜、苋菜、黑芝麻、柠檬、紫菜、小黄瓜、绿苦瓜土形〈四季蔬果〉——木瓜、百香果、菠萝、圆葱、酪梨、番石榴、哈密瓜、香蕉、芒果、榴莲、嫩姜经络养生按摩法脸部:迎香穴、印堂、太阳穴颈部:风池手太阴肺经:尺泽、太渊、少商膀胱经:脊椎两侧、风门、肺俞、大椎前胸:天突(任脉)、中府(肺经)、云门(肺经)经络养生按摩头颈部:风池(胆经)躯干部:章门、期门(肝经)下肢部:三阴交(肝脾肾三经交会)足部:内侧——太冲(肝经) 外侧——侠溪(胆经)。
五行经络图加实作,值得收藏!
气血
气血是人体脏腑、经络等组织器官进行活动的物质基础和能量来源。
物质基础:血。
能量来源:气。
经络:公路
经络概念
1.经脉,是系统中的主干;络脉,是小网络,纵横交错,无处不至。
2.经络联通周身表里,运行气血,濡养全身,把人体五脏六腑四肢百骸连接成协调统一的整体。
3.经脉:12正经(如:手太阴肺经,足太阳膀胱经),奇经八脉(如:任脉、督脉)。
络脉:15别络,浮络,孙络。
寻找穴道的诀窍
1.用手指一压,会有痛感(压痛)
2.以指触摸,有硬块(硬结)
3.稍一刺激,皮肤便会刺痒(感觉敏感)
4.出现黑痣、斑(色素沉淀)
5.和周围的皮肤产生温度差(温度变化)等。
经络派元素利用中医五行相生相克的原理,结合世界尖端生物科技,“经络π元素”一推出,就凭借其石破天惊的美容养生效果被喻为“美容界的魔术师”。
“经络π元素”可补充人体能量,提高人体免疫力和修复能力,泻出体内风、寒、暑、湿、躁、火等“邪气”,舒解疲劳、使人精力充沛、面色红润,达到身、心、灵三位一体的整体美容和保健养生的效果。
何谓“经络π元素” “经络π元素”是一种商业上的提法。
实质上是运用中医五行与西方生物科技相融合,针对人体、内脏、经络、脊髓所需的能量而研发出的一种元素。
“π”运用在物理上是利用元素分子碰撞原理,让分子产生更细小的元素,经过这样的处理后分子就更容易被人体细胞所吸收,这种处理的过程被称为“π化”。
 “经络π元素”是用数十种植物精纯精油,经过三次蒸馏后再利用π化处理所得到的分子元素。
这是人体改善健康所必需的、渗透性及活动性极强的元素,多为一些身体必须的微量元素、维生素、氨基酸及其它有效成份,堪称精油中的精油。
一套“经络π元素”共有五瓶经π化过的精油,分别为1号π化火元素、2号π化木元素、3号π化水元素、4号π化金元素、5号π化土元素。
 “经络π元素”的五行分别代表了人体的心脏、肺、脾、胃等不同器官,其主要功能是经美容师专业推拿按摩脊椎,由气场接受或皮肤吸收来改善体内磁场(内脏)的正常运作,泻出邪气、补充元气,让人体各器官得以自我修复,达到由内而外的美丽和健康。
“经络π元素”之体验 近日,本人到美容院体验了一次“经络π元素”,做完后确有“正气充裕、邪气不侵”的切身感受。
人体俯卧 第一步:“开背”,即后背按摩,时间约15分钟。
对后背进行热敷、清洁和去角质后,再用红外线灯将背部水分烤干。
美容师用开背精油推拿、按摩颈椎至尾椎再至双臂。
 第二步:用“经络π元素”推拿脊柱。
分别用5瓶代表人体五脏六腑的“火”、“木”、“水”、 “金”、“土”π化精油推拿脊柱。
健康经络五行元素——五行∏元素一.∏元素的概念∏在数学里代表圆周率,而∏运用在物理上是利用∏元素分子碰撞原理让分子产生更细小的元素,分子经过这样的处理后更容易进入人体,让体内细胞更容易吸收,这种处理方式称之为∏化。
二.经络五行元素的概念经络五行元素是运用中国五千年的医学、五行学说与西方生物科技的融合,针对人体、内脏、经络、脊髓所需的能量而研发出来的元素。
作用于人体脊椎,通过补充人体缺少的元素,起到调节机体平衡,改善亚健康症状,保健身体的作用。
(一)五行的概念五:金、木、水、火、土行:运动,变化,运行不息(二)五的归类金(肺)木(肝)水(肾)火(心)土(脾)五腑:大肠胆膀胱小肠胃五官:鼻目耳舌口五形:皮毛筋骨脉肉五华:毛爪发面唇五志:悲怒恐喜思金木水火土五季:秋春冬夏长夏五方:西东北南中五气:燥风寒署湿五味:辛酸咸苦甘五色:白绿黑赤黄任(补正)督(泻邪)金—大肠金——肺木—胆木——肝水—膀胱水——肾火—小肠火——心土—胃土——脾(三)五行、相生、相克相生:相互促进助长的意思金生水水生木木生火火生土土生金相克:相互至约克制的意思金克木木克土土克水水克火火克金五行:金、木、水、火、土乃人身之肺、肝、肾、心、脾之所需,通过元素分子碰撞原理,让分子产生更细小的元素,让体内细胞更易吸收。
经络五行元素是用纯精油经过精馏后再利用∏化处理产生更细小的分子元素。
这种元素是一种人体改善健康所需的,渗透性及活动性极强的元素,可以说是精油中的精油,每一种∏化元素都会用到十几种精油。
三.经络五行元素的作用宇宙是一个大磁场,人体是一个小磁场,每时每刻都在吸收或释放能量。
不同的人对周围的磁场有不同的反应,在体内所产生的影响也不一样。
由此也产生了所谓的正气和邪气。
宇宙如果释放的能量正是你所需要的气场,那就是正气,就会让你思路清晰,身体强壮。
反之,若释放的磁场是你所排斥的磁场就是泄气,会给你带来身心疲惫,亚健康等状态。
但不论是正气还是邪气人体的穴道都会照单全收。
经络篇三(五行)
五行相生的次序是:木生火,火生土,土生金,金生水,水生木五行相克的次序是:木克土,土克水,水克火,火克金,金克木人体经络也五行对应:即木对肝经、火对心经、土对脾经、金对肺经、水对肾经。
在中医理论中,经络与五味的对应为酸入肝经,甘入脾经,苦入心经,辛入肺经,咸入肾经,五味功能为酸收,甘缓,苦泻,辛走,咸润。
五味选择性作用于经络,并通过经络传导间接作用于脏腑。
小知识:经络对人健康来说究竟起到什么作用?
1:联络脏腑,沟通全身2:运行气血,营养脏腑3:抗御病邪,保卫机体4:反应内在,以表知里5:刺激经络,调整气血。
五行系统图五脏:肝·心·脾·肺·肾人体的实体性器官生化并储存人体的精华六腑:胆·小肠·胃·大肠·膀胱·肾空体性器官,人体的输送管道消化食物并排除废物木--肝脏·胆主经络开窍于眼对应春天绿色春养肝胆火--心脏·小肠主血脉开窍于舌对应夏天红色夏养心土--脾脏·胃脾胃是后天之本,气血升华之源黄色一年四季养脾胃金--肺·大肠主皮毛开窍于鼻对应秋天白色秋养肺氺--肾·膀胱主骨髓开窍于耳朵对应冬天黑色冬养肾春养肝夏养心秋养肺冬养肾一年四季养脾胃人体十四经络运行穴位肺经-(从胸到手)--中府-尺泽-列缺-少商大肠经(从手到头)--商阳-合谷-曲池-臂臑-肩髃-迎香胃经(从头到脚)-- 承泣-四百-头维-人迎-缺盆-乳中-乳根-天枢-梁丘-足三里-解溪-历兑脾经(从脚到胸)-- 隐白--三阴交-阴陵泉-血海-大横-大包心经(从胸到手)-- 极泉-神门-少冲小肠经(从手到头)--少泽-肩贞-天宗-听宫膀胱经(从头到脚)--睛明-攒竹-天柱-承扶-殷门-委中-承山-昆仑-至阴肾经(从脚到胸) --涌泉-太溪-阴谷-俞府心包经(从胸到手)--天池-曲泽-郄门-内关-劳宫-中冲三焦经(从手到头)--关冲-四渎-肩髎-翳风-耳门-丝竹空胆经(从头到脚)-- 瞳子髎-率骨-风池-肩井-带脉-环跳-风市-阳陵泉-足窍阴肝经(从脚到胸)-- 大敦-行间-太冲-章门-期门督脉(行气)-- 腰俞-腰阳关-命门-脊中-至阳-身柱-大椎-风府-百会-神庭-人中-龈交任脉(司血)-- 承浆-廉泉-天突-膻中-鸠尾-中脘-神阙-气海-关元十二时辰·经络·五脏六腑·养生手三阴肺经 (1:oo_3:00) 肺部胀满·咳嗽气喘·缺盆及喉咙疼痛·宜调理肺经和熟睡手三阳大肠经(5:00-7:00)牙齿痛痛·颈部肿大·宜喝温开水排便·调理大肠经足三阳胃经(7:00-9:00)腹部长鸣·消化不良·宜及时吃早餐调理胃经足三阴脾经(9:00-11:00)舌根强直·食则呕吐胃脘疼痛腹内发胀适量饮水·调理脾经手三阴心经(11:00-13:00)喉咙干燥头痛口渴难思吃午餐休息静养阴血·调理心经手三阳小肠经(13:00-15:00)喉咙颔部痛肩痛如裂臂痛如断·调理小肠经少吃食物足三阳膀胱经(15:00-17:00)经头痛眼睛痛颈项痛·宜饮水运动调理膀胱经足三阴肾经(17:00-19:00)四肢冰冷腰酸背痛耳鸣·宜休息调理肾经手三阴心包经(19:00-21:00)胸痛心律不齐手部灼热·宜吃晚餐散步快乐调理心包经手三阳三焦经(21:00-23:00)耳鸣,声音模糊喉咙肿痛闭塞·宜心平气和调理三焦经足三阳胆经(23:00-1:00)头昏目眩口苦善太息·宜睡觉调理胆经足三阴肝经(1:00-3:00)胸闷疲倦黑眼圈特别容易烦躁皮肤是内脏的一面镜子脸色:青·肝气郁结; 红·心火旺盛;黄·脾胃不和;白:肺气不宣;黑:肾气不足舌色:红·热症;白·气血不足;暗紫·血瘀舌苔:白·寒症; 黄·热症胃虚:发髻线及额头有黑色素、皱纹;胃热:发髻线及额头有暗疮、口臭黑眼圈:心循环受阻,眼袋:膀胱代谢受阻肝气不足:有色斑;肝气过剩:红血丝有皮疹、便秘肺热:皮肤过敏肺气不宣:毛孔粗大、皮肤过敏脾虚:唇暗或有黑色素子宫湿热:暗疮、脓疮(可能有肌瘤)子宫寒或有黑色素,色素沉积食物-食管-胃:1:脾虚:唇暗或有黑色素A:胃虚:发髻线及额头有黑色素、皱纹B:胃热:发髻线及额头有暗疮、口臭因脾胃功能失调引起一下七个方面的机能下降1:脾胃下降-肝消化吸收胃里的蛋白质不充分——肝的储血不够——肝气不足:抑郁,额骨有色斑,头顶头丝、眼涩眼红——胆循环受阻:头发两侧头发早白,口苦2:脾胃功能失调-肝藏血不足-心的全身循环不够-血不养心——黑眼圈、手足冰冻、夜梦多或失眠——小肠 3:脾胃功能失调-肝气郁结,淤滞成块-导致子宫附件疾病——子宫寒,经量少,口边颜色暗或有黑色素,热,口边及下巴有暗疮4:脾胃功能失调-肝气上亢-肺热——红血丝,毛孔粗大:鼻塞、打喷嚏——肺和大肠相表里-大肠燥-便秘 5:脾胃功能失调-脾运化气给肾的能力降低-肾气不足-肾和膀胱相表里-膀胱代谢受阻——眼袋,面部浮肿足无力6:脾胃功能失调-脾运化气给肾的能力降低-肾气不足-推动不了大肠的蠕动-便秘7:脾胃功能失调-脾虚-脾不同血-月经量多(血海。
细说经络的属性金、木、水、火、土"为中医的五行学说,经络的属性可分为肺、大肠属金,心、小肠属火,肝、胆属木,脾、胃属土,肾、膀胱属水,心包、三焦也属火。
某条经络上的穴位,一方面同属于这条经络的属性,如肺经的穴都有肺经的"金性";另一方面,每条经还依五行(金、木、水、火、土)各自构成五个特定穴(井、荥、俞、经、合),即"五输穴"。
"输"就是传导的意思,经络的传导可比喻为水流从小到大,从浅入深的变化过程。
"井"穴多位于手足之端,如肺经的少商穴和脾经的隐白穴。
"井"就是水的源头,"井之为义,汲养而不穷"。
"荥"穴多位于掌指或跖(脚掌)趾关节上,如肺经的鱼际穴和脾经的大都穴。
"荥"的意思是迂回的小水,像山溪细流。
"经"穴多位于腕踝关节以上,如肺经的经渠穴和脾经的商丘穴。
"经"是主道,像宽广的江河,畅行无阻。
"合"穴多位于肘膝关节附近,如肺经的尺泽和脾经的阴陵泉。
"合"喻做江河之水汇入大海。
五输穴以"井、荥、俞、经、合"来说明经气由四肢末端向心脏方向流注于肘膝关节,经气由微至盛,由浅入深,汇入脏腑的过程。
五脏(心、肝、脾、肺、肾)所主的经络叫"阴经"。
六腑(小肠、大肠、膀胱、胆、胃、三焦)所主的经络叫"阳经"。
不管是阴经还是阳经,都有其各自的五输穴,各自的属性也完全不同。
阴经的"井"属木,"荥"属火,"俞"属土,"经"属金,"合"属水。
而阳经的"井"属金,"荥"属水,"俞"属木,"经"属火,"合"属土。
经络五行图经络概念1.经脉,是系统中的主干;络脉,是小网络,纵横交错,无处不至。
2.经络联通周身表里,运行气血,濡养全身,把人体五脏六腑四肢百骸连接成协调统一的整体。
3.经脉:12正经(如:手太阴肺经,足太阳膀胱经),奇经八脉 (如:任脉、督脉)。
络脉:15别络,浮络,孙络。
寻找穴道的诀窍1.用手指一压,会有痛感(压痛)2.以指触摸,有硬块(硬结)3.稍一刺激,皮肤便会刺痒(感觉敏感)4.出现黑痣、斑(色素沉淀)5.和周围的皮肤产生温度差(温度变化)等穴道刺激指压:利用施力容易的大拇指、食指或中指。
按摩:有捶、搓、揉、压等各种按摩法刮痧板:可利用刮痧板刺激经络,顺经络为补,逆经络为泻。
注意事项1.刺激穴道要在呼气时2.经络按摩“前、后”请勿抽烟。
不适合按摩的族群患急性传染病的人,如流感、痢疾等急性炎症的病人,如肺炎、阑尾炎、蜂窝组织炎等某些慢性炎症如四肢关节结核、骨髓炎有严重心脏病、肝脏病、肾脏病及肺病的人恶性肿瘤、贫血、久病而极度消瘦虚弱的人血小板减少性紫斑或过敏性紫斑的病人大面积的皮肤病人或患溃疡性皮肤炎的病人按摩手法按:用手指或手掌在皮肤或穴位上有节奏地按压摩:用手指或手掌在皮肤或穴位上进行柔和的摩擦推:用手指或手掌向前、向上或向外推挤皮肤肌肉拿:用一手或两手拿住皮肤、肌肉或盘膜向上捍起,随后又放下揉:用手指或手掌在皮肤或穴位上进行旋转活动掐:用手指使劲压穴位点:用单指使劲点押穴位扣:用掌或拳叩打肢体中医阴阳五行学说阴阳五行是中国古人认识宇宙事物的一种思维方法。
古人认为阴阳是“天地之道也,万物之纲纪,变化之父母,生杀之本始”阳:活动的、无形的、向外的、向上的、温热的、明亮的、亢进的(日,天,昼,火,男)阴:沉静的、有形的、向内的、向下的、寒冷的、晦暗的、衰退的(月,地,夜,水,女)五行蔬果木形〈春季蔬果>——芥蓝菜、芦笋、A菜、地瓜叶、萝卜、空心菜、西兰花、青江菜、丝瓜、油菜火形〈夏季蔬果〉——苹果、红萝卜、加州李、樱桃、葡萄、大西红柿、小西红柿、红龙果、葡萄柚金形〈秋季蔬果〉——莲藕、茭白笋、南瓜、水蜜桃、白苦瓜、鲜香菇、圆葱、葱、文旦、金针菇水形〈冬季蔬果〉——马铃薯、牛篣、山药、地瓜叶、大黄瓜、苋菜、黑芝麻、柠檬、紫菜、小黄瓜、绿苦瓜土形〈四季蔬果〉——木瓜、百香果、菠萝、圆葱、酪梨、番石榴、哈密瓜、香蕉、芒果、榴莲、嫩姜经络养生按摩法脸部:迎香穴、印堂、太阳穴颈部:风池手太阴肺经:尺泽、太渊、少商膀胱经:脊椎两侧、风门、肺俞、大椎前胸:天突(任脉)、中府(肺经)、云门(肺经)经络养生按摩头颈部:风池(胆经)躯干部:章门、期门(肝经)下肢部:三阴交(肝脾肾三经交会)足部:内侧——太冲(肝经)外侧——侠溪(胆经)。
足脉黄金五行分割法足脉黄金五行分割法是中医中脉学的一个重要理论。
它是根据五行学说和脉学理论相结合而形成的一种脉学分析方法。
足脉黄金五行分割法可以通过观察和分析人体足脉的形态和特点,来判断人体的健康状况和疾病表现,从而为临床诊断提供依据。
在中医中,人体的脏腑功能与五行学说密切相关。
五行学说认为,自然界的万物都可以归类为五种元素,即金、木、水、火、土。
这五种元素相互影响、相互制约、相互转化,维持着自然界的平衡态。
人体的脏腑同样也可以归类为五行,每个脏腑对应一个元素。
例如,心脏对应火,肺对应金,脾胃对应土,肝胆对应木,肾对应水。
五行元素的相互关系反映在人体的生理和病理过程中。
足脉黄金五行分割法是根据五行学说将足脉分为五段,分别对应五行元素。
它的主要原理是通过观察和分析足脉的形态、弦实、濡绌、浮沉等特点,来判断五脏的功能状态和疾病表现。
具体的五段区分如下:第一段,对应胸腹部的脏腑,包括心、肺、胃、脾等。
这一段的足脉表现为濡绌和缓脉,形态丰满,脉象柔和。
第二段,对应胸部以下的脏腑,主要包括肝、胆等。
这一段的足脉表现为脉象紧绷,脉底沉缩。
第三段,对应腰部的肾脏。
这一段的足脉表现为脉象充实有力,脉气沉稳。
第四段,对应下肢的脏腑,包括小肠、大肠、膀胱等。
这一段的足脉表现为脉象浮大,脉底沉细。
第五段,对应足部及末梢的脏腑,主要包括三焦和胆经。
这一段的足脉表现为脉象浮细,脉底微浮。
根据不同的脉象特点,中医医生可以初步判断出人体脏腑的健康状况和潜在疾病。
例如,脉气沉重、脉底沉缩的足脉可能表示肝胆郁症;脉象浮大、脉底沉细的足脉可能表示膀胱炎等。
当然,在临床实践中,医生还需要综合考虑患者的症状、体征和其他检查结果,来做出准确的诊断和治疗。
总之,足脉黄金五行分割法是一种综合运用五行学说与脉学理论的脉学分析方法。
通过观察和分析足脉的形态特点,可以初步判断出人体脏腑的功能状态和疾病表现。
但需要注意的是,该方法只是中医诊断中的一种辅助手段,在实际应用中还需要结合其他检查手段和临床经验来进行判断。
七、经络中的阴阳五行经络中的阴阳五行之阴阳篇经络是人体疾病的报警器,不管有什么病都会在经络上反映出来;同时,经络更是阴阳五行的缩影,是阴阳五行在人体上的集中反映。
经络腧穴中蕴藏的阴阳中医很讲究阴阳,讲经络也离不开阴阳。
中丢将经络中内属于脏,跟脏直接相连、关系最紧密的经称为阴经,它与脏对应的腑又有着紧密联系;中医又将内属于腑的、跟腑直接相连、关系最紧密的经称为阳经,同样它与腑相对应的脏也有紧密联系。
阳经在四肢的阳面,阴经在四肢的阴面。
经络的命名也体现了阴阳的思想。
中医学认为,脏为阴,腑为阳;内属阴,外属阳。
故属脏并在肢体内侧的经脉统称之为“阴经”,属腑并在肢体外侧的经脉统称之为“阳经”。
由于阴阳本身存在着盛衰消长的变化,阳气初起称“少阳”,阳气较盛称“太阳”,两阳相合,阳气极盛称“阳明”;阴气初起称“少阴”,阴气较盛称“太阴”,两阴相交,阴气消尽称“厥阴”。
奇经八脉中,任脉统任一身之阴,与诸阴经相连,故称“阴脉之海”;督脉总督一身之阳,与诸阳经相连,故称“阳脉之海”;维系诸阴经的称“阴维脉”;维系诸阳经的称“阳维脉”。
主持阴经经脉活动的称“阴跷脉”,主持阳经经脉活动的称“阳跷脉”。
在络脉体系中,深入体内为脏腑组织传输营养物质的称“阴络”,浅出体表为皮毛肌肤输布气血津液的称“阳络”。
十二正经的阴阳分类表中医的“阳”代表那些向上的、明亮的、亢进的、强_士的东西;“阴”则代表向下的、黑暗的、衰退的、虚弱的东西。
阴与阳是互相依赖和转化的。
人们总是向往着阳的方面,比如希望自己精力充沛、思维活跃、身体强壮。
但如果懂得阴阳的关系,你就知道必须养足自己的阴,才能得到所向往的阳。
要想做到这一点,我们平时就要养成正确的养生方法,比如子午觉(指子时大睡,午时小憩的睡眠方法)等,这样就可以让身体的阴阳保持平衡。
此外,在日常生活中,我们的保健一般以敲阳经为主。
经络中的阴阳五行之五行篇说起阴阳平衡,这就涉及到了五行。
五行学说,是以木、火、土、金、水五种物质的特性来归类自然界的各种事务和现象的。