常见邮箱客户端备份与恢复

FOXMAIL和OUTLOOK、OutlookExpress邮件备份FOXMAIL和OUTLOOK、Outlook Express邮件备份windows 2010-05-05 15:25:06 阅读225 评论0 字号：大中小订阅一、FOXMAIL邮件备份备份Foxmail邮件Foxmail是一款绿色软件，要备份Foxmail邮件，只需将Foxmail 安装文件夹备份一下就可以了。

如用户将Foxmail安装在“C:\Program Files\Foxmail”文件夹下，则只需将该文件夹备份到一个安全的地方，如一个非系统分区所在的文件夹。

重装系统后，只需将备份的文件夹原封不动地复制到原来的目录下（如“C:\Program Files\Foxmail”文件夹下）即可。

备份Foxmail地址簿启动Foxmail，点击主界面菜单栏中的“工具”“地址薄”命令，在弹出的“地址薄”窗口中，单击“工具”菜单，选择“导出”，将地址簿导出保存为“csv、wab、txt”等格式的文件即可。

重装系统后，可以在“地址簿”窗口中单击“工具”菜单，选择“导入”命令，然后将以前备份的地址簿文件导入。

二、OUTLOOK邮件备份Outlook是用户喜欢的另一款邮件收发管理软件,功能繁多,也足够强大,但是跟上两款邮件收发软件相比,却没有邮件的备份功能,让人感到十分不便。

那么该怎么备份Outlook邮件呢？这里我们可以借助一个小插件来轻松完成。

插件名为Personal folders Backup，下载完毕，双击“pfbackup.exe”开始安装，安装过程中该插件会自动寻找outlook 的安装目录，并完成安装，十分简单。

现在重新启动Outlook，在主界面中点击菜单栏的“文件”，仔细看看，文件菜单下是不是多出了一个“backup”的选项？通过该选项就可以对outlook邮件进行备份了。

点击“文件”“backup”命令，弹出“outlook Personal folders Backup”窗口。

Outlook邮件备份与恢复Outlook是一款非常受欢迎的电子邮件管理程序，广泛应用于工作和个人领域。

在日常使用中，我们存储了大量的重要邮件，包括工作文件、合同、客户信息等。

然而，由于各种原因，如电脑故障、误删或病毒攻击等，我们可能会丢失这些邮件。

为了保证数据的安全性和可靠性，我们有必要进行Outlook邮件的备份与恢复。

1. 为什么需要备份与恢复Outlook邮件在日常工作中，邮件承载了许多重要的信息和文件。

一旦邮件丢失或受损，可能对工作和生活造成严重影响。

通过备份Outlook邮件，我们能够避免潜在的风险，并且在意外数据丢失时，能够方便地恢复邮件，保持工作的连续性和效率。

2. Outlook邮件备份的方法（1）手动备份手动备份是最基本的备份方法，它可以帮助我们更灵活地控制备份的内容和位置。

a. 打开Outlook程序。

b. 在菜单栏上选择“文件”>“打开和导入”>“导出/导入”。

c. 选择“导出到文件”并点击“下一步”。

d. 选择“Outlook数据文件(.pst)”并点击“下一步”。

e. 选择要备份的文件夹，如收件箱、发件箱、草稿箱等，并设置备份的文件存储路径。

f. 完成设置后，点击“完成”开始备份。

（2）自动备份自动备份是一种更加方便和有效的备份方式。

通过设置自动备份，我们可以定期备份邮件，减少因疏忽或忘记备份而导致的数据丢失风险。

a. 打开Outlook程序。

b. 在菜单栏上选择“文件”>“选项”。

c. 在“高级”选项卡下，找到“导出”部分。

d. 点击“导出”并选择“自动备份所有导出文件”。

e. 设置导出的位置和文件夹，并选择备份的频率。

f. 完成设置后，点击“确定”保存设置。

3. Outlook邮件恢复的方法（1）从备份文件恢复如果我们之前进行了Outlook邮件备份，可以通过以下步骤恢复邮件：a. 打开Outlook程序。

b. 在菜单栏上选择“文件”>“打开和导入”>“导出/导入”。

如何备份和恢复电脑上的邮件随着电子邮件在日常工作和生活中的广泛应用，我们越来越依赖电脑中的邮件数据。

然而，电脑中的数据常常面临丢失、损坏或被病毒感染的风险。

为了保护重要的邮件信息，我们需要学会如何备份和恢复电脑上的邮件。

本文将介绍几种备份和恢复邮件的方法，以帮助您保护宝贵的邮件数据。

一、备份邮件的方法1. 本地备份本地备份是最常见的方法，您可以将邮件存储在本地计算机的硬盘或外部存储介质上。

以下是几种常用的本地备份方法：a）邮件客户端自带的备份功能：大多数邮件客户端如Outlook、Thunderbird等都提供了备份邮件的功能，您只需按照客户端的界面指引进行设置即可。

b）复制邮件文件：邮件客户端通常将邮件存储在特定的文件夹中，您可以直接将这些文件夹复制到其他位置或外部存储介质上，以实现备份的目的。

2. 在线备份除了本地备份，您还可以选择将邮件备份到云存储解决方案中。

这样可以确保即使电脑损坏或丢失，您的邮件数据仍然安全可靠。

下面是几种常见的在线备份方法：a）云存储服务：许多云存储服务如Google Drive、OneDrive、Dropbox等都提供了备份和同步功能。

您只需将邮件文件夹上传到云存储空间，即可实现在线备份。

b）邮件备份服务：一些专门的邮件备份服务如MailStore、BackBlaze等提供了针对邮件的备份解决方案，您可以选择并按照其指导进行备份设置。

二、恢复邮件的方法1. 本地恢复通过本地备份的邮件，您可以通过以下方法进行恢复：a）手动恢复：将备份文件夹中的邮件文件复制到原有的邮件客户端文件夹中，即可实现恢复。

请注意在替换文件时进行备份以免丢失。

b）邮件客户端的恢复功能：许多邮件客户端如Outlook、Thunderbird等提供了恢复邮件的选项。

您只需按照客户端的恢复向导进行操作即可。

2. 在线恢复通过在线备份的邮件，您可以通过以下方法进行恢复：a）云存储服务恢复：通过登录云存储服务账户，您可以下载备份的邮件文件夹并将其导入到邮件客户端中进行恢复。

常用客户端邮件备份与恢复方法在现在的生活中，网络的发展改变了我们的生活方式，邮件更是极大的方便了我们的生活，但是经常使用邮件客户端软件的朋友都知道，如果重装了系统，那么我们以前的邮件就没有了。

其实这些邮件还存在你的电脑中（只要不格式化客户端安装目录所在硬盘），只不过需要你简单操作一下，把这些邮件备份到安全的地方，以后需要用到的时候，可以随时恢复到备份的状态，现在介绍一下常见的邮件客户端软件的邮件备份方法。

一、FOXMAIL打开FOXMAIL所在目录，可以通过右键单机FOXMAIL快捷方式——属性——查找目标，找到安装目录，将mail文件夹拷贝至其它安全的盘里作为备份。

需要恢复备份时，如果是新安装FOXMAIL，需要将软件安装好后，将备份的文件夹粘贴到对应的目录下覆盖原文件即可。

如果是覆盖安装，安装过程中系统会询问“FOXMAIL已存在，要不要装在其目录下？”选择“是”，等待安装完成，这样安装好后就可以看到备份以前的状态了，邮件会“神奇”的复原。

二、Outlook Express如果您使用的是Outlook Express，我们只需要备份“收件箱”与“已发送邮件”这两个信箱，可以右键单机“收件箱”后查看属性，复制下面的连接后，粘贴到浏览器中，会提示你保存该文件，请将这个文件保存到安全的地方即可（已发送邮件箱的备份方法一样）。

如果你需要恢复备份，可以将上述两个文件复制到Outlook Express相关文件目录下即可。

如果您使用的是Outlook2003/2007，那么可以把相关文件夹备份为一个.pst文件，需要恢复备份的时候，可以直接将这个pst文件导入即可。

备份方法是选择工具栏的文件——导入导出——导出到文件——个人文件夹文件（.pst）——选择需要备份的邮件箱（如收件箱）——选择导出的路径，这样就可以生成一个.pst文件，如果恢复备份，方法是选择工具栏的文件——导入导出——从另程序或文件导入——个人文件夹文件（.pst）——选择需要回复备份的.pst文件（如收件箱），这样就可以恢复到备份时的状态了。

如何使用Outlook进行邮件备份和恢复Outlook作为一款功能强大的电子邮件管理工具，在我们的日常工作中扮演着重要的角色。

然而，我们时常会面临数据丢失、邮件误删除等问题，因此，了解如何使用Outlook进行邮件备份和恢复是非常必要的。

本文将向您介绍一些简单且有效的方法，帮助您轻松备份和恢复Outlook中的重要邮件。

第一部分：邮件备份在Outlook中，我们可以使用多种方法备份邮件，下面将介绍两种较为常见的备份方式。

1. 使用导出功能Outlook提供了一个方便的导出功能，可以将选定的邮件导出为文件，以实现备份的目的。

步骤一：在Outlook中，选择要备份的邮件，可以是整个文件夹或个别邮件。

步骤二：点击"文件"，在弹出的菜单中，选择"打开和导出"。

步骤三：在"打开和导出"菜单中，选择"导出/导入"。

步骤四：在弹出的对话框中，选择"导出到文件"，然后点击"下一步"。

步骤五：选择"Outlook数据文件(.pst)"，然后点击"下一步"。

步骤六：选择要备份的文件夹，可以选择包括子文件夹在内的所有内容。

点击"下一步"。

步骤七：选择备份文件的存放位置和名称，然后点击"完成"。

导出完成后，我们就成功备份了选定的邮件。

2. 使用自动备份功能Outlook还提供了自动备份功能，可以定期备份我们的邮件，减少手动备份的繁琐。

步骤一：在Outlook中，点击"文件"，选择"选项"。

步骤二：在"选项"窗口中，选择"高级"选项卡。

步骤三：向下滚动，找到"导出"部分。

步骤四：点击"导出"，然后选择"自动保存"。

电子邮件技术中的邮件备份和恢复操作指南随着全球数字化的快速发展，电子邮件作为一种主要的沟通工具已经变得不可或缺。

然而，如何确保我们的电子邮件数据安全和可靠成为了一个重要的问题。

邮件备份和恢复操作成为了电子邮件技术中一个不可忽视的方面。

在本文中，我们将探讨邮件备份和恢复的操作指南，以帮助用户在电子邮件数据遭到意外删除或系统崩溃时保护和恢复重要的邮件。

一、邮件备份邮件备份是指将电子邮件数据复制到另一个存储介质以保证数据的安全性。

下面是几种有效的邮件备份方法：1. 本地备份：使用邮件客户端软件，如Outlook或Thunderbird，可以将邮件客户端中的邮件数据备份到本地计算机或外部存储设备上。

这些备份文件通常是以.mbox或.pst格式保存的，用户可以根据需要进行访问和恢复。

2. 云备份：将邮件数据备份到云存储服务，如Google Drive、Dropbox或OneDrive等。

这种备份方法可以保证邮件数据的安全性，同时提供跨平台和远程访问的便利。

3. 内部服务器备份：对于企业用户，可以设置内部服务器进行邮件备份。

这种方式可以确保数据的完全控制以及更高的安全性，但同时也需要更多的技术和资源支持。

二、邮件恢复当邮件数据丢失或损坏时，我们需要进行邮件恢复操作以恢复丢失的邮件。

下面是几种常用的邮件恢复方法：1. 本地恢复：如果您进行了本地备份，您可以使用邮件客户端软件中提供的“导入”功能来恢复备份的邮件数据。

在选择恢复选项时，请确保正确选择备份文件以避免数据丢失。

2. 云恢复：如果您使用了云备份服务，可以通过登录到服务提供商的网站或应用程序来恢复您的邮件数据。

根据提供商的不同，恢复选项可能会有所不同，但通常都提供了简单明了的界面和步骤。

3. 数据恢复工具：如果您没有备份邮件数据，或者备份丢失或损坏，还可以使用一些专业的数据恢复工具来尝试恢复丢失的邮件。

这些工具可以从被删除或损坏的硬盘中恢复数据，但成功率并不保证。

Outlook邮件备份和还原的方法与技巧深度剖析Outlook邮件备份和还原的方法与技巧深度剖析随着互联网的普及，电子邮件已成为人们日常生活和工作中必不可少的沟通工具。

在此背景下，如何保护好我们的邮件数据，成为了一个亟待解决的问题。

Outlook是微软出品的一款常用邮件客户端，如果您是Outlook邮件的用户，那么邮件的备份和还原就是您应该了解并熟练掌握的关键技能，对于失误或突发情况，备份可以帮助您恢复数据；对于更换设备等场景，还原可以让您的新设备立即同步您的历史邮件。

本文将围绕着Outlook邮件的备份和还原方法及技巧进行分析和剖析，以帮助广大Outlook邮件用户更好的保护邮件数据，确保不会因为突发事件而失去重要信息。

一、Outlook邮件备份方法1.使用Outlook自带的功能备份从Outlook 2003到Outlook 2013中，都带有可靠的备份功能。

通过这些功能，可以备份其所有数据，包括邮件、联系人、日历和任务等内容。

备份Outlook数据的方法如下：步骤一：打开Outlook。

进入菜单栏“文件（File）”选项，然后选择“打开（Open）”，接着选择“导出（Export）”。

步骤二：点击“导出（Export）”后，会弹出一个窗口，选择“创建文件（Create a file）”，然后选择“下一步（Next）”。

步骤三：选择备份的文件类型，Outlook 2013版本之前，可以选择“Outlook数据文件（.pst）”，Outlook 2013及以后版本，可以选择“Outlook数据文件（.pst）或者Outlook数据文件（.ost）”。

步骤四：如果您选择了“Outlook数据文件（.pst）”，下一步可以选择包含子文件夹或者只包含选定的文件夹，这取决于您的需求。

步骤五：选择后，可以为导出文件起一个名字，并指定存储位置。

步骤六：如果您想指定密码保护，并为导出文件添加密码，可以勾选“设置密码（Set password）”。

如何备份和恢复电脑中的邮件和联系人在今天的数字化时代，电子邮件和联系人信息对于我们来说至关重要。

无论是个人还是商务用途，我们都希望能够随时备份和恢复这些重要数据，以防止意外删除、计算机故障或数据丢失的情况发生。

本文将介绍一些简单而有效的方法，帮助您备份和恢复电脑中的邮件和联系人。

一、备份电子邮件和联系人备份电子邮件和联系人有多种方法，以下是其中两种常见的备份方法。

1. 邮件客户端备份大多数电子邮件客户端都提供了备份选项，您可以通过以下步骤在常用邮件客户端上进行备份：步骤1：打开您所使用的邮件客户端，并进入“设置”或“选项”菜单。

步骤2：在设置或选项菜单中，寻找“备份”或“导出”选项。

步骤3：选择您希望备份的邮件和联系人，并选择备份的存储位置。

步骤4：点击“开始备份”或“导出”按钮，等待备份完成。

使用邮件客户端备份的好处是备份过程简单，可以选择备份特定的邮件和联系人。

但是需要注意，每个邮件客户端的备份方法可能略有不同，具体步骤可能会因软件而异。

2. 在线邮件服务备份许多在线邮件服务商（如Gmail、Outlook等）提供了自动备份和恢复功能，您只需设置一次，系统就会自动进行备份。

以下是备份邮件和联系人的一般步骤：步骤1：登录您的在线邮件服务账户。

步骤2：进入设置或选项菜单，并找到备份或导出功能。

步骤3：选择您希望备份的邮件和联系人，并选择备份的存储位置（可以选择云存储或下载到本地）。

步骤4：点击“开始备份”或“导出”按钮，等待备份完成。

使用在线邮件服务备份的好处是数据安全性高，可以随时从任何设备恢复数据。

但是，这种备份方法需要确保您的在线邮件服务商提供了相应的备份功能。

二、恢复电子邮件和联系人当您需要恢复备份的电子邮件和联系人时，可以根据备份方法的不同选择相应的恢复方式。

1. 邮件客户端恢复如果您使用邮件客户端进行了备份，可以按照以下步骤进行恢复：步骤1：打开您的邮件客户端，并进入“设置”或“选项”菜单。

电脑给了我们太多的方便，如果现代生活缺少电脑，那么我不敢想像会变成怎样的一种状态。

然而，电脑也像人一样，经常会“生病”，严重的话会造成数据的损失，这样给用户带来的伤害之大可想而知。

当然，为了防止该类型的事故的发生，聪明的人类也开发了不少功能强大的数据备份和恢复工具，来尽量的减少这类型的事故造成的伤害。

1．电子邮件在Windows NT的操作系统中，OutLook Express的邮件一般是存放在：“E:\Documents and Settings\cyf\Local Settings\Application Data\Identities\\Microsoft\Outlook Express\收件箱.dbx”目录下，其中部分因用户名的不同而略有差异。

进入这个文件夹后，可以看到一些名为“收件箱.dbx”、“发件箱.dbx”的文件，将这些文件复制到别的文件夹中就起到了备份的作用。

要恢复的时候将这些文件复制回来即可（如图1）。

（提示这些文件夹会自动的隐藏，需要进行显示的操作才能看到相关的文件夹）。

图12．通讯簿进入OutLook Express的主界面，单击“通讯簿”按钮，弹出通讯簿窗口，单击“文件→导出→通讯簿”（如图2）。

图2OutLook Express询问导出的文件名，填写好后单击“保存”按钮（如图3）。

图3这样通讯簿的备份就完成了。

导入步骤和导出类似，先打开OutLook Express，进入通讯簿窗口，单击“文件→导入→通讯簿”（如图4）。

图4在导入窗口填写好正确的导入文件名，单击“打开”按钮，导入就完成了。

3．签名通常设置签名有两种形式：一是指定一个含有签名的文本文件；二是直接在OutLook Express里面输入。

对于第一种，只需要很简单地把该文本文件复制到另外的地方即可实现备份；对于第二种，则应在注册表里面进行备份操作。

打开运行菜单，输入“regedit”后回车，进入注册表编辑器，依次展开HKEY_CURRENT_USER\Identities\\Software\Microsoft\OutlookExpress\5.0\signatures。