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爱情心理学心得体会引言爱情是人类生活中重要且复杂的情感体验。
我们常常会与他人发展出爱情关系，但有时也会面临困扰和挑战。
通过学习爱情心理学的理论和实践，我对爱情的理解有了深刻的体会。
本文将从心理学的角度探讨爱情心理学的重要原理，并总结我的个人体会。
爱情心理学原理1. 亲密关系与依恋理论亲密关系是爱情的基石，而依恋理论是解释人类在亲密关系中行为的重要理论。
依恋理论认为，人类具有对他人的情感依附需求，并通过建立亲密关系来满足这种需求。
我发现，在爱情关系中，双方的依恋风格会对关系的性质和发展产生重要影响。
比如，一个安全型依恋的人更有可能建立稳定和满意的爱情关系，而回避型或焦虑型依恋的人则可能面临更多的问题和挑战。
2. 爱的语言和表达爱的语言是人类在爱情关系中表达情感的方式。
根据爱情心理学的研究，有五种主要的爱的语言：肯定的言辞、付出时间、礼物、行动服务和身体接触。
我学到，了解并满足伴侣的爱的语言是维护和增进爱情关系的关键。
比如，如果我的伴侣主要喜欢通过付出时间来表达爱意，我就应该在日常生活中多花时间陪伴她，以表达我的爱。
3. 沟通与冲突解决良好的沟通和冲突解决技巧是维系健康爱情关系的关键。
通过学习爱情心理学，我了解到沟通中的重要原则和技巧，比如倾听、表达需求和情感、尊重对方等。
此外，学习冲突解决策略也对我在爱情关系中的行为产生了积极的影响。
我发现，当我们面对冲突时，可以通过以解决问题为导向、理解对方的观点，并寻求妥协的方式来达成共识。
4. 健康的爱情关系健康的爱情关系是基于相互尊重、互助和支持的。
通过学习爱情心理学的原理，我体会到了健康爱情关系的重要性。
在一个健康的爱情关系中，双方会互相支持对方的成长和发展，并尊重彼此的个人空间和需求。
我发现，在健康的爱情关系中，双方能够共同成长，并从中获得更多的满足和幸福感。
我的个人体会通过学习和实践爱情心理学的原理，我获得了一些个人体会：首先，爱情需要付出和努力。
维系爱情关系需要双方的共同努力和付出。
爱情心理学课程心得体会模板一、引言自从我参加了爱情心理学课程以来，我对爱情的理解和认知得到了极大的提升。
通过老师的讲解和课程学习，我学到了许多关于爱情心理方面的知识和技巧。
在这门课程中，我深深体会到爱情是一门需要学习和探索的学科，下面是我的一些心得体会和总结。
二、爱情的定义与误解爱情是人类生活中最为重要和基础的情感体验之一。
在爱情心理学课程中，我了解到爱情的定义并非简单。
爱情是一种复杂的心理和情感状态，它包含着情感的投入、依恋、亲密关系和性吸引等多个方面。
然而，我们对于爱情的理解往往局限于浪漫与幸福，而忽视了其背后的各种复杂因素。
三、爱情的心理机制在课程中，我学习了许多关于爱情的心理机制。
首先是爱情的吸引力定律，即我们通常会被那些与自己有共同特点和相似背景的人所吸引。
接下来，我了解到了依恋理论，它解释了人际关系中的依恋和远离行为。
在学习依恋理论的过程中，我意识到理解自己和他人的依恋样式对于建立健康的爱情关系至关重要。
此外，我还学习了亲密关系的发展和维持理论。
亲密关系的建立需要相互的理解、支持和沟通。
课程中，我们还学习了许多有效的沟通技巧和冲突解决策略，这些技巧对于建立和维持健康的爱情关系非常重要。
四、爱情的挑战与应对爱情并非一帆风顺，课程中我也学到了许多关于爱情面临的挑战以及对应的应对策略。
首先是处理冲突的技巧。
在爱情关系中，难免会出现争吵和冲突。
学习了冲突解决策略后，我能更好地理解和应对冲突，避免长期积累和破坏感情。
其次，我学习到了如何处理爱情中的信任问题。
信任是爱情关系中的基石，而破坏信任则会导致关系的破裂。
在课程中，我学会了建立和保持信任的方法，包括坦诚沟通、互相支持和共同发展等。
五、个人成长与爱情心理学通过参加爱情心理学课程，我不仅对爱情有了更深入的理解，同时也对自己的成长有了更多的思考。
首先，我意识到自己对爱情的期望和需求，并学会了如何与他人建立健康的爱情关系。
其次，我也学会了更好地管理和保护自己的情感。
恋爱心理学课程心得报告在这个充满爱与浪漫的世界里，恋爱似乎是一门高深莫测的学问。
为了能在爱情的海洋里更加游刃有余，我毅然决然地选择了恋爱心理学这门课程。
如今课程结束，我也有了满满的心得想要分享。
还记得课程刚开始的时候，老师并没有一上来就给我们灌输各种理论知识，而是先让我们做了一个有趣的小测试，通过一些简单的问题来评估我们对于恋爱的态度和期望。
当时我心里还在犯嘀咕，这能测出个啥呀？但当测试结果出来，结合老师的分析，我才发现，原来自己内心深处对于恋爱有着这样那样的想法和需求，而有些甚至是我之前从未意识到的。
课程中，有一个部分让我印象特别深刻，那就是关于“吸引力法则”的探讨。
老师说，人与人之间的相互吸引不仅仅取决于外表，更多的是内在的特质和两个人之间的默契。
这让我想起了我闺蜜的一段恋爱经历。
我闺蜜长得不算特别出众，但她性格超级开朗，而且特别有爱心，喜欢小动物。
有一次，她在公园里救助了一只受伤的小猫，碰巧被一个同样爱猫的男生看到了。
这男生一下子就被闺蜜的善良所吸引，主动过来帮忙，一来二去的，他们俩就好上了。
当时我还觉得这也太巧了，现在想想，这不就是吸引力法则在起作用嘛！说到这儿，我又想起了老师讲的“沟通技巧”。
以前我总觉得，在恋爱中，有啥就直说呗，干嘛要拐弯抹角的。
但通过课程学习我才知道，说话的方式和语气真的太重要了。
比如说，你想让男朋友陪你逛街，直接说“你陪我去逛街”可能效果一般，但要是换个说法，“亲爱的，我最近心情不太好，要是你能陪我逛逛街，我肯定能开心起来”，这效果可能就大不一样了。
还有一次，老师在课堂上放了一段情侣吵架的视频，让我们分析其中的问题。
那对情侣因为一点小事吵得不可开交，女生觉得男生不关心她，男生又觉得女生无理取闹。
看完视频后，我们分组讨论，大家各抒己见。
最后老师总结说，其实很多时候，吵架并不是因为事情本身，而是双方的情绪和需求没有得到满足。
这让我想起我自己和前男友的一次争吵。
那时候我们因为去哪儿吃饭的问题闹了别扭，我想去吃火锅，他想去吃西餐。
爱情心理学课程心得报告一、我对爱情的认识曾经在一本书上看过这样一句话：“一生至少该有一次，为了某人而忘了自己。
不求有结果，不求同行，不求曾经拥有，只求在我最美丽的年华里，遇到你”。
而这句话正好道出了我们现在年轻一代很多恋人的心声，在这个物欲横流的社会，我们相遇并相爱了，没有车也没有房！对于爱情的定义，我翻看了许多的书籍都没有得到确定的答案，每个人的观点各不相同。
从字面意义上解释为：“爱情”是：“爱”和“情”的结合；爱是喜欢，爱是给予和奉献；情是两人之间的互相吸引和倾慕。
爱情是人类永远的话题，罗兰说：当你真爱一个人的时候，你是会忘记自己的苦乐得失，而只是关心对方的苦乐得失的。
黑格尔说：爱情确实有一种高尚的品质，因为它不只停留在性欲上，而且显出一种本身丰富的高尚优秀的心灵，要求以生动活泼，勇敢和牺牲的精神和另一个人达到统一。
有人很有意思的将英文中的“I LOVE YOU”这样解释：I——independence（独立）；L——love（爱）；O——observe(观察)；V——veracity（诚实）；E——everlasting（永恒）；Y——yearn（想念）；O——oath(誓言)；U——understand（理解）。
所以爱情不单单只有相互的喜欢与钦慕，更多的是信任、理解、关心和责任。
爱情是人类永恒的话题，爱不是简单的喜欢，爱是永恒的感动。
爱情是纯洁的，爱情需要忠诚用心、勇敢和倾听，爱是一种责任，是一辈子的承诺，爱是付出，是给予，而不是获得。
二、爱与性谈到爱情，不能不谈到性。
正如瓦西列夫所说：“爱情是本能和思想、是疯狂和理性，是自发性和自觉性，是一时的激情和道德修养，是感受的充实和想象的奔放，是残忍和慈悲是魇足和饥渴，是淡泊和欲望，是烦恼和欢乐，是痛苦和快感，是光明和黑暗，爱情把人的种种体验溶为一炉。
”（一）大学生性心理的基本特征1.渴望了解性知识，性意识进一步加强进入大学，大学生更加积极主动地关注自我发展，也包括自身的生理与心理。
爱情心理学课程心得报告明知故犯的修行一，了解自我上这门课第一节的时候，我刚刚分手两个月零四天。
不知道是我自以为是自命不凡。
还是我真的了解一些什么，我并没有大多数人认为的那样盲目。
我对自己面临的情况有比较明了的了解。
只是。
我不能接受。
我需要学会的就是让自己试着接受那些你不得不接受的现实，我有很多很多的话要说，我有很多很多的日记要写，我还有很多很多的作业要做。
生活日复一日的强行发生和被迫接受之后，我发现我要说的话，都烂在了肚子里。
想见的人，都渐渐淡漠。
想做的事，有心无力。
包括这篇论文，因为和爱情有关，被我一再推迟，一写再写。
关于爱情，可能到现在，我都没学会接受。
我在明知故犯。
或许我的经历，放到爱情心理学的理性分析来说，这是一个很容易归类，解释和分析的案例。
典型的初恋综合征，八年的爱情长跑，生活的方方面面，吃饭，逛街，做作业，摔倒，陪家人聊天……都被彻底的渗透。
突然的抽离，让你有一种巨大的空虚感和信仰空洞。
但是，那些不可力抗的因素实实在在，发生那些你不得不接受的事实。
解决办法就是：找个朋友说说心情，找个晴天爬爬山，找个雨天清醒清醒。
一切不安，就简单的尘埃落地，尘归尘，土归土。
就像生命的消逝那样客观，所有的不安终归都入土为安。
只是，我，可以理解，但无法接受。
我放开自己，说服自己，淡化自己的情绪。
慢慢的，静静的，傻傻的。
终于有一天，我想起来的时候貌似没有那么心痛，只是隐隐，怅然若失。
学习了爱情心理学，让我对自己平时自己苦苦思索的问题，有了一些系统的理解，我曾经终日思索自己行为的正当性，究根究底，想从壹加壹的自然公理开始论证自己的失恋之后可能的无数结果。
我从来都不知道，原来我思考的问题叫做——爱情心理学。
这门课给我帮助很大。
让我对于爱情心理有了一个系统而全面的了解。
虽然，它没能教我，或者，直接让我怎么接受现实。
我想这个问题，放到上帝身上都是没有办法。
一切，还是那句老话：时间会带走一切。
黑格尔说：“爱是一种不可思议的力量，绝非理性所能解决的”。
第1篇自从参加这次爱情课程以来，我仿佛经历了一场心灵的洗礼，对爱情有了更深刻的理解和感悟。
在这段时间里，我不仅学到了关于爱情的理论知识，更在实践和反思中，逐渐找到了属于自己的爱情观。
以下是我对爱情课程的一些感悟心得体会。
一、爱情的本质通过课程的学习，我明白了爱情的本质并非仅仅是浪漫、激情和占有，而是包容、理解、尊重和信任。
爱情需要双方在精神层面上的契合，以及在现实生活中相互扶持、共同成长。
在这个过程中，我们要学会珍惜对方，也要学会爱自己。
首先，爱情需要包容。
每个人都有自己的优点和缺点，在爱情中，我们要学会接受对方的不足，给予对方成长的空间。
包容是爱情得以长久的基础，也是我们共同进步的动力。
其次，爱情需要理解。
我们要站在对方的角度去思考问题，关心对方的感受，这样才能更好地沟通和解决问题。
理解是爱情中的润滑剂，能够让双方关系更加和谐。
再次，爱情需要尊重。
尊重对方的个性、兴趣和选择，不将自己的意愿强加于对方。
尊重是爱情的底线，也是维护双方关系的关键。
最后，爱情需要信任。
信任是爱情中的支柱，没有信任，爱情就会变得脆弱。
我们要学会信任对方，相信对方会为我们付出，也会珍惜我们的付出。
二、爱情与个人成长爱情不仅仅是两个人的事，它还与个人的成长息息相关。
在爱情中，我们要学会承担责任，不断提升自己，成为更好的伴侣。
首先，爱情让我们学会承担责任。
在爱情中，我们要为对方的幸福负责，为家庭负责。
这种责任感促使我们努力工作，为双方创造更好的生活条件。
其次，爱情让我们学会成长。
在爱情中，我们会遇到各种问题和挑战，通过共同面对和解决这些问题，我们不断成长，变得更加成熟。
再次，爱情让我们学会珍惜。
在爱情中，我们会经历风雨，也会共享阳光。
这些经历让我们懂得珍惜彼此，珍惜爱情。
三、爱情与人际关系爱情是人际关系中的一种特殊形式，它影响着我们的家庭、朋友、同事等各个方面。
在爱情课程中，我深刻体会到了爱情与人际关系的密切关系。
首先，爱情对家庭的影响。
心理课爱情心得体会在这门心理课中，我深深地感受到了爱情的力量和复杂性。
作为一名热爱心理学的学生，我对于爱情这一主题充满了好奇和热情。
通过学习，我对于爱情有了更为深入的理解，也更加明白了爱情中的各种心理现象。
在这里，我想分享一下我的心得体会。
我深刻体会到了爱情的本质是相互吸引和理解。
爱情不仅仅是心跳加速，激情四溢，更是一种深厚的情感，需要双方的共同努力。
正如美国心理学家斯滕伯格提出的爱情三角形理论，爱情由激情、亲密和承诺三个成分组成。
没有激情的爱情可能会变得平淡无奇，但没有亲密和承诺的爱情则难以长久。
在这一理论的指引下，我明白了在爱情中，我们需要在保持激情的同时，也要培养亲密感和责任感。
我认识到了沟通在恋爱关系中的重要性。
心理课上的一个案例让我印象深刻：一对情侣因为一件小事争吵不休，最后导致感情破裂。
心理学家认为，导致这段感情破裂的原因正是沟通不畅。
良好的沟通可以帮助双方更好地理解彼此，化解矛盾。
正如美国心理学家马歇尔·卢森堡所言：“倾听他人内心的声音，是我们对他人最深的关爱。
”在爱情中，我们要学会倾听，尊重对方的感受，用心去理解对方的需求。
只有这样，我们才能在遇到问题时，共同面对，共同解决。
我认识到了自我成长在爱情中的重要性。
心理课上，我们学习到一个人在恋爱中的需求和期待，往往与其成长经历有关。
因此，在爱情中，我们要学会自我成长，努力成为一个更好的人。
心理学家弗洛姆曾说：“爱情不是两个人之间的简单联系，而是一个人对自己的认知和成长。
”在爱情中，我们要勇于面对自己的不足，不断努力，让对方因为我们而感到幸福。
在今后的恋爱中，我会牢记这些原则，努力经营好我的感情。
我相信，只要我们用心去爱，用心去成长，我们的爱情一定会幸福美满。
让我们一起为美好的爱情而努力吧！。
大学生爱情心理学心得体会（通用5篇）大学生爱情心理学篇1现在的我已经是一名大学生了，可是暂时还没有恋爱过，虽然以前有过那种朦胧的感觉，但是因为高考的压力，我不得不将这种想法扼杀在萌芽中了。
不过现在的我已经没什么限制了，最近我在读一本反映大学生爱情的《爱情心理学》，感觉很不错，较为正确的反应了当代大学生的爱情。
大学生"校园浪漫曲"的必然性：1、生理成熟;2、高中阶段的压抑;3、免除了家长、老师的约束;4、环境的影响;5、对情感的渴望和个人价值的需求;6、享乐的需求和虚荣心。
一、大学生恋爱存在的问题1、择偶标准不切实际选择对象理想化、虚荣心强。
2、单相思与爱情错觉单相思是指异性关系中的一方倾心于另一方，却得不到对方回报的单方面的"爱情"。
爱情错觉则是指在异性间的接触往来关系中，一方错误地认为对方对自己"有意"，或者把双方正常的交往和友谊误认为是爱情的来临。
爱情错觉是单相思的另一种形式，它常会使当事人想入非非，自作多情。
单相思与爱情错觉都是恋爱心理的一种认知和情感的失误。
单相思使某些学生陷入痛苦的境地，处于空虚、烦恼，甚至绝望之中。
处理不好对以后的恋爱婚姻生活都有消极的影响，因此，陷入单相思的大学生应及早止步另做选择。
想克服单相思和爱情错觉，重要的是正确理解爱情的深刻含义，同时用理智驾驭情感，尊重对方的选择，不可感情用事。
3、失恋失恋是指恋爱过程的中断。
失恋带来的悲伤、痛苦、绝望、忧郁、焦虑、虚无等情绪使当事人受到伤害。
是人生中最严重的心理挫折之一。
失恋所引发的消极情绪若不及时化解，会导致身心疾苦。
4、恋爱动机不端正有些大学生的恋爱动机不是出于爱情本身，而是为了弥补内心的空虚、孤独或随大流有从众心理。
这类学生在择偶时很少把恋爱行为与婚姻结合起来考虑，缺乏责任感。
还有极少数的学生为了显示自己的魅力，同时和几位异性同学交往、周旋，搞多角恋爱，甚至和谁都不确定恋爱关系。
爱情心理学感想爱情，这个永恒的话题，从古至今一直被人们热烈讨论和追逐。
而爱情心理学，则为我们打开了一扇深入了解爱情的神秘之门。
在接触爱情心理学之前，我对爱情的理解相对较为简单和表面。
我以为爱情只是两个人相互喜欢，然后在一起，享受甜蜜与快乐。
然而，通过对爱情心理学的学习，我才发现爱情远不止如此。
爱情心理学让我明白了爱情的产生并非偶然。
从生理角度来看，爱情与人体内的激素分泌有着密切的关系。
例如，多巴胺能带来兴奋和愉悦的感觉，让人陷入爱情的狂热之中；而催产素则有助于增强亲密感和依恋感。
这些激素的分泌并非毫无规律，它们受到各种因素的影响，如对方的外貌、气质、行为等。
这也就解释了为什么我们会对某些人产生强烈的吸引力，而对另一些人则毫无感觉。
从心理层面来讲，爱情的产生往往与我们内心的需求和期望有关。
我们每个人在成长过程中，都会形成自己对于理想伴侣的形象和标准。
当我们遇到一个与这些标准相契合，或者能够满足我们内心深处某种需求的人时，爱情便有可能悄然降临。
比如，一个缺乏安全感的人可能会被一个能够给予他稳定感和保护的人所吸引；一个渴望成长和进步的人可能会钟情于一个能够激励他、引领他的伴侣。
同时，爱情心理学还让我认识到爱情的发展是有阶段性的。
在初始阶段，我们通常会经历激情之爱，这个阶段充满了强烈的情感和冲动，我们会全身心地投入到这段关系中，忽略对方的缺点，只看到美好的一面。
然而，随着时间的推移，激情会逐渐消退，取而代之的是更加深沉和稳定的伴侣之爱。
在这个阶段，双方需要更多的理解、包容和共同的努力来维系感情。
如果不能顺利地从激情之爱过渡到伴侣之爱，很多感情可能就会走向破裂。
在爱情中，沟通也是至关重要的一环。
良好的沟通能够增进彼此的了解，化解矛盾和冲突。
但很多时候，我们在与伴侣交流时，往往会因为情绪的影响、表达方式的不当或者倾听的不够专注而产生误解。
爱情心理学教会我们要学会有效地表达自己的感受和需求，同时也要用心去倾听对方的想法，尊重对方的观点。
爱情心理学心得体会课堂是进行教育活动的场所，课堂教学不仅传授科学知识，也要促进学生心理发展。
你有关注过自身的心理健康？不妨参加心理健康课程并写一篇心理心得。
下面是本文库为大家收集有关于爱情心理学心得体会，希望你喜欢。
爱情心理学心得体会1随着社会的不断发展，人们的生活节奏变得越来越快，社会压力也越来越大，也导致了更多心理问题的产生。
这使很多生理性疾病和心理性疾病综合在一起，这更加突出了医学心理学的重要性。
人对某种目标的渴求和欲望是人们的需要，动机则激励人们去行动。
然而在达成目标的过程中，人们总会遇到一些挫折，它可能引导我们积极的面对问题，也可能导致心身及精神疾病。
这就需要我们积极的面对，如在日常生活中，学生的学习压力很大，特别是高三的学生在经历了12年的学习努力后，迎来了高考。
然而一些人的高考成绩并不理想，面对这样的挫折，很多学子因无法面对而选择了自杀来结束这样的问题。
生活中我们还会因各种各样的关系而遇到一些困扰我们的问题，在如今的社会很多人开始选择心理咨询来解决这些问题。
如广场恐怖症，密闭空间恐怖症，强迫症等都可以通过心理学的方法来治疗。
还有很多人是因为恋爱问题，如那位高尔夫球场的球童，她因为对自己未来的不确定性而感到非常苦恼，老师采用了让她拥有企业竞争实力的方法让她对自己的未来有了安全感，从而解除她的困惑。
作为一名非心理学专业的学生，我将来可能不是一名职业的心理咨询师，但周围的朋友常常也会因一些问题而把自己当做倾诉的对象，这就需要我们做一名很好的倾听者。
例如认真地听朋友的讲述，或许她们在哭泣时需要的只是我们默默地递过去的纸巾，静静的聆听。
不同的气质类型也会造成人们在面对问题时的态度不同。
我是一个多血质和粘液质混合的人，这使我面对问题时比较乐观而有时候做事不能够做到面面俱到。
学医的我，在不久的将来会走向临床。
在面对病人时，我就需要建立一个良好的医患关系，以便获得更加全面的资料和病人的积极配合来达到一个更好的治疗效果。
课程名称：爱情心理学
学院：化学与化工学院
专业：化学类
年级：2011 级
学生姓名：邝国丹
学号： 44
指导教师：周老师
2012年04月13日
摘要
爱情包含的东西非常多。
他不是简单的一个人加一个人=家庭的责任，他是两个人的相互依靠，相互理解，也是浪漫约会、更是的柴米油盐酱醋茶生活。
随着爱情的发展，双方势必会走进婚姻的殿堂。
维系爱情的是亲密关系，在日常生活中如何保持亲密关系是为维持爱情的关键。
维持亲密关系主要关键点有如下几点
☺男性要有强大的精神力量、人格魅力以及特长。
足以让女方终身崇拜。
☺相互尊重彼此，任何情况下都必须尊重对方的观点、意见和人格。
☺当双方意见相左或者闹矛盾是必须有一方先进行退让。
☺生活中应以欣赏的目光看待对方。
爱情其实就是一种生活。
与你爱的人相视一笑，默默牵手走过，不需要华丽的甜言蜜语，不需要山山无棱，天地合的海誓山盟，不需要天天说你爱我我爱你。
爱情就是两个碗加两双筷子。
是锅碗瓢盆奏出爱的乐章。
是柴米油盐加酱醋茶。
是两个人相濡以沫，是了两个人一起慢慢变老。
爱情其实就是一种心态。
拾元的玫瑰、千元的钻石一样美丽一样可以有爱，一样可以成为彼此眼睛里的天堂。
是对对方无时无刻的关心，是出门时的“老婆，我走了”“嗯，早点回来。
”是来自远方的一句话“你在哪？吃饭了没？你生体还好吧？”
爱情其实就是一种责任。
你知道什么肩膀可以靠，他知道只有在你的怀里他才能睡得着。
爱情其实就是一种缘分。
一根红线，两段相思，三生缘定。
爱情其实就是一种人生。
相儒以沫，不离不弃，挽着你的手，风雨一起经受。
岁月沧桑如白驹过隙，陈酿的爱像一杯酒就像一出戏。
爱情其实很简单，就是不经意间，温暖着你的手感动着你的心，春夏秋冬轮回间，一起慢慢变老
爱情当中可以分为很多种。
不过最简单的就是两人都都你情我愿的愿意在一起。
爱情是平等的，只有相互尊重，相互理解的爱情才可能持久。
爱情是神圣不可侵犯的，是一心一意的爱对方。
对对方好。
这
就是爱情的转移排他性。
爱情山无陵，江水为竭，冬雷震震，夏雨雪，天地合，乃敢与君绝！
两情若是久长时，又岂在、朝朝暮暮! 问世间情是何物，直教
生死相许。
衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴的天长地久。
爱情是美好的。
如何把爱情的美好保留下去，把它经营下去是刚打情侣，夫妻面对的难题。
首先需要明白平淡才是真的道理，因为任何激情都是会慢慢平淡的，所以没激情并不代表没爱情，真正平淡中的爱情才是最纯真的爱情。
爱情其实是不可以维持的，如果没爱了也就没情了，怎么也是维持不了的，但如果非要找出个维持的方法，其实说起来很简单：宽容和理解。
就这么简单，学会去宽容对方的错误和缺点；学会站在对方的角度去看待问题；不要把自己的意志强加在对方的身上；不要去强行划分对与错，是与非；不要把任何事情都看得是不能让步和不能解决的。
当然，爱情是需要两个人共同爱护的，如果只是你在呵护，还是远远不够的。
一句话，要学会宽容，接纳，互谅互解，不要事事走极端，任何事情都要相互考虑，换位思考，那生活中的摩擦就会少了很多。
除了常见的这些应该注意的问题，我们应该
男性要有强大的精神力量、人格魅力以及特长。
足以让女方终身崇拜。
美国总统奥巴马就是以他的魅力征服了他的妻子米歇尔·拉沃恩·奥
巴马，只有高大的人格魅力，才能像崇拜偶像那样崇拜自己的丈夫。
无论是金钱还是权力的诱惑还是名与利的追逐都不会让爱常在。
一旦金钱，名利不存在，爱就会随之瓦解。
相互尊重彼此，任何情况下都必须尊重对方的观点、意见和人格。
爱是需要相互理解，相互信任的。
两人有矛盾的时候最容易出争执，争执就容易吵架，吵架就麻烦了。
没有几个人是吵架的不带脏字的。
字脏了是会达到很多意想不到，无意中会携带的侮辱对方的语句和意思。
这是人之常情是在所难免的。
没有人不会吵架，不会在无意间伤了别人。
爱他就不要伤他\她。
如何尊重对方是维系亲密关系的关键。
一、少批评别人，严于律己，宽以待人。
不要随意打断对方的讲话，在外人面前要给足他面子。
不要给外人留下“妻管严”的印象。
有男人会为自己的妻子而不顾面子，但是更多的情况下会是男人会因为自己的面子而放弃对妻子的爱，甚至会抛弃自己的爱人。
女人爱男人如此，男人爱女人更应该体贴。
在女人需要的时候男人更应该处处关心，体贴入微的爱自己爱人。
在娘家人的面前给足自己爱人的面子，好好疼自己的爱人。
给予双方足够的面子是很有必要的。
就是对方最好的尊重。
二、言辞温和，少与他\她争辩，尽量去了解他\她的观点。
爱他\她就请听他\她说话。
在任何时候都应该倾听别人话。
对于自己的爱人我们更应该好好倾听他\她的话。
不一定要采取他\她的方法\观点。
只要好好的听对方说话，等对方说完，如果自己觉得不妥，可以说：“我觉得如果。
会更好”。
我相信这将比我们费尽唇舌的去争，达到的效果会更好一些
四、保持愉快的心情，把心扉打开。
要用我们的热情与主动去感染客人，与客人心与心的交流。
五、笑脸常在。
因为微笑是人际关系最佳的润滑剂，也是很好解决疑难问题的催化剂。
要在他见到你时，你是笑脸迎人而不是苦着一个苦瓜脸，又黑又臭。
要相信微笑是世界上最美的表情。
没有人会拒绝。
六、欣赏他\她的优点，特点。
有一颗欣赏的眼光看待对方。
每一个人都有一颗骄傲的心，都希望自己被关注被欣赏。
欣赏对方，不仅会让自己发现对方的优点，长处和美。
同时会让自己的心变得更美。
八、常赞美他\她，让他\她更有自信的站在自己的爱人面前，每个人都喜欢被恭维，当然夸奖也要好好的把握尺度。
夸奖人也是需要合适的方法。
从心里真心的夸奖，几步要太过，也不要不夸奖。
不要装，也不要强求自己非要怎样做才可以，要让别人觉得一切的一切都是发自内心。
无论在和其他人还是和爱人交往中尊重是相互的，只有尊重别人，自己才能得到别人的尊重。
反之不尊重别人，自己想要得到别人的尊重那是不可能的。
与酒店服务一样，只有发自内心把客人当成上帝、朋友、同学、家人去对待。
对客人如此，对自己的爱人更是如此。
好好的爱自己的爱人，我们的爱人更会好好的爱我们的。
每天要做的：帮对方做一件小事：如热牛奶、给对方挤牙膏。
一起拥有：如，打开一瓶啤酒，两人共享，或者一起听音乐。
拥抱：无论什么情况，回家一进门就互相拥抱，使家庭充满爱的气氛。
说"辛苦了"：这句话会让对方疲劳顿消、精力百倍。
爱情保鲜每周要做的：
交流：每周不少于两小时的沟通。
如果没有整段时间，可以化整为零，每天有空的时候就坐下来谈谈。
两个人的时间：比如，吃饭、散步、看电影或做两人都喜欢的事。
重要的是有机会在一起消磨时光。
除了这些日常要做的事外，我们还有一些需要经常做的事。
才能使我们的亲密关系跟好，更和谐，更长久。
每月要做的：
给他(她)一个惊喜：安排一次特别的活动，带她（他）去一个特别的地方吃饭，一张周末往返某地的飞机票。
爱情保鲜每3个月要做的:
暂时别离：周末和好朋友在一起。
暂时分开，会使对方更加想念。
作一次"交易"：如果丈夫总是看足球，妻子不妨恩准，但条件是丈夫必须帮她做一会儿美容按摩。
每年要做的：
写情书：把往日的情书再读一遍。
再写一封新的情书，表露爱意、互相评价，并提出今后的浪漫计划。
写好后，寄出去---即使你们住在一起。
学会用爱情小纸条。
我很欣赏一对老夫妻的做法。
他们在家里的各处藏上写有"SHMILY"的小纸条，等待对方去发现，直到有一天，老太
太握着一张写着"SHMILY"的纸条离开人世。
其实"SHMILY"＝"SEE HOW MUCH I LOVE YOU"。
利用QQ和短信。
每次想他了，或者想为前一天的事情对他说抱歉，这种沟通非常有效。
把爱记录下来。
我喜欢把我们彼此的温馨感受记录下来，然后一起重温、分享。
参考文献：《奥巴马传》。
