时间管理的法则课后测试

时间管理测试题及答案单选题1.关于时间的特性，表述错误的是：√A供给有最大弹性B无法蓄积C无法取代D无法失而复得正确答案：A2.古人曰“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”，强调的是时间的：√A价值性和重要性B时间的流逝性C时间的速度D时间的弹性正确答案：A3.对于象限时间管理法的四类事件理解正确的是：√AA象限的事情，是重要且紧急的事件BC象限的事情，是重要但不紧急的事件CB象限的事情，是不重要但很紧急的事件DD象限的事情，是重要也不紧急的事件正确答案：A4.对计划的杠杆原理理解不正确的是：√A即帕累托原理B也称二八原理C即80%的结果往往取决于20%的努力D花费80%努力，才能创造20%的成绩正确答案：D5.A类突发事件一般都是因为：√AA类事件的处理存在问题导致的BD类事件的处理存在问题导致的CC类事件的处理存在问题导致的DB类事件的处理存在问题导致的正确答案：D6.讲究沟通的技巧，在沟通的时候，一定要按照：√APDCA的原则进行B二八的原则进行CSMART的原则进行D5W1H的原则进行正确答案：D7.下列不属于微软公司的管理会议有“简单管理三法”，的是：√A不要随便用小便签，要多发文B不要随便开会，要到桌边讨论，到某一个经理的办公室去讨论C不允许坐着说话，要站着说话D不随便发文，要多用小便签正确答案：A8.时间管理的内容包括：√A工作的管理B业余时间的管理C企业里的管理D以上说法都对正确答案：D9.俗语常说“一年之计在于春，一日之计在于晨”，强调的是：√A时间管理的重要性B时间管理的预见性C时间管理的提前性D时间管理的计划性正确答案：D10.第四代时间管理的代表是：√A二八定律BPDCA循环C目标管理D行事历时间管理法正确答案：A11.属于无形浪费的是：√A程序繁琐B拖延C开小差D间断正确答案：B12.时间管理的关键取决于：√A个人工作的成效B集体工作的成效C团队合作的成效D团队分工的合理正确答案：A13.开始规划成功的时间管理需要做到：√A分析哪些是不需要做的事情，把它们做完B记录一月来的时间安排，包括工作和个人生活的时间安排C思考如何尽量聚焦于能带来高回报的重要工作和活动D记录一年来的时间安排，包括工作和个人生活的时间安排正确答案：C14.下列做法不能减少干扰的是：√A转换桌椅方位B躲进无人办公室C躲避噪音D打开房间门正确答案：D15.影响B类事件完成的原因是：√A由于A类事件阻碍了管理者的眼睛B由于B类事件阻碍了管理者的眼睛C由于C类事件阻碍了管理者的眼睛D由于D类事件阻碍了管理者的眼睛正确答案：C。

时间管理法则100大条自我感觉时间掌握得很不够，看到这样一篇文章，惺惺相惜，赶紧转到自己几乎不转贴的Blog里，鞭策自己，督促自己上进一些。

了解时间时间是我们最宝贵的资源，通过分析我们时间的使用情况，才有可能掌握适于工作场所内外，最为有效的时间使用方法。

1. 每天要回顾，急事需优先。

2. 对于很棘手的任务，先从一小部分入手，立即处理。

3. 考虑一天的日程安排，采用相应的工作方法。

4. 不值得去做的事，派下属代劳。

5. 工作日化整为零，每段30分钟。

6. 重温日程安排，评价工作效率。

7. 安排日程时，留点时间用于思考。

8. 预测工作用时，看看是否准确。

9. 要随时做日程记录，单凭记忆不大可靠。

制订计划如果你不知道明天的行动方向，你就不能决定今天要干甚么。

改进时间支配的任何方法都有赖于对目标的清楚了解。

10.化长远规划为一周、一日的行动计划。

11.绘出工作履历表，计划下一步干甚么。

12.几项任务难分先后顺序，另辟蹊径寻找第二方案。

13.协调你与上级在工作安排的先后顺序上存在的差异。

14.要及时发现与同事在工作安排先后上的矛盾。

15.把日志中的所有工作按重要性分类。

16.如果你的工作表上全是A类任务，委托别人代办或重新分类。

17.根据情况的变化和新信息的出现，不断变更工作的优先级。

18.讨论应该简短，避免没有结论的提问。

19.每天给自己有段安静的时间。

20.不要担心电话机没有搁好。

21.记录你的体力、脑力出现高峰的时间，了解它们能持续多久。

22.留些精力给家庭生活和工作之后的消遣。

23.建议公司以弹性工作时间运作，以提高工作效率。

24.挑选一种看起来美观，用起来称心的日志。

25.你的日志里永远放枝笔，随时记录信息和日期。

26.用彩色笔标示出任务的不同重要性。

27.确定的期限要合乎实际，定期限为的是促进你完成任务而不是要制造紧张。

28.委托该委托的工作，无论那是你喜欢的还是不喜欢的工作。

29.工作按时完成后，应该自我奖励。

时间管理测试题关于时间管理测试题1. 以下哪一项时间管理以自然法则和罗盘理论为特点是√A 第一代时间管理B 第二代时间管理C 第三代时间管理D 第四代时间管理正确答案： D2. 有关时间描述不正确是√A 时间的基本元素是事件B 时间是由过去、现在及未来构成的C 时间管理的关键不在于事件的控制D 时间管理误区就是忙、盲、茫正确答案： C3. 浪费时间的外部因素是×A 危机应付B 贪求过多C 计划欠妥D 权责混淆正确答案： D4. 解决反应过度的方法，不正确的是√A 不要理会不必要的问题B 分派别人可以处理的事情C 只对付自己可以应付的问题D 全力对付自己不能应付的问题正确答案： D5. 时间管理策略中的“40/30/30法则”中的“40”表示×A 主动的事情B 突破的事情C 被动的事情D 以上都不是正确答案： C6. 因应高科技竞争的时间管理策略是√A 快、准、多、空、闲B 慢工出细活C 抓大放小D 全心投入正确答案： A7. 时间管理步骤的正确排序是√A 列单、组织、删除、成就感、习惯B 习惯、列单、组织、删除、成就感C 列单、组织、删除、习惯、成就感D 列单、删除、组织、习惯、成就感正确答案： C8. 时间管理的好习惯不包括×时间管理测试A 随手记B 一日之计在于晨C 培养自己的敏锐度D 一日之计在于昨天正确答案： B9. 用来修身养性、充实自我的时间被划分在√A 休闲时间B 家庭时间C 个人时间D 思考时间正确答案： C10. 不符合授权十大原则的是√A 尽量及时授权B 注重成效C 不能重复授权D 姑息“倒授权”行为正确答案： D11. 在时间管理中，以下说法不正确的是√A 时间管理是一种态度B 时间管理也是一种决心C 时间管理是一种技巧D 时间管理与心理建设没有关系正确答案： D12. 设定有效目标的.原则可用SMART来表示，其中A表示√A 具体的B 可以计量的C 可以达到的D 合理的正确答案： C13. 设定有效目标的原则可用SMART来表示，其中S表示√A 具体的B 可以计量的C 可以达到的D 合理的正确答案： A14. 时间规划的最高标准是√A 用最小的时间去完成目标B 用最多的时间去完成目标C 将可用时间投入最有成就的作为中D 以上都不是正确答案： C15. 时间管理的关键是√A 人本控制B 事件控制时间管理测试C 统筹规划D 转让时间正确答案： B。

时间管理经典测试答案问题一：什么是时间管理？时间管理是指通过合理安排和管理时间，提高工作效率、实现目标的一种能力。

它包括了有效地规划、组织、控制和分配时间，从而更好地利用时间资源，提高个人和组织的生产力和效益。

问题二：时间管理为什么重要？时间是有限的资源，每个人每天只有24小时，如何有效地利用这有限的时间资源成为我们面临的共同问题。

时间管理的重要性体现在以下几个方面：提高工作效率通过时间管理，我们可以更好地组织和安排工作，合理分配时间和任务，避免时间的浪费和拖延，从而提高工作效率。

良好的时间管理可以帮助我们专注于重要的任务，减少无效的行为，提高工作的质量和效率。

实现目标时间是有限的，我们需要在有限的时间内完成许多任务和目标。

通过时间管理，我们可以有计划地制定目标并分解为可行的步骤，合理安排时间，逐步实现目标。

时间管理可以让我们更加专注于目标的实现，避免因为时间的过度消耗而无法达成目标。

减少压力和焦虑良好的时间管理可以让我们更好地掌控时间，避免时间的紧迫感和压力。

通过有计划地安排时间，我们可以合理安排任务的优先级，合理分配时间，减少紧急任务的冲击，从而减少焦虑和压力。

提升生活质量时间管理不仅仅适用于工作，也适用于生活的方方面面。

通过合理安排时间，我们可以更好地平衡工作和生活，提高生活的质量。

良好的时间管理可以让我们有更多的时间去做自己喜欢的事情，提高生活的幸福感和满足感。

问题三：如何做好时间管理？良好的时间管理需要注意以下几点：制定明确的目标首先，我们需要制定明确的目标。

明确的目标可以帮助我们更好地把握时间，避免时间的浪费。

目标应该具体、可行和有挑战性，以激励我们不断努力。

分解任务将大目标分解为小目标，并分解为可行的任务和步骤。

通过分解任务，我们可以更好地安排时间和精力，逐步实现目标。

同时，分解任务也可以帮助我们更好地估算任务的时间和工作量。

制定优先级对任务进行优先级排序，将重要且紧急的任务放在首位。

时间管理有关题目及答案1. 什么是时间管理？时间管理是指有效地组织和利用时间的技巧和策略，以提高工作和生活效率。

它涉及到规划、安排和控制时间，以实现个人和组织的目标。

2. 时间管理为什么重要？时间是每个人共同拥有的有限资源，不合理地利用时间会导致时间的浪费、效率的降低和目标的无法实现。

良好的时间管理有助于提高工作和生活的质量，增强工作的效率和成果，减轻压力和焦虑。

它还可以帮助人们更好地安排和平衡工作、学习和休闲的时间。

3. 如何规划时间？规划时间是时间管理的第一步。

以下是一些规划时间的方法：•制定优先级：根据重要性和紧急性对任务进行排序，确定哪些任务是最重要的，优先处理。

•制定时间表：制定一个详细的时间表，安排每天的工作和活动。

•分解任务：将大任务分解成小任务，更易于管理和完成。

•设定目标：明确目标，将时间分配给与目标相关的任务。

•避免过度承诺：合理评估自己的能力和时间，避免过度承诺，导致时间拖延和紧张。

4. 如何有效地安排时间？安排时间是时间管理的关键步骤。

以下是一些有效安排时间的方法：•专注时间：为重要的任务设置专门的时间段，避免干扰和分心。

•采用时间块：将相似性任务一起安排在同一时间块中，以提高效率。

•利用待办事项清单：建立待办事项清单，并根据优先级和时间来安排任务。

•避免多任务处理：专注于一项任务，完成后再切换到下一项任务，以免分散注意力。

•预留空闲时间：留出一些空闲时间以应对紧急情况或放松休息。

5. 如何克服拖延症？拖延症是许多人面临的常见问题，它会影响时间管理和工作效率。

以下是一些克服拖延症的方法：•制定明确的目标和计划：明确目标和制定详细的计划，以便更容易开始任务。

•使用时间提示器：设置定时器或闹钟来提醒自己开始任务。

•分解任务：将任务分解为小的可管理的部分，逐步完成。

•制定时间表：制定具体的时间表，按计划执行。

•奖励自己：完成任务后给予自己适当的奖励，以增加积极性。

6. 如何应对工作和生活之间的平衡问题？工作和生活的平衡是时间管理中的重要因素。

时代光华：时间管理试题及答案第一篇：时代光华：时间管理试题及答案单选题正确1.关于时间的特性，表述错误的是：1.2.3.4.A 供给有最大弹性 B 无法蓄积 C 无法取代 D 无法失而复得正确2.古人曰“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”，强调的是时间的：1.2.3.4.A 价值性和重要性 B 时间的流逝性 C 时间的速度 D 时间的弹性正确3.中国古人关于时间管理的最基本方法是：1.2.3.4.A 逾期性 B 预期性 C 计划性 D 规定性正确4.不属于外在因素耗时类型的是：1.2.3.4.A 资料不全 B 不速之客 C 欠缺自律 D 沟通不良正确5.克服拖拉的办法是：1.2.3.4.A 把任务整合B 把任务调整，由复杂变简单C 把任务分割，分而治之地进行瓦解D 集体完成任务正确6.讲究沟通的技巧，在沟通的时候，一定要按照：1.2.3.4.A PDCA的原则进行 B 二八的原则进行 C SMART的原则进行 D 5W1H的原则进行正确 7.依照办公室整理的5S，要做到：1.2.3.A 整理、整顿、清扫、清洁、素养B 分类一般为7～8个文挡，标准适当严些C 文件夹纸页越多越好，把大文件夹分成几个小文件夹，文件夹用彩色标签、彩色文件夹类别更好4.D 桌面上不能只放一件东西，每天整理一点点，每天清理办公桌，收起文挡，掌控一切正确8.下列不属于微软公司的管理会议有“简单管理三法”，的是：1.2.3.4.A 不要随便用小便签，要多发文B 不要随便开会，要到桌边讨论，到某一个经理的办公室去讨论C 不允许坐着说话，要站着说话D 不随便发文，要多用小便签正确9.俗语常说“一年之计在于春，一日之计在于晨”，强调的是：1.2.3.4.A 时间管理的重要性 B 时间管理的预见性 C 时间管理的提前性 D 时间管理的计划性正确10.属于无形浪费的是：1.2.3.4.A 程序繁琐 B 拖延 C 开小差 D 间断正确11.时间管理的关键取决于：1.2.3.4.A 个人工作的成效 B 集体工作的成效 C 团队合作的成效 D 团队分工的合理正确12.对事件重要与紧急情况的分析，也是对：1.2.3.4.A 效率和效果关系的阐释 B 功率和效能关系的阐释 C 效果和效能关系的阐释 D 效率和效能关系的阐释正确 13.对所有的经理人而言，掌握衡量自我工作成效的方法是：1.2.3.4.A 能否成功管理自己时间的最重要因素B 能否成功管理自己工作的最重要因素C 能否成功管理自己权力的最重要因素D 能否成功管理自己生活的最重要因素正确14.时间管理是从：1.2.3.4.A 行动开始的 B 计划开始的 C 目标开始的 D 过程开始的正确15.对于艾森豪威尔将军的时间管理原则说法错误的是：1.2.3.4.A A类紧急且重要的突发事件要本人做，而且要立即做B 对重要不紧急的D类工作，要本人花大量的时间聚焦在此工作上C 对不重要且不紧急的工作，要把它扔进废纸篓D 对C类紧急但不重要的工作，要尽量不安排自己做，要委托授权给别人做第二篇：时代光华时间管理的法则试题及答案时代光华时间管理的法则测试成绩：100.0分。

时间管理课考试答案一、选择题1.时间管理的核心目标是什么？ A. 提高工作效率 B. 增加工作量 C. 避免压力 D. 管理他人的时间正确答案：A2.下列哪种行为不属于时间管理的典型方法？ A. 制定优先级 B. 打破大任务 C. 分解任务 D. 避免集中注意力正确答案：D3.以下哪个是时间管理的利益？ A. 增加自信 B. 提高创造力 C. 提高工作效率 D. 降低工作量正确答案：C4.下列哪种是管理时间的最佳实践？ A. 每天只专注于一项任务 B. 尽量拖延任务的完成时间 C. 避免制定具体的时间表 D. 每天进行任务规划与时间安排正确答案：D5.以下哪个不是有效的时间管理技巧？ A. 采用番茄工作法 B. 制定清晰的目标 C. 避免设置时间限制 D. 避免进行多任务处理正确答案：C二、简答题1.请描述矩阵时间管理法。

矩阵时间管理法是由史蒂芬·柯维提出的一种时间管理方法。

该方法通过将任务分为四个象限来进行管理：重要且紧急、重要但不紧急、不重要但紧急、不重要且不紧急。

任务根据紧急性和重要性的程度来安排优先级，重要且紧急的任务优先处理，重要但不紧急的任务进行计划，不重要但紧急的任务尽量委托或者延后处理，不重要且不紧急的任务可以避免或者删除。

通过这种方式，可以更好地管理时间，提高工作效率。

2.时间管理的优势是什么？时间管理可以带来多个优势，包括：–提高工作效率：通过合理安排时间和任务，可以更加高效地完成工作，避免拖延和浪费时间。

–减少压力：时间管理可以帮助人们掌握自己的时间，合理分配任务和休息时间，减少工作和生活的压力。

–提高生产力：合理利用时间可以集中精力完成重要任务，提高生产力和工作质量。

–增加自信：时间管理可以使人们更有组织性和计划性，完成任务后可以增强自信心。

3.请列举三种常见的时间浪费行为。

常见的时间浪费行为包括：–社交媒体成瘾：过度使用社交媒体，浏览无关紧要的信息和内容，导致时间浪费。

时间管理练习题与答案练习题：1. 你每天花费多少时间在社交媒体上？2. 你是否经常拖延任务的完成？如果是，为什么？3. 你是否能够合理安排自己的时间表？4. 你最喜欢的浪费时间的活动是什么？为什么？5. 你通常如何处理突发的紧急任务？6. 你是否有为自己设定的明确目标？7. 你是否经常为无关紧要的事情浪费时间？8. 你是否习惯使用待办事项清单？9. 你是否经常感觉时间不够用？如果是，你认为是什么原因导致的？10. 你认为如何能提高自己的时间管理能力？答案：1. 时间花费在社交媒体上的多少，因人而异。

但是花费过多时间在社交媒体上可能会影响生产力和效率，需要注意适量控制。

2. 拖延任务的原因可能是没有清晰的目标、缺乏动力、任务过于庞大或无法分解、缺乏时间规划和优先级等等。

要克服拖延问题，需要建立明确的目标，制定时间表，划分任务，设定优先级，并找到合适的动力和技巧来克服拖延习惯。

3. 是否能够合理安排时间表，取决于个人的时间管理能力。

建议为每项任务分配适当的时间，设置优先级，制定时间表，并保持灵活性以应对可能的变化和紧急任务。

4. 最喜欢的浪费时间的活动因人而异。

常见的浪费时间的活动包括无意义的网上浏览、社交媒体浏览、电视节目、游戏等。

找出最常浪费时间的活动并设定限制，可以帮助提高时间管理能力。

5. 处理突发紧急任务的方式取决于任务的紧急程度和重要性。

建议优先处理最重要和最紧急的任务，可以通过制定优先级清单或使用紧急程度标记等方式来帮助管理突发任务。

6. 设定明确的目标是有效的时间管理的重要组成部分。

明确目标可以帮助指导行动和决策，并提供动力和焦点。

7. 如果经常为无关紧要的事情浪费时间，可能需要反思自己的时间分配和优先级的设定。

建议学会拒绝无关事务，设定优先级，避免陷入常见的时间陷阱。

8. 使用待办事项清单是一种常见的时间管理工具，可以帮助记录和组织任务，并跟踪进度。

定期更新待办事项清单，并根据优先级和截止日期进行排序，可以提高效率。

时间管理测试题及答案单选题1.关于时间的特性，表述错误的是：√A供给有最大弹性B无法蓄积C无法取代D无法失而复得正确答案：A2.古人曰“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”，强调的是时间的：√A价值性和重要性B时间的流逝性C时间的速度D时间的弹性正确答案： A3.对于象限时间管理法的四类事件理解正确的是：√AA象限的事情，是重要且紧急的事件BC象限的事情，是重要但不紧急的事件CB象限的事情，是不重要但很紧急的事件DD象限的事情，是重要也不紧急的事件正确答案：A4.对计划的杠杆原理理解不正确的是：√A即帕累托原理B也称二八原理C即80%的结果往往取决于20%的努力D 花费80%努力，才能创造20%的成绩正确答案：D5.A类突发事件一般都是因为：√AA类事件的处理存在问题导致的BD类事件的处理存在问题导致的CC类事件的处理存在问题导致的DB类事件的处理存在问题导致的正确答案：D6.讲究沟通的技巧，在沟通的时候，一定要按照：√APDCA的原则进行B二八的原则进行CSMART的原则进行D5W1H的原则进行正确答案：D7.下列不属于微软公司的管理会议有“简单管理三法”，的是：√A不要随便用小便签，要多发文B不要随便开会，要到桌边讨论，到某一个经理的办公室去讨论C不允许坐着说话，要站着说话D不随便发文，要多用小便签正确答案：A8.时间管理的内容包括：√A工作的管理B业余时间的管理C企业里的管理D以上说法都对正确答案：D9.俗语常说“一年之计在于春，一日之计在于晨”，强调的是：√A时间管理的重要性B时间管理的预见性C时间管理的提前性D时间管理的计划性正确答案：D10.第四代时间管理的代表是：√A二八定律BPDCA循环C目标管理D行事历时间管理法正确答案：A11.属于无形浪费的是：√A程序繁琐B拖延C开小差D间断正确答案：B12.时间管理的关键取决于：√A个人工作的成效B集体工作的成效C团队合作的成效D团队分工的合理正确答案：A13.开始规划成功的时间管理需要做到：√A分析哪些是不需要做的事情，把它们做完B记录一月来的时间安排，包括工作和个人生活的时间安排C思考如何尽量聚焦于能带来高回报的重要工作和活动D记录一年来的时间安排，包括工作和个人生活的时间安排正确答案： C14.下列做法不能减少干扰的是：√A转换桌椅方位B躲进无人办公室C躲避噪音D打开房间门正确答案： D15.影响B类事件完成的原因是：√A由于A类事件阻碍了管理者的眼睛B由于B类事件阻碍了管理者的眼睛C由于C类事件阻碍了管理者的眼睛D由于D类事件阻碍了管理者的眼睛正确答案：C。

单选题1. 根据效能管理法，处理四类事件的正确顺序应该是：√A A→C→B→DB A→B→D→CC A→B→C→DD B→C→A→D正确答案： C2. 工作中A类事件频发的根本原因是：√A A类事件难以解决，容易堆积所致B由B类事件转化而来C大量C类事件占用了处理B类事件的时间D将时间浪费在D类事件上正确答案： C3. 在合理的时间分配中，应该将最多的时间留给四类事件中的：√A A类事件B B类事件C C类事件D D类事件正确答案： B4. 艾森豪威尔认为应该如何对待C类事件：×A本人立即干B委派他人C扔进废纸篓D战略计划正确答案： B5. 以下哪个方法不是艾维•李提出的：√A效率法B效能法C 10分钟6件事效率法D 4D原则正确答案： D6. 使用一周时间运筹法时，横坐标代表的是：√A星期时间B小时时间C重要性D紧急性正确答案： A7. 办公室的5S包括整理、整顿、清扫与：√A清洁、素养B美化、清洁C艺术、素养D清洁、艺术正确答案： A8. 以下选项不符合办公室5S行动的有：×A定期更新日用品B将杂志、个人照片摆在触手可及的地方C只放置一把椅子D用不同颜色的标签标记文件正确答案： B9. 二八原理的提出者是：√A艾维•李B艾森豪威尔C伯纳姆D帕累托正确答案： D10. 对于B类事件，4D原则认为应该：√A Do it nowB DelegateC Do it laterD Don’t do it正确答案： C判断题11. 人们制定计划之后的一个月里，普遍现象是实施计划的有效性越来越高。

√正确错误正确答案：错误12. 办公室的5S中的整顿是指让清除办公室的杂物。

√正确错误正确答案：错误13. 在日常工作和生活中，浪费时间的往往不是大块的工作，而是一些不良的生活习惯和工作方式。

√正确错误正确答案：正确14. 相对月计划和日计划，周计划更重要，因为既具有一定的预测性，又具有一定的现实性。

时间管理测试一请根据自己的实际情况，在每道题之后选择“是”“否”或“说不清” 。

1、你养成了为第二天要做的事做出事先安排的习惯。

2、每天上班后的第一件事是将全天工作排出一个顺序。

3、你经常拒绝参加对你来说没有必要出席的会议。

4、对不想接听的朋友电话，你不能耐着性子听他说下去。

5、对于可能打乱你一天时间安排的人，你坚决说“不” 。

6、你做任何事情都习惯于为自己设定时间限制。

7、你习惯于一次性地处理大部分的文书工作。

8、你不但珍惜自己的时间，也非常珍惜别人的时间。

9、你如果为自己制订了时间计划，你总是能坚持下去。

10、你经常反思和调整自己的时间管理的方法。

自测题评分标准及结果分析：选择“是”得 1 分，选择“否”或“说不清”得0 分。

如果你得8 分或以上，说明你的时间管理技巧的水平较高；如果你得 6 分或7 分，说明你的时间管理技巧处于中等水平；如果你得 5 分或以下，说明你的时间管理技巧水平较低，需要进一步提高。

时间管理测试二心理测试：你会管理自己的时间吗？1、星期一上班的时候，经理通知你周五下午有一次重要的考试，你会：A、取消了下班后的简单休息，马上投入到复习中去。

B、主要整理以往的笔记，辅助学习。

C、从周一到周四都在考虑这件事情，周五早上开始抽空复习。

D、在自己的情绪好的时候复习。

E、想复习，但总是因为各种原因打断。

2、你的记事本里写了什么内容？A、下周的详细日程安排。

B、要去的地方和要做的事情。

C、自己的涂鸦和喜欢去的地方。

D、用醒目大字写着一些重要的事情。

E、为每天要做的事情列出长长的单子，标出优先要做的。

3、你约的朋友又迟到了接近一个小时，你会觉得：A、不高兴——你是个很守时的人。

B、没关系，你宁愿多看几本杂志也不想马上就回家。

C、心情不好，一整天都会为此别别扭扭。

D、很惊慌，觉得耽误了自己的学习时间。

E、很庆幸自己出发前打了电话，知道他（她）还没到，你也推迟时间。

4、在你的抽屉里：A、尽管像个垃圾堆，但你用起来效率很高；B、从来没有装满，里面的东西经常会丢失或用掉；C、堆满了没看完的复习资料。

时刻治理练习题及答案一、单项选择1、“时刻是制造生命的原料”一语出自（B ）。

A、林肯B、富兰克林C、马克思D、罗素2、人们对时刻和它流逝产生的兴趣至少始于（A）时代。

A、古埃及B、古巴比伦C、罗马帝国时代D、中国春秋战国时代3、将一天分为午前和午后的是从（ B ）开始的。

A、古埃及B、古罗马C、古印度D、中国春秋战国时代4、机械时钟起源于（ B ）。

A、古埃及B、中世纪的欧洲C、南美玛雅人D、中国汉代5、机械时钟会通过鸣钟方式来报时在（ C ）。

A、13世纪B、14世纪C、15世纪D、16世纪6、“PDA”是指（ D ）。

A、工作进度表B、日程工作打算C、个人时刻表D、个人数字助理日程表7、在日程工作打算和个人数字助理盛行的时代，我们的工作时刻安排差不多以（C ）分钟为一个间隔。

A、5B、10C、15D、308、《更快：所有情况都在加速》的作者是（A）。

A、詹姆斯?格雷克B、丹尼尔?布尔斯廷C、乔治?史塔克D、托马斯?豪特9、《发觉者》一书的作者是（ B ）。

A、詹姆斯?格雷克B、丹尼尔?布尔斯廷C、乔治?史塔克D、托马斯?豪特10、发觉经理人和CEO们的时刻分配具有不连续性的治理学家是（ C ）。

A、迈克尔?罗伯特B、丹尼尔?布尔斯廷C、亨利?明茨伯格 D、托马斯?豪特11、时刻治理确实是对每周能够利用的（ D ）个小时时刻进行操纵的法则。

A、40B、35C、12D、16812、下列对成功来讲至关重要的目标是（B ）。

A、使能目标B、关键目标C、最好具备目标D、项目目标13、目标设定是一个确定所期望实现的结果的（ A ）过程。

A、正式B、非正式C、经常性的D、非经常性的14、下列不是目标应具备的特征的是（ D ）。

A、明确的书面条款B、时刻期限C、重要性D、不可度量性15、对下属目标进行讨论并达成一致的最佳时机是（ C ）。

A、人事会议B、部门例会C、绩效评价会议D、年终总结会议16、假如组织或者外部环境发生了变化，即使达到目标也不再能制造价值，最重要的将是（ A ）。

时间管理测试题时间管理是提高工作效率、合理安排时间的重要技能。

通过以下测试题，你可以评估自己在时间管理方面的能力，并了解如何进一步提高时间管理技巧。

1. 你是否经常感到时间不够用？A. 总是B. 有时候C. 很少D. 从不2. 如果任务紧急但不重要，你的处理方法是？A. 立即处理B. 推迟处理C. 寻求他人帮助D. 放弃处理3. 在工作中，你是否容易被他人的干扰打断？A. 经常B. 有时候C. 很少D. 从不4. 在安排工作计划时，你是否考虑任务的优先级？A. 总是B. 有时候C. 很少D. 从不5. 你是否经常无法按照计划完成工作？A. 经常B. 偶尔C. 很少D. 从不6. 当你完成一个任务后，你下一步的做法是？A. 直接开始下一个任务B. 休息片刻C. 检查之前任务的结果D. 等待指示7. 你是否容易拖延任务的开始？A. 经常B. 偶尔C. 很少D. 从不8. 你是否允许他人的请求打断自己的工作？A. 总是B. 有时候C. 很少D. 从不9. 在工作中，你是否遇到时间紧急导致出现错误的情况？A. 经常B. 偶尔C. 很少D. 从不10. 你是否会制定明确的时间目标？A. 总是B. 有时候C. 很少D. 从不评估结果根据你的选择，将各个问题的选项对应的分数进行累加后，与下面的结果进行对比：•10-15 分：时间管理能力较弱，请进一步提高自己的时间管理技巧。

•16-25 分：时间管理能力一般，需要注意时间安排和任务优先级的制定。

•26-35 分：时间管理能力较强，但仍有提升空间，可以进一步优化工作流程。

•36-40 分：时间管理能力非常强，你已经掌握了良好的时间管理技巧，继续保持！时间管理技巧无论你的时间管理能力如何，都有一些简单实用的时间管理技巧可以帮助你提高工作效率：1.制定明确的目标和计划：事先确定工作的目标，列出任务清单，并根据优先级进行排序。

2.避免拖延：尽量避免将任务推迟到最后一刻，及时开始并妥善安排任务。

合理安排时间的练习题时间管理对于每个人来说都非常重要，而合理安排时间是有效管理时间的关键。

下面是一些练习题，帮助你提高时间管理技巧并合理安排时间。

一、自我评估在开始时间管理的练习之前，首先需要进行自我评估。

请回答以下问题，并将得分列在相应的后面：1. 你是否经常感到时间不够用？2. 你是否经常拖延任务？3. 你是否经常不按计划完成任务？4. 你是否经常在重要任务和琐碎事务之间失去平衡？5. 你是否容易分心或被打断？每个问题的答案选择是“是”或“否”。

如果是，给自己1分；如果否，则给自己0分。

最后将得分总结起来。

二、设定目标和优先级合理安排时间的关键是明确目标和优先级。

在一个给定的时间内，你可以完成的任务是有限的。

因此，你需要确保自己专注于最重要、最有价值的任务。

以下是一个目标和优先级设定的练习：1. 列出你今天要完成的任务和活动。

2. 给每个任务和活动分配一个优先级，例如高、中、低。

3. 根据分配的优先级，制定一个时间表，并确保任务之间有合理的缓冲时间。

4. 在每天结束的时候，回顾一下你完成了哪些任务并检查是否有什么可以改进的地方。

三、时间块技术时间块技术是一种高效的时间管理方法，它可以帮助你更好地专注于任务并提高工作效率。

以下是时间块技术的练习：1. 将你的时间表分成几个时间块，每个时间块持续一段时间（例如30分钟或1小时）。

2. 在每个时间块中，专注于一项任务或活动，并将所有注意力集中在这个任务上。

3. 在每个时间块结束时，休息一会儿，然后开始下一个时间块。

4. 在开始下一个时间块之前，回顾一下上一个时间块中的任务，并进行必要的调整。

四、消除时间浪费时间浪费是我们在日常生活中遇到的一个常见问题。

为了合理安排时间，我们需要识别并消除时间浪费的习惯。

以下是一些练习，帮助你消除时间浪费：1. 观察自己一天中的时间浪费习惯，例如社交媒体浏览、电视节目、无效会议等。

2. 明确识别哪些时间浪费对你来说是最严重的。

时间管理法则100大条自我感觉时间掌握得很不够，看到这样一篇文章，惺惺相惜，赶紧转到自己几乎不转贴的Blog里，鞭策自己，督促自己上进一些。

了解时间时间是我们最宝贵的资源，通过分析我们时间的使用情况，才有可能掌握适于工作场所内外，最为有效的时间使用方法。

1. 每天要回顾，急事需优先。

2. 对于很棘手的任务，先从一小部分入手，立即处理。

3. 考虑一天的日程安排，采用相应的工作方法。

4. 不值得去做的事，派下属代劳。

5. 工作日化整为零，每段30分钟。

6. 重温日程安排，评价工作效率。

7. 安排日程时，留点时间用于思考。

8. 预测工作用时，看看是否准确。

9. 要随时做日程记录，单凭记忆不大可靠。

制订计划如果你不知道明天的行动方向，你就不能决定今天要干甚么。

改进时间支配的任何方法都有赖于对目标的清楚了解。

10.化长远规划为一周、一日的行动计划。

11.绘出工作履历表，计划下一步干甚么。

12.几项任务难分先后顺序，另辟蹊径寻找第二方案。

13.协调你与上级在工作安排的先后顺序上存在的差异。

14.要及时发现与同事在工作安排先后上的矛盾。

15.把日志中的所有工作按重要性分类。

16.如果你的工作表上全是A类任务，委托别人代办或重新分类。

17.根据情况的变化和新信息的出现，不断变更工作的优先级。

18.讨论应该简短，避免没有结论的提问。

19.每天给自己有段安静的时间。

20.不要担心电话机没有搁好。

21.记录你的体力、脑力出现高峰的时间，了解它们能持续多久。

22.留些精力给家庭生活和工作之后的消遣。

23.建议公司以弹性工作时间运作，以提高工作效率。

24.挑选一种看起来美观，用起来称心的日志。

25.你的日志里永远放枝笔，随时记录信息和日期。

26.用彩色笔标示出任务的不同重要性。

27.确定的期限要合乎实际，定期限为的是促进你完成任务而不是要制造紧张。

28.委托该委托的工作，无论那是你喜欢的还是不喜欢的工作。

29.工作按时完成后，应该自我奖励。

时间管理课后答案问题一：为什么时间管理对个人和组织都非常重要？时间管理对个人和组织都非常重要，主要有以下几个原因：1.提高效率：有效的时间管理可以帮助个人和组织合理安排日程，提高工作效率。

当一个人能够高效地利用时间，合理分配任务和优先级，可以更快地完成工作，并有更多时间用于其他重要的事情。

对于组织来说，优秀的时间管理有助于提高整体生产力，减少浪费，实现更高的效益。

2.减少压力：时间管理可以帮助个人和组织合理分配时间，避免任务堆积和临时抱佛脚的情况发生。

合理的时间安排和任务分配可以减少工作压力，提升个人和团队的工作质量和生活质量。

3.提升专注力：时间管理可以帮助个人和组织集中精力在重要的任务上，避免分神和浪费时间。

通过清晰的目标设定和合理的时间规划，可以提升专注力，提高工作质量和效率。

4.实现目标和愿景：通过良好的时间管理，个人和组织能够更好地规划和追踪目标的实现进度。

时间管理可以帮助个人和团队集中精力实现重要的目标，持续进步，并最终实现个人和组织的长期愿景。

问题二：时间管理的关键原则是什么？时间管理的关键原则如下：1.设置明确的目标：首先要明确自己的目标是什么，只有明确的目标才能有针对性地安排时间。

2.制定优先级：确定任务的优先级，将重要且紧急的任务放在优先处理的位置，避免时间被低优先级的任务挤占。

3.分解任务：将大任务分解为小任务，让任务更具可行性和可管理性。

4.制定时间计划：根据任务的优先级和时间要求，制定具体的时间计划，包括每天、每周、每月的计划。

5.集中注意力：在时间计划中，分配专注力最好的时间段来完成重要任务，减少在其他琐碎事务上浪费时间。

6.避免过度承诺：合理评估自己的时间和能力，避免过度承诺和任务过多，以免导致任务无法按时完成。

7.学会拒绝：学会说“不”，拒绝无关紧要的事务，避免被琐碎的任务和活动占据太多的时间。

8.灵活调整计划：随时根据工作和生活的实际情况对时间计划进行灵活调整，确保任务的顺利完成。

时间管理练习题与答案时间管理是一项非常重要的技能，它可以帮助我们更好地安排和利用时间，提高工作和生活的效率。

下面是一些时间管理的练习题及答案，帮助你更好地掌握这一技能。

练习题：1. 你觉得时间管理对你的工作和生活有哪些好处？2. 你平时是如何规划自己的时间的？3. 列举一些你认为自己在时间管理方面存在的问题，并提出解决方案。

4. 你在日常生活中遇到过哪些常见的时间浪费行为？你是如何解决它们的？5. 你是否经常会因为拖延而错失一些重要的事情？如果是的话，你是如何克服拖延的？答案：1. 时间管理可以帮助我们更好地安排和利用时间，提高工作和生活的效率。

它可以使我们更好地掌控自己的生活，减少压力，提高生活质量。

2. 我平时会使用一些时间管理工具，如日程表或待办清单，来帮助我规划和分配时间。

我会将任务按优先级排序，并根据工作的重要性和紧急程度来安排时间。

3. 有时候我会过于乐观地估计自己的时间，导致任务完成不及时。

为了解决这个问题，我会学会更加合理地估计任务所需的时间，并给自己留出一些缓冲时间。

4. 在日常生活中，常见的时间浪费行为包括浏览社交媒体、无目的地上网、玩手机游戏等。

为了解决这些问题，我会设定一个时间限制，比如每天只允许自己使用社交媒体半小时，并设定提醒来提醒自己时间的使用。

5. 我经常会因为拖延而错失一些重要的事情。

为了克服拖延，我会使用一些方法，如制定详细的计划和目标，设定提醒和截止日期，分解任务等，这些方法可以帮助我更有动力地完成任务。

以上是一些时间管理的练习题及答案，希望对你理解和提高时间管理技能有所帮助。

记住，时间管理是一项长期的学习和实践过程，只有不断地尝试和总结，才能真正掌握这一技能，提高工作和生活的效率。

6. 有时候，我会发现自己在工作中容易分心，无法集中精力完成任务。

为了解决这个问题，我会创造一个专注的工作环境。

我会找一个安静的地方，远离噪音和干扰，关闭手机通知，并设置固定的工作时间，专注于当前任务。

【关键字】精品如何正确认知时间管理课后尝试如果您对课程内容还没有完全掌握，可以点击这里再次观看。

尝试成绩：100.0分。

恭喜您顺利通过考试！单选题1. 以下属性中，不属于时间的是：√A 可以失而复得B 供给无弹性C 无法取代D 无法蓄积正确答案： A2. 以下古诗句中，反映传统时间管理理念的时间重要性的是：√A 逝者如斯夫！不舍昼夜B 预则立，不预则废C 一天之计在于晨，一年之计在于春D 一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴正确答案： D3. 时间管理的三大观念分别是时间观念、效率观念和：√A 效能观念B 分配观念C 节约观念D 预留观念正确答案： A4. 第三个时间管理历程的特点是：√A 时间增加和备忘录B 工作计划和时间表C 排列优先顺序D 以重要性为导向正确答案： C5. 行事历时间管理法存在于时间管理的哪一个历程：√A 一B 二C 三D 四正确答案： B6. 以下属于B类事件的有：√A 危机处理B 不速之客C 紧急会议D 保持身体健康正确答案： D7. A、B、C、D四类事件同时摆在眼前时，应该首先处理：√A A类事件B B类事件C C类事件D D类事件正确答案： A8. 以下耗时因素中，属于内因的有：√A 电话干扰B 资料不全C 无力拒绝D 不速之客正确答案： C9. 以下时间浪费中，属于有形浪费的有：√A计划不周B不懂授权C拖延D程序繁琐正确答案： D10. 不属于时间管理误区的有：√A有自己的时间管理系统B认为时间是自己的私人财富C今天不够，还有明天来补足D浪费一两个小时无所谓正确答案： A判断题11. 本课程讲述的“时间管理”仅仅针对的是工作时间，帮助经理人正确安排在企业管理的时间。

√正确错误正确答案：错误12. 效率观念始终不偏离终极目标和结果，与人生奋斗方向和企业终极目标相吻合。

√正确错误正确答案：错误13. 与B类事件相比，C类事件更加紧急，因此应该优先处理C类事件。

√正确错误正确答案：错误14. 在考虑两个人的资本时，20岁的年轻人比50岁的中年人有形资产要少，但是相差的30年光阴更为重要。