健康教育基本知识问卷

健康教育调查问卷问卷调查：请您在参加本次调查前务必仔细阅读以下说明：1. 此调查为一份健康教育调查问卷，旨在了解您对健康教育的认知和行为情况。

2. 所有答案都将被严格保密，仅用于统计分析和研究目的。

3. 请您如实回答以下问题，选项多者请选出最符合您实际情况的答案。

问题：1. 您对健康教育的了解程度是：- 不了解- 了解一些- 了解较多- 对健康教育有专业知识2. 您认为健康教育对个人健康的影响程度是：- 很小- 较小- 中等- 较大- 很大3. 您认为哪些途径对于健康教育的传播效果较好？（可多选）- 电视广告- 宣传海报- 社交媒体- 健康讲座- 学校教育- 家庭教育- 公共场所宣传- 其他（请注明）：4. 您认为健康教育应该关注哪些方面？（可多选）- 饮食与营养- 心理健康- 运动与体质- 疾病预防与控制- 性健康- 安全教育- 生活习惯培养- 其他（请注明）：5. 对于您个人而言，您认为健康教育在您的生活中起到了什么作用？- 帮助我更好地了解保持健康的方法- 提供了必要的专业知识和信息- 促使我改变了一些不健康的生活习惯- 帮助我预防和控制疾病- 无影响6. 您希望在未来的健康教育中更加关注哪些方面？（可多选）- 饮食与营养- 心理健康- 运动与体质- 疾病预防与控制- 性健康- 安全教育- 生活习惯培养- 其他（请注明）：7. 您希望通过什么途径获取健康教育信息？（可多选）- 电视广告- 网络搜索- 健康杂志、报纸- 医疗机构宣传材料- 健康教育APP或网站- 社交媒体- 健康讲座- 其他（请注明）：以上是本次调查的问题，请您根据自身情况如实回答。

感谢您的配合和参与！。

A、学习态度积极；B、人际关系比较和谐；C、情绪愉快稳定；D、适应周围环境的变化；E、有一定的自我调节能力；F、符合中学生的心理特点。

G、以上都是A、树立积极、正确的人生观；B、培养交往能力，建立良好的人际关系；C、积极参加集体活动、培养集体主义精神；D、培养和发展对自己有益的兴趣和爱好；E、磨练自己的意志，提高自我调控能力；F、掌握一些心理保健的具体方法，如发泄、倾诉、转移、自我暗示等。

H、以上都是A、改善视觉环境：注意用眼卫生，看书写字要姿势正确；坚持做眼保健操；课桌椅和采光照明条件均符合科学要求；B、保证每天 1 小时体育活动和充足的睡眠；C、常吃动物肝脏和胡萝卜；D、每年至少检查视力 2 次，发现视力减退应及时诊治。

E、以上都是A、养成良好的坐、立、行姿势；B、使用适合身高的课桌椅；C、使用双肩背书包；D、加强体育锻炼，认真做体操；E、保证合理的营养，多吃蔬果和动物肝脏、鸡蛋等。

F、以上都是A、最有效的预防方法是严禁养狗。

B、万一被狗咬伤后要及时注射狂犬疫苗C、以上都是A、容易引起肥胖。

B、容易造成糖尿病。

C、容易引起高高血压、心脏病。

D、以上都是。

A、饭前便后洗手；B、不喝生水；C、生吃瓜果要洗净或削皮；D、以上都是A、从事办公室工作B、姿势不当，运动量减少C、肌肉劳损、受伤、受风寒D、以上都是A、容易产生消化不良。

B、容易引起胃功能紊乱。

C、以上都是A、尿糖B、血糖C、血浆胰岛素D、不知道A、肠炎B、直肠癌C、痔疮D、不知道A、立即搓揉按摩B、用热毛巾敷 1 小时C、用冷水或冰块冷敷 15 分钟D、不知道A、清扫室内外环境；B、不随地吐痰；C、不随地大小便；D、不乱扔纸屑果皮；E、不在墙壁桌椅上乱画。

G、以上都是A、烟草中的有害物质能损害呼吸系统B、可引起支气管炎、肺癌等。

C、以上都是A、一日三餐，定时定量；B、不挑食和不偏食；C、少吃或不吃零食；D、饭前便后要洗手；E、预防食物中毒。

姓名：
1、什么是过敏性肺炎。

答：
2、过敏性肺炎的体格检查肺部表现有哪些？答：
3、过敏性肺炎的X线胸片显示哪些病理改变？答：
1、什么是过敏性肺炎。

答：是一组由不同致敏原引起的非哮喘性变应性肺疾患，以弥漫性间质炎为其病理特征。

系由于吸入含有真菌孢子、细菌产物、动物蛋白质或昆虫抗原的有机物尘埃微粒所引起的过敏反应，因此又称为外源性变应性肺泡炎。

2、过敏性肺炎的体格检查肺部表现有哪些？
答：体格检查肺部变现有湿罗音，多无喘鸣音，无实化或气道梗阻表现。

3、过敏性肺炎的X线胸片显示哪些病理改变？
答：过敏性肺炎的X线胸片显示弥漫性间质性浸润，和粟粒或小结节状阴影，在双肺中部及底部较明显，以后扩展为斑片状致密阴影。

健康教育问卷调查表
1. 您的年龄是多少岁？
2. 您的性别是？
3. 您每天的睡眠时间是多久？
4. 您每天的饮水量大约是多少？
5. 您每天的运动时间是多久？
6. 您每周食用水果和蔬菜的次数是多少？
7. 您是否经常感到压力或焦虑？
8. 您是否有吸烟的习惯？
9. 您是否经常饮酒？
10. 您是否有规律的用药习惯？
11. 您是否有每年进行体检的习惯？
12. 您是否每天均衡摄取各类营养物质？
13. 您是否有戒酒或限制饮酒的尝试？
14. 您是否有规律的进行体育锻炼？
15. 您是否有每天进行口腔卫生保健的习惯？
16. 您是否有定期检查牙齿和牙龈的习惯？
17. 您是否有定期进行眼睛和听力检查的习惯？
18. 您是否有积极参加健康教育活动的意愿？
19. 您是否有定期进行乳腺或前列腺自检的习惯？
20. 您是否有遵从医生建议进行健康生活方式改变的意愿？。

太航医院健康教育知识调查问卷姓名_______年龄____岁性别科室_______年月单项选择题1、酒对人体损害最严重的器官是（B）A、心、脾B、肝、胃C、肾、膀恍2、冠心病最主要的危险因素是(A)A、高血压、高脂血症、吸烟B、肥胖C、缺少体力活动、生活节奏快、喝酒3、世界卫生组织提倡每人每天吃盐量为(B)A、3-5克B、5-10克C、10-20克D、20-30克4、吃动物脂肪过多最大危害是(A)A、容易导致动脉血管硬化B、容易发胖影响体形美观C、容易出汗，体力受影响5、牛奶能提供人体所需的(C)A、镁B、钾C、钙6、吸烟与以下癌症有关系(E)A、肺癌B、口腔癌C、喉癌D、胃癌E、以上都对7、高血压最严重的并发症是（B）A、膀胱癌、乳腺癌B、脑中风、冠心病C、痛风、肺心病8、典型糖尿病的主要症状是（A）A、多饮、多尿、多食、消瘦B、多尿、多饮、少食、消瘦C、多食、多饮、多尿、肥胖9、能增强心血管系统功能的运动是（B）A、无氧运动B、有氧运动C、静力运动10、心脑血管患者最安全的运动方式是（C）A、跑步B、慢骑车C、步行11、中风最主要的危险因素是（C）A、脑力劳动多B、胆固醇高C、高血压12、下面哪一种饮食习惯容易导致高血压？（A）A.咸鱼肥肉B.低盐饮食C.不吸烟少饮酒D.常吃蔬菜水果13、乙型肝炎首要是通过（D）方式传染的。

A、性传播B、注射、体液C、血液、母婴D、以上都是14.怎样预防营养缺乏症(D)A、食物多样化B、改变挑食和偏食的不良习惯C、加强运动促进营养吸收D、以上都是15、吃盐过多对健康有何影响（B）A、口渴B、致高血压、心脏病C、糖尿病D、肾脏病。

大学生健康教育问卷
1.请问您的性别？
2.您的年龄是？
3.您所在的学院或专业是？
4.您每天的睡眠时间是多少？
5.您平均每天的运动时间是多少？
6.您每天的蔬果摄入量是多少？
7.您是否有定期进行身体健康检查？
8.您是否有进行口腔健康检查？
9.您是否经常感到压力和焦虑？
10.您是否有参加过健康俱乐部或活动？
11.您是否有过烟酒的嗜好？
12.您是否经常遇到头痛或眼睛干涩等问题？
13.您是否定期进行心理健康评估？
14.您是否有进行社交活动，并保持良好的人际关系？
15.您对于学校的健康教育项目有了解吗？
16.您认为学校的健康教育项目是否能够满足您的需求？
17.您觉得学校可以如何改进健康教育项目？
18.您认为大学生的健康教育应该包括哪些方面的内容？
19.您认为学校是否需要增加更多的健康俱乐部或活动？为什么？
20.您有什么意见或建议，希望对大学生的健康教育能有更好的效果？。

学生健康知识教育问卷
《学生健康知识教育问卷》
尊敬的家长/监护人：
为了更好地了解学生健康知识的掌握情况，我们诚挚邀请您参与本次问卷调查。

此次调查将帮助我们评估学生对健康知识的了解程度，以便更好地开展健康教育工作，关心学生的身心健康。

1. 你认为学生对于日常饮食和营养的知识了解情况如何？
A. 了解程度较差
B. 了解程度一般
C. 了解程度较好
2. 你认为学生对于运动健康知识的了解情况如何？
A. 了解程度较差
B. 了解程度一般
C. 了解程度较好
3. 你认为学生对于心理健康知识的了解情况如何？
A. 了解程度较差
B. 了解程度一般
C. 了解程度较好
4. 你认为学生对于意外伤害预防知识的了解情况如何？
A. 了解程度较差
B. 了解程度一般
C. 了解程度较好
5. 你是否愿意参与学校的健康知识教育活动？
A. 是
B. 否
6. 你对学校健康教育工作有哪些建议？
感谢您参与本次调查，您的意见和建议对我们的工作将会非常有帮助。

希望我们一起关注学生的健康成长，为他们提供更好的健康教育服务。

健康素养考核题（题库）一、健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而且是身体、心理和社会适应的完好状态1.下列哪项是健康概念的完整描述？（D）A、健康就是体格强壮没有疾病B、健康就是心理素质好体格强壮C、健康就是睡得着吃得香思维敏捷D、健康不仅是没有疾病，而且是身体上、心理上和社会适应的完好状态2.下列关于健康的说法正确的是哪项？【D】A、躯体、心理和社会适应这三者是相互依存、相互影响的B、健康是人全面发展的基础C、健康是人生活幸福的基础D、以上都是3.现代健康概念包括：【D】A、身体健康B、心理健康C、社会适应良好D、以上都是4.什么是人全面发展和生活幸福的基础？（A）A、健康B、金钱C、知识D、运动二、每个人都有维护自身和他人健康的责任，健康的生活方式能够维护和促进自身健康1.下列哪项是维护和促进自身健康的主要方法？(A)A、采取健康的生活方式B、使用保健品C、使用药物D、多食用肉类食物2.每个人都有维护自身和他人健康的_____。

【D】A、义务B、责任C、权利D、以上都是三、健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面1.健康的生活方式主要包括：（D）A、生活规律，没有不良嗜好B、讲求个人卫生、环境卫生，饮食卫生C、平时注意保健，生病及时就医，积极参加文体和社会活动D、以上都是2.下列哪种方式保持健康、控制体重最为适宜？（B）A、少吃肉类,多吃蔬菜B、合理膳食,适量运动C、吃减肥茶,减肥药D、不知道3.下列哪项饮食习惯符合“合理膳食”原则？（A）A、一日三餐要定时定量，少吃零食B、可以少吃或不吃早餐C、水果营养价值比蔬菜高，可以考虑多吃水果代替蔬菜D、以上都是4.世界卫生组织倡导的健康生活方式是什么：（A）A、合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡B、合理饮食、适度锻炼、适应环境、适当进补C、心理平衡、适度锻炼、适当进补、戒烟限酒D、合理膳食、戒烟限酒、心理平衡、减少应酬5.以下哪项行为符合合理膳食的要求?（D）A、多吃肉类，少吃蔬菜B、多吃精米，少吃杂粮C、多吃肉类，少吃米饭D、多吃蔬菜、水果，少吃油炸食品6.《中国居民膳食指南》提出的合理膳食原则是指下列哪项？（D）A、食物多样，谷类为主，粗细搭配B、多吃蔬菜、水果和薯类C、每天吃奶类、大豆或其制品D、以上都是7.下列哪项属于健康的生活方式？（C）A、吸烟B、熬夜C、适量运动D、长期大量饮酒8.“中国居民平衡膳食宝塔”建议成人每天至少饮水多少？（B）A、500毫升（2～3杯）B、1200毫升（6杯）C、1600毫升（8杯）D、2000毫升（10杯）9.在人际交往中，你觉得应该遵循以下哪些原则？（D）A、平等互利B、相互包容C、诚实信用D、以上都是10.体育锻炼能增进健康。

健康教育问卷调查
1. 您的年龄是？
2. 您的性别是？
3. 您是否每天坚持锻炼身体？
4. 您每天的运动时间大概是多长？
5. 您是否每天摄入足够的水分？
6. 您每天的水摄入量大概是多少？
7. 您是否经常食用均衡的饮食？
8. 您是否有定期体检的习惯？
9. 您每年大概做几次体检？
10. 您是否经常感到压力过大？
11. 您通过什么方式来缓解压力？
12. 您是否有吸烟的习惯？
13. 您是否有饮酒的习惯？
14. 您是否经常熬夜？
15. 您每天的睡眠时间大概是多长？
16. 您是否有充足的休息时间？
17. 您是否经常感到疲劳或精力不济？
18. 您是否有不良的饮食习惯，如吃太多垃圾食品等？
19. 您是否有经常出现的消化系统问题，如胃痛、便秘等？
20. 您是否有定期服用维生素和营养补充剂？
21. 您是否经常去户外接触阳光？
22. 您是否有定期进行眼保健操的习惯？
23. 您是否有定期进行口腔健康检查的习惯？
24. 您是否有定期进行心理健康咨询的习惯？
25. 您是否有经常感到情绪低落或焦虑的情况？
26. 您是否有定期进行乳腺健康检查的习惯？
27. 您是否有定期进行子宫颈健康检查的习惯？
28. 您是否有定期进行脑健康检查的习惯？
29. 您是否有定期进行肝功能检查的习惯？
30. 您是否有定期进行肾功能检查的习惯？。

健康教育知识试题及答案1.健康的概念( D )。

,.不生病 ,.不虚弱 ,.不住院 ,.身体的、心理的健康和具有良好的社会适应能力2.经常牙龈出血、鼻流血，可能与缺乏( C )有关。

A.维生素 A B.维生素 B C.维生素C3.长期大量饮酒对人体的哪个脏器损害最严重,(B ) A.心脏 B.肝脏 C.肾脏4.补碘最好方法是( A )。

A.食用碘盐B.服用碘剂C.注射碘化物5.夏季在烈日下剧烈运动出汗过多时，为预防中暑应多喝( B )。

A.糖水 B.淡盐水 C.白开水6.外出回家，你应该( B )。

A.吃东西时再洗手B.立即洗手C.手脏才洗手7.碘缺乏病最明显的表现形式是( A )。

A.甲状腺肿大B.心率不齐C.头晕8.黄曲霉素是致癌物，它主要存在于什么食物中,( C ) A.肉类食品 B.海产食品 C.霉变食品9.世界艾滋病日是每年的何月何日 ( C )A.6月1日B.8月1日C.12月1日D.11月1日 10.被猫和狗咬伤、抓伤后，下列防止狂犬病的措施中哪种是无效的? ( B )A.用大量清水和肥皂彻底冲洗伤口和伤口周围皮肤B.注射抗生素C.注射狂犬疫苗D.用碘酒消毒伤口健康知识部分一、单项选择题,1、世界无烟日是哪一天,, B ，A、4月25日B、5月31日C、12月31日6、居室内养植( A )对净化空气有好处。

A、吊兰B、腊梅C、水仙D、夹竹桃11、报警电话是 ( B )。

A、119B、110C、120D、122 12、交通事故电话是 ( D )。

A、119B、110C、120D、122 13、医疗急救电话是, ，A、119B、110C、120D、12214、火灾急救电话是, ，A、119B、110C、120D、122 13、艾滋病的传播途径是 ( D )。

A、性接触传播B、血液传播C、母婴传播D、以上三者都是14、下列情况下,有可能会传染艾滋病的是( C )。

A、使用公共游泳池B、蚊子叮咬C、与艾滋病人共用牙刷D、与艾滋病人握手16、全国爱国卫生月是( A )A、 4月B、5月C、6月18、确诊高血压的标准为 ( A ) 。

小学健康教育知识问卷（一---三年级）班级姓名成绩一、选择题：（每题5分）1、夏季在烈日下剧烈运动出汗过多时,为预防中暑应多喝（)。

A、糖水B、淡盐水C、白开水2、外出回家,你应该（）。

A、吃东西时再洗手B、立即洗手C、手脏才洗手3、肠道传染病是由于（）引起的。

A、别人与你接触传染B、遗传C、吃了不清洁的食物4、如果有人触电，首先应该采取什么措施？（)A、打110报警电话B、迅速切断电源C、用手把他拉开5、流感流行的季节，你应该( ）。

A、外出戴好口罩，在家时关好门窗B、自己吃感冒药预防C、少去公共场所,锻炼身体,提高抵抗力6、半夜，你所住的大楼底层突然起火,你该怎么办？（)A、关闭门窗,躲在室内，等待救援。

B、用湿毛巾捂住口鼻，放低姿势从安全通道逃离火灾现场，然后拨打电话119报火警。

C、迅速跳窗逃生.7、不在街边小铺吃未经严格消毒的食品,有利于预防（）疾病。

A、甲型肝炎B、乙型肝炎C、肾炎8、为了保护牙齿，应该（）。

A、早晚都刷牙B、只需要早上刷牙 C 、只需要晚上刷牙9、我们在口渴时，应该喝下列哪种水最好？( ）A、白开水B、自来水C、纯净水10、当你心情不好或碰到自己难以解决的问题时,应该怎么做?( ）A、不上课，痛痛快快出去玩。

B、一个人默默忍受,生闷气。

C、去和老师、父母、同学说,请求帮助二、判断题：(每题5分）1、在室内吸烟，只对吸烟者有害，对该房间的其他人没有危害。

（）2、饭前便后洗手可以预防许多疾病。

（)3、少年儿童如果经常长时间使用电脑,可能会造成视力减退。

（）4、如果手或脚被轻度烫伤，应立即用冷水冲洗或浸泡.( ）5、雷雨时不在树下避雨，不在山坡上或空旷的高地上行走。

（）6、不用湿手触摸电器开关。

（）7、被自家的猫或狗咬伤、抓伤后，不需要注射狂犬病疫苗。

（）8、冬天常用冷水洗脸、洗手、洗脚，有助于提高身体抗寒能力.（）9、蔬菜中富含的纤维素也是维持人体健康的营养素之一。

（）10、保护好牙齿我们要做到饭后漱口。

健康教育知识调查问卷单位姓名性别职业得分一、是非题1、心理卫生保健要求：一是保持情绪稳定，心情愉快；二是处理好各种人际关系。

（）2、人体需要的营养素有六大类：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、无机盐和水。

（）3、医疗急救措施指：急救电话、救护车、医院急诊室、我市的急救电话120。

（）4、苍蝇主要传播痢疾、霍乱、伤寒、甲肝等肠道传染病。

（）5、性传播疾病就是指艾滋病，梅毒和淋病则不是。

（）6、毛巾、牙刷一家人可以共用。

（）7、控制食盐等咸味食品进食量，可预防心脑血管疾病，每天进食食盐量以6克为宜。

（）8、合理营养就是多吃鸡鸭鱼肉，少吃蔬菜水果。

（）9、吸烟对人体的记忆力不会造成影响。

（）10、健康行为一旦形成，便不会改变。

（）二、选择题：1、严重缺碘的孕妇，所生的下一代会发“呆小病”（又叫“克汀病”）患儿（）A、生长迟缓、发育不全B、智力不全、聋哑痴呆C、以上都是2、接种卡介苗，可以预防什么病（）A、百日咳B、结核病C、腮腺炎3、病毒性肝炎可分七形，当前已经研制成功，普遍用以预防病毒性肝炎的疫苗是（）A、甲型、乙型B、丙型、丁型C、戊型、己型4、正确的审美观应是（）A、衣着时尚B、花钱大方C、形体美、风度美、心灵美5、下列不属于职业病的是（）A、尘肺B、铅中毒C、糖尿病6、肺的功能是（）A、咳嗽B、交换气体C、减肥7、经常参加体育锻炼，可提高（）A、胃的收缩力B、肾的收缩力C、心脏收缩力8、不吸烟、不酗酒、低盐清淡饮食，多吃蔬菜水果可预防（）A、高血压B、甲肝、乙肝C、肺结核、肺炎9、合理营养是指（）A、吃饱、吃好B、平衡饮食C、适量进补10、成人收缩压的正常范围（毫米汞柱）是（）A、60-90B、100-150C、90-140。

健康教育知晓率调查问卷
1.请问您对于健康教育的了解程度如何？
2.您是否知晓健康教育的目的和意义？
3.您是否知晓健康教育的内容包括哪些方面？
4.您是否知晓健康教育在个人和社会健康方面的重要作用？
5.您是否知晓如何获取可靠的健康教育信息？
6.您是否有参与过健康教育活动或课程？
7.您是否认为健康教育对于个人健康行为的改变有帮助？
8.您是否认为健康教育在社会层面能够提高整体健康素养？
9.您是否认为健康教育应该在学校教育中得到更多关注和重视？
10.您是否认为健康教育对于减少疾病和提高生活质量有积极
作用？
11.您是否愿意参与更多的健康教育活动或课程？
12.您是否愿意将您所了解的健康教育知识分享给他人？
13.您对于健康教育政策和措施是否满意？
14.如果您想了解更多关于健康教育的信息，您会选择哪种途
径来获取？
15.您认为在健康教育方面还有哪些需要改进的地方？。

全国居民健康知识调查问卷及参考答案一、问卷说明本问卷旨在了解我国居民的健康知识水平，以期为健康教育和健康促进提供依据。

问卷内容涵盖了基本卫生知识、疾病预防知识、健康生活方式等方面。

请根据您的实际情况，认真填写。

我们将对您的回答保密，并仅用于统计分析。

二、问卷内容基本信息1. 性别：{ } 男 { } 女2. 年龄：{ } 18-24岁 { } 25-34岁 { } 35-44岁 { } 45-54岁 { }55-64岁 { } 65岁以上3. 学历：{ } 小学及以下 { } 初中 { } 高中/中专 { } 大专 { } 本科 { } 硕士及以上4. 职业：{ } 公务员/事业单位 { } 企业/个体工商户 { } 农民 { } 教师/医生 { } 学生 { } 其他健康知识5. 您知道我国卫生部门推荐的每日盐摄入量是多少吗？- A. 5克以下 { }- B. 5-10克 { }- C. 10-20克 { }- D. 20克以上 { }6. 以下哪种饮食习惯有利于身体健康？- A. 经常吃外卖 { }- B. 经常吃零食 { }- C. 饮食多样化，注重营养均衡 { }- D. 长期不吃早餐 { }7. 您认为定期进行健康体检有必要吗？- A. 非常有必要 { }- B. 有一定必要 { }- C. 没有必要 { }- D. 不确定 { }8. 以下哪个症状可能是感冒的前兆？- A. 发热 { }- B. 咳嗽 { }- C. 关节疼痛 { }- D. 视力模糊 { }9. 您了解高血压的防治知识吗？- A. 了解 { }- B. 了解一些 { }- C. 不了解 { }- D. 不确定 { }10. 以下哪种运动方式适合患有糖尿病的人群？- A. 剧烈运动 { }- B. 短时间高强度运动 { }- C. 长时间低强度运动 { }- D. 不运动 { }健康行为11. 您每天大约花费多少时间在锻炼上？- A. 0-30分钟 { }- B. 30-60分钟 { }- C. 60-90分钟 { }- D. 90分钟以上 { }12. 您是否有吸烟、饮酒的习惯？- A. 没有 { }- B. 偶尔 { }- C. 经常 { }- D. 每天都有的 { }13. 您是否注重心理健康？- A. 非常注重 { }- B. 一般注重 { }- C. 不太注重 { }- D. 从不注重 { }14. 以下哪种行为可能对睡眠质量产生负面影响？- A. 晚上使用电子产品 { }- B. 睡前剧烈运动 { }- C. 保持规律作息 { }- D. 睡前喝咖啡 { }三、参考答案基本信息1. 性别：{ } 男 { } 女2. 年龄：{ } 18-24岁 { } 25-34岁 { } 35-44岁 { } 45-54岁 { } 55-64岁 { } 65岁以上3. 学历：{ } 小学及以下 { } 初中 { } 高中/中专 { } 大专 { } 本科 { } 硕士及以上4. 职业：{ } 公务员/事业单位 { } 企业/个体工商户 { } 农民 { } 教师/医生 { } 学生 { } 其他健康知识5. 您知道我国卫生部门推荐的每日盐摄入量是多少吗？- A. 5克以下 { }- B. 5-10克 { }- C. 10-20克 { }- D. 20克以上 { }- 参考答案：A. 5克以下6. 以下哪种饮食习惯有利于身体健康？- A. 经常吃外卖 { }- B. 经常吃零食 { }- C. 饮食多样化，注重营养均衡 { }- D. 长期不吃早餐 { }- 参考答案：C. 饮食多样化，注重营养均衡7. 您认为定期进行健康体检有必要吗？- A. 非常有必要 { }- B. 有一定必要 { }- C. 没有必要 { }- D. 不确定 { }- 参考答案：A. 非常有必要8. 以下哪个症状可能是感冒的前兆？- A. 发热 { }- B. 咳嗽 { }- C. 关节疼痛 { }- D. 视力模糊 { }- 参考答案：B. 咳嗽9. 您了解高血压的防治知识吗？- A. 了解 { }- B. 了解一些 { }- C. 不了解 { }- D. 不确定 { }- 参考答案：A. 了解10. 以下哪种运动方式适合患有糖尿病的人群？- A. 剧烈运动 { }- B. 短时间高强度运动 { }- C. 长时间低强度运动 { }- D. 不运动 { }- 参考答案：C. 长时间低强度运动健康行为11. 您每天大约花费多少时间在锻炼上？- A. 0-30分钟 { }- B. 30-60分钟 { }- C. 60-90分钟 { }- D. 90分钟以上 { }- 参考答案：B. 30-60分钟12. 您是否有吸烟、饮酒的习惯？- A. 没有 { }- B. 偶尔 { }- C. 经常 { }- D. 每天都有的 { }- 参考答案：A. 没有13. 您是否注重心理健康？- A. 非常注重 { }- B. 一般注重 { }- C. 不太注重 { }- D. 从不注重 { }- 参考答案：A. 非常注重14. 以下哪种行为可能对睡眠质量产生负面影响？- A. 晚上使用电子产品 { }- B. 睡前剧烈运动 { }- C. 保持规律作息 { }- D. 睡前喝咖啡 { }- 参考答案：A. 晚上使用电子产品。

健康教育知识问卷调查班级名称：姓名：一、健康知识（每题只选一个答案）1.下面有关健康的说法正确的是：（）A、健康包括身体健康、心理健康以及良好的社会适应能力B、能吃能喝就是健康C、只要不发病，自己也没有不舒服就是健康D、以上都不对2.为什么要及时理发和经常洗头（）A、理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢，头屑。

B、能清除病菌、预防头癣、皮肤病，防止生头虱。

C、以上都是。

3.被动吸烟（俗称二手烟）对人有危害吗（）A、没有B、有一点C、危害很大4.怎样预防肥胖症（）A、要注意平衡膳食，控制碳水化合物和脂肪的摄入量B、提倡吃植物油，少吃动物油C、加强体育锻炼D、以上都是5.急性腹痛的病人在去医院之前，主张：（）A、先用止痛药B、先用消炎药C、忍一下，不乱服用药物D、不知道6.怎样预防营养缺乏症（）A、食物多样化B、改变挑食和偏食的不良习惯C、加强运动以促进食物中营养素的吸收D、以上都是7.在家中不小心扭伤关节后，最好先怎样处理：（）A、立即搓揉按摩B、用热毛巾敷1小时C、用冷水或冰块冷敷15分钟D、不知道8.预防甲型流感H1N1个人要注意什么（）A、避免接触呼吸道病人B、室内保持通风，避免去人群拥挤场所C、讲卫生、勤洗手D、充足睡眠、均衡饮食、锻炼身体E、以上都是9．艾滋病病毒入侵人体后，主要破坏人体的哪个系统：（）A、生殖系统B、骨骼肌肉系统C、免疫系统D、不知道10.关于苍蝇、蚊子能传播的疾病错误的是哪一项（）A、苍蝇传播：肺炎B、蚊子传播：乙脑C、苍蝇传播：痢疾、伤寒D、蚊子传播：疟疾二、个人健康行为（选择您平时行为的习惯）1.平时您外出回家时，您的洗手习惯是：（）A、从不马上洗手B、感觉到手脏了才洗手C、感觉到不脏，不用洗手D、放下手中的物品，马上洗手2.当您在路上，口中有痰时，您会：（）A、看见有垃圾桶就吐在垃圾桶上B、在马路上，不是那么干净的地方，就吐在地上或草丛中C、无论在什么地方，都会吐在纸巾里再丢到垃圾桶里3.您如何保持口腔卫生：（）A、早晨刷牙，饭后漱口B、早晚各刷一次牙C、早晚各刷一次牙，进食后漱口D、只在晚上睡觉前刷牙4.当您每次刷牙后，您的牙刷放置是（）A、牙刷毛头朝上B、牙刷毛头朝下5.您开启抽油烟机和排气扇的习惯是在（）A、只要用煤气炉点火前就开启B、炒菜有油烟升起来时开启C、在要用锅炒菜前开启6.您的洗澡毛巾，每天晾挂在（）A、挂在洗手间内B、阳台通风见光处7、你进行体育锻炼的情况是：（）A、从不锻炼B、每周定时定量运动C、只偶尔做做运动8、你吃早餐吗（）A、每天吃B、偶尔吃C、从来不吃武隆县中学生健康知识和健康行为调查问卷（适用于对象2）学校班级性别一、健康知识（请独立完成下列各题，并在您认为正确的答案序号上打“√”）1.预防甲型流感H1N1个人要注意什么（1）避免接触呼吸道病人（2）室内保持通风，避免去人群拥挤场所（3）讲卫生、勤洗手（4）充足睡眠、均衡饮食、锻炼身体（5）以上都是2.人间禽流感是经什么途径传播的（1）消化道（2）呼吸道（3）泌尿系统3.接种卡介苗可预防什么病（1）乙型肝炎（2）肺结核（3）乙型脑炎（4）流行性脑膜炎4.以下哪几项是艾滋病的主要传播途径（1）性传播（2）血液传播（3）母婴传播（4）以上都是5.哪一项不是“四害”：（1）老鼠（2）蚊子（3）蚂蚁（4）蟑螂6.被狗咬伤后应如何处理（1）立即清洗并消毒伤口（2）及时到卫生防疫部门注射狂犬疫苗（3）做好伤口的消毒和包扎（4）以上都是7.男女学生在青春期出现的身体变化是：（1）第一性征（2）第二性征8.怎样预防肠道寄生虫病（1）饭前便后洗手（2）不喝生水（3）生吃瓜果要洗净或削皮（4）以上都是9.青少年时期如果不养成良好的生活方式和习惯，也有可能患高血压或糖尿病等生活方式疾病。

健康教育知识调查问卷
问卷调查
1.您是否定期进行身体检查？
- 是
- 否
2.您通常每周进行多少天的有氧运动？
- 1-2天
- 3-4天
- 5-6天
- 每天都进行
3.您每天摄入蔬菜和水果的份量是否达到了建议标准（每天至少5份）？
- 是
- 否
4.您是否每天摄入足够的水（建议每天至少8杯）？
- 是
- 否
5.您是否经常遵循均衡饮食的原则，包括合理的蛋白质、碳水化合物和脂肪摄入？
- 是
- 否
6.您是否每天保证足够的睡眠时间（建议成人每天睡眠7-9小时）？
- 是
- 否
7.您是否每天使用防晒霜以保护皮肤免受太阳紫外线的伤害？ - 是
- 否
8.您是否定期进行口腔卫生检查和牙齿清洁？
- 是
- 否
9.您是否有定期进行视力检查的习惯？
- 是
- 否
10.您是否定期进行乳腺/前列腺癌筛查？
- 是
- 否
11.您是否每年定期进行流感疫苗接种？
- 是
- 否
12.您是否定期进行心理健康检查或寻求心理辅导？
- 是
- 否
13.您是否每天保持适度的体重控制和运动锻炼？
- 是
- 否
14.您是否每年定期接种疫苗，如肺炎球菌、水痘、百日咳等？ - 是
- 否
15.在您的日常生活中，您是否经常接触并采取预防措施来避
免传染病的传播？
- 是
- 否
谢谢您的参与！。

健康教育基本知识调查问卷
问卷调查：
1. 你认为什么是健康教育？
2. 你对健康教育的重要性有什么看法？
3. 你知道如何维护身体健康吗？请列举一些方法。

4. 健康饮食对健康有何影响？你有什么健康饮食的建议？
5. 在日常生活中，你是如何保持身体活动的？你觉得锻炼的好处是什么？
6. 在应对压力和心理健康方面，你有使用的方法吗？请分享一些。

7. 你认为定期体检对健康的重要性是什么？
8. 你对常见的健康问题和疾病有了解吗？你觉得怎样预防这些问题？
9. 健康教育对个人和社会有什么好处？你认为应该如何促进健康教育？
10. 你有什么其他关于健康教育的想法或建议吗？
非常感谢您抽出时间来填写这份问卷调查。

您的回答对我们的研究非常重要。