投掷：助跑投掷垒球体育课教案

原地侧向投掷垒球

一、教学目标

1、认知目标：通过创设活跃、欢乐的课堂气氛，使学生在自主、合作的学习活动中掌握原地投掷的方法。

2、技能目标：通过教师的引导式教学，使学生在游戏和自我练习中提高原地侧面投掷的技能的方法，发展上肢力量的身体的协调性。

3、情感目标：通过自主练习，提高学生的交往能力及在活动中主动参与，树立自己的信心。同时让学生在游戏过程中养成“自立、自控、自律的行为习惯。

二、课题分析

投掷是人类的基本技能之一，尽管人类科学文明的发展突飞猛进，作为生存的基本技能及运动锻炼的手段之一，投掷仍有它存在的价值。本课通过废物利用引申到期主题，让学生在欢乐的情境中自主、能动的学习。本课预计学生能积极参与活动，在练习中获得愉快的心理体验和感受。

三、教学策略

1、挖掘学生潜能，发挥学生主体

本课在通过学生自学、自创、自练、自评来加强教学过程中对学生情感的体验和意志的培养，使学生能在教学活动中体验到运动的乐趣，成功的快乐，从而培养学生终身体育的习惯。

2、学练结合，学玩相间

教学中让学生自创练习方法，从学生的学为立足点，通过教师在教学过程中激励、组织、点拨、引导等方法，使之成为学生的引路人。

3、自制器材，一材多用

本课运用废旧纸制成“纸飞机”“雪球”很好地过渡到投掷内容，使学生活动起来也非常尽兴，体现了一物多用的思想。

四、设计思路

本课以学生的“创”、“学”、“练”为线贯穿整堂课。

1、准备部分

（1）通过学生对话和游戏将学生引入本课

（2）热身活动是以学生喜欢的游戏环节来完成的。学生积极活跃的参与使学生消除了紧张情绪，以愉快的心理状态进入本课的学习内容。

2、基本部分 在垒球掷远练习前，我先安排了“打雪仗”的游戏，由于它是非常普通而深受孩子喜欢的游戏，教学目的首先是为了让学生在欢乐的气氛中很快的进入角色，充分体验体育活动的乐趣。其次通过打雪战活动，初步体会侧面投掷垒球和挥臂“鞭打”动作，潜移默化地让学生形成正确的技术动作定型。为完整地学习原地侧向投掷垒球打好基础。同时，充分发挥游戏活动的作用，激发学生的运动兴趣。

深圳市海滨实验小学体育课教案

年级 ：一年级 课次 ： 教师 ：

教学目标 1、认知目标：初步学会原地侧向投掷垒球的技术。

2、 技能目标：培养学生的正确的投掷姿势，提高身体的灵敏性与协调性。

3、 情感目标：培养学生积极参与体育活动的良好习惯，勇敢顽强、团结协作

的好品质。养成注意安全的好习惯。 场地器材 田径场，垒球若干个,呼啦圈

教学内容 1、投掷：持垒球掷远；

2、游戏：用垒球摆各种图形的田地。

重点

难点 难点：用力由下向上、出手角度斜上方、出手速度快。

重点：动作连贯、全身协调用力

教学

流程 教学常规→准备活动→讲解学习示范→游戏：播种→课课练→身心放松

课的

结构 时间（分） 次数 教学内容 教法 学法 组织与形式

开始部分 10 3 1、教学常规

2、转向热身操 1、组织学生常规训练

2、肩部运动、头部运动、腰部运动、手脚腕运动、振臂运动 1、体育委员整队，检查出席人数。

2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。 四列横队

基本部分 20 4

1、持垒球掷远

2、游戏：播种 1、组织手腕、肩、肘等部位的准备活动练习，做肩上曲肘、用力挥臂的徒手模仿练习。

2、分组成八列横队，前排正对投掷方向，正面站立，右手（投掷臂）持投掷器材向上向后引伸，按照老师要求做动作。

3、每人投掷2次后，找同学出来示范，同学观看评价。

1、 讲解、示范游戏的规则与方法。

2、认真体会劳动人民的辛苦。 1、通过模仿，体会肩上曲肘的投掷动作。

2、八组进行模仿投掷，依次进行

3、边讲解边指导

1、认真参加游戏，与同伴密切协作，在熟悉的情况下加快速度，体验游戏的乐趣，同时体验农民伯伯的辛苦，

八列横队、在规定场地内练习

分四列队形

结束部分 5 2 说学学，身心放松

提示学生进行交流，组织学生放松

小学体育与健康课时教学计划

教学单元：助跑交叉步侧投掷垒球

执教教师： 班级：六年三班 人数：32人

学习目标 1、 激发学生对投掷技能的学习兴趣，能以愉快积极的心态主动参与到学习活动中。

2、 能说出助跑投掷垒球的上步方法和投掷练习的健身价值，明白“只有助跑和投掷动作连贯协调才能投远”的道理，了解投比赛的一般规则。

3、 初步学会正确的助跑交叉步侧向投掷动作能比较协调的完成侧向投掷纸团的动作。发展力量、灵敏素质，提高身体的协调性。

4、 培养学生组织纪律性、吃苦耐劳精神、欣赏和赞美他人的意识和习惯；在半决赛游戏中感受成功和喜悦，培养学生热爱体育运动的意识。 场地

器材 1、 操场

2、 垒球26个

3、 音箱一台

4、 哑铃33副

教学内容 1、助跑交叉步侧向投掷垒球 2、“抢运弹药”接力赛

重点难点 重点：学会完整的直线助跑及交叉步动作

难点：助跑与投掷不脱节，连贯快速

部分 时间 学习内容 组织与要求 教师活动 学生活动 次数

开

始

部

分 2’ 一、课堂常规

1、师生问好，宣布本课内容及要求。

组织队形：

○○○○○○○○

○○○○○○○○

××××××××

××××××××

△ 1、师生问好

2、宣布本课内容及要求。

要求：语言清晰，声音响亮。 1、向老师问好。

2、认真听教师宣布上课内容及要求。

要求：精神充沛，认真听讲，明确目标。 1次

准

备

部

分

5’ 一、哑铃操

二、绕跑道折返慢跑 体操队形：

○○○○○○○○

○○○○○○○○

××××××××

××××××××

△

要求：队形整齐，步调一致。 1、教师示范

2、口令调动

要求：控制好速度。 1、跟老师边学边做。

2、模仿教师动作

队形整齐，步调一致。 2次

基

本

部

分 5’

一、复习原地侧向投掷垒球

1、复习原地徒手投掷。

2、两人一组相向练习原地侧向投掷垒球。

白沙中心小学投掷垒球教案

课

的

目

标 1、学习助跑投掷垒球动作，使大部分学生能较好地完成动作，发展学生动作协调性和上肢力量。

2、利用多种游戏教学，在欢快的气氛中让学生体验学习技术动作的乐趣。

3、培养学生爱集体、团结向上的优良品质。

教材 1、投掷与游戏：学习助跑投掷垒球的动作方法。

2、游戏：叫号赛跑

课的顺序 课的内容 指导与练习法 时间分配 运动负荷

次数 强度

准

备

部

分 1.整队；

2.报告人数；

3.师生问好；

4.检查服装；

5.安排见习生 组织队形：全班按四列横队集合。

××××××××

××××××××

××××××××

××××××××

△

要求：学生精神饱满，教师面风面阳。 1分

基

本

部

分

一、游戏：打沙包

做热身运动

2、做准备活动操

3、游戏：

投纸飞机

第一次：自由投

第二次：教师指导投

教师引导学生体会投掷的动作。

二、助跑投掷垒球 一、组织：分成两组进行

× ×

× ×

× ×

× ×

2、组织：成体操队形

教法：教师领做

要求：动作到位。

3、组织：学生成四路纵队

×××××

×××××

×××××

×××××

要求：动作连贯、协调

二、组织：同上

7分

3分

7分

6

︱

8次

3

︱

5次

小

小

基

本

部

分 1、复习原地投掷垒球的动作方法

2、学习助跑投掷垒球的动作方法。

教师讲解投掷垒球的方法。

重点：蹬转迅速、连贯

三、游戏：

1、行进间“叫号结伴”

1、体会原地投掷垒球的方法。

2、学生徒手挥臂练习几次，随后听教师口令统一投掷。

要求：投掷时注意蹬腿、转体挥臂的动作。

注意：一定要按老师统一口令投和捡球，一定要注意安全。

三、练习队形：（如图）

×

×

×

×

学生四路纵队慢跑成圆形，教师突发口令“3人一组”学生立即按老师口令聚集成若干小组，剩下为失败。