心理学实用的恋爱学技巧

从TED演讲里学到20种最实用的演讲技巧

原文刊登于《INC.》，作者Jeff Haden，由英锐教育()雪之夕编译

当越来越多的听众沉迷于研究演讲的技巧时，其实有一些简单易行的方法可能直接影响你演讲的最终效果。以下是一些在准备演讲、练习演讲以及提升演讲技巧方面的小窍门。必须一提的是，每一个小技巧都出自一个精彩TED演讲内容。你不仅能从这些伟大的演讲者身上学到这些实用技巧，更可以拓宽你的思路。

本文原本于刊登于美国著名《INC.》主流商业报刊网站上，英锐君特意进行中文翻译以方便更多的人学习到这些极为有用演讲的技巧。

1别忘了给听众一些能带回家的话

Dan Ariely:别忘了时常给听众讲一些易于操作的方法。因为无论你的演讲信息多么鼓舞人心，其实听众更关心的是能从中学到任何可实践的方法。有启发的演讲当然很棒，但远比不上一个实用的点子：请永远不用害怕去说“今晚，还在苦苦挣扎的他们，明天这些观念和方法就会拯救他们”。

2回答问题时，不要迟疑

Malcolm Gladwell:如果在你正在演讲的过程中，突然有人打断你来问问题。那其实很棒，说明有人在听啊！请抓住这个时机。如果这个问题是你之后幻灯片里将提到的，可以先行跳过（如果你已经熟练应对这样的处境）。其实，最好的演讲就像在舒服的对话一般，即便看上去像是单向的。所以，不要放过任何可制造互动的机会，也绝不要试图脱离你的听众。

3问一个你也无法做到的问题

Nigel Marsh:当你问听众问题时，他们总显得很被动。相反，如果当你问一个你已经预设听众“做不到”的问题时，你同样也可自我回答“没关系，其实我也做不到”。接着就解释你为什么做不到以及哪些是你试图做到的。其实，大部分的演讲者总是看上去光鲜的，事实上他们同样在工作生活上也常常感到无能为力，只是他们愿不愿意承认罢了。适时地承认自己的“无能”不仅可以给人亲切感，听众也更愿意听你“有能”的地方。

4开动你的大脑运行

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一学即会简单实用的打印机使用技巧　

在目常工作中我们很多时候都　高。　开，用刚才剪卞的纸纸把橡胶垫高　

会遇上一些打印上的小问题，如纸　需要注意的是，在使用这种方　即可。最后，把纸塞进橡胶皮下即　张太厚或太薄难以打印；喷头经常　法时，一定要注意控制好打印纸张　可。除了这个方法之外，你也可以　堵塞；既想省钱又想打印出好质量　被加热时达到的温度高低；通常被　用更厚的橡皮来替换原来较薄的　

的照片………。其实，只要我们平时　熨烫的纸张温度在７０℃左右时，纸　橡皮。　

留意观察，肯动脑筋，就会掌握其　张表面的温度在１分钟左右的时间　四、解决打印逐渐模糊现象　

中的小窍门，而且方法不会很难，　内是不会降下来的；纸张表面温度　很多用户在使用充满墨的打印　

往往一招就能弄好。以下的小技巧　过高可能会使打印纸张变硬、发　机打印资料时，开始的部分文件很　

都是众多用户亲身经历总结的经　脆。　清晰，没有任何问题，但是后面的　验，非常好用而且～学即会，将它　二、薄纸打印小技巧　文件内容却开始逐渐模糊甚至变　们紧记在心将会为你工作带来不　我们知道，打印机特别是激光　花。这种情况其实是因为打印机的　

少的便利。　打印机，支持的纸张类型是有限度　喷墨嘴堵塞造成的。最简单的方法　

一、熨斗帮忙，喷打效果不用愁　的，克重太轻与太重的纸都不能支　当然是换一个新的．但是想要省钱　在使用喷墨打印机输出图像　持。一般的打印机未提供薄纸的打　就要自己动动手。　

时，如果使用我们常见的打印纸来　印设置，通常来说激光打印机最薄　首先，把墨盒卸下来，然后用带　

输出的话，图像输出的逼真效果往　只可以打印７０ｇ的Ａ４幅面纸张，如　水压的自来水冲洗注墨处．一直要　

往会大打折扣。要想提高输出效果　果纸张太薄就容易卡纸。不过，想　等到喷墨嘴流出无色的水为止。　

近六成受访者认为观众想通过“恋综”学恋爱技巧

作者：王可欣

来源：《时代邮刊·下半月》2021年第12期

如今，恋爱综艺节目在竞争激烈的综艺市场中表现亮眼，节目有效播放量过亿已不是新鲜事。本刊与问卷星合作，探寻为什么恋爱综艺能“捕获”大量观众，什么样的恋爱综艺最让人心动。本次调查收集有效问卷1256份，样本男女比例为42.07%和57.93%，單身人士占比62.09%。

●78.57%的受访者是恋爱综艺的观众，近一年内观看了4档及以上恋爱综艺的受访者占样本总量的14.29%。受访恋爱综艺观众中，超三成的人表示自己极其偏好这类节目。

●在观看习惯方面，五成以上受访恋爱综艺观众喜欢在一个人用餐的时候观看节目，约三成观众表示偏向于在睡前或者搭乘交通工具时看恋爱综艺。

●大部分受访者表示更倾向于在恋爱综艺中看到偶像明星、恋爱社交、日常生活、甜蜜互动等元素，也有约20%的人希望节目中出现钩心斗角、争吵“互撕”等情节。 ●人们为什么会观看恋爱综艺？58.21%的受访者认为观众是想由此学习恋爱技巧，其余受访者则提到了观众可能想排解内心寂寞、对他人生活有窥探欲、想支持喜爱的明星等观点。

27岁的闻雯是新闻网站文娱版块的编辑，她是观察类恋爱综艺的忠实观众。“以前交友速配类节目大火的时候，我其实对恋爱综艺相当无感，但现在‘真香’了。”她说，看着明星或者其他普通人经历如此真实的情感故事，配上观察室里嘉宾们的“指点迷津”，自己的生活仿佛被投射到了屏幕上，也感觉获得了一些人际交往的技巧。“节目还会延伸出一些开放性话题到社交平台上，这进一步加强了人们的参与感，很能增强受众黏性。”她也从媒体人视角作出了点评。

●近七成受访者认为，当下的恋爱综艺存在嘉宾人设与活动安排“偶像剧化”，内容缺乏真实性，剪辑混乱强行制造话题，传递不健康恋爱观念等问题。

实用的歌唱技巧和发声方法_学唱歌技巧和发声方法

唱歌主要是通过正确的发声训练和不断的歌曲演唱来逐步完成的。每位歌唱者必须通过发声练习的途径，掌握科学的歌唱发声的基本方法，使歌声美妙动人。下面是!让小编我来给你们找了相关的资料!希望能帮助到你们!

实用的歌唱技巧和发声方法

一、 歌唱发声练习的目的和要求

歌唱发声练习的目的，简要地说，就是将歌曲演唱中对声音所需求的各种技术环节，通过有规律、有步骤的发声练习，逐步提高歌唱发声的生理机能，调节各歌唱器官的协作运动，养成良好的歌唱状态，使歌唱发声的技术成为歌唱表现的有力手段，为达到声情并茂的演唱服务。

我们练声的目的是要调整巩固科学的发声状态，把良好的歌唱状态保持到歌唱中去，改变平时生活中自然的发声习惯，使之成为符合歌唱发声的习惯和状态，所以必须明确我们练声的目的，而不是简单的开开声而已。

歌唱发声练习要求每个歌唱者首先要了解和熟记歌唱发声器官的生理部位及其功能，掌握歌唱发声的基本原理，全面理解其精神实质，通过反复的练声及歌唱实践来消化和验证其歌唱规律。

因此在发声训练过程中应注意以下几点要求：

1)每位歌唱者一定要充分理解和运用气息发声和气息控制的方法(即横隔膜的呼吸方法)，因为在整个声乐功能系列中，歌唱呼吸是最重要的一环，是整个歌唱建筑的基础，因此必须明确呼吸的重要性，重视练好歌唱呼吸的基本功。

2)打开喉咙，稳定喉头，是歌唱基本功训练的核心，这是歌唱者声乐技巧能否顺利发展的关键之一，很多歌唱者声音上的毛病，多是由于歌唱时喉头不找开、不稳定造成的，而正确的喉头位置是协调呼吸器官的运动，获得稳定、流畅声音效果的关键。

3)要恰当地运用好歌唱的共鸣，要使声音传得远，充满剧场，且圆润，优美动听，这是要经过专门训练的，对于初学者来说，是比较难掌握的课题。由于共鸣训练常常与其它发声基础要求分不开，因此要求歌唱者通过母音的转换，稳定喉头打开口腔，调节气息等手段，把声音振响在鼻咽腔以上的高位置头腔共鸣点上，来增大音量，扩展音域，美化音色，统一声区，使高、中、低三个声区的声音协调一致，天衣无缝，走动自如灵活。