高血脂症

高脂血症健康教育引言概述：高脂血症是一种常见的代谢性疾病，其特征是血液中胆固醇和甘油三酯水平升高。

高脂血症不仅会增加心血管疾病的风险，还可能导致其他健康问题。

因此，进行高脂血症的健康教育对于预防和管理该疾病至关重要。

本文将从饮食、运动、生活方式、药物治疗和定期检查等五个方面详细阐述高脂血症的健康教育。

一、饮食1.1 控制总脂肪摄入量：高脂血症患者应限制总脂肪的摄入量，特别是饱和脂肪和反式脂肪。

建议选择低脂肪的食物，如蔬菜、水果和全谷物。

同时，减少动物脂肪的摄入，选择低脂肪的肉类和奶制品。

1.2 增加健康脂肪摄入：高脂血症患者应适量摄入健康脂肪，如不饱和脂肪酸。

这些脂肪可以从鱼类、坚果和橄榄油中获得。

适量的健康脂肪摄入有助于降低胆固醇水平。

1.3 控制碳水化合物摄入：高脂血症患者应注意控制碳水化合物的摄入量，特别是简单的碳水化合物，如糖和精制谷物。

建议选择复杂的碳水化合物，如全谷物和豆类，以保持血糖稳定。

二、运动2.1 有氧运动：高脂血症患者应进行有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。

有氧运动可以提高心肺功能，促进脂肪燃烧，降低胆固醇和甘油三酯水平。

2.2 耐力训练：高脂血症患者可以进行耐力训练，如举重、俯卧撑等。

耐力训练可以增加肌肉质量，提高代谢率，有助于减少体内脂肪的积累。

2.3 适度运动：高脂血症患者应注意适度运动，避免过度运动造成身体负担。

每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，或75分钟的高强度有氧运动。

三、生活方式3.1 戒烟限酒：高脂血症患者应戒烟限酒，尽量避免吸烟和过量饮酒。

烟草和酒精会影响血脂代谢，增加心血管疾病的风险。

3.2 控制体重：高脂血症患者应控制体重，保持适当的体重指数。

过重和肥胖会导致血脂异常，增加心血管疾病的发生率。

3.3 管理压力：高脂血症患者应学会管理压力，避免长期处于紧张和焦虑状态。

长期的精神压力会影响血脂代谢，增加高脂血症的风险。

四、药物治疗4.1 他汀类药物：高脂血症患者在饮食和运动改善不明显时，可以考虑使用他汀类药物。

高脂血症名词解释
高脂血症是指血液中胆固醇、三酰甘油等脂质物质水平超过正常范围，为一种代谢性疾病。

以下为相关名词解释：
1. 胆固醇：一种脂质物质，分为高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）和低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）。

高密度脂蛋白胆固醇有助于防止动脉粥样硬化，低密度脂蛋白胆固醇则可能导致动脉粥样硬化。

2. 三酰甘油：一种脂质物质，是身体中的主要能量来源之一。

如果摄入过多的卡路里而无法消耗，则会被储存成三酰甘油，导致高脂血症。

3. 动脉粥样硬化：一种动脉疾病，由于胆固醇等脂质物质在血管内聚积，形成斑块，逐渐引起动脉壁增厚、硬化、狭窄，最终导致心脑血管疾病。

4. 甘油三酯：指三酰甘油的化学名称，也是高脂血症的重要指标之一。

正常成人的甘油三酯水平应该低于150毫克/分升。

5. 高密度脂蛋白胆固醇：一种胆固醇类型，被称为“好胆固醇”，因为它有助于清除体内多余的胆固醇，降低动脉粥样硬化的风险。

6. 低密度脂蛋白胆固醇：一种胆固醇类型，被称为“坏胆固醇”，因为它可能在血管内聚积，形成斑块，导致动脉粥样硬化和心脑血管疾病的发生。

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高脂血症的诊断标准高脂血症，又称为高脂血症，是指血浆中胆固醇和（或）三酸甘油酯水平升高，是心血管疾病的主要危险因素之一。

为了及时发现和诊断高脂血症，制定了一系列的诊断标准。

本文将介绍高脂血症的诊断标准，以便临床医生和患者更好地了解和识别这一疾病。

一、血脂检测。

1. 胆固醇水平，成年人静脉血浆总胆固醇水平大于5.18mmol/L（200mg/dL）为高；2.59-5.18mmol/L（100-199mg/dL）为边缘高；小于2.59mmol/L（100mg/dL）为正常。

2. 三酸甘油酯水平，成年人静脉血浆三酸甘油酯水平大于1.70mmol/L（150mg/dL）为高；1.13-1.70mmol/L（100-149mg/dL）为边缘高；小于1.13mmol/L（100mg/dL）为正常。

3. 高密度脂蛋白胆固醇水平，成年人静脉血浆高密度脂蛋白胆固醇水平小于1.04mmol/L（40mg/dL）为低。

二、其他相关检查。

1. 腹部超声，检查脂肪肝和胰腺炎。

2. 血糖检测，排除糖尿病。

3. 甲状腺功能检查，排除甲状腺功能减退症。

4. 肾功能检查，排除肾功能不全。

5. 心电图，评估心脏功能。

三、诊断标准。

1. 无症状高脂血症，成年人连续两次检测，任一项或多项血脂异常。

2. 症状性高脂血症，成年人伴有腹胀、腹痛、恶心、呕吐、皮肤瘙痒等症状。

3. 家族性高脂血症，成年人家族中有高脂血症或早发心血管疾病者。

4. 继发性高脂血症，成年人合并糖尿病、肥胖、甲状腺功能减退症、肾功能不全等。

以上就是高脂血症的诊断标准，通过血脂检测和其他相关检查，可以及时发现和诊断高脂血症，为患者提供及时的治疗和管理。

希望本文对您有所帮助，如有任何疑问，请及时咨询医生。

高脂血症和高血脂区别文章目录*一、高脂血症和高血脂区别1. 高脂血症和高血脂区别2. 高血脂症的诊断标准3. 高血脂症患者能运动吗*二、高脂血症如何检测*三、高脂血症应该怎么样预防高脂血症和高血脂区别1、高脂血症和高血脂区别高脂血症就是高血脂,它们是一种完全一样的病情,是指人体的血脂水平抬高,从而直接的引起一些能够严重危害到人体健康的疾病,比如患者有可能会患上冠心病和胰腺炎以及动脉粥样硬化等疾病。

因此,对于高脂血症的患者来说,一定要严格的控制自身的体重,千万不能过度的肥胖。

同时,患者还需要多注意自身的运动锻炼,这样才能够达到治疗作用。

2、高血脂症的诊断标准高血脂症这种疾病的病情不会停滞不前的,这种疾病的病情是在进行的,而且人们身体当中的脂肪遍布全身各部各部位的,因此高血脂症这种疾病还是一种全身性的疾病,人体当中的脂肪会有游离脂肪酸,还有磷酸的。

高血脂症这种疾病会导致人们出现致命性的疾病是冠心病还有急性胰腺炎的,冠心病是常见的致命性疾病,当人们身体出现严重的乳糜微粒血症的时候才会导致患有急性胰腺炎疾病。

3、高血脂症患者能运动吗当今社会,三高人群遍布很多家庭,高血压、高血脂、高血糖几乎出现在大部分人身上,体育运动不但可以增强心肺功能、改善胰岛素抵抗和葡萄糖耐量,而且还可减轻体重、降低血浆三酰甘油和胆固醇水平。

高脂血症如何检测1、生化检查测定空腹状态下(禁食12~14小时)血浆或血清TC、TG、LDL-C 和HDL-C是最常用的实验室检查方法。

TC是所有脂蛋白中胆固醇的总和,TG是所有脂蛋白中甘油三酯的总和。

LDL-C和HDL-C 分别指LDL和HDL中的胆固醇含量。

决定治疗前,至少有两次血脂检查的结果。

2、超速离心技术是脂蛋白异常血症分型的金标准,但所要求的仪器设备昂贵,技术操作复杂,一般临床实验室难以做到。

3、脂蛋白电泳将脂蛋白分为位于原点不移动的乳糜微粒、前β、β和α共4条脂蛋白区带,分别相当于超速离心法中的CM、VLDL、IDL和LDL,以及HDL.仅为半定量分析,结果变异较大,目前已不常应用。

课件contents •高脂血症概述•脂质代谢与高脂血症关系•饮食调整与营养治疗原则•运动处方制定和执行•药物治疗方案选择及效果评估•非药物治疗手段探讨•总结回顾与展望未来发展趋势目录高脂血症概述定义与分类定义分类发病原因及危险因素发病原因危险因素临床表现与诊断依据临床表现诊断依据通过血液检查可发现脂质水平异常升高，结合患者病史、家族史和临床表现可作出诊断。

脂质代谢与高脂血症关系脂质代谢途径及关键酶脂质代谢途径关键酶高脂血症对脂质代谢影响血脂水平升高高脂血症患者血脂水平明显升高，尤其是甘油三酯和胆固醇。

脂质代谢紊乱高脂血症导致脂质代谢紊乱，表现为脂蛋白合成、分解及转运异常。

动脉粥样硬化风险增加高脂血症是动脉粥样硬化的独立危险因素，增加心血管疾病风险。

改善脂质代谢方法01020304调整饮食结构增加体育锻炼控制体重药物治疗饮食调整与营养治疗原则均衡饮食多吃蔬菜水果适量摄入优质蛋白质控制脂肪和糖的摄入合理膳食结构建议控制总能量摄入方法适量减少每餐的食物摄入量，避免暴饮暴食。

坚持定时定量进餐，避免零食和夜间加餐。

多选择富含膳食纤维、低脂肪、低热量的食物。

通过增加身体活动来消耗多余的能量，如散步、慢跑、游泳等。

控制饮食量合理安排餐次选择低能量食物增加身体活动少吃肥肉、猪油、黄油等动物性脂肪。

减少动物性脂肪摄入选择植物油控制胆固醇摄入增加可溶性膳食纤维摄入使用富含不饱和脂肪酸的植物油，如橄榄油、菜籽油、花生油等。

少吃动物内脏、蛋黄、鱼子等高胆固醇食物。

多吃富含可溶性膳食纤维的食物，如燕麦、豆类、苹果等，有助于降低胆固醇水平。

降低饱和脂肪酸和胆固醇摄入措施运动处方制定和执行有氧运动力量训练柔韧性训练030201运动类型选择及频率安排运动强度和时间规划运动强度根据个人身体状况和运动习惯，选择适合自己的运动强度，一般推荐中等强度的有氧运动。

时间规划建议在餐后1小时进行运动，避免空腹运动导致低血糖。

运动时间应避开早晨和傍晚的高脂血症高峰期。

高脂血症名词解释生物化学
高脂血症是指血液中的脂质含量过高,包括胆固醇、甘油三酯等,这些脂质会沉积在血管壁上,形成动脉硬化,引发高血压、冠心病、脑卒中等严重疾病。

高脂血症的发生与体内脂质代谢异常密切相关。

人体需要通过代谢途径将食物中的脂质分解代谢,但如果代谢异常,使得分解产物积累在体内,就容易引起高脂血症。

高脂血症的主要原因包括肥胖、遗传因素、饮食因素、生活方式等。

控制饮食是预防高脂血症的重要手段,建议人们减少高脂肪、高热量的食物摄入,增加有氧运动,保持健康的生活方式。

如果已经被诊断出高脂血症,医生可能会建议使用药物治疗,如胆固醇抑制剂、脂代谢促进剂等。

高脂血症ctcae标准一、甘油三酯水平升高甘油三酯（TG）水平升高是高脂血症的一种表现，通常意味着血液中脂肪含量过高。

正常的甘油三酯水平应该在150mg/dL以下，超过这个范围即可视为高脂血症。

二、总胆固醇水平升高总胆固醇（TC）水平升高也是高脂血症的表现之一。

正常的总胆固醇水平应该在200mg/dL以下，超过这个范围即可视为高脂血症。

三、低密度脂蛋白水平升高低密度脂蛋白（LDL）水平升高是高脂血症的一个重要指标。

低密度脂蛋白是一种富含胆固醇的脂蛋白，其水平升高会增加动脉粥样硬化的风险。

正常的低密度脂蛋白水平应该在100mg/dL以下，超过这个范围即可视为高脂血症。

四、高密度脂蛋白水平降低高密度脂蛋白（HDL）水平降低是高脂血症的另一个重要指标。

高密度脂蛋白是一种抗动脉粥样硬化的脂蛋白，其水平降低会增加动脉粥样硬化的风险。

正常的高密度脂蛋白水平应该在40mg/dL以上，低于这个范围即可视为高脂血症。

五、载脂蛋白ApoB水平升高载脂蛋白ApoB是低密度脂蛋白的一个重要组成部分，其水平升高也是高脂血症的表现之一。

正常的载脂蛋白ApoB水平应该在90mg/dL以下，超过这个范围即可视为高脂血症。

六、载脂蛋白ApoA水平降低载脂蛋白ApoA是高密度脂蛋白的一个重要组成部分，其水平降低也是高脂血症的表现之一。

正常的载脂蛋白ApoA水平应该在110mg/dL以上，低于这个范围即可视为高脂血症。

七、脂蛋白(a)水平升高脂蛋白(a)是血液中一种独立的脂蛋白，其水平升高也是高脂血症的表现之一。

正常的脂蛋白(a)水平应该在30mg/dL以下，超过这个范围即可视为高脂血症。

高脂血症诊断标准
高脂血症是指血液中脂质（主要是胆固醇和三酸甘油酯）的浓度超过正常范围，增加了心血管疾病的风险。

高脂血症的诊断通常涉及测定血液中的胆固醇和三酸甘油酯水平。

以下是一般用于高脂血症诊断的标准：
1.总胆固醇（TC）水平：总胆固醇包括低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）和高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）。

一般来说，总胆固醇水平高于正常范围可能表明高脂血症。

2.LDL-C水平：LDL-C被认为是“坏”胆固醇，其水平升高与动脉粥样硬化的风险增加相关。

高于正常范围的LDL-C水平是高脂血症的一个指标。

3.三酸甘油酯（TG）水平：三酸甘油酯是一种血液中的脂质，其水平升高也与心血管风险增加相关。

高于正常范围的TG水平也是高脂血症的一个指标。

4.HDL-C水平：HDL-C被认为是“好”胆固醇，其水平与心血管健康相关。

较低的HDL-C水平可能与高脂血症有关。

一般来说，高脂血症的诊断标准可能会因国家和组织的不同而有所不同。

世界卫生组织（WHO）和美国国立卫生研究院（NIH）等机构发布的指南通常包括特定的胆固醇和三酸甘油酯水平的阈值，用于诊断高脂血症。

临床医生会根据这些标准以及患者的其他健康状况来确定是否存在高脂血症，并制定相应的治疗计划。

如果你或他人担心患有高脂血症，建议咨询医生进行详细的检查和评估。

中国血脂管理指南高脂血症定义中国血脂管理指南高脂血症定义一、前言高脂血症是目前临床上非常常见的一种代谢性疾病，也是心血管疾病的危险因素之一。

随着我国人民生活水平的提高和生活方式的改变，高脂血症的患病率越来越高，给健康带来了巨大的威胁。

中国心血管病学会在不久前发布了最新的《中国血脂管理指南》，以期能够更好地帮助医生和患者管理和预防高脂血症。

二、中国血脂管理指南中的高脂血症定义在《中国血脂管理指南》中，对高脂血症的定义进行了详细的说明。

高脂血症是指血浆胆固醇和（或）三酸甘油脂浓度升高所致的代谢性异常。

具体来说，成年人静息状态下血清总胆固醇（TC）＞= 5.18 mmol/L（200 mg/dL）、甘油三酯（TG）＞= 1.7 mmol/L（150 mg/dL）或低密度脂蛋白-胆固醇（LDL-C）＞= 3.37 mmol/L（130 mg/dL）即可被诊断为高脂血症。

对于儿童和青少年来说，高脂血症的定义则相对复杂一些，需要根据芳龄和性别进行具体的评估。

三、高脂血症的影响高脂血症不仅仅是一个单纯的血脂异常，更是一种危害健康的代谢综合征。

长期以来，高脂血症被认为是心血管疾病的危险因素之一。

当血液中的胆固醇和三酸甘油脂浓度升高到一定程度时，会导致动脉粥样硬化的形成，从而增加心血管疾病的发病风险。

高脂血症还可能引发其他代谢性疾病，如肥胖、糖尿病等。

四、如何预防和治疗高脂血症了解高脂血症的定义和影响后，预防和治疗就显得尤为重要。

要保持良好的生活习惯，包括合理饮食、适量运动、不抽烟、限制饮酒等。

定期进行身体检查，监测血脂水平，并根据医生的建议进行合理的药物治疗，以降低血脂水平，减少心血管疾病的发病风险。

五、对高脂血症的个人观点和理解作为一种代谢性疾病，高脂血症的危害不容忽视。

在现代社会，不良的生活方式、饮食结构和缺乏运动成为高脂血症患病率上升的主要原因。

我认为个人在日常生活中应该更加重视健康饮食和适量运动，以预防高脂血症的发生。

高脂血症的定义标准
高脂血症是指血脂成分升高或脂蛋白代谢紊乱，导致血液中脂质水平异常升高，从而引发的一系列病理生理过程。

以下是高脂血症的定义标准：
1.血脂成分升高
高脂血症的主要表现为血脂成分升高，通常包括血清总胆固醇（TC）≥5.23mmol/L，低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）≥3.12mmol/L，高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）≤1.04mmol/L，甘油三酯（TG）≥1.70mmol/L。

这些血脂成分的升高可能导致血管壁的脂质沉积，引发动脉粥样硬化等疾病。

2.脂蛋白异常
高脂血症通常伴随脂蛋白代谢紊乱，包括极低密度脂蛋白（VLDL）、中间密度脂蛋白（IDL）、乳糜微粒（CM）等脂蛋白水平异常。

这些脂蛋白的异常可能导致脂质在血管壁的沉积，促进动脉粥样硬化的发生和发展。

3.动脉粥样硬化
高脂血症是动脉粥样硬化的主要危险因素之一，可导致动脉粥样硬化斑块形成，血管狭窄，进而引发冠心病、脑卒中、外周血管疾病等疾病。

动脉粥样硬化是一种慢性炎症过程，涉及到脂质代谢紊乱、血管内皮细胞损伤、平滑肌细胞增殖等多个因素。

高脂血症可以促进动脉粥样硬化的发生和发展，增加心脑血管疾病的风险。

综上所述，高脂血症的定义标准主要包括血脂成分升高、脂蛋白异常和动脉粥样硬化等指标。

这些指标的异常可能导致心脑血管疾病、糖尿病、肥胖等疾病的发生和发展。

因此，及时发现和治疗高脂血症对于预防和治疗这些疾病具有重要意义。

精品文档
. 高脂血症诊断标准
一般成年人空腹血清中总胆固醇超过5.72mmol/L，甘油三酯超过
1.70mmol/L，可诊断为高脂血症，而总胆固醇在5.2--5.7mmol/L者称为边缘性升高。

可有四种结果：
(1):高胆固醇血症：血清总胆固醇含量增高，超过5.72mmol/L,而甘油三酯含量正常，即甘油三酯＜1.70mmol/L。

(2):高甘油三脂血症：血清中甘油三酯含量增高，超过1.70mmol/L，而总胆固醇含量正常，即总胆固醇＜5.72mmol/L。

(3):混合型高脂血症：血清中总胆固醇和甘油三酯含量均增高，即总胆固醇超过5.27mmol/L，甘油三酯超过1.70mmol/L。

(4):低密度脂蛋白血症：血清高密度脂蛋白--胆固醇（HDL--胆固醇）含量降低＜9.0mmol/L。

TC 合适范围<5.18mmol/L，TC 5.18 -6.19mmol/L 为边缘升高，TC≥6.22mmol／L 为升高；TG 合适范围<1. 7mmol/L，TG l.70 -2.25mmol/L 为边缘升高，TG≥2.26mmol/L 为升高；LDL-C 合适范围<3. 37mmol/L，LDL-C 3.37 -4.12mmol/L 为边缘升高LDL-C≥4. 14mmol/L 为升高；HDL-C 合适范围≥1. 04mmol/L，HDL-C<1.04mmol/L 为降低。

高脂血症临床诊断标准
高脂血症是指血液中的脂质含量超过正常范围，包括胆固醇和甘油三酯等脂质物质。

高脂血症是一种常见的代谢性疾病，如果不及时发现和治疗，可能会增加心血管疾病的风险。

因此，对高脂血症的临床诊断至关重要。

高脂血症的临床诊断标准通常包括以下几个方面：
1. 血脂检测，通过测定血液中的胆固醇和甘油三酯水平来确诊高脂血症。

一般来说，成年人的胆固醇水平应该在5.18mmol/L （200mg/dL）以下，甘油三酯水平应该在1.70mmol/L（150mg/dL）以下。

超过这个范围的血脂水平可能提示高脂血症。

2. 临床症状，高脂血症患者可能出现胸闷、心悸、头晕、乏力等症状，严重者还可能出现心绞痛、心肌梗死等心血管疾病症状。

这些症状结合血脂检测结果可以帮助医生进行诊断。

3. 其他危险因素，除了血脂水平，高脂血症的诊断还需要考虑其他危险因素，比如家族史、肥胖、吸烟、不健康的饮食习惯等。

这些因素也会增加患高脂血症的风险。

总之，高脂血症的临床诊断需要综合考虑患者的血脂水平、临床症状和其他危险因素。

及时发现和治疗高脂血症对预防心血管疾病非常重要。

如果怀疑自己患有高脂血症，应及时就医，接受专业的诊断和治疗。

什么是高血脂
文章目录一、什么是高血脂二、查血脂的注意事项三、高血脂的注意事项
什么是高血脂1、什么是高血脂
高脂血症是指血脂水平过高,可直接引起一些严重危害人体健康的疾病,如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。

血脂增高叫高血脂,但在临床高血脂常称作高脂血症。

高脂血症是一种常见病症,在中老年人当中发病率高,它引起动脉粥样硬化,乃至冠心病、脑血栓、脑出血等,危及生命。

因此,高脂血症不仅是血脂高一点,其严重性绝对不能忽视。

血脂过高的原因是进食含脂肪和胆固醇类食物过多,同时与遗传因素等有关系。

2、高血脂的临床表现
2.1、轻度高血脂通常没有任何不舒服的感觉,但没有症状不等于血脂不高,定期检查血脂至关重要。

2.2、一般高血脂的症状多表现为:头晕、神疲乏力、失眠健忘、肢体麻木、胸闷、心悸等,还会与其他疾病的临床症状相混淆,有的患者血脂高但无症状,常常是在体检化验血液时发现高脂血症。

另外,高脂血症常常伴随着体重超重与肥胖。

2.3、高血脂较重时会出现头晕目眩、头痛、胸闷、气短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能说话、肢体麻木等症状,最终会导致冠心病、脑中风等严重疾病,并出现相应表现。

3、高血脂的危害
3.1、高血脂会导致肝部功能损伤,长期高血脂会导致脂肪肝,而肝动脉粥样硬化后受到损害、肝小叶损伤后,结构发生变化,而后导致肝硬化,。

高脂血症由于脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高脂血症，脂质不溶或微溶于水必须与蛋白质结合以脂蛋白形式存在，因此，高脂血症常为高脂蛋白血症（hyperlipoproteinemia），表现为高胆固醇血症、高甘油三酯血症或两者兼有，临床上分为两类：①原发性，罕见，属遗传性脂代谢紊乱疾病；②继发性，常见于控制不良糖尿病，饮酒、甲状腺功能减退症、肾病综合征，肾透析、肾移植、胆道阻塞，口服避孕药等。

症状体征一．病史，症状:原发性者见于儿童，继发性者多在20岁后发病，多数人无症状仅于体检时发现，也可早年发生冠心病及其他动脉粥样硬化性疾病如中风，周围血管病，常伴有肥胖，葡萄糖耐量异常（或糖尿病），高胰岛素血症，高尿酸血症，可发生急性胰腺炎，常出现黄斑瘤位于上，下眼睑或腱黄瘤在肢体伸侧肌腱，如鹰嘴，髌，足跟部，伴有肌腱炎时有痛感和压痛。

二．体检发现：可有肥胖，周围神经炎或动脉粥样硬化性疾病，糖尿病等的体征。

三．辅助检查：（一）血脂，血浆总胆固醇<5.2mmol/L是理想水平；5.2～6.2mmol/L为临界；≥6.2mmol/L 为过高，血浆甘油三酯<1.7mmol/L为理想；1.7～2.3mmol/L为临界；>2.3mmol/L为过高。

（二）脂蛋白，测定LDL和HDL比总胆因醇更有意义，LDL水平升高与心血管疾病患病率和病死率升高相关，HDL水平升高有利于防止动脉粥样硬化发生。

2 用药治疗高血脂可以通过健康的生活习惯预防或延后发生。

虽然有部份高血脂症是家族遗传，无法预防，但它也是一种文明病。

此外，有遗传因子的人若饮食生活习惯不当，高血脂症也可能提早报到。

高血脂症的防治措施主要有以下几点：一、合理的膳食结构，高血脂症的饮食原则是“四低一高”即低热量、低脂肪、低胆固醇、低糖、高纤维膳食。

1.控制热量的摄入，每人每天的热量摄入应控制在294卡/公斤体重内，控制动物脂肪和胆固醇的摄入量也应十分严格，每人每天不宜超过300毫克，尽量不吃或少吃动物内脏，蛋类每天不超过一个，应提倡吃含有花生油的植物油。