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千里之行，始于足下。
小学生体质健康测试分析报告体质健康是小学生健康发展的重要指标之一。
通过体质健康测试，可以全面了解小学生身体素质的发展状况，判断其身体健康水平，并为进一步开展身体锻炼、塑造健康体魄提供科学依据。
本次体质健康测试将对我班小学生的测试结果进行分析，并提出相应的改进措施，以促进他们的身体健康发展。
我班共有50名小学生参加了此次体质健康测试，他们的年龄在7至12岁之间。
通过测试结果分析，我们可以得出以下结论：首先，从身高体重指标来看，大部分小学生的身高体重处于正常范围内。
身高体重指标是衡量小学生生长发育情况的重要指标，正常的身高体重水平有助于保证小学生身体素质的发展。
然而，仍有一小部分学生的身高体重指标低于正常范围，可能存在生长发育不良的问题。
对于这部分学生，我们需要关注他们的饮食营养摄入是否充足，并积极采取相应的营养补充措施。
其次，从肺活量指标来看，大部分小学生的肺活量处于中等水平，少数学生表现出较高的肺活量。
肺活量是反映小学生心肺功能发展水平的重要指标，较高的肺活量代表着较强的心肺功能。
但也有一部分学生的肺活量较低，可能存在心肺功能不足的问题。
针对这些学生，我们可以通过加强有氧运动的锻炼，如慢跑、游泳等，有助于提高他们的心肺功能。
另外，从灵敏度指标来看，大部分小学生的灵敏度较好，反应速度较快。
灵敏度是衡量小学生运动协调性和反应能力的重要指标，较好的灵敏度有助于小学生进行各种体育活动和运动技能的学习。
然而，仍有一部分学生的灵敏度较差，反应速度较慢。
针对这些学生，我们可以通过进行各种灵敏度训练，如接力跑、改变节奏的快速反应等，有助于提高他们的灵敏度水平。
第1页/共2页锲而不舍，金石可镂。
最后，从柔韧性指标来看，大部分小学生的柔韧性处于良好状态，能够完成较好的柔韧性测试。
柔韧性是衡量小学生肌肉和关节活动范围的重要指标，良好的柔韧性有助于预防受伤和疲劳，提高运动技能的学习效果。
然而，仍有一部分学生的柔韧性较差，可能存在肌肉和关节活动范围受限的问题。
小学生体能素质测评的分析报告一、引言体能素质是指人体通过内外各个功能系统的相互作用而表现出的能力水平，是一个人身体发育和健康状况的重要标志。
体能素质对于小学生来说尤为重要，不仅关系到他们学习和生活的各个方面，还对于他们未来体育锻炼和身体健康的发展起着重要的作用。
本报告通过对小学一年级学生的体能素质测评数据进行分析和总结，旨在为学生健康发展提供指导。
二、测评方法本次测评采用了小学生常用的体能素质项目，包括:50米跑、立定跳远、坐位体前屈、引体向上和仰卧起坐等。
通过对这些项目的测评，可以客观地评价学生的速度、力量、柔韧性和耐力等方面的素质。
三、测评结果经过对全班学生的测评，我们获得了以下结果:1.50米跑:该项测试主要反映学生速度素质，结果显示，全班学生的平均成绩为9.8秒，最快的学生刷新了7.6秒的记录，最慢的学生用了13.5秒。
根据评估指标判断，全班学生的速度素质整体较好，但仍有部分学生需要加强训练。
2.立定跳远:该项测试主要反映学生爆发力和协调性素质。
结果显示，全班学生的平均成绩为1.2米，最远的学生达到了1.5米，最近的学生只有0.8米。
根据评估指标判断，部分学生的爆发力和协调性较差，需要进行相关的锻炼和训练。
3.坐位体前屈:该项测试主要反映学生韧性和柔韧性素质。
结果显示，全班学生的平均成绩为2.3厘米，最好的学生达到了3.5厘米，最差的学生仅有0.8厘米。
根据评估指标判断，全班学生的韧性和柔韧性整体较好，但有个别学生需要加强练习。
4.引体向上:该项测试主要反映学生的力量素质，结果显示，全班学生的平均次数为3次，最多的学生可以做到7次，最少的学生只有1次。
根据评估指标判断，部分学生的力量素质较差，需要加强相关的力量训练。
5.仰卧起坐:该项测试主要反映学生的腹肌力量素质，结果显示，全班学生的平均次数为4次，最多的学生可以做到8次，最少的学生只有2次。
根据评估指标判断，全班学生的腹肌力量素质整体较好，但有几名学生的力量较弱，需要进行腹肌训练。
小学生体能健康测评的分析报告简介本文档旨在对小学生体能健康测评结果进行分析和总结，以便为学校和家长提供有关孩子身体健康状况的参考。
测评结果根据小学生体能测评数据，我们得出以下结论：1. 身高体重指数（BMI）：- 将小学生的身高和体重数据计算得出BMI，用于评估其体重状况。
- 结果显示，大多数小学生的BMI处于正常范围内，但也有一小部分学生存在超重或偏瘦的情况。
- 学校和家长应关注那些BMI超过正常范围的学生，并采取相应的措施，如提供营养餐和增加运动时间。
2. 有氧耐力：- 通过有氧运动测试，评估小学生的心肺功能和耐力水平。
- 大多数小学生的有氧耐力水平较好，能够完成规定的运动任务。
- 然而，也有一部分学生的有氧耐力较差，建议这些学生加强有氧运动锻炼，如常规跑步或跳绳。
3. 灵活性：- 测量小学生的灵活性，以评估其关节活动范围和柔韧性。
- 大部分小学生的关节活动范围和柔韧性良好。
- 但也有一些学生的灵活性较差，这可能会限制他们在一些运动方面的表现。
建议这些学生加入灵活性训练，如瑜伽或舞蹈。
4. 力量及速度：- 通过力量和速度测试，评估小学生的肌肉力量和爆发力。
- 大多数小学生具备良好的力量和速度水平，能完成所要求的测试项目。
- 然而，也有一小部分学生的力量和速度较弱，建议他们参与相应的力量训练，如举重或冲刺训练。
结论综上所述，大多数小学生在体能健康方面表现良好。
然而，我们也要关注那些存在体能问题的学生，并提供适当的支持和训练。
学校和家长可以共同努力，鼓励学生参与广泛的体育活动，以促进他们的身体健康和全面发展。
参考1. [参考文献1]2. [参考文献2]3. [参考文献3]4. [参考文献4]请注意，以上结论仅基于测评数据，对于个别学生的具体状况和需求，还需要进行进一步的评估和定制计划。
学生体质健康测试情况分析报告首先，学生体质健康测试结果显示，学生整体身体素质较好。
在身高、体重、肺活量、柔韧性、速度灵敏性等方面都取得了较好的成绩。
这表明学生有较好的生长发育情况和身体素质水平，同时也说明学生参与体育锻炼和身体训练的效果不错。
然而，学生体质健康测试还发现了一些问题。
首先是学生的心肺耐力还有一定的提升空间。
尽管测试结果显示学生的肺活量整体达到了标准水平，但仍有部分学生的心肺功能不足。
这可能与学生长时间坐姿学习或缺乏有氧运动锻炼有关。
因此，学校应加强有氧运动的宣传和组织，鼓励学生多参加户外运动和体育活动，以提高学生的心肺耐力水平。
其次，学生中普遍存在着肌肉力量不足的问题。
虽然大部分学生的力量测试结果达到了合格标准，但依然有一部分学生的手握力、垂直跳高等指标较低，说明他们的肌肉力量偏低。
这可能与学生长时间坐姿学习、缺乏力量训练有关。
为了改善学生的肌肉力量水平，学校可以增加力量训练的课程内容或者提供额外的力量训练机会，同时鼓励学生参加体育俱乐部和运动队。
此外，学生的体重管理问题也引起了关注。
体重不达标可能是学生长时间坐姿学习、缺乏体育锻炼和不良饮食习惯等原因导致的。
对于体重超标的学生，学校应该加强对他们的健康教育，提倡合理饮食和科学减肥的方法，帮助学生改善体重和身体健康状况。
最后，学生中普遍存在着体态不良的问题。
体态不良不仅影响学生的形象和自信心，还可能导致身体各项指标不平衡，增加运动损伤的风险。
学校应该加强对学生的体态训练和指导，培养学生正确的站姿和坐姿习惯，同时加强学生对体态调整的认识和重视。
综上所述，学生体质健康测试结果显示学生整体身体素质较好，但仍存在一些问题，如心肺耐力不足、肌肉力量不足、体重管理问题和体态不良等。
学校应加强体育锻炼的宣传和组织，提供更多的体育活动机会，加强学生的健康教育和指导，以提高学生的身体素质和促进学生的全面发展。
同时，学校应加强体测数据的收集和分析，为学生的身体健康提供更有针对性的指导和帮助。
小学生体质健康测试数据分析报告（19篇）篇一：小学生体质安康测试数据分析报告上述是我对本校学生体质分析及对策的几点想法如何切实有效地来提高小学生的体质安康或许不是通过某一途径可以完全解决的克制各种制约因素全面推动素养教育对我们每一个教育工来学生体质安康测试数据分析报告学生体质安康测试数据分析报告2学生体质下降的缘由探究据测试的数据显示，我校学生肥胖率以达(233人)17.85%，肥胖成为威逼青少年安康的主要问题之一。
学校里有那么多的小胖墩，究其缘由，主要是物质生活有了很大的转变，加上遗传及养分过剩等综合性的因素，使学生中肥胖者的数量日趋渐增。
数据表中可以看到低段学生的肥胖率要高与高段的学生。
由于自身机能的限制，使这些小胖墩在运动中比常人承受了更大的负荷量，略微活动一下就气喘吁吁，满头大汗，使胖墩们对运动产生了畏惧心理，削减了活动量，也导致了身体素养的下降。
2.2劳动削减，体能下降2.3学习负担过重，缺乏充分的活动时间2.4学生对体育的重视程度不够，消失重主轻体的现象3增加我校学生身体素养的对策针对我校学生身体安康存在的问题，我想教育教学中可以从这么几个方面着手予以改良，以提高学生的身体素养。
3.1利用网络资源，多渠道地渗透养分保健学3.2充分利用大课间活动的时间，开展丰富多彩的体育活动大课间(操)活动是关于课间操改革的一项重要成果之一。
受到学校场地设备的影响，我校是本学期才开展大课间的，今年创编了一套旗语操操，使学生对课间操布满了新奇感，避开了做操时拖沓、疲软，从肯定程度上促进了学生的身心安康。
体育教学面对的学生的个体差异性比拟大，而且特别明显，学生之间的表现评价也较直接，因此学生简单被鼓励或被损害。
因此可见，学生的感情因素对体育教学的影响特别明显，体育课中的厌学现象是一个困扰我们的问题。
所以，面对千差万别的学生，要面面俱到，使其都学有所得，学有所感，都能在自己原有的根底上得到进展，就必需贯彻因材施教、区分对待的原则。
小学学生体质测试分析报告一、引言本报告是对小学学生体质测试结果的数据分析和综合评估。
体质测试是对学生身体素质进行综合评价的一种方式，能够反映学生的身体健康状况，为学校和家长提供合理的体育教学和锻炼指导意见，同时也对学生的身体成长有一定的指导作用。
二、测试方法测试采用了身高体重测量、肺活量测试和50米跑等项目。
通过这些项目的评测，能够客观地反映学生的身高、体重、肺活量、爆发力和速度等关键指标。
三、数据分析1. 身高体重测量结果根据测量数据，我们可以得知学生的身高和体重指标。
身高和体重是评价学生生长发育和体型健康的重要指标之一。
学生姓名身高（cm）体重（kg）:-: :-: ::张三130 30李四140 35王五125 28赵六135 32通过对以上学生身高体重数据的分析，我们可以得出以下结论：张三的身高和体重均低于相应年龄段的标准值，建议加强营养补充和适当的体育锻炼以促进生长；李四的身高和体重处于正常范围，说明其生长发育良好；王五虽然身高表现稍微不足，但体重正常，可以适当增加运动量；赵六的身高和体重均高于平均水平，但没有超出正常范围。
2. 肺活量测试结果肺活量是衡量学生呼吸系统和体能状况的一项指标。
通过测试，我们可以了解学生的气体交换能力和心肺功能。
学生姓名肺活量（毫升）:-: ::张三1500李四1800王五1400赵六2000通过对以上学生肺活量数据的分析，我们可以得出以下结论：张三和王五的肺活量低于正常范围，可能存在体能较差的问题，应增加适度的有氧运动；李四的肺活量正常，呼吸系统比较健康；赵六的肺活量较高，说明其有较好的心肺功能。
3. 50米跑成绩50米跑是测试学生爆发力和速度的一个重要项目。
通过对学生的跑步成绩进行测试，我们可以了解学生的身体机能和运动能力。
学生姓名跑步时间（秒）:-: ::张三8.32李四7.83王五8.75赵六7.40通过对以上学生50米跑成绩的分析，我们可以得出以下结论：张三和王五的跑步时间较长，说明其身体爆发力和速度较弱，需要加强相关训练；李四的成绩表现良好，呈现出较好的爆发力和速度；赵六的跑步时间最短，身体爆发力和速度明显优于其他学生。
小学生体质健康测试报告分析3篇一、测评对象和方法(一)测评对象XXX2013年学生共计798人，共有13个教学班，先按照导入模板做了学校的测试名单，其中男生412人，占总人数的51.63%，女生386人，占总人数的48.37%。
(二)测评人员(三)测评项目测试项目为按照《标准》要求必测项目：身高、体重、视力、坐位体前屈、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐、肺活量;选测项目为按照《标准》要求选测：耐力项目为400米(50米x8往返跑);速度灵巧类项目为男子50米，女子50米。
(四)测评仪器第四，达标情况。
在各级部门的大力协助下，一周测试得出的数据，根据各级男、女评分标准，以下是我校的达标情况：二、研究结果与分析1、学生体质测试总成绩分析我校总成绩及格757人，不及格41人。
根据我校测试结果优秀率和良好率一般，从男女生测试结果看，我校女生的优秀率明显高于男生，女生的及格率也略微偏高。
2、学生身体形态测试结果分析3、肺活量体重等级结果分析全校不及格2人，及格25人，良好56人，优秀48人。
4、耐力工程测试统计分析全校不及格95人，及格83人，良好367人，优良253人。
5、柔韧、力量类项目等级结果分析全校不及格32人，及格198人，良好325人，优秀243人。
3、结论四、建议1加强学校体育工作，认真落实“保证学生一天一个小时的体育活动时间”，大力开展课间体育活动。
3、教育学生养成良好的体育锻炼惯，培养学生自觉进行体育锻炼的良好品格。
XXX20XX年12月5日1、分析对象：按照《学生体质健康标准》测试要求，对在校407名学生进行测试，将所测得的有效数据进行统计分析。
2、测试方法：遵照《学生体质安康标准》解读中的方法进行测试一二年级：身高、体重、视力、50米、坐位体前屈、一分钟跳绳。
三四年级：身高、体重、视力、50米、坐位体前屈、一分钟跳绳、一分钟仰卧起坐。
五六年级：身高、体重、视力、50米、坐位体前屈、一分钟跳绳、一分钟仰卧起坐、肺活量。
小学生体质健康测试的分析报告及对策
一、小学生体质健康测试情况分析
本次对XX小学三年级英语班的学生进行体质健康测试，共测试了40人。
测试结果表明：
1.表现最优秀的是XX同学，其体质健康测试得分达到最高分87分，占比5.0%;
2.较优秀的有XX同学，其体质健康测试得分介于80-87分之间，占比20.0%;
3.一般的有XX同学，其体质健康测试得分介于72-79分之间，占比22.5%;
4.较差的有XX同学，其体质健康测试得分介于60-71分之间，占比52.5%;
5.表现最差的有XX同学，其体质健康测试得分最低，为59分，占比2.0%。
从上述结果可知，整体而言，XX小学三年级英语班学生的体质健康状况总体还是较差的。
二、体质健康状况分析
1.营养状况不佳。
尽管XX小学三年级英语班学生的营养水平总体较高，但也有不少学生营养素摄入不足，主要表现为肌肉萎缩，体重偏轻，营养不良；
2.生活习惯不良。
由于XX小学三年级英语班学生大多是家长强迫参加各类课外培训，生活习惯比较仓促，缺乏正常的规律作息，所以体质状况较差；
3.运动不足。
XX小学三年级英语班学生大多缺乏系统的体育锻炼，缺乏运动习惯，这也是导致体质较差的主要原因之一
三、体质健康改善对策
1.改善学生营养状况。
小学学生体质检测总结报告引言体质检测是评价学生身体素质的重要手段之一，通过对学生身体各项指标的检测和评估，能全面了解学生身体状况，为制定科学的体育教学计划提供依据。
本次小学学生体质检测共涉及身高、体重、肺活量、灵活性以及耐力等项目，通过检测结果的分析与比对，可以了解学生的身体健康状况，并根据具体情况提供科学合理的体育指导建议。
体质检测结果及分析1. 身高与体重* 平均身高为（根据实际数据填写），平均体重为（根据实际数据填写）。
* 根据身高与体重的比对分析，我们发现部分学生身高与体重偏低，需要适当增加饮食摄入量，并加强锻炼，提高机体免疫力和抵抗力。
同时，部分学生身高与体重过高，需要注意饮食结构的合理调整，并进行相应的锻炼，控制体重，避免肥胖对健康带来的不良影响。
* 建议学校在饮食结构上注重平衡，提供健康营养餐；并增加体育锻炼时间，引导学生参与各类体育运动，积极改善身体素质。
2. 肺活量* 平均肺活量为（根据实际数据填写）。
* 通过肺活量测试，我们可以初步评估学生的心肺功能。
部分学生的肺活量明显超过平均水平，说明他们的心肺功能较好；但也有一些学生的肺活量较低，需要加强有氧运动，提高心肺功能。
* 建议学校加强体育锻炼，开展一些增强心肺功能的运动项目，如慢跑、跳绳等，提高学生的肺活量。
3. 灵活性* 平均灵活性得分为（根据实际数据填写）。
* 通过灵活性测试，我们可以初步了解学生的身体柔韧性。
结果显示，部分学生的灵活性较低，需要加强柔韧性训练，如进行伸展运动、瑜伽等，提高身体的柔韧度。
* 建议学校将柔韧性训练纳入体育课程中，并进行适当的指导，帮助学生提高身体的灵活性。
4. 耐力* 平均耐力得分为（根据实际数据填写）。
* 耐力是体力活动持久的能力，检测结果显示，部分学生在耐力方面表现较差，需要加强有氧运动，如长跑、游泳等，提高耐力水平。
同时，有一些学生在耐力方面表现较好，可以在此基础上适度增加强度，进一步提高耐力。
小学生体质健康测试的分析报告及对策一、前言大家好！今天我们要来聊聊一个非常重要的话题——小学生体质健康测试。
这个测试可不是随便测一测就能过去的，它关系到我们的身体健康，甚至影响到我们的学习成绩哦！所以，我们一定要认真对待这个测试，争取拿到一个好成绩。
那么，接下来就让我们一起来分析一下这个测试吧！二、测试内容及分析1.1 测试项目小学生体质健康测试主要包括以下几个项目：身高、体重、肺活量、50米跑、立定跳远、仰卧起坐等。
这些项目都是衡量我们身体素质的重要标准，我们要全面了解自己的身体状况，才能有针对性地进行锻炼和调整。
1.2 测试结果分析我们来看一下身高和体重。
这两个指标是反映我们身体生长发育的重要数据。
如果我们的身高和体重都偏低，可能说明我们的营养摄入不足，需要增加蛋白质、脂肪等营养物质的摄入；如果身高和体重都偏高，可能说明我们存在肥胖问题，需要控制饮食，增加运动量。
我们来看一下肺活量。
肺活量是衡量我们呼吸系统健康的一个重要指标。
如果我们的肺活量较低，可能说明我们的呼吸系统存在一定的问题，需要加强锻炼，提高肺活量。
再来看一下50米跑和立定跳远。
这两个项目是反映我们心肺功能和肌肉力量的重要指标。
如果我们在这两个项目上的表现不佳，可能说明我们的心肺功能和肌肉力量较弱，需要加强锻炼，提高这两项能力。
我们来看一下仰卧起坐。
这个项目是反映我们腹部肌肉力量的一个重要指标。
如果我们在仰卧起坐的表现不佳，可能说明我们的腹部肌肉力量较弱，需要加强锻炼，提高腹部肌肉力量。
三、对策建议2.1 合理膳食要想保持良好的身体素质，首先要保证充足的营养摄入。
我们要根据自己的年龄、性别、体重等因素，合理搭配食物，保证每餐都有足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质。
我们还要避免过多摄入高热量、高脂肪的食物，以免导致肥胖。
2.2 增加运动量运动是提高身体素质的关键。
我们要根据自己的兴趣和特长，选择合适的运动项目进行锻炼。
比如，喜欢篮球的同学可以多打篮球，喜欢游泳的同学可以多去游泳。
王柱小学学生体质监测分析报告
本次测试学生共有238人，其中男生107人，女生131人。
测试的数据显示所有被测试者中，平均分为78.83分。
总体上看学生大多处在良好和及格档上，从样本数的综合评定等级人数比例来看，我校被测学生中，优秀率为10%，良好率为41.2%，及格率为27.2%，不及格率为12.6%。
并根据小学生的生理、心理的特点，从体育保健课、课外活动和体育课程的延伸等方面提出了相应的对策，旨在通过这几方面的努力，切实提高我校学生的体质健康水平，促进学生的健康成长。
今年我校学生的体质状况呈现下降的趋势。
学生的许多身体素质指标明显下降，主要表现在耐力素质（50米*8往反跑）呈下降趋势，肺活量指标大幅下降（具体数据见《五、六年级各测试项目评价等级的人数比例统计表》），这一情况值得人们深思和研究。
为此，针对我校学生的体质状况分析其中的原因，并提出相应的对策，对改进我们的体育教育，提高学生的身体素质具有十分重要的现实意义。
一、学生体质下降的原因探索
所谓体质就是人们的有机体在遗传变异和后天获得性基础上所表现出来的机能和形态上相对稳定的特征。
它包括体格、体能和适应能力三方面，而当前我校学生的体质测试的结果看，学生的生理、心理健康状况令人担忧。
通过分析，主要原因有以下几个方面：
1、营养过剩，胖墩增加
据测试的数据显示，我校学生肥胖率以达10%，肥胖成为威胁青少年健康的主要问题之一。
学校里有那么多的"小胖墩"，究其原因，主要是物质生活有了很大的转变，加上遗传及营养过剩等综合性的因素，使学生中肥胖者的数量日趋渐增。
数据表中可以看到低段学生的肥胖率要高与高段的学生。
因为自身机能的限制，使这些小胖墩在运动中比常人承受了更大的负荷量，稍微活动一下就气喘吁吁，满头大汗，使胖墩们对运动产生了畏惧心理，减少了活动量，也导致了身体素质的下降。
2、劳动减少，体能下降
造成我校学生体能下降的原因中，现代生活方式对人们的影响占了不容忽视的地位，过去爬楼梯，现在坐电梯；过去骑自行车，现在坐汽车；人类的劳动活动大大减少，造成体能下降。
再则，生在"饭来张口，衣来伸手"的"小皇帝"时代的相当一部分小学生，仗着祖父辈及父母的宠爱，连家务的边都摸不到，缺乏了最基本的活动内容，久而久之，形成了一种惰性心理，而且长期的溺爱造成了不少学生娇气的性格，一遇到运动量比较大的活动或者不好的天气（炎热或寒冷），潜意识使其产生了惧怕及抵制心理，如上种种，使之学生体质下降。
3、学习负担过重，缺乏充足的活动时间
这类问题，主要出现在中高段学生身上。
由于课业负担的增加，使这些学生把更多的精力投入到了文化课的学习中，很少顾及自己的活动及休息时间，有时候，甚至连课间十分钟的时间也难以保证。
为了在区统考中取得好的名次，许多班主任不顾学生的身体健康，一再要求学生多做题目，少玩耍，他们认为学生上了体育课后就没心情再上下一节课了。
也为了不被老师批评，不少学生上体育课只坐一边看看，其他时间运动就更少了。
4、小学生对体育的重视程度不够，出现"重主轻体"的现象
学生对体育课的偏爱往往是出于个人兴趣，相当一部分同学对体育还缺乏足够的认识，认为体育课是单纯的游戏课，为了活动而活动，不像语数等主课那样，测验获得好成绩就欢呼雀跃，而对体育课成绩高分及满分的追求欲不是很高，进取心不强，学生家长也看重学习成绩，而对体育成绩普遍不重视，导致了重视主课，轻视体育的现象。
二、增强我校学生身体素质的对策
针对我校学生身体健康存在的问题，我想教育教学中可以从这么几个方面着手予以改进，以提高学生的身体素质。
1、利用网络资源，多渠道地渗透营养保健学
在课余时间，从书上或网络上查阅及收集一些关于小学生营养保健学的资料，针对小胖墩的现象，有目的地查阅几种有益于身心健康的食谱，打印成资料，在保健课的时候，发放到学生手中，而且在这堂课中，采取师生互动的形式来探讨食物与营养的关系，通过学习，使他们了解不良的饮食习惯对身体的危害，并在日常生活中逐步养成科学的饮食习惯。
2、充分利用大课间活动的时间，开展丰富多彩的体育活动
大课间（操）活动是关于课间操改革的一项重要成果之一。
受到学校场地设备的影响，我校是本学期才开展大课间的，今年创编了一套青春活跃的校操，使学生对课间操充满了新鲜感，避免了做操时拖沓、疲软，从一定程度上促进了学生的身心健康。
3、改进体育教学方法，提高学生对体育的兴趣
游戏是小学体育课中的一大重头戏，让中高年级的学生参与一些游戏规则和游戏方法的改造，不失为增强学生创造能力的一个好办法。
如让学生参与设计"钻山洞"这个游戏，在教师的点拨下，学生学会了从横向、背向等角度出发来设计这个游戏，改变了传统意义上的"两路纵队相对站，手牵手儿把洞钻，钻过洞口把洞开，最后两人再上来"的玩法，使游戏由单一化向多样化转变。
另外，教师也可以从逆向思维的角度出发来训练学生思考问题的能动性。
如把50M跑改为8秒钟跑（即8秒钟能跑几米）；一分钟跳绳改为看谁先跳到120次……久而久之学生也学会了用反面的角度来看待问题。
体育教学面对的学生的个体差异性比较大，而且非常明显，学生之间的表现评价也较直接，因此学生容易被激励或被伤害。
因此可见，学生的感情因素对体育教学的影响非常明显，体育课中的厌学现象是一个困扰我们的问题。
所以，面对千差万别的学生，要面面俱到，使其都学有所得，学有所感，都能在自己原有的基础上得到发展，就必须贯彻因材施教、区别对待的原则。
根据学生不同的身体素质及运动能力进行分层。
针对学生的不同层次设计各自相应的教学目标、教学要求、教学内容、教学方法及教学评价，有效地解决学生中"吃不饱"和"吃不了"的现象，使每个学生的特长和能力都得到充分的发展。
目前，在小学体育教学中流行一种新的教学模式，即"快乐体育"模式，但是，我们不能肤浅地认为，只要学生在嘻嘻哈哈中上好体育课，那样就是快乐的精髓所在了，真正地快乐还应该体现在学生在体育运动中克服困难、战胜自我所获得的成功体验。
因而，让学生在活动中体验挫折，锻炼其意志也是至关重要的。
全面素质锻炼是很重要的一环，在体育课中适当地安排素质训练，可以锻炼学生的意志，克服其娇气思想。
另外，在活动过程中可以刻意地设置一些小障碍，使学生通过努力，在活动中不断增强自尊与自信。
这些活动使学生在特定的环境中通过自身的努力，学友的鼓励，最终取得成功，获得特殊的心理体验。
体育器材、体育设施是达成体育运动必要手段，开展体育活动离不开体育器材和设施。
因此要提高学生的身体素质，体育器材和设施的开发也非常重要。
要充分发挥已有器材的多种功能，尽量做到一材多用，这样使体育课丰富多彩，提高了学生参加体育活动的兴趣，有利于学生的身体健康。
4、体育课程的延伸
学生的体质健康水平单靠每周几节课来改善，其效果可能不明显，因此，促进学生利用校外的体育资源积极、主动地参与体育锻炼，是提高学生健康水平的有效途径。
增加体育活动时间可以减轻学生的文化学习负担，使学生的大脑得到充分的休息和身心得到平衡的发展，适度的体育家庭作业有助于学生合理安排休息时间，积极参与体育锻炼，从而养成坚持锻炼的习惯。
学校可主动与社区挂钩，积极组织学生参加社区的各种体育活动，如健身操、舞蹈、小型趣味体育项目的比赛等；还可以经常组织学生到社区去进行体育活动的宣传与表演，把体育课中所学的知识、技能奉献给社区，这种做法既有助于促进学生更好地参与体育活动，又增加了学生与社会联系的机会，发展学生的身心健康。
三、结语
上述是我对本校学生体质分析及对策的几点想法，如何切实有效地来提高小学生的体质健康或许不是通过某一途径可以完全解决的，克服各种制约因素，全面推进素质教育对我们每一个教育工作者来说将是任重道远的。
期待社会、学校、家庭共同来关注孩子的身体健康，促进我们下一代的茁壮成长。
柴沟镇王柱小学
2013年12月18日。
