小学生心理健康《欣赏自己》

六年级心理健康上册教案第二课欣赏我自己通用版教学目标1. 让学生认识到自我欣赏的重要性，培养积极的自我认知。

2. 帮助学生发现自己的优点和长处，增强自信心。

3. 引导学生正确面对自己的不足，培养乐观的人生态度。

教学内容1. 自我认知的重要性：通过故事、讨论等方式，让学生明白每个人都有独特的价值，学会欣赏自己。

2. 发现自身优点：引导学生从学习、生活、特长等方面发现自己的优点和长处。

3. 正确面对不足：教育学生正视自己的不足，学会从中吸取教训，不断进步。

教学重点与难点1. 教学重点：帮助学生建立积极的自我认知，学会欣赏自己。

2. 教学难点：引导学生正确面对自己的不足，培养乐观的人生态度。

教具与学具准备1. 教具：PPT、故事书、教学视频等。

2. 学具：笔记本、彩笔等。

教学过程1. 导入：通过一个有趣的故事，引起学生对自我认知的思考。

2. 课堂讨论：让学生分享自己认为的优点和长处，以及如何面对自己的不足。

3. 小组活动：分组进行角色扮演，让学生在实践中学会欣赏自己和他人的优点。

板书设计1. 欣赏我自己2. 主体内容：自我认知的重要性、发现自身优点、正确面对不足3. 配图：与教学内容相关的插图，如人物肖像、心灵鸡汤等。

作业设计1. 写一篇关于自己的优点和长处的短文。

2. 列举自己近期遇到的困难和挑战，思考如何积极面对和解决。

课后反思1. 学生对自我认知的理解程度。

2. 教学过程中学生的参与度和互动情况。

3. 教学方法和手段的有效性，如故事、讨论、小组活动等。

4. 对教学内容的深度和广度进行适当调整，以提高教学效果。

教学过程详细补充和说明1. 导入导入环节是激发学生兴趣、吸引注意力的重要步骤。

可以采用一个简短、贴近学生生活的故事，如《小兔子的新发现》，讲述小兔子在森林中通过与其他动物的比较，发现了自己的独特之处，从而学会了欣赏自己。

故事结束后，教师提出问题：“你们觉得自己有什么独特之处？我们为什么要欣赏自己？”通过这样的导入，学生可以自然地进入主题，开始思考自我欣赏的重要性。

小学心理健康教案第二课欣赏我自己欣赏我自己——小学心理健康教案第二课导言：小学时期是孩子心理发展的重要阶段，对孩子进行心理健康教育非常重要。

而在心理健康教育的过程中，培养孩子对自己的欣赏能力是一个重要的方面。

本文将针对小学心理健康教案第二课《欣赏我自己》进行详细的教案设计，帮助学生了解自己的优点和价值，培养自信心和自尊心。

一、教学目标：1. 学习理解“欣赏我自己”的概念，培养学生对自己的自信心和自尊心。

2. 了解自己的优点和价值，培养学生积极面对自己的态度。

3. 培养学生欣赏和尊重他人的品质和能力，增强团队合作精神。

4. 发展学生对自己的内在和外在特点的观察和分析能力。

二、教学内容：1. 课堂导入：通过一个小练习引导学生思考和谈论他们发现的自己的优点和特长。

2. 课堂讲解：向学生介绍什么是“欣赏我自己”，并讨论了解自己的优点和价值的重要性。

3. 课堂活动：通过小组合作的方式，学生们开展一系列的活动，培养欣赏和尊重他人的品质和能力。

4. 课堂总结：引导学生总结和分享自己的收获，鼓励他们用积极的态度看待自己和他人。

1. 课堂导入：教师提前准备一些张贴了不同优点的卡片，并将卡片张贴在教室的墙上。

教师让学生们分成小组，每个小组选择一张卡片，并用思维导图的方式写下该优点的特征和举例说明。

学生们将自己的思维导图展示给全班同学，并让其他同学补充和评价。

2. 课堂讲解：教师向学生们介绍“欣赏我自己”的概念，解释它的重要性和意义。

教师可以通过故事、图片、视频等形式，让学生了解一些成功的人物，他们是如何欣赏他们自己的，如何发现自己的优点和价值的。

3. 课堂活动：（1）小组互动合作活动：教师将学生们分成小组，每个小组里的成员都应该是互不相同的。

小组成员轮流表达出对其他组员的欣赏之处，同时也要说出理由。

每个组员都需要消除任何消极评价和挑剔的言论，只专注于发现他人的优点和价值。

（2）小组合作任务：教师将学生们再次分成小组，每个小组需要合作完成一个小任务。

小学心理健康教案《欣赏我自己》第一章介绍心理健康是指个体在身体和心理两个方面都处于良好状态的状态，对自我有充分的认知和了解，能够适应各种环境和压力的状态。

作为小学教育的重要组成部分，心理健康教育对学生的成长和发展起着重要的影响。

本教案旨在帮助小学生欣赏自己，增强自信心，积极面对困难和挑战。

通过课程内容的讲解和活动的开展，帮助学生建立积极的自我形象，培养健康的心理素质。

第二章欣赏自己的美丽和独特之处1. 概述本节课主要通过故事、图片和互动活动等形式，鼓励学生发现和欣赏自己的美丽和独特之处。

旨在帮助学生建立积极的自我认知和自我评价。

2. 学习目标通过本节课的学习，学生将能够：- 了解每个人都是独特而美丽的；- 掌握自己欣赏自己的方法和技巧；- 培养积极的自我形象和自尊心。

3. 教学重点和难点- 教学重点：激发学生对自己的正面评价和认知；- 教学难点：帮助学生培养自信心和积极的自我形象。

4. 教学准备- PPT课件；- 故事图片；- 学生反馈表格等。

第三章感恩自己的能力和成就1. 概述本节课旨在通过教师引导和互动讨论，让学生认识到自己的能力和成就，并感恩自己的付出和努力。

通过这样的教学方式，旨在增强学生的自信心和自尊心，激发他们追求更好的动力。

2. 学习目标通过本节课的学习，学生将能够：- 认识和欣赏自己的能力和成就；- 感恩自己的付出和努力；- 培养积极的自我形象和自尊心。

3. 教学重点和难点- 教学重点：引导学生认识到自己的能力和成就；- 教学难点：帮助学生感恩自己的付出和努力。

4. 教学准备- PPT课件；- 家庭作业展示区；- 学生反馈表格等。

第四章建立积极的自我形象1. 概述本节课通过教师引导和学生参与，帮助学生建立积极的自我形象，树立正确的价值观和人生观。

通过互动讨论和小组活动，让学生了解到每个人都有优点和不足之处，培养他们正确的自我评价和自尊心。

2. 学习目标通过本节课的学习，学生将能够：- 了解自己的优点和不足之处；- 学会正确的自我评价和自尊心；- 建立积极的自我形象和人生观。

小学心理健康《欣赏我自己》教案引言：心理健康是一个人综合素质的重要组成部分，尤其对于小学生而言，良好的心理健康能够促进他们全面发展并增强自信心。

本教案旨在通过《欣赏我自己》的主题，帮助学生认识自己的优点和成就，并培养积极的自尊心。

一、教学目标：1. 让学生认识到每个人都有自己的独特之处，并能够欣赏自己。

2. 培养学生正面面对自己的态度，提高自信心。

3. 培养学生欣赏他人的优点和成就，培养友善互助的品质。

二、教学准备：1. 《欣赏我自己》的故事书或PPT。

2. 彩纸、铅笔、颜料等美术用品。

3. 学生的自我评价表格。

4. 演讲稿范例。

三、教学过程：1. 导入（呈现）：教师展示一些著名的成功人士的照片或视频，鼓励学生表达对他们的欣赏与赞美。

2. 引导讨论：教师提出问题，例如“你们认为自己身上有哪些好的特点？”“你们最为自豪的成就是什么？”鼓励学生积极发言，分享自己的体会。

3. 探究阅读：教师向学生讲述故事《欣赏我自己》或呈现故事PPT。

故事主要讲述了一个小动物因为自卑而受到其他动物排挤，但通过欣赏自己的美丽和才华，最终赢得了大家的尊重和友谊。

4. 分组讨论：将学生分为小组，让他们分享故事中小动物是如何欣赏自己的。

鼓励学生彼此倾听，交流自己的观点，并以小组为单位进行总结。

5. 美术创作：要求学生用彩纸、铅笔、颜料等美术用品，创作一幅关于自己的优点或成就的画。

鼓励学生展示自己的想法和创造力，互相欣赏和赞扬。

6. 自我评价：学生填写自我评价表格，要求他们列举自己的优点和成就，并用一两句话描述每个优点或成就。

鼓励学生思考和反思自己的表现，提高自我认知。

7. 演讲分享：每个学生选择一项自己的优点或成就，准备一份简短的演讲稿。

鼓励学生用自己的语言表达，并将欣赏的目光转向他人。

8. 总结反思：教师引导学生回顾整个学习过程，鼓励他们分享自己的感受和心得体会。

通过讨论的方式，强调每个学生都是独一无二的，都有值得欣赏的地方。

小学生心理健康教学活动设计《欣赏自己》一、活动理念:良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。

心理健康教育是提高小学生心理素质的教育,是素质教育的重要内容。

小学生正处在身心发展的重要时期，随着心理的发育和发展，社会阅历的扩展及思维方式的变化,特别是面对社会竞争的压力,他们在学习、生活、人际交往和自我意识等方面，会遇到各种各样的心理困惑或问题。

因此，在小学开展心理健康教育,是学生健康成长的需要是推进素质教育的必然要求。

尤其是在认识自我方面，正确认识自己形成良好的自我意识是开展学习活动的前提。

二、活动目标1、通过展示长处、互相赞美等活动使学生学会自我欣赏,消除自卑，培养自信心,同时也感受被同伴欣赏的快乐。

2、教导学生学会欣赏他人的能力和个性,在班集体中营造融洽气氛。

三、活动准备:PPT四、活动过程：（一）游戏引入1。

大家喜欢做游戏吗？那好，我们就来做一个小游戏。

你可要听清游戏规则：老师说出一个条件，如果你认为我描述的是你，就请立刻站起来，如果你觉得不是，请坐着别动，顺便统计一下自己共站起来了几次，明白了吗?（我长得挺帅或漂亮的；我很聪明；老师很喜欢我；我很讲文明；我多才多艺；我有很多的朋友。

）好，游戏到此结束.我先来统计一下:站了5次及5次以上的请举手？3—4次的？3次以下的？2.小结：看来大多数同学都是3次以下.通过刚才的游戏我发现有很多同学认为我描述的不是你，可你知道老师是怎么看你的吗?我认为咱班的男生都很帅气,女同学也很漂亮,同学们很聪明，并且有很多同学多才多艺,可咱同学总觉得自己这也不行，那也不好，这就是不懂得欣赏自己。

这节心理健康课就让我们一起踏上欣赏自己的帆船，扬起自信的风帆,一起到达光明岛,好吗？（板书课题：欣赏自己）齐读课题！（二）我的优势在哪里1、课件演示：帆船航行至第一站，站牌上面写着“自信的力量”，那么自信的力量到底有多大，有多神奇呢？接下来,请听故事《神奇的发卡》有一个叫安妮女孩子,总觉得自己不被同学喜欢，因此有一点自卑.一天，她在商店里看到一支漂亮的发卡，当她戴上它的时候,店里的顾客都夸她漂亮.于是她非常高兴地买下发卡，并戴着它去学校。

培养正面情感，注重情感体验：《欣赏自己》心理健康教案心理健康教案心理健康是每个人都应该关注和注重的重要问题。

随着社会的发展和进步，越来越多的人开始关注自己的心理健康问题。

在现在这个快节奏的社会中，各种压力和负面情绪不断地袭击着我们的身心。

因此，正确的心理健康教育课程非常有必要。

本篇文章就将为大家介绍一门优秀的心理健康教育课程——《欣赏自己》。

一、《欣赏自己》课程概述《欣赏自己》是由心理健康教育专家、著名唯心主义者苏东坡创作的一门综合性心理健康教育课程。

这门课程主要是以情感体验为主线，注重培养正面情感，帮助学生发掘自身潜能，提升自我认知和自我评价，同时培养学生的自尊、自信和自爱的心态。

《欣赏自己》课程的中心理念是：“身体是心灵的殿堂，静心才能安心，喜欢自己才能爱别人。

”所以在课程教育中，苏东坡采用了多样化的方式，如文字、音频、视频、情境模拟、小组讨论等，力图使学生全面体验、全情投入，让学生亲身感受人格教育的力量。

二、欣赏自己，自信从心开始苏东坡认为，只有欣赏自己，才能从心底里发出自信的声音。

在欣赏自己的过程中，首先要了解自己的优点和长处，进一步认知自己的实际情况，避免盲目自大或过度自卑。

要接受自己的缺点和不足，积极面对挑战和改变，培养不畏困难的勇气和决心。

可以通过与他人的沟通交流，及时得到反馈和鼓励，进一步推动自己的成长和发展。

三、情感体验，学习从“我感”开始人就是情感的动物，无论是喜、怒、哀、乐，都是由情感驱动的。

苏东坡则认为，情感体验是人生的一部分，要用自己独特的方式去体验情感，去理解情感。

在课程中，苏东坡通过各种形式的情感体验，培养学生的情感认知和情感表达能力，尤其是注重培养学生关心他人、理解他人、与他人相处的能力。

因为一个人如果能够真正了解他人的感受和求，那么他就能更好地与他人相处，并建立更加美好的人际关系。

四、爱自己，方能爱别人在苏东坡看来，一个人只有真正爱自己，才能在爱别人的过程中发挥出最大的力量和能量。

用正面心态欣赏自己：《欣赏自己》心理健康教案】一直以来，不管是在生活中还是在工作中，我们都会时常遇到自己感到不满意的事情。

这些事情可能来自于我们自身的原因，也可能来自于外界的环境和周遭的人。

不论是哪种原因，这些负面的情绪都会对我们的难以产生影响，甚至导致我们的心态越来越消极，从而影响我们的整个身心健康。

因此，在我们生活中，要学会欣赏自己，让我们的内心变得更加积极向上。

今天，我要和大家分享一下我所学习到的心理健康教案《欣赏自己》。

【正文】1.正面心态的重要性在我们的日常生活中，我们会遇到很多挫折和困难，例如工作满意度不高，生活中的不如意等等。

这些都会让我们感到烦躁和焦虑。

然而，如果我们能够一直保持着积极的心态，那么即使在遭遇挫折和困难时，我们也能够保持镇定，并且有足够的信心和决心去面对这些问题。

这种积极的心态，不仅对我们个人的成长和发展有很大的帮助，同时也有助于促进我们与他人的交往和团队的协作。

2.欣赏自己的方法在教案中，有许多方法来让我们更好地欣赏自己。

例如，在日常生活中，我们可以给自己制定一些小目标，比如说坚持锻炼身体、每天读书或学习一些新知识等等。

这些小目标，虽然看似微不足道，却能够在我们达成它们的时候，让我们感到满足和快乐，并且有助于提高我们的成就感和自我认同感。

另外，我们还可以关注自己的优点和长处，例如自己的性格、能力、成就等等。

如果我们能够意识到自己具有这些优点，那么我们就会更加有自信和自尊心，并且更有可能去积极的面对生活中的种种挑战。

3.实践与总结在学习这个教案的过程中，我发现只有理论的学习是不够的，只有通过实践才能真正将这些方法和思考带入到我们的日常生活中。

因此，我们需要根据自己的实际情况，制定出可行的计划，并且在实践中不断调整和改善。

我们还需要不断的总结自己的经验和教训，并且不怕遭遇挫折和失败。

只有不断积累经验和教训，并且在遭遇挫折和失败时不断调整自己的心态，才能够更好地欣赏自己，更好地生活和工作。

小学心理健康教案第十四课欣赏我自己在小学心理健康教育中，培养学生对自己的肯定和欣赏是非常重要的。

学生的自我认同感和自尊心的建立直接影响着他们的心理健康和全面发展。

因此，本文将针对小学心理健康教案第十四课的主题，即「欣赏我自己」，探讨如何通过不同的方法帮助学生树立自信、学会欣赏自己。

首先，我们需要了解学生为什么需要欣赏自己。

在成长过程中，学生会面临各种挑战和困难，比如学习困难、与他人的关系问题等。

如果学生不能正确评价自己的能力和价值，他们就容易自卑、消沉甚至放弃努力。

因此，欣赏自己是建立健康自尊心的关键，可以帮助学生更好地应对挑战，建立积极的生活态度。

培养学生欣赏自己的第一步是帮助他们更好地了解自己。

教师可以通过启发性问题、小组讨论等方式引导学生思考自己的优点、兴趣和才能。

例如，教师可以提问学生：“你认为自己有什么特长？在什么方面表现出色？”同时，鼓励学生积极回答，分享自己的经验和感受。

这样，学生有机会反思自己的特点和能力，从而形成积极的自我认知。

接下来，我们可以通过分享正向的自我评价和经历，激发学生欣赏自己的意识。

教师可以邀请一些学生分享自己在学习、生活或者兴趣爱好方面的成就和进步。

例如，他们可能在数学竞赛中获得奖项、在课堂表现出色或者克服某些困难取得进步。

这些正面的经历可以激励其他学生，让他们意识到自己也有值得欣赏和自豪的地方。

此外，鼓励学生制定个人目标和计划，帮助他们实现自己的梦想，也是培养学生欣赏自己的重要途径。

通过设定具体的目标，并采取有效的行动措施，学生可以逐步实现自己的期望和梦想。

在整个过程中，教师要提供合适的指导和支持，帮助学生克服困难和挫折。

当学生实现自己的目标时，教师要及时认可他们的努力和成就，并提醒学生记住自己的成功经历，不断鼓励自己面对新的挑战。

此外，了解学生在自我评价方面可能存在的困难也是十分重要的。

有些学生可能在评价自己时过于苛刻，总是强调自己的不足和错误。

对于这些学生，教师可以引导他们关注自己的进步和努力，并教授一些积极的自我谈话技巧。