体育四年级上册第23课 教案
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学校体育课教案 第 23 课次
学
习
目
标 1、进一步熟悉球感,逐渐掌握篮球运球及空中球的旋转运动规律
2、鼓励学生善于发现,养成在运动中求知的习惯
学习
内容 1:篮球:运球
2:体能:接空中球 重点 在运球中增强护球意识
难点 创新练习方法
课的
部分 教学内容 教师活动 学生活动 运动负荷
次数 时间 强度
准
备
部
分
6′
一、课堂常规:
1、体委整队
2、宣讲本节课练习程序和学习的任务
二、准备活动
1、站位准备活动
(5节)
2、篮球手感练习
1、教师听体委报告
2、教师宣布课堂练习内容,并讲解本课的学习目标
1、教师巡视准备活动
2、教师进行动作的纠正
3、教师引导学生手感练习 1、体育委员整队
2、学生认真听教师进行任务安排 组织队形:
1、体委领做,学生练习
组织队形:同上
2′
小
基
本
部
分
30′ 一、篮球:运球
练习内容:1、左右沿线路运球;2、分小组运球比赛
动作要求:手在球上,抬头挺胸,连续不断
二、体能:接住空中球
练习内容:向空中抛球,并能够使球按照一定方向转动。
练习要求:自由分组,自抛自接。
1、教师简要复述篮球运球的要领
2、教师带领学生沿一定线路运球
3、教师组织学生进行分组运球比赛
4、教师帮助学生纠正动作
5、教师小结
1、教师指导学生分组分散完成旋转抛球练习
2、教师鼓励学生自主练习空中接球
3、教师鼓励学生创新抛球动作
4、请优秀生示范
5、教师小结
口诀:观察、快速、安全 1、学生听讲解
2、学生在练习中保持秩序
3、学生相互帮助联系
组织队形:同上
1、学生听老师口令练习
2、学生自主创设练习
3、学生汇报练习情况
4、学生认真听教师总结
组织队形:
6
4′
8′ 大
中
结
束
部
分
4′ 一、原地拍打放松
三、指导学生自学 1、放松:在教师指导下进行沿操场静走放松
安全练习:篮球运球练习应该做好准备活动,特别是手指关节,要求学生常剪指甲;抛球和接球练习分散开,保持间距。 1、学生认真完成放松,课后进行家庭作业交流
2′
小
场地器材
课
后
小
结 田径场
“预计效果
练习密度 32%
平均心率 112 —114次∕分
强度指数 1.1