高跟鞋作用

高跟鞋预防驼背的原理

高跟鞋预防驼背的原理主要有以下几个方面：

1. 起到支撑作用：高跟鞋在脚跟部位较高，能够将脚跟抬离地面，使得身体重心向前倾斜，促使腰部保持挺直。这样一来，背部和脊椎不会过度弯曲，从而预防和纠正驼背的发生。

2. 拉伸胸部和腹部肌肉：高跟鞋使得女性穿着者在行走时，身体会发生轻微的前倾，这样有助于拉伸胸部和腹部的肌肉，从而增加胸部的挺拔感和腹部的平坦感，进而使得身体保持挺拔的姿势。

然而，需要注意的是，长期穿着高跟鞋也可能对身体健康造成一些不利影响。长时间低头使用手机、长时间过度穿着高跟鞋等等，都可能导致肩颈部和腰椎受到压力，增加驼背的风险。因此，为了预防驼背，除了适当穿着合适的高跟鞋外，还应该保持良好的坐姿、站姿，定期进行脊椎保健运动，并注意合理调整腰部和肩颈部的姿势。

科学故事-⾼跟鞋的故事

⾼跟鞋是⼀种鞋跟特别⾼的鞋，使穿此鞋⼈的脚跟明显⽐脚趾⾼。⾼跟鞋除了增加⾼度，更重要的因素是可以增进诱惑

⼒。⾼跟鞋使⼥⼈步幅减⼩，因为重⼼后移，腿部就相应挺直，并造成臀部收缩、胸部前挺，使⼥⼈的站姿、⾛姿都富有风

韵，袅娜与韵致的形象应运⽽⽣。⼩编接下来给⼤家讲⼀讲⾼跟鞋的故事。

⾼跟鞋

15世纪的⼀位威尼斯商⼈经常要出门做⽣意，⼜担⼼妻⼦会外出风流。⼀个⾬天，他⾛在街道上，鞋后跟沾了许多泥，

因⽽步履艰难。商⼈由此受到启发，因为威尼斯是座⽔城，船是主要的交通⼯具，商⼈认为妻⼦穿上⾼跟鞋将⽆法在跳板上⾏

⾛，这样就可以把她困在家⾥。岂料，他的妻⼦穿上这双鞋⼦，感到⼗分新奇，就由佣⼈陪伴，上船下船，到处游玩。⾼跟鞋

使她更加婀娜多姿，讲求时髦的⼥⼠争相效仿，⾼跟鞋便很快地盛⾏起来了。

⾬⾐

1747年，法国⼯程师弗朗索⽡o弗雷诺制造出世界上最早的⾬⾐。他利⽤从橡胶⽊上获得的胶乳，把布鞋和外套放在这种

胶乳溶液中进⾏浸涂处理后，就可以起到防⽔的作⽤。

在苏格兰橡胶⼚的麦⾦托什因⽣活窘迫，⽆⼒购买⾬具，每逢⾬天，只能冒⾬上下班。⼀天，他不⼩⼼将橡胶汁沾满⾐

裤，怎么也擦不掉，只好穿着这射脏⾐服回家。室外阴⾬绵绵，麦⾦托什回到家却惊喜地发现，穿在⾥⾯的⾐服⼀点没有湿，

他索性将橡胶汁涂满全⾝⾐服。这就是世界上第⼀件胶布⾬⾐。

剃须⼑

1828年谢菲尔德制成⼀边有保护的⼑⽚，这是安全⼑⽚的前⾝。

1895年，美国⼀位推销员吉列偶遇发明家佩因特。佩因特希望赚⼤钱，想发明⼀种⼈⼈都需要⽽且⼀次性使⽤的东西。

⼀天，吉列刮胡⼦，发现剃⼑的⼑⽚正适合这种构想。他设计出种安全剃⼑夹持柄，但找不到能制成薄⼑⽚的⼚家。到1901

年，他遇见机械师卡森，才解决了技术问题，使锄形⼑架与双刃可换⼑⽚合成⼀体，并申请了专利。早在1900年，电动剃须

⼑已在美国获得专利，但第⼀种适于商业制造的电动剃须⼑是由美国退役陆军上校希克设计，并于1928年获得专利的。

鬼　灵　精　Ｉｌ穹　

＠　●　谢　庆　浩　你真的看酗高跟鞋　

小虹跳槽到了另一家薪水更高的公司工作。换了工作环境，　

一同换的还有家。很快她就在公司附近租了间房子，价格便宜得　

就跟白捡似的。　小虹对新家很满意，尽管是老房子了，但环境清幽，透出古朴　的气息。要知道，小虹是个有着怀古情结的女孩子，素来好静怕　闹。要说惟一不方便的地方，那就是这里没有独立的卫生间，要　

乍穰孵嘉　辩　鬼灵精怪　

洗澡、上厕所就只能去挤那个白天黑夜看起来都是黑咕隆　

咚的公共厕所。　同在老房子里住的还有另外一对中年夫妇，他们住在走廊的　另一头，是对很奇『圣的夫妇。女的叫秀娟，活泼外向，可她的丈夫　

却相反，沉默寡言，五大三粗的一个大男人脸上却粉嫩白皙，而且　

见了小虹就躲，好像她是只大老虎，随时会一口把他吃掉似的。　这天一早，小虹正准备出／、］上班，秀娟走了过来，寒喧了两　

句，突然问她：“昨晚你有没有听见女人的高跟鞋声？”　小虹一下子怔住了，回答说：“没有呀，我睡得很死，没有听　见，怎么了？”　

秀娟支吾着说没什么，小虹刚要走，她突然一把拉住小虹的　手，一脸严肃地说：“你答应大姐一个要求好不好，晚上千万不要　

到公共厕所去……”　小虹奇怪了，问秀娟这是为什么，秀娟却什么也不肯说了，搞　

得小虹一头雾水。　小虹没把秀娟的话放在心上。转眼几天过去，这晚午夜小虹　

正睡着觉，突然小腹一阵痛，坏了，是女人每个月都避不开的麻烦　事到了，于是小虹忙起床去上厕所。　

在厕所里，小虹正蹲着，忽然外面传来一阵清脆的脚步声，优　雅而富有节奏，径自向厕所这边走了过来。声音越来越近了，公　共厕所共有两层，上层是男厕，下层是女厕，这脚步并没往楼上　

走，而是径自走进女厕里来。厕所里的门下半部分是空的，透过　

空隙，可以看见一双穿着高跟鞋的脚停在外面，还有飘动着的一　个裙角。小虹不由得张嘴叫了声：“是秀娟姐吗？”　没入回答，小虹又喊了一声，还是没人做声，却传来一声幽怨　

的叹息。高跟鞋很快往另一个厕所格间里走去，

高跟鞋的坏处

但对女性的身体健康是不利的，尤其对于青春发育阶段的少女更是有害无益。由于身体正处于生长发育阶段，骨骼结构中软骨成分较多，柔软且富有弹性，可塑性较大，骨组织内含水分和有机物，无机盐少。极易变形，过早穿高跟鞋易引起腰椎形态变化，全身重心都必须移在脚掌上，而足趾就要挤压在鞋子的尖端，使骨盆的负荷量增加，由于骨盆两侧被迫内缩，压迫神经和牵拉肌肉，发生腰酸腿疼。为使重心得到平衡，身体需要 向前倾，背部就要稍弯曲。臀部也需稍突出，膝关节被动僵直，长期可致骨盆和脚部变形和弯曲。

追求时尚的女性大多喜欢穿高跟鞋，因为高跟鞋能够增加人的身高，使身材显得苗条、秀丽，但高跟鞋对女性的身体健康是不利的。穿高跟鞋的坏处很多，首先首先是高跟鞋对足部的影响。高跟鞋超过5cm时，人体重心向前倾，双足前半部承受的压力增加1倍，久而久之，会产生鸡眼、关节变形、疼痛、足趾溃疡等症，还可能引发神经痛。还有就是对膝部的损害。穿高跟鞋时，膝关节不能充分地伸直，增加磨损，从而导致膝关节炎症，同时足跟上提使小腿肌肉缩短，易造成走路疲劳。穿高跟鞋对妇女最大的危害是对腰部和盆腔的损害。穿高跟鞋时，腰部生理弯曲改变，会导致腰肌劳损。对处在发育时期的少女则可导致骨盆变形造成日后分娩困难。

穿上这类高跟鞋后，人体负重力线大大改变，骨盆前倾，腰部后仰。过 度的腰部后伸使背肌收缩绷紧，腰椎小关节和关节囊处于紧张状态，长期下去，关节囊和腰背肌即发生劳损，

高跟鞋

引起腰痛。腰臀部疼痛常朝轻暮重，劳累后、天阴时症状加剧，坐时间长，腰似乎要断，用手捶击可有好转。症状持续一段时间后可以减轻以至消失，但常常再次发作，难以痊愈。凡此种种，都是腰肌劳损的表现。

腰肌劳损的后果，使负重最多、活动量最大的下位腰椎受害最大，可加速骨质增生，使韧带弹性降低等退化性改变提前出现，或程度加重，成为腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症的前奏。

当然，穿着高跟鞋、下肢不得力，站立、行走都不能随心所欲，整个身体的反应、协同能力下降，也容易发生腰扭伤。扭伤时肌肉、韧带发生程度不等的撕裂和微量出血，出现肿胀以致淤血青紫，可表现为急性腰痛，也可加重原有的腰痛症状。