初中体育《跨越式跳高》单元设计设计以及思维导图

跨越式跳高单元教学计划及教案一、教学内容本单元教学内容选自体育与健康教材第四章“跳跃类项目”第二节“跨越式跳高”，具体内容包括跨越式跳高的基本技术要领、训练方法及比赛规则。

二、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领，提高动作质量。

2. 培养学生的团队合作意识和勇敢、顽强、自信的品质。

3. 增进学生对体育运动的兴趣，提高身体素质。

三、教学难点与重点难点：跨越式跳高技术的协调性和节奏感。

重点：助跑、起跳、过杆、落地等基本技术要领。

四、教具与学具准备教具：跨越式跳高杆、海绵垫、标志物。

学具：运动鞋、运动服。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的跳跃游戏，引导学生体会跳跃的节奏和协调性。

2. 技术讲解与示范（10分钟）讲解跨越式跳高的基本技术要领，并进行示范。

3. 助跑与起跳练习（10分钟）学生分组进行助跑和起跳练习，教师指导并纠正动作。

4. 过杆与落地练习（10分钟）学生分组进行过杆和落地练习，教师指导并纠正动作。

5. 随堂练习（10分钟）学生进行完整的跨越式跳高练习，教师观察并给予评价。

6. 比赛与评价（10分钟）组织学生进行跨越式跳高比赛，教师评价学生表现，给予鼓励和指导。

7. 放松活动（5分钟）学生进行简单的放松运动，缓解肌肉紧张。

六、板书设计1. 跨越式跳高基本技术要领助跑：直线、稳定、有力起跳：脚跟先着地、迅速过渡到前脚掌过杆：身体挺直、向上发力落地：双脚同时落地、屈膝缓冲2. 训练方法1）分组练习2）模拟比赛3）辅助练习七、作业设计1. 作业题目：1）复习跨越式跳高的基本技术要领。

2）完成一篇关于跨越式跳高的训练日记。

2. 答案：1）助跑、起跳、过杆、落地。

2）训练日记内容可包括：训练时间、地点、训练内容、训练感受、收获与不足等。

八、课后反思及拓展延伸1. 反思：1）关注学生个体差异，因材施教。

2）加强技术动作的细节指导，提高动作质量。

3）注重学生团队合作意识的培养。

---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------初中体育《跨越式跳高》主题单元教学设计以及思维导图跨越式跳高单元设计适用年级初二所需时间 5 课时主题单元学习概述(说明：简述主题单元在课程中的地位和作用、单元的组成情况，单元的学习重点和难点、解释专题的划分和专题之间的关系，单元的主要学习方式和预期的学习成果，字数 300-500。

) 跳跃是初中体育的基本活动，也是初中体育教学的重要内容之一，跨越式跳高是跳跃类主教材之一，它不仅有效的使学生获得基本的动作知识和实用技能而且能提高学生的灵敏、弹跳、力量等身体素质，促进下肢肌肉、关节、韧带和内脏器官机能的发展。

还能培养学生勇敢、顽强的意志，坚韧果断的品质。

初二年级安排跨越式跳高学习，是以学生的生理、心理特点为依据的，这个时期骨骼弹性好，关节活动范围大，神经灵活性高、反应快，容易接受、学会新的动作。

本单元中，我设计了三个专题组织学习活动，专题一：跨越式跳高的基本技术和方法。

通过肯尼亚高中生逆天跳导入，运用多种练习方法，学习掌握跨越式跳高的技术和基本练习方法。

专题二：跨越式跳高与身心健康、自主探究学习。

1 / 7运用问题的导入，进行分组探究活动，充分利用网络资源，了解跨越式跳高与健康的关系，提高健康意识，培养健康、进取、积极向上的体育思想。

专题三：跨越式跳高的拓展练习-跳跃移动障碍。

通过跳跃移动障碍的拓展练习，把学生带回生活当中，让学生在生活中学习知识，锻炼能力，学会团结合作，提高社会适应能力，培养学生的终身体育思想。

主题单元规划思维导图主题单元学习目标（说明：依据新课程标准要求描述学生在本主题单元学习中所要达到的主要目标）知识与技能：发展学生的跳跃能力，让学生知道跨越式跳高的技术要求，学会跨越式跳高的基本技术。

合作学练•挑战自我・体验成功一一七年级跨越式跳高单元设计一、指导思想本单元围绕“健康第一”的指导思想，坚持“以学生发展为本"，做到体育课堂教学面向全体学生，使得人人都有进步，人人体验快乐健身。

以改善学生的学习方式为切入口，积极引导，提高学生的学练兴趣，让学生们在锻炼的过程中主动参与，合作学练,，挑战自我，促进学生身体、心理社会适应性能力的综合发展，为终身体育运动打下基础。

二、相关分析1、教材分析跨越式跳高教材是初中跳的教学内容之一，它的动作由助跑、起跳、腾空过杆和落地等动作组成。

动作技术要求是有节奏的助跑与有力的踏跳，结合摆动腿积极上摆、充分蹬地，过杆瞬间杆上摆动腿及时下压内转，起跳腿迅速上提过杆。

教学重点是助跑的角度与节奏，难点是助跑起跳的衔接与过杆技术。

该项目对增强学生下肢力量，提高学生的身体协调性起到了很好的作用，对培养学生良好的心理素质，增强自信心起到了积极的作用。

2、学情分析七年级的学生在小学己经初步了解和学习了跨越式跳高这一教材，但是小学主要是以激发兴趣练习为主，没有进行具体技术动作的教学，因此学生没有真正地完善地掌握跨越式跳高各个环节的技术动作。

本年级学生的身体素质参差不齐，特别是本教材技术要求比较高，因此有一定教学难度，本单元教学内容的分配时数为6课时，针对七年级学生的实际情况，在教学过程中以基本的基础练习开始，逐渐加大难度，合理安排教学的内容和难度，从而达到本教材的教学效果。

三、教学策略本单元的教学主要采用“尝试、练习、讨论、合作、分层、巩固、评价”的教学手段，教师用语言和示范鼓励和引导学生进行练习，使学生挑战自我，克服恐惧心理，达到教学的目的。

同时渗透健身育人的理念，让学生充分领会主动学习和合作性学习的方法，在尝试、体验、演示、比较、评价中形成准确的动作表象，并通过辅助练习及创设一定的情景，促使学生掌握跨越式跳高的技术。

在每次课中都要强调安全，充分做好准备活动。

四、相关说明针对学生的具体情况和场地、器材的条件，以及本学期教学大纲制定的具体情况，本教学计划为6课次。

我运动，我快乐，我健康，所以我自信——四年级《跨越式跳高》单元设计曹杨二中附属学校赵彦林一、指导思想本单元根据基础教育课程改革纲要的精神，以健康第一的指导思想以学生发展为本和健身与人的教育理念为指导，以培养学生体育中的兴趣，合作探究与实践能力为主要目标，依据小学生新科标准和教材的要求，根据四年级学生心理和生理的特点，遵循小学生身心发展的基本规律，充分考虑学生实际需求和体育与健身学科教学的特点，采用有趣的游戏吸引学生的注意力，使学生的个性得到发展。

培养学生的创新精神和实践能力，通过营造快乐、健康的学习氛围，引发学生对体育与健身课程的基本兴趣。

为打下“乐学，能学，好学”的基础，让学生充分体会到“我运动，我快乐，我健康，所以才会自信”。

二、教材分析与学情分析跨越式跳高是小学体育与健身中“身体活动”中的一项内容，它把“健康第一”和“学生发展”为本作为教学目的。

以激发学生的兴趣和唤醒学生终身体育的潜意识，引导学生探究学习、合作学习，提高学生实践能力作为主要目标，为学生提供较大的自主学习空间，让学生在体育活动中体会主动参与并获得成功的乐趣。

从低年级对他们要求会各种样式跳跃的学习，掌握。

到高年级对他们跳跃能力技术动作的不断熟练于变化，随着学生年龄和能力的不断发展。

我们应对他们的跳跃技术有了进一步的加强。

本单元的授课对象是年级的小学生，虽然他们大脑中没有跨越式跳高的概念，但是他们对各种跳跃的技术动作并不陌生，在此基础上。

对他们进行引导，以便能更好的进行跨越式跳高的练习，使他们跳跃能力进一步巩固加强，发展各项跳跃应用能力。

在教学过程中，重视学生的感受和体验，跨越式跳高练习对于学生有一定心理上的考验，因此在教学内容的练习上，依据学生认知规律和循序渐进的教学原则，使学生的学习兴趣层层递进，在设计课的时候也要考虑一些能帮助学生进行学习，又能帮助学生慢慢消除恐惧心理的内容，如教师保护，辅助器材等，这样学生才能在学习中更好的掌握技能。

《跨越式跳高》单元教学计划教学对象：水平二学段五年级4.摆奥运五环图增进健康。

3.以愉悦的心情，享受自主创新的乐趣。

励、表扬灵活运用、畅谈感受。

二1.原地正面双腿依次跨越横杆2.原地侧面双腿依次摆动过杆3.摆臂制动4.原地两腿依次过杆5.上一步单脚起跳两腿依次过杆6.跨越式跳高完整动作体验1.知道并能做出跨越式跳高单脚起跳，双脚依次过杆的动作，做到起跳有力，动作协调。

2.能在双人合作坐姿悬腿收腹练习中保持10秒以上，发展腰腹肌力量。

3.在自主学练中能相互配合，相互帮助，注意活动安全，遵守游戏规则。

重点：单脚起跳，双腿依次摆动过杆难点：蹬摆协调1.教师讲解各项练习的方法、要求和注意点，组织学生进行自主学练。

2.从体验原地正面和侧面的双腿依次摆动过杆练习中发现问题:双腿依次摆动与起跳有力？3.组织学生进行辅助练习，并提出要求。

4.学生自主练习时教师巡回指导，参与练习。

5.讲解示范完整的动作，引导学生观察教师的摆腿动作。

6.组织学生进行完整动作的练习，鼓励他们不断挑战新的高度。

7.在练习中邀请学生展示,并给予评价。

1.听清老师讲解的各项练习的方法和要求，两人一组进行自主学练。

2.在练习时注意安全，并提醒同伴纠正动作。

3.在集体进行辅助练习时自我观察、自我检测、自我纠正和调整。

4.助跑几步，单脚起跳，双腿依次摆动过杆的动作练习时，举杆同学和练习同学保持安全距离。

5.教师示范完整动作时，注意观察教师双腿依次过杆的动作，在练习时能做到两腿依次过杆，动作协调。

6.踊跃展示自己的动作，与同伴分享快乐。

1.能够完成跨越式跳咼的动作方法。

2.完成双人合作坐姿悬腿收腹练习。

3.自主学练中，同学之间互帮互助，安全的完成游戏。

三1.游戏：踢果子2.过杆和落地3.闯关4.幸福拍手歌1.以积极的态度投入到跳高学习，并享受学习的乐趣。

2.初步掌握跨越跳高过竿动作方法和要领。

3.提咼弹跳、协调、柔韧等身体素质。

4.学练中善于思考、乐于练习、勇于表现。

跨越式跳高单元教学计划及教案一、教学内容本单元选自体育与健康课程第四章“跳跃与跳高”，详细内容包括跨越式跳高的基本技术要领、动作分解、训练方法及安全注意事项。

重点围绕跨越式跳高的起跳、腾空、落地三个环节进行教学。

二、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领，提高跳跃能力。

2. 培养学生的团队合作精神和勇敢、自信的品质。

3. 提高学生的运动兴趣，养成锻炼身体的良好习惯。

三、教学难点与重点1. 教学难点：跨越式跳高的起跳技术、空中动作的协调性。

2. 教学重点：起跳时的用力顺序、空中动作的分解与练习。

四、教具与学具准备1. 教具：跨越式跳高杆、海绵垫子、标志物、秒表、哨子等。

2. 学具：运动鞋、运动服、毛巾、水杯等。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用海绵垫子和标志物设置一个模拟障碍赛，让学生尝试跳跃，激发兴趣。

2. 技术讲解与示范（10分钟）讲解跨越式跳高的基本技术要领，进行示范，让学生了解动作结构。

3. 动作分解练习（15分钟）分为起跳、腾空、落地三个环节，让学生逐一练习，指导纠正动作。

4. 例题讲解（10分钟）选取一个合适的跨越式跳高成绩，分析其起跳、腾空、落地技术动作，让学生理解技术要领。

5. 随堂练习（20分钟）分组进行跨越式跳高练习，教师巡回指导，及时纠正错误动作。

6. 小组竞赛（10分钟）分组进行跨越式跳高比赛，鼓励学生发挥潜能，提高跳跃能力。

六、板书设计1. 跨越式跳高技术要领：起跳：脚跟先着地，迅速过渡到脚掌，用力向前跳起。

腾空：身体向上伸展，保持平衡。

落地：脚掌先着地，屈膝缓冲，保持身体稳定。

2. 注意事项：起跳时用力顺序：脚跟→脚掌→脚尖。

腾空时保持身体平衡，避免摔倒。

七、作业设计1. 作业题目：拍摄一段自己练习跨越式跳高的视频，分析并改进动作。

2. 答案：视频分析：根据技术要领，对比自己的动作，找出不足之处，进行改进。

八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：邀请专业教练进行跨越式跳高技术讲座，提高学生技术素养。