《跨越式教学法》学习心得

跨越式跳高动作要领和教学方法跨越式跳高是田径比赛项目中的一项高难度技术动作，需要运动员具备良好的柔韧性、爆发力和技术水平。

本文将从跨越式跳高的基本要领和教学方法进行详细介绍，帮助读者更好地掌握该项运动技能。

一、基本要领1. 准备动作：站姿要端正，双腿稍微分开与肩同宽，双手自然下垂。

准备跳高时，要做好扭转身体的准备，提高大跨前扑直的态势，目的是准确掌握起跳时的力度。

2. 起跳动作：起跳动作要有起跳准备、大幅蹬动、达到垂直高点等三个重要环节。

起跳时，要尽量在离离地的一瞬间集中发力，双臂快速向上挥动，同时双腿用力蹬地冲刺，最终达到最佳起跳高度。

3. 越高过杆：在启动跳弹和越高过杆两个过程中，要相互配合准确，一气呵成，做到力量和速度的兼顾。

在越高过杆时，要利用身体的惯性往后倾，同时双臂的摆动也要与身体的扭转形成最佳的配合。

4. 落地稳定：跨越式跳高的最后一个动作是落地，要做到稳健、平滑。

注意身体的重心位置，利用腿部的力量完成着地，控制身体的均衡，避免摔倒受伤。

二、教学方法1. 分步教学法：将跨越式跳高分解成准备、起跳、越高过杆和落地四个步骤，逐步细化教学内容，让学生逐渐掌握每一个环节的技术要领，最终完成整个动作。

2. 示范教学法：教练或者老师可以通过示范的方式来展示跨越式跳高的动作要领，通过观摩学生可以更直观地理解和学习技术动作，激发学生的学习兴趣。

3. 实践训练法：让学生利用实际训练和反复练习的方式来提高技术水平，要求学生在不断的训练中逐渐熟练掌握起跳、越高过杆和着地等关键动作。

4. 鼓励激励法：教练或老师要及时给予学生正面的鼓励和赞扬，帮助学生建立自信心，树立积极的学习态度。

同时，要及时指出学生在实践中存在的问题，并给予正确的引导和纠正。

通过以上基本要领和教学方法的介绍，相信读者对于跨越式跳高的技术要领和教学方法已经有了深入的了解。

希望本文能够帮助更多的运动爱好者和教练员在跨越式跳高领域取得更好的成绩和表现。

跨越式教学心得引言概述：跨越式教学是一种创新的教学方法，通过跳跃式的学习和教学过程，帮助学生更好地理解和掌握知识。

本文将从五个大点阐述跨越式教学的心得体会，包括教学目标的设定、教学内容的组织、学生的参与度、教学资源的利用以及评估方式的选择。

正文内容：1. 教学目标的设定1.1 确定清晰的学习目标：在跨越式教学中，教师应该明确学习目标，确保学生知道他们将学到什么。

这有助于学生更好地理解和掌握知识。

1.2 分解学习目标：将学习目标分解为适当的步骤和阶段，帮助学生逐步达到目标。

这样可以让学生在每个阶段都有成就感，并激发他们的学习兴趣。

2. 教学内容的组织2.1 知识结构的梳理：在跨越式教学中，教师应该将知识进行系统化的组织和梳理，确保学生能够理解知识的内在逻辑和联系。

2.2 引导学生思考：通过提问和讨论，引导学生主动思考问题，培养他们的分析和解决问题的能力。

这有助于学生更深入地理解知识。

2.3 提供多样化的学习资源：通过使用多种教学资源，如图书、视频、实验等，帮助学生从不同的角度理解和掌握知识。

3. 学生的参与度3.1 激发学生的兴趣：通过设计趣味性的学习活动，激发学生的学习兴趣。

这有助于提高学生的参与度和学习动力。

3.2 鼓励学生的合作：通过分组合作和小组讨论，鼓励学生互相学习和合作。

这样可以促进学生之间的互动和交流，提高学习效果。

4. 教学资源的利用4.1 利用技术手段：在跨越式教学中，教师可以利用多媒体技术和网络资源，丰富教学内容，提高学习效果。

4.2 利用实践机会：通过组织实践活动和实验，让学生亲自动手操作和实践，提高他们的实际应用能力。

5. 评估方式的选择5.1 多样化的评估方式：在跨越式教学中，教师应该选择多样化的评估方式，如作业、小组项目、口头报告等，以全面了解学生的学习情况。

5.2 及时反馈：及时给予学生反馈，帮助他们了解自己的学习进展和不足之处，以便及时调整学习策略。

总结：跨越式教学是一种创新的教学方法，通过设定明确的学习目标、组织有序的教学内容、提高学生的参与度、充分利用教学资源以及选择合适的评估方式，可以有效地促进学生的学习效果。

一、树立正确的教育观念作为一名教师，首先要树立正确的教育观念。

我们要明确教育的目的是培养具有创新精神、实践能力和国际视野的高素质人才。

在教育教学过程中，我们要关注学生的个性差异，尊重学生的主体地位，激发学生的学习兴趣，培养学生的自主学习能力。

二、创新教学方法传统的教学模式往往以教师为中心，忽视了学生的主体地位。

为了实现跨越式成长，教师必须创新教学方法，关注学生的实际需求。

以下是我总结的一些教学方法：1. 案例教学法：通过分析典型案例，引导学生发现问题、解决问题，培养学生的实际操作能力。

2. 任务驱动法：将学习任务与实际生活相结合，让学生在完成任务的过程中，提高综合素质。

3. 小组合作学习：鼓励学生分组讨论，培养学生的团队协作能力和沟通能力。

4. 情境教学法：创设真实、生动的教学情境，激发学生的学习兴趣，提高教学效果。

三、关注学生的心理健康跨越式成长不仅体现在学业成绩上，更体现在学生的心理健康。

教师要学会关注学生的心理健康，及时发现并解决学生的心理问题。

以下是我的一些做法：1. 建立良好的师生关系：关心学生的生活，了解学生的心理状态，为学生提供心理支持。

2. 开展心理健康教育：定期举办心理健康讲座，提高学生的心理素质。

3. 培养学生的抗压能力：引导学生学会面对挫折，培养坚强的意志品质。

四、注重家校合作跨越式成长需要家庭、学校和社会的共同努力。

教师要学会与家长沟通，共同关注学生的成长。

以下是我的一些做法：1. 定期召开家长会：向家长汇报学生的学习和生活情况，共同探讨教育方法。

2. 建立家校联系群：方便家长了解学生的动态，及时沟通问题。

3. 开展亲子活动：增进家长与学生的感情，促进家校合作。

总之，跨越式成长是学生综合素质的提升过程。

作为一名教师，我们要不断学习、创新，关注学生的全面发展，为学生的未来奠定坚实基础。

在今后的教育教学工作中，我将继续努力，为培养更多优秀人才贡献自己的力量。

跨越式教学感悟江西省上犹县水岩希望学校何隆莉两年前，在《中国教师报》偶然认识到了跨越式教学，对此非常感兴趣，于是在自己班上推行跨越式教学。

两年过去了，取得了一些成果，也有了一些感悟，于是作此小文，与大家分享。

现对自己的教学感情总结如下：一、网络中的资源是十分丰富的。

在实践中，我深刻体会到，在网络环境下可以拓展学生的学习空间。

上网查阅资料，既可增进学生对课文的理解，又可拓展学生的课外阅读量，还可培养学生收集和处理信息的能力。

比如说我在教《孙权劝学》一课时，布置学生回家从网上查找作家、作品的相关资料、他们总结了很多很多丰富的资料，通过课前的热身运动都迫不及待的表现出来。

很多孩子还能记住其中的美丽的名言、诗句，这有效地拓宽了学生的知识面，而且养成了课下预习的习惯，可谓一举多得。

学习的积极性特别的高。

这比起传统的老师一味的传教学生机械的记忆甚至根本就不学在效率上是不能比拟的。

二、帮助理解课文。

有些文章的内容背景性很强，通过上网查阅有关的背景资料，有助于学生对课文的理解。

如在《土地的誓言》中，这就得了解端木蕻良巴金写这篇文章的思想和时代背景。

学生通过上网，查到了许多有关的资料，如“九一八”事变，我的家在松花江上、黄河颂等，他们明白了，作者把家国之恨融入了文章。

这样，学生既进行了课外阅读，又理解了课文内容。

三增加知识储备。

语文学习的核心人物之一是培养学生对语言文字的理解能力。

这种能力，是通过大量语感积累获得的。

我不仅立足于教材，更是千方百计利用教材提供的契机，将课堂学习延伸到课外。

如在学习《行道树》之前，我布置学生上网查阅有关的资料。

学生了解到环境对于人类的重要性、一个良好的环境将会给人类带来多大的益处，反之人类在不久的将来将会面临着怎样的灾难。

保护环境从我做起。

不用我讲孩子已经明白了保护环境卫生人人养成良好的卫生习惯，知道不美的行为会破坏美丽的环境，更加清醒的认识到什么是美与丑、善与恶，我作为一名市民应该在怎样去做，发生了破坏环境的事该如何处理。

体育《跨越式跳高》教学反思3篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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跨越式教学心得教育是社会发展的重要组成部份，而教学方法的创新和改进对于教育的发展起着至关重要的作用。

跨越式教学是一种新兴的教学方法，通过创造性的教学手段和策略，匡助学生快速提升学习能力和综合素质。

在我的教学实践中，我尝试了跨越式教学，并取得了一定的成效。

以下是我对跨越式教学的心得体味。

首先，跨越式教学需要充分了解学生的学习情况和特点。

在教学开始前，我会进行一次全面的学情调查，了解学生的学习兴趣、学习习惯、学习能力等方面的情况。

这样我可以根据学生的不同特点来制定相应的教学策略和教学计划，以满足学生的学习需求。

其次，跨越式教学注重培养学生的创新思维和解决问题的能力。

在教学过程中，我会设计一些开放性的问题和情境，激发学生的思量和探索欲望。

我鼓励学生提出自己的观点和解决问题的方法，并引导他们进行合作讨论和思维碰撞。

通过这种方式，学生可以培养自己的创新思维和解决问题的能力，提高他们的综合素质。

第三，跨越式教学重视多元化的教学资源和教学手段。

在我的教学实践中，我会利用多种多样的教学资源，包括教科书、多媒体课件、实验设备等，以丰富教学内容和方法。

我也会利用互联网资源，引导学生进行自主学习和自主探索。

通过多元化的教学资源和教学手段，我可以提供更加丰富和有趣的教学内容，激发学生的学习兴趣和积极性。

第四，跨越式教学强调实践和应用能力的培养。

在教学中，我会尽量将知识与实际应用相结合，让学生在实践中学习和掌握知识。

我会组织学生进行实验、实地考察、小组项目等活动，让他们亲身体验和实践所学的知识。

通过实践和应用，学生可以更好地理解和记忆知识，提高他们的实际操作和问题解决能力。

最后，跨越式教学需要不断反思和改进。

在我的教学实践中，我会及时反思自己的教学效果和教学方法是否达到预期的效果。

我会采集学生的反馈意见和建议，以了解他们对教学的感受和评价。

根据学生的反馈和评价，我会不断改进自己的教学方法和策略，以提高教学效果和学生的学习成绩。

体育《跨越式跳高》的教学反思范文〔通用6篇〕体育《跨越式跳高》的教学反思范文〔通用6篇〕体育《跨越式跳高》的教学反思1本学期在四年级的体育课上，我组织学生第一次尝试练习跨越式跳高，课上每个环节都按预期顺序在进展。

在本节课的内容中，学生锻炼最多的是下肢，因为内容是跨越式跳高，所以为了能让学生在本节课上，上、下肢锻炼协调，在游戏过程中，我“奖励”学生做俯卧撑，让学生通过游戏，也能得到上肢力量的锻炼，到达力量平衡。

学生在橡皮筋训练过程中，训练有条不紊，学生用自己的各种方法去跳过橡皮筋，可以按照老师的要求以及自身条件去做各种练习。

但是在本节课当中也存在一些不够完美的地方，例如：分解练习过程中，示范学生过多；游戏轮次过多；挑战极限跳高的时候，队形混乱以及挑战极限没有到达全员参加等。

我深入意识到了这些问题的存在，所以这些问题也是我以后课上要杜绝出现的问题。

通过跳高的教与学，我认为培养了学生的质疑，解惑意识。

让学生带着疑问探究“跳高”。

它是一种探究意识，是创造的起点。

使学生学会了学习技术动作的方法，拓宽了学生学习动作的思路，培养了学生的创新精神。

体育《跨越式跳高》的教学反思2本节课总体设计较好，课中学生的积极性被充分的调动起来，学生参与练习的积极性高，课堂气愤活泼，组织也比拟有序，教学效果也比拟明显。

课的特色：1、活：针对儿童好动的特点，表达了四活；一是组织形式活。

二是内容活。

三是教法活。

四是学法活。

2、新：将教材内容设计优化，器材简化，并变换多种形式组织教学。

使枯燥的教学内容变的有趣，促进教学任务的完成，激发学生独立思维，促进了学生主动意识，创新意识的培养。

变换器材进步练习效率，增加了活动量，表达了新课标面向全体学生，少竞技多兴趣多练习的理念。

3、简单实用：场地器材准备简单易操作，具有实效性。

便于在上完一堂课后能在几分钟内作好下一堂课的教学场地准备工作，确保课的顺利进展。

4、打破专题，到达理解决提出问题的目的。

浅谈“跨越式教学”给小学英语课堂带来的变化及教学策略康县城关一小杨晓华摘要跨越式发展更注重“言语交际”，尤其体现在拓展听读环节和综合说话环节。

跨越式发展在多媒体运用的每个课时，为我们提供了大量的听读资源。

我们可以根据自己课堂的需要去选择和学习。

让学生体会到这种形象直观的交互式学习环境。

这有利于激发学生的学习兴趣，进行协商对话，协作学习。

提高其听，读，说，综合运用语言的能力。

“跨越式”课堂中学生们都似乎插上了“自由的翅膀”，不仅学到了自己喜爱的英语对话和故事，而且还能在教师创设的真实的语境下与他人谈论所学的话题，大胆、精彩地表达自己的想法，使英语学习在真实的言语交际活动中得到了运用和延伸。

关键词跨越式变化教学策略我今年担任小学三年级和六年级共三个班级的英语教学工作，并加入了跨越式课题组的实验班。

刚接触跨越式教学时，自己真的不知如何是好，内心一片茫然，甚至有些害怕。

自从多次参加县课题组的培训，我开始了解跨越式教学，接受跨越式教学，喜欢上了跨越式教学。

跨越式教学”改革了传统的以教师为主导，以语言知识讲解为中心的英语教学模式；构建新型的以教师为主导和以学生为主体相结合，以言语交际为中心的英语教学模式，从而大幅度提升学生的英语听说能力和获取知识的能力。

“跨越式发展”，它的创始人是“何克抗”教授。

何克抗教授现为北京师范大学教育技术学院教授，现代教育技术研究所所长，东北师范大学终身教授。

什么是“跨越式发展”呢？跨越式发展：指的就是在遵循发展规律的前提下，用尽可能短的时间达到目标，是一种可持续发展。

跨越式发展的历史背景是：进入90年代以前的教学模式，基本都是以教师为中心的教学模式。

它的优点是：有利于教师主体作用的发挥，便于生师组织监控整个教学活动进程。

便于师生之间的情感交流，有利于系统的科学知识的传授，并能充分发挥情感因素在学习过程中的作用。

缺点是：完全由教师主宰课堂，忽视学生的认知主体作用，不利于具有创新思维和创新能力的创造性人才的培养。

体育《跨越式跳高》教学反思简短跨越式跳高教案反思实用教案名称：跨越式跳高教学反思一、教学目标1.让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领。

2.提高学生的跳跃能力和协调性。

3.培养学生勇敢、自信、拼搏的精神品质。

二、教学内容1.跨越式跳高基本技术2.跳跃能力训练3.协调性训练三、教学重点与难点重点：跨越式跳高基本技术难点：起跳时机和腾空姿势四、教学过程1.准备活动（1）慢跑800米，活动全身关节，提高身体协调性。

（2）进行关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等。

（3）进行一些简单的跳跃练习，如原地双脚跳、单脚跳等。

2.技术教学（1）讲解跨越式跳高的基本技术，包括助跑、起跳、腾空、落地四个阶段。

（2）示范动作，让学生跟随示范进行模仿练习。

（3）针对学生的动作进行个别指导，纠正错误。

3.实践训练（1）设置不同高度的跳高杆，让学生进行跳跃练习。

（2）引导学生自主尝试跨越式跳高，培养勇敢、自信的精神品质。

（3）在练习过程中，教师巡回指导，纠正动作，提高跳跃能力。

4.结束放松（1）进行全身肌肉拉伸，放松关节。

五、教学反思1.教学效果本次课程，学生基本掌握了跨越式跳高的基本技术，跳跃能力和协调性有所提高。

但仍有部分学生在起跳时机和腾空姿势上存在不足，需要在今后的教学中加以改进。

2.教学方法在教学过程中，我采用了示范法、模仿法、个别指导法等教学方法，让学生在练习中不断提高。

但考虑到学生的个体差异，今后还需加强对个别学生的关注，提高教学效果。

3.教学组织本次课程，教学组织较为合理，课堂纪律良好。

但在实践训练环节，部分学生表现过于积极，容易造成安全隐患。

今后，我会在保证安全的前提下，引导学生合理参与训练。

4.教学改进（1）加强起跳时机和腾空姿势的训练，提高学生的跳跃技术。

（2）针对不同学生的特点，制定个性化的训练计划，提高教学效果。

（3）加强安全教育，确保学生在训练过程中的人身安全。

六、教学实用建议1.在教学过程中，教师应注重培养学生的兴趣，激发他们的运动热情。

跨越式跳高教学方法及常见错误分析一、问题提出:跨越式跳高的教材的学习能够发展学生的跳越水平，提高身体的灵活性；加强机体的功能；发展时间与空间的感觉；还能培养学生不畏困难、积极进取、勇敢果断的意志品质。

但由于技术动作对于小学生相对较复杂，故容易产生各种错误动作，所以在平时的教学过程中我注意观察，使用了一些方法实行纠错。

取得了比较好的效果。

二、动作分析侧面直线助跑，左侧助跑者右腿为起跳腿，左腿为摆动腿，右侧助跑则相反。

助跑应逐渐加速，起跳时用起跳脚全脚掌着地，摆动腿稍屈膝积极向前上方摆起，当摆过横杆后，向杆下内转下压，两臂下垂。

过杆时，躯干向横方向侧倒并向起跳腿方向扭转，两臂上举，同时起跳腿迅速向上高抬，完成跨越动作。

过杆后，身体侧对横杆，用摆动腿先落地，接着起跳腿落地，稍有缓冲。

助跑方向:跨越式跳高采用侧面直线助跑:助跑方向与横杆的夹角在30--60度之间（如图），左脚起跳在右侧助跑，右脚起跳在左侧助跑。

起跳点:距离一般约4--5米，助跑速度逐渐加快，最后一不稍小一些，在距离横杆投影三四脚的地方用有力起跳。

过杆动作:起跳腿以脚跟先着地，过渡到全脚掌并稍屈膝，以前脚掌快速有力蹬地起跳，同时摆动腿积极向前上方摆起，两臂配合协调上摆；上体前倾向上，摆动腿屈膝，大腿靠近胸部，摆至横杆上后稍内旋、积极向下压；起跳腿迅速向上摆起，两腿相继过杆。

摆动腿先落地，然后起跳腿落地，屈膝缓冲。

过竿三、年级层次要求:三~四年级: 初步学会跨越式跳高的动作方法，助跑起跳连贯不停顿。

五年级:助跑和起跳结合紧密，节奏清楚，过杆动作协调。

四、纠正方法:1、靠近横杆的腿起跳。

原因:起跳腿错误；助跑节奏、步数不准确；对两腿依次过杆不明确。

纠正方法:①选好起跳腿，确定助跑方向。

②原地练习两腿依次过杆动作，明确摆动腿先过杆。

③丈量好步点，反复熟练。

2、起跳点不准原因:丈量步点不准确；踏跳区域不明确。

纠正方法:①给学生标出起跳区域，明确起跳点。