心理健康与个人职业生涯规划3试题带答案

试卷总分:100分通过分数:60分考试时长:100分钟客观题（每小题:1分)1,关于外职业生涯,下面表述哪项正确：A。

外职业生涯即职业生涯的外在表现B。

外职业生涯即职业生涯的外部行动C。

外职业生涯即从事职业时的工作单位、工作地点、工作内容、工作职务、工作环境、工资待遇等因素的组合及其变化过程D。

外职业生涯即职业生涯发展的外显层面正确答案:C2，对于大学生来说,大学期间学业是最重要的储备，如果因追求爱情而荒废了学业，既减少了职业选择的机会和事业成功的条件，爱情的美好也会大打折扣.对于这种说法，你认为：A。

正确B. 错误正确答案：A3,前程无忧网对大学生暑期兼职实习的调查结果显示，大学生兼职实习的机会日益增多，企业满意率较往年有所提高，但是不少大学生却对暑期实习的意义打上了问号。

针对这种现象，下列哪项表述是错误的？A。

社会为大学生提供了广阔的实习兼职空间,大学生应该充分利用各种资源,寻找实习机会B。

实习兼职应避免盲目，要与自身的职业发展规划联系起来，为就业做好实践上的准备C。

大学生应该有合理的实习兼职期望，明确意图，在实践中有针对性地提高自身素质和能力D。

实习兼职只是为企业廉价甚至是免费打工，还浪费了大量时间正确答案：D4,我们最好在什么时候开始考虑个人的职业生涯发展问题？A. 大学毕业前B。

刚进大学时C。

上大学之前D. 尽早正确答案:D5,第一印象往往会对一个人的整体评价起到决定性的作用。

第一印象一旦形成，就不易改变，并且会一直影响着双方以后的交往过程.即使后来的印象与第一印象之间不甚吻合，我们仍然习惯于服从最初的印象。

这种现象称为( ).A. 群体效应B. 破窗效应C。

马太效应D. 首因效应正确答案：D6，在大学二年级开始至二年级结束前两个月的生涯发展阶段中，生涯规划准备工作不包括：A。

建立合理的价值体系和认知结构B. 围绕职业生涯规划制定相应的成长计划C。

学习并运用生涯目标建立方法和生涯抉择方法，完成生涯决策D。

心理健康与个人职业生涯规划试题与答案一、单项选择题（每题2分，共66分）1.“三百六十行”反映了职业的（）A.多样性(正确答案)B.专业性C.时代性D.独特性2.你个人的个体状态不同，所从事的职业不同，这体现了职业生涯的（）A.独特性(正确答案)B.发展性C.阶段性D.终生性3.关于职业生涯的发展阶段，下列表述正确的一项是（）A.职业准备阶段一般从14~15岁开始，延续到18~28岁(正确答案)B.职业生涯初期一般集中在17~30岁C.职业生涯中期一般在就业后一两年到40岁D.职业生涯后期一般为40岁及之后的工作时间4.小倪在进行职业生涯规划的过程中，逐渐确定了自己的奋斗方向。

这体现了职业生划有助于（）A.提升自我B.明确目标(正确答案)C.自我督促D.自我激励5.“空谈误国，实干兴邦”体现了新时代对人才的需求是（）A.要学会求知B.要学会做事(正确答案)C.要学会空谈D.要学会创新6.下列说法中，属于职业理想的是（）A.小陈的理想是挣够了钱环游世界B.小王在餐馆打工，她的理想是通过自学考试获得大学文凭C.小程电气化专业毕业后进入某电力公司，他的理想是5年内成为项目经理(正确答案)D．小魏现在是一名卫生职业学校的学生，她的理想是成为爱心志愿者7.小夏认为自己在学习上比去年有了一些进步，这种认知属于自我认知中的（）A.自我比较(正确答案)B.给予他人评价C.与他人比较D.借助他人评价8.下列选项中，不属于按照心理机能划分的性格类型是（）A.理智型B.内倾型(正确答案)C.情感型D.意志型9.小荣的动手能力强，平时做事手脚灵活，但他为人保守，较为谦虚，缺乏社交能力，下列选项中适合他从事的职业是（）A.公关人员B.律师C.咨询人员D.机械装配工(正确答案)10.下列选项中，不属于个人一般能力的是（）A.观察力B.记忆力C.作曲能力(正确答案)D.思维能力11.下列选项中，不属于生理自我认知的是（）A.性别B.身高C.外貌D.气质(正确答案)12.小刚是某中职学校学生，他觉得自从过了15岁之后，自己跑步和游泳都比以前有了很大的进步，这体现了中职生生理发展中（）A.身高和体重的变化B.性发育和性成熟C.心、肺、脑的功能渐趋完善(正确答案)D.骨骼和体型的增长13.2011年3月11日，日本发生了9.0级地震，地震及其引发的海啸给日本带来了巨大的灾难。

试卷总分:100分通过分数：60分考试时长：100分钟客观题（每小题：1分)1，关于外职业生涯，下面表述哪项正确：A。

外职业生涯即职业生涯的外在表现B。

外职业生涯即职业生涯的外部行动C。

外职业生涯即从事职业时的工作单位、工作地点、工作内容、工作职务、工作环境、工资待遇等因素的组合及其变化过程D. 外职业生涯即职业生涯发展的外显层面正确答案：C2,对于大学生来说，大学期间学业是最重要的储备，如果因追求爱情而荒废了学业，既减少了职业选择的机会和事业成功的条件,爱情的美好也会大打折扣。

对于这种说法，你认为:A. 正确B。

错误正确答案：A3，前程无忧网对大学生暑期兼职实习的调查结果显示,大学生兼职实习的机会日益增多,企业满意率较往年有所提高,但是不少大学生却对暑期实习的意义打上了问号。

针对这种现象，下列哪项表述是错误的?A. 社会为大学生提供了广阔的实习兼职空间,大学生应该充分利用各种资源,寻找实习机会B。

实习兼职应避免盲目,要与自身的职业发展规划联系起来,为就业做好实践上的准备C。

大学生应该有合理的实习兼职期望,明确意图，在实践中有针对性地提高自身素质和能力D。

实习兼职只是为企业廉价甚至是免费打工，还浪费了大量时间正确答案：D4，我们最好在什么时候开始考虑个人的职业生涯发展问题?A. 大学毕业前B。

刚进大学时C。

上大学之前D。

尽早正确答案:D5,第一印象往往会对一个人的整体评价起到决定性的作用。

第一印象一旦形成,就不易改变,并且会一直影响着双方以后的交往过程。

即使后来的印象与第一印象之间不甚吻合,我们仍然习惯于服从最初的印象。

这种现象称为( )。

A. 群体效应B。

破窗效应C. 马太效应D。

首因效应正确答案:D6，在大学二年级开始至二年级结束前两个月的生涯发展阶段中,生涯规划准备工作不包括：A。

建立合理的价值体系和认知结构B。

围绕职业生涯规划制定相应的成长计划C. 学习并运用生涯目标建立方法和生涯抉择方法，完成生涯决策D。

2022-2023-1《心理健康与职业生涯规划》期中考试题一、单选题（每题2分;共40分）您的姓名： [填空题] *_________________________________学号 [填空题] *_________________________________您的班级： [单选题] *○22药剂1班○22药剂2班○22药剂3班○22药剂4班1.职业生涯规划按照时间长短来划分，分为短期规划、中期规划、长期规划和（）四种类型。

[单选题] *A.远期规划B.长远规划C.近期规划D.人生规划(正确答案)2、职业生涯规划的中期规划指的是（） [单选题] *A.3年以内B.3至5年(正确答案)C.5至10年D.10年以上3、职业生涯规划的第一步是（） [单选题] *A.自我探索(正确答案)B.环境认知C.确定目标，制定规划D.评估、调整与管理4.气质分为胆汁质、（）、粘液质和抑郁质四种类型。

[单选题] *A.多血质(正确答案)B.社交质C.多动质D.活动质5.（）是个体力求认识某种事物和从事某项活动的心理倾向，同时也是个体从事某种行为的最重要的内在驱动力之一，它能唤起人的注意、好奇、投入和愉悦感。

[单选题] *A.兴趣(正确答案)B.气质C.性格D.能力6.下列关于性格类型的分类中，哪一个不属于（） [单选题] *A.判断型B.思考型D.研究型(正确答案)7.下列哪个人物的气质属于黏液质型? [单选题] *A.王熙凤B.曹操C.沙僧(正确答案)D.林黛玉8.约翰•L.霍兰德（John L.Holland）是美国心理学家、职业指导专家，他认为大多数人的职业兴趣可以归纳为六种类型:现实型、（）、艺术型、社会型、企业型和事务型。

[单选题] *A.学术型B.研究型(正确答案)C.管理型D.常规型9.关注外部环境，兴趣广泛的人，性格类型属于（） [单选题] *A.内向型的人B.外向型的人(正确答案)C.感觉型的人D.直觉型的人10.下列不属于职业价值观的13种类型的是（） [单选题] *A.丰富的知识(正确答案)C.自主独立D.追求新意11.有这样一个职场寓言故事:有两位工匠正在砌墙，记者采访他们正在做什么。

《心理健康与个人职业生涯规划》在线考试时间限制:90分钟一、单项选择题(共20小题，每小题3分)1.听者处在后仰并且封闭的姿势，这表示“(A)”。

A防御B 赞同C开放D敌意2.( A)是个体在后天的社会化过程中逐渐发生发展起来的个性心理特征?A自我意识B个体意识C先天意识D无意识3.嘴部表情主要体现在口形变化上。

伤心时嘴角下撇，欢快时嘴角提升，委屈时撅起嘴巴，惊讶时张口结舌，(B)时咬住下唇。

A轻松B忿恨C悲伤D爱慕4.(B)是指个人对现实的态度和习惯化了的行为方式中表现出来的较稳定的有核心意义的个性心理特征。

A气质B性格C人格D人品5.以下哪一项不是抑郁症的主要症状（C）A.情绪低落B.思维迟缓C.语无伦次D.运动抑制6.嘴部表情主要体现在口形变化上。

伤心时嘴角下撇，欢快时嘴角提升，(C)时撅起嘴巴，惊讶时张口结舌，忿恨时时咬住下唇。

A生气B喜悦C委屈D期待7.在给人的第一印象中，（B）占50%，听觉占40%，感觉举止占10%A 触觉B视觉C直觉D知觉8.生理自我的形成期是在（A）A.1—3岁B.3—12岁C.12—18岁D.19岁以上9.按照埃里克森的人格发展理论，亲密对孤独应该是（B）阶段面对的危机。

A青春期B.成年早期C.成年期D.学龄期10.有人总结出来，成功等于85%的（D）和15%的专业技术。

A 知识B学历C运气D沟通与人际关系11.（A）类型的人的表现是自我认识、自我体验和自我调控能力缺乏稳定性、一贯性和持久性。

A.自我矛盾B.自我否定C.自我扩张D.自我萎缩12.下面哪个不是多血质的特点：（D）A反应敏捷、迅速B喜欢与人交往C兴趣广泛D行为孤僻13.粘液质是（C）A兴奋型B活泼型C安静型D抑郁型14.张先生，经常感觉自己的车没有上锁，然后跑到停车点查看，请问该先生患有什么症状（D）。

A.精神分裂症B.抑郁症C.恐惧症D.强迫症15.下面哪个不是抑郁质的特点：（D）A行为孤僻B情绪不易外露C敏感而多心D喜欢与人交往16.厌恶时耸起鼻子，（B）时嗤之以鼻，愤怒时鼻孔张大，鼻翕抖动；紧张时鼻腔收缩，屏息敛气。

试卷总分：100分通过分数：60分考试时长：100分钟客观题(每小题：1分)1,关于外职业生涯，下面表述哪项正确：A. 外职业生涯即职业生涯的外在表现B. 外职业生涯即职业生涯的外部行动C. 外职业生涯即从事职业时的工作单位、工作地点、工作内容、工作职务、工作环境、工资待遇等因素的组合及其变化过程D。

外职业生涯即职业生涯发展的外显层面正确答案：C2，对于大学生来说，大学期间学业是最重要的储备，如果因追求爱情而荒废了学业,既减少了职业选择的机会和事业成功的条件，爱情的美好也会大打折扣。

对于这种说法，你认为：A。

正确B。

错误正确答案：A3,前程无忧网对大学生暑期兼职实习的调查结果显示,大学生兼职实习的机会日益增多，企业满意率较往年有所提高，但是不少大学生却对暑期实习的意义打上了问号。

针对这种现象,下列哪项表述是错误的?A. 社会为大学生提供了广阔的实习兼职空间，大学生应该充分利用各种资源,寻找实习机会B. 实习兼职应避免盲目，要与自身的职业发展规划联系起来,为就业做好实践上的准备C。

大学生应该有合理的实习兼职期望,明确意图,在实践中有针对性地提高自身素质和能力D。

实习兼职只是为企业廉价甚至是免费打工，还浪费了大量时间正确答案:D4，我们最好在什么时候开始考虑个人的职业生涯发展问题？A。

大学毕业前B。

刚进大学时C。

上大学之前D。

尽早正确答案:D5,第一印象往往会对一个人的整体评价起到决定性的作用。

第一印象一旦形成，就不易改变，并且会一直影响着双方以后的交往过程.即使后来的印象与第一印象之间不甚吻合，我们仍然习惯于服从最初的印象。

这种现象称为（）。

A. 群体效应B。

破窗效应C。

马太效应D。

首因效应正确答案：D6,在大学二年级开始至二年级结束前两个月的生涯发展阶段中,生涯规划准备工作不包括：A。

建立合理的价值体系和认知结构B. 围绕职业生涯规划制定相应的成长计划C。

学习并运用生涯目标建立方法和生涯抉择方法，完成生涯决策D。

试卷总分：100分通过分数：60分考试时长：100分钟客观题（每小题:1分)1,关于外职业生涯,下面表述哪项正确：A。

外职业生涯即职业生涯的外在表现B。

外职业生涯即职业生涯的外部行动C. 外职业生涯即从事职业时的工作单位、工作地点、工作内容、工作职务、工作环境、工资待遇等因素的组合及其变化过程D. 外职业生涯即职业生涯发展的外显层面正确答案：C2，对于大学生来说,大学期间学业是最重要的储备，如果因追求爱情而荒废了学业，既减少了职业选择的机会和事业成功的条件，爱情的美好也会大打折扣.对于这种说法，你认为：A。

正确B. 错误正确答案：A3,前程无忧网对大学生暑期兼职实习的调查结果显示，大学生兼职实习的机会日益增多，企业满意率较往年有所提高,但是不少大学生却对暑期实习的意义打上了问号。

针对这种现象，下列哪项表述是错误的?A。

社会为大学生提供了广阔的实习兼职空间，大学生应该充分利用各种资源,寻找实习机会B. 实习兼职应避免盲目,要与自身的职业发展规划联系起来，为就业做好实践上的准备C. 大学生应该有合理的实习兼职期望，明确意图，在实践中有针对性地提高自身素质和能力D. 实习兼职只是为企业廉价甚至是免费打工，还浪费了大量时间正确答案:D4,我们最好在什么时候开始考虑个人的职业生涯发展问题?A. 大学毕业前B. 刚进大学时C. 上大学之前D. 尽早正确答案：D5,第一印象往往会对一个人的整体评价起到决定性的作用。

第一印象一旦形成,就不易改变，并且会一直影响着双方以后的交往过程。

即使后来的印象与第一印象之间不甚吻合，我们仍然习惯于服从最初的印象.这种现象称为( )。

A. 群体效应B。

破窗效应C. 马太效应D. 首因效应正确答案：D6,在大学二年级开始至二年级结束前两个月的生涯发展阶段中，生涯规划准备工作不包括：A。

建立合理的价值体系和认知结构B。

围绕职业生涯规划制定相应的成长计划C。

学习并运用生涯目标建立方法和生涯抉择方法,完成生涯决策D. 参加专项行为训练,提升实现目标的行动力正确答案:C7，生涯是个人依据他的人生理想，为了自我实现而逐渐展开的一种独特的生命历程，不同的个体有不同的生涯。

参考答案第一章时代导航生涯筑梦第一节新时代，新舞台生活感悟创新是引领发展的第一动力，在“大众创业，万众创新”的今天，人人都可以创新成才，也急需人人创新成才。

面对各领域创新发展的共性需求，新时代的人才必须具备创新意识和创新思维，必须要有创新的勇气和决心。

唯有与时俱进、开拓创新，才能不断开创国家各项事业的新局面。

（回答言之有理即可）知识检测训练（一）填空题1．五大工程十大领域2．创新创新3．职业价值取向职业方向和职业选择4．总体定位奋斗目标5．方向标6．创新意识创新思维（二）单项选择题1．D 2．B 3．D 4．B 5．B 6．C（三）判断题1．√2．√3．×4．×5．×6．√（四）简答题1．（1）新时代的人才应该学会求知。

新时代的人才，不仅要积极学习自身专业领域的知识，还应广泛涉猎专业相关的知识，以开阔自己的视野。

（2）新时代的人才应该学会做事。

新时代的人才应自觉传承劳动精神，脚踏实地学习技能，并不断提升技能水平。

（3）新时代的人才应该学会创新。

新时代的人才必须具备创新意识和创新思维，必须要有创新的勇气和决心。

2．（1）职业理想是人生发展的方向标。

人生发展的目标必须通过职业理想来确立并实现。

确定了职业理想，就等于为自己确定了人生的总体定位和奋斗目标。

（2）职业理想是人生发展的力量源泉。

职业理想作为一种可实现的目标，是人们实现职业愿望的精神支柱和力量源泉，它将激发人的无限潜能。

（3）职业理想促进正确就业观和成才观的树立。

为实现职业理想，需要降低就业期望值、提升自身素质和适应严峻的就业形势，树立正确的就业观和成才观。

（五）辨析题1．说法错误。

知识如汪洋大海，人类对知识的学习是永无止境的。

新时代的人才，不仅要积极学习自身专业领域的知识，还应广泛涉猎专业相关的知识，这样开阔自己的视野，让自身得到发展。

（回答言之有理即可）2．说法正确。

职业理想是指个人对于未来职业的向往和追求，既包括对将来从事职业种类和方向的追求，也包括在所从事职业中对所能达到的职业成就的追求。

试卷总分:100分通过分数:60分考试时长:100分钟客观题(每小题:1分)1,关于外职业生涯，下面表述哪项正确：A. 外职业生涯即职业生涯的外在表现B. 外职业生涯即职业生涯的外部行动C. 外职业生涯即从事职业时的工作单位、工作地点、工作内容、工作职务、工作环境、工资待遇等因素的组合及其变化过程D. 外职业生涯即职业生涯发展的外显层面正确答案：C2,对于大学生来说，大学期间学业是最重要的储备，如果因追求爱情而荒废了学业，既减少了职业选择的机会和事业成功的条件，爱情的美好也会大打折扣。

对于这种说法，你认为：A. 正确B. 错误正确答案：A3,前程无忧网对大学生暑期兼职实习的调查结果显示，大学生兼职实习的机会日益增多，企业满意率较往年有所提高，但是不少大学生却对暑期实习的意义打上了问号。

针对这种现象，下列哪项表述是错误的?A. 社会为大学生提供了广阔的实习兼职空间，大学生应该充分利用各种资源，寻找实习机会B. 实习兼职应避免盲目，要与自身的职业发展规划联系起来，为就业做好实践上的准备C. 大学生应该有合理的实习兼职期望，明确意图，在实践中有针对性地提高自身素质和能力D. 实习兼职只是为企业廉价甚至是免费打工，还浪费了大量时间正确答案：D4,我们最好在什么时候开始考虑个人的职业生涯发展问题?A. 大学毕业前B. 刚进大学时C. 上大学之前D. 尽早正确答案：D5,第一印象往往会对一个人的整体评价起到决定性的作用。

第一印象一旦形成，就不易改变，并且会一直影响着双方以后的交往过程。

即使后来的印象与第一印象之间不甚吻合，我们仍然习惯于服从最初的印象。

这种现象称为( )。

A. 群体效应B. 破窗效应C. 马太效应D. 首因效应正确答案：D6,在大学二年级开始至二年级结束前两个月的生涯发展阶段中，生涯规划准备工作不包括：A. 建立合理的价值体系和认知结构B. 围绕职业生涯规划制定相应的成长计划C. 学习并运用生涯目标建立方法和生涯抉择方法，完成生涯决策D. 参加专项行为训练，提升实现目标的行动力正确答案：C7,生涯是个人依据他的人生理想，为了自我实现而逐渐展开的一种独特的生命历程，不同的个体有不同的生涯。