3三九锁阳的作用和功效,以及它的吃法

锁阳的功效与作用及食用方法：药食同源说锁阳锁阳的功效与作用及食用方法：药食同源说锁阳锁阳也称“锁严”，又名“不老药”。

野生于沙漠戈壁，零下20℃的环境。

最适合锁阳生长。

生长之处雪不积、地不冻，没有叶绿素是一种寄生草本植物，多寄生在白刺、枸杞等植物的根上，高30～40公分，肉质、紫色或暗红色.根富含淀粉，地下茎粗壮。

每年五、六月份，开始露出地面，七、八月份陆续成熟。

锁阳是酒泉的一种特产。

而市辖区瓜州县四周浩瀚大漠盛产，且以量多质优，久负盛名。

由于受独特的地理、气候条件影响，瓜州锁阳城的锁阳尤为名贵.相传唐代名将薛仁贵西征，被吐蕃兵围困于瓜州苦峪城，在外无援兵，内无粮草的困境中。

将士挖锁阳充饥，食用后精神大振，骁勇异常，打败了吐蕃兵冲出重围，并为朝廷屡建奇功。

天子闻奏后，认为锁阳救三军将士有功，于是将苦峪城赐名为锁阳城。

其实，在我区瓜州、金塔等地，很早就有民间采挖锁阳习俗。

或鲜吃，或去皮切片晾干，泡茶泡酒、入药入汤，由于锁阳保健功效神奇，流传有“三九三的锁阳赛人参”之民谣。

百姓早就有锁阳晒干泡水喝，熬粥吃，蒸着吃等民间传统习俗。

近年来，又有商家把它做成锁阳酒、锁阳咖啡等产品出售到全国各地。

过去家中常吃“锁阳油饼”，但多吃油炸食品不利于健康，尤其老年人不宜多食，可改为制作“锁阳丝丝”--锁阳不同于其他植物不能接触铁东西，所以不能用刀切，否则就会变黑，不能食用。

因此，只能把竹筷子削成刀片的形状，用它来去掉锁阳的外皮。

削完皮的锁阳内质白。

且透着一点红，过几分钟，锁阳表面就成了铁锈色。

这时，把它放在面板上。

然后，再用擀杖，把它碾成丝状，再撒上面粉搅拌均匀，就可以出锅，蒸出来的锁阳呈大拿粉色，味道很不错。

有的甜又有点涩，用清油炒一下，味道更美。

锁阳的功效与作用禁忌
1、功效
锁阳是能够用于治疗很多病症问题的，对于男性来说有着可用于治疗阳痿早泄、阴衰血竭等。

对于女性则有着治疗月经不调、宫冷带下等各种药效。

并且随着对锁阳进一步的研究治疗发现，锁阳还能够促进人体细胞的新陈代谢，提高人体的免疫调节能力。

近些年来，锁阳在临床应用上的运用是有着很大的成效的。

不管是糖尿病、哮喘还是早泄等都有着非常明显的效果。

2、作用
锁阳能够消除人体中的自由基，还可以增加人体内过氧化脂质酶的活力，有着较强的抗衰老作用，并且还能够预防出现动脉硬化。

锁阳还有着增强人体免疫力的作用，对体液免疫的促进作用是非常大的。

锁阳含有无机离子，能够提高人体肠胃到蠕动速度，有着润肠通便的作用。

而且锁阳还含有丰富的油酸、棕榈酸等，这些成分是有着抗炎抗肿瘤的作用的，对人体的健康帮助是非常大的。

3、禁忌
锁阳虽然有着非常多的功效作用，营养价值也非常高，但是也不是谁都可食用的。

例如有着阴虚火旺、脾虚泄泻等症状的人群是要忌食的，还有实热便秘的人群也要多多注意。

而且锁阳也是有着一定食用禁忌的，不可长时间食用锁阳，如果长期食用的话，是会导致食用者出现便秘现象的。

而且阳易举而精不固的人群也是不可食用锁阳的，否则将会出现体内心虚气胀的现象，对人体健康是非常不利的。

以上就是锁阳功效与作用禁忌的简单介绍了。

锁阳的功效作用是非常多的，但是我们在食用的时候也一定要多多注意，不可盲目食用，否则时会产生一些副作用的。

今天的介绍就到这里了，本文仅供参考，想了解更多相关资讯的朋友，请继续关注我们！。

锁阳的功效与作用和食用方法1、对免疫功能的影响;2、清除自由基;3、抗血小板聚集;4、具有糖类皮质激素样作用。

临床用锁阳主治：阳痿早泄、阴衰血竭;气弱阴虚，大便燥结、小便频数，血尿，淋漓不尽;腰膝酸软、疲乏无力;畏寒俱冷，四肢疼痛;月经不调，宫冷带下;女子不孕，男子不育;失眠健忘，脱发早白，胃酸溃疡等等。

最新医学研究发现：锁阳能够促进人体细胞再生和新陈代谢，增强免疫调节能力，具有明显的防癌、抗病毒和延缓衰老作用。

近年来，用锁阳治疗前列腺肥大和增生、治疗白血病、治疗糖尿病、治疗哮喘、治疗早泄都取得了很好的效果。

1、它是寄生植物。

锁阳是属肉质寄生草本，寄生在白刺的根上，白刺是生于西部戈壁和沙漠地方。

在每年的五六月份，锁阳会从地下开始露出地面，到七八月份的时候变成熟。

它在繁殖的时候是同株的雄性和雌性部分相互授粉结籽。

有个特别的地方是，锁阳在繁殖的时候和人或者动物很像。

授粉的过程像是人体受精卵，籽会被包裹的很严实不能脱落。

之后，锁阳的根部会长出一种白色的小虫，它从底部沿着锁阳内部向上，一点点的吃空锁阳内部，直到顶端。

锁阳籽会因为中控而掉到锁阳底部，慢慢进入白刺根部。

通过吸收白刺的养分，锁阳籽会迅速长大破土而出。

2、它具有药用作用。

锁阳在先秦就有文字的记载，汉代的时候开始成为药物使用。

在《本草纲目》里这样形容的：“甘、温、无毒。

大补阴气，益精血，利大便。

润燥养筋，治痿弱。

”它分布在新疆、甘肃、青海、宁夏以及内蒙古等地，是很多用的中药。

3、它的价格。

锁阳的价格不会贵，十几块钱而已，对于中药来说，这个价钱是比较低的了。

煮粥将锁阳15g加入胡桃仁15g和粳米100g煮粥吃可以润肠通便，治疗肾虚阳痿。

也可以直接用锁阳和大米一起煮粥，用于壮阳固精、养血强筋。

煎水选择等量的苁蓉和锁阳，之后加入等量的锁阳炼蜜，一同煎沸后收膏，每次食用的时候可以取一到两汤匙，补肾益精效果极佳，用于精血不足和腰酸阳痿等问题也效果明显。

1、锁阳苁蓉膏锁阳、苁蓉各等量。

锁阳的作用与功效是什么锁阳，又称为淫羊藿，是一种具有传统草药药用价值的植物，在中医药理论中被广泛应用。

它的拉丁学名为Epimedium brevicornum，原产于中国，尤其在云南、四川、湖南等地区被广泛种植。

锁阳除了被当作一种美丽的花卉植株，还拥有一系列保健和药用功效。

本文将系统地介绍锁阳的作用与功效，以期帮助读者更好地了解和利用这一传统草药。

一、基本概述锁阳是传统中药的主要成分之一，具有滋补肝肾、强身健体的效果。

它富含多种有效成分，包括黄酮类、甾体类、苷类等，因此被应用于多个领域。

如今，以锁阳为原料制成的健康产品也越来越多。

下面将详细介绍锁阳的主要作用与功效。

二、抗疲劳和提高体力锁阳具有很好的抗疲劳作用，可以有效缓解身体的疲劳感。

现代人常常面临工作压力、学习负担过重等问题，锁阳成为缓解疲劳的好帮手。

它能够提高人体机能，增强心肺功能，提高体力和耐力，从而使人更加有活力和精力。

三、抗衰老和延缓衰老锁阳中富含的黄酮类成分拥有很好的抗氧化作用，能够清除自由基，减少细胞的氧化损伤，从而起到预防和延缓衰老的作用。

此外，锁阳还能提高机体免疫功能，促进血液循环，改善新陈代谢，增强抵抗力，维持机体的健康状态。

四、促进骨骼健康和预防骨质疏松锁阳富含钙质等矿物质成分，这些成分对骨骼的生长和发育至关重要。

特别是在女性更年期期间，锁阳可以起到保护骨骼的作用，有效预防骨质疏松和骨折。

五、改善男性性功能和减轻前列腺问题锁阳被称为“天然的伟哥”，因为它具有很好的促进男性性功能的作用。

它能够增强性欲和性能力，延长性生活时间，提高精子质量和数量，改善勃起功能，减轻前列腺问题等。

因此，锁阳被广泛应用于男性健康产品中。

六、改善女性生殖系统问题锁阳也对女性生殖系统问题有一定的改善作用。

它可以缓解经期痛经、血量不足和不规律的现象，并增加女性的生育能力。

锁阳所含的有效成分可以改善女性的内分泌状况，促进卵巢功能，提高受孕几率。

七、抗肿瘤和抗癌锁阳中的黄酮类成分具有很好的抗肿瘤和抗癌作用。

锁阳的功效及吃法锁阳的功效和作用1、它对免疫功能有作用。

所以可以促进人体细胞再生和新陈代谢，增强免疫调节能力，具有明显的妨碍、抗病毒以及延缓衰老的功能。

2、它可以去除自由基。

经过医用小白鼠实验辨认出，锁阳可以进一步增强白鼠的血清和线粒体里面的超氧化物歧化酶活性，帮有效率的去除小鼠体内的自由基。

而且锁阳可以提升水解脂质酶活性，抗衰老。

3、它具有糖类皮质激素样作用，还可以抗血小板聚集。

它富含的无机例子还可以增强肠蠕动，起到润肠通便的作用。

锁阳的食用方法1、锁阳选择内服，可以煎汤服用，也可以制成药丸或者熬膏等。

如果是治疗阳痿，可以选择黄柏半斤、龟板四两和知母二两，加上熟地、陈皮、白芍各二两，锁阳一两半和虎骨一两、干姜半两一起煮了喝;如果是治疗阳弱精虚，阴衰血竭和便秘的问题，可以用锁阳加清水煮两次，变成浓汁用砂锅熬膏加入蜂蜜，之后食用时用热水冲服;治疗泌尿系感染尿血的话用锁阳和忍冬藤各五钱加入茅根一两煎服;消化不良的时候可以用五钱锁阳煎服。

2、锁阳做为食疗也存有很多的方法。

比如锁阳15g重新加入胡桃仁15g和粳米100g烹煮喝可以润肠通便，化疗肾虚早泄。

也可以轻易用锁阳和大米一起烹煮，用作壮阳固精、滋阴强筋。

3、锁阳熬膏，可以选择等量的苁蓉和锁阳煎水，之后加入等量的锁阳炼蜜，一同煎沸后收膏，每次食用的时候可以取一到两汤匙，可以补肾益精，用于精血不足和腰酸阳痿等问题。

锁阳的形态特征多年生肉质寄生草本，无叶绿素，全株红棕色，高15-100厘米，大部分埋于沙中。

真菌根根金狗生大小不等的锁阳芽体，初近球形，后变小椭圆形或短柱形，径6-15毫米，具有多数须根与开裂的鳞片叶。

茎圆柱状，直立、棕褐色，径3-6厘米，埋于沙中的茎具有细小须根，尤在基部较多，茎基部略增粗或膨大。

茎上着生螺旋状排列脱落性鳞片叶，中部或基部较密集，向上渐疏;鳞片叶卵状三角形，长0.5-1.2厘米，宽0.5-1.5厘米，先端尖。

肉穗花序出生茎顶上，张开地面，棒状，长5-16厘米、径2-6厘米;其金狗生非常密集的小花，雄花、雌花和两性相随杂生，存有香气，花序中散生鳞片状叶。

锁阳使用方法
锁阳，又名黄柏，是一种常见的中药材，被广泛用于中医药领域。

它具有苦、寒、微毒的特性，主要功效包括清热燥湿、疏风燥湿、清热解毒等。

锁阳的使用方法多种多样，下面将为大家介绍几
种常见的使用方式。

首先，锁阳可以用于中药煎煮。

在中药煎煮中，锁阳常常与其
他中药材一起使用，以增强药效。

煎煮时，可将适量的锁阳与其他
药材放入煎药壶中，加入适量清水，用文火煎煮，直至水剩一半时
即可取药汁服用。

这种使用方法适用于清热燥湿、疏风燥湿等症状
的治疗。

其次，锁阳还可以用于外用。

将适量的锁阳研成细末，加入适
量的清水或醋调成糊状，然后涂抹于患处，可以起到清热解毒、疏
风燥湿的作用。

这种使用方法适用于湿疹、疮疖等皮肤病的治疗。

此外，锁阳还可以用于药浴。

将适量的锁阳放入药袋中，放入
浴缸中，加入适量的热水，让患者浸泡于其中，可以起到清热燥湿、祛风除湿的作用。

这种使用方法适用于湿热病、风湿痹痛等疾病的
治疗。

最后，锁阳还可以用于煎煮成药膏。

将适量的锁阳与其他中药材一起煎煮，煎至浓稠成膏状，然后外敷于患处，可以起到清热解毒、祛风除湿的作用。

这种使用方法适用于湿疹、疮疖等皮肤病的治疗。

总之，锁阳作为一种常见的中药材，具有多种使用方法，可以用于中药煎煮、外用、药浴和煎煮成药膏等多种形式。

在使用锁阳时，需要根据具体病情和医生建议进行选择合适的使用方法，以达到最佳的治疗效果。

希望本文对大家有所帮助，谢谢阅读。

锁阳的功能主治用法与用量功能•改善肾阳虚造成的阳痿、早泄、遗精等症状•增强性欲和性能力•提高精力和耐力•促进血液循环•抗疲劳作用•增强免疫力主治锁阳具有以下主治作用： 1. 补肾壮阳：锁阳能够补益肾气，增强肾阳功能，对于肾阳虚引起的男性阳痿、早泄、遗精等症状具有明显疗效。

2. 温阳驱寒：锁阳具有温补作用，能够温暖身体，驱除寒气，对于寒性疾病如寒疝、寒湿泄泻等有一定的疗效。

3. 强化肾脏功能：锁阳能够刺激肾上腺皮质，增强肾脏的代谢功能，提高肾小球滤过功能，对于肾功能不全和肾虚引起的一些疾病有一定的改善作用。

4. 还阳补阴：锁阳能够调节阴阳平衡，起到还阳补阴的作用，对于阳虚阴冷的体质以及阳痿、阳萎等症状有一定的改善效果。

用法与用量•冲剂：每次取15-20克锁阳，加入适量开水，煎煮20-30分钟，根据需要冲服，每日2次。

•药膏：取适量锁阳研磨成细粉，加入清水调成糊状，敷于需要的部位，每日1-2次，保持20-30分钟后洗净。

•酒浸液：取15-20克锁阳放入适量白酒中浸泡7-10天，每天饮用一小杯，连续饮用2-4周。

•粉末：取锁阳研磨成细粉，每次取10克，用温水冲服，每天2-3次，连续服用1-3个月。

注意事项1.孕妇、哺乳期妇女以及体质偏热的人不宜使用锁阳。

2.使用锁阳的过程中，应根据个人体质和具体病情调整用量，过高的用量可能导致内火上升、虚火旺盛等不良反应。

3.长期服用锁阳可能对肾脏和肝脏造成一定的负担，应注意适量使用，并遵循医生的建议。

4.存放锁阳要防止潮湿，避免阳光直射，以免影响品质。

以上是锁阳的功能、主治、用法以及用量的介绍。

在使用锁阳时，请遵循医生的建议，并注意个人体质和病情的差异，以免产生不良反应。

锁阳这种植物很少有人听说过，除非医务人员或专业人士，才对锁阳比较了解。

锁阳被人们称为不老药，其中三九锁阳药效最佳，它具有治疗阳痿、尿血、补肾润肠等作用，很多男性朋友会下意识的吃一些锁阳，但是这毕竟是药，吃多了对人体有害无益。

因此，在吃锁阳之前，大家首先要了解锁阳怎么吃?否则，吃错了药物会对身体造成危害。

三九锁阳怎么吃三九锁阳怎么吃呢?锁阳的食用方法：一、生吃做法：将锁阳去皮切片便可食用。

味道：味甘而涩。

主治：阳痿早泄、阴衰血竭;气弱阴虚，大便燥结、小便频数，血尿，淋漓不尽;腰膝酸软、疲乏无力;畏寒俱冷，四肢疼痛;月经不调，宫冷带下;女子不孕，男子不育;失眠健忘，脱发早白，胃酸溃疡等等。

二、熬汤1、养颜生精汤配方用量：锁阳、肉苁蓉片、枸杞子、胡桃仁各15g、莬丝子10g，淫羊藿5g。

用法：将以上六味药物使碎、装布袋投入汤锅煎煮数次，去渣取清汁饮用。

也可与鸡、鸭、鱼、排骨同煮服用。

主治：神被力乏，面色无华、毛发枯黄、稀疏、性低下等早衰症状，男女适用。

2、强身汤配方：锁阳，枸杞10g，甘草5g。

用法：水煎取汁(或用汤包、料袋直接投入锅内，加羊肉、鸡肉等共煮，待熟时加食盐、味精、葱花、姜末调味煮沸即可食用。

每日1剂，供2-3人)。

功效：可温阳益精，适用于下元不足引起的遗精、阳萎及精少、精稀等症。

3、羊肾巴戟锁阳汤配方用量：羊肾6只，锁阳15克，巴戟30克，淫羊藿15克，生姜6克，精盐、黄酒各适量。

用法：将羊肾洗净去筋膜臊腺，巴戟天、新鲜锁阳、淫羊藿、生姜洗净后与羊肾一同放入沙锅，加适量清水，用大火煮沸后转用小火炖2小时，加精盐和黄酒调味既成。

主治：温补肾阳。

适用于肾阳亏虚型阳痿。

4、金涣阳汤配方用量：锁阳20g，桑螵蛸10g，白茯苓10g，龙骨5g。

用法：将以上药物使碎，装入布袋煎煮数遍，去渣取汁饮用即可。

主治：肾虚滑精，腰膝软弱，男女适用。

三九锁阳的功效和作用既然要吃三九锁阳，那么首先就要对三九锁阳的功效和作用有所了解，否则，盲目的吃，毫无限制和讲究的吃，也是会吃出问题来的。

锁阳的使用方法
首先，锁阳可以用于外敷。

对于一些外伤、疮疡、痈肿等症状，可以将锁阳研磨成粉末，加入适量的清水或酒，搅拌均匀后涂抹于
患处。

这样可以起到清热解毒、消肿止痛的作用，有助于伤口愈合
和疾病康复。

其次，锁阳也可以内服。

对于一些风湿痹痛、跌打损伤、痈肿
疮毒等症状，可以将锁阳煎汤或研磨成粉末，配合其他药物一同服用。

内服锁阳可以帮助人体祛风除湿、活血化瘀，从而缓解疼痛、
消肿散结，加快病情康复。

此外，锁阳还可以用于泡脚。

将适量的锁阳放入热水中，泡脚
约20分钟左右，可以起到祛风除湿、活血化瘀的作用。

这对于一些
风湿痹痛、关节疼痛、脚气等症状有一定的缓解作用，同时还可以
促进血液循环，有利于身体健康。

需要注意的是，使用锁阳时应遵医嘱，掌握好用药的剂量和方法。

尤其是内服锁阳时，应根据医生的建议合理用药，避免出现不
良反应。

同时，锁阳属于中草药，对于孕妇、儿童、老年人等特殊
人群，使用前应咨询医生意见，避免对健康造成不良影响。

总的来说，锁阳是一种常见的中草药，具有多种功效，可以用于外敷、内服、泡脚等多种方式。

在使用时，应注意用药剂量和方法，遵医嘱用药，避免出现不良反应。

希望本文的介绍能够帮助大家更好地了解和使用锁阳，从而更好地保健和治疗疾病。

锁阳的作用
锁阳是中药材中的一种重要成分，具有多种药效和作用。

以下是锁阳的主要作用介绍：
1. 补肾壮阳：锁阳具有补肾壮阳的作用，能够改善男性性功能障碍。

锁阳富含多种活性成分，可以促进雄性激素的分泌，增加精子的数量和活力，提高性欲和性功能，对阳痿、早泄、遗精等症状有明显的改善作用。

2. 增强免疫力：锁阳具有提高机体免疫力的作用，能够增强人体的抗病能力，预防感冒和其他疾病。

锁阳中的一些活性成分可以刺激免疫系统，增加白细胞的产生，提高机体的抗病能力，以达到预防疾病的目的。

3. 促进血液循环：锁阳能够促进血液循环，增加血液供应，改善肢体冰冷、乏力和疲劳等症状。

锁阳中的活性成分可以扩张血管，增加血流量，改善血液循环，减少血小板的聚集，降低血液黏稠度，防止心脑血管疾病的发生。

4. 增强记忆力和脑力：锁阳对脑神经系统有明显的保护作用，可以增强记忆力和脑力。

锁阳中的活性成分能够改善脑血流量，增加脑细胞的供血，提高脑功能，预防老年性痴呆和脑血栓等神经系统疾病。

5. 抗氧化和抗衰老：锁阳富含多种抗氧化物质，可以清除自由基，延缓细胞老化，提高皮肤的弹性和光泽。

锁阳中的活性成分还可以促进蛋白质的合成，增加胶原蛋白的产生，提高皮肤
的保水性和光泽度，起到抗衰老的作用。

总结起来，锁阳在中药中具有补肾壮阳、增强免疫力、促进血液循环、增强记忆力和脑力，以及抗氧化和抗衰老等多种作用。

但是需要注意的是，锁阳作为中药材，使用时应根据个人的具体情况和医生的建议进行使用，避免滥用和过量使用。