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自尊自爱完善自我——做一个健康快乐的女生各位同学，大家下午好！非常荣幸有这样的机会与大家进行交流学习。
今天我们交流的主题是：“自尊自爱完善自我——做一个健康快乐的女生”。
主要是结合同学们的年龄特点及实际情况谈谈如何做到自尊自爱，健康快乐的成长等方面的问题。
希望我的观点和建议能给同学们提供一点帮助，能解开你的心结，为你成长的烦恼指点迷津，这是我们作为老师呵护关爱学生成长的职责，也是我们最大的愿望。
一、女生青春期的心理特征。
首先，我们来了解一下女生青春期的心理特征。
大家都知道，作为女生，进入青春期后，身体、心理等方面都在发生明显的变化，身体形态发生了很大的变化，身体曲线的形成、绽放出青春美的风姿；心理发生了变化：开始讲究打扮，有了强烈的爱美的追求与渴望，体现出自我意识与自我欣赏的注重；在思想上更具思维方式的独立性与多变性；富有逆反心理，喜欢自作主张，开始摆脱对家长的依赖。
多数同学都喜欢与同龄人为伍，每当自己所表现的、所做的一切被同学接受或认可时，就会感到更自信、更快乐，更有成就感；可一旦受到同学们的拒绝时，则会感到孤立不安，缺乏自信，并表现出退缩和怯懦等现象。
在这一时期，性意识开始出现萌动，对异性产生好奇，特别喜欢与异性交往，喜欢看描写爱情的电影或小说；爱去看男生打球；喜欢上网和陌生人聊天；喜欢向异性朋友发短信；特别的日子总想给喜欢的异性送礼物；甚至刻意在异性面前好表现，可又为自己的所作所为感到羞怯；有的同学干脆就直接与心仪的男生“谈情说爱”了，这就出现了“早恋”的现象。
以上这些现象，不是什么怪现象，而是一个人成长过程中正常生理反应和心理状态的表现。
本是无可厚非，可问题是因某些个别现象的发生因处理不当，给大家带来困惑、失望、无助、焦虑等负面情绪，轻则影响了同学正常的关系，重则干扰了自己与他人的学习和生活。
所以我们今天的讲座就是想从思想上给与同学们所需要的认知与帮助。
使同学们能够正确认识自己，正确处理好所遇到的问题，增强心理承受能力，顺利度过青春花季。
自尊、自爱、自重，做青春的主宰者13-16岁这个年龄阶段是“花季、雨季〞，是一个敏感多事的季节，也是美好浪漫的季节。
我们在不知不觉中长大，在神秘、困惑中关注着自身的变化。
蓦然间，发现自己少了儿时的稚气，多了几分成熟；少了童年的欢乐，添了几多烦恼；少了些许盲目，多了几层思索……花季女孩快乐多多，烦恼也多多。
我希望大家能够了解自己，增加快乐，减少烦恼，顺利度过花季。
漫谈自尊自爱自重〔1〕什么是自尊.自己尊重自己，知道有些事不能说，有些事不能做，有些事得忍，不能由着自己的性子来。
〔2〕什么是自爱.我从心深处知道〔我不仅是这么想的〕我是值得爱的，不管我觉得自己怎么样，不管我想什么，不管我举止如何，不管我外表如何，不管我身体好还是不好，不管我出生在哪种家庭，不管我做什么工作，不管我做出什么成绩，不管我拥有什么，不管我一生中到现在为止我做了什么不管我是什么或干什么。
我知道，我不一定要有什么表现，做出什么成绩或干出什么名堂，才值得爱。
我不需要为此干点什么我知道，没有人能否认这种评价——我是值得爱的——即使有人不接纳我，无情的对待我，甚至歧视我〔3〕什么是自重.自重从*种意义上说就是自律，能学会控制自己冲动，遵守规定、养成良好行为和习惯，能用较高的道德标准要求自己能，控制情绪、调整自己的心理状态，能严于律己、宽于待人，少指责别人、多要求自己，能自省、自我反思。
一、初中女生的思想现状女生进入初中以后，身体发育快，心世界变得更加复杂。
就近几年来，我对一些女中学生的调查分析，女生的思想状况大致可分以下几种类型。
第一类是“发奋努力型〞，这类女生占大多数，她们随着年龄的增长，活动能力的提高，交往围的扩大，逐渐对自己有了一定的认识和评价。
意识到父母供自己读书不易，命运之神掌握在自己手中，只有抓住学习锻炼的时机，才能无悔于父母、亲戚和朋友。
于是，她们就树立起远大的理想，勤奋学习，发奋成才，珍惜自己上初中的时机，她们对学习和生活充满自信，锐意进取，她们普遍学习成绩优良，表现良好。
做一个“自尊、自爱、自信、自强”的女生青朗学校女生青春期辅导讲座站在青春的路口，岁月的风铃在耳边叮当作响，转眼我们已经从天真无邪的小女孩长大成为一个亭亭玉立、温婉可人的初中女生，面对初中学习生涯中的目标向往，迷惘诱惑，我们要挺起胸膛，立志做一个新时代“自尊、自爱、自信、自强”的智慧女生！自尊者，尊为先，自为前。
自尊是健康人格的基石，是一种对自己人格的重视和肯定的情感。
自尊就是尊重自己，爱护自己，从身体、仪表到行为、心灵，维护自己作为一个人的尊严，更要有做女生的尊严！自爱者，要让别人爱你，就要学会爱你自己。
尤其是在处理男女关系方面一定要有自己的一种生存价值观，一种自我的道德底线。
要把握好尺度、洁身自爱，建立纯洁良好的男女生关系。
我们既要有新时代女性时尚的观念，也要有中国传统的自爱观念，更要有当代女初中生的风度与气质。
自信者，相信自己，心中有自信，才会有学习的动力，才会获得成功。
1951年，英国一位女医生弗兰克林在衍射的照片中发现DNA 的螺旋结构，经研究，她提出大胆的假说，并以此为题作了一次出色的演讲。
但事后许多人怀疑照片的真实性，在这些压力下，她动摇了，想了想，一个普通医生怎么能有这么大的研究呢？便公开否认自己的假说。
后来，另外两名科学家在这个领域取得了重大成果，并获得了诺贝尔奖，但比弗兰克林晚了两年，这件事充分说明：我们努力，成功可能是属于你的，但也可能擦肩而过，如果连自己都不信任的话。
自强者，坚强而勇敢。
自强就是不管遇到任何艰难险阻都能微笑面对，努力克服。
张海迪高位截瘫，下肢溃烂，但她能自强不息，自学中医针灸，自学英语达六级，自学中文到硕士学位，作为一个健全的女孩子，我们更应该自强不息，无论遇到多大的困难，我们都要勇往直前。
同学们，现在请反思一下，我们为自己的人生作了什么样的规划？我们希望自己成为什么样的人？请看一看，以下这些现象有没有我们的身影，有些同学把自己打扮的花枝招展，追求所谓的美丽？被评为2007年最美女人之一的于丹认为“美丽是靠自己的修养，是气质与内心的默契，有些女同学行为粗鲁，口无遮拦，甚至还有些女同学与男生交往过密，过早陷入早恋。
【关键字】中学生自尊自强自爱做青春阳光的女中学生心理健康报告邱金芳亲爱的同学们、女同胞们：大家晚上好！新年的钟声刚刚敲响过，我们又迎来了第100个国际“三八”妇女节这一重要的节日，接住戴老师刚才的话题，我很荣幸地在这里和大家谈一谈心理健康问题，首先我们来探讨一下什么样的心理就是健康的心理？我们女中学生应保持什么样的心理来完成今天的学习任务呢？其实，心理健康首先是一种良好的精神状态，正确健康的核心是自尊。
自尊是指我们自己一种积极的，一定的体验评价和态度。
长得漂亮的、不漂亮的、高的、矮的、胖的、瘦的同学其实都能够成才。
只要大家有一个积极的心态，以健康的心理面对眼前的一切，相信同学们当中会有许多优秀的同学跨进高等学府的大门。
相信你们当中会有出色的企业家、高管、白领等女中豪杰。
那么，怎样才能做到这些呢？那就要我们树立自立、自信、自尊、自爱和自强的信念。
心理健康会促进同学们的学习效率提高，会使同学们健康成长，顺利成才，下面我就从以下的几个方面谈谈怎样在日常生活中注重培养自己健康的心理状态。
一、面对老师同学们目前最大的任务就是学习，我知道在学习上，现在同学们的学习压力很大，同学、老师、家长都在围绕考试这根指挥棒转。
面对着老师的批评、表扬我们要以怎样的心态去接受呢？怎样才能做到胜不骄、败不馁呢？表扬是对你的一定赞同，老师批评你也是帮助你提高，以更高的标准要求去做。
还有在日常生活中，我们同学们会遇到一些看不惯或不喜欢的老师，怎么办呢？大家都知道喜欢一个人就会喜欢他的课，爱屋及乌，不是吗？其实每个老师都有自己的专长，有自己的学识，每个老师有自己的教学风格与人格魅力。
你应多与老师沟通，学会交流，老师也会把你当作是自家的孩子，自家的弟妹，敞开心扉，还有什么解不开的结呢？试想如果双方都换位思考以对方的心态去想，退一步就会海阔天空。
举个例子，上学期才发生的明达中学学生跳楼事件，那个跳楼的学生如果当时多与老师沟通，多与其他喜欢的老师沟通，不把自已关进死胡同，与老师有多大的矛盾？老师能劝他去跳楼吗？其他的老师能劝他去跳楼吗？……可想而知，是不是自己傻了？自己死了又能怎样呢？最痛苦的是他的父母，他在九泉之下有知的话也会痛悔的。
青少年如何培养自爱与自尊青少年时期对于个人成长和发展具有至关重要的意义。
在这个阶段，建立自我认同、塑造自我形象和培养自我价值感是非常重要的。
在当今现实的社会压力下，青少年很容易因为不自信而受到打击，从而导致自爱和自尊的缺失。
因此，我们需要探索一些方法来帮助他们培养自爱与自尊。
首先，建立良好的自我意识是培养自爱与自尊的基础。
青少年需要了解自己的兴趣、优点和弱点，以便发现自己的独特之处。
通过不断地反思和评估自己的行为和决策，他们可以更好地了解自己，并在需要时做出适宜的调整。
了解自己还能够帮助他们明确自己的目标和价值观，让他们更加自信和有动力地追求自己的梦想。
其次，积极参与社交活动对于青少年的自爱和自尊非常重要。
社交活动有助于建立自己的社交技能，提升自己的社交能力。
通过参与团队合作、义工活动或者课余俱乐部，青少年能够体验到成功和与他人互动的喜悦。
此外，与同龄人建立起积极的人际关系也能够让他们感受到被理解和接受的感觉，从而培养出更强的自尊心。
另外，要培养青少年的自爱与自尊，父母和教育者需要给予他们适当的关注和认可。
积极地与他们交流、赞赏他们的努力和成绩，鼓励他们表达自己的想法和感受，能够让他们感到被尊重和认可。
同时，要避免对青少年的过度批评和指责，而应该关注他们的长处，通过积极的反馈来减少他们的自我怀疑。
父母和教育者的支持和鼓励在青少年建立自爱和自尊方面起到了至关重要的作用。
最后，青少年需要培养一种积极的心态来发展自爱和自尊。
他们需要学会接受自己的不足和错误，并以积极的方式对待挑战和困难。
培养积极的心态不仅能够增加自信，还能够帮助他们看到自己的成长和进步。
同时，青少年还需要学会设定合理的目标，并制定实现这些目标的明确计划。
通过逐步实现目标，他们可以增强自己的自信心和自我价值感。
总而言之，青少年如何培养自爱与自尊是一个复杂而又关键的问题。
要帮助他们建立自我意识，积极参与社交活动，得到关注和认可，并培养积极的心态。
独立自强自尊自爱让青春充满阳光作文哎呀呀，大人们总说我们要独立自强、自尊自爱呢，嘿嘿。
独立自强是什么呀？我觉得就是自己的事情要自己做，不要总是依赖爸爸妈妈。
就像我，现在可以自己穿衣服、自己洗脸刷牙啦，哈哈。
我还会自己整理书包呢，不用妈妈帮忙。
自尊自爱呢，就是要尊重自己，也要爱护自己。
嘿呀，不能随便让别人欺负我们，要是有人欺负我们，就要勇敢地说“不”。
我觉得做到这些可重要啦！当我自己完成一件事情的时候，心里就特别自豪，嘿嘿。
在学校里，我也会努力学习，和同学们友好相处。
哎呀，我可不会因为一点小事就哭鼻子或者发脾气哦。
我要让我的青春充满阳光，每天都开开心心的。
我会努力做到独立自强、自尊自爱，嘿嘿，这样我就能变得更棒啦！哈哈，我相信我一定可以的，哎呀。
自尊自爱自护做阳光中学生自尊、自爱、自护，做阳光中学生据“中学生心理素质课题研究”的数据表明，13.76%的中学生存在较严重的心理问题。
有关调查进一步表明，有关女生由于青春期生理心理的变化，更多的为人际关系、孤独倾向、身体症状、学习焦虑等方面所困扰和烦恼，整体心理健康水平也比男生低。
女性青春期一般在11岁――18岁左右，是由儿童到成人的过渡时期，青春期是一个生理、心理迅速发以对和日趋成熟的时期，也是决定人一生性格、体质和智力水平的关键时期。
13――14岁这个年龄阶段是“花季、雨季”，是一个敏感多事的季节，也是美好浪漫的季节。
我们在不知不觉中长大，在神秘、困惑中关注着自身的变化。
蓦然间，发现自己少了儿时的稚气，多了几分成熟期；少了童年的欢乐，添了几多烦恼；少了许盲目，多了几层思索。
花季女孩快乐多，烦恼也多多。
我希望大家能够了解自己，增加快乐，减少烦恼，顺利度过花季。
一、初中女生青春期生理、生理发育特点1.青春期的心理变化（1）思维的独立性、批判性和创造性有了明显发展。
对他人的想法和观点一般不轻信和盲从，喜欢发表独立见解，观点常常偏激、片面化和表面化。
（2）情绪发展情感丰富易弯。
活泼而富有朝气，常有冲动性，不善于克制自己。
情感易变，意志不稳定。
（3）“自我意识的增强”――进入青春期自我意识迅速发展，突出地表现自尊心增强成人感“与寻求“独立”意识强烈。
感到自己是成年人，极力想表现出成人的作风和气魄。
以父母与老师的教导与劝告往往怀疑、忽视。
对伙伴知己情同手足。
但遇到挫折又有依赖性，渴望得到家长和老师的关怀。
（4）“性意识的萌发”――随着身体的发育，性意识也开始萌动，男女生交往成为一个值得注意的重大问题。
青春期的来临，13、14岁的女孩体态变得丰满、臀部变圆，体内大量分泌雌激素。
与异性接触的欲望普遍增强。
喜欢关注异性，渴望在异性面前显示自己，希望博得异性的好感。
喜欢描写爱情的诗歌、歌曲、书刊和影视节目。
心理专家把它称之为“对异性的憧憬期”。
如何做一个自尊自重自爱的xx 女孩用浅笑面挫折是一种极高的人生境地，用自尊待生活是一种真实得称道的完好人生。
一个人能够没有荣誉和花，但不可以没有自尊。
人，第一要有自信心，而后才有自尊心。
不论人能否尊敬你，你自己要尊敬自己。
先人云：人不求人一般高。
又：人到无求品自高。
敬人者，人敬之。
人尊人重，人敬人高。
只有自尊才能尊敬人，也才能遇到人的尊敬。
自尊不是自私，自尊不是唯我独尊，自尊是自己清醒的和正确的定位，自尊是做人最起的世原。
自尊是一个人的脊梁，自尊是无畏的气派，自尊是一个人必具的操守。
他供给生命的不不过一种依靠，一种依靠，一种支撑，而是永的充，永的能量，永的精神力。
自尊是人的一种生计，如一清的山泉，不论什么候遇到，人的印象是那么、透明、晶；又象是一截筋，无在何，都是那么冷静自如，骨。
自尊其是一种内涵丰富的涵养，只管简单人解自、高傲，但它从不炎附，奴颜婢膝，不会所乱心，惑而。
只管不屑于高，妙珠，但不就不，出来就地有声，就那余声也会出一些英气来。
正所：侠骨、傲骨、骨，只需有了自尊，即便化一堆白骨也有千金之；警、壮、隽，只需有了自尊，即便是只言片也是出言如山。
自尊就是力，就是力量，它能够被主，化腐败奇特。
司迁受刑而怒作《史》，刖双足而血凝兵，吴运身残志把全部献了党，海迪高位截自不息成代巨人⋯⋯自尊就是人生杠杆上不行缺乏的支点，他能够守自己的主和独立的人品，有着明确的斗目和人生走向。
雷22 的青春什么永久？宁何以成火的凰？焦裕禄怎成公仆的模范？孔凡森又是如安在个急需感的年月成一种向上的精神 ?⋯⋯全部的答案只有两个字：自尊！自尊就是一面明的旗，独一在世俗之上，在人精神和灵魂的制高点上永。
自尊就是做人的尊，就是正大光明的人生。
自尊自爱完善自我——做一个健康快乐的女生各位同学，大家下午好！非常荣幸有这样的机会与大家进行交流学习。
今天我们交流的主题是：“自尊自爱完善自我——做一个健康快乐的女生”。
主要是结合同学们的年龄特点及实际情况谈谈如何做到自尊自爱，健康快乐的成长等方面的问题。
希望我的观点和建议能给同学们提供一点帮助，能解开你的心结，为你成长的烦恼指点迷津，这是我们作为老师呵护关爱学生成长的职责，也是我们最大的愿望。
一、女生青春期的心理特征。
首先，我们来了解一下女生青春期的心理特征。
大家都知道，作为女生，进入青春期后，身体、心理等方面都在发生明显的变化，身体形态发生了很大的变化，身体曲线的形成、绽放出青春美的风姿；心理发生了变化：开始讲究打扮，有了强烈的爱美的追求与渴望，体现出自我意识与自我欣赏的注重；在思想上更具思维方式的独立性与多变性；富有逆反心理，喜欢自作主张，开始摆脱对家长的依赖。
多数同学都喜欢与同龄人为伍，每当自己所表现的、所做的一切被同学接受或认可时，就会感到更自信、更快乐，更有成就感；可一旦受到同学们的拒绝时，则会感到孤立不安，缺乏自信，并表现出退缩和怯懦等现象。
在这一时期，性意识开始出现萌动，对异性产生好奇，特别喜欢与异性交往，喜欢看描写爱情的电影或小说；爱去看男生打球；喜欢上网和陌生人聊天；喜欢向异性朋友发短信；特别的日子总想给喜欢的异性送礼物；甚至刻意在异性面前好表现，可又为自己的所作所为感到羞怯；有的同学干脆就直接与心仪的男生“谈情说爱”了，这就出现了“早恋”的现象。
以上这些现象，不是什么怪现象，而是一个人成长过程中正常生理反应和心理状态的表现。
本是无可厚非，可问题是因某些个别现象的发生因处理不当，给大家带来困惑、失望、无助、焦虑等负面情绪，轻则影响了同学正常的关系，重则干扰了自己与他人的学习和生活。
所以我们今天的讲座就是想从思想上给与同学们所需要的认知与帮助。
使同学们能够正确认识自己，正确处理好所遇到的问题，增强心理承受能力，顺利度过青春花季。
二、如何与异性同学交往。
在所有中学生的问题中，早恋往往是一个最敏感，恐怕也是最难处理的问题。
因为它是学生心灵最深处的秘密，隐蔽性很大。
学校与家长参与解决的难度也很大。
我们一向提倡男女生的正常交往，但绝不赞成学生早恋。
“解铃还须系铃人”我认为问题的解决主要还得靠同学们自己的认知和自控能力。
人类世界，由男女两性组成，男女交往是正常的事，不应人为地隔绝。
同学之间，男女生之间的交往也是很正常很有益处的，同学之间和睦相处，互帮互助不仅可以使班集体更加团结，还能使男女同学在心理、智力、能力等方面的优势得到互补，交流和发展。
尤其能提高同学人际交往沟通的能力对将来走向社会都是有好处的。
而我们必须强调的是中学生异性之间的交往应当采取恰当的方式，在交往过程中还应把握好分寸，具体讲应该注意以下几个方面：第一、维护自尊，学会自爱。
古语说得好，“欲人尊己先自尊，欲人爱己先自爱”何谓自尊？何谓自爱?我们先来听个小故事。
在很久以前，有一个少年想要明白人的尊严究竟是什么，于是去请教一位智者。
智者没有回答他的问题，却让他做三件事：第一件事是让他脱光衣服到市集去走一趟。
少年听后大吃一惊。
第二件事是让他去奉承一位富人，并且让那位富人赏给他一写钱，少年听后满脸疑惑。
第三件事是如果少年的叔叔当了大官，让少年到处去炫耀，看是否有人会对他另眼相看。
少年听后，扭头就走。
相信这位少年已经得到了答案。
这警示人们，一个人要从身体、仪表到行为、心灵，维护自己作为一个人的尊严，不做有损人格的事情，不向别人卑躬屈膝，也不容许别人歧视或侮辱自己。
自尊自爱就是要尊重自己、爱护自己，学会自尊，我们也要尊重他人。
物理学上讲到力是相对的，你对它用了力，相反地，它也会对你有一个反作用力。
类似的道理，你尊重别人，别人也会尊重你，很少人会尊重一个不尊重自己的人，大家都记得晏子出使楚国的故事吧，晏子出使楚国，楚国人因为他身材矮小，就在城门旁边特意开了一个小门，让晏子从小门中进去。
晏子不肯进去，说：“只有出使狗国的人，才从狗洞中进去。
今天我出使的是楚国，不应该是从此门进去吧。
”迎接的人只好改道请晏子从大门中进去。
又有一次，晏子去拜见楚王。
楚王说：“齐国恐怕是没有人了吧？派遣你作使者”晏子回答说：“齐国派遣使臣，各有各的主张规矩，贤明的人就派遣他出使贤明的国家，不贤、没有德才的人就派遣他出使无能的国家，我是最无能的人，所以就只好出使楚国了。
”可见，楚王仗势欺人，无论用怎样的方式轻蔑、侮辱晏子，而晏子不惧权势，言辞犀利地反驳并“反客为主”地羞辱楚王，维护了自己的尊严。
所以，要想别人尊重你，就必须先尊重别人，别人尊重你了，你才会是一个有自尊，有信心去自尊的人。
因此，自尊是健康人格的基石，是一种对自己人格的重视和肯定的情感。
自爱呢，就是要爱护自己，包括要爱惜自己的生命，爱惜自己的人格，爱惜自己的名誉。
自爱不是自恋，也不是极端的自我保护，自尊自爱也是一种对自我的关注与肯定，是一个人的快乐之源，更是成功的开始。
处在青春期的女孩子，一定要懂得自尊自爱，这是青春期性道德教育的重要守则。
只有先尊重、爱护自己，才能尊重、爱护别人，而别人也才尊重、爱护你。
作为女孩子，同时还应当学会自重。
要能控制自己冲动，能自觉遵守规定，养成良好行为和习惯，能用较高的道德标准约束自己，规范行为，会调整自己的心理状态，并有自我反思醒悟能力。
人类之所以文明进步，是因为人类摆脱了动物属性，有了羞耻感和自尊心，要爱惜自己的名誉和尊严，要珍惜自己的人品和人格，不说有损自己人格和尊严的话，不做有损自己人格和尊严的事，同时作为女性还应该学会自我保护，使自己的人身权利不被侵犯，使自已的人格尊严不被侵害，塑造一个完美高尚的自我。
可以说，自尊自爱是一个女性值得修炼一生的课题。
尤其是在对待异性上，如果不知道自尊自爱，语言不文明，行为不检点，举止不文雅，就会失德失行，就不可能赢得他人尊敬，还会给自己带来麻烦甚至是耻辱。
那么，在异性交往时，如何做到“自尊自爱”？我给大家提议要做到四个“不”：1、“不随便”。
就是说不要轻易随便地表达情感，要珍爱自己。
对男生行为上不应过分随便，诸如嘻笑打闹、你推我拉这类行为应力求避免。
穿着上打扮要与年龄、身份相符合，不要穿太暴露的衣服（个别女生穿低腰裤，两根带的背心等等），更不要戴耳环和首饰。
要体现出懂礼貌、有教养的淑女形象。
2、“不亲昵”。
就是与男生之间不该过分亲昵，要保持空间距离.要避开过分的热情和亲近，千万不能与男生勾肩搭背。
（如上课靠得特别近；课间女同学过分地主动和经常地同男同学打闹；男生用手臂挽着女生腰部或者肩部，而女生不拒绝；食堂排队买饭时，有的女生主动用手臂去挽着男生的腰部等等。
）言谈举止要做到文雅庄重，否则，诸如此类的举止，会造成不必要的误会，甚至会有损自己的尊严。
3、“不受授”。
不轻易接受男生赠送的礼物，不贪小便宜，不随便让男生进入自己的小天地，要理智谢绝异性的爱慕和追求。
学会拒绝，勇敢说“不”。
4、“不接触”。
主要指私下最好别接触。
随便单独与男生接触，特别是在黑夜和偏僻的地方，是很不明智的行为；更不能与男生有近距离的身体接触（诸如：拥抱、接吻之类）；遇到骚扰和挑逗时要冷静地设法摆脱。
时刻拥有清醒的头脑，懂得什么事能做，什么事不能做，全面稳定地把持住自己。
以上这四个“不”，做起来并不难，只要你牢牢记住，时刻保持清醒头脑，秉持作为一个女孩子应有的矜持和素养，就会受益终身的。
第二、端正心态，落落大方。
同学们生活的班集体，是由男女同学组成，在集体中就必然会既有同性同学之间的交往和友情，也有异性同学之间的交往和友情。
大家应以平常的心态，应该从心理上像对待同性那样去对待与异性的交往，要注意消除异性间交往的不自然感。
做到诚恳、自然、落落大方、心地坦然、要公开透明，而不要羞羞答答，忸忸怩怩，更不要神神秘秘，甚至鬼鬼祟祟，以免造成不必要的误会。
第三、相互尊重，文明礼貌。
马克思说过：“你希望别人怎样对待自己，你就应该怎样对待别人。
”异性同学交往时应彼此尊重对方的人格和尊严，不说有损对方人格尊严的话，不做有损对方人格尊严的事；尊重对方的意愿，不强人所难；尊重对方和自己的性别差异，应彼此适应对方，取长补短，相互促进，共同进步。
男同学应该尊重女同学，要举止文明有风度，热情大方、彬彬有礼；要言语得体，谈吐文雅，用词得当；距离适度有分寸，有君子风度，不无理纠缠，不使女同学难堪，以赢得女同学尊重和信任。
女同学也要尊重男同学，对男同学要理解信任，大方有礼节，自然有气度，言谈文明，举止高雅，不过分羞怯更不过分卖弄，也不矫揉造作或清高自傲，维护自己的尊严，以赢得男同学的敬重。
第四、广泛交往，融洽相处。
是说与异性同学之间的交往范围要相对广泛些，不要只和某一位异性同学交往，而应该和更多的人建立友情。
如我校高职班有位女生，就做的很好，很洒脱。
她本人性格开朗，活泼大方，聪明伶俐，勤奋好学，同时她还很善于和同学交往，在同学中既有很多同性朋友，也有许多异性朋友，我发现无论是在课上同学探讨问题还是课下与同学休闲娱乐，都是一样大咧咧乐呵呵的。
和同学在一起谈学习、说人生、做游戏、搞文娱活动、登班报等，相处的都非常友好，融洽，她就说，“无论男女同学都当成自己的好朋友，跟这些朋友在一起，学到了很多东西，长知识、开眼界，促使自己不断进步。
”像这样光明磊落坦荡荡的交往，不仅拓展了自己的层面与能力还提升了在同学中的威望与形象，无疑，这位女生在同学交往方面做的很正确很聪明，应当成为大家学习的榜样。
第五、把握情感，防止早恋。
万物生长都有各自的规律。
正像一棵植物慢慢长大，到一定季节就要开花，到了一定时期就会结果，人也是一样的，从婴幼儿到少年再到如今的青春期，在成长发育的过程中，人逐渐长大了，性成熟也开始了。
这是一个正常的生理现象，是一个科学的问题，不必大惊小怪，也没什么不好意思，更不要以为是什么坏事。
随着生理的变化，心理也必然发生显著变化，每个人都不由自主地对异性产生好奇、想接近的想法。
开始时对异性的好感是朦胧的，又有些神秘感，逐渐发展到主动接触异性，特别愿意与异性在一起学习、活动、甚至争论问题，每个人都力争把自己最好的地方在异性面前表现出来。
如果交往双方把握好分寸，以友谊的形式营造一份美好，就会成为个人进步的一种动力，从而使友谊的水平达到较高境界。
但不可否认，青春期男女同学在友谊之中，可能会有互相倾慕的成分，如果不理智地处理，不以高尚的道德精神约束自己，就很可能超越友谊的界限，发展成为“恋情”，这是极不理智不可取的行为。
因为这个年龄尚未成年，正值青春发育期，而这一时期最突出的矛盾之一是生理发育迅速成熟与心理相对幼稚的矛盾，由于受认识能力和个性发展的限制，自认为认真的朦胧状态下的恋爱出现了，尽管带有好奇模仿成分，但是，这毕竟是一种不正常的异性交往。
