理论课试题
1、体育是一种特殊的社会现象，它是以发展身体，增强体
质、增进健康为基本特征的教育过程和___c___活动。
A、生产
B、劳动
C、社会文化
2、现代体育的范畴包括竞技体育、__c____和群众体育三个方面。
A、中学体育
B、大学体育
C、学校体育
3、学校体育是指通过体育课教学、__c___ 和训练以及运动
竞赛等形式来增强学生体质、促进身心健康与智力发展、
培养良好的道德品质与个性特征的教育过程。
A、早操
B、课间操
C、课外体育锻炼
4、群众体育是指广大国民以锻炼身体来增强体质、增进健
康、调节精神和丰富社会文化生活为目的的___b___活动。
A、经济
B、体育
C、商业
5、体育的功能包括___a___、教育功能、娱乐功能。
A、健身功能
B、健美功能
C、健康功能
6、高等学校体育的目的就是以运动和b为基本手段，
对大学生机体进行科学的培养，在提高人的生物潜能和
心理潜能及社会适应潜能的过程中，进得、益智、促美，
达到全面发展的教育总目的。
A、合理营养
B、身体练习
C、体育竞赛
7、高等学校体育的目的是通过增强学生体质，促进身心健
康，掌握体育三基，a培养审美和创造美的能力
及培养高水平运动员来具体实现的。
Ａ、培养道德品质B、提高运动水平C、提高身体机能
8、高等学校体育的基本组织形式有c、课余体育活动。
A、体育训练
B、体育竞赛
C、体育课程
9、竞技体育是为了最大限度的发挥个人或集体的运动能力
去争取优异成绩而进行的a和竞赛。
A、运动训练
B、理论教学
C、基础练习
10、公元前300 年，古希腊伟大思想家亚里士多德提出
“b”名言。
A、运动是一切生命的源泉
B、生命在于运动
C、活动是生活的基础
11、体育运动对大学生心理健康的影响具有提高心理素质宣
泄情绪a、调节生活和实现自我价值的作用。
A、增强社交能力
B、解除疲劳和精神紧张
C、完美人格个性
12、心理健康是指人在c、认知意志、平衡人际和社会
关系等方面处于良好状态。
A、智力
B、兴趣
C、情绪
13、世界卫生组织认为健康包括身体健康、心理健康、 c 和道德健康。
A、自我实现
B、意识健康
C、社会适应良
好
14、人的信仰、品德、情操、人格等处于积极向上、高尚和
完善的状态就是b。
A、身心健康
B、心理健康
C、体质健康
15、体育作为一种健身养生、a的手段是最好的，
并且可以伴随终身。
A、延年益寿
B、增长知识
C、形体锻炼
16、现代健康观的内涵包括b、心理因素和社会因素。
A、遗传因素
B、生物因素
C、体育因素
17、体育运动在改善心血管系统的形态结构和机能方面具有
提高心肌用氧能力、b、降低血脂的作用。
A、防止脑动脉硬化
B、提高心力储备
C、促进胃肠蠕动
18、大学生常见的心理疾病包括神经官能症、c、精神分裂症。
A、焦虑症
B、恐惧症
C、心身疾病
19、运动可以增强社会交往能力，改善人际关系，尤其是 a 运动。
A、户外
B、足球
C、健身
20、一般来讲，信仰的形成，世界观的确立，是经过了较长
时期的思想活动、b、心理活动和社会活动而取
得。
A、身体活动
B、生理活动
C、物质基础
21、 c因素是大学生整体素质的重要组成部分，是大
学生成才、成功的重要的非智力因素，更是大学生的健
康因素。
A、形象
B、气质
C、性格
22、人类环境包括自然环境和a环境，它们是影响
人体健康的重要因素。
A、社会
B、运动
C、生活
23、健康是人一生关注的永恒主题，树立“b”的理
念，将对人类的发展的社会进步，对我国在新世纪的改
革与发展产生深远的影响。
A、比赛第一
B、健康第一
C、友
谊第一
24、大脑只占人体重的2%，但它需要的氧气却要由心脏总流
血量的20%来供应，比肌肉工作时所需血液量多
b。
A、 10%— 15%
B、15%—20%
C、20%—25%
25、b是指人的信仰、品德、情操、人格等处于积极
向上、高尚和完善的状态。
A、心理健康
B、道德健康
C、身体健
康
26、运动处方锻炼主要是采用a运动
A、有氧
B、无氧
C、有氧与无
氧相结合的
27、持续5分钟以上尚有余力的运动称为
c。
A、有氧运动B 、无氧运动C 、恒常运动
28、根据运动时心率和强度相关关系标准，心率160 次/ 分
钟的锻炼强度大约是 a 。
Ａ、80% B 、70% C 、60%
29、从运动生理来说，a是全身耐力运动所需的最
短时间。
A、5min
B、 10min
C、
15min
