2017眼保健操评分表
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眼睛保健操比赛评分标准
一、预备姿势(占5℅)
身体坐端正(躯干挺直);头正(眼平视前方);脚正(两脚放平地面,脚尖朝前;手放正(肘关节与肩同宽)。
音乐开始时,轻闭双眼。
不合要求的每人扣
0.5分,扣完为止。
二、做操动作(占75℅)
找准穴位,自始自终在穴位上按揉。
掌握节拍,用力适度,柔和缓慢。
眼操共四节,单节内动作错误的按每人0.5分扣除,扣完为止。
三、个人卫生(占5℅)
手部保持干净,无明显污渍;指甲整洁。
手掌面不干净的、指甲未剪短的及脸上有汗水和污迹的均按每人0.2扣除。
四、精神面貌(占5℅)
1、做眼保健操时保持安静,无嘈杂声;态度专注、认真,纪律好,精神饱满。
不合要求酌情扣分,扣完为止。
2、从轻闭双眼到结束时缓缓张开双眼,中间不睁眼。
有一人睁眼1次,扣
0.1,累计扣分。
五、其他(占5℅)
1、进场、退场秩序井然,步调一致,精神振奋。
2、服装整齐,队伍组织美观。
()周星期()班级班级班级项目内容扣分1、眼保健操(20分)1)眼保健操音乐响后,学生在教室说笑、走动、做作业或不做眼健,每人扣1分。
(2)做眼保健操时,不闭眼,坐姿不端正,不认真做,一人次扣0.5分。
(学校安排的教育教学活动除外)2、集合出楼(20分)(1)教室门口集合每少一人扣1分(有病等特殊情况除外,)。
(2)下楼时拥挤、打逗、大声喧哗的扣5分。
(3)出楼后没按规定路线行进的扣2分。
( 4 )到做操位置以后,有人讲话或没有原地踏步,每人次扣1分。
( 5 )集合4分钟没站整齐,扣1分。
3、做操(20分)(1)动作不到位、不整齐、敷衍应付,每人次扣1分。
(2)做操时态度精神不集中,东张西望,说笑、打闹,每人次扣1分。
4、课间活动(20分)(1)班级没有按照指定位置活动,扣5分(2)有同学在打闹的,每人次扣1分5、解散回楼(20分)(1)没按规定路线回楼扣2分。
(2)队伍松散秩序乱扣2分。
(3)边走边打闹,每人次扣1分。
(4)上楼时拥挤、打逗、大声喧哗的扣5分。
总分项目内容扣分1、眼保健操(20分)1)眼保健操音乐响后,学生在教室说笑、走动、做作业或不做眼健,每人扣1分。
(2)做眼保健操时,不闭眼,坐姿不端正,不认真做,一人次扣0.5分。
(学校安排的教育教学活动除外)2、集合出楼(20分)(1)教室门口集合每少一人扣1分(有病等特殊情况除外,)。
(2)下楼时拥挤、打逗、大声喧哗的扣5分。
(3)出楼后没按规定路线行进的扣2分。
( 4 )到做操位置以后,有人讲话或没有原地踏步,每人次扣1分。
( 5 )集合4分钟没站整齐,扣1分。
3、做操(20分)(1)动作不到位、不整齐、敷衍应付,每人次扣1分。
(2)做操时态度精神不集中,东张西望,说笑、打闹,每人次扣1分。
4、课间活动(20分)(1)班级没有按照指定位置活动,扣5分(2)有同学在打闹的,每人次扣1分5、解散回楼(20分)(1)没按规定路线回楼扣2分。
学生眼保健操要求及评分标准为了增强学生的保健意识,培养学生良好的卫生习惯,提高学生的健康水平,确保学生认真做好眼保健操,保护视力,特制定以下制度。
一、做操要求:
1、做眼操时要求动作动位,穴位准确,眼操提醒员应及时纠正学生的不正确动作,提高眼保健操的效率。
2、做眼操要保持手的清洁,眼操铃响后应马上坐好,不讲话;课前准备工作可在做完眼操后完成。
3、做眼操期间不得睁眼、说话、打闹。
4、眼操节拍结束后应抱臂闭眼,趴在桌上休息到眼操音乐结束。
二、评价原则:眼保健操评分标准(满分10分)
1、动作不标准或穴位错误者,扣0.1分/人。
2、不做或做操不认真者,扣0.5分/人。
3、做操时有说话打闹的,扣0.5分/人。
3、如被检查班级无人,卫生委员要在检查评比表上注明情况,如:上体育课、电脑课等。
4、检查完要及时将评比表填好并按时张贴。
5、学校将不定期抽查总结,每月评比一次。
6、眼保健操评比结果纳入班级管理评比和考核之中。
眼保健操评分标准
南通市陈桥中学眼保健操评分标准:(10分)
学生每天应跟随广播音乐认真做好眼保健操,教室音箱出问题、没有声音的班级,由体育委员喊操完成。
学生姿势端正,手法正确。
每次10分,一天两次。
扣分标准如下:
1.全班上课不做眼保健操的,扣5分;
2.教室不安静吵闹,扣2分;
3.拒绝接受检查的,扣2分;
4.不做操的,1人扣0.5分;
5.动作不规范等,1人扣0.1分;
6.学生做作业、发作业的扣1分;
7.学生睁眼的,1人扣0.5分;
8.无眼保健操监督员,扣0.5分;
9.教室里人数不齐的,少一人扣0.5分;
10.分数扣完为止,不再加扣。
南通市陈桥中学眼保健操评分标准:(10分)
学生每天应跟随广播音乐认真做好眼保健操,教室音箱出问题、没有声音的班级,由体育委员喊操完成。
学生姿势端正,手法正确。
每次10分,一天两次。
扣分标准如下:
1.全班上课不做眼保健操的,扣5分;
2.教室不安静吵闹,扣2分;
3.拒绝接受检查的,扣2分;
4.不做操的,1人扣0.5分;
5.动作不规范等,1人扣0.1分;
6.学生做作业、发作业的扣1分;
7.学生睁眼的,1人扣0.5分;
8.无眼保健操监督员,扣0.5分;
9.教室里人数不齐的,少一人扣0.5分;
10.分数扣完为止,不再加扣。
课间操和眼保健操评比细则为促使学生认真做好课间操和眼保健操,养成良好的自我锻炼的习惯,提高身体素质,特制定课间操和眼保健操评比细则如下:一、眼保健操(一)要求:1、做眼保健操音乐响后,学生不能做其他事,认真做眼操。
2、做眼保健操时,要闭眼,坐端正,做时要身直头直,头不动,只用手做。
3、做眼保健操时,坐端正,找准穴位,随节拍静心做眼操,桌面上不摆放任何书本或学习用品。
(二)评分标准(总分10分)1、做眼保健操音乐响后,发现该班学生在教室说笑、走动、做作业或不做眼健,每人扣1分。
2、做眼保健操时,不闭眼,坐姿不端正,不认真做,一人次扣分。
(学校安排的教育教学活动除外)二、体操(一)要求:1、站队集合快、静、齐,不说笑、不打闹。
2、学生全员参加,准时到位。
(有病等特殊情况除外)3、做操时听从指挥,保持安静,动作整齐、到位,精神面貌好。
4、做操完毕后,安静、有序回教室。
(二)评分标准:(满分10分)1、集合(2分)(1)集合3分钟没站整齐,扣3分。
(4)每少一人扣1分(有病等特殊情况除外,有假条)。
2、做操(6分)(1)动作不到位、不整齐、敷衍应付,每人次扣1分。
(2)做操时态度精神不集中,东张西望,每人次扣1分。
(3)做操时说笑、打闹,每人次扣1分。
3、解散(2分)(1)秩序混乱,边走边打闹,每人次扣1分。
三、跑步(一)要求:1、站队集合快、静、齐,不说笑、不打闹。
2、学生全员参加,准时到位。
(有病等特殊情况除外)3、跑步时听从指挥,保持安静,动作整齐、到位,精神面貌好。
4、跑步完毕后,安静、有序回教室。
(二)评分标准:(满分10分)1、集合(2分)(1)集合3分钟没站整齐,扣3分。
(4)每少一人扣1分(有病等特殊情况除外,有假条)。
2、跑步(6分)(1)横行不整齐,每行次扣1分。
(2)跑步时说笑、打闹,每人次扣1分。
3、解散(2分)(1)秩序混乱,边走边打闹,每人次扣1分。
四、说明:课间广播操和眼保健操每天量化打分一次(若特殊情况未做广播操或眼操各班计满分),成绩纳入“文明班级”评比。
学生眼保健操要求及评分标准为了增强学生的保健意识,培养学生良好的卫生习惯,提高学生的健康水平,确保学生认真做好眼保健操,保护视力,特制定以下制度。
一、做操要求:
1、做眼操时要求动作动位,穴位准确,眼操提醒员应及时纠正学生的不正确动作,提高眼保健操的效率。
2、做眼操要保持手的清洁,眼操铃响后应马上坐好,不讲话;课前准备工作可在做完眼操后完成。
3、做眼操期间不得睁眼、说话、打闹。
二、评价原则:眼保健操评分标准(满分100分)
1、动作不标准或穴位错误者,扣2分/人。
2、不做或做操不认真者,扣2分/人;
3、做操时有说话打闹的,扣2分/人。
4、学校将不定期抽查评比。
5、眼保健操评比结果纳入班级管理评比和考核之中。
棠溪小学
2014年9月。
眼保健操的评分标准表眼保健操评分标准表班级:___________ 得分:______________序号评比项目具体要求分值得分1 手指手保持干净,无明显污渍;指甲整洁。
12 准备姿势身体坐端正(躯干挺直);头正(眼平视前方);脚正(两脚放平地面,脚尖朝前;手放正(肘关节与肩同宽)。
音乐开始时,轻闭双眼。
13 动作找准穴位,自始自终在穴位上按揉。
14 节奏掌握节拍,用力适度,柔和缓慢。
55 态度态度专注、认真,纪律好。
1评分人:_______________ 时间:_______________ 班级:___________ 得分:______________眼保健操评分标准表班级:___________ 得分:______________序号评比项目具体要求分值得分1 手指手保持干净,无明显污渍;指甲整洁。
12 准备姿势身体坐端正(躯干挺直);头正(眼平视前方);脚正(两脚放平地面,脚尖朝前;手放正(肘关节与肩同宽)。
音乐开始时,轻闭双眼。
13 动作找准穴位,自始自终在穴位上按揉。
14 节奏掌握节拍,用力适度,柔和缓慢。
55 态度态度专注、认真,纪律好。
1评分人:_______________ 时间:_______________ 班级:___________ 得分:______________眼保健操评分标准表班级:___________ 得分:______________序号评比项目具体要求分值得分1 手指手保持干净,无明显污渍;指甲整洁。
12 准备姿势身体坐端正(躯干挺直);头正(眼平视前方);脚正(两脚放平地面,脚尖朝前;手放正(肘关节与肩同宽)。
音乐开始时,轻闭双眼。
13 动作找准穴位,自始自终在穴位上按揉。
14 节奏掌握节拍,用力适度,柔和缓慢。
55 态度态度专注、认真,纪律好。
1评分人:_______________ 时间:_______________ 班级:___________ 得分:______________。
学生眼保健操要求及评分标准
学生眼保健操要求及评分标准
为了增强学生的卫生保健意识,培养学生良好的卫生习惯,提高学生的健康水平,确保学生认真做好眼保健操,保护视力,特制定以下制度。
一、做操要求:
1、每班培养一名眼操指导员,负责本班眼保健操的检查和知道工作,纠正做操穴位,提高眼保健操的效率。
2、眼操开始前应将手洗干净,眼操铃响后应在座位上坐好,闭上眼睛,不讲话,不随意下座位;书本的摆放、作业的收取和发放应在课前完成。
3、眼操所在的这节课的任课教师应准时到达班级,做好监督和纠正工作。
4、做眼操时要求动作到位,穴位挤按准确,不得睁眼、不认真做,眼操指导员应纠正学生的不正确动作。
5、眼操节与节之间间隙不得睁眼、说话、打闹。
6、眼操节拍结束时应抱臂闭眼,趴在桌上休息至眼操音乐结束。
二、评分原则
眼保健操评分标准(满分10分)
1、人数不齐,扣0.1分/人。
2、动作不标准或错误者,扣0.1分/人。
3、做操不认真者,扣0.1分/人。
4、做操时有说话打闹的,扣0.1分/人。
5、做操不认真,经提醒仍不做或与值日生顶撞者,扣0.5分。
6、眼操指导员不负责,扣0.5分。
7、任课教师不准时到达班级,扣0.2分。
8、任课教师不做好监督和纠正工作,扣0.5分。
三、检查制度
1、学生检查,每周检查两次,由卫生室负责统计评比。
2、每周公布眼保健操检查结果,把眼保健操评比纳入班级行规评比和考核之中。
动作要点
动作示范满分 1.站立,双脚与肩同宽,两个食指置于眼前10厘米处,双眼望向远方。
52.双手指尖朝上,手动,眼动,头不动。
53.手指在眼前时,指尖朝上,两个手指在一条直线上,眼睛看近端手指,远端出现两个手指的虚像。
54.双手伸直时,双眼同时望向两根手指。
51.双脚与肩同宽,右手放在身后,左手握拳,竖起食指,放在头的左上方
52.双手指尖朝上,手动,眼动,头不动。
53.第一个8拍从左上方向内画“∞”字,画一个“∞”字为两拍。
54.第二个8拍左手放身后,右手画“∞”字,从右上方向内画“∞”字。
55.第三个8拍再换左手,然后依次类推
51.站立,双脚与肩同宽,两个食指置于眼前10厘米处,双眼望向远方。
52.手指上下左右运动时,保持指尖朝上,两个手指在一条直线上。
手动眼动,头不动。
51.双脚并拢,双手自然下垂,呈立正姿势
52.节拍1自然闭眼,节拍2双手五指并拢,成空心状捂住双眼。
53.节拍3向前伸直双臂,双手竖起食指与眼睛平行,食指间距6厘米。
54.节拍4睁开眼睛,左右眼分别看左右食指尖,依次重复节拍。
5
10
爱眼体操评分标准
服装整洁,队列整齐。
第一节、远近点视觉运动
第二节、左右圆线视觉运动
第三节、多方向视觉运动
第四节、明暗交替视觉运动。
学校眼保健操比赛评分表
学校眼保健操比赛的评分细则
一、比赛要求:
(一)眼保健操穴位掌握正确。
(二)做眼保健操要认真。
1、做操时双眼合闭,姿势端正。
2、手要清洁,指甲剪短。
3、穴位,动作正确到位。
4、节拍合理,用力适度。
(三)过程要求
1、预备姿势:坐端正,双手放在桌面,听到“第一节按揉太阳穴”时开始闭眼等待。
2、听到“预备---开始”后把手放在准确的穴位上,听节拍开始做。
3、每一节做完后把手放下平放在桌面,闭眼等待下一节。
4、做眼保健操的整个过程中,从第一节到第五节完毕,都要闭眼。
二、评分标准:总分为100分,采取扣分制评分,每项的分数扣完为止。
1、预备姿势(5分)
坐姿端正,不合要求的每人扣0.5分。
2、做操动作(75分)
眼操共五节,按每节15分计算,单节内动作错误的按每人1分扣除。
3、个人卫生(10分)
手掌面不干净的、指甲未剪短的、及脸上有汗水和污迹的均按每人0.2分扣除。
4、精神面貌(10分)此项包括入场、出场是否有序。
三、奖励方法:
眼保健操比赛奖励只设团体,不设个人。
团体按比赛最后得分多少分等次奖励。
一等奖2名,二等奖3名,三等奖4名,优秀奖3名。
注:比赛时间:第十一周,具体哪天另行通知。
————小学
眼保健操规程
2017、3
目的:为贯彻“健康第一”的指导思想,促进学生养成良好的用眼习惯,进一步
提高我校学生眼保健操质量,培养学生良好的行为习惯和锻炼习惯,活跃校园文体
氛围,促进学生身心健康发展,培养学生集体主义精神,增强班集体凝聚力。
比赛地点:各班教室。
比赛时间:4月2日星期二上午早读时间。
说明:
1、两人评委负责一组学生,每节在动作、节奏、穴位上有错误的,每人次扣1分;秩序、准备、规范化等视情况综合扣分。
2、四名行政人员,四名学生打分。
3、各年级评选出一名金奖,银奖若干名。
4、必须全体学生参加,请假学生要作出说明。
5、比赛时班主任必须在现场指导检查,为以后各班的顺利开展和提高指明方向。
比赛内容:
1、纪律有序,集体主义观强;
2、学生手脸卫生,头发干净,不留长指甲,男生不留长发;
3、眼保健操穴位到位,动作正确并能与音乐合拍;
4、身体姿势端正,每节之间闭眼;
5、学生服装整洁、佩带红领巾;
(备注:希接通知后,各班主任和课任教师充分利用课余时间组织同学们进行
训练,督促学生做好眼保健操,届时赛出水平。
)
分
评分组长:(副校长)
评分小组:(少先队辅导员)、(校医)、(体育组长)
评委学生:(少先队大队长)、(少先队大队委)、(少先队大队长)、(少先队大队长)精品文档word文档可以编辑!谢谢下载!。
————小学眼保健操规程
2017、3
目的:为贯彻“健康第一”的指导思想,促进学生养成良好的用眼习惯,进一步提高我校学生眼保健操质量,培养学生良好的行为习惯和锻炼习惯,活跃校园文体氛围,促进学生身心健康发展,培养学生集体主义精神,增强班集体凝聚力。
比赛地点:各班教室。
比赛时间:4月2日星期二上午早读时间。
说明:
1、两人评委负责一组学生,每节在动作、节奏、穴位上有错误的,每人次扣1分;秩序、准备、规范化等视情况综合扣分。
2、四名行政人员,四名学生打分。
3、各年级评选出一名金奖,银奖若干名。
4、必须全体学生参加,请假学生要作出说明。
5、比赛时班主任必须在现场指导检查,为以后各班的顺利开展和提高指明方向。
比赛内容:
1、纪律有序,集体主义观强;
2、学生手脸卫生,头发干净,不留长指甲,男生不留长发;
3、眼保健操穴位到位,动作正确并能与音乐合拍;
4、身体姿势端正,每节之间闭眼;
5、学生服装整洁、佩带红领巾;
(备注:希接通知后,各班主任和课任教师充分利用课余时间组织同学们进行训练,督促学生做好眼保健操,届时赛出水平。
)
评分表
总分:100分
评分组长:(副校长)
评分小组:(少先队辅导员)、(校医)、(体育组长)
评委学生:(少先队大队长)、(少先队大队委)、(少先队大队长)、(少先队大队长)
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