2017眼保健操评分表

眼睛保健操比赛评分标准
一、预备姿势（占5℅）
身体坐端正（躯干挺直）；头正（眼平视前方）；脚正（两脚放平地面，脚尖朝前；手放正（肘关节与肩同宽）。

音乐开始时，轻闭双眼。

不合要求的每人扣
0.5分，扣完为止。

二、做操动作（占75℅）
找准穴位，自始自终在穴位上按揉。

掌握节拍，用力适度，柔和缓慢。

眼操共四节，单节内动作错误的按每人0.5分扣除，扣完为止。

三、个人卫生（占5℅）
手部保持干净，无明显污渍；指甲整洁。

手掌面不干净的、指甲未剪短的及脸上有汗水和污迹的均按每人0.2扣除。

四、精神面貌（占5℅）
1、做眼保健操时保持安静，无嘈杂声；态度专注、认真，纪律好，精神饱满。

不合要求酌情扣分，扣完为止。

2、从轻闭双眼到结束时缓缓张开双眼，中间不睁眼。

有一人睁眼1次，扣
0.1，累计扣分。

五、其他（占5℅）
1、进场、退场秩序井然，步调一致，精神振奋。

2、服装整齐，队伍组织美观。

（）周星期（）班级班级班级项目内容扣分1、眼保健操（20分）1）眼保健操音乐响后，学生在教室说笑、走动、做作业或不做眼健，每人扣1分。

（2）做眼保健操时，不闭眼，坐姿不端正，不认真做，一人次扣0.5分。

（学校安排的教育教学活动除外）2、集合出楼（20分）（1）教室门口集合每少一人扣1分（有病等特殊情况除外，）。

（2）下楼时拥挤、打逗、大声喧哗的扣5分。

（3）出楼后没按规定路线行进的扣2分。

( 4 )到做操位置以后，有人讲话或没有原地踏步，每人次扣1分。

( 5 )集合4分钟没站整齐，扣1分。

3、做操（20分）（1）动作不到位、不整齐、敷衍应付，每人次扣1分。

（2）做操时态度精神不集中，东张西望，说笑、打闹，每人次扣1分。

4、课间活动（20分）(1)班级没有按照指定位置活动，扣5分(2)有同学在打闹的，每人次扣1分5、解散回楼（20分）（1）没按规定路线回楼扣2分。

（2）队伍松散秩序乱扣2分。

（3）边走边打闹，每人次扣1分。

（4）上楼时拥挤、打逗、大声喧哗的扣5分。

总分项目内容扣分1、眼保健操（20分）1）眼保健操音乐响后，学生在教室说笑、走动、做作业或不做眼健，每人扣1分。

（2）做眼保健操时，不闭眼，坐姿不端正，不认真做，一人次扣0.5分。

（学校安排的教育教学活动除外）2、集合出楼（20分）（1）教室门口集合每少一人扣1分（有病等特殊情况除外，）。

（2）下楼时拥挤、打逗、大声喧哗的扣5分。

（3）出楼后没按规定路线行进的扣2分。

( 4 )到做操位置以后，有人讲话或没有原地踏步，每人次扣1分。

( 5 )集合4分钟没站整齐，扣1分。

3、做操（20分）（1）动作不到位、不整齐、敷衍应付，每人次扣1分。

（2）做操时态度精神不集中，东张西望，说笑、打闹，每人次扣1分。

4、课间活动（20分）(1)班级没有按照指定位置活动，扣5分(2)有同学在打闹的，每人次扣1分5、解散回楼（20分）（1）没按规定路线回楼扣2分。

学生眼保健操要求及评分标准为了增强学生的保健意识，培养学生良好的卫生习惯，提高学生的健康水平，确保学生认真做好眼保健操，保护视力，特制定以下制度。

一、做操要求：
1、做眼操时要求动作动位，穴位准确，眼操提醒员应及时纠正学生的不正确动作，提高眼保健操的效率。

2、做眼操要保持手的清洁，眼操铃响后应马上坐好，不讲话；课前准备工作可在做完眼操后完成。

3、做眼操期间不得睁眼、说话、打闹。

4、眼操节拍结束后应抱臂闭眼，趴在桌上休息到眼操音乐结束。

二、评价原则：眼保健操评分标准(满分10分)
1、动作不标准或穴位错误者，扣0.1分/人。

2、不做或做操不认真者，扣0.5分/人。

3、做操时有说话打闹的，扣0.5分/人。

3、如被检查班级无人，卫生委员要在检查评比表上注明情况，如：上体育课、电脑课等。

4、检查完要及时将评比表填好并按时张贴。

5、学校将不定期抽查总结，每月评比一次。

6、眼保健操评比结果纳入班级管理评比和考核之中。

眼保健操评分标准
南通市陈桥中学眼保健操评分标准：（10分）
学生每天应跟随广播音乐认真做好眼保健操，教室音箱出问题、没有声音的班级，由体育委员喊操完成。

学生姿势端正，手法正确。

每次10分，一天两次。

扣分标准如下：
1．全班上课不做眼保健操的，扣5分；
2．教室不安静吵闹，扣2分；
3．拒绝接受检查的，扣2分；
4．不做操的，1人扣0.5分；
5．动作不规范等，1人扣0.1分；
6．学生做作业、发作业的扣1分；
7．学生睁眼的，1人扣0.5分；
8．无眼保健操监督员，扣0.5分；
9．教室里人数不齐的，少一人扣0.5分；
10.分数扣完为止，不再加扣。

南通市陈桥中学眼保健操评分标准：（10分）
学生每天应跟随广播音乐认真做好眼保健操，教室音箱出问题、没有声音的班级，由体育委员喊操完成。

学生姿势端正，手法正确。

每次10分，一天两次。

扣分标准如下：
1．全班上课不做眼保健操的，扣5分；
2．教室不安静吵闹，扣2分；
3．拒绝接受检查的，扣2分；
4．不做操的，1人扣0.5分；
5．动作不规范等，1人扣0.1分；
6．学生做作业、发作业的扣1分；
7．学生睁眼的，1人扣0.5分；
8．无眼保健操监督员，扣0.5分；
9．教室里人数不齐的，少一人扣0.5分；
10.分数扣完为止，不再加扣。

课间操和眼保健操评比细则为促使学生认真做好课间操和眼保健操，养成良好的自我锻炼的习惯，提高身体素质，特制定课间操和眼保健操评比细则如下：一、眼保健操（一）要求：1、做眼保健操音乐响后，学生不能做其他事，认真做眼操。

2、做眼保健操时，要闭眼，坐端正，做时要身直头直，头不动，只用手做。

3、做眼保健操时，坐端正，找准穴位，随节拍静心做眼操，桌面上不摆放任何书本或学习用品。

（二）评分标准（总分10分）1、做眼保健操音乐响后，发现该班学生在教室说笑、走动、做作业或不做眼健，每人扣1分。

2、做眼保健操时，不闭眼，坐姿不端正，不认真做，一人次扣分。

（学校安排的教育教学活动除外）二、体操（一）要求：1、站队集合快、静、齐，不说笑、不打闹。

2、学生全员参加，准时到位。

（有病等特殊情况除外）3、做操时听从指挥，保持安静，动作整齐、到位，精神面貌好。

4、做操完毕后，安静、有序回教室。

（二）评分标准：（满分10分）1、集合（2分）（1）集合3分钟没站整齐，扣3分。

（4）每少一人扣1分（有病等特殊情况除外，有假条）。

2、做操（6分）（1）动作不到位、不整齐、敷衍应付，每人次扣1分。

（2）做操时态度精神不集中，东张西望，每人次扣1分。

（3）做操时说笑、打闹，每人次扣1分。

3、解散（2分）（1）秩序混乱，边走边打闹，每人次扣1分。

三、跑步（一）要求：1、站队集合快、静、齐，不说笑、不打闹。

2、学生全员参加，准时到位。

（有病等特殊情况除外）3、跑步时听从指挥，保持安静，动作整齐、到位，精神面貌好。

4、跑步完毕后，安静、有序回教室。

（二）评分标准：（满分10分）1、集合（2分）（1）集合3分钟没站整齐，扣3分。

（4）每少一人扣1分（有病等特殊情况除外，有假条）。

2、跑步（6分）（1）横行不整齐，每行次扣1分。

（2）跑步时说笑、打闹，每人次扣1分。

3、解散（2分）（1）秩序混乱，边走边打闹，每人次扣1分。

四、说明：课间广播操和眼保健操每天量化打分一次（若特殊情况未做广播操或眼操各班计满分），成绩纳入“文明班级”评比。