心理健康教案五年级_和自己做朋友

标题：五年级上册心理健康教育教案 - 你我是朋友｜辽大版一、教学目标1. 让学生了解友谊的重要性，认识到每个人都有自己的独特性，学会欣赏和尊重他人。

2. 培养学生与人交往的基本技能，学会倾听、表达、沟通、合作，增强团队意识。

3. 引导学生正确处理人际关系，解决交往中的问题，提高心理素质。

二、教学内容1. 友谊的定义和特点2. 如何与人建立友谊3. 如何维护友谊4. 交往中的问题与解决方法三、教学方法1. 讲授法：讲解友谊的定义、特点、建立与维护方法等理论知识。

2. 案例分析法：分析交往中的问题，引导学生探讨解决方法。

3. 小组讨论法：分组讨论，让学生在互动中学会倾听、表达、沟通、合作。

4. 角色扮演法：模拟交往场景，让学生在实践中提高交往能力。

四、教学过程1. 导入：通过提问方式引导学生思考友谊的重要性，激发学生学习兴趣。

2. 讲授友谊的定义和特点：讲解友谊是一种亲密、平等、双向的人际关系，强调友谊的独特性和价值。

3. 讲授如何与人建立友谊：介绍主动交往、真诚待人、关心他人、共同兴趣等建立友谊的方法。

4. 讲授如何维护友谊：讲解尊重、信任、支持、沟通、包容等维护友谊的原则。

5. 案例分析：分析交往中的问题，引导学生探讨解决方法。

6. 小组讨论：分组讨论，让学生在互动中学会倾听、表达、沟通、合作。

7. 角色扮演：模拟交往场景，让学生在实践中提高交往能力。

8. 总结与反思：总结本节课的主要内容，引导学生反思自己的交往行为，提高心理素质。

五、课后作业1. 写一篇关于友谊的作文，分享自己的友谊故事。

2. 观察身边的友谊关系，分析其优点和不足，提出改进建议。

六、教学评价1. 学生对友谊的理解和认识程度。

2. 学生在小组讨论和角色扮演中的表现。

3. 学生对交往问题的解决能力和心理素质的提高。

通过本节课的学习，学生应能够认识到友谊的重要性，学会与人建立和维护友谊，提高自己的交往能力，为未来的学习和生活打下坚实基础。

小学心理健康教案设计《我的朋友》一、教学目标1. 让学生理解朋友的含义，认识到朋友在我们生活中的重要性。

2. 培养学生积极主动与他人交往的意识，学会与他人建立友谊。

3. 引导学生学会尊重他人，包容他人，提升人际交往能力。

二、教学内容1. 朋友的含义：介绍朋友的概念，解释朋友对我们的重要性。

2. 建立友谊：教授学生如何主动与他人交往，建立友谊的方法。

3. 尊重与包容：引导学生学会尊重他人，包容他人，提升人际交往能力。

5. 实践活动：设计一系列实践活动，让学生在实际操作中学会与他人交往，建立友谊。

三、教学方法1. 讲授法：讲解朋友的重要性，教授建立友谊的方法。

2. 互动讨论法：组织学生进行小组讨论，分享彼此的经验和感悟。

3. 情境教学法：创设情境，让学生在实际操作中学会与他人交往。

4. 实践活动法：设计实践活动，让学生在实践中提升人际交往能力。

四、教学准备1. 课件：制作精美的课件，辅助教学。

2. 活动材料：准备相关实践活动所需的材料。

3. 教学场地：安排合适的教学场地，便于开展实践活动。

五、教学评价1. 学生课堂参与度：观察学生在课堂上的积极参与情况，评价其学习兴趣。

2. 学生表现：评价学生在实践活动中的表现，考察其人际交往能力。

3. 学生感悟：收集学生在课堂上的感悟，了解其对朋友和心理健康认识的程度。

4. 课后反馈：与学生家长沟通，了解学生在家庭中的人际交往情况，评估教学效果。

六、教学步骤1. 导入新课：通过一个发生在校园里的友谊故事，引发学生对朋友的思考，导入新课。

2. 讲解朋友的含义：阐述朋友对我们的重要性，让学生认识到朋友的价值。

3. 教授建立友谊的方法：引导学生学会主动与他人交往，分享彼此的兴趣爱好，建立友谊。

4. 讲解尊重与包容：教育学生尊重他人的不同，包容他人的缺点，提升人际交往能力。

七、课堂活动1. 小组讨论：让学生分成小组，讨论自己在校园里与他人交往的经历，分享友谊带给自己的快乐。

五年级上册心理健康教育教案-和自己做朋友教学目的通过本次课程的学习，学生将能够：•了解自我认知的重要性•理解自我价值的概念•掌握建立自我价值感的方法•培养积极的自我形象和自我评价能力教学重点•自我认知和自我价值概念的讲解•激发学生自我评价意识的培养•控制学生负面自我评价的出现，并帮助他们建立积极的自我形象和自我评价教学难点•帮助学生掌握自我认知和自我价值概念•使学生能够自我评价并建立积极的自我形象教学方法•讲解法：通过比较生动的例子来帮助学生理解概念。

•经验分享法：教师和学生分享与自我认知和自我价值有关的实际经验。

•情景模拟法：帮助学生在模拟的场景中掌握评价自己的技巧。

教学内容第一部分：引入1.让学生回忆一件让自己充满自信的事情，并让他们分享自己的想法和情感。

2.带领学生了解“自我认知”和“自我价值”的概念，引导学生思考这些概念的重要性。

第二部分：知识讲解1.分别对“自我认知”和“自我价值”进行讲解，并给出生动的例子。

2.对“自我认知”中的身体和情感要素进行分析和讲解。

3.通过“如何生成积极的自我形象”的讲解，引导学生认识到积极的自我评价对建立健康的自我形象的重要性。

第三部分：情景模拟1.通过几个案例，让学生明白积极的自我评价的利与弊，真实地表达自己的情感和感受。

2.通过小组互动活动，模拟出不同情境下的自我评价，让学生学会如何掌握自己的情感和感受。

3.通过情境训练，让学生能够真实地表达自己的情感和感受，并引导他们更好地认识自己和发掘自己的潜力。

第四部分：总结1.通过课堂讨论和案例的分享，让学生总结所学的知识和体会。

2.引导学生承认自己的优点和弱点，并在这个基础上建立积极的自我形象和自我评价能力，掌握自我认知和自我价值概念的重要性。

课堂作业1.让学生写一篇文章或口头表述自我认知和自我价值的相关内容。

2.让学生针对自己一个可以改进的方面，写下自己的想法和计划，并在下次课上分享。

总结本课程针对五年级学生进行了自我认知和自我价值的探讨和讲解，希望学生通过本次课程的学习，提高自我评价的意识和能力，帮助他们建立积极的自我形象和自我评价能力，并且在日后的学习和生活中更加健康、积极地面对自己和生活。

五年级上册心理健康教育教案-8你我是朋友｜辽大版教学目标1.理解朋友的概念和重要性；2.掌握建立友谊的方法和技巧；3.提高学生的交往能力和沟通能力；4.培养学生的合作精神和团队意识；5.增强学生的自信心和自尊心，建立积极的人际关系。

教学重点1.朋友的重要性和意义；2.友谊的建立方法和技巧。

教学难点1.如何处理朋友之间的矛盾和冲突。

教学过程导入（5分钟）1.问候学生，引导学生回忆上节课所学内容，复习“健康”、“自我管理”和“情绪管理”的相关知识点。

2.引出本节课的主题“你我是朋友”，让学生思考“朋友”这个概念的含义和重要性。

新课讲解（15分钟）1.介绍“朋友”这个概念，引导学生思考什么是真正的朋友，真正的朋友应该拥有哪些品质和特征。

2.介绍“友谊”这个概念，让学生了解友谊的意义和价值。

包括能够让人产生快乐和幸福感，能够帮助人处理生活中的各种烦恼和困难等等。

3.提出本节课的主要内容，即友谊的建立方法和技巧。

活动一：分享朋友的品质（20分钟）1.让学生分组，每组挑选一名代表并准备分享自己心目中的“真正的朋友”应该拥有哪些品质和特征。

2.每组代表依次上台分享自己的看法，并与全班进行交流和讨论。

3.教师适时予以点拨和引导，帮助学生积极倾听和思考。

活动二：小组合作游戏（30分钟）1.取消现有分组并重新分组，每组3-4人，要求每组成员之间是初次认识。

2.引导学生通过各种游戏和合作练习，建立友谊。

3.游戏内容可以采用“名字串联”、“猜谜语”、“接龙”等互动游戏形式。

活动三：朋友的角色扮演（20分钟）1.让学生在自己组的小组里分别扮演商店老板和消费者的角色，在相互交往中练习交际技能和解决问题的能力。

2.教师会对每组的表现进行点评和指导。

总结（10分钟）1.帮助学生总结本节课所学内容，回答“朋友”、“友谊”、“友谊的建立方法和技巧”等问题。

2.引导学生思考并总结朋友关系的重要性和意义。

教学反思本节课以小组合作和互动游戏为主要形式，有利于学生形成积极的交往氛围和合作精神。

五年级下册心理健康教育教学设计-3.朋友与我一、教育目标通过本次心理健康教育，学生将能够：1.了解什么是朋友，在生活中如何交朋友和与朋友相处；2.掌握基本的沟通技巧，提升人际交往能力；3.认识到朋友在心理健康方面的重要性，以及如何与朋友分享快乐和分担烦恼。

二、教学准备1.课件；2.破冰游戏道具；3.活动所需材料。

三、教学流程1. 导入环节（15分钟）1.热身游戏老师在课堂上组织一些简单有趣的游戏，例如“猜数游戏”、“建立同心圆”等，目的是释放学生的紧张和压抑情绪，为接下来的活动营造良好的氛围。

2.课程目标介绍老师向学生简单介绍本次课程将要学习的内容和目标。

同时，老师应注意引导学生思考朋友在自己的心理健康中的重要性，并展示他们学习本课程的重要性。

2. 探究环节（45分钟）1.了解什么是朋友老师在此环节中提供几个问题，如“什么是朋友？”、“朋友是如何认识的？”、“交朋友有哪些难处？”等，使学生对自己对朋友的看法有进一步的思考和理解。

2.掌握基本的沟通技巧老师向学生介绍 4 种基本的沟通技巧，如“善于倾听”、“思考再说话”、“勇敢表达自己”、“尊重对方意见”，学生通过练习掌握这些技能。

3.快乐分享和烦恼分担老师以自己的经验作为切入点，引导学生探讨如何与朋友分享快乐、分担烦恼，同时也提供一些实用的方法和技巧。

例如，分享快乐时，可以用简单的语言描述具体的事件，分享烦恼时，可以找到信任的、能够理解自己的朋友倾诉，或者写下来转化成文字。

4.活动实践老师组织学生进行小组活动，供他们实践所学内容。

例如，让学生分组，让他们讨论实际或虚拟事件，然后练习如何分享自己的快乐和烦恼。

3. 总结环节（10分钟）1.学生心得分享老师邀请一些同学分享他们对此次课程的感受、收获和体验。

这不仅有助于巩固所学，而且也能够激励其他同学学习心理健康知识。

2.讲解总结老师对本次课程的重点内容进行总结和讲解，以确保学生能够全面地理解和掌握所学内容。

五年级上册心理健康教育教学设计-和自己做朋友全国通用一、教学目标1. 让学生认识到自己的独特性，学会欣赏自己，培养自信心。

2. 培养学生自我认识、自我接纳、自我调整的能力。

3. 引导学生学会与内心的自己和谐相处，形成积极向上的心态。

二、教学内容1. 自我认识：让学生认识到自己的优点和不足，学会全面客观地评价自己。

2. 自我接纳：引导学生接纳自己的不完美，学会欣赏自己的独特性。

3. 自我调整：培养学生面对困难和挫折时，能够自我调整心态，保持积极向上的精神状态。

三、教学重点与难点1. 教学重点：培养学生自我认识、自我接纳、自我调整的能力。

2. 教学难点：引导学生学会欣赏自己，与自己和谐相处。

四、教具与学具准备1. 教具：PPT、教学视频、课堂活动道具。

2. 学具：笔记本、彩笔、心情卡片。

五、教学过程1. 导入：通过一个趣味故事，引发学生对“和自己做朋友”主题的兴趣。

2. 自我认识：让学生分享自己的优点和不足，引导他们全面客观地评价自己。

3. 自我接纳：组织学生进行“欣赏自己”的小游戏，让他们体验到欣赏自己的快乐。

4. 自我调整：通过案例分析，让学生了解如何面对困难和挫折，学会自我调整心态。

5. 课堂总结：强调与自己做朋友的重要性，鼓励学生在日常生活中实践所学。

六、板书设计1. 和自己做朋友2. 主体部分：自我认识、自我接纳、自我调整3. 配图：心情卡片、自我评价表七、作业设计1. 让学生结合课堂所学，制作自己的心情卡片，记录自己的优点和不足。

2. 家长参与：鼓励学生与家长分享自己的心情卡片，增进亲子沟通。

八、课后反思1. 教师要关注学生在课堂中的参与程度，及时调整教学方法，提高教学效果。

2. 教师要关注学生在日常生活中的实践情况，了解教学成果，为后续教学提供参考。

3. 教师要不断学习心理健康教育相关知识，提升自身教学能力，为学生提供更好的教育服务。

总结：本节课通过引导学生认识自己、接纳自己、调整自己，培养他们与自己和谐相处的能力，为他们的心理健康成长奠定基础。

五年级上册心理健康教育教案-和自己做朋友教案主题：和自己做朋友教学目标：1. 了解自我价值，增强自信心。

2. 理解不同情绪的正常表达方式，学会处理情绪问题。

3. 培养良好的自我管理和自我激励能力，有助于增强自我控制和坚持能力。

4. 培养健康的审美观，增强自我认知和人际关系处理能力。

教学过程：一、激发学生兴趣，调动学生积极性通过自我介绍，了解学生的兴趣、爱好、特长等方面，帮助学生建立自我认知，增强自信心。

教师在介绍自己时，只要童心未泯，就可以打破沉闷的课程气氛，让学生产生认同感和亲切感。

二、自我认知，增强自信1. 学生们看一看自己，发现自己里面最有特点的是什么？比如：性格、爱好、能力等，并组织学生表达出来。

2. 学习选择赞扬自己的话，如：“我很聪明，我能成为班里的好学生。

”让孩子们从内心感受到自己的价值。

3. 与学生们分享有趣的故事，让学生知道有时候失败是正常的，拥有积极的心态才能取得成功。

三、理解情绪，学会自我调节1. 围绕各种情感，结合亲子故事或多媒体场景，让学生区分情绪变化与表达，了解正确的情感表达方式。

2. 让学生意识到负面情绪（如：焦虑、不安、悲伤）对身体和心理的不良影响，并介绍一些保持心理健康的方法，如：做运动、听轻松音乐、和好朋友聊天等。

3. 根据学生不同的情绪状态，教授相应的心理调节方法，例如自我放松、自我安慰、自我暗示等。

四、培养健康的审美观1. 建立学生正确的审美观念，让学生带着欣赏的眼光看待世界。

2. 认识自己对美的喜好，鼓励学生个性化的表达，打破固有的审美观念。

3. 培养学生修身养性的良好习惯，如美术鉴赏、音乐欣赏等，帮助学生增强审美素养。

五、自我激励，增强自我鞭策能力1. 鼓励学生建立正确的目标，通过设定目标，激发学生进一步努力的动力。

2. 教授如何将目标分解为具体可行的计划，并制定行动方案，激发学生参与的热情。

3. 谈论克服困难的方法，让学生学会如何思考问题和解决问题，增强学生的自我控制和坚持能力。

洪山区广埠屯小学“雅学慧动•相约永究”导学单
1. 对教材的处理：保留两个主要活动，改暖心活动觉得自己像哪 个动物为大风吹游戏，吹起学生的自我认同、对自己的认识， 为后面的照镜子、我的名片活动打下基础。

将后面的拓展阅读 改为看视频欣赏周国平的散文《做自己的朋友》。

再来看拓展 阅读谈本节课的收获。

2. 看课堂效果：由于面对摄像机，学生开始有些胆怯，这时应是 很好地激发自信心、勇于面对胆怯大胆挑战的好时机，但开始 学生在说优点
时自信心不足声音小参与不够大胆老师没有及时 鼓励激发。

后面看了视频散文《做自己的朋友》再看书上美文，
在催情音乐的渲染下，学生积极分享。

从学生谈收获来看，目标 达成，学生意识到自己是独一无二的，意识到和自己交朋友要学 会欣赏自己、相信自己，勇于面对不足并积极应对。

3. 看重难点突破：学会欣赏自己的独一无二、优点学生理解好，但 难点在接受自己外貌上的不好看仅凭一个问题学生深入不够。

接纳
自己缺少典型案例的分享，受活动形式限制。

但最后形式谈收获时 已经重难点内化于心，看来需要多种形式激发学生的内心体验
课 后 反 思。

教案标题：5.2 8、9的加法——2023-2024学年数学一年级上册人教版教学目标：1. 知识与技能：使学生掌握8、9的加法运算，能熟练进行计算。

2. 过程与方法：通过操作、观察、思考，培养学生的观察能力、动手能力和思维能力。

3. 情感态度与价值观：激发学生学习数学的兴趣，培养良好的学习习惯。

教学重点：1. 8、9的加法运算。

2. 学会运用加法解决生活中的问题。

教学难点：1. 理解加法的含义。

2. 熟练进行8、9的加法计算。

教学准备：1. 教学课件或黑板。

2. 纸质计算题。

3. 学生分组，每组准备一套数字卡片。

教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师出示数字卡片，引导学生复习8、9的数数。

2. 提问：同学们，我们今天要学习什么内容呢？（8、9的加法）3. 引导学生回顾加法的含义，为新课学习做好铺垫。

二、探究（15分钟）1. 教师出示8、9的加法题目，引导学生观察并思考。

2. 学生分组讨论，尝试解答。

3. 教师邀请学生分享解答过程，给予鼓励和点评。

4. 教师总结8、9的加法运算规律，并进行板书。

三、实践（10分钟）1. 学生独立完成纸质计算题，巩固8、9的加法运算。

2. 教师巡回指导，解答学生疑问。

3. 学生互相检查计算结果，共同进步。

四、应用（10分钟）1. 教师出示生活中的实际问题，引导学生运用8、9的加法解决。

2. 学生分组讨论，展示解题过程。

3. 教师点评，强调数学在生活中的重要性。

五、总结（5分钟）1. 教师引导学生回顾本节课所学内容，进行总结。

2. 提问：同学们，你们今天学到了什么？（8、9的加法运算）3. 鼓励学生课后练习，不断提高计算能力。

教学反思：本节课通过引导学生观察、思考、实践，使学生掌握了8、9的加法运算。

在教学过程中，要注意关注学生的学习情况，及时发现并解答学生疑问。

同时，注重培养学生的动手能力和思维能力，激发学生学习数学的兴趣。

在今后的教学中，要继续关注学生的个体差异，因材施教，使每个学生都能在数学学习中取得进步。