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考前动员大会发言稿考前动员大会发言稿（精选7篇）在日新月异的现代社会中，我们可以使用发言稿的机会越来越多，发言稿是一种实用性比较强的文稿，是为演讲准备的书面材料。
大家知道发言稿怎么写才正确吗？以下是小编整理的考前动员大会发言稿（精选7篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
考前动员大会发言稿1各位老师，各位同学：中考的脚步越走越近，中考的战鼓声已在耳畔敲响。
让我们面对中考许下誓言：九年寒窗挥汗如雨，百年海河圆梦今朝。
积聚已久的激情就要在最后xx中释放，做更好的自己，放飞更高的梦想，最好的明天已经在未来的天空向我们微笑。
希望大家不负老师家长，不负自己的壮志豪情！初三（x）班班级宣言：我们的天下是奋斗的天下。
“少壮不努力，老大徒伤悲。
”若再问谁是英雄，又有谁会甘拜下风，偃旗息鼓呢？昨日的誓言，今日的计划，明天的奋战。
我们坚信：虽然我们不能改变自己的出身，但我们可以改变自己的命运！我们正“青春年少，风华正茂”，我们敢“指点江山，激扬文字，粪土当年万户侯”，我们怕什么？青春无悔，生命无怨。
我们要用自己的行动来诠释自己的人生。
在我们眼中，永远不存在“失败”，我们展现的是不灭的活力，永恒的朝气。
我们的格言是：永不低头，越来越勇！学问是苦根上长出来的甜果，我们要用勤奋的力量推动脚下的电梯勇往直前！少年自有少年狂，磨剑九年今日试锋芒，为理想去奋斗，是无比幸福的。
高兴着我的高兴，青春永不言败！同学们，努力吧！我们要向中考挑战！为中考加油，为未来奋斗！希望，由我们来实现；奇迹，由我们来创造！我们有强健的体魄，我们有天才的智慧，我们有老师的引导，我们有父母的关心，一切都有可能，永不放弃！我们自信，我们尽力，我们成功！我们要珍惜生命的每一分钟，我们要珍惜父母的每一分钱，同学们，无论成败，我们都要坚持自己的追求一路前行，以致于在发如雪的时候面对自己的人生棋盘时说：我尽力我无悔！考前动员大会发言稿2各位同学，老师：下午好！今天是3月18日，我们离3月18日中考决战只有94天的时间，94天意味着什么？94天就是94次的冲锋，94天就是94次的搏击！再过94天，我们在座的全体同学，就要结束紧张、艰辛但美好的初中生活，接受中考的洗礼，迎接人生的第一次挑战了。
考前动员大会发言稿（通用7篇）考前动员大会发言稿（通用7篇）考前动员大会发言稿1同学们：时间过得飞快，转眼间本学期已经接近尾声，再过两个星期，我们就将迎来本学期的期末考试。
通过考试，我们来检验自己在这个学期的所学所得，同时也给自己、父母和老师交出一份答卷。
所以，我们必须要重视这次考试。
接下来就关于如何有效地做好复习工作，我提出几点要求：一、复习要做好计划、要有目的性和针对性古人云：“凡事预则立，不预则废。
”意思就是说做事情要有计划、有目的、找到行之有效的方法，盲目地去做是做不好的，复习也是如此。
我们班还存在这样一些同学，他们整日无所事事，什么都不愿意做，早读课连书本都不拿出来，还提什么有效复习！就拿英语来说，有计划地复习就是要你每天给自己“定任务”，比如说你今天打算会默写几个单词和短语，能排列出几个连词成句，识记多少道选择题的答案。
打算在什么时候来完成，早读课？中午？其他时间？在考试之前要复习几遍？这些事情都得计划好，定好目标，然后朝着目标前进。
比如单词你都会默写了，那还有哪个方面的知识是你还不熟练的，是不是得多花一些时间？自己给自己挑毛病，找出不足，努力克服，不断进步！二、复习要注意归纳、分类和总结将所要复习的知识总结归纳好，是有效复习的一个途径。
大家也许已经发现了，我给你们分发的试卷都是归好类的，这样做的好处是能够集中复习知识点，能取得事半功倍的效果。
请大家把我发的讲义保存好，那可是我们复习的重要材料。
还有我让大家准备的错题集，同一类型经常错的题目要归集到本子上面，经常翻开看一看，你会有新的收获。
我们反反复复练习过多次的题目不能再错了，把我印发给你们的题目全部搞会弄懂，不能似是而非，不能迷迷糊糊。
三、复习要迎难而上、坚持不懈、要不怕吃苦同学们，梦想再美好，躺着不动永远也不会实现。
我们只看见过蝴蝶扇动着色彩斑斓的翅膀在花丛间翩翩起舞的优雅姿态，却很少有人看见它们经历的苦难。
蝴蝶蜕变的过程是痛苦的，但化茧成蝶那一刻的绚烂，会让你觉得那些痛苦都是值得的。
考试动员大会发言稿【最新7篇】篇一：动员大会讲话稿篇一各位老师，各位同学：今天我们召开XX届高三考前动员誓师大会。
我们在电影、电视里都曾看见过这样的场面：部队在临战前都要举行誓师大会，古代将士上阵时还要喝壮行酒；今天你们经过三年苦读即将临战，作为一中人，打好高考攻坚战，既是时代发展的需要，也是寒窗苦读的你们和含辛茹苦的全体家长的殷切期盼，更是我校生存、发展和壮大的第一要务。
因此，今天我们在这里正式吹响高考攻坚战的号角。
过去几年，在竞争异常激烈的形势下，在我市经济条件较差，教师待遇较低情况下，我校不断突破高考新纪录，连续十年荣获石市高考先进单位。
我校高考上线人数始终位于17县市一中前3位，一中教学水平已经响彻河北大地。
为确保XX年高考再创辉煌。
我借今天的高考动员大会向XX届全体同学提出如下建议和要求：1、考试用铅笔、签字笔、橡皮、小刀、圆规、尺子以及准考证等，都应归纳在一起，放入一个透明的塑料袋或文件袋中。
学校已备好。
2、准备一条干毛巾，用来擦汗。
3、确定高考当天要穿的衣服，并单独放置，别到了7日早晨，因为挑选衣服而耽误时间。
4、不要自己夹带草稿纸，不要把文曲星和手机、小灵通等通讯工具带入考场。
5、备好考前复习用资料：1）历次大型考试题；2）一模或二模仿真试题；3）至少一套尚未做过的附有答案的冲刺试题，复习时备用；；4）学习档案，包括错题集和课堂笔记、临考记忆要点等。
5）必要的工具书，如英语的词汇手册、词典等。
6）文史教科书。
每次高考，考生走出考场，总有人遗憾不已，懊悔莫及，原因是审题不慎、或时间不够、或漏题错答。
1、牢记考试常规拿到试卷，首先必须在密封线内正确无误地填写好姓名及准考证号码等。
答题之前先将试卷浏览一遍，了解题量、难度和得分多少，然后认真审题，做到不遗漏题目，不看错题目，不误解题目，不审错题目。
2、先易后难冷静作答谈到作答的技巧，有些考生一拿到试卷就按照题号顺序一一解答起来，即使遇到难题也寸步不让、紧盯不放，这种做法未必科学。
考前动员会发言稿（通用14篇）发布时间：2022-09-23考前动员会发言稿（通用14篇）考前动员会发言稿篇1尊敬的各位老师、同学们：大家好!今天我演讲的题目是：“十年磨一剑, 试锋在今朝”。
多少次, 我们站在操场中, 一起聆听师长的教海;多少次, 我们站在国旗下, 共同表达对母校的热爱。
高三的同学们, 我们曾在国旗下立下无悔的誓言, 也曾在毕业典礼中感恩母校师长。
不知不觉, 今天, 是我们在母校最后一次参加升旗仪式。
千言万语, 万语千言, 都无法表达我们此刻的心情。
感谢母校让我们成长, 感谢老师为我们无悔付出。
三年风雨历程, 三年酸甜苦辣, 我们成熟了, 长大了。
可是, 当我们真正要离开母校的时候, オ发现菁菁校园的一草一木竟让人如此留恋, 才发现朝夕相处的师长同学竟如此令人难舍。
曾经, 我们为学校的严格管理而愤愤不平, 总觉得制度的条条框框束缚了我们的自由;我们厌烦每周放假仍要来学校上自习, 觉得自己像是被学习绑架了的机器人;我们抱怨过老师的严格要求和父母平日里的唠叨;宿舍休息时, 讨厌过舍友如雷的鼾声和他们与自己格格不入的生活习惯。
三年, 弹指一挥间。
这些, 都已成为我们三年高中生活最美好的回忆。
当我们独自面对现实生活中的崎岖和坎坷时, 才明白母校对我们的谆谆教诲是如此用心良苦。
将来无论身处何方, 在右玉一中三年学习生活中所养成的良好学习习惯和行为习惯都将使我们受益终身。
我也相信, 在这考前的最后几天, 高三的同学们也一定会倍加珍惜。
最后一周, 我们要更加遵守学校的规章制度, 爱护学校公物, 通过自己的言行, 让一中精神发出耀眼的光辉, 让学校以我们为荣。
高三的同学们, 我亲爱的战友们, 嘹亮的号角已经吹响, 冲刺的时刻已经到来, 一周后我们就要踏入高考的战场, 十载求学终于迎来厚积薄发的时刻。
有一种拼搏叫做脚踏实地, 有一种心情叫做云淡风轻。
相信大家已经成竹在胸, 心态已经调整到最佳, 身体已经养蓄到最棒。
考前动员的讲话稿考前动员的讲话稿范文（精选5篇）随着社会一步步向前发展，很多地方都会使用到讲话稿，讲话稿是个人或个人以集体的名义，在重大的会议中，或在较隆重的场合，或各种群众性的集会上发表全部讲话内容的文稿。
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考前动员的讲话稿1同学们：你们好！再过4天你们就要走进中考的考场，迎接人生旅途中的第一次挑战了。
此时此刻，你的心情怎样呢？是期待、兴奋、紧张、还是百感交集？日落晨起，花开花谢。
推开记忆之窗，可曾记得，两年前，你们带着纯真的笑脸，带着求知的激情，带着成长的渴望，投入到母校的怀抱。
现在，还来不及数一数身后那串深深浅浅歪歪扭扭的脚印，中考的战鼓已在催人进发了。
在你们即将参加中考的时候，放心不下你们的老师，还有许多的话要叮嘱你们。
现在，我们特将学校考前一周复习计划和一些注意事项及如何有效应对中考的建议告诉大家，以供同学们参考并科学安排考前一周学习和生活，调适应试心理。
所以，请同学们放下手中忙碌的事情，做好会议要点记录，整理成备忘录。
或许对你们有帮助。
初三一年的奋斗，特别是中考前的点点滴滴，正是这所有的一切努力，将轻轻的把你推向了人生的又一个彼岸。
“中考，四分考实力，六分考心理。
”就是说一个人心理调节成功与否，将会极大的影响到他的中考成绩。
心理上的充分准备，其战略意义不亚于对知识的准备。
有些考生尽管在道理上很明白，但在考试前或者考试过程中仍然会出现不同程度的焦虑情绪。
事实上考试前的紧张是避不可免的，一般来说，凡是在考试前有些紧张的学生都是上进的学生，紧张的情绪与上进心紧密相连。
一个不上进、没有自尊、对中考不感兴趣或与中考无关的人是不会紧张的。
紧张以及紧张带来的苦恼都是寻求上进之人的专利，这种情绪本身足以说明同学们的自尊和上进。
从这个意义上来说，考试前紧张的心理状态是正常的，是可以理解的。
但是，紧张情绪毕竟不利于考试，下面介绍一些有效的调适方法：1、首先，要调整好考前的心态。
考前动员会讲话稿5篇一般来讲，动员会是为了鼓舞员工士气和鼓舞工作业绩而开展的，所以一篇完整的讲话稿是十分必要和必须的。
下面是小编整理的考前动员会讲话稿5篇，欢迎大家阅读分享借鉴。
考前动员会讲话稿1经过近一个学期紧张的学习生活，我们即将迎来对我们学习成果的一次大检阅——期末考试。
考试的正常发挥，其实很大程度上取决于准备加心态。
准备充分自然胸有成竹，镇定自若，临阵磨枪难免忐忑不安。
临近考试，同学们，让我们充分准备，同时放下包袱，用平和积极的心态，坦然的迎接考试,运筹帷幄，决胜千里。
我们与其说是去应付考试，不如说是去迎接考试;是检测，更是提高。
通过期末考试，每一位同学都可以找到自己在学习中存在的不足，离老师的要求还有哪些差距，自己的学习方法是否得当等等，以便在今后的学习中做适当的调整。
因此，同学们一定要以正确的态度认真对待期末考试，把握这次机会，充分展示自己的才华和智慧。
期末考试，不仅仅是测试你对知识的掌握，更重要的是，它还测试你是否是一个诚信的人!古人云;"人而无信，不知其可。
"诚信，是社会人际关系的精神纽带，也是人际关系的最高原则。
诚实守信应是每个学习者所应遵守的准则。
而作弊不仅是对我们自己能力的否定和蔑视，更是对我校良好风气的亵渎，作弊者不仅丢掉了诚信，更丢掉了尊严。
诚信考试，这一新概念一经提出就受到了广泛的关注，引起大家尤其是学生的强烈共鸣。
跨入一中的大门，莘莘学子的心里应该都明白，我们要挑战的是高考。
一次次的考试，一次次的检验，可以让我们看清自己的弱点，改正自己的缺点，促使我们今后更加努力，使自己的成绩更加进步，这样才能给予我们更多挑战高考的自信。
但是平时的考试都是掺有水分，不够真实，那么我们从何得知自己对知识的掌握程度?更从哪里去积累点点滴滴的自信?考试成绩不够理想，可以下次继续努力;但如果因为考试不诚信，无异于品行沾上了污点，又岂是能轻轻地拭去?在过去，每每考完试，当我们听到校内有某某同学因考试作弊而受处罚的消息时，我们的心中不免会为这些同学感到丝丝遗憾和不值。
考前动员会讲话稿考前动员会讲话稿范文（通用6篇）在现在的社会生活中，我们很多时候都不得不用到讲话稿，讲话稿是个人或个人以集体的名义，在重大的会议中，或在较隆重的场合，或各种群众性的集会上发表全部讲话内容的文稿。
那么讲话稿一般是怎么写的呢？以下是小编收集整理的考前动员会讲话稿范文（通用6篇），欢迎大家分享。
考前动员会讲话稿1亲爱的考生们：下午好！时光如水，日月如梭。
弹指一挥间，漫漫高考长征路已经进入了尾声。
明天，牵动人心的时刻就要到来了，大家为之厉兵秣马、全力以赴的考试，为之满怀期待又心存担心的高考就要来临了。
临战誓师，临阵壮行。
今天，你们即将临战，在此，临考动员，为你们吹响高考攻坚战的号角。
首先，组织大家学习《考生守则》、《普通高考网上阅卷答题须知》、《国家教育考试违规处理办法》。
同学们，以上事项须谨记，惟如此，才能做到“心中有数”，从容应对高考。
九层之台，起于累土，成功的人生源出于每一次成功的抉择。
高考，就是你们人生之路上接受的第一次严峻挑战，也是对你们十几年学习生涯所获得的知识、能力、素质和意志的一次庄严的考验。
寒窗十载，数日将决高下，此时此刻，你或许豪气冲天，等待金榜题名；你也许如临大敌，内心紧张不安。
俗话说得好：“平常心，赛黄金。
”此时此刻，你的心态比你的智力更重要。
我们应该把高考看成是一种机会，以一种珍惜的心态对待它。
一花凋零荒芜不了整个春天，一次挫折也荒废不了整个人生。
浪花不是大海的全部，高考也不是人生的全部。
只要我们不因兴奋而失却冷静，不因痛苦而走向绝望，凭着年轻，凭着健康体魄，凭着聪敏的大脑，凭着灵巧的双手，就足以创造出本属于你的成功。
在此，临考寄言，与大家共勉。
一、全力以赴，自信高考在茫茫的人生大海中，我们需要一张风帆来作为我们前进的动力，那就是自信。
自卑与自信只有一字之差，但其意义却大相径庭。
自信是阳光，是和风，是东流水，它可以把你送到成功彼岸；自卑是阴云，是礁石，是暴风雨，它可以把你推向无底深渊。
高考考前动员会演讲稿高考考前动员会演讲稿（精选6篇）演讲稿的内容要根据具体情境、具体场合来确定，要求情感真实，尊重观众。
在社会一步步向前发展的今天，我们可以使用演讲稿的机会越来越多，你所见过的演讲稿是什么样的呢？以下是小编整理的高考考前动员会演讲稿（精选6篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
高考考前动员会演讲稿1亲爱的老师、同学们：大家好!高三是梦想开始的地方，也是圆梦成真的地方。
高中学习就像一次跑山，在高一高二经历了上下山时的起伏不定，高三便是最后的平地冲刺。
我们现在应该和散漫、不负责任挥手告别了，要知道，我们十二年漫漫的准备期就是为了在高考能交出一份满意的答卷。
现在，我们已经奋斗了十一年，有谁愿意功亏一篑，跌倒在这最后的冲刺中呢?我们惟有扬鞭策马，奋起直追，才对得起父母，对得起老师，更重要的，是对得起自己。
前段时间我被一些学习方法很重要的信息所影响，觉得题海战术太枯燥乏味，做多了也是无用功。
我认为以我现在的基础，别人用四五遍才能掌握的知识，我完全可以只用两三遍，因此我改变了上学期稳扎稳打的学习态度，我开始放松了学习，一味地追寻一些投机取巧的学习方法。
然而随着一次次考试摸底，我的分数在学校排名中一再的突破底线，成绩上的失利突显了我平时学习上忽略的问题。
面对这样的结果，我迷茫了，但是我并没有端正自己的学习态度，开始认真踏实的学习，却开始怀疑自己的能力。
我其实没有想象中的那么优秀吧?我是不是学习能力有问题等想法接踵而至，我在困惑中越陷越深，很长时间没有了学习的激情和动力。
老师们看在眼里，都很担心我的状态。
于是，他们开始一次又一次的与我谈话。
心对心、面对面的谈话让我慢慢认识到我学习态度的问题。
在老师们的指导下，我重新踏上了奋斗拼搏的学习之路，我开始认真听讲，理解老师讲的重点，课后针对性地做一套套的卷子，再总结错误，慢慢的我的学习进入了良性循环阶段，因此我才能在这次考试中取得优异的成绩。
在此，我很感激我的老师们对我的付出，也感谢曾经帮助我的同学们，如果没有他们的耐心劝导和陪伴，或许现在我还在迷茫、自我否定中苦苦挣扎。
考前动员讲话稿考前动员讲话稿讲话稿有广义和狭义之分。
广义的讲话稿是人们在特定场合发表讲话的文稿；狭义的讲话稿即一般所说的领导讲话稿，是各级领导在各种会议上发表带有宣传、指示、总结性质讲话的文稿。
是应用写作研究的重要文体之一。
表明事情的缘由。
以下是小编为大家整理的考前动员讲话稿（精选12篇），欢迎阅读参考！考前动员讲话稿1尊敬的各位老师，亲爱的同学们：大家好！时光飞逝，不知不觉，在这寒冷的冬日，忙碌而又充实的一学期转瞬即逝，期末考试即将拉开帷幕。
相信同学们都多了一份紧张、兴奋和期待。
我们紧张，来源于父母那热切的目光；来源于老师那循循善诱的教诲。
我们兴奋——是因为我们到了验证自我的时刻。
我们期待——期待着我们的表现会更出色、更优异，更令人鼓舞！竹子之所以能节节升高，是因为它每走一步，都要做一次小结。
我们的学习亦当如此，每一次考试正是我们学习的一次小结。
试卷上的一个个钩就是我们进步的层层台阶，那些叉叉也是我们再次出发的新起点啊。
我们不能要求每个人都成为优胜者，但我们希望大家做一名追求进步、超越自我的勇敢者。
为了更好的督促同学们进行期末复习，总结过去，展望未来，为即将到来的期末考试鼓劲加油！为此，我想向全体同学们提出几点建议：首先，同学们要认真复习，积极迎考。
孔子曰：“温故而知新”，就是告诉我们学习要重视复习。
一个成绩优秀的学生肯定是肯吃苦、勤学习、认真复习并掌握科学的学习方法的人。
所以希望每一位同学能在老师的指导下，把所学的知识认真整理、归类，建构知识体系，并作到融会贯通。
如发现不懂的、未掌握的问题，要抓紧时间向同学、老师请教，及时解决。
学习中对薄弱环节更应认真对待，及时弥补。
以严谨、务实的态度，充分做好复习迎考工作。
这样，才能把遗憾变成慰藉，让有限的时间发挥巨大的能量！其次，每一位同学都要正确对待考试。
认真分析试题，仔细推敲，先易后难。
遇到容易的试题不要忘乎所以，要细心谨慎；遇到难题莫要惊慌失措，要认真思考，做到基础题不失分，难题不丢分，并注意把握时间。
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考前动员演讲稿考前动员演讲稿老师们、同学们：元旦刚过，期末又要来临了，我们将迎来期末考试，为了更好地督促同学进行期末复习，今天我们特在此进行一次期末动员，总结过去，展望未来，为不久之后的期末考试敲响警钟。
期末考试的日期已经确定：本月21、21，23日三天，今天是5日，距期末考试也仅有半个月时间了!这次期末考试和期中考试又有所不同,(此处删除156字)。
从这个层面上讲，这次考试是我们进入高一以来第一次高手对决，军事家们常说在高手对决时，要敛神屏气，要目视对手，要全身戒备，要蓄势待发;这是一种紧张，而不是松弛。
其实考试是一场大战。
军事家们又常说在大战来临时，要加紧操练，要整装待发，要枕戈待旦，要检查武器，要磨光刺刀。
我们决不能全身松弛，思想懈怠，放弃复习，载歌载舞。
这是是灭亡的前兆。
因此，这次考试意义非同寻常!此时此刻，想对在座的同学们提几点要求：1、要有明确的个人目标。
美国耶鲁大学进行了一项调查，研究人员问参与调查的学生这样一个问题：“你们有目标吗?”只有10%的学生确认他们有目标。
研究人员又问了第二个问题：“如果你们有目标，那么，你们可不可以把它写下来呢?”结果只有4%的学生清楚地把自己的目标写下来。
20年后，耶鲁大学的研究人员在世界各地追访当年参与调查的学生，他们发现，当年白纸黑字写下人生目标的那些学生，无论是事业发展还是生活水平，都远远超过了另外那些没有写下目标的同龄人。
这4%的人拥有的财富居然超过那96%的人总和。
那些没有明确人生目标的96%的人，一辈子都在直接间接地、自觉不自觉地帮助那4%的人实现人生目标。
可见，人生目标的确定，对一个人的一生来说是多么重要啊!你要堂堂正正走正道，你要光明正大学正理，你要正儿八经地干正事，你要光明磊落地扬正气，这样你才能一心一意地成正果。
我希望同学们要尽快确立自己的期末考试目标，并把自己目标写下来，时时提醒自己，时时鞭策自己。
可以结合期中考试成绩，定下你每门学科具体的分数，语数外总分和在班级、年级的名次，其他学科的分数名次。
2、从现在就开始行动。
谁动手早，谁就会拥有学习的主动权;谁拥有的时间多，谁就会拥有考试的成功;机遇总青睐于有准备的头脑，“不打无准备之仗”，先下手为强，面对考试，要周密安排，及早动手;千万不能贻误最好的复习备考时间。
我们到苏北几所学校去考察，发现他们那儿的学生一个很重要的特点就是用功、刻苦。
他们学生流传得比较响亮的一句口号就是“两眼一睁，开始竞争，两眼一睁，学到熄灯。
进校学习，不是走亲戚，没有好酒好菜等着你不劳而获地去享受;进校学习，不是进网吧，进舞厅，没有潇洒自在等着你自由自在地去挥洒，进校学习，不是守株待兔，没有佳肴美味等着你白白地去获取，进校学习，就意味着吃大苦，流大汗，我们要“见时间之缝，插学习之针”，充分利用点点滴滴的时间，争取多记几个公式、单词，多背一段文章，多温习一遍老师在课堂上讲的重点……保持这样的“挤”的恒心与韧劲，锲而不舍，钻之不懈，才可能聚沙成塔，把遗憾变成欣慰，把空虚变成充实，把流逝的光阴变成有用的财富，把有限的时间变成无限的力量!同学们应该从思想上正确认识学习，学习它不是一件很轻松愉快的事情，也不是一朝一夕一蹴而就的事情，它必须付出艰苦的劳动。
在你的思想上，不要把学习看作是一种负担，一种包袱和苦差事，学习是一种追求、兴趣、责任，一种愿望，学知识是为人生更快乐，更有滋味，更有价值。
附送：考前心理辅导总结考前心理辅导总结(1)有的同学说自己患上了中考综合症，或者有的只是怀疑而不能确定。
那么什么是中考综合症?有什么表现呢?中考前许多考生都有这样的感觉，感觉很紧张，学习效率下降，心态不平衡，甚至有的同学天天想7天后我要中考，万一考砸了怎么办，弄得茶不思，饭不想，不知道该做什么。
更严重一点儿的觉得自己要崩溃了，脾气也暴躁，容易跟人发生冲突，这就是所谓的中考综合症，或者叫考前综合症。
如果你现在是这种状态，建议你，第一把你的注意力放在今天或者是明天的学习上，不要想中考还有多少天。
第二尽量避免跟所有人发生情绪冲突，这样会影响你整个的学习，平静的心态最重要。
(2)中考之前应该如何缓解自己的情绪，有什么好方法?其实有一定的压力，感到紧张并不是坏事，正确对待压力可能会得到最好的学习状态和成绩，所以不要一说到压力大家都觉得是坏事情。
实际上每个人都需要把自己的压力调整到一个适度的状态，但什么才是适度呢?这个度怎么来把握?你应该有能力注意到自己的生理反应或者是情绪反应，比如你常常会失眠，或者出虚汗，注意力不集中，或者饭量不太正常，这时很可能是压力偏大了，应适当地减压。
怎样减压呢?(3)有的同学觉得自己的学习成绩很差，担心自己考不上，甚至不想学了，想放弃，这时应该怎么办?这样的心理如何调整呢?学习成绩差在我看来，要客观地对待，对于任何一门功课来说，比较差的话，提高的空间比较大。
比如说一百分，90分想提到95分比较难，如果从60分提高到 65分是比较容易的，这一点大家都清楚。
另外假如我只是一个中等或中等偏下水平的考生，我的目标只是考一个普通高中，而我发现试卷中有两道题非常难，那我不应该害怕，应该觉得这两道题是我的朋友，而不是敌人。
因为一套中考试题中肯定有几道题是比较难的，这几道题是给那些想考南菁、市中的学生准备的。
我若不会就根本不用做，这样我就是花两个或两个半小时的时间做100分或80分的题。
那么有些同学应要去做这些难题，可是未必做得好，之后结果可能还不如不做。
所以你只要把你比较多的注意力放在基本知识点和基本能力的提高上你就能够达到70分以上，这样可以考进不错的普通高中了。
这就是说，我们对于中考战略上要藐视敌人，战术上要重视敌人。
(4)有的同学平常学习不错，考试的时候，题做得很快，但是容易出错，这除了和基础知识有关系之外，是不是和心理有关?怎么能够在考试当中克服粗心的问题?很多学生学习不错，做题非常快，但是容易丢分。
粗心不是心理问题，而是个性特征的问题，比如说力量型的同学做事比较快，但是不够细致精确，看题不仔细，落了条件;一看题型熟，拿过来就做，并没仔细分析;这就是马虎。
你意识到你有这个问题之后，希望你能够自我提醒，在做卷子的时候，尽量稍微放慢一点儿，特别是容易出错的地方。
同时建议你做另外一件事，做你以前初三所有卷子的分析，看看你在什么地方容易出笔误，这是在中考的时候需要注意的。
但是并不是劝所有的学生都要放慢做题的速度。
心理的问题是因人而异的。
(5)很多同学特别想知道中考之前别人在做什么?这种心理是否正常这样的心理并非不正常，可以在闲聊时沟通一下就可以。
但是如果花大量时间关注别人的话，这就是有问题了。
适度地对别人的关注是好的，但是过于关注周围同学的进展，就需要调整了。
(6)有一位同学问到考前会失眠是不是过于紧张?首先大家要明白一点，考前复习不是完全地拼时间，一定要保证睡眠。
睡眠长短因人而异，这个没有非常严格的要求。
第二、你在临睡觉的时候，不要喝一些茶、咖啡等含有咖啡因的东西，包括可口可乐，这些东西会使你比较兴奋。
第三，你想睡眠的简单方法是可以在临睡之前喝一杯牛奶，或者是洗一个热水澡，这些都是帮助你睡眠的方法。
还有一个方法比较好，就是可以躺在床上放英语磁带，因为人在睡眠之前对英语单词记忆力是比较高的，但时间长一些，就想睡觉了。
(7)我们现在已经进行了两次模拟考试了，我们应该如何正确对待模拟考试的分数呢?这个问题真的有很多人问，学生、家长都有。
而且很多学生因为成绩不好产生焦虑了。
对于这个问题首先要分析为什么会焦虑，跟两个方面有关系，一是把模拟考试看得太重了，觉得模拟考试的成绩差不多就是自己中考的成绩，模考考砸了，中考也肯定糟。
第二可能本身对自己不太自信，对自己能不能考出好成绩非常地在意。
其实，模考看上去之所以比一般的考试重要些，是因为它采用类似中考的综合试题，试题难度、区分度与中考相似，所以老师同学们都把它看成是对考生总复习阶段的最好检验。
其实呢，模拟考试并不等于中考，其试题难度与中考相比是有差异的，有时比中考难，有时又比中考容易。
试题区分度的科学性与合理性都比不上中考试题。
而中考时，因为试题更加规范、合理和科学，所以只要不是因为考场过分紧张而影响了发挥的话，通常成绩都要比模考略高一些的。
另外还要合理地认识模考的作用。
模考其实是给考生发现问题的机会，实际上是让我们查缺补漏啊!模拟考试如果突然发现自己考得不好，我觉得是一件值得庆幸的事情。
通过一些分析之后，你会发现你到底因为什么考得不好，然后有针对性地进行复习，这样你的成绩会提高很快的。
还有就是给自己做合理定位的机会，以免不切实际盲目确定目标，给自己造成过大的心理压力。
还有的同学几次模拟考试下来以后成绩忽升忽降，真是一场欢喜一场忧埃假如成绩低了，希望你难过20分钟就够了，假如成绩高了，你高兴20分钟也就够了。
剩下的就是分析总结，继续复习。
理智一点，才对中考有利。
(8)家长的期望值过高，自己没有办法达到该怎么办?中考的压力源有两种，内在的和外在的。
内在的来自自身，外在的主要来自父母、亲友、老师和学校。
可怜天下父母心，每个家长都望子成龙，但期望值过高，会给孩子造成很大压力。
当压力过大时，要与父母沟通讲明，确定一个合适的目标更有利。
要是沟通不了，可以找老师或学校做工作帮忙沟通。
还有一种相反的情况，有个同学跟我说他学习的劲头不足，总紧张不起来怎么办?他有一个错误的观念，就是认为他在替父母参加中考，认为在替老师学习，自己没有原动力。
任何一个考生参加中考是为你自己的明天考试，如果你中考成功了，你明天会有一个很好的未来，希望考生知道这个。
另外在这种情况下老师、家长给他压力、督促他紧张起来是对的。
(9)还有的同学是越看书越怕出问题，心里越没底，应该怎么办?一方面可能对自己的期望比较高，对自己要求也比较高，希望看一遍书把所有的东西都记住，这样肯定会产生焦虑的。
另一方面，以前欠帐太多，底儿太薄，那就做好计划，将不会的知识一口一口的吃，能吃多少是多少。
(10)有一个同学问注意力不能够集中应该怎么办?实际上每个人的注意力都会有或长或短的集中，但是并不是每个人都能集中很长时间。
将注意力保持20、30分钟，任何一个初中生都能够做到。
如果你注意力容易分散的话，你可以通过不同学科的调配，还有不同活动的穿插来解决。
比如花半个小时先看语文，再看半个小时的外语，看一会儿，写一会儿。
另外注意力也是能训练的。
你可以有意识地延长注意力保持的时间，这次我的注意力保持多少分钟，下次比这次再长一点，经常训练就可以。
(11)在这段时间应该如何对待自己不喜欢的课?自己不喜欢的课可能是你成绩比较差的那一门课，会有比较大的提升空间。
这是一。
二希望你能用你的黄金时间来学这一门课，不要用垃圾时间，应该用头脑最清醒相对来说精神最饱满的时候学习这门课。
