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第1课心理健康促成长教育目标：1．引起学生对心理健康课程的兴趣和重视；2．阐述心理健康教育的意义和目的；3．使学生理解心理健康教育的定义及内涵；4．帮助学生初步分析自身的心理健康状况，树立积极的心理健康意识，学会求助和自助。
教学重点与难点：1．教学重点：了解心理健康的意义和作用，培养学生对心理健康兴趣。
2．教学难点：认识日常生活中的心理困扰与心理健康保健的关系；树立积极的心理健康意识。
教学方法：讨论法、讲授法、案例教学法教学设计：1．教学时间：2课时2．教学准备：课前播放轻松，舒缓的音乐；下载的有关资料3．教学过程：（1）课前导入，激发兴趣：讨论青少年吸烟的原因，对吸烟的原因作出总结，并引导学生进行自我探讨，用一种健康合理的方式来代替吸烟。
（2）讲述心理艺术片《爱德华大夫》的故事，说明“人的心理问题与童年经历有关”。
（3）引入：我们身边的“心灵故事”。
得出本课的主题“心理健康促成长”。
提问：你认为什么是心理健康？（4）通过教材中吕晓雯的故事，提出心理健康教育的定义以及包含的内容。
（5）针对教材“思考苑”中心理辅导的三个层次，让同学讨论这三个层次的心理辅导都分别适合哪些人群。
（6）布置教材中的“自我剖析”作为课后作业。
第2课心理健康哆来咪教育目标：1．正确对待心理问题，消除对心理健康认识的误区；2．能够区分情绪问题和心理问题；以及两个问题的关系；教学重点与难点：1．教学重点：消除对心理健康认识的误区；了解心理健康对成长的意义。
2．教学难点：懂得心理健康是一个动态变化；正确对待心理问题。
教学方法：讨论法、讲授法、案例教学法、情境体验教学设计：1．教学时间：1课时2．教学准备：课前播放轻松，舒缓的音乐；下载的有关资料3．教学过程：（1）创设情境，设置导疑：让学生对日常生活现象的辨识，感性的体会健康的含义。
并进一步引出健康的含义。
（2）板书：心理健康包括身体健康和心理健康两方面。
引导学生探讨身体健康与心理健康的关系。
第08课给真我一面旗帜【课题】给真我一面旗帜【课时】1课时【教学目标】1、知识目标：认识到自尊、自信、自强、自立是良好心理品质的重要组成部分，并理解其含义和价值意义，能够掌握分析自我性格的方法。
2、能力目标：能够正确认识自己良好的性格特征与有待改进的性格特征，分析不良性格的主要成因，掌握提高自信心以及改变不良性格的方法，做自尊、自信、自强、自立的人。
3、情感、态度与价值观目标：接纳学习与生活中出现的挫折与逆境，积极主动地进行自我调节，培养积极情绪，形成良好性格，建立不断超越自我的信心。
【重点难点】1、重点：懂得挫折和困难的积极作用。
2、难点：培养自信、自强、自尊的心理品质。
【教学学法】案例教学法、讲授法、讨论法、体验法。
【教具】多媒体课件【教学过程】导入新课拥有自信，我们才能不断迈开走向成功的步伐；拥有自尊，我们才会最终赢得别人的尊重；拥有自强，我们才能不断战胜挫折和困难。
同学们，让我们不断完善自己，超越自己，成为一个自信、自尊、自强的高素质劳动者和技能型人才。
新课教学一、动画播放：《白雪梅的故事》思考：1、你认为白雪梅为什么会被录用？她怎样为自己赢得了工作机会？2、良好的心理品质都包括了哪些内容？二、自尊自尊是一种自己尊重自己，并期望受到他人尊重的心理。
三、自信自信是一个人相信自己能力的心理状态，即相信自己有能力实现既定目标的心理倾向。
首先，我们要认识到自己的能力；其次，得到他人的欣赏与认同也会增强我们的信心；最后，运用我们的能力，承担一定的责任，认识到我们的价值，能够进一步巩固自信心。
四、自强自强是一种永远向上、奋发进取的精神。
自强的主要表现：在困难面前不低头、不丧气；自尊自爱，不卑不亢；勇于开拓，积极进取；志存高远，执著追求。
五、想一想课本P40：《跳蚤的实验》。
六、自我剖析课本P40：《真我风采百花园》思考：1、与同桌同学交流，是否还可以再找一些形容词来填到百花园中？2、审视自己的性格特征，哪些是好的？哪些是不良的？3、它们分别给自己的学习和生活带来哪些积极或消极影响？4、你将怎样改变自己不良的性格特征？有具体措施和步骤吗？七、情境分析展示4幅图片，分析以上4幅图片，哪些是自尊自信自强的行为？哪些又是不可取的行为？并作出具体分析。
汽车运用与维修心理健康课程标准一、课程描述二、课程教学设计三、任务单元划分四、考核方式建立过程考核与期末考核相结合的方式，过程考核占40%，期末考核占60%。
五、实施建议（一）教材建议由于本门课程为理论课程，所需教学内容丰富，应多参考与之相关的教材，使教学内容丰富达到学生够学、够用。
（二）教学建议1. 在教学中采用多种教学方式如：讲授、多媒体、学生讨论、做小游戏等方式，充分调动学生的积极性。
2. 多准备生活中的案例，将其运用到课堂上去。
3. 应配备心理健康实验室，训练室，训练必备的设备。
（三）师资建议聘请心理健康专家、对教育者组织活动的理念、能力和效果进行指导，并提出修改意见。
（四）资源利用1. 注重与课程相关的挂图、幻灯片、投影仪、多媒体课件、音像片等现代信息技术的开发和利用。
2. 充分利用电子书籍、电子期刊、数字图书馆、网站等网络资源，扩大学生的知识视野，充实学生的学习内容。
（五）教学评价1. 评价的主要目的是为了全面了解学生，激励学生的学习和改进教师的教学；从而全面促进中等职业学校心理健康教育活动的理论创新和技术改进。
应建立评价目标多元、评价方法多样的评价体系。
对学生的评价要关注学生学习的结果，更要关注他们学习的过程，要关注学生学习的水平，更要关注他们在学习活动中所表现出来的情感与态度、认知标准、能力运用，帮助学生正确认识自我，建立自信，形成良好的个性心理品质。
2. 改革传统的学生评价手段和方法，采用教师评价，学生反馈。
阶段评价、过程评价、目标评价、分层次评价相结合，理论与实践一体化评价模式。
应用观察法、描述性评语法、情境检测法、等级记分法、操行综合评定法、多主体评定、成长记录等评价方式。
3. 关注评价的多元性，将课前预习、课堂提问、课堂表现等考核作为平时成绩，占总成绩的20％，作业占总成绩的20％，期末考试占总成绩的60％。
第8课给真我一面旗帜
【课题】给真我一面旗帜
【课时】1课时
【教学目标】
使学生懂得挫折和困难的积极作用，帮助学生增强抗挫能力，培养自信、自强、自尊的心理品质。
【重点难点】
重点：懂得挫折和困难的积极作用。
难点：培养自信、自强、自尊的心理品质。
【教学学法】
案例教学法、讲授法、讨论法、体验法。
【教具】多媒体课件
【教学过程】
情境二：
情境一中人物的性格点评：情景二中人物的性格点评：
成长工作坊
下面是一些描述性格的形容词，同学们可根据自己的实际情况，选择适合自己的形容词，填写到“自我版本”中，看看自己有哪些性格特征。
然后，请你的同桌根据他（她）对你的了解选择适合你的形容词，填写到“他人版本”中。
同学们一定要真诚地互相帮助对方认识自我。
内向、外向、勇敢、懦弱、坦率、认真、冷淡、热情、马虎、勤劳、懒惰、独立、依赖、礼貌、节俭、粗鲁、耐心、虚伪、真诚、骄傲、自私、孤僻、因循守旧、谦虚、平和、暴躁、文静、活泼、诚实、说谎、冲动、负责、细致、节俭、浪费、创新、自尊、自信、自卑、自欺、坚强、自立
拓展性训练由学生讨论完
成
由学生们自主
完成
10分
钟
10分
钟。
第八课插上飞翔的翅膀设计思路：自信是获得成功的重要因素。
一些中学生对中学学习生活的不适应，往往是有较多不成功的体验，容易对自己产生疑问和否定。
而在这个年龄段，具备一定的自信心将对他们今后的成长起重要的作用。
因此，教师运用暗示的方法，循序渐进地开展辅导活动，使学生突破思维定势，训练学生用积极的思想、乐观的态度去面对人生、挑战生命，从而达到提高自信水平的目的。
教学目标：1. 使学生明确自信对人生的价值。
2. 引导学生掌握一些提高自信的技巧与方法。
3. 训练学生用积极的思想、乐观的态度去面对人生、挑战生命。
教学过程：一、热身活动，引入主题。
鼓掌人人都会，给你半分钟，你认为你能鼓多少下？（现场采访几位学生）计时尝试，找出最多的一名学生挑战前后对比，挑战者与其他学生对比。
小结：其实，很多事情只要敢于尝试，就会有成功的机会，敢于尝试来源于对自己的自信，今天的活动老师希望同学们都学会自信，插上自信的翅膀。
设计意图：人的实际能力往往和自己的预计存在差距，本活动意在培养学生能够在行动中建立起自信，并自然引入主题。
二、讲述故事，领悟自信的价值（放故事录音）1900年7月，一位叫林德曼的精神病学专家独自一人架着一叶小舟驶进了波涛汹涌的大西洋，他在进行一项历史上从未有过的心理学试验，预备付出的代价是自己的生命。
林德曼博士认为，一个人只要对自己抱有信心，就能保持精神和机体的健康。
当时，德国举国上下都在注视着独舟横渡大西洋的悲壮的冒险。
已经先后有100多位勇士相继驾舟横渡大西洋，结果均遭失败，无人生还。
林德曼博士认为，这些死难者首先不是从身体上败下阵来的，主要是死于精神上的崩溃，死于恐怖和绝望。
为了验证自己的观点，他不顾亲友们的反对，亲自进行了试验。
在航行中，林德曼博士遇到了难以想像的困难，多次濒临死亡，他的眼前甚至出现了幻觉，运动感也处于麻木状态，有时真有绝望之感。
但只要这个念头一升起，他马上就大声自责：“懦夫，你想重蹈覆辙，葬身此地吗？不，我一定能够成功！”生的希望支持着林德曼，最后他终于成功了。
第 8 课 给真我一面旗帜
【课题】给真我一面旗帜 【课时】1 课时 【教学目标】
使学生懂得挫折和困难的积极作用，帮助学生增强抗挫能力，培养自信、自强、自尊的心 理品质。
【重点难点】
重点：懂得挫折和困难的积极作用。
难点：培养自信、自强、自尊的心理品质。
【教学学法】
案例教学法、讲授法、讨论法、体验法。
【教具】多媒体课件 【教学过程】
教学过程 备注 时间
心灵有约
师生问候！
快乐人生 心情放松，面带微笑 1 分钟
口号： 健康人生 进取人生 欢迎走入心理健康课堂！
心灵故事
性格是什么？性格在人生中起着什么样的作用？我的性格怎 样？怎样完善性格？ 处于青春期的你是否时常有类似的困扰？如果有， 那么恭喜你， 说明你愿意认识自己并完善自己的性格。
性格对个体一生的成长和 发展起着非常重要的作用，而青年时期的性格具有很大的可塑性， 可谓是再造自己性格的黄金时期。
读白雪梅的故事。
2 分钟
2 分钟
15 分钟
心海导航
性格是个人对现实的稳定的态度和习惯化了的行为方式。
气质 是人生来就具有的心理活动的动力特征。
性格与气质的区别主要表现在下列三个方面。
第一，从起源上 看，气质是先天的，一般产生在个体发生的早期阶段，主要体现为 神经类型的自然表现。
性格是后天的，在个体的生命开始时期并没 教师讲授 简单了解
有性格，它是人在活动中与社会环境相互作用的产物，反映人的社 会性。
第二，从可塑性上看，气质的变化较慢，可塑性较小；即使 可能改变，但不容易。
性格的可塑性较大，环境对性格的塑造作用 是明显的。
第三，气质所指的典型行为是它的动力特征而与行为内 容无关，因而气质无善恶之分。
性格主要是指行为的内容，它表现 为个体与社会环境的关系，因而性格有善恶之分。
性格与气质又是密切联系、相互制约的。
先从气质对性格形成 的影响上来看。
第一，气质会影响个人性格的形成。
气质作为性格形成的一种 变量在个体发生的早期阶段就表现出来。
有些婴儿喜欢哭或笑，有 些婴儿安静，另一些婴儿很好动，这些气质特征必然会影响家庭环 境，影响父母或其他哺育者的不同行为反应。
一个人的性格就是在 这种不同性质的教育和社会环境的相互作用过程中逐渐形成的。
第二，气质可以按照自己的动力方式，渲染性格特征，从而使 性格特征具有独特的色彩。
例如，同样是乐于助人的性格特征，多 血质在帮助别人时，往往动作敏捷，情感明显表露于外；而粘液质 者可能动作沉着，情感不表露于外。
第三，气质还会影响性格特征形成或改造的速度。
例如，要形 成自制力，胆汁质的人往往需要作极大的努力和克制；而抑郁质的 人则比较容易形成，他不用特别抑制自己就能办到。
再从性格对气 质的影响上来看，性格也可以在一定程度上掩盖或改变气质，使它 服从于生活实践的要求。
例如，侦察兵必须具备冷静沉着、机智勇 敢等性格特征。
在严格的军事训练的实践活动中，这些性格特征的 形成有可能掩盖或改造着胆汁质者易冲动和不可遏止的气质特征。
著名心理学家奥苏贝尔把青年期称为人格的再造期。
我们要抓 住这个有利时机，不断提高自我，完善自我。
最基本的要做好以下 两点： 知识讲授 第一，努力学习文化知识和提高综合职业能力。
心理学家荣格 有句名言： “文化的最后成果就是人格。
”事实上，许多性格方面的 不健全主要源于无知和无能。
第二，把握好人格表现的“度”很重要。
列宁曾说过：一个人 的缺点仿佛是他优点的继续，如果优点的继续过了应有的度，表现 的不是时候，不是地方，那就会变成缺点。
心理体验
1．讨论会 如果你是白雪梅，在最后一轮面试中，你是觉得没有希望而放 弃，还是调整好自己，积极地展示自己的风采？讨论一下以后遇到 成功可能性很小的事情应该怎样面对。
将自己身边或者自己听到的类似白雪梅的故事，讲出来与大家 一起讨论和分享，分析一下他们成功的经验是什么，失败的教训是 什么。
2．现象透视 情境一： 5 分钟
讨论
10 分钟
由学生讨论完成
情境二：
情境一中人物的性格点评：
情景二中人物的性格点评：
10 分钟
成长工作坊
下面是一些描述性格的形容词， 同学们可根据自己的实际情况， 选择适合自己的形容词，填写到“自我版本”中，看看自己有哪些 性格特征。
然后，请你的同桌根据他（她）对你的了解选择适合你 由学生们自主完成 的形容词，填写到“他人版本”中。
同学们一定要真诚地互相帮助 对方认识自我。
内向、外向、勇敢、懦弱、坦率、认真、冷淡、热情、马虎、 勤劳、懒惰、独立、依赖、礼貌、节俭、粗鲁、耐心、虚伪、真诚、 骄傲、自私、孤僻、因循守旧、谦虚、平和、暴躁、文静、活泼、 诚实、说谎、冲动、负责、细致、节俭、浪费、创新、自尊、自信、 自卑、自欺、坚强、自立
拓展性训练
选择一件自己比较有信心，但一直没有勇气或害怕失败不敢做 建议学生课后来做 的事情，当然所选择的事情一定要是积极的，对自己成长有利的事 情。
比如，参加一次写作、歌咏或者绘画比赛，上课主动举手回答 问题，积极主动地和你认为不喜欢你的人交往，主动承担班集体的 一些活动等。
只要你认真做了，相信你会有所收获。
即使结果不尽 如人意，我们只要总结经验教训，不断努力，事实上已经在进步了。
你会发现，勇敢地跨出了做的第一步，生活已经慢慢在发生可喜的 变化。
写一下自己的实战心得与体会。
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