运球变向:
运球中用右脚脚背内侧扣球,扣球后 用右脚支撑,接着左脚脚背外侧即向斜前 方拨球,可继续运或不运,然后右脚支 撑,左脚脚背内侧向右斜前方扣球后成左 脚支撑,接着用右脚脚背外侧向斜前方推 拨球,依此进行。
头顶球:前额正面
1、头顶球是指Байду номын сангаас动员有目的用前额将球击向预定 的目标的动作。
2、头顶球技术的结构是由移动选位、身体的摆动 、头触球、触球后的身体平衡四个环节组成。
直接任意球:踢、拉、推、绊、打、冲撞对方 队员;故意手球等应判直接任意球。直接任可直接 射门得分。
间接任意球:危险动作;阻挡,守门员接同队队员故意 踢给他的球及同队队员直接掷入的界外球。间接任意球不可 以直接射门得分。罚任意球时对方队员应距球至少9.15米, 直到比赛恢复。
10、罚球点球 在本方罚球区内违反了可以判为直接任意球的十
停球:大腿
大腿接抛物线较大的 下落球,面对来球方向, 根据球的落点迅速移动到 位,接球腿大腿抬起,当 球与大腿接触的瞬间大腿 下撤将球接到需要的位置 上。
停球:胸部
挺胸式接球,面对来球站立 (脚左右或前后开立),两膝微屈, 重心置于支撑面内,上体后仰,下 颌微收,两臂自然放开,维持身体 平衡,接触球瞬间,两脚蹬地,膝 盖关节伸直胸部轻托球的下部使球 微微弹起于胸前上方。
一、规则精神
公平竞争、保护双方运动员、 促进技、战术的发展。
提高足球运动水平,体现 对等原则,是足球规则的主要 精神。
二、规则主要内容简介
1、比赛场地:边线长90—120米;端 线宽45—90米;线宽为12厘米(世界杯比 赛场地:长105米;宽68米)。
2、足球门:高是2.44米。宽是7.32米 3、球门区;罚球区;罚球点;角球区; 罚球弧;中圈。 4、罚球点距球门线中点距离是11米。