孩子心灵会“感冒”未成年人心理问题严重
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14岁孩子心理出现问题我该怎么办1、积极引导14岁的孩子正处于青春期,有不少孩子出现了叛逆心理,所以当家长看到自家孩子叛逆,或者是有其他问题的时候,要积极引导,不能孩子一回家就批评指责,让孩子感觉到自己被抛弃了,这样不仅会让孩子觉得自己变了,还会让孩子养成坏的习惯。
家长在跟孩子沟通的时候,也要保持冷静,多听听孩子的想法。
2、多给予孩子鼓励14岁孩子心理出现问题,很多是过分自卑的,内心其实也很敏感。
因为他们很在意别人对他们的评价,认为自己太坏了,所以会以自我为中心,在自己心里只看到自己的缺点,甚至产生自卑感。
如果家长及时的给予正确的引导和支持,孩子性格上可能会越来越开朗,性格也会越来越开朗。
3、营造环境家庭环境对青少年的心理健康影响是非常大的,家长要为孩子营造一个和谐温暖的家庭氛围,让他们能够更和谐的对待家庭成员。
在家里营造一些宽松的、和谐的家庭氛围,让他们在没有压力的氛围里成长,在生活上也能够给他们建立很好的安全感。
14岁孩子的心理特征1、脾气差孩子在14岁的这个年龄段,他的自尊心也是很强的,他很在乎别人对他的看法,喜欢对他的评价,希望得到别人的表扬,喜欢让他能够去得到他自己喜欢的东西,喜欢给他提出自己的要求,在家长那里他很想得到,可是没有得到这个时候的孩子,如果家长不及时纠正,有可能就会导致他形成叛逆。
2、自卑心理14岁这个年龄,他的思想和情感上,发生了很大的变化和变化。
他对于自己很不理解,特别在意别人对自己的看法,对自身行为和对别人的意见特别敏感。
3、容易冲动14岁的这个年龄阶段,这个年龄也是男孩人生中的第二个叛逆期,对于自己的言行和行为有了自己的想法,而且在行动上也会越来越独立,自己也不想受到别人的干涉,所以也需要家长有正确的引导。
14岁孩子叛逆的原因1、家人过于溺爱,孩子想要做的事情,想要得到的东西,家人都会满足他。
如果得不到满足,十一岁的孩子就会撒泼吵闹,家中的老人一般都看不得孩子这样,于是就是满足孩子,长此以往孩子逐渐养成唯我独尊的性格,届时想要再管教也难了。
小学生心理健康存在的问题及应对措施小学生是处在成长阶段的孩子,他们的心理健康存在着不同程度的问题。
在日常生活中,我们需要关注并关心小学生的心理健康问题,及时发现并应对这些问题,帮助他们健康成长。
下面将就小学生心理健康存在的问题及应对措施进行详细介绍。
1. 学习压力小学生在学习过程中会面临来自老师、家长和同学等多方面的学习压力。
课业负担重,学习任务繁重,如果不能很好地处理这些压力,容易导致学习焦虑和情绪问题。
2. 自我认知小学生正处在自我认知能力的发展阶段,他们可能会出现自卑、自悲、自卑等问题。
对自己的认知不清晰,容易对自己的责任和能力产生怀疑。
3. 人际关系小学生在学校和家庭中都会面对复杂的人际关系,同学之间的友情、老师与学生之间的关系等都会影响到他们的心理健康。
如果遇到人际关系问题,会产生自闭、孤独、恐惧等不良情绪。
4. 家庭环境家庭环境对小学生的心理健康有着重要的影响。
如果家庭环境不稳定、父母教育方式不当等因素会给小学生带来心理困扰。
二、小学生心理健康的应对措施1. 增加正面情绪教育者和家长需要给予小学生更多的鼓励和肯定,帮助他们树立积极的心态。
在面对困难和挫折时,引导他们学会乐观地面对和解决问题。
2. 注重心理健康教育学校和家庭应该注重小学生心理健康教育,教会他们如何正确看待自己、如何处理人际关系以及如何有效应对学习压力等问题,提高他们的心理素质。
3. 创设舒适的学习环境学校和家庭应该为小学生创设舒适的学习环境,减少不必要的学习压力。
让他们在轻松自由的环境中学习和生活。
4. 建立健康的人际关系老师和家长应该关注孩子的人际关系,引导他们树立良好的人际交往方式,帮助他们解决人际关系问题,让他们在和谐的人际关系中成长。
5. 关注家庭情况教育者和社会工作者要密切关注小学生家庭环境,及时发现家庭问题并加以解决,为孩子提供一个稳定和温馨的家庭环境。
小学生的心理健康问题需要得到足够的重视,学校、家庭和社会需要共同努力,为小学生的心理健康提供更多的关注和帮助。
中学生如何应对心理疾病和心理障碍的问题中学生在成长过程中可能会遇到各种各样的心理问题,例如焦虑、抑郁、学习困难等。
以下是中学生应对心理疾病和心理障碍问题的几点建议:
认识心理疾病和心理障碍:了解心理疾病和心理障碍的定义、症状和影响,可以帮助中学生更好地识别自己或他人是否存在心理问题。
寻求专业帮助:如果中学生出现心理问题,应及时寻求专业心理咨询师或心理医生的帮助,以获得正确的诊断和治疗方案。
建立健康的生活方式:养成健康的生活习惯可以有助于预防和缓解一些心理问题,例如规律的作息、均衡的饮食、适当的运动等。
学会应对压力:中学生面临着学业、家庭、人际关系等方面的压力,学会应对压力可以有助于减轻压力带来的负面影响。
培养自信心和积极情绪:积极的情绪和自信心可以帮助中学生更好地应对各种挑战和困难,可以通过培养兴趣爱好、交友等方式来提高自信心和积极情绪。
改变不良的思维方式:有些心理问题可能与不良的思维方式有关,例如过度担忧、自我否定等,中学生可以通过学习认知行为疗法等方式来改变不良的思维方式。
总之,中学生应对心理疾病和心理障碍问题的关键是及早发现和寻求帮助,同时也要注意培养健康的生活方式和积极的心态。
学生心理健康问题的危害及预防措施在当今社会,学生们面临着各种各样的压力和挑战,心理健康问题日益凸显。
这些问题不仅会影响学生的学习和生活质量,还可能对他们的未来发展产生长期的负面影响。
因此,了解学生心理健康问题的危害并采取有效的预防措施至关重要。
学生心理健康问题的危害多种多样,首先体现在学业方面。
心理健康状况不佳的学生往往难以集中注意力,记忆力下降,思维变得迟缓。
这使得他们在课堂上无法有效地吸收知识,作业完成质量差,考试成绩不理想。
长期下去,可能会导致学习成绩下滑,甚至产生厌学情绪,影响学业的顺利完成。
在人际关系方面,心理健康问题可能导致学生与同学、老师和家人之间的关系紧张。
例如,焦虑、抑郁的学生可能会变得孤僻、内向,不愿意与他人交流和互动。
他们可能在与同学相处时容易产生冲突,难以融入集体,从而感到孤独和被排斥。
在与家人的关系中,可能会表现出易怒、情绪不稳定,影响家庭的和谐氛围。
对学生自身的身心健康来说,心理健康问题更是不容忽视。
长期的压力、焦虑和抑郁可能会引发身体上的不适,如头痛、失眠、食欲不振等。
严重的心理问题还可能导致心理疾病的发生,如抑郁症、焦虑症、强迫症等,这些疾病不仅给学生带来身体上的痛苦,还可能影响他们的生命安全。
此外,心理健康问题还会影响学生的未来职业发展。
在求职过程中,良好的心理素质是至关重要的。
心理不健康的学生可能在面试中表现不佳,缺乏自信和应对压力的能力,从而错失就业机会。
即使进入职场,也可能因为心理问题难以适应工作环境,处理不好职场关系,影响职业晋升和个人发展。
那么,如何预防学生心理健康问题的发生呢?家庭方面起着基础性的作用。
家长要为孩子营造一个温馨、和谐的家庭环境。
尊重孩子的想法和感受,给予他们足够的关爱和支持。
建立良好的亲子沟通渠道,了解孩子在学校的学习和生活情况,及时发现问题并给予帮助。
同时,家长也要注意自己的言行举止,为孩子树立积极的榜样。
学校要加强心理健康教育。
将心理健康教育纳入课程体系,通过课堂教学、专题讲座等形式,向学生普及心理健康知识,提高他们的心理素质。
中小学生心理危机预防和干预策略
心理危机是指在个人或集体生活中遇到意外事件、生命重大变故和心
理压力过大等情况下,个体的情绪、行为和心理功能出现严重紊乱的状态。
中小学生正处于身心发展的关键阶段,易受到外界环境的影响,容易出现
心理危机。
下面将介绍中小学生心理危机的预防和干预策略。
一、预防策略
1.建立良好的教育环境:学校应提供积极向上的学习氛围,培养学生
成就感和自信心。
教师要关注学生的心理健康,提供适当的支持和鼓励。
2.加强家校合作:学校和家庭应建立有效的沟通渠道,定期交流学生
的情况,共同关注学生的心理健康状况。
3.注重情绪教育:学校应开设情绪管理课程,教授学生正确的情绪表
达和处理方法,提高他们的情绪认知能力。
5.加强班级管理:班主任应密切关注学生的情绪变化,及时发现问题,并做好个别关爱和及时疏导。
二、干预策略
1.早期干预:发现学生出现情绪波动、学习困难等问题时,应及早干预,避免问题进一步扩大。
2.提供信息支持:了解学生的心理需求,为他们提供有关心理健康和
问题解决的相关知识和资料,增加他们的自我认知和解决问题的能力。
3.鼓励积极参与:通过丰富多样的课外活动,鼓励学生积极参与,提
高社交能力和自信心。
4.建立支持系统:组织班级活动,增加学生之间的互动和沟通,建立友好关系和支持系统。
5.加强家庭支持:与家长进行有效的沟通,提供家庭教育支持,共同关注学生的心理健康。
6.深入了解问题原因:与学生进行心理辅导,了解他们的心理问题的原因,制定个性化的干预方案。
小学生出现心理问题的四个原因分析关于小学生出现心理问题的四个原因分析小学生出现心理问题,既有自身成长的因素,也有外部环境的因素,是“内因”和“外因”综合作用的结果,归结起来主要有以下几方面的原因:1、身心成长的失衡小学生时期身体发育急剧变化,他们阅历浅,知识和经验不足,认识力、理解力、思维力和亲情力都远远落后于成年人。
这种生理发育与心理发展的不平衡使小学生出现许多困惑、烦恼和躁动不安,产生心理问题。
2、家庭教育的误区过度溺爱和期望值过高,使家庭教育普遍存在忽视品德发展、人格教育、实践能力和社会责任感等社会性教育的倾向。
家长只重视孩子的考试、升学,却不注重孩子的品德发展、交往能力、个性培养以及社会行为规范的.培养等。
家长的高期望值与孩子自身需求不一致时,总把自己的意愿强加于孩子一厢情愿时,便会使青少年感到压抑和不满,给孩子造成疑虑、忧郁等心理疾患,导致孩子高分低能或心理不健全。
3、学校教育的误区一些学校和教师迫于压力不得不使出浑身解数,追求升学率、打造名牌效应,成绩成为评价学生能力高低的惟一标准,学生情感上的苦恼不能及时向老师和家长诉说,就会造成心理压力,形成心理障碍。
小学心理健康教育在不同地区的发展很不平衡,特别是还存在着学科化、医学化、片面化、形式化、孤立化等不良倾向。
4、社会环境的影响学校教育展示给学生的是正面教育;而当今各种思潮冲击着我们的社会,纯洁的教育内容与复杂的社会生活之间形成强烈反差,致使学生陷入无以参照、无以归附的境地,学生思想的混乱、情绪的波动,也是心理障碍形成的原因之一等等。
我暗示是指自己把某种观念暗示给自己,并使它实现为动作和行为,自我暗示现象经常在我们的意识和无意识中发生,例如,当我们有事必须在第二天清早起来时,往往到时候就会醒来,其原因就是前一天晚上我们在有意无意中对自己作了强烈暗示:“明天一早有事,必须早醒!”,由于考试的强大压力,考生很容易变得焦虑、烦躁、不自信,这会影响平时的学习和模拟考试,导致成绩不理想,造成精神状态不佳,要想摆脱这种状态,对自己施加积极的心理暗示是一种很好的解决方法,同学们可以设计一个鼓动自己的常用语,据说许多日本人在每天出门前,都要对着镜子大喊三声:“我是最好的!”然后,信心百倍地上班去了,像这样经常充满激情地对自己说一些鼓励的话,这种暗示就在自己的潜意识中产生了作用,这是心理学上的暗示疗法,对自己的第一个长处,每一点进步都经常地、始终不断地进行肯定时,就会使乐观的态度,良好的情绪成为“自我”的主宰,使心理状态在自我激励、自我安慰中得到调整,每一天都保持自信、愉快、轻松的心态,要消除自卑,树立自信。
中小学生心理问题产生的原因由于人的心理健康是一个具有相对独立性质的极为复杂的动态过程,因而制约心理健康,造成心理偏差、心理障碍或心理疾病的因素也是极其复杂多样的。
从各种制约因素的性质来说,主要有生物遗传因素、心理环境因素和社会环境因素。
从各种制约因素的功能来说,可以分为本体因素与诱发因素两大类。
本体因素是一个人心理健康状况发生变化的内在原因,而诱发因素则是产生变化的外在原因。
诱发因素通过本体因素而发生作用,它决定着人的心理健康状况变化的现实性。
例如,紧张的学习生活,对于心理功能状况良好的学生来说,会激发更高的学习热情,投入更多的学习精力;而对于心理功能状况较差的学生来说,有可能引起过度焦虑,导致产生心理障碍。
下面简要阐述本体因素和诱发因素对心理健康的影响。
(一)本体因素本体因素是个体自身所具有的一种内在的、主观的因素。
主要包括个体的生物遗传因素和心理活动因素。
1.生物遗传因素遗传基因包含着有机体天生具有的某些解剖和生理的特性,主要是神经系统、脑的特性,以及感官和运动器官的特性,具有相对稳定性和不易改变性。
遗传素质是心理素质发展必不可少的生物前提和基础,它既影响智力的发展,也影响儿童的情绪和性格的发展;胎儿在出生之前生活在母体的环境中,产前环境对胎儿的生长发育以及出生后智力的发展具有重要的影响;研究表明,某些遗传基因、不良的产前环境与恶劣的早期生长环境可能是导致多动症、学习技能障碍和智力异常等心理障碍的主要因素。
具体而言,影响个体心理健康的生物遗传因素有以下几方面:(1)遗传因素。
一般讲,人的心理活动是不能遗传的。
但是,一个人作为身心兼备的整体,与遗传因素的关系又是十分密切的,特别是一个人的躯体、气质、智力、神经过程的活动特点等,受遗传因素的影响更为明显。
根据调查和临床观察,在精神病患者的家族中,患精神发育不全、抽疯发作、性情乖僻、躁狂抑郁等神经精神病或异常心理行为的人占相当比例。
例如,对躁狂抑郁症和精神分裂症患者亲属的患病率的调查数据显示,精神疾病发病的原因确实具有明显的血缘关系,血缘关系越亲近,患病率越高,而这正是遗传因素的影响。
中小学生心理健康的重要性随着社会的发展和进步,人们对于身体健康的重视程度不断提高。
不仅仅是对于自身健康的重视,对孩子的健康也越来越关注。
然而,除了身体健康,一个人的心理健康同样受到越来越多人的关注。
在日常生活中,由于各种各样的原因,很多孩子们都会出现心理问题,如学习压力、家庭矛盾、人际关系等等,这些问题严重影响了孩子的身心健康,也对孩子未来的发展产生了不良影响。
因此,保证中小学生心理健康的重要性愈加突出。
一、保障中小学生心理健康的重要性1. 影响孩子的身体健康中小学生的心理健康问题不仅会影响到孩子的精神健康,也会对孩子的身体健康造成不良的影响。
很多孩子的心理问题经常会直接表现在身体上,如头疼、胃痛等等。
常常因为学业压力等原因引发的焦虑、紧张等情绪,会降低孩子的免疫力,进而导致一系列的身体问题。
2. 影响孩子的学习成绩一个人的心理状态对于学习的影响是非常显著的。
心理问题的存在会让孩子无法集中精力学习,遇到问题的时候也难以迅速的解决,这也会直接影响到孩子们的学习成绩。
3. 对孩子的生活产生负面影响当孩子出现心理问题的时候,不仅仅是对于学习的影响,更重要的是会对孩子的生活产生负面的影响。
孩子们原本应该是开朗健康的,然而在遇到心理问题之后,他们的生活往往会变得沉闷、抑郁。
这种状态不仅会影响到孩子的成长,也会对孩子的人际交往产生不良的影响。
二、如何保障中小学生的心理健康1. 家庭教育的重要性家庭教育是影响孩子心理健康的重要环节。
家庭教育应该注重引导孩子在成长过程中去体会、去感受、去自主探索。
还应该学会与孩子正确沟通,关注孩子的需求,把他们的成长和心理健康放在首位。
一个温馨平等、尊重和理解孩子的家庭环境,能够激发孩子的自信和勇气,有益于孩子们的身心健康成长。
2. 学校心理辅导工作的开展学校心理辅导工作是保障孩子心理健康的重要手段之一。
学校应该通过开展心理辅导活动,帮助学生解决学业、家庭、人际交往等问题,增强学生的心理素质,丰富学生成长的内涵。
小学生心理健康存在的问题及应对措施随着社会的发展和进步,小学生心理健康问题受到越来越多的关注。
小学生处于一个成长发育的关键阶段,他们的心理健康对他们的成长、学习和生活都具有极大的影响。
由于种种原因,小学生心理健康问题也逐渐显现出来。
在面对这些问题时,我们应该如何应对呢?本文将深入探讨小学生心理健康存在的问题,并提出相应的应对措施。
小学生心理健康存在的问题:1. 学习压力过大小学生因为学校的课业压力和家长的期望,面临着较大的学习压力。
他们可能会出现焦虑、担忧等情绪,甚至影响到他们的心理健康。
2. 自我认知不足小学生还处于认知发展的初期阶段,他们对自己的认知还不够清晰。
可能存在自卑、自我否定等问题,影响到他们的自尊心和自信心的建立。
3. 家庭关系问题一些小学生可能面临着家庭关系问题,比如父母离异、家庭矛盾等,这些问题可能对他们的心理健康产生负面影响。
4. 沉迷网络、游戏现代社会,网络和游戏的普及使得一些小学生沉迷影响到他们的学习、健康和心理发展。
应对措施:1. 重视心理健康教育学校和家长都应该重视小学生的心理健康教育,培养他们的心理健康意识,引导他们正确面对学习压力。
2. 营造轻松的学习氛围学校可以通过举办丰富多彩的活动和课外班,帮助学生放松身心,缓解学习压力。
3. 关注家庭教育学校和家长之间应该加强沟通,合作共同关注小学生的家庭关系问题,及时解决问题,营造良好的家庭氛围。
4. 监管网络和游戏时间家长应该加强对小学生的网络和游戏时间的监管,引导他们养成良好的生活习惯,保持良好的心理健康状态。
5. 关注个体差异,提供个性化关怀每个小学生都有自己独特的特点和需求,家长和老师应该关注小学生的个体差异,提供个性化的关怀和教育。
6. 引导积极的情感表达学校和家长应该引导小学生积极的表达情感,鼓励他们健康的情感宣泄,及时化解消极情绪,保持心理健康。
小学生心理健康问题值得我们高度重视,只有通过正确的引导和关怀,才能帮助他们建立健康的心理状态,健康成长。
中小学生的心理健康问题及解决方案心理健康是每个人都应该关注的问题,对于中小学生来说更是重要。
中小学生正处在成长期,他们身心发生的很多变化,这些变化不仅会影响他们的身体健康,也会影响他们的心理健康。
现代学生面临的压力越来越大,他们的心理健康问题也越来越突出,给他们带来了很大的困扰。
本文将探讨中小学生的心理健康问题,并提出解决方案。
一、中小学生心理健康问题1.学业压力过大现代教育越来越注重考试成绩,这给中小学生增加了很大的学业压力。
很多学生不仅要面对每天的功课和考试,还要参加各种培训班,这样压力就会不断增加。
长期承受学业压力会导致中小学生出现心理问题,例如紧张、抑郁、焦虑等。
2.家庭问题家庭是中小学生成长的重要场所,但是一些家庭问题会给中小学生带来心理负担。
例如,父母离异、家庭暴力、缺少关爱等,这些问题会影响中小学生的身心健康。
3.社交压力社交压力也是中小学生心理健康问题的一个方面。
与同龄人相比,有些学生可能缺乏社交技能,导致不适应班级、学校,或者和同学之间关系紧张,难以融入群体。
4.互联网成瘾互联网已经成为现代社会不可或缺的一部分,但是过度使用互联网会对中小学生的身心健康产生负面影响。
例如,沉迷游戏、网瘾等,会使中小学生无法集中注意力,影响学习并对生活产生不良影响。
二、解决中小学生心理健康问题的方案1. 建立健康的学习和生活方式中小学生需要树立正确的学习观念,掌握好学习方法,并在课外活动中寻找适合自己的爱好,保持积极乐观的心态。
同时,中小学生的生活也应该规律有序,保证足够的睡眠和适量的锻炼。
2. 家庭关爱和支持家庭是中小学生的主要社会环境,父母的关爱和支持对他们的成长发展具有重要意义。
家长应该关心孩子的学业和生活,关注他们的情感需求,随时给予帮助和支持,并通过与孩子的沟通来解决可能存在的问题。
3. 讲授心理健康知识中小学应该从最早的课堂教育开始就让学生学习心理健康知识,提前预防和解决心理健康问题。
孩子心灵会“感冒”未成年人心理问题严重
近日,媒体报道的好几例儿童、青少年写血书、自杀等事件让所有人触目惊心——宝贵的生命,绚丽的青春,是什么纵容死亡的阴影轻易地吞噬稚嫩的心灵,使这些孩子轻率地对待自己如花般的生命?据相关数据显示,我国未成年人自杀的比例呈上升趋势,有明显的低龄化趋势!15岁—35岁人群死亡的第一位原因就是自杀。
更让人震惊的是,中国每年自杀的儿童约为2580人,有40.1%的小学生说过“不如死了的好”。
“情绪问题和抑郁心理正成为困扰青少年甚至儿童心理健康的最大障碍,‘心理感冒’的孩子越来越多。
”心理专家表示,由于缺乏自我调节能力,未成年人一旦遭遇心理困扰往往很难走出,如果这时社会、家庭、学校不及时给予足够的引导和关怀,不能在适当的时候给孩子“打心灵疫苗”,那么这种“感冒”就会加速滋生蔓延为“重症”,未成年人自杀的悲剧就可能再度上演。
8岁男孩:带我去死
“你带我去死吧。
”这话出自一个8岁的小男孩之口,让人惊讶。
现实是无情的,小男孩经常冒出这样的话让家人着急,妈妈把他带到了心理医生处咨询。
小男孩虽然刚上小学二年级,却有一身“好武艺”,钢琴已考过八级、英语口语很棒,还是奥数兴趣班的尖子生。
父母花了金钱、精力对他进行各种培养,可是,却“吝啬”得连玩耍时间都没有给他预留。
整日和钢琴、英文、数学为伴,男孩的情绪明显“感冒”,脑海中时不时跳出不想活的念头。
“已有轻微抑郁症。
”心理医生提醒年轻的父母一定要给孩子留出玩的空间。
初二男孩沉迷于上网,老是和父母作对,和同学关系处得也不好,诊断下来是品行障碍;一对父母天天督促孩子念书,去学校反而成了孩子最不乐意做的事……“过来咨询厌学的特别多。
”在心理医生看来,孩子有厌学情绪可以看做是一种正常的反应,“长期做单一的事,人容易疲劳。
”据有关研究表明,100个孩子中喜欢读书的不过10个,所以家长对孩子厌学不要感到奇怪,关键是改变教育方法,寻找孩子厌学原因,加以引导,学会调节孩子的情绪。
三成孩子存心理障碍
据中国心理学会对全国22个省17岁以下的青少年进行的一项调查统计报告显示,我国学生心理疾病发病率高于一般人群,至少有3000万青少年受心理疾病困扰,而中小学生发病率竟然高达21.6%至32%;儿童癔症、网络综合症、抑郁障碍、儿童强迫症等心理疾病的青少年患者在逐年增加;小学生、中学生和大学生遭遇的心理问题不同,小到婴幼儿都可能存在心理问题。
“中国家长对子女过分关注、溺爱的教育方式,以及现在许多家庭‘隔代养’的情况,都会带来很多问题。
”专家认为,儿童心理问题大多是儿童情绪问题,部分为精神疾病。
而情绪障碍、交流障碍、多动症、抑郁症、焦虑,以及学习困难、拒绝上学等症的患病率相对较高。
南宁市第五人民医院心理专家黎明表示,多数大学生的心理问题,在中小学阶段的成长过程中就存在基础、埋下隐患,到了大学期间人际交往、学习压力、经济状况等都会构成刺激因素,使心理问题暴发出来。
“抑郁容易导致儿童青少年自杀。
”心理专家称,孤独症、精神发育迟滞、精神分裂症等儿童心理疾病致残的儿童占残疾儿童的20%。
一个患有心理疾病的儿童每年花费是正常儿童的4倍以上,成年后发病率比正常人高10倍。
跟父母交流最多的是学习
孩子感冒了,父母会急着求医问药,可孩子一旦“心灵感冒”,却很少有父母想着去增强孩子的心理素养。
一项针对中小学生的心理调查结果显示:在选择最愿意倾诉的对象中,父母得票最少,排在前面的分别是朋友、社会工作者、心理辅导员;不少孩子认为来自父母的压力最大,因而将亲子困惑摆在首位。
记者从南宁市部分中小学了解到,亲子沟通、学业和交友是学生心理咨询最多的问题,其中亲子沟通问题占了一半以上。
不少孩子抱怨:和父母之间的交流只有学习,他们三句不离学习。
初三学生小方说,父母问他“今天在学校开心吗”、“想吃什么”,正当他准备和父母好好交流时,母亲又说:“妈妈做了你最爱吃的菜,吃完了就去做作业。
”他顿时泄了气。
一些中小学老师告诉记者,很多孩子不愿意向父母倾诉心事,是因为一看见父母就觉得压力大,在他们面前会有很多微妙的心理变化,比如父母在意学习,如果成绩不好就觉得亏欠他们;和父母之间好像除了学习,就没什么好说的。
对此,三○三医院心理服务中心主任李红政指出了很多家长的“共病”:喜欢将自我意愿强加在孩子身上,比如让他们多吃,让他们学画画学钢琴,规定他们看什么样的动画片等。
“家长都是出于关爱与呵护,但往往不知孩子的心思,好心办了坏事。
”
及时注射“心灵疫苗”
“儿童时期是培养健康心理的黄金时期,各种习惯和行为模式,都在这时奠定基础,如果有一个好的开始,将来可使孩子的品德智力得到健康的发展,如果在此时忽略了孩子的心理卫生,那么,希望孩子成人后拥有健全的人格和健康的心理,就比较困难,甚至是不太可能的。
”专家称,“心灵疫苗”应当从儿童时期开始“注射”。
专家强调,家长对孩子不要过度呵护和溺爱,因为这会使孩子形成以自我为中心,认为人人都应该尊重他,结果成为自高自大的人;要引导孩子处理好各方面的人际关系,鼓励孩子与同龄人一起生活、学习、玩耍,从中学会与人相处的方法;有意识地让孩子吃亏,能够培养孩子宽容大度的性格;舍得让孩子吃苦,接受“挫折教育”,能让孩子在今后遇到困难时不退缩、不逃避,经得起挫折。
同时,不要勉强孩子做一些不能胜任的事情,孩子的自信心多半是由做事成功而来,强迫他们做力所不能及的事,只会打击他们的自信心。
此外,专家建议家长,不要对孩子太严厉、苛求甚至打骂,这样会使孩子养成自卑、胆怯、逃避等不健康心理,或导致反抗、残暴、说谎、离家出走等异常行为;不要对孩子喜怒无常,这样会使孩子敏感多疑,情绪不稳,胆小畏缩。
家长要多与孩子交流和沟通,真正走进孩子的心灵,帮助孩子去分析他所处的环境,帮其解决困难,而不是代替他们解决困难,当他们的看法的确有问题时,不要大惊小怪,而应心平气和地说服教育。
■新闻背景
5月2日早上,南京溧水一名13岁男孩疑因作业未完成,上吊自杀。
而当日中午11点多,南京燕子矶一名初三男生也跳楼身亡,原因也是作业没完成,家长让他别上学补作业。
4月26日晚上,云南一名初一学生在写作业时流鼻血,孩子含泪蘸血写下了“我不想做作业”。
■心灵疫苗
不同阶段关注有差别
小学青春发育期要多陪孩子聊天
很多家长在孩子上了小学后唯恐他们学习落后于同伴,便时时逼紧孩子。
专家表示,其实对于小学生来说,成绩并不是最重要的,重要的是养成良好的学习习惯,让孩子学会正常生活。
例如每天几点钟按时睡觉、按时起床,按时、整齐、专注地完成作业,做完作业后学会仔细检查,等等,就足够了。
除了行为教育,心理沟通更是必要。
小学时期,孩子对家长还是比较依赖的阶段,遇到的很多问题都希望父母帮助解答或解决。
因此,建议父母无论工作再忙,每天也要花1—2小时陪孩子聊天,以平等的角度跟他聊聊他的朋友、学校生活、喜欢什么功课等生活问题。
特别是在女生四五年级,男生五六年级时,这是生理发育的重要时期。
父母要及时对他们做生理教育、安全教育和性教育,让他们更好地认识自己的身体,从而更好地保护自己。
中学鼓励孩子交朋友减少孤独感
初中是孩子世界观逐渐形成的阶段,需要培养人际交往的能力。
专家表示,青春期是不少精神疾病的初发期。
要鼓励孩子多交朋友,多鼓励孩子与朋友一起玩,多参加户外活动,让他在朋友圈里正常成长,让他不觉孤独,给他更多安全感。
多组织、参加亲子活动,让孩子多和朋友相处。
甚至要鼓励孩子结交异性朋友 (并非谈恋爱),让他消除对异性的神秘感,避免面对异性时紧张、好奇。
高中学业压力大,不关注、太关注都不对
高中阶段是压力最大的阶段,也是最敏感的阶段。
在这个阶段,孩子也更愿意和同学、老师打交道,家长能够参与的事情也很少了,更要注意沟通方式,避免孩子反感。
这个阶段,家长往往有两种错误的教育方式:
一、太过信任孩子。
看孩子平常表现得相当成熟,便觉得孩子很独立,家长自己也很忙,认为孩子的事情他自己可以打理,缺乏必要的沟通与关注反而会带来心理问题。
其实,家长不应该因为工作忙而对孩子不闻不问,应该教会孩子更好地管理自己的时间和心情。
二、太过担心孩子。
总觉得孩子心理压力很大,总想给他更多的关心和照顾,却没想到让孩子的压力更大了。