上手前抛实心球说课稿

前抛实心球说课一、指导思想坚持健康第一的思想。

以学生发展为本，激发学生的学习兴趣，提高学生自主学习能力，培养良好的锻炼习惯为主要目标。

使学生在学习的过程中互相合作、共同探究、体验成功的乐趣。

二、教材分析前抛实心球是《新课标》要求学会的基本动作之一，它是学习较复杂投掷动作的基础，也是一种自我力量练习的基本方法。

它对锻炼和发展学生的上肢力量、爆发力、身体协调能力都有非常重要的作用。

在课的练习安排上，必须从易到难，循序渐进，即面向全体，又注重个性发展，注意运动安全，并采用“互助合作”学习的组织形式来保证课的目标的实现。

三、学情分析七年级学生正处于身体成长关键期，他们爱玩、爱动，对新事物接受速度快，模范能力强，但注意力不太稳定，对于说得多、教学内容较复杂的动作不易接受，也不感兴趣；但对于直观性强、易于模仿的体育课兴趣较高。

因此，在教学中采用趣味性强、形式多样的教学形式来吸引学生，激发学生的兴趣，共同完成本课的教学任务。

鉴于上述分析，针对本课的教学内容，特制定以下教学目标和重难点：四、教学目标认知目标：了解双手头上前抛实心球动作要领及用力顺序技能目标：80%以上学生掌握动作，发展学生力量、灵敏、速度素质及身体协调性情感目标：培养学生投掷兴趣，提高学生合作精神与竞争能力，培养学生良好的人际关系根据学生的年龄特点，我认为本课的重难点是重点：自下而上的正确用力顺序难点：上、下肢协调配合五、教法和学法教法：教师主要采用激励性教学法、探究法、评价法等教学方法，使学生在宽松的气氛中愉快的学习基本技能。

学法：学生主要采用观察法、尝试学习法、对比学习法、小组合作法、练习法等学习方法，促进学生学习的积极性，使学生成为学习的主体。

六、教学策略1、结合新课改理念，学生先进行体验与尝试练习，再导入基本技术学练，最后采用竞赛法练习巩固，提高继续学练兴趣。

2、采用“限制性投掷练习”法让学生体验原地双手头上掷实心球时全身协调用力的重要性。

初中语文《双手头上前掷实心球》说课稿一、教材分析本节课是初中语文教材中的一篇课文，题为《双手头上前掷实心球》。

通过阅读这篇课文，学生可以了解到实心球在运动过程中的特点与技巧。

同时，课文还融入了一些生活经验，引导学生思考实心球运动中的物理原理。

二、教学目标1.知识目标- 理解实心球的物理特点和运动原理。

- 掌握双手头上前掷实心球的技巧。

2.能力目标- 提高学生的阅读理解能力。

- 培养学生的观察、分析和解决问题的能力。

3.情感目标- 培养学生的团队合作意识，互相帮助和支持。

三、教学重点和难点1.教学重点- 帮助学生理解实心球的物理特点和运动原理。

- 指导学生掌握双手头上前掷实心球的技巧。

2.教学难点- 帮助学生理解实心球的物理原理，引发学生的思考。

四、教学过程1.导入环节通过讲述一个关于运动员拿着实心球在比赛中获胜的故事，激发学生的兴趣和好奇心。

同时，通过提问学生实心球运动的原理，引导学生思考和回答。

2.阅读课文学生阅读课文《双手头上前掷实心球》，并进行理解。

教师可以提问一些具体问题，引导学生深入思考课文内容。

3.实践操作教师带领学生进行实践操作，学生们可以分成小组，互相合作，通过研究实心球的物理原理和运动规律，尝试掌握双手头上前掷实心球的技巧，并进行实际操作。

教师可以给予指导和帮助。

4.总结归纳学生在实践操作之后，教师带领学生进行总结归纳，让学生回顾实践的过程和结果，并分享各自的经验和感受。

5.拓展延伸教师给予学生一些拓展延伸的问题，引导学生进一步思考实心球运动的原理，并提出其他相关问题。

鼓励学生进行独立思考和研究。

五、教学评价1.课堂表现观察学生的参与情况、合作意识和思考能力。

2.作业完成情况布置相关作业，要求学生将实心球运动的技巧和原理进行归纳总结，并进行书面作业的撰写。

对学生的作业进行评价。

六、教学资源- 课文《双手头上前掷实心球》- 实心球（教师提供）- 录像或图片资料（辅助教学）以上是《双手头上前掷实心球》的说课稿，希望能对您有所帮助。

初中化学《双手头上前掷实心球》说课稿一、教学目标1. 知识目标：学生能够了解实心球在双手头上前掷时的运动规律。

2. 技能目标：学生能够观察实心球在不同发力角度下的运动轨迹，并能够分析实心球运动的原因。

3. 情感目标：培养学生团队合作精神和积极参与实验的态度。

二、教学重点与难点1. 教学重点：实心球在双手头上前掷的运动规律。

2. 教学难点：运动的速度和角度对实心球的运动轨迹的影响。

三、教学准备1. 实心球2. 观察记录表3. 视频播放设备四、教学过程1. 引入 (5分钟)老师用一个简短的动画视频向学生展示实心球在不同发力角度下的运动轨迹，并引发学生对实心球运动规律的兴趣。

然后，老师提出一个问题：你们有没有想过为什么实心球在不同角度下会有不同的运动轨迹？2. 实验操作 (15分钟)* 学生分为小组，每个小组一份实心球和观察记录表。

* 在教师的指导下，学生按照不同的发力角度进行实验，记录实心球的运动轨迹和观察到的现象。

3. 数据整理与分析 (10分钟)* 学生将观察记录表中的数据整理到大屏幕上，分析实验结果。

* 学生讨论实验结果，总结实心球在不同发力角度下的运动规律。

4. 理论解释 (15分钟)* 老师向学生解释实心球在不同的发力角度下的运动轨迹是由于重力和运动速度的相互作用所导致的。

* 老师通过示意图和实例，让学生理解这种相互作用，并帮助学生准确描述实心球运动的原因。

5. 拓展实验 (15分钟)* 给学生提供一个拓展实验题目：发力速度是如何影响实心球在不同发力角度下的运动轨迹的？* 学生在小组内进行实验，并记录实验结果。

* 学生将实验结果综合到观察记录表中，并进行数据分析和讨论。

6. 总结与小结 (5分钟)* 学生汇报拓展实验的结果和讨论的结论。

* 老师总结全课，提醒学生实验的重要性和科学思维的培养。

五、课堂小结通过本课的学习，学生对实心球在双手头上前掷的运动规律有了更深入的理解。

通过实验和观察，学生不仅掌握了实验方法和数据处理的技巧，还培养了团队协作和积极参与的精神。

《双手持实心球向前掷球》试讲稿双手持实心球向前掷球（3000字）尊敬的评委老师们，大家好！我今天要为大家带来的是一节关于“双手持实心球向前掷球”的体育课试讲。

一、教学目标通过本节课的学习，学生将能够掌握双手持实心球向前掷球的基本动作要领和技巧，并能够正确使用力量、协调身体动作，提升双手持实心球向前掷球的技术水平。

二、教学重点正确掌握双手持实心球向前掷球的基本技术要领。

三、教学难点掌握双手持实心球向前掷球的正确力量运用和动作协调。

四、教学过程1. 热身活动（5分钟）让学生进行一些简单的热身运动，如跑步、跳绳、摆臂等，以促进血液循环，预备身体。

2. 动作示范（5分钟）教师进行双手持实心球向前掷球的动作示范，重点展示正确的动作要领和技术细节。

3. 技术讲解（10分钟）a. 姿势准备：站立直立，双脚分开与肩同宽，保持身体平衡。

b. 保持身体协调：重心稍微向后，膝盖弯曲，臂部伸直，手握实心球。

c. 能量准备：将重心转移到前脚，同时将手中的实心球拉向身体后方。

d. 动作要领：通过前脚的踏出和臂部向前甩动的力量，将实心球向前掷出，同时上身继续向前倾。

e. 姿势保持：保持上身的稳定，尽量避免身体的晃动。

f. 注意事项：掷球时要保持力量和节奏的统一，不要过度使用臂部力量。

4. 练习训练（15分钟）a. 练习姿势准备：学生按照教师的示范，正确站立，保持姿势准备。

b. 练习力量训练：学生跟着教师的指导，进行反复的拉球练习，以提升力量。

c. 练习甩动动作：学生分组进行练习，通过小组互相观摩，帮助彼此改善甩动动作。

d. 练习掷球动作：学生逐步增加掷球的距离和高度，通过反复练习，提高技术水平。

5. 分组竞赛（15分钟）学生分组进行比赛，每组轮流进行掷球比拼，根据掷球的距离和准确度进行评分，激发学生的竞争意识和合作精神。

6. 总结归纳（5分钟）通过对本节课的学习，总结出双手持实心球向前掷球的基本要领和技术细节，并对学生的表现给予肯定和鼓励。

小学体育说课稿双手上步前抛实心球_通用版双手上步前抛实心球说课稿尊敬的各位评委老师，大家好!我是x号选手，我说课的题目是《投掷：双手上步前抛实心球》。

我将从教学理念、教材分析、学情分析、教学目标、教学内容、教学重点、难点、教法、学法、教学过程、教学准备、预计效果等十个方面进行说课。

一、教学理念本课以“健康第一”为指导思想，根据水平三学生的年龄特点，合理地制定教学目标，确定教学内容，选择教学方法，引领学生体验运动的乐趣，并使学生掌握运动技能、发展体能、促进学生健康成长。

在教学中，力求构建亲切和谐、宽松的学习氛围，十分重视学生在学习过程中的主体地位，培养学生自主、合作、探究学习的能力，合理运用评价手段，促进学生不断进步和发展。

二、教材分析本课选自《科学的预设、艺术的生成》五年级——投掷与游戏单元第二课时。

投掷是学生必须掌握的基本技能之一。

双手上步前抛实心球是学生在已经较好地掌握了原地双手前抛实心球的基础上，有一定难度的教学内容。

本课教学中，重点需要解决上步与前抛动作协接，学生在练习中做到全身协调用力，以进一步体现动作所带来的美感。

三、学情分析我执教的对象是水平三的学生，这一阶段的学生具有以下特点：1、他们已具备了一定的运动能力，对体育运动充满好奇和向往，有强烈的表演欲。

2、自我意识急剧发展，且具备一定的思考能力，具有强烈的模仿能力及好奇心。

3、大部分学生都乐意参与体育活动，也有少数人不愿意活动，对练习产生抵触情绪，因此，在教学中，要注意区别对待。

四、教学目标1、课堂常规：体委整队，师生亲切问好，安排见习生活动，教师用激励的语言宣布本课学习内容，学生表现出浓厚的兴趣。

此时组织形式为四列横队。

2、队列练习：为了培养学生的团队意识和组织纪律性并进行热身，我带领学生进行“蛇形行进跑”练习，学生随我的口令有序进行集体操练。

漂亮的队形随之产生给学生以美的享受3、根据本课内容，我安排学生做自双人操六节，并配上《舞动青春》的音乐伴奏，旨在使学生全身活动开，防止拉伤扭伤。

双手头上前抛实心球说课稿[五篇范例]第一篇：双手头上前抛实心球说课稿今天我说课的内容是（双手头上前抛实心球）。

下面我将从教材分析、学情分析、指导思想、教学目标及教学重点、难点、教学方法与运用、教学过程等方面来说一下。

一、教材分析双手头上前抛实心球是《新课标》要求学会的基本动作之一，它是学习较复杂投掷动作的基础，也是一种自我力量练习的基本方法。

在课的练习安排上，必须从易到难，循序渐进，即面向全体，又注重个性发展，注意运动安全。

二、学情分析学生对新鲜事物都充满着好奇心与求知欲，我们要充分发挥学生的主动求知欲望让学生带着疑问一点一点的了解课的内容，让同学们能够在生活中找到学习项目的类似应用。

让学生充分的了解到学习的重要性与必要性。

三、指导思想在坚持生命教育下，坚持健康第一、以学生发展为本，激发学生的学习兴趣，提高学生自主学习能力，培养良好的锻炼习惯为主要目标。

使学生在学习的过程中相互合作、共同探究、体验成功的乐趣。

四、学习目标1认知目标：通过实心球的'教学，使学生掌握其动作要领，并能简单描述整个动作。

2技能目标：通过教学，使学生初步掌握双手前抛实心球的动作要领、及练习方法。

3情感目标：通过教学，让学生在实践中超越目标，体验成功的喜悦，通过集体的合作，加强班级的凝聚力。

同时使学生能过联想实际，使其了解学习该项技能的必要性。

五、教学重难点教学重点：持球动作、出手高度难点：动作的协调用力（腹背与手）六、教学方法：教法：教师主要采用讲解法、探究法、演示法等教学方法，教师通过讲解示范、预防和纠正错误、积极性评价等方法使学生在宽松的气氛中愉快的学习基本技能。

学法：学生主要采用尝试学习法、对比学习法等学习方法，促进学生学习的积极性，使学生成为学习的主体。

七、教学过程（一）、课的开始与准备部分（用时约10分钟左右）本部分的主要目标，是为了激发学生的学习动机，为基本部分提供必要的心理与生理准备，因此，我设计了课前常规、分队并队跑和徒手操。

体育《双手前掷实心球》说课稿及教案一、说课稿：1. 教学内容分析：本节课的主要教学内容是学习双手前掷实心球的基本技术。

双手前掷实心球是田径项目中的一项重要的投掷技能，它不仅能锻炼学生的上肢、腰腹和协调能力，而且还能提高学生的投掷水平。

2. 教学目标：（1）认知目标：使学生了解双手前掷实心球的基本技术要领，理解投掷动作的力学原理。

（3）情感目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强团队协作意识，达到锻炼身心的目的。

3. 教学重难点：（1）教学重点：双手前掷实心球的基本技术要领。

（2）教学难点：投掷时的用力顺序和投掷角度。

二、教学方法：1. 示范法：教师或优秀学生进行动作示范，引导学生观察和模仿。

2. 讲解法：教师在练习过程中进行动作要领的讲解，指导学生正确完成动作。

3. 练习法：学生分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。

4. 比赛法：组织学生进行投掷比赛，激发学生的学习兴趣和竞争意识。

三、教学过程：1. 开始部分：课堂常规，检查学生的着装和准备活动。

2. 基本部分：（1）讲解双手前掷实心球的动作要领，强调投掷时的用力顺序和投掷角度。

（2）示范动作，让学生初步感知双手前掷实心球的技术动作。

（3）学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

（4）组织学生进行投掷比赛，提高学生的投掷水平。

四、教学评价：1. 学生投掷技术的掌握程度：观察学生在练习过程中是否能够正确完成双手前掷实心球的动作。

2. 学生投掷距离的提高：记录学生在课堂上的投掷距离，与课后练习情况进行对比。

3. 学生参与度和积极性：观察学生在课堂上的参与程度，以及投掷比赛中的表现。

五、教学反思：本节课结束后，教师应认真反思教学效果，针对学生的掌握情况，调整教学策略，以提高教学效果。

关注学生在课堂上的表现，及时发现并培养体育优秀人才。

六、教学环境与资源准备：1. 教学环境：宽敞的田径场，实心球若干，安全区域标识，音响设备。

2. 资源准备：教学课件，双手前掷实心球技术图解，投掷技巧视频。

《双手前抛实心球》说课稿一、教材简析：本课为《无锡市中小学体育与健康必修教材》水平三，五年级第一学期投掷单元的第二课时。

投掷是一种身体基本活动能力，具有很大的实用价值，它是发展学生身心素质的重要手段。

在小学体育教学中，投掷是主要教学内容之一，也是为学习和掌握体育运动项目打下初步的基础。

本课教材是在低年级自然挥臂、自然投掷动作的基础上，通过投掷实心球，教会学生合理的投掷方法，提高学生的投掷能力，改善身体的协调性，发展力量素质。

从整个学段投掷教材内容来看，具有承上启下的联接作用。

二、学情分析：本课教学对象是五年级学生，从知识与技能的角度来看，学生对投掷已经有了初步的了解，并掌握一些简单物体的投掷方法与技巧。

他们中大部分学生对实心球练习充满积极的态度。

但也有部分学生因为个体的差异，对实心球会产生胆怯心理，从而抵触实心球练习，因此，在教学中注重分层体验、逐步提高的互动过程，发挥学生的主体作用，提高学生自学自练能力，以此提高教学的达成度。

三、教学目标：本课是对本单元第一课时《抛大球》的延续，从抛球的兴趣和基本能力过渡到双手前抛实心球的技术动作上。

所以我制定以下教学目标。

1.知道双手从头后向前抛实心球的动作方法。

2.能初步掌握正确的实心球前抛动作，发展投掷能力，并按要求安全的进行学练。

3.通过主动参与练习，培养安全和合作意识，以及勇于克服困难的精神。

四、教学重难点：教学重点：前抛实心球时身体用力顺序。

教学难点：上下肢的协调配合。

五、教法与学法：针对本课不同的教学阶段，我将采用讲解示范、合作学习等教法；观察演示、尝试体验等学法组织教学。

六、场地与器材：本课所用的实心球是新颖的充气球，它有较好的制动缓冲性能。

七、教学过程设计：综上所述，本课以注重激发学生的学练兴趣为宗旨，以“激趣导入、参与体验、应用拓展、恢复身心”为主线有效组织课堂教学。

1.激趣导入阶段(大约10分钟)我安排了如下几部分内容：按场地自然慢跑和徒手操起准备活动的作用，为主教材的学习作生理上的铺垫，并让学生从中熟悉练习场地和器材。

通用版体育与健康五年级《双手向前抛实心球》说课稿一. 教材分析《双手向前抛实心球》是通用版体育与健康五年级教材中的一节课。

本节课的内容主要围绕抛实心球的技术动作进行学习，旨在让学生掌握抛实心球的基本技巧，提高学生的上肢力量和协调性，培养学生勇敢、自信的品质。

二. 学情分析五年级的学生已经具备了一定的体育基础，对抛实心球这一项目有一定的了解。

但学生在抛球时的动作要领、力量控制和投掷角度等方面仍需进一步提高。

因此，在教学过程中，教师需要针对学生的实际情况进行有针对性的指导。

三. 说教学目标1.认知目标：让学生掌握双手向前抛实心球的基本技术动作和练习方法。

2.技能目标：通过练习，使80%以上的学生能够正确完成双手向前抛实心球的动作，提高学生的投掷能力。

3.情感目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强团队协作意识，达到锻炼身心的目的。

四. 说教学重难点1.教学重点：双手向前抛实心球的动作要领。

2.教学难点：抛实心球时的力量控制和投掷角度。

五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用讲解法、示范法、分组练习法、比赛法等。

2.教学手段：实心球、投掷架、测量工具、录音机、课件等。

六. 说教学过程1.开始部分：课堂常规，包括集合整队、点名报数、师生问好、检查服装、安排见习生等。

2.准备部分：进行一些简单的热身活动，如慢跑、关节活动等，让学生充分活动身体，提高课堂安全性。

3.基本部分：(1)讲解双手向前抛实心球的动作要领，强调投掷时的用力顺序和投掷角度。

(2)示范双手向前抛实心球的动作，让学生跟随示范进行练习。

(3)分组练习：学生分成若干组，每组选出一个负责人，按照正确的动作要领进行抛实心球的练习。

教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

(4)比赛：设置比赛环节，激发学生的学习兴趣和竞争意识。

可以采用分组比赛、男女生比赛等形式，评选出优秀运动员。

4.结束部分：进行一些放松活动，如轻松跑、深呼吸等，帮助学生缓解疲劳。

同时，教师对本次课程进行小结，总结学生的表现和需要改进的地方。

《正面双手头上掷实心球》说课稿一、说教材正面双手头上掷实心球是投掷中最基本的动作，更是中考体育考试中自选项目之一，可见它在初中体育教学中处在一个比较重要的地位上。

实心球是一项发展力量本质为主的体育投掷器材，这项锻炼注重搭配的合理性。

次要能够发展先生的上下肢体力量和腹背力量，和全身谐和用力等身体本质。

由于投掷项目比较风险，因而在教学中必须加强场地、器材的管理，周密组织教学，避免损伤变乱的发生。

二、说教学目标技能目标：初步掌握正面双手头上掷实心球的技术，基本掌握投掷方法。

健康目标：发展先生全身谐和用力等身体本质。

情感目标：使先生在练习中建立安全认识。

三、学情分析：本课的教学对象是我校七年级的先生，这些先生喜欢比较激烈的运动项目，对于投掷这样的运动项目，他们普通不给予太多的关注，如果要学习，也是应付了事，缘由有二，一是嫌器材又脏又重，二是嫌练习的方式单调乏味。

如何才能激发和调动先生的学习兴味与练习的积极性，培养先生自主学习和互帮互助的体育品质呢？是我这节课课前需求解决的成绩。

针对这一情况，首先从安全的的要素考虑，我采用了器材的多元化运用，其次又根据先生的体质差异、性别差异，来满足先生的不同需求，用篮球、排球、代替实心球，先生可选择合适本人的轻器械和练习方法，使先生都能体验到成功的乐趣。

四、说重点、难点：重点：出手的速度和角度难点：身体的谐和性五、说教法、学法先说教法：根据本课内容枯燥、方式单调的特点，我预备采用直观教学法和情绪激励法进行教学，以帮助先生尽快构成动作表象，激发先生的练习兴味，使先生积极自动地学习。

再说学法：本课在学法上运用观察法、对比法和尝试法，让先生经过实验观察，比较正确与错误之间的区别，接着在尝试练习中发现成绩，从中悟出正确的动作原理、要领和方法，进步先生练习的积极性和自动性。

六、教学流程：针对先生实践情况，和本课教材内容特点，贯彻启发勾引、按部就班的准绳。

1、激发兴味阶段1）教学常规2）快速归位跑游戏：先生五人为一组在跑的过程入耳哨声，快速跑到呼啦圈中取实心球，取到球后立即回到本来地位。