分娩对女性的11个好处

分娩对女性的11个好处
#产后恢复# 1.增加免疫力。

适龄生育的最大好处就是增加免疫力。

研究表明，女性一生中如果有一次完整的孕育过程和分娩经历，就能增加10年的免疫力，女性生殖系统的抗肿瘤能力也得到增强，乳腺癌、卵巢癌、子宫内膜癌等的发病率大为降低。

近些来，乳腺癌、宫颈癌的发病逐渐增多，并且呈现低龄化，这与生育年龄的不断推迟有很大关系。

许多妇科疾病，如乳腺癌、宫颈癌、卵巢癌等都与妇女的生育有关，如果一直不育或者过晚生育，女性就得不到孕激素及时有效的保护，妇科肿瘤也就容易发生了。

而且，未生育的妇女更容易发生激素依赖性疾病，如子宫肌瘤、子宫内膜异位症等。

怀孕和分娩可使身体的各种机能得到一次锻炼、整合与提高，由此使身体排毒、抗感染、抗癌及抗心血管病的能力增强。

2.减少子宫肌瘤和子宫内膜癌的发生率。

子宫肌瘤是最常见的妇科肿瘤，它是“激素依赖性”良性肿瘤。

如果，女性一直不生育，那么她们的身体就会处于高雌激素水平的长期刺激中，而没有产后低水平雌激素的喘息机会，就容易得子宫肌瘤。

在一生中未曾生育的女性子宫肌瘤的发生率远高于适时生育者，而且她们最终需要手术的机会也大大增加。

同时，怀孕期间，子宫内膜也暂停了它的周期性剥脱出血，子宫内膜的上皮细胞在月经周期所必经的损伤—修复—再损伤—再修复的过程会暂时停止，发生癌变的机会也同时减少了。

3.减少卵巢癌发生率。

科学研究表明，怀孕让女性体内产生一种抵抗卵巢癌的抗体，它能有效地阻止卵巢癌的发生。

怀孕的次数越多、初次怀孕的时间越早，效果越显著。

有些调查还发现，母乳喂养超过三个月以上同样会降低乳腺癌等癌症的发生几率。

因此，无论是为了有一个聪明可爱的宝宝，还是为了自身的健康，生育和母乳喂养都势在必行。

4.减少乳腺问题。

很多事业女性因为事业发展、保持身材等原因，不愿意生育或推迟到30岁以后生育，这就很可能使她们失去一次增强抵御乳腺癌免疫力的机会。

女性第一次足月的妊娠，可以导致乳腺上皮发生一系列变化而真正趋于成熟，使得上皮细胞具有更强的抗基因突变能力，同时因为孕期大量的孕激素，孕激素对于保护乳房健康很有帮助，雌激素使乳腺组织增生，孕激素出来“消肿”。

所以，怀孕、分娩、哺乳这些自然现象，一个都不能少，它可以大大增强女性的抗疾病能力，这种能力越早获得，对于防止乳腺癌的发生就越有利。

新加坡癌症研究中心曾经做过一次调查，发现没有生育的妇女患乳腺癌的危险比生育过的妇女大得多，未哺乳妇女患乳腺癌的危险比哺乳妇女大1.5倍以上，从未生育妇女患乳腺癌的危险性比已生育的妇女高30%;30岁以后才生育的女性患乳腺癌的危险性比20岁以前生育第一胎的妇女高出了2到5倍。

同样的，不生育女性在长期“无对抗性的”高雌激素作用下，发生乳腺增生及其它良性乳腺病的可能性也高于经历过怀孕和分娩的女性。

而适时的生育就会让你远离乳腺疾病的困惑，而且只要孕期进行适当的护理和保健，产后正确哺乳，不快速断奶和减肥是不会发生乳房下垂的。

5.告别痛经困扰。

民间有这样一个说法，“女孩子痛经，等到结婚生了孩子就好了。

”这确实有一定道理，生育会让女性告别痛经之苦，特别是对于原发性痛经。

痛经往往是由于子宫的异常收缩与缺血所致，怀孕的过程，是子宫充分发育和成熟的过程，这种机能的成熟，会大大减少子宫的异常收缩与缺血。

而子宫的异常收缩也与子宫肾上腺素能神经密切相关。

女性在怀孕10个月时，子宫支配平滑肌细胞的肾上腺素能神经几乎全部消失，子宫去甲肾上腺水平也降低。

此外女性在产后的一些神经末梢仅部分再生，子宫去甲肾上腺素水平不能恢复到产前水平，这种怀孕10个月后子宫神经肌肉活性的改变，是足月产后痛经减轻或消失的原因。

此外，分娩过程还会有宫颈的扩张，这样也使宫颈狭窄造成的痛经消失不见。

而对于继发性痛经，由于存在生殖系统的病变，除子宫内膜异位症引起的痛经会消失，其他由盆腔炎症引起的痛经往往会继续存在，所以，若生育过的女性还存在痛经症状，就应该到医院接受正规检查，明确病因，进行治疗。

6.治愈子宫内膜异位症。

子宫内膜异位症是让很多女性痛不欲生的疾病，它也阻挡了很多女性不孕的脚步，而且它的疼痛会进行性的加重，每一次月经都会比上次更加重一些。

而怀孕是治疗子宫内膜异位症的最好方法，也是最自然的治疗，怀孕期间没有排卵而闭经，显著升高的孕激素就会使异位灶蜕变并萎缩、吸收，这样子宫内膜异位病也就不药而愈了。

7. 让股骨更强健。

很多女性往往担心生育后骨盆宽大影响体形，只要产后在两个月内进行积极的、合乎科学的产后美体的锻炼，那么宽大的骨盆、分离的耻骨联合都会像孕期扩大了1000倍容量的子宫一样，是完全可以缩复回去的。

而生育还可以让女性骨盆部位的股骨更强健、更安全。

《骨头与矿物质研究期刊》的最新研究报告指出，生过孩子的女性，上了年纪之后在骨盆部位发生股骨骨折的风险，比没有生育的女性要低许多。

美国研究人员对9704位女性
进行了平均长达十年的追踪。

统计结果显示：到了65-75岁，与生过孩子的女性进行对照，未生育女性的股骨骨折风险陡增了44%，而女性每生育一次，就有助于降低9%的骨折风险。

这可能是因为母亲在怀孕过程中体位发生自然改变，身体的施力点产生了变化，影响到股骨支撑的力学结构，最终强化了产妇的股骨支撑，因而让妈妈们拥有更加强壮的股骨。

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