如何帮助孩子走出舒适区
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如何正确引导家长教育孩子一直以来,家长在教育孩子的过程中都尽力做到最好,但是难免会出现一些误区。
如何引导家长正确教育孩子,是当今社会关注的一个热点话题,本文将从孩子的心理、家长的角色和方法等多方面进行探讨。
一、了解孩子心理孩子的心理是一个非常敏感的话题,家长必须要了解孩子的思想和感受,才能更好地引导孩子成长。
首先,我们需要了解孩子天生的个性,因为每个孩子都有着独特的性格和想法。
其次,我们需要了解孩子的年龄阶段,以便在教育中选择适当的方法。
孩子的心理需要得到家长的理解和关注,这样他们才能感受到家长的支持和爱。
二、明确家长的角色孩子的教育不能单靠老师,家长在家庭教育中的角色是至关重要的。
家长不仅是教育者,还是孩子的朋友和榜样。
家长在教育孩子时,需要做到管教有度,尊重孩子的自由,充分发挥孩子的想象力和创造力。
同时,家长也要时刻监督孩子的行为和学习,为孩子提供必要的帮助和指导。
三、运用正确的教育方法家长在教育孩子时,应该运用正确的方法。
首先,家长需要让孩子走出自己的“舒适区”,接触挑战和冒险。
其次,家长需要注重培养孩子的品德和道德观念。
再次,家长需要倡导积极向上的态度,鼓励孩子多尝试和多思考。
最后,家长需要倾听孩子的意见和想法,支持孩子的决策和选择。
四、建立良好的沟通机制与孩子良好的沟通机制是非常重要的。
首先,家长需要营造和谐的家庭氛围,让孩子感受到温馨和关爱。
其次,家长需要与孩子建立良好的互动关系,尊重孩子的意见和想法。
再次,家长需要及时给孩子反馈和表扬,鼓励孩子取得更好的成绩。
最后,家长需要注重和孩子进行心理沟通,了解孩子的心理需求和问题。
五、重视家庭教育的价值家庭教育是很重要的,但是很多家长常常忽视它的价值。
家长在教育孩子时,需要充分认识到家庭教育的价值,重视家庭教育的作用,让自己成为孩子最好的导师和朋友。
家庭教育不仅能够培养孩子的好习惯和品质,还能够增强孩子的自信和自尊心,为孩子的人生奠定坚实的基石。
如何让一个胆小的孩子变的强大(精选)孩子是生活中一份无价的礼物,我们都希望他们健康、快乐地成长。
然而,有些孩子天生胆小,对陌生的环境或人产生恐惧,这给他们的成长带来了困扰。
作为父母,我们的责任就是帮助他们克服内心的恐惧,变得强大起来。
下面我将分享一些有效的方法,让一个胆小的孩子变得强大。
1. 理解孩子的恐惧来源首先,我们需要理解孩子的恐惧是从何而来。
有些胆小的孩子天生害羞,有些可能是因为在早期经历了一些令他们感到恐惧的事件。
了解孩子的恐惧源头对于我们帮助他们克服恐惧至关重要。
与孩子沟通,倾听他们的内心世界,了解他们是如何感受和理解自己的恐惧的。
2. 提供安全的环境为了帮助孩子克服恐惧,我们需要提供一个安全的环境。
这意味着我们要为他们创造一个相对安全、稳定的家庭和学习环境。
在家中,父母应该保持冷静和稳定的情绪,不要给孩子带来额外的压力或恐惧感。
在学校,老师和同学们也应该友好待他们,帮助他们适应新的环境。
3. 慢慢引导孩子走出舒适区胆小的孩子往往害怕尝试新事物或面对陌生人群,我们应该慢慢引导他们走出自己的舒适区。
可以从一些小事开始,比如参加一个小型的家庭聚会,慢慢适应人群;或者鼓励孩子参加一个他们感兴趣的活动,如绘画班、音乐班等。
通过逐渐增加新的经历和挑战,孩子的勇气和自信心会逐渐增长。
4. 培养孩子的兴趣爱好培养孩子的兴趣爱好是帮助他们变得强大的另一种有效方式。
当孩子对某项活动或领域有浓厚的兴趣时,他们会更加积极主动地面对挑战和困难。
父母可以多方面了解孩子的兴趣,鼓励他们参加相关的培训班或俱乐部。
例如,如果孩子对运动感兴趣,可以让他们加入足球队或游泳班,这样不仅可以培养孩子的兴趣爱好,还可以增强他们的体魄和自信心。
5. 鼓励孩子表达自己的感受胆小的孩子往往不善于表达自己的感受,我们需要鼓励他们勇敢地说出自己的心声。
当孩子有恐惧或忧虑时,我们要耐心倾听他们,并给予积极的反馈和支持。
同时,我们也要引导他们学会用言语表达自己的感受,而不是把恐惧埋藏在内心。
孩子教育中的跳出舒适区培养在孩子的教育过程中,许多父母都希望自己的孩子能够取得出色的学业成绩,拥有优秀的才能和技能。
然而,有些父母过于注重孩子在舒适区内的学习和生活,忽略了培养孩子跳出舒适区的重要性。
本文将探讨孩子教育中跳出舒适区培养的重要性及方法。
一、什么是舒适区舒适区是指一个人在熟悉和安逸的环境中,所感受到的一种心理状态。
在舒适区内,孩子可以轻松地处理各种任务和活动,并且没有压力和挑战。
然而,如果孩子一直停留在舒适区内,他们将无法充分发挥潜力,难以应对未知的挑战,限制了个人成长和发展。
二、跳出舒适区的重要性1. 探索新领域:跳出舒适区可以使孩子主动去接触和探索新的事物和领域。
通过尝试新的活动,孩子可以获得新的知识和技能,提高自己的综合素质。
2. 培养创新思维:舒适区内的孩子常常习惯按照规定的路径完成任务,缺乏创新思维。
而跳出舒适区,孩子需要面对挑战并寻找解决问题的方法,从而培养创新思维和解决问题的能力。
3. 提高适应能力:跳出舒适区可以让孩子适应新的环境和情况。
随着社会的不断发展和变化,孩子需要具备适应新环境和不断变化的能力,只有跳出舒适区,才能适应这样的需求。
4. 培养自信心:跳出舒适区意味着面对不确定性和可能的失败。
但是,当孩子在新环境中成功克服困难时,他们会获得成就感和自信心,对自己充满信心。
三、如何培养跳出舒适区的能力1. 引导尝试新事物:鼓励孩子参与新的活动或项目,如学习乐器、加入社团活动等。
父母可以提供支持和鼓励,并为孩子创造一个积极的学习和成长环境。
2. 培养自主意识:让孩子学会独立思考和解决问题,提供合适的支持和指导。
这样可以培养孩子自主决策和解决问题的能力。
3. 培养适应能力:鼓励孩子参与团队活动和组织,如集体运动、学校社团等。
通过这些活动,孩子可以学会与他人合作,适应不同的环境和要求。
4. 鼓励积极思考:培养孩子积极、乐观的思维方式,使他们更愿意面对挑战和困难。
父母可以通过赞扬、鼓励和正面的言辞来培养孩子的积极思考。
第一次做父母的感悟成为新手父母的感悟当我们成为新手父母时,我们的生活彻底改变了。
我们发现自己有着无比的责任,不仅需要满足孩子的基本需求,还需要传授他们很多重要的价值观和生活技能。
在经验不足的情况下,我们很难做的完美,但是我们可以不断尝试、反思和学习。
在这篇文章中,我想分享一下我成为新手父母的感悟。
第一,我们需要学会耐心。
孩子们可能会无数次问同样的问题,或者让我们反复帮他们做同样的事情。
但是,我们需要明白,这是孩子们学习的一部分。
我们需要提供他们相应的指导和鼓励,耐心地等待他们理解和掌握。
有时候,我们需要放慢我们自己的步伐,容许孩子们走在他们自己的节奏上。
第二,我们需要尝试走出舒适区。
新手父母的时候,我们可能会依赖于以前的经验或者採用尝试过的方法。
我们需要尝试新的方法、新的想法,适应不断变化的情境。
有时候这可能让我们感到不安和困难,但是通过经验的积累,我们会变得更加自信和能干。
第三,我们需要减小标准。
很多新手父母会有很高的标准,对于孩子们的行为和表现会非常挑剔。
但是,我们需要理解孩子们是小小的生命,在成长的过程中需要相应的时间和空间。
我们需要为孩子们树立适当的目标和期望,鼓励他们不断进步和成功。
第四,我们需要坚持为孩子们建立家庭文化。
新手父母的时候,我们需要意识到我们的家庭文化是如何影响孩子们的成长和发展。
我们需要共同创造一个理解、尊重和爱的家庭氛围。
我们可以通过亲子活动、晚餐时间和读书时间来传递家庭的价值观和生活品质。
这个家庭文化不仅能帮助孩子们成长,也能增强家庭成员之间的连结。
第五,我们需要找到自己的支持和资源。
新手父母的时候,我们需要理解自己的弱点和缺点,寻找适当的支持和资源。
我们可以和其他做父母的人交流、请教专业人士的意见和建议。
我们也可以在互联网上搜索相关的信息和资源。
我们需要不断学习和提升自己的技能和知识,为了孩子们的成长和我们自己的成长。
最后,作为新手父母,我们需要明白我们不可能做到完美。
幼儿自信心的建立与提升策略对于幼儿来说,自信心的培养是一个非常重要的课题。
自信心是孩子健康成长的基础,它不仅影响孩子的学习和行为,还会决定孩子将来的人生发展轨迹。
那么,如何才能帮助幼儿建立和提升自信心呢?重视个体差异,因材施教每个孩子都是独一无二的个体,他们在性格、兴趣爱好、学习能力等方面都存在明显差异。
作为家长和教师,我们要充分认识到这一点,摒弃”一刀切”的教育方式,而是根据孩子的实际情况采取针对性的培养策略。
比如,对于内向害羞的孩子,我们要耐心引导,给予更多的鼓励和支持,帮助他们逐步走出自己的”舒适区”,增强自我表达的勇气;对于活泼好动的孩子,则可以为他们安排更多体育运动和户外活动的机会,让他们在运动中体验成就感,培养自信。
只有因材施教,才能真正激发每个孩子内在的自信力量。
创设轻松愉悦的环境自信的培养需要一个宽松、关爱的环境作为基础。
家长和教师应该努力营造一个温馨、互信的氛围,让孩子在这样的环境中感受到被接纳和认可,从而对自己产生积极的认知和评价。
具体来说,可以多与孩子沟通交流,耐心倾听他们的想法和诉求;适当表扬孩子的进步和成就,激励他们继续努力;避免过多批评和负面情绪的表达,这可能会严重打击孩子的自尊心。
也要给孩子适当的独立空间,让他们在自主探索中增强自信和自我认识。
培养孩子的兴趣特长每个孩子都有自己的特长和擅长领域,帮助他们发掘和培养这些特长,无疑是提升自信心的有效途径。
我们可以通过观察孩子的行为表现,发现他们的兴趣爱好,然后有针对性地为他们进行培养。
比如,如果一个孩子对绘画很感兴趣,就可以让他参加绘画课程,在辅导老师的指导下提高绘画技巧,并鼓励他在学校或家庭中展示自己的作品,从而获得成就感和认可。
当孩子发现自己在某个领域有独特的才能和优势时,他们就会对自己产生更多的信心和自豪感,从而更愿意主动去尝试和探索新事物。
这无疑能增强他们的自信心和独立意识。
耐心引导,注重过程提升自信心的过程并非一蹴而就,需要长期的耐心引导和鼓励。
新时代父母积极养育之道新时代父母积极养育之道随着社会的发展和变迁,新时代的父母育儿理念也有所不同。
过去,父母更注重培养孩子的自律性和遵循规则的能力,而现在的父母更注重培养孩子的独立思考、创造力和适应力。
以下是一些新时代父母积极养育之道的参考内容。
1. 建立良好的沟通渠道。
现代社会信息冲击巨大,父母要和孩子保持良好的沟通渠道,了解他们的感受、困惑和需求。
可以在家庭中定期举行家庭会议,让孩子表达自己的意见和建议。
此外,父母还要耐心倾听孩子的想法,尊重他们的个性和选择。
2. 培养孩子的自主能力。
新时代的父母应当给予孩子更多的自主权和决策权,让他们学会自己担当责任和解决问题。
父母可以给孩子提供一些独立进行的任务,例如让孩子自己管理居室、制定学习计划等,鼓励他们尝试并从中学习。
3. 鼓励孩子尝试新事物。
新时代的父母应当鼓励孩子走出舒适区,尝试新事物。
他们应当给孩子提供多样的经验和机会,例如参加各类兴趣班、社团活动等,让孩子开拓眼界,体验和探索各种不同的领域。
4. 培养孩子的社交能力。
在现代社会,良好的社交能力对孩子的发展至关重要。
父母应该鼓励孩子多参加社交活动,培养他们与人交流、理解和关怀他人的能力。
同时,父母要给予孩子足够的自由和空间,让他们自己学会解决和处理人际关系。
5. 注重孩子的身心健康。
新时代的父母要注意孩子的身心健康问题,尤其是心理健康。
他们应该给予孩子足够的关注和陪伴,倾听孩子的内心声音,帮助他们解决困扰和烦恼。
此外,父母还应该引导孩子养成良好的生活习惯,例如规律的作息时间、健康的饮食和适度的运动。
6. 建立积极的家庭氛围。
家庭是孩子成长的重要环境,父母要创造一个积极、温馨的家庭氛围。
要尊重每个家庭成员的个性和需求,鼓励家庭成员之间的相互理解和支持。
同时,父母自己也要做出良好的榜样,关注自己的情绪管理和情绪调节能力。
7. 培养孩子的创造力和想象力。
在现代社会,创造力和想象力成为重要的竞争优势。
幼儿园教师如何帮助害羞的幼儿走出自己的舒适区幼儿园教师如何帮助害羞的幼儿走出自己的舒适区作为幼儿园教师,我们时常会面对害羞的幼儿,这些孩子不善于表现自己,不容易与人交流。
这种情况的发生会影响幼儿的成长和发展,因此我们应该尽可能地帮助他们走出自己的舒适区,提高他们的自信心和自尊心。
在本文中,我将分享一些我在实践中得到的有效的方法和案例,希望对其他幼儿园教师有所帮助。
一、掌握幼儿的兴趣和爱好幼儿是天真无邪的,他们对很多事情都有浓厚的兴趣,如果我们能够掌握他们的兴趣和爱好,就能够更容易地引导他们与人交流。
在我的班级中,有一个孩子是极度害羞的,不爱说话,也不喜欢跟人交流。
但是,我发现他很喜欢画画,于是我就鼓励他在班级里画画,并将他的作品贴在墙上展示。
这样他就逐渐地开始变得开朗,喜欢与人分享他的作品,与同学们交流,也逐渐地开始学会说话了。
二、建立安全的环境在幼儿的教育过程中,安全感是非常重要的,只有在一个安全的环境中,幼儿才能够愉快地学习、成长。
因此,我们要尽力营造一个充满爱和温暖的环境,让害羞的幼儿感受到教师对他们的关爱和支持。
例如,在我班里,有个孩子一开始非常害羞,总是躲在角落里。
于是我就会在课堂上积极与他交流,主动关心他,渐渐地,他也愿意与我沟通,也逐渐地开始跟其他孩子交往了。
三、鼓励幼儿参与团体活动团体活动是培养幼儿感受集体氛围和了解社会环境的有效途径。
对于害羞的幼儿,我们可以通过一些团体活动来提高他们与人交流和合作的能力。
例如,在我们的课程中,我们会经常组织各种团体活动,如合唱、跳舞、组织小组互动等。
这些活动既能培养幼儿的合作精神,也能帮助他们拓宽自己的视野,逐渐融入到集体活动中来,增强自己的信心。
四、引导幼儿从小事做起对于害羞的幼儿,我们可以通过引导他们从小事做起来提高他们的自信心。
例如,在我们的课堂上,有一个孩子很怕发表自己的想法,于是我就让他先逐渐地讲述一些简单的经验和故事,逐渐地让他适应这种场景氛围,逐步提高他的自我表达能力。
如何让孩子迈出舒适区孩子的成长需要不断地挑战自己,让自己不断进步。
而这种不断挑战自己的过程就是让孩子走出舒适区的过程。
但是,这并不是一件易事,因为舒适区给我们带来了安全感和稳定感。
那么,如何让孩子迈出舒适区?下面我将为大家分享几种方法。
第一种方法:建立良好的心态迈出舒适区需要一个积极向上的心态。
孩子的自信来自于自己的心理素质,只有建立起积极向上的心态,才能够鼓起勇气去面对挑战。
孩子需要知道,失败也是成长的一部分,如何在失败中吸取经验教训才是最重要的。
因此,家长需要给予孩子足够的支持和鼓励,帮助孩子建立积极向上的心态。
第二种方法:让孩子学会接受新事物舒适区让我们感到安全和舒适,而面对新事物时,我们往往会感到疑虑和不安。
所以,让孩子接受新事物,学会逐渐适应是走出舒适区的一大关键。
家长可以从小事情开始,例如让孩子与不同背景的人交往,参加不同的社交活动,学会接受不同的声音和思维方式。
第三种方法:创造挑战性的环境孩子在充满挑战性的环境中,会自然而然地面对与克服挑战,提高自己解决问题的能力。
所以,家长可以创造一些具有挑战性的环境,例如组织户外活动,让孩子体验不同的冒险活动,参加一些能够锻炼孩子实际动手的活动等等。
第四种方法:让孩子发挥创造力发挥创造力需要我们尝试新的事物和创新。
只要综合良好的知识与积极向上的心态,孩子就能够走出舒适区,勇敢面对新的挑战。
因此,家长可以鼓励孩子跨出舒适区,尝试一下新的事物,并且支持他们的实验。
最后,走出舒适区需要一个持之以恒的过程。
这个过程需要反复的实践和新的经验累积。
但是,只有在不断探索的过程中,孩子才能够培养自信和勇气,成为一个自信、积极向上、不断进步的人。
《克服害羞,促进孩子成长的家长心得》一、引言在孩子成长的过程中,有些孩子可能会因为害羞而感到困扰,这可能会成为阻碍他们成长的一大障碍。
作为家长,我们需要给予他们正确的引导和支持,帮助他们克服害羞,促进他们的成长。
二、害羞对孩子成长的影响害羞是孩子性格中的一种特点,但过度的害羞可能会影响孩子的社交能力和自信心。
在学校或社交场合,害羞的孩子可能更难融入集体,与同学交流互动,甚至影响他们的学习和生活质量。
家长需要关注孩子的害羞情况,并采取积极的措施帮助他们克服害羞,促进他们的成长。
三、家长如何帮助孩子克服害羞1. 理解孩子的害羞:家长需要理解孩子的害羞是一种正常的情感反应,不要过于苛刻地要求孩子“不害羞”。
而是要耐心倾听孩子的心声,了解他们害羞的原因和影响。
2. 鼓励孩子参与社交活动:家长可以鼓励孩子参加一些社交活动,比如参加学校的社团活动、参加朋友的生日聚会等。
通过积极参与社交活动,孩子可以慢慢克服害羞,建立自信心。
3. 给予孩子支持和肯定:家长在孩子克服害羞的过程中,需要给予他们积极的支持和肯定。
当孩子尝试走出舒适区时,无论成败,都要给予鼓励和肯定,让孩子感受到家长的支持和鼓励。
4. 培养孩子的自信心:家长可以通过和孩子进行沟通交流、培养他们的兴趣爱好、夸奖他们的优点和努力等方式,帮助孩子建立自信心,从而更好地面对害羞情绪。
四、个人观点和总结在孩子成长的过程中,家长的陪伴和引导尤为重要。
面对孩子的害羞,没有标准答案,但可以从理解孩子、鼓励参与、给予支持和培养自信等方面入手,帮助孩子克服害羞,促进他们的成长。
害羞不应成为孩子成长的绊脚石,而是一个可以克服的阶段,只要家长给予足够的关爱和支持,孩子一定能够克服害羞,茁壮成长。
通过以上的深度和广度的探讨,相信您已经对“别让害羞阻碍成长的脚步家长心得”有了更深入的理解。
希望我的文章能为您提供一些有价值的观点和启发,帮助您更好地引导孩子成长。
五、培养孩子的自信心和独立性除了帮助孩子克服害羞外,家长还应该注重培养孩子的自信心和独立性。
如何教育孩子正确对待人生挫折随着社会的不断发展和变化,人生中难免会遇到各种挫折与困难。
作为父母,我们的责任是教育孩子正确对待人生中的挫折,帮助他们建立积极的心态和应对困难的能力。
本文将从几个方面探讨如何教育孩子正确对待人生挫折。
一、培养积极的心态对待人生挫折,积极的心态是非常重要的。
父母可以通过以下几种方式培养孩子积极的心态:1. 肯定孩子的努力:孩子在面对挫折时,可能会感到沮丧和失望。
父母应该及时给予他们肯定和鼓励,让他们知道他们的努力是被看到和认可的。
2. 培养乐观的态度:教育孩子看到问题中的积极面,鼓励他们积极寻找解决问题的办法,注重培养他们的解决问题的技巧和能力。
3. 带孩子走出舒适区:让孩子面对一些适度的挑战,培养他们的勇气和应对压力的能力。
通过逐渐扩大孩子的能力边界,使他们不再畏惧挫折,而是积极应对。
二、教导正确的价值观正确的价值观能够帮助孩子更好地应对人生挫折。
以下是一些教育孩子正确对待人生挫折的价值观:1. 成功与失败:教育孩子成功与失败是人生不可或缺的一部分。
告诉他们失败并不意味着他们无能或是没有价值,相反,失败是一个宝贵的学习经验,可以帮助他们不断成长。
2. 坚持与毅力:告诉孩子成功需要坚持和毅力。
鼓励他们通过不断努力和尝试来克服困难,不轻易放弃。
3. 接受自我:教育孩子接纳自己,不以成功或失败来评判自己的价值。
告诉他们每个人都有自己的特点和优势,只有接受自己才能更好地面对挫折。
三、树立正确的目标观念设定和追求正确的目标对于孩子正确对待人生挫折非常重要。
以下是一些建立正确目标观念的方法:1. 目标的合理性:教育孩子设定具体、可实现的目标,帮助他们分解和规划实现目标的步骤。
2. 长期目标的重要性:告诉孩子一些目标需要长时间的努力和坚持才能实现,培养他们耐心和坚韧。
3. 不以结果为唯一标准:教导孩子重视过程而不只看结果。
告诉他们过程中的努力和成长同样重要,帮助他们看到努力的价值。
如何帮助孩子西地球国际游学走出“舒适区”
我不敢!”“我不要!”有些孩子天生的性格就是比较腼腆害羞,当他们蜷缩在自己的“舒适区”里,面对挑战一百个不愿意的时候,背后的你急不急?其实,挑战舒适区的不光是孩子,还有父母。
1试过帮助孩子走出“舒适区”吗?
在心理学上,“只做自己能力范围以内的事情”,就会蜷缩在“舒适区”,难以突破和超越现状;“努力成为自己”,则是正视自身的长处和短板,真正了解自己。
这两层涵义合在一起就是:
“每个人的能力都有边界,但是在边界之内,可以尝试走出自己的‘舒适区’。
”2你尊重了解孩子的“舒适区”吗?
“舒适区”这个概念通俗的解释:
我们经常在做的、让我们感到安全的事情——它们没有什么挑战性,我们也知道自己做这些事情会成功,所以也有信心重复这些事情。
在生活的各个维度上,我们都有自己的舒适区:游乐场的过山车看看就好,坚决不坐;不熟悉的生意绝不尝试,宁可只做老本行……成人如此,孩子们也如此。
只是作为成年人,我们不难找到理由为自己开脱,而一旦站到孩子面前,一想到帮助他们成长之类的“大义”,宽容了自己的父母就显得不那么宽容了。
“别的小朋友都能爬,你也行!……你行的,宝贝!”北京某公园的游乐场里,一个小女孩死死抓住一部S型攀登架不肯爬上去,妈妈爸爸在旁边一通好心地激励。
僵持了好几分钟,孩子终于不情愿地开始往上爬,可是在一个转弯处,怎么也不敢爬下去,不但自己卡在那里,还把后面跟上来的小孩堵了一长串。
孩子开始大哭,父母还在一旁软硬兼施地鼓励。
结果孩子直哭到浑身大汗淋漓,后面被堵住的小孩越来越多,也开始哇哇大叫,这对父母才一百个不情愿地把孩子从攀登架的空隙里抱了出去。
对小女孩而言,弯弯曲曲的攀登架无疑超越了她的舒适区。
她没能成功挑战自己固然遗憾,但是父母对她的鼓励显然力道过大。
面对困于现状的孩子,我们要采用什么样的支持策略才能既有成效,又免于像前面这对父母那样用力过度?而“舒适区”仅仅是阻碍进步的负能量吗?
孩子无法走出“舒适区”,怎么办?
从心理学来讲,我们不会轻易说某件事情一定是好的或是坏的。
舒适区是一种客观的存在。
对孩子来说,能够时时回到自己的舒适区,既是他们反思经验的机会,也可以让他们抛弃焦虑,在心理上休息一下。
3或许,我们还没找到方法帮助他
当然,固守在舒适区里毕竟不好,父母还是要鼓励孩子挑战自己。
这样的鼓励从倾听和了解开始,然而因为工作压力和林林总总的原因,有的时候家长不是很有这样的耐心和热情。
“其实,也不是要花费很多时间。
”陈诗韵说,“和孩子沟通的时候,你要抱有好奇的心态,观察、倾听孩子们流露出来的讯息。
”
孩子们可能透露很多信息。
“比如,我不想做;我真的不愿意做;我不要你要求我做;如果有人陪我做,我就会做……”先别急着给孩子贴标签,问问他是什么原因让他不愿做?”
造成孩子踯躅不前的原因不一样,支持的方式当然也不同。
陈老师讲了2个案例:有个孩子上了小学还是一定要妈妈陪睡,理由是怕黑。
为了培养他独立睡眠,妈妈和心理咨询师制定了这样的策略——睡觉时在卧房里点上夜灯,妈妈陪睡的天数一天天减少。
“无论采用什么样的支持,都要考虑到孩子是不是能够接受。
”陈诗韵说。
还有个孩子很怕学英语。
原来他很怕和班里同学做比较,怕自己的表现不够完美。
于是除了老师额外的帮助,妈妈也在家帮他补习。
大概2个多月,这个孩子就可以跟上同学们的进度了。
“这一类孩子‘怕’或‘不敢’的原因,其实是对自己要求高,担心自己不够完美。
那么我们就引导他们从低难度的任务做起,一点点树立他们的自信。
”陈诗韵说,“有些时候,孩子没有动力去挑战新高度,是因为我们没有找到合适的方法鼓励他。
”
适当求助专业人士的帮助
当然,有些时候情况复杂,依靠亲子交流不能判断问题,那么就可能需要专业人士的介入。
“建议家长多和老师沟通,不但了解孩子在某个方面的问题,也了解他们在其他方面的学习和表现。
了解孩子的问题,有时候我们需要进行综合的评估。
”
4鼓励“尝试” 鼓励“一定做到”
不同的个案固然需要不同的具体计划,一些原则性的做法或问题请家长关注:
▲怎样支持孩子
直接沟通。
我们可以试着和孩子、特别是上了中学的大孩子直接沟通挑战舒适区的好处。
比如可以让他们更有创造力,更容易突破自己的局限,处理突发局面的时候也会更加应对自如……
鼓励他们尝试不同的事情,或者用不同的方法完成同一个任务。
比如,启发他们换个新角度看问题,引导他们对改变保持开放的心态。
允许孩子自己做决定。
这样他们能够练习思考做决定,而不必每次面对新情况就临时按照本能拿个仓促的主意。
小步前进。
让孩子体验小小的成功来树立自信,积攒经验,为达到未来的新目标做好准备。
▲检讨你自己
首先,孩子自己是有性格偏好的。
有些孩子从性格来讲,就是比较安于目前的状态,那么我们就要考虑,是不是要催促他改变。
其次,我们也要考虑,给孩子激励和帮助之后,他挑战的结果是不是值得这样的付出。
每天练习3个小时钢琴,肯定能进步,但是其中的努力值不值得呢?我们是要成就孩子,还是要证明自己对他的预估呢?要弄明白帮助孩子挑战自我的目的。
第三,也是非常重要的,就是保持开放的心态——有些时候,孩子就是做不到你期待的状态,那么就接受这样的现实。
对于孩子、特别是比较小的孩子,如果家长一直给他们压力,要他们努力去做某件事情,其实他们意识不到自己在这些方面是没有兴趣的。
假如做不好,就会有挫败感。
所以我们支持他们,鼓励他们的信心,不是要鼓励他们什么都可以做好,而是要鼓励他们勇敢尝试。
让他们知道,有些事情可以做好,有些事情因为能力问题做不好,那就坦然接受。
了解自己的优点也接受自己的弱势,才是真正的自信。
这是一种灵活性的内化。
我们固然要支持孩子挑战自己,然而我们试着改变他人的习惯,或是干脆接受他们能力的局限,是不是也超越了我们自己的舒适区呢?
“每个人的能力都有边界,但是在边界之内,可以尝试走出自己的‘舒适区’。
”——挑战自己的舒适区的,不光是孩子,还有作为父母的我们自己。