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寻求改变，谋求发展舒适区指的是一个你给自己划定的圈子，把一切你驾轻就熟的、能够轻松搞定的、没有挑战的东西划归在内。
舒适区意味着安全舒适，能起到避风港的作用。
但待在舒适区里，也代表停顿止步，会导致我们不思进取，固步自封。
安逸的生活，短时间内会让人过的很舒服，但是时间一长，很难有更大的进步，甚至会让人退步。
每个人都有自己的舒适区，教师岗位也有。
新教师在面临就业的时候，承受巨大的压力，问问自己，能确定想追求什么，想要实现的最终的目标是什么？通过使用这些理由来促使自己成长，点燃自己激情。
让想要做的，喜欢做的事情来驱使自己改变,然后来做那些自己不喜欢的事情，拒绝的事情、讨厌的事情和恐惧的事情来实现自己的梦想。
在这其中，顶住压力，化为动力的人就会从容走上教师岗位，因为突破了自我的极限，在短期压力之下，成就了自我，实现了自己的目标，也让自己更加的自信。
这是一种舒适区的跨越。
这就是一种发展，更是一种改变。
改变自己才能发展自己。
这种舒适能让自己有一段时间的满足感。
但是，时间一长，就容易沉溺于"舒适区"，对现状充满着一定的满意度，没有强烈的改变欲望，也不会主动的付出太多的努力，所有的行为，无非是为了保持舒适。
可是这样最不利于个人潜能的发挥。
在日复一日的重复工作过程中，掌握了一套还算适合自己的工作方法与工作思路。
刚刚形成这样的方法的时候会让你事半功倍，任何在范围内的事情都会完成的很好，此时，会觉得事情原来这样简单，会感到愉快，轻松。
可是，遇到更难的工作还是需要拓展自己工作面的时候，便会开始感到吃力，觉得工作开始变得困难，觉得工作按照目前的工作方式会有些进行不下去，这就是所谓的“瓶颈期”。
就跟减肥一样，每到某个体重的时候，无论是再怎样健身，怎样节食体重都不会再掉，这也是所谓的减肥瓶颈期。
想要继续瘦身下去，就需要调整既定减肥计划，找到更适合自己的减肥计划。
我们或许都曾想过：为什么有的人一生能在不同行业转换，看起来毫不费力？在那些压力山大的挑战时刻，他们却能保持冷静和镇定。
