(名师整理)最新部编人教版道德与法治7年级下册第4课第1框《青春的情绪》市公开课一等奖课件
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(名师整理)最新部编人教版道德与法治7年级下册第4课第1框《青春的情绪》市公开课一等奖课件
知识目标：了解情绪的基本类型；了解影响情绪变化 的因素；认识青春期情绪的特点；认识青春期情绪变 化带给我们的影响。 能力目标：认识情绪的复杂性和多样性；感受青春期 情绪变化带给我们的影响。 情感、态度与价值观：认识青春期的情绪特点，感受 青春期情绪变化带给我们的影响，接纳青春期的情绪 变化。
猜一猜
光读书不思考也许能使平庸之辈知识 丰富，但它决不能使他们头脑清醒。
—— 约·诺里斯
影响情绪的因素
1 个人的生理周期、对某件事情的预期、
周围的舆论氛围、自然环境等。
2随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变
化。
下列？情境中，小红产生某种情绪的
1.生原日因时是小什红么收？到了自己
期盼已久的苹果手机。
自然环境
2.小红生理周期时情绪 低落，易发脾气。
3.小红和小刚经常一起 学习，同学们议论纷纷 ，说他们在早恋。周围 的舆论让他们不堪忍受 ， 4.他小们红为在此雨而天悲和哀阴。天总 是心情不好，在晴天就 总是兴高采烈。
情绪本身没有好坏之分，都是在特定的环境、氛围中 的自然流露，不同的是人对于情绪的控制。控制情绪，就能 发挥情绪的积极作用；反之，情绪的消极影响就会出现，就 会降低我们的办事效率，甚至会使自己做出违反道德和法律 的事情。
二 情绪第的3青课春色调
第一框 青春飞 扬
5、青春期的情绪特点：
进入青春期，随着身体发育加快和生活经验不断丰 富，我们的情绪也发生着变化，表现出青春期的情 绪特点。
疾病
感冒与人的免疫 力有很大的关系，而 情绪对免疫力又有较 大的影响，持续的精 神不振会使免疫力降 低，机体杀伤、吞噬 病原微生物的能力减 弱，干扰素水平低下，
感 冒 使呼吸道防御机能暂
时减退，从而削弱人
猜一猜
光读书不思考也许能使平庸之辈知识 丰富，但它决不能使他们头脑清醒。
—— 约·诺里斯
影响情绪的因素
1 个人的生理周期、对某件事情的预期、
周围的舆论氛围、自然环境等。
2随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变
化。
下列？情境中，小红产生某种情绪的
1.生原日因时是小什红么收？到了自己
期盼已久的苹果手机。
自然环境
2.小红生理周期时情绪 低落，易发脾气。
3.小红和小刚经常一起 学习，同学们议论纷纷 ，说他们在早恋。周围 的舆论让他们不堪忍受 ， 4.他小们红为在此雨而天悲和哀阴。天总 是心情不好，在晴天就 总是兴高采烈。
情绪本身没有好坏之分，都是在特定的环境、氛围中 的自然流露，不同的是人对于情绪的控制。控制情绪，就能 发挥情绪的积极作用；反之，情绪的消极影响就会出现，就 会降低我们的办事效率，甚至会使自己做出违反道德和法律 的事情。
二 情绪第的3青课春色调
第一框 青春飞 扬
5、青春期的情绪特点：
进入青春期，随着身体发育加快和生活经验不断丰 富，我们的情绪也发生着变化，表现出青春期的情 绪特点。
疾病
感冒与人的免疫 力有很大的关系，而 情绪对免疫力又有较 大的影响，持续的精 神不振会使免疫力降 低，机体杀伤、吞噬 病原微生物的能力减 弱，干扰素水平低下，
感 冒 使呼吸道防御机能暂
时减退，从而削弱人
部编人教版道德与法治-七年级下册4.1青春的情绪-
2020年最新部编版《道德与法治》
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部编人教版《道德与法治》七年级下册4.1《青春的情绪》课件(18张PPT)
4 ．每个人在生活中，都会碰到令人愉快或令人痛苦的事， 会产生喜怒哀惧之情。影响我们情绪的因素有( ) D ①个人的生理周期 ②对某件事情的预期 ③周围的舆论氛围 ④自然环境 A．①②③ B．②③④ C．①③④ D．①②③④ 5 ．结合右边漫画，我们之所以要微笑面对生活，这是因 为( B ) A．情绪决定个人命运 B．良好的情绪会激励我们克服困难，努力向上 C．只要放松就会有好成绩 D．情绪丰富生活
第四课 第一框
揭开情绪的面纱 青春的情绪
身临其境
遇到以下情境，你会有怎样的情绪感受？
明天我和家人要去野 外郊游
兴奋 期待 郁闷 焦急 下课铃响了，老师还在 拖堂
过生日收到好朋友的 礼物
在学校住宿，不能经 常回家
高兴 喜悦 伤心 提醒朋友别喝生水，遭 到同学白眼 委屈 悲伤 思念 厌烦 妈妈总想帮我收拾书包， 顺便检查我的作业 害怕
情绪有什么作用？
1
影响我们的观念和行动。
2
积极的情绪能够激励我们克服困难，努力向上， （有利于身心健康，促进正常水平的发挥。）
3
消极的情绪可能使我们因为某个小挫败而止步不前， （不利于身心健康，阻碍正常水平的发挥 。）
阅读P38“探究与分享”
产生原因：进入青春期，随着身体发育和生活经验不断丰富，
情绪的分类
喜 基本情绪 怒
哀
惧
害羞 复杂情绪
焦虑 厌恶 内疚 人的情绪是复杂多样的， 各种情绪丰富了我们的 生活。
情绪是一种复合的心理状态，包括内在内在体验
外显表情
生理反应
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当我们快乐的时候， 可能会感到精力充沛， 可能会对新鲜事物充 满好奇，可能会笑容 满面，步履轻盈。 当我们悲伤的时候， 可能会觉得沮丧、泄 当我们愤怒的时候， 可能会血压升高、心 跳加快，可能会感到
(最新)名师整理部编人教版道德与法治7年级下册第4课第1框《青春的情绪》市公开课一等奖课件
青春的情绪
1.了解情绪是复杂多样的，知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种基 本类型 2.理解情绪的作用，懂得不同的情绪对人们的观念和行动的影响 是不同的 3.了解青春期情绪特点及体现，学会积极面对负面情绪 4. 要善于激发正面的情绪感受，让自己的生活绚烂多彩
板块一:情绪面面观
情绪是什么？
情绪是伴随着我们生 活经历过程中自然而然 所产生的内心体验。情 绪是人的心理活动的重 要表现，是人内心世界 的“窗口”。
这句谚语说明了什么？
情绪作用p35 ①情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。 ②它可能激励我们克服困难、努力向上（积极）， 也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前（消 极）。
板块二:情绪的青春色调
活动四：材料分析
小伟是班级的宣传委员，擅长绘画。一天中午，他正在出板 报，很多同学围观，不少同学赞叹，小伟听后心里美滋滋的，
C 验告诉我们（ ）
A．消极情绪会产生消极后果 B．积极情绪会产生积极的后果 C．不同的情绪会产生不同的后果 D．情绪与身体健康ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ系不大
3.青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不
A 同的感受。针对青春期的情绪特点，我们应该( )
①善于激发正面的情绪感受
②任其自然、任性地发展
③学习积极面对负面情绪
1.古语“漫卷诗书喜欲狂”、“哀民生之多艰”、“草木皆
兵”、“怒发冲冠”分别表达的情绪是 B
A.喜、怒、哀、乐 B.喜、哀、惧、怒 C.惧、怒、喜、哀 D.喜、惧、哀、怒
2.科学家做过一个实验，把同窝生的两只小羊用相同的饲料喂养 ，唯一不同的是：有一只小羊旁栓着一匹狼，而另一只小羊从来 就没有看见过狼。结果，在狼旁边的那只羊在极度惊恐的情绪折 磨下逐渐瘦弱，后来夭折，而另一只羊却一直长得很健壮。该实
1.了解情绪是复杂多样的，知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种基 本类型 2.理解情绪的作用，懂得不同的情绪对人们的观念和行动的影响 是不同的 3.了解青春期情绪特点及体现，学会积极面对负面情绪 4. 要善于激发正面的情绪感受，让自己的生活绚烂多彩
板块一:情绪面面观
情绪是什么？
情绪是伴随着我们生 活经历过程中自然而然 所产生的内心体验。情 绪是人的心理活动的重 要表现，是人内心世界 的“窗口”。
这句谚语说明了什么？
情绪作用p35 ①情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。 ②它可能激励我们克服困难、努力向上（积极）， 也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前（消 极）。
板块二:情绪的青春色调
活动四：材料分析
小伟是班级的宣传委员，擅长绘画。一天中午，他正在出板 报，很多同学围观，不少同学赞叹，小伟听后心里美滋滋的，
C 验告诉我们（ ）
A．消极情绪会产生消极后果 B．积极情绪会产生积极的后果 C．不同的情绪会产生不同的后果 D．情绪与身体健康ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ系不大
3.青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不
A 同的感受。针对青春期的情绪特点，我们应该( )
①善于激发正面的情绪感受
②任其自然、任性地发展
③学习积极面对负面情绪
1.古语“漫卷诗书喜欲狂”、“哀民生之多艰”、“草木皆
兵”、“怒发冲冠”分别表达的情绪是 B
A.喜、怒、哀、乐 B.喜、哀、惧、怒 C.惧、怒、喜、哀 D.喜、惧、哀、怒
2.科学家做过一个实验，把同窝生的两只小羊用相同的饲料喂养 ，唯一不同的是：有一只小羊旁栓着一匹狼，而另一只小羊从来 就没有看见过狼。结果，在狼旁边的那只羊在极度惊恐的情绪折 磨下逐渐瘦弱，后来夭折，而另一只羊却一直长得很健壮。该实
最新部编人教版七年级道德与法治下册第四课第一框--青春的情绪
2.懂得情绪产生和变化的原因。 3.了解积极情绪和消极情绪带来的 不同影响。
4.能够理解并说明自己的情绪产生 和变化的原因，把握情绪的多样性。
新课探究
单击此处编辑母版标题样式 一 探究点一：情绪面面观
活动一：古诗词鉴赏 • 单击此处编辑母版文本样式※剑外忽传收蓟北，
• 第二级
• 第三级
• 第四级 • 第五级
单击此处编辑母版标题样式
• 单击此处编辑母版文本样式
• 第二级
第二单元
• 第三级
做情绪情感的主人
第四课Βιβλιοθήκη • 第四级 • 第五级揭开情绪的面纱
青春的情绪
第1课时
导入新课
单击此处编辑母版标题样式
• 单击此处编辑母版文本样式
• 第二级
• 第三级
• 第四级 • 第五级
歌曲《今儿个真高兴》
学习目标
1.知道人最常见的情绪种类。
祝福。 • 第二级 (2) 我因为睡懒觉而迟到，受到老师的批评。 • 第三级 (3)同伴误解我，赌气不理我了。 • 第四级 • 第五级 (4)还有许多作业要做却突然停电了。 (5)雷雨交加的夜晚，向来胆小的我独自在家。
思考： 上列情景中自己会产生什么样的情绪？
单击此处编辑母版标题样式 2.情绪产生的原因
• 第三级
• 第四级 • 第五级
单击此处编辑母版标题样式 1.情绪的种类
人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、怒、 • 单击此处编辑母版文本样式
• 第三级
哀、惧等基本情绪，还有害羞、焦虑、厌恶和内疚 • 第二级 等复杂情绪。各种各样的情绪丰富了我们的生活。
• 第四级 • 第五级
单击此处编辑母版标题样式 活动三：说说情绪的那些事儿
4.能够理解并说明自己的情绪产生 和变化的原因，把握情绪的多样性。
新课探究
单击此处编辑母版标题样式 一 探究点一：情绪面面观
活动一：古诗词鉴赏 • 单击此处编辑母版文本样式※剑外忽传收蓟北，
• 第二级
• 第三级
• 第四级 • 第五级
单击此处编辑母版标题样式
• 单击此处编辑母版文本样式
• 第二级
第二单元
• 第三级
做情绪情感的主人
第四课Βιβλιοθήκη • 第四级 • 第五级揭开情绪的面纱
青春的情绪
第1课时
导入新课
单击此处编辑母版标题样式
• 单击此处编辑母版文本样式
• 第二级
• 第三级
• 第四级 • 第五级
歌曲《今儿个真高兴》
学习目标
1.知道人最常见的情绪种类。
祝福。 • 第二级 (2) 我因为睡懒觉而迟到，受到老师的批评。 • 第三级 (3)同伴误解我，赌气不理我了。 • 第四级 • 第五级 (4)还有许多作业要做却突然停电了。 (5)雷雨交加的夜晚，向来胆小的我独自在家。
思考： 上列情景中自己会产生什么样的情绪？
单击此处编辑母版标题样式 2.情绪产生的原因
• 第三级
• 第四级 • 第五级
单击此处编辑母版标题样式 1.情绪的种类
人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、怒、 • 单击此处编辑母版文本样式
• 第三级
哀、惧等基本情绪，还有害羞、焦虑、厌恶和内疚 • 第二级 等复杂情绪。各种各样的情绪丰富了我们的生活。
• 第四级 • 第五级
单击此处编辑母版标题样式 活动三：说说情绪的那些事儿
人教部编版道德与法治七年级下册：4.1《青春的情绪》说课稿3
人教部编版道德与法治七年级下册：4.1 《青春的情绪》说课稿3一. 教材分析《青春的情绪》是人教部编版道德与法治七年级下册第四单元的第一课。
本课的主要内容是让学生了解和认识青春期情绪的特点和影响，以及如何正确处理和调节青春期的情绪。
通过本课的学习，使学生能够理解和接纳自己的情绪，学会以积极的心态面对生活中的困难和挑战。
在教材中，通过生动的案例、贴近学生生活的情境和深入浅出的理论，引导学生认识青春期的情绪波动，以及情绪对身心健康的影响。
同时，教材还提供了多种调节情绪的方法，如自我暗示、换位思考、情绪宣泄等，帮助学生学会自我调节情绪，成为情绪的主人。
二. 学情分析七年级的学生正处于青春期，这个阶段的他们生理和心理都在发生巨大的变化。
青春期的情绪波动较大，情绪体验也更为丰富和复杂。
学生可能会有诸如焦虑、抑郁、愤怒等负面情绪，对这些情绪的认识和处理可能存在一定的困难。
另外，学生可能对情绪的理解停留在表面，认为情绪只是喜怒哀乐的表现，缺乏对情绪背后原因和影响深层次的理解。
同时，学生在面对负面情绪时，可能缺乏有效的调节方法，需要教师的引导和指导。
三. 说教学目标1.知识与技能目标：学生能够理解青春期情绪的特点，认识情绪对身心健康的影响，学会正确处理和调节青春期的情绪。
2.过程与方法目标：通过案例分析、小组讨论等方法，培养学生独立思考和合作交流的能力。
3.情感态度与价值观目标：帮助学生树立正确的情绪观，学会以积极的心态面对生活中的困难和挑战。
四. 说教学重难点1.教学重点：青春期情绪的特点，情绪对身心健康的影响，以及如何正确处理和调节青春期的情绪。
2.教学难点：如何引导学生深入理解情绪背后的原因，以及如何运用不同的方法调节情绪。
五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用案例分析、小组讨论、角色扮演等方法，引导学生主动参与课堂，提高学生的实践能力。
2.教学手段：利用多媒体课件、图片等教学资源，丰富教学内容，激发学生的学习兴趣。
人教部编版七年级《道德与法治》下册：第4课揭开情绪的面纱第1框青春的情绪
促使人积极地行动 削弱人的活动能力
烦恼、担忧、抑郁、悲伤
情绪对正常水平
情绪对身体健康
发挥的影响
的影响
积 极
提高个人的活
作 动效率和能力
用
充实人体力和精 力，促使我们健 康成长
抑制人的活动能力，
消 降低人的自控能力 影响身体健康，
极 作 用
和活动效率，做出
一些令自己后悔甚 至违法的事情
产生多种疾病
积极情绪和消极情绪在一定条件 下是可以相互转化的
第二单元 做情绪情感的主人
第一框 青春的情绪
知识目标
1.知道人最常见的情绪种类。 2.懂得情绪产生和变化的原因。 3.了解积极情绪和消极情绪带来的不同影响。 能力目标
1.能够认识和把握自己的情绪。 2.了解自己的情绪和恰当表达自己的情绪。 情感、态度与价值观
体验情绪的多样性、复杂性。体会青春期情 绪的特点，激发正面的情绪感受。
总结
3.情绪的作用有哪些？
情绪的作用非常神奇，影响 着我们的观念和行动。它可能激 励我们克服困难、努力向上，也 可能让我们因为某个小小的挫败 而止步不前。
（一） 阅读教材第35~38页内容，并 思考回答以下问题。
（1）结合上述情境，说说默默和小冲面 对考试的情绪有什么不同。
（2）你觉得谁的做法值得提倡呢？哪些 学生更需要向他学习？
（3）如何正确对待正面情绪和负面情绪?
（1）结合上述情境，说说默默和小冲面对考 试的情绪有什么不同。
默默善于控制自己的情绪，能够积极面 对；小冲的不良情绪影响了自己的心情与行 动，并且进一步使自己的身体健康受到影响。
（2）你觉得谁的做法值得提倡呢？哪些学生 更需要向他学习？
默默的做法值得提倡。尤其是对于那些 平时考试没有考好就产生不良情绪的学生来 说，更需要向他学习。
(新)人教版《道德与法治》七年级下册4.1《青春的情绪》课件(共24张PPT)
你不能决定容颜，但你可以改变气质
你不能控制他人，但你可以掌握自己
你不能预知明天，但你可以利用今天
你不能样样顺心，但你可以事事尽心
快乐指南
讨论一下你为什么不快乐 我们看看幸福手册上它说些什么 你照它去做会有收获很多 别让快乐走了吧 不要枕着难题总是很忧郁 命运安排我们日子都有许多坎坷 如果发现错了就马上改过 别让快乐走了吧 你笑一笑它很容易 不要忧郁不要灰心和叹息 用你的真心和你的感激 有了幸福有了知己和甜蜜 别让那快乐走了吧
探究.正确对待青春期的情绪
• 小伟是班级的宣传委员，擅长绘画，他的绘画作品曾 获得市级美术比赛一等奖。一天中午，他正在出板报， 很多同学围观，不少同学赞叹，小伟听后心里美滋滋 的，脸上却紧紧绷着，装作满不在乎的样子，画得也 更起劲儿。这时，小刚过来了，对板报提出了一些意 见，小伟不高兴了，回头生气地看着小刚，小刚仍然 不停地说，小伟扔下粉笔，冲着小刚大声地说：“你 行，我不干了。”随后，他扬长而去，剩下小刚和其 他同学尴尬地站在那里。 (1)小伟前后有着怎样的情绪变化？ (2)小伟的情绪变化体现了青春期情绪的哪些特点？ (3)我们应该怎样正确对待青春期的情绪？
11世纪，人们做了一个实验：将同窝出 生的两只小羊放在同一条件下喂养，所不 同的是，其中一只小羊旁边拴着一只狼。 结果这只小羊在极度恐惧与过度焦虑的消 极情绪下，逐渐瘦弱，不久就死了；另一 只没有看到狼的小羊却健壮地成长。
想一想：为什么？
时时能看到狼的小羊在整个实验过程中， 时刻处于紧张、焦虑、恐惧中，这些都是负 面情绪状态，对生物机体有重大的影响。小 羊的死是和负面情绪相联系的。 同样，当人拥有正面的情绪时，负面情 绪的特征就会体现在他的行为中，因此行 为也是消极的。概括地说，情绪一旦产生， 就会对人的行为起到一定的作用，而且， 不同的情绪会有不同的作用。
人教部编版《道德与法治》七年级下册4.1青春的情绪(3)课件 (共21张PPT)
（2）可能激励我们克服困难、努力向 上，也可能让我们因为某个小小的挫折 而止步不前。
二 情绪的青春色调
青春期的情绪特点：
（1）情绪反应强烈。 （2）情绪波动与固执。 （3）情绪的细腻性。 （4）情绪的闭锁性。 （5）情绪的表现性。
1，生活不会惯着你，想要不被抛弃，必须自己争气2，所有的嫉妒都只是因为你没出息。3，敬往事一杯酒，自此不再回头4，人只能活一回，梦想却有无数个，唯有放手一搏，才能知道机会属不属于自己。5，只要肯努力，想要的都能自己得到。6，不 努力你要未来干什么。7，因为不能天生丽质，所以只能天生励志。8，没有什么才能比努力更重要。9，现在的你决定将来的你。10，路是走出来的，而不是空想出来的。11，拼搏到无能为力坚持到感动自己。没有野心的女人不漂亮。12，梦像是永远 不可凋零的花。13，你一事无成，还在那里傻乐。4，今天做的一切挣扎都是在为明天积蓄力量，所以别放弃。15，未来可能遥远，但不轻易放弃。16，历史只会记住有野心的人。17，我的青春不要留白，我敢异想就会天开。18，你还年轻，别凑合过。 19，这个世界没有重来二字，所以不如一切趁早20，要么努力向上爬，要么烂在社会最底层的泥淖里。既然选择了远方，便只顾风雨兼程。21，曾经输掉的东西，只要你想，就一定可以再一点一点赢回来22，如果这世界上真有奇迹，那只是努力的另一 个名字。23，时间告诉我们，无理取闹的年龄过了，该懂事了。24，你必须跳下悬崖，在坠落空中生出翅膀。25，坚持了才叫梦想，放弃了就只是妄想26，跌倒不算是失败，爬不起来才算是失败。27，你的人生除了你自己，谁也毁不掉28，你才十七八 岁，你可以成为任何你想成为的人。29，有梦想并为之努力的人都好可爱哦，我也要做可爱的人。30，因为生活就如此，弱小就该死。31，只有蓬勃野心，没有日月风情。32，勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。33，你要记住你不是为别 人而活，你是为自己而活。34，我怕我配不上自己所受的苦难。35，姑娘，好好的活下去，活给那些瞧不起你的人看着。36，成功的速度一定要超过父母老去的速度37，爱就努力，不爱就放弃，一生那么短，你有什么理由不勇敢。38，天赋比你好的人 都在努力。39，没有人会嘲笑竭尽全力的人。40，别人拥有的，你不必羡慕，只要努力，你也会拥有。41，别只顾着羡慕别人忘了给自己掌声。42，只要你不跪着这个世界没人比你高。1.靠谁不如靠自己，做谁都不如做自己，谁好都不如自己好。2.不 要拿我跟任何人比，我不是谁的影子，更不是谁的替代品，我不知道年少轻狂，我只懂得胜者为。3.我的个性取决于我是谁，我的态度要看看你是谁4.一个人至少拥有一个梦想，有一个理由去坚强。心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪5.我不是天生 的王者，但我骨子里流着不服输的血液6.不是我不好，而是你不配7.生活不是等待风暴过去，而是学会在雨中翩翩起舞。8.做真实的自己，不要为了取悦别人或试图成为某个人。做你最原始的自己，比做任何人的复制品都来得好。9.生活总是让我们遍体 鳞伤，但到后来，那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方。10.你必须去面对你不愿意面对的各种人，你的承受力会越来越好。生活就是你开始接受你不得不做的那些你不喜欢的事。但是，当你发现，所有你不愿意做的事情，都是为了那件你喜欢 的事而做准备，所有的忍耐和痛苦就都会觉得是值得的了。11.人生总是这样，在不经意间伤害到别人，又在不经意间被别人伤害。12.一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。13.无论你昨晚经历了怎样的 泣不成声，早上醒来这个城市依旧车水马龙。14.好好过你的生活，不要老是忙着告诉别人你在干嘛，也许他们并不想知道。15.世界上最远的距离不是树与树的距离，而是同根生长的树枝，却无法在风中相依。16.做该做的事，按照自己的愿望，踏踏实 实地去学好本领。17.人生修的就是无常，请珍惜每一个当下，珍惜眼前人，失去了就回不来了。18.一个人能坏到什么程度，看他张狂的时候就清楚了；同样，一个人会好到什么程度，看他困厄的时候就知道了。得意的时候看他做什么，落魄的时候看他 不做什么，从放纵和坚守透露出的，往往是最真的品性。19.奋斗的火苗在冒发，碰触心的温度，简单的充实，简单的满足。一个人的道路，也不孤独。20.失败，并不是说明你差，而是提醒你该努力了。一、混就混出个名堂，学就学出个样子，要么出人 头地，要么人头落地。二、我们这么拼，这么努力赚钱，就是为了要用“老子有钱”四个字，去堵住所有人的嘴。三、做自己的决定。然后准备好承担后果。从一开始就提醒自己，世上没有后悔药吃。四、只有不断超越才有不断进步，在人生道路上， 最大的敌人莫过于自己，战胜自己的胆怯就坚强，任何浮躁心态，都会给成功带来巨大的祸害。五、用人情做出来的朋友只是暂时的，用人格吸引来的朋友才是长久的。要知道，丰富自己比取悦他人更有力量。六、尺有所短，寸有所长，永远抱一颗谦 卑的心，才能让自己更加完善。人生没有完美，只有完善；岁月没有十全十美，只有尽量。七、不要做廉价的自己，不要随意去付出，不要一厢情愿去迎合别人，圈子不同，不必强融。八、生活再不如人意，都要学会自我温暖和慰藉，给自己多一点欣 赏和鼓励。九、自己喜欢的东西，就不要问别人好不好看。喜欢胜过所有道理，原则抵不过我乐意。十、世界上最好的保鲜，就是不断进步，努力让自己成为更好的人，这比什么都重要。十一、千万别因为别人宠你包容你呵护你，就以为他们喜欢你的 所有，该改的还是要改，这样才能对得起别人毫无保留的偏袒和纵容十二、能管理好自己的情绪，你就是优雅的；能控制好自己的心态，你就是成功的。十三、当你觉得自己不如人时，不要自卑，记得你只是平凡人。当别人忽略你时，不要伤心，每个 人都有自己的生活，谁都不可能一直陪你。十四、你自以为的极限，只是别人的起点，在约定俗成的世界里，倔强地活成自己喜欢的样子，大胆尝试做不一样的自己。十五、我们都得经历一段努力闭嘴不抱怨的时光，才能熠熠生辉，才能去更酷的地方， 成为更酷的人。十六、不要放弃自己的内心，因为你自己的人生道路，最终只能自己走下去，如果违背了自己的本心，那便无法快乐。十七、年轻，那么短暂，那么迷茫。如果你不能给自己一张耀眼的文凭，一段荡气回肠的爱情，那么，你还可以给自 己一个九成九会遭到嘲笑的梦想。因为，总有一天，它会让你闪闪发光。十八、做你自己，说出你的感受，因为那些对你重要的人不会介意，而那些介意的人对你并不重要。十九、除了靠自己，靠谁都是不靠谱。这世上没有谁会心甘情愿一直被你依靠。 靠自己，才能把事情做到最好；靠自己，才能学到真本事，真正解决问题；靠自己，人生才不会输。二十、做一个特别简单的人，不期待突如其来的好运，经营好自己，珍惜眼前的时光。往事不回头，未来不将就，你若盛开，蝴蝶自来。二十一、不要 为别人委屈自己，改变自己。你是唯一的你，珍贵的你，骄傲的你，美丽的你。一定要好好爱自己。二十二、这个世界上已经有很多人和事让你失望了，而最不应该的，就是自己还令自己失望！二十三、过去的事不要想，因为你无法改变过去；将来的
二 情绪的青春色调
青春期的情绪特点：
（1）情绪反应强烈。 （2）情绪波动与固执。 （3）情绪的细腻性。 （4）情绪的闭锁性。 （5）情绪的表现性。
1，生活不会惯着你，想要不被抛弃，必须自己争气2，所有的嫉妒都只是因为你没出息。3，敬往事一杯酒，自此不再回头4，人只能活一回，梦想却有无数个，唯有放手一搏，才能知道机会属不属于自己。5，只要肯努力，想要的都能自己得到。6，不 努力你要未来干什么。7，因为不能天生丽质，所以只能天生励志。8，没有什么才能比努力更重要。9，现在的你决定将来的你。10，路是走出来的，而不是空想出来的。11，拼搏到无能为力坚持到感动自己。没有野心的女人不漂亮。12，梦像是永远 不可凋零的花。13，你一事无成，还在那里傻乐。4，今天做的一切挣扎都是在为明天积蓄力量，所以别放弃。15，未来可能遥远，但不轻易放弃。16，历史只会记住有野心的人。17，我的青春不要留白，我敢异想就会天开。18，你还年轻，别凑合过。 19，这个世界没有重来二字，所以不如一切趁早20，要么努力向上爬，要么烂在社会最底层的泥淖里。既然选择了远方，便只顾风雨兼程。21，曾经输掉的东西，只要你想，就一定可以再一点一点赢回来22，如果这世界上真有奇迹，那只是努力的另一 个名字。23，时间告诉我们，无理取闹的年龄过了，该懂事了。24，你必须跳下悬崖，在坠落空中生出翅膀。25，坚持了才叫梦想，放弃了就只是妄想26，跌倒不算是失败，爬不起来才算是失败。27，你的人生除了你自己，谁也毁不掉28，你才十七八 岁，你可以成为任何你想成为的人。29，有梦想并为之努力的人都好可爱哦，我也要做可爱的人。30，因为生活就如此，弱小就该死。31，只有蓬勃野心，没有日月风情。32，勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。33，你要记住你不是为别 人而活，你是为自己而活。34，我怕我配不上自己所受的苦难。35，姑娘，好好的活下去，活给那些瞧不起你的人看着。36，成功的速度一定要超过父母老去的速度37，爱就努力，不爱就放弃，一生那么短，你有什么理由不勇敢。38，天赋比你好的人 都在努力。39，没有人会嘲笑竭尽全力的人。40，别人拥有的，你不必羡慕，只要努力，你也会拥有。41，别只顾着羡慕别人忘了给自己掌声。42，只要你不跪着这个世界没人比你高。1.靠谁不如靠自己，做谁都不如做自己，谁好都不如自己好。2.不 要拿我跟任何人比，我不是谁的影子，更不是谁的替代品，我不知道年少轻狂，我只懂得胜者为。3.我的个性取决于我是谁，我的态度要看看你是谁4.一个人至少拥有一个梦想，有一个理由去坚强。心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪5.我不是天生 的王者，但我骨子里流着不服输的血液6.不是我不好，而是你不配7.生活不是等待风暴过去，而是学会在雨中翩翩起舞。8.做真实的自己，不要为了取悦别人或试图成为某个人。做你最原始的自己，比做任何人的复制品都来得好。9.生活总是让我们遍体 鳞伤，但到后来，那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方。10.你必须去面对你不愿意面对的各种人，你的承受力会越来越好。生活就是你开始接受你不得不做的那些你不喜欢的事。但是，当你发现，所有你不愿意做的事情，都是为了那件你喜欢 的事而做准备，所有的忍耐和痛苦就都会觉得是值得的了。11.人生总是这样，在不经意间伤害到别人，又在不经意间被别人伤害。12.一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。13.无论你昨晚经历了怎样的 泣不成声，早上醒来这个城市依旧车水马龙。14.好好过你的生活，不要老是忙着告诉别人你在干嘛，也许他们并不想知道。15.世界上最远的距离不是树与树的距离，而是同根生长的树枝，却无法在风中相依。16.做该做的事，按照自己的愿望，踏踏实 实地去学好本领。17.人生修的就是无常，请珍惜每一个当下，珍惜眼前人，失去了就回不来了。18.一个人能坏到什么程度，看他张狂的时候就清楚了；同样，一个人会好到什么程度，看他困厄的时候就知道了。得意的时候看他做什么，落魄的时候看他 不做什么，从放纵和坚守透露出的，往往是最真的品性。19.奋斗的火苗在冒发，碰触心的温度，简单的充实，简单的满足。一个人的道路，也不孤独。20.失败，并不是说明你差，而是提醒你该努力了。一、混就混出个名堂，学就学出个样子，要么出人 头地，要么人头落地。二、我们这么拼，这么努力赚钱，就是为了要用“老子有钱”四个字，去堵住所有人的嘴。三、做自己的决定。然后准备好承担后果。从一开始就提醒自己，世上没有后悔药吃。四、只有不断超越才有不断进步，在人生道路上， 最大的敌人莫过于自己，战胜自己的胆怯就坚强，任何浮躁心态，都会给成功带来巨大的祸害。五、用人情做出来的朋友只是暂时的，用人格吸引来的朋友才是长久的。要知道，丰富自己比取悦他人更有力量。六、尺有所短，寸有所长，永远抱一颗谦 卑的心，才能让自己更加完善。人生没有完美，只有完善；岁月没有十全十美，只有尽量。七、不要做廉价的自己，不要随意去付出，不要一厢情愿去迎合别人，圈子不同，不必强融。八、生活再不如人意，都要学会自我温暖和慰藉，给自己多一点欣 赏和鼓励。九、自己喜欢的东西，就不要问别人好不好看。喜欢胜过所有道理，原则抵不过我乐意。十、世界上最好的保鲜，就是不断进步，努力让自己成为更好的人，这比什么都重要。十一、千万别因为别人宠你包容你呵护你，就以为他们喜欢你的 所有，该改的还是要改，这样才能对得起别人毫无保留的偏袒和纵容十二、能管理好自己的情绪，你就是优雅的；能控制好自己的心态，你就是成功的。十三、当你觉得自己不如人时，不要自卑，记得你只是平凡人。当别人忽略你时，不要伤心，每个 人都有自己的生活，谁都不可能一直陪你。十四、你自以为的极限，只是别人的起点，在约定俗成的世界里，倔强地活成自己喜欢的样子，大胆尝试做不一样的自己。十五、我们都得经历一段努力闭嘴不抱怨的时光，才能熠熠生辉，才能去更酷的地方， 成为更酷的人。十六、不要放弃自己的内心，因为你自己的人生道路，最终只能自己走下去，如果违背了自己的本心，那便无法快乐。十七、年轻，那么短暂，那么迷茫。如果你不能给自己一张耀眼的文凭，一段荡气回肠的爱情，那么，你还可以给自 己一个九成九会遭到嘲笑的梦想。因为，总有一天，它会让你闪闪发光。十八、做你自己，说出你的感受，因为那些对你重要的人不会介意，而那些介意的人对你并不重要。十九、除了靠自己，靠谁都是不靠谱。这世上没有谁会心甘情愿一直被你依靠。 靠自己，才能把事情做到最好；靠自己，才能学到真本事，真正解决问题；靠自己，人生才不会输。二十、做一个特别简单的人，不期待突如其来的好运，经营好自己，珍惜眼前的时光。往事不回头，未来不将就，你若盛开，蝴蝶自来。二十一、不要 为别人委屈自己，改变自己。你是唯一的你，珍贵的你，骄傲的你，美丽的你。一定要好好爱自己。二十二、这个世界上已经有很多人和事让你失望了，而最不应该的，就是自己还令自己失望！二十三、过去的事不要想，因为你无法改变过去；将来的
(名师整理)最新部编人教版道德与法治七年级下册《情绪的管理》省优质课一等奖教案
第四课第二框《情绪的管理》教学设计【教学目标】1．知识目标：了解情绪的表达方式；认识调节情绪的重要性；了解调节情绪的方法。
2．能力目标：能够用恰当的方式表达自己的情绪；能够用一定的方法调节自己的情绪。
3. 情感、态度、价值观目标：学会管理和调节情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态；尊重他人、关注他人的感受，学会恰当地表达情绪并能安慰他人。
【教学重点】1、人与人之间的情绪会相互感染，情绪需要管理。
2、正确对待自己的各种情绪感受。
【教学难点】合理调节情绪的方法及意义。
【教学过程】一、名人轶事导入新课情景一：据我国史记记载，伍子胥在过韶关时，陷入进退两难的处境，结果因其极度焦虑而一夜间须发全白情景二：《三国演义》中的周瑜才华出众、机智过人，但诸葛亮利用其气量狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了风华正茂的性命。
情境三：《儒林外史》中的范进，多年考不中举人，直到50 多岁时，终于听到自己金榜提名，“喜极而疯”。
提问：这三人分别体现了什么情绪，结果怎样？学生思考后回答说一说：从上述三个事例中，你得到什么启示？教师小结：在青春成长的过程中，我们与人交往时需要了解自己的情绪，学会管理和控制情绪，调节情绪，以恰当地方式表达情绪。
二、出示学习目标，学生齐读。
三、出示自主学习的问题，学生完成对本课时的预习。
1. 为什么要以恰当方式表达情绪？2. 为什么要正确对待自己的情绪感受？3. 学会合理地调节情绪有什么意义？4. 生活中调节情绪的方法有哪些？5. 掌握调节情绪的方法有什么意义？四、探究新知（一）情绪的表达活动一：阅读感悟探究分享一位女医生购围巾时，让年轻女售货员转身拿了几次货，女售货员不耐烦地说：“你是来买围巾还是来欣赏围巾的？”女医生的购物热情一下子降到冰点，随后带着一肚子怒气上班，摆着一脸的怒容为病人看病，一位病人拿起她刚开的处方对她说：“医生，这种药很难吃，是否能换一种？”女医生怒气未消，说道：“你是来治病的还是来品尝药味的？”病人哑然。
人教版道德与法治七年级下册4.1《青春的情绪》说课稿
人教版道德与法治七年级下册4.1《青春的情绪》说课稿一. 教材分析《青春的情绪》是人教版道德与法治七年级下册第四单元的第一课。
本节课的主要内容是让学生了解青春期的情绪特点，学会正确对待和调控自己的情绪，以及如何与他人建立良好的情绪交流。
教材通过生动的案例、丰富的活动和引人深思的问题，引导学生在实践中认识情绪、体验情绪，并学会控制和表达情绪。
二. 学情分析七年级的学生正处于青春期，这个时期的情绪波动较大，容易受到外界因素的影响。
学生在日常生活中可能会遇到各种情绪困扰，如焦虑、愤怒、悲伤等。
因此，本节课旨在帮助学生认识和理解自己的情绪，学会调整情绪，以积极的心态面对生活中的挑战。
三. 说教学目标1.知识与技能：学生能理解情绪的类型及特点，掌握调控情绪的方法，提高情绪表达能力。
2.过程与方法：通过案例分析、小组讨论、情景剧等形式，培养学生学会与他人分享情绪，增进人际交往能力。
3.情感态度与价值观：引导学生树立正确的情绪观念，学会积极面对生活中的情绪波动，培养良好的心理素质。
四. 说教学重难点1.教学重点：情绪的类型及特点，调控情绪的方法。
2.教学难点：如何引导学生正确面对生活中的负面情绪，提高情绪表达能力。
五. 说教学方法与手段1.情境教学法：通过播放案例视频，让学生身临其境，引发学生对情绪的思考。
2.小组讨论法：分组讨论，引导学生分享自己的观点，培养学生的团队协作能力。
3.角色扮演法：学生分组演绎情景剧，提高学生对情绪调控的理解和运用。
4.互动式教学法：教师提问，学生回答，激发学生的思维，巩固所学知识。
1.导入新课：通过播放一段关于青春情绪的短视频，引发学生对情绪的思考，导入新课。
2.案例分析：教师展示教材中的案例，引导学生分析案例中主人公的情绪变化，讨论情绪对人际关系的影响。
3.小组讨论：学生分成小组，讨论自己在生活中遇到的负面情绪及调控方法，分享心得体会。
4.情景剧表演：学生分组演绎教材中的情景剧，其他同学在观看过程中，学会理解和关心他人。
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_____________,同样是我们成长过程中需要经历的。
1 情绪面面观
一、基本情绪：喜、怒、哀、惧
情绪的分类
遇到某种情境， 情绪是一种综合表 现出来的心理和生 理状态，包括内在 体验、外显表情和 生理反应三种成分。
基本情绪 复杂情绪
喜
怒
情
哀
绪 是
惧
复 杂
多
样
害羞
的
焦虑
厌恶等
二、情绪受影响 因素
情绪的分类
青
情绪面面观 影响情绪的因素
春
情绪的作用
的
情
青春期的情绪特点
绪 情绪的青春 善于激发正面的情绪感受
色调
学习积极面对负面情绪
思维导图
情绪的作用
影响情绪的因 素 青
春
情绪的分类
的
情
绪
青春期的情绪的 特点
如何正确认识并对 待青春期的情绪特 点？
光读书不思考也许能使平庸之辈知识 丰富，但它决不能使他们头脑清醒。
善于激发正面的情绪感 01
受，可以让我们的生活 更加绚烂多彩。 学习积极面对负面情绪， 02 同样是我们成长过程中 需要经历的。
二、正确对待青春期 情绪
青春的 情绪
正面情 绪
负面情 绪
激发
积极的作用
积极面 对
深陷其中 无法自拔
积极的作 用
消极的作 用
学习了本课后，你有哪些收获和感想？ 告诉大家好吗？
37颗钉子
从前,有个牌气环的小男孩,遇到不顺心的事就发牌气。一天,他父亲给了他一包 钉子,要求他每发一次气就是须在他家后院的栅栏上钉上一颗钉子。第一天,小男孩 共在栏上钉了37颗钉子,过了几个星,由于学会了控制自已的愤怒,小男孩每天在栅栏 上钉的钉子的数量逐渐减少了。他发现控制自已的气要比住栏上钉钉子容易得多。 终于有一天,他一根钉子都没有钉,他高兴地把这件事告诉了父亲。他父亲又建议他 说如果体能坚持一天都没有发牌气,就从栅栏上拨掉一颗钉子。”日子一天天过去了, 小男孩终于把册栏上的钉子全部拔掉了。
—— 约·诺里斯
基本情绪,还有害羞、焦虑厌恶和内疚等复杂情绪。各种各样的
情绪丰富了我们的生活。
2.影响情绪多的方因面素
周围情况
我们的情绪受____________因素影响。随着____________的变化,我
们的情绪也经常变化。
3努.情力绪向的上作用
止步不前
情绪的作用非常神奇,影响着我们的观念和行动。它可能激励我
李白在流放途中，经过长江时写下： 楚水清若空，遥将碧海通。 人分千里外，兴在一杯中。 谷鸟吟晴日，江猿啸晚风。 平生不下泪，于此泣无穷。
当他大赦，重获自由，经过长江时， 欣然写道： 朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还。 两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。
二、情绪受影响 因素
二、情绪受影响 因素
影响情绪的因素
表现出青春期的情绪特点。
二、正确对待青春期情绪 下列情境分别体现了青春期的哪些情绪特点？
激情热情 平静细腻
闭锁烦躁 波动不稳定
二、正确对待青春期 情绪
情绪漫画：请你根据漫画情景 讲故事
请你充分发挥想象，接下来可能发生什么事情？
二、正确对待青春期 情绪
思考：如何应对踢猫 效应？
二、正确对待青春期 情绪
3.从中，可以看出作情绪有什么作用？
三、情绪的作 用
情绪影响着我们的观念和行动。
积极作用 消极作用
它可以激励我们克服困难、 努力向上。 它也可能让我们因为某个小 小的挫败而止步不前。
2 情绪的青春色调
一、青春期情绪的特点、 原因
青春期的情绪特点产生的原因：
进入青春期，随着身体发育加快和生活经 验不断丰富，我们的情绪也发生着变化，
本 以 为 能 考
9 0 自然环境 分
的
对某件事情的预期
二、情绪受影响 因素
周围的舆论
生理周 期
二、情绪受影响因素 不同的人，面对同一件事，可能会产生不同的情绪。
今天去图书馆看书
我不喜欢看书，真没意思！
我喜欢看书，真开心！
二、情绪受影响因素
相同的人，面对同一个情境，心态不同，也会产生不同的情绪。随着周围情况的变化，我们的源自绪也经常变化。三、情绪的作 用
1.面对考后的不理想，默默表现出什么情绪？这给 他带来了影响？ 2.面对考试，小冲表现出了什么情绪？这导致了怎 一个小丑进城，胜过一打名医。 样的后果？ 笑一笑，十年少，愁一愁，白了头。
科学实验表明：情绪低落时，几乎忘掉记忆内容的1/4； 情绪很好时在相同时间忘掉1/20。情绪高兴的学生学到 的知识远远超过情绪不好的学生。
知识目标：了解情绪的基本类型；了解影响情绪变化 的因素；认识青春期情绪的特点；认识青春期情绪变 化带给我们的影响。 能力目标：认识情绪的复杂性和多样性；感受青春期 情绪变化带给我们的影响。 情感、态度与价值观：认识青春期的情绪特点，感受 青春期情绪变化带给我们的影响，接纳青春期的情绪 变化。
情景导学及自主学习
们克服困难、___________，也可能让我们因为某个小小的挫败而
____________。
即使巩固
4.青春期的情绪 (1)青春期的情绪特点体现了活青春力的_________，带给我们不同的感
受。善于激发正面的情绪感受,可以让我们的生活更加绚烂多彩。
(2)青春期的情绪也包烦括恼_________和担忧。学习负积极面面情对绪这些
爸爸拉着他的手来到栅栏边,说:“儿子,你做得好。但是,你看那些钉子在栅栏上 留下的小孔,栏将也会是原来的样子了。当你向别人发过脾气之后,你的话语就像钉 孔一样会在人的心灵上留下底,无论你说多少“对不起”,那伤口都会永远存在。
同学们,当你读完这个故事后,你有什么感悟?
即使巩固
1.情绪的特点以及类型
人的情绪复是_杂__多___样______的,除了喜常、见怒的、__哀___、__惧______________等
1 情绪面面观
一、基本情绪：喜、怒、哀、惧
情绪的分类
遇到某种情境， 情绪是一种综合表 现出来的心理和生 理状态，包括内在 体验、外显表情和 生理反应三种成分。
基本情绪 复杂情绪
喜
怒
情
哀
绪 是
惧
复 杂
多
样
害羞
的
焦虑
厌恶等
二、情绪受影响 因素
情绪的分类
青
情绪面面观 影响情绪的因素
春
情绪的作用
的
情
青春期的情绪特点
绪 情绪的青春 善于激发正面的情绪感受
色调
学习积极面对负面情绪
思维导图
情绪的作用
影响情绪的因 素 青
春
情绪的分类
的
情
绪
青春期的情绪的 特点
如何正确认识并对 待青春期的情绪特 点？
光读书不思考也许能使平庸之辈知识 丰富，但它决不能使他们头脑清醒。
善于激发正面的情绪感 01
受，可以让我们的生活 更加绚烂多彩。 学习积极面对负面情绪， 02 同样是我们成长过程中 需要经历的。
二、正确对待青春期 情绪
青春的 情绪
正面情 绪
负面情 绪
激发
积极的作用
积极面 对
深陷其中 无法自拔
积极的作 用
消极的作 用
学习了本课后，你有哪些收获和感想？ 告诉大家好吗？
37颗钉子
从前,有个牌气环的小男孩,遇到不顺心的事就发牌气。一天,他父亲给了他一包 钉子,要求他每发一次气就是须在他家后院的栅栏上钉上一颗钉子。第一天,小男孩 共在栏上钉了37颗钉子,过了几个星,由于学会了控制自已的愤怒,小男孩每天在栅栏 上钉的钉子的数量逐渐减少了。他发现控制自已的气要比住栏上钉钉子容易得多。 终于有一天,他一根钉子都没有钉,他高兴地把这件事告诉了父亲。他父亲又建议他 说如果体能坚持一天都没有发牌气,就从栅栏上拨掉一颗钉子。”日子一天天过去了, 小男孩终于把册栏上的钉子全部拔掉了。
—— 约·诺里斯
基本情绪,还有害羞、焦虑厌恶和内疚等复杂情绪。各种各样的
情绪丰富了我们的生活。
2.影响情绪多的方因面素
周围情况
我们的情绪受____________因素影响。随着____________的变化,我
们的情绪也经常变化。
3努.情力绪向的上作用
止步不前
情绪的作用非常神奇,影响着我们的观念和行动。它可能激励我
李白在流放途中，经过长江时写下： 楚水清若空，遥将碧海通。 人分千里外，兴在一杯中。 谷鸟吟晴日，江猿啸晚风。 平生不下泪，于此泣无穷。
当他大赦，重获自由，经过长江时， 欣然写道： 朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还。 两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。
二、情绪受影响 因素
二、情绪受影响 因素
影响情绪的因素
表现出青春期的情绪特点。
二、正确对待青春期情绪 下列情境分别体现了青春期的哪些情绪特点？
激情热情 平静细腻
闭锁烦躁 波动不稳定
二、正确对待青春期 情绪
情绪漫画：请你根据漫画情景 讲故事
请你充分发挥想象，接下来可能发生什么事情？
二、正确对待青春期 情绪
思考：如何应对踢猫 效应？
二、正确对待青春期 情绪
3.从中，可以看出作情绪有什么作用？
三、情绪的作 用
情绪影响着我们的观念和行动。
积极作用 消极作用
它可以激励我们克服困难、 努力向上。 它也可能让我们因为某个小 小的挫败而止步不前。
2 情绪的青春色调
一、青春期情绪的特点、 原因
青春期的情绪特点产生的原因：
进入青春期，随着身体发育加快和生活经 验不断丰富，我们的情绪也发生着变化，
本 以 为 能 考
9 0 自然环境 分
的
对某件事情的预期
二、情绪受影响 因素
周围的舆论
生理周 期
二、情绪受影响因素 不同的人，面对同一件事，可能会产生不同的情绪。
今天去图书馆看书
我不喜欢看书，真没意思！
我喜欢看书，真开心！
二、情绪受影响因素
相同的人，面对同一个情境，心态不同，也会产生不同的情绪。随着周围情况的变化，我们的源自绪也经常变化。三、情绪的作 用
1.面对考后的不理想，默默表现出什么情绪？这给 他带来了影响？ 2.面对考试，小冲表现出了什么情绪？这导致了怎 一个小丑进城，胜过一打名医。 样的后果？ 笑一笑，十年少，愁一愁，白了头。
科学实验表明：情绪低落时，几乎忘掉记忆内容的1/4； 情绪很好时在相同时间忘掉1/20。情绪高兴的学生学到 的知识远远超过情绪不好的学生。
知识目标：了解情绪的基本类型；了解影响情绪变化 的因素；认识青春期情绪的特点；认识青春期情绪变 化带给我们的影响。 能力目标：认识情绪的复杂性和多样性；感受青春期 情绪变化带给我们的影响。 情感、态度与价值观：认识青春期的情绪特点，感受 青春期情绪变化带给我们的影响，接纳青春期的情绪 变化。
情景导学及自主学习
们克服困难、___________，也可能让我们因为某个小小的挫败而
____________。
即使巩固
4.青春期的情绪 (1)青春期的情绪特点体现了活青春力的_________，带给我们不同的感
受。善于激发正面的情绪感受,可以让我们的生活更加绚烂多彩。
(2)青春期的情绪也包烦括恼_________和担忧。学习负积极面面情对绪这些
爸爸拉着他的手来到栅栏边,说:“儿子,你做得好。但是,你看那些钉子在栅栏上 留下的小孔,栏将也会是原来的样子了。当你向别人发过脾气之后,你的话语就像钉 孔一样会在人的心灵上留下底,无论你说多少“对不起”,那伤口都会永远存在。
同学们,当你读完这个故事后,你有什么感悟?
即使巩固
1.情绪的特点以及类型
人的情绪复是_杂__多___样______的,除了喜常、见怒的、__哀___、__惧______________等