每日心理学
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11.16每日一练心理学单项选择题1.鲁迅先生创造“阿Q”形象的过程是()A.创造想象B.无意想象C.再造想象D.幻想2.人们看到窗上的冰霜,不自觉地把它想象成美丽的树林、陡峭的山峰等。
这种想象属于()A.再造想象B.无意想象C.创造想象D.有意想象3.设计师设计、描绘城市规划的蓝图的过程属于()A.再造想象B.创造想象C.无意想象D.空想4.我们通过《红楼梦》中对王熙凤的描写“一双丹凤三角眼,两弯柳叶吊梢眉,粉面含春威不露,丹唇未启笑先闻”形成了王熙凤的形象,这时反映的想象功能是()A.再造B.补充C.替代D.预见5.当需要不能满足时,人们可以借助想象从心理上得到满足。
这体现了想象的()A.预见功能B.补充功能C.替代功能D.压抑功能6.小明整个下午都在想如果长大后他成为一名教师会怎么教学生,这一心理过程是()A.创造想象B.无意想象C.再造想象D.幻想7.“NO ZUO NO DIE”被收录入英语词典,说明语言具有()A.稳定性B.系统性C.个体性D.社会性8.老师在课堂上提问时,总是用鼓励的眼光盯着学生,并对正确的答案不断点头。
这属于()A.口头语言B.书面语言C.内部语言D.肢体语言9.对输入的信息进行深层次加工,以此揭示事物的本质特征和内部联系的认知过程是()A.知觉B.注意C.记忆D.思维10.医生通过观察、号脉、听诊诊断病情反映了下列哪种思维特性()A.直接性B.间接性C.广阔性D.创造性。
12.10每日一练心理学
1.概念的内涵和外延之间的关系是()
A.概念的内涵越深其外延越广
B.概念的内涵越浅其外延越广
C.概念所包含的属性越多外延越广
D.概念所包含的属性越少外延越广
2.情绪和情感()
A.以需要为中介
B.是一种主观感受
C.与认识过程无关
D.会引起生理变化
3.从情感的社会内容角度来看,人类的情感有()等形式。
A.理智感
B.道德感
C.责任感
D.美感
4.心境是一种()的情绪状态。
A.影响主体对事物态度的体验
B.具有弥散性
C.比较微弱
D.比较持久
5.意志的品质包括()
A.自觉性
B.果断性
C.坚韧性
D.自制性
6.下列有关情绪调节的描述正确的是()
A.某些认知策略如“忽视”,可以预防或减轻抑郁
B.抑制快乐表情行为可以增加快乐感受
C.父母对孩子发出的情绪信号对孩子的情绪调节有较大作用
D.合理宣泄自己的情绪有助于心理健康
7.意志行动()
A.要克服困难
B.有目的性
C.是有意识的行为
D.取决于当前需要
8.与自制性相反的意志品质有()
A.任性
B.动摇性
C.盲从
D.怯懦
9.以下属于退行的有()
A.以小人之心,度君子之腹
B.考试不及格就在老师面前哭闹撒娇
C.因不满弟妹的出生而尿床
D.求爱不成,则说对方本来就不可爱。
镜中我效应“镜中我效应”是1902年由美国社会学家查尔斯*霍顿*颗粒提出的,这个理论认为:“一个人的自我观念是其他人对于自己看法的反应,他所具有的这种感觉是由别人的思想、别人对于自己的态度所决定的”。
在《人类本性与社会秩序》一书中,库利做了一个形象比喻:每个人都私另一个人的一面镜子,反映着另一个过路者“。
所以,这个理论又被称为”镜中我效应“。
顾名思义,“镜中我效应”的内涵是,就像我们只能从镜子中看到自己的长相,“我”对自身的认识也是来源于别人对我的看法,因此,与一般心理学家所提倡道德“不要再议他人看法”的观点相反,“镜中我效应”指出,每个人的“自我观”的形成都是通过与他人的相互作用形成的。
首先,我们会想象他人是如何“认识”自己的。
其次。
我们会想象他人是如何评价自己的。
最后,我们会根据别人对自己的认识和评价产生某种感情,这种感情将会主导我们对自己的认知。
举个例子,“我”向慈善机构捐了50元钱,然后,通过别人的种种评价和反应,去想象他人对“我”的认识——一个正在参与慈善活动的人。
接着,通过他人的口头评论或者其他反馈渠道,“我”认为,他人对我的评价是“热心、善良的人”。
然后,我对这种评价和认识感到十分喜悦,并因此认清了自己,相信自己就算一个热心、善良的人。
之后,我也会继续以这种标准来要求自己,这就是一个人的自我观的形成过程。
相反,在同样的例子中,我发现别人对我的评价是“一个热心于慈善事业的伪善的人”,这个评价会让我审视内心相信自己参与慈善并不是因为伪善。
于是,我会产生愤怒和排斥的情绪,同时,在这种情绪中也进一步认清了自己———我绝不是伪善的人。
有个很有趣的故事,一个女子抱着小孩儿上火车,车厢中早已坐满了人,其中一个年轻人正躺在座椅上休息,一个人却占了两个座位。
孩子哭闹着要坐,并用手指着年轻人。
但年轻人假装没听见,依旧躺着睡觉。
这时,孩子妈妈用安慰的口吻说:“这位叔叔太累了,让他睡一会吧,他睡醒了肯定会腾出位置来的。
第一天:认知失调理论认知失调理论是由美国心理学家莱昂·费斯廷格提出的心理学理论,主要指出认知失调是一种不愉快的心理状态。
当人们的信念、态度和行为之间存在矛盾和冲突时,就会产生认知失调。
认知失调理论认为,人们倾向于通过调整他们的信念和态度来减轻认知失调带来的不愉快情绪。
同时,认知失调也可能促使人们采取更积极的行为,以减轻不愉快情绪。
第二天:社会认知理论社会认知理论从认知心理学的角度研究社会认知现象,主要关注个体如何理解和解释社会世界。
社会认知理论认为,个体的社会行为受到认知处理的影响,包括注意、记忆、推理和解决问题等。
人们对社会现实的认知和理解,会影响他们的社会行为和社会互动。
第三天:社会影响力社会影响力是指个体受到他人行为、态度和价值观的影响而改变自己的行为、态度和价值观。
社会影响力可以通过模仿、从众和说服等方式产生。
心理学家们通过实验研究发现,多数人都容易受到社会影响力的影响,即使他们的行为和态度可能与原来的想法不一致。
第四天:自我概念自我概念是指个体对自身的认识和理解,包括自我认知、自我评价和自我认同等方面。
自我概念是一个复杂的心理过程,受到社会环境、文化背景、个人经历等多种因素的影响。
自我概念的形成和发展对个体的心理健康和行为有重要影响。
第五天:自尊心自尊心是指个体对自己的情感态度和评价,包括自我价值感和自我承认感等方面。
自尊心是个体心理健康和社会适应的重要因素,良好的自尊心有助于个体建立积极的人际关系、提高自我效能感和适应挑战。
第六天:社会认同社会认同是指个体对所属社会群体的认同和归属感,包括族群认同、性别认同、国家认同等方面。
社会认同是一个精神特征,对个体的行为和态度有重要影响,特别在跨文化和跨国际交流中,社会认同具有重要意义。
第七天:情绪调节情绪调节是指个体通过认知、行为和生理方式来处理和调节情绪的过程。
良好的情绪调节能力有助于个体应对压力和挑战,提高心理韧性和心理健康。
心理学家们通过实验发现,情绪调节可以通过心理治疗、情绪管理训练等方式来提高。
12.28每日一练心理学单项选择题1.小马热爱班集体,学习认真上进,对自己要求严格,他的这种性格特征属于()A.情绪特征B.认知特征C.意志特征D.态度特征2.人们通常认为“北方人开朗、豪爽,南方人含蓄、细腻”。
根据奥尔波特的人格理论,上述人格特质属于()A.共同特质B.首要特质C.次要特质D.中心特质3.下列选项中,有关气质的描述,正确的是()A.气质有好与坏之分B.气质和先天遗传无关C.气质就是性格D.气质无好与坏之分4.下列学生属于胆汁质的是()A.孤僻、敏感、情绪发生慢而强B.轻率、敏捷、情绪发生快而多变C.沉着、淡漠、情绪发生慢而弱D.热情、粗暴、情绪发生快而强5.表现在人对现实的态度和行为方式的比较稳定的独特的心理特征的总和是()A.气质B.性格C.兴趣D.能力6.智力一般指人们的认知能力,其核心是()A.观察力B.注意力C.记忆力D.思维力7.以下属于非智力因素的是()A.观察力B.记忆力C.意志力D.思维力8.女孩的言语能力发育较早,而男孩则是空间想象力发展早,这属于能力的()A.早晚差异B.水平差异C.类型差异D.智力差异9.关于学生掌握知识与发展智力之间的关系,下列说法中不正确的是()A.系统的知识是智力发展的必要条件B.掌握知识的过程也是智力运用的过程C.任何一种知识教学都能有效地促进学生智力发展D.学生的智力与他们获取知识的方法有关10.下列各种能力中,属于特殊能力的是()A.记忆能力B.观察能力C.绘画能力D.思维能力。
心理学每日练习(23)1.电影和霓虹灯活动广告是按照( )原理制作而成的。
A.似动知觉B.真动知觉C.错觉D.自主知觉2.印象管理是指( ) 。
A.对别人的认知B.动机强度过度C.对别人印象进行调整D.调整自己给别人的印象3.实验设计时设立对照组的主要目的之一是( ) 。
A.操作自变量B.测量因变量C.控制无关变量D.增加实验被试4.负强化是指( ) 。
A.呈现一个刺激以增加一个反应发生概率的程序B.呈现一个刺激以降低一个反应发生概率的程序C.撤消一个刺激以降低一个反应发生概率的程序D.撤消一个刺激以增加一个反应发生概率的程序5.下列检验方法中属非参数检验法的是()。
A.中数检验法B.Z 检验C.t 检验D.F 检验6.皮亚杰认为儿童开始达到思维守恒的年龄是()岁。
A.0-2B.2-7C.7-11D.11-167.要检验多组计数数据间的差异,适宜的统计检验方法是()。
A.t检验B.Z检验C.秩和检验D.卡方检验心理学每日练习解析(22)1.电影和霓虹灯活动广告是按照( )原理制作而成的。
A.似动知觉B.真动知觉C.错觉D.自主知觉答案:A2.印象管理是指( ) 。
A.对别人的认知B.动机强度过度C.对别人印象进行调整D.调整自己给别人的印象答案:D3.实验设计时设立对照组的主要目的之一是( ) 。
A.操作自变量B.测量因变量C.控制无关变量D.增加实验被试答案:C4.负强化是指( ) 。
A.呈现一个刺激以增加一个反应发生概率的程序B.呈现一个刺激以降低一个反应发生概率的程序C.撤消一个刺激以降低一个反应发生概率的程序D.撤消一个刺激以增加一个反应发生概率的程序答案:D5.下列检验方法中属非参数检验法的是()。
A.中数检验法B.Z 检验C.t 检验D.F 检验答案:A6.皮亚杰认为儿童开始达到思维守恒的年龄是()岁。
A.0-2B.2-7C.7-11D.11-16答案:C7.要检验多组计数数据间的差异,适宜的统计检验方法是()。
单项选择题
1.【精析】D感觉是人脑对直接作用于感觉器官的事物的个别属性的反映。
感觉是一种最简单的心理现象,是一切较高级、较复杂的心理现象的基础,是人的全部心理现象的基础。
2.【精析】B刚刚能引起感觉的最小刺激量,叫绝对感觉阈限;人的感官觉察到这种微弱刺激的能力,叫绝对感受性。
3.【精析】C刚刚能够引起差别感觉的刺激物间的最小差异量,叫差别阈限。
对最小差异量的感觉能力,叫差别感受性。
差别感受性越高,差别阈限越小。
4.【精析】A感受性与感觉阈限在数值上成反比关系。
5.【精析】D由于内脏感觉性质不确定,缺乏准确的定位,因此又叫“黑暗感觉”。
6.【精析】A肤觉是指刺激作用于皮肤引起的各种各样的感觉,基本形态包括触压觉、温度觉、痛觉。
7.【精析】A刺激持续地作用于感觉器官,感受性就会发生变化,称为感觉适应现象。
8.【精析】B马赫带现象是指人们在明暗交界处感到明处更亮而暗处更黑的现象,这是因为形成了强烈的同时对比。
9.【精析】C感觉对比是同一感受器接受不同的刺激,而使感受性发生变化的现象。
感觉对比分为两种:同时对比和继时对比。
几个刺激物同时作用于同一感受器会产生同时对比现象。
刺激物先后作用于同一感受器会产生继时对比现象。
时间的先后表明是感觉对比中的继时对比。
10.【精析】B绿花的后像是红花,后像的品质与刺激物相反,所以是负后像。
【每日一练】心理学基础知识(学习理论)一、单项选择题1.罗杰斯说,体会当事人的内心世界,有如自己的内心世界一般,可是却永远不能失去“有如”这个品质。
这就是()A.同情B.同感C.理解D.真诚2.桑代克认为动物的学习是由于在反复的尝试—错误过程中,形成了稳定的()A.能力B.技能C.兴趣D.刺激—反应联结3.先行组织者教学策略的提出者是美国著名心理学家()A.斯金纳B.布鲁纳C.奥苏贝尔D.桑代克4.“将符号所代表的新知识与学习者认知结构中已有的适当观念,建立起非人为的和实质性的联系”的学习方式属于()A.接受学习B.意义学习C.发现学习D.机械学习5.编制课程表时,尽量将文科与理科、形象性的学科与抽象性的学科()A.随机安排B.分类安排C.集中安排D.交错安排二、多项选择题1.学习是指学习者因经验而引起的行为、努力和心理倾向的比较持久的变化,这说明了()A.学习是行为或行为潜能的变化B.学习引起的变化是持久的C.学习引起的变化是短暂的D.学习是由反复经验引起的2.以下心理学派对应的代表人物正确的是()A.精神分析——弗洛伊德B.人本主义——艾利斯C.行为矫正——华生D.理性情绪疗法——罗杰斯3.以下属于建构主义知识观的是()A.知识是对世界的一种解释B.知识是客观现实和客观规律唯一准确的表征C.知识随着人类的进步而革新D.知识是个体与外部环境交互作用的结果4.人本主义认为,教师要营造好的课堂气氛,需要做到的两点是()A.真诚B.移情C.权威D.民主5.学生的学习内容有()A.知识、技能的掌握B.学习策略的掌握C.问题解决能力和创造性的发展D.潜意识的挖掘三、简答题简述班杜拉的社会学习理论的基本观点。
【参考答案】一、单项选择题1.B2.D3.C4.B5.D二、多项选择题1.ABD2.AC3.ABCD4.AB5.ABC三、简答题(1)班杜拉总结了影响学习的三类因素:环境(资源、行动结果、他人与物理条件)、个体(信念、期望、态度与知识)和行为(个体行动、选择和言语表述)。
单项选择题
1.一切高级心理活动产生的基础是()
A.思维
B.记忆
C.认知
D.感觉
2.刚刚能够引起感觉的刺激的最小强度,称为()
A.阈限
B.绝对阈限
C.差别阈限
D.相对阈限
3.品酒师能够辨别出酒精浓度的微小变化,这说明品酒师对酒精的()
A.绝对感受性高
B.绝对阈限高
C.差别感受性高
D.差别阈限高
4.感受性与感觉阈限在数值上成()关系。
A.反比
B.正比
C.倒U型曲线
D.U型曲线
5.被称为“黑暗感觉”的是()
A.动觉
B.视觉
C.平衡觉
D.内脏感觉
6.痛觉属于()
A.皮肤感觉
B.内部感觉
C.知觉
D.触压觉
7.冬天洗衣服,乍洗很凉,过一段时间感觉也就不那么明显了,这是一种()现象。
A.感觉适应
B.感觉对比
C.感觉补偿
D.感觉的相互影响
8.马赫带现象属于()
A.感觉适应
B.感觉对比
C.感觉后像
D.感觉的空间融合
9.吃糖后接着吃橘子会觉得橘子酸,这是感觉的()
A.适应
B.同时对比
C.继时对比
D.差别感受性
10.如果用眼睛注视一朵绿花,约一分钟,然后将视线转向身边的白墙,那么在白墙上将看到一朵红花。
这种现象是()
A.正后像
B.负后像
C.视觉适应
D.感受对比。
心理学每日练习(5)1.大人们对自己的名字之类的刺激比较敏感,激活阈限低,这种现象可用()来解释A.过滤器理论B.衰减理论C.后期选择理论D.多阶段选择理论2.()是指数据的次数分布处于50%位置上的数值A.算术平均数B.共数C.中数D.众数3.根据精神分析理论,本我遵循的()原则A.快乐B.道德C.现实D.主观4.()教学是以维果斯基的最近发展区理论及辅助学习为基础而提出来的A.随机通达教学B.情境教学C.抛锚学习D.支架式教学5.()通常指个体在社会影响下,通过社会知识的学习和社会经验的获得,形成一定社会所认可的心理行为模式,称为合格社会成员的过程。
A.社会化B.社会概念C.自我概念D.镜像自我6.某实验有三种实验处理,每种实验处理的样本数分别为 n1=20,n2=32,n3=18,用方差分析检验平均数之间的显著性差异时,组间的自由度为()。
A.2 B.3C.68 D.707.只影响效度的测量误差是 ( )。
A.系统误差B.随机误差C.偶然误差D.不存在心理学每日练习解析(5)1.大人们对自己的名字之类的刺激比较敏感,激活阈限低,这种现象可用()来解释A.过滤器理论B.衰减理论C.后期选择理论D.多阶段选择理论答案:B2.()是指数据的次数分布处于50%位置上的数值A.算术平均数B.共数C.中数D.众数答案:C3.根据精神分析理论,本我遵循的()原则A.快乐B.道德C.现实D.主观答案:A4.()教学是以维果斯基的最近发展区理论及辅助学习为基础而提出来的A.随机通达教学B.情境教学C.抛锚学习D.支架式教学答案:D5.()通常指个体在社会影响下,通过社会知识的学习和社会经验的获得,形成一定社会所认可的心理行为模式,称为合格社会成员的过程。
A.社会化B.社会概念C.自我概念D.镜像自我答案:A6.某实验有三种实验处理,每种实验处理的样本数分别为 n1=20,n2=32,n3=18,用方差分析检验平均数之间的显著性差异时,组间的自由度为()。
11.20每日一练心理学单项选择题1.每次看见“月晕”就要“刮风”,“潮湿”就要“下雨”,即得出“月晕而风”“础润而雨”的结论。
这属于哪种思维特性()A.抽象性B.概括性C.间接性D.情境性2.我们到一个地方去办事,会事先在头脑中想出可能到达的道路,经过分析与比较,最后选择一条短而方便的路。
这样的思维是()A.直觉动作思维B.形象思维C.逻辑思维D.直觉思维3.技术工人在对一台机器维修时,一边检查一边思考故障的原因,直至发现问题排除故障为止。
这样的思维过程属于()A.直观动作思维B.具体形象思维C.抽象逻辑思维D.经验思维4.运用已有知识经验,按照现成方案与程序解决问题的思维是()A.常规性思维B.集中性思维C.创造性思维D.发散性思维5.学生从各种解题方法中筛选出一种最佳解法,从而得出结论。
这属于()A.聚合思维B.发散思维C.常规思维D.创造性思维6.从目标出发,沿着各种不同途径去思考以探求多种解决问题答案的思维种类是()A.发散思维B.创造思维C.聚合思维D.分析思维7.在个体发展过程中,思维发展的顺序为()A.具体形象思维、直观动作思维、抽象逻辑思维B.直观动作思维、具体形象思维、抽象逻辑思维C.抽象逻辑思维、具体形象思维、直观动作思维D.具体形象思维、抽象逻辑思维、直观动作思维8.把文章的各个阶段综合起来,把握其中心思想,这是思维的()过程。
A.分析B.综合C.比较D.抽象9.学生掌握数的概念时,把数分为实数和虚数,又把实数分为有理数和无理数,有理数又可分为整数、小数和分数等,这属于()A.思维的抽象过程B.思维的具体化过程C.思维的分类过程D.思维的概括过程10.在思想上把事物的本质属性、特征抽取出来,并区别于其他属性、特征的思维过程称作()A.分类B.概括C.抽象D.比较。
心理学每日金句
1. “懂别人是聪明,懂自己是智慧。
”就好比在社交中,你能清楚别人的喜好和想法,这很棒,但你更要清楚自己内心真正想要的呀!难道不是吗?
2. “情绪不是你的敌人,而是你的信号。
”比如说你生气的时候,这其实是在提醒你有些事情不对劲啦,不应该忽略这个信号呀!
3. “心态决定命运,这真的不是开玩笑!”你看那些总是积极乐观的人,他们的生活往往也充满阳光,可不是这样吗?
4. “记忆会说谎,但感觉不会骗你。
”就像有时候你觉得对一个地方很熟悉,可能想不起具体的事情,但那种感觉却很真实呀!
5. “自我接纳是爱自己的第一步。
”想想看,如果你连自己都不接受,怎么能真正爱自己呢?这多重要啊!
6. “恐惧只是纸老虎,勇敢一戳就破。
”就像面对困难时,觉得好可怕,可当你鼓起勇气去尝试,会发现其实也没那么难嘛!
7. “拖延是梦想的杀手。
”如果你一直拖着不去做想做的事,那梦想什么时候才能实现呢?肯定不能拖呀!
8. “同理心是打开他人心门的钥匙。
”当你试着站在别人的角度看问题,哇,那关系一下子就亲近了好多呢!
9. “成长就是不断突破舒适区。
”好比一直待在温暖的被窝很舒服,可是不出来怎么能进步呢?我们都要勇敢地走出去呀!
我的观点结论:这些心理学金句都很有道理呀,它们能让我们更好地理解自己和他人,指导我们的生活变得更美好呢!。
心理学每日练习(6)1.颜色视觉的三种属性是()A.色调、明度、鲜明度B.色调、波长、饱和度C.色调、强度、饱和度D. 色调、明度、饱和度2.()指按照一个粗线条式访谈提纲而进行的非正式的访谈A.结构访谈B.非结构访谈C.直接访谈D.一般访谈3.观察学习是()社会学习理论中的一个基本概念A.班杜拉B.埃里克森C.斯金纳D.皮亚杰4.()是关于事物及其关系的知识A.陈述性知识B.程序性知识C.命题知识D.命题网络知识5.如果出现干扰恋爱双方爱情关系的外在力量,恋爱的双方感情反而会加强,这是()A.相似B.互补C.依恋D.罗密欧与朱丽叶6.()适用于k个评价者A.皮尔逊相关B.斯皮尔曼相关C.肯德尔和谐系数D.二列相关7.以 50 为平均数,以 10 为标准差的导出分数是 ( )。
A.CEEB 分数B.九分数C.T 分数D.韦克斯勒测验分数心理学每日练习解析(6)1.颜色视觉的三种属性是()A.色调、明度、鲜明度B.色调、波长、饱和度C.色调、强度、饱和度D. 色调、明度、饱和度答案:D2.()指按照一个粗线条式访谈提纲而进行的非正式的访谈A.结构访谈B.非结构访谈C.直接访谈D.一般访谈答案:B3.观察学习是()社会学习理论中的一个基本概念A.班杜拉B.埃里克森C.斯金纳D.皮亚杰答案:A4.()是关于事物及其关系的知识A.陈述性知识B.程序性知识C.命题知识D.命题网络知识答案:A5.如果出现干扰恋爱双方爱情关系的外在力量,恋爱的双方感情反而会加强,这是()A.相似B.互补C.依恋D.罗密欧与朱丽叶答案:D6.()适用于k个评价者A.皮尔逊相关B.斯皮尔曼相关C.肯德尔和谐系数D.二列相关答案:C7.以 50 为平均数,以 10 为标准差的导出分数是 ( )。
A.CEEB 分数B.九分数C.T 分数D.韦克斯勒测验分数答案:C。
100个心理学知识1、【心理技巧:恢复生活动力的 8 个小习惯】 1. 看两小时让你畅怀的漫画或小说 ;2. 放弃周末夜晚去酒吧, 7 点起床,去没有人的街上逛逛 ;3. 找一条你从没去过的街道 ;4. 旅行,去一个你好奇的地方 ;5. 学一项新的技艺 ;6. 去交际 ;7. 做点困难的事,假如你是精神超级紧张的人 ;8. 学会享受你的无聊。
2、【成功语录】 1. 不要怕被他人利用,人家利用你说明你还有用2. 吃是实功,赌是对冲,嫖是落空3. 花一文钱要收到十文钱的成效,这才是花费好手4. 做事要做到刀切豆腐两面光5. 做人有三碗面最难吃:人面场面人情。
6 优等人,有本领没性情 ; 二等人,有本领有性情 ;末等人,没本领大性情。
3、【自我成长的 6 个反省】 1. 察看走在你前方的人,看看他为何当先,学习他。
2. 认为整个世界都错的人,极可能错在自己。
3. 相信你做获取,你必定做到。
4. 不停告诉自己某件事,即便不是真的,最后也会让自己相信。
5. 假如你想要更上一层楼,就为他人供给高出预期更多更好的服务。
6. 勇气不过多跨一步超越惧怕。
4、【心理知识:喜悦的时候瞳孔会变大】心理学家研究证明人的情绪变化第一会反应在不自觉的瞳孔改变上:当情绪从中性变得喜悦、快乐,瞳孔会不自觉变大。
男子看到迷人的女子或女性看到潇洒男子,都会有瞳孔放大的反响。
打扑克时若果抓到了希望的好牌,情绪喜悦性会蓦然上涨,瞳孔放大。
5、【生活是不公正的,要去适应它】1、这世界其实不会在乎你的自尊。
这世界盼望你在自我感觉优秀以前先要有所成就。
2、假如你堕入窘境,那不是你父亲母亲的过失,所以不要尖声诉苦我们的错误,要从中汲取教训。
3、假如你认为你的教师严苛,等你有了老板再这样想。
老板但是没有任限期制的。
6、【哭泣的女人不可以爱】一般认为,女性的“潸然泪下”会让男性顿生怜香惜玉之心。
但是最新科研成就却显示,不单呜咽造成的红鼻头会令人变丑,女性流下的眼泪还会发出化学信号,让男性对哭泣者热忱骤减。
12.6 每日一练心理学
1.我们在课堂上通过语言传授可以学习各种课本知识和日常生活常识,并能在以后的生活中加以运用。
这种对知识的记忆是()
A.语义记忆
B.程序性记忆
C.陈述性记忆
D.长时记忆
2.对下列内容的记忆,属于程序性记忆的有()
A.端午节的日期
B.乘法运算的技能
C.骑车的技能
D.校字的技能
3.长时记忆系统中主要的信息编码方式为()
A.听觉编码
B.视觉编码
C.表象编码
D.语义编码
4.记忆保持量的变化包括()
A.综合记忆
B.记忆恢复
C.记忆完整
D.遗忘
5.下列属于表象基本特征的是()
A.直观性
B.概括性
C.整体性
D.可操作性
6.想象与表象的区别就在于()
A.想象是对已有的表象进行加工改造,创造出新形象的思维过程
B.表象是过去感知过的事物的形象在头脑中的再现
C.表象并没有创造出新的形象,因此它属于记忆的范畴
D.想象是新形象的创造,所以属于思维的范畴
7.阿凡达的创造是()类型的想象。
A.无意想象
B.有意想象
C.再造想象
D.创造想象
8.想象的加工方式包括()
A.黏合
B.夸张
C.典型化
D.拟人化
9.内部言语的特征有()
A.反应性
B.简略性
C.隐蔽性
D.情境性
10.良好思维的品质包括()
A.广阔性与深刻性
B.独立性与批判性
C.灵活性与敏捷性
D.间接性与概括性。
1.下列记忆类型中符合俗语所说的“良言一句三冬暖,恶语伤人恨不休”的是()A.形象记忆B.逻辑记忆C.情绪记忆D.动作记忆2.在对学习材料理解的基础上,依据学习材料的内在联系,并运用已有的知识经验而进行的记忆是()A.有意记忆B.无意记忆C.意义记忆D.机械记忆3.在不需要意识或不需要有意回忆的情况下,个体的已有经验自动对当前任务产生影响而表现出来的记忆为()A.机械记忆B.意义记忆C.外显记忆D.内隐记忆4.一个人对具有先后顺序的活动的记忆,一般很难言传,这种记忆是()A.陈述性记忆B.情节性记忆C.语义性记忆D.程序性记忆5.()是对字词、规律、公式和各种概念的记忆,它与一般的特定事件无关系。
A.陈述性记忆B.程序性记忆C.情境性记忆D.语义性记忆6.晚上复习数学时,小明想起了数学老师上课时的音容笑貌,也回忆起当天学过的数学公式。
根据图尔文对长时记忆的分类,小明的两种记忆分别是()A.情景记忆;工作记忆B.程序性记忆;陈述性记忆C.情景记忆;语义记忆D.内隐记忆;外显记忆7.关于内隐记忆和外显记忆表述错误的是()A.加工深度并不影响内隐记忆效果,对外显记忆有非常明显的影响B.内隐记忆保存的时间比外显记忆短C.记忆负荷对内隐记忆的影响小,对外显记忆的影响大D.外显记忆容易受到无关因素的干扰,内隐记忆受到的干扰较小8.记忆信息的保持时间为0.25~2秒之间的记忆是()A.瞬时记忆B.短时记忆C.长时记忆D.形象记忆9.告诉你一个电话号码,你可以按照它去拨号,但打过以后,再问你该号码,你又不记得了。
这是()A.瞬时记忆B.感觉记忆C.短时记忆D.长时记忆10.瞬时记忆的主要编码方式是()A.听觉编码B.视觉编码C.语义编码D.声像编码。
心理学知识100条1、那个人突然不联系你了,很正常;那个人突然又联系你了,也很正常,这什么也不说明。
这句话就如同,别人访问你主页并不代表别人想念你或者对你感兴趣,也有可能别人正在给身边人举例解说什么是傻B。
2、原谅是容易的。
再次信任,就没那么容易了。
所谓的百毒不侵,也不过是人麻木的表现而已。
3、“爱”和“喜欢”的区别很简单,如果你爱花你会给它浇水,喜欢则会摘下它。
同理一个人,如果你爱一个人就会悉心呵护她,喜欢则想要不择手段占有她。
4、“白痴定律”永远不要和白痴争辩。
因为他会把你的智商拉到和他同一水平,然后用丰富的经验打败你!5、“两性心理学”男人不能原谅女人身体出轨,女人不能原谅男人精神出轨。
男人更注重对女人身体的独占欲,女人更看重对男人心灵的占有。
女人可以接受有故事的男人,男人普遍不爱有故事的女人。
6、“墨非定律”当你越讨厌一个人时,他就会无时无刻不出现在你的面前;而当你想念一个人时,翻遍地球都找不到他。
7、你对着一个异性讲出一些很肉麻但是你自己却不认为肉麻的语句时,你可能已经爱上这个异性了。
8、但凡真爱上一个人,你会患上感情洁癖,忍受不了对方一点点感情不洁,不论身体还是精神上。
9、男女思考角度不一样。
10、有时候人就像只刺猬,当别人抱着他,血滴在他身上时,他说“我把你伤害了”,可他却不知道那血是那个人的。
11、人总是这样,对亲近的人太苛求,对陌生人显得过于宽容。
12、女生最讨厌听到的话:“不是早和你说过吗?”“随便。
”“以后再说。
”“你自己看着办。
”“你可以找到比我更好的。
”“你要这么想我也没办法。
”“你想多了。
”“那就这样吧。
”“恩。
”“无所谓。
”“算我错了行吧。
”“您所拨打的电话正在通话中。
”13、这句话适应于那些还放不下的孩子:其实有时候要想想,是真的爱的深,还是因为不甘心。
14、在情绪低落的时候对语调特别敏感,所以“怎么说”比“说什么”更重要。
15、上帝之所以创造指纹,是因为他想让人们知道:其实,每个人都有伤痕。
心理学小知识每日一学一:自我要求1、不对自己过分苛求。
为了避免挫折感,应当把目标定在自己能力的所及之内。
2、助人为乐。
帮助别人可以使自己忘却烦恼,更可以获得珍贵的友谊。
3、集中精力处理近事。
这样可以减轻精神负担,以免弄得心力俱废。
4、不要处处与人竞争。
以和为贵,不四面树敌,以免经常处于紧张状态。
5、熟悉到挫折具有双重性,挫折会给人以打击,带来损失和痛苦,但也能使人奋起、成熟,从中得到锻炼。
二:舒缓压力新时代青年在日益激烈的社会竞争下,不可避免地被卷入、被评价、被比较,随之出现了来自同伴的压力、考试的压力、父母期待的压力给生活蒙上一层灰色。
担忧、自卑、浮躁、松懈等焦虑感莫名而来,导致上课心不在焉、记忆力下降、烦躁不堪、无端发火、精神萎靡不振等表现。
焦虑情绪已经严重干扰了学习和生活,也影响了幸福感。
保持平静愉悦的心态其实是一种能力,需要修炼。
掌控感能从根本上减轻焦虑,重拾自信。
心理导师通过心理上的放松、焦虑的控制、改变不合理信条等方式,锻炼正向思维的乐观大脑,用投入来战胜浮躁,用心促进高效学习,用激情获得成就。
通过专业的心理疏导和认知方式的调整,不仅能让学生重获自信,从容面对各种压力,拥有了受益一生的快乐心态和耐挫能力,在坦途上欣然进取,逆境中挑战挫折,用快乐心态激发潜能,全面提升心理应对能力,体验自我实现的快乐。
三:人生态度正确的人生态度来源于正确的认识、正确的世界观。
抱有正确人生态度的人,对周围的事物有较为清醒的认识和判断,既有远大的理想,又有实事求是的精神,因而在社会变革时期能够跟上时代的步伐、头脑清楚、眼界开阔、立场坚定、既不保守也不冒进……总之,正确的人生态度使他们分析问题、处理问题时比较客观、稳妥,与时代共同进步,心态始终保持健康水平。
四:博览群书多读一些心理科普书籍,了解心理发育的科学知识,有助于尽快学会适当地调节心理状态,有助于心理的健康发育。
一些名人名言、名人传记、道德伦理等有关提高综合素质的书籍,也有助于我们树立积极向上的正确的人生观和价值观,形成健康的心理。
9.20每日一练心理学
单项选择题
1.个性心理包括()
A.情绪情感
B.个性心理倾向性
C.气质等个性心理特征
D.个性心理倾向性和个性心理特征
2.()是个性结构中最活跃的因素。
A.认识过程
B.情感过程
C.个性心理倾向性
D.个性心理特征
3.能力有高低之分,性格有自信与自卑之差,说明人有()的差异。
A.心理过程
B.认识过程
C.个性心理倾向性
D.个性心理特征
4.小学生的个性倾向性主要表现在()
A.需要、动机、世界观
B.理想、信念、世界观
C.兴趣、动机、世界观
D.兴趣、爱好、理想
5.心理是()的机能。
A.脑
B.心脏
C.肌体
D.神经
6.第一个论证了心理是脑的机能的人是()
A.巴甫洛夫
B.冯特
C.华生
D.布洛卡
7.人的心理活动的内容和源泉是()
A.认识
B.需要
C.客观现实
D.个性
8.“仁者见仁,智者见智”说明心理是()
A.脑的机能
B.对客观认知的反映
C.在实践中发生发展的
D.对客观现实的主观反映
9.神经系统结构和功能的单位是()
A.神经元
B.脊髓
C.延脑
D.脑干
10.心理活动的主要物质基础是()
A.神经元
B.突触
C.反射
D.神经系统。
每日心理学----写的不错!(一)1.不要在流泪的时候做任何决定,情绪负面的时候说话越少越好。
2.不要去反复思考同一个问题,不要把所有的感情都放在一个人身上,你还有父母,还有其他朋友。
3.不要害怕做错什么,即使错了,也不必懊恼,人生就是对对错错,何况有许多事,回头看来,对错已经无所谓了。
4.有负面情绪是正常的,但是自己一定要知道,要明白这只是生活的一小部分,在其余的时间里,要尽量的让情绪平稳起来。
5.那个人突然不联系你了,很正常;那个人突然又联系你了,也很正常,这也不说明什么。
6.如果不懂,就说出来,如果懂了,就别说,笑笑即可。
7.一切的烦恼都是自找的,因此也只能自己解决,不要找朋友哭诉,找他们去打球。
8.说过的话一定要做到,即使是很蠢的话,再蠢也比言而无信好。
9.无论发生怎样的变故,不要打破生活原有的规律,要按时吃饭,按时睡觉。
10.不要去害怕做一件事,不要害怕触景伤情,不要害怕说错话,不要害怕想起过去,不要害怕面对未来。
11.无论是对是错,你需要一个准则,你的行为应该遵循这个准则,并根据现实生活不断的修正。
反反复复优柔寡断的人,是不可能讨人喜欢的,在对错之间徘徊的人,形象不如从错到对的人正面。
12.当他说“让我们冷静一段时间好吗?”的时候,冷静的说好,然后挂断电话。
不要哀求,他不是来征求你意见的。
13.不要把心底的话全掏出来,这些是只属于你的财富。
14.不要跟一个人和他议论同一个圈子里的人,不管你认为他有多可靠。
15.当你不知道和他说什么的时候,那就什么也不要说,沉默有无限种含义。
16.不要追求什么结果,每个人结果都一样,就是死亡。
17.不要后悔,无论怎样都不要后悔,后悔的情绪比你所做错的事更可怕,因为这会摧毁你的自信,自尊以及很有可能让你去做一件更错的事。
(二)1、别低估任何人。
2、你没那么多观众,别那么累。
3、温和对人对事。
不要随意发脾气,谁都不欠你的。
4、现在很痛苦,等过阵子回头看看,会发现其实那都不算事。
5、和对自己有恶意的人绝交。
人有绝交,才有至交。
6、学会宽容伤害自己的人,因为他们很可怜,各人都有自己的难处,大家都不容易。
7、学会放弃,拽的越紧,痛苦的是自己。
8、低调,取舍间,必有得失。
9、不要试图给自己找任何借口,错误面前没人爱听那些借口。
10、慎言,独立,学会妥协的同时,也要坚持自己最基本的原则。
11、付出并不一定有结果。
坚持可能会导致失去更多。
12、过去的事情可以不忘记,但一定要放下。
13、活得轻松,任何事都作一个最好的打算和最坏的打算。
14、做一个简单的人,踏实而务实。
不沉溺幻想。
不庸人自扰。
15、不说谎话,因为总有被拆穿的一天。
16、别人光鲜的背后或者有着太多不为人知的痛苦17、尽量充实自己。
不要停止学习。
不管学习什么,语言,厨艺,各种技能。
18、注意自己的修养,你就是孩子的第一位老师。
19、孝顺父母。
不只是嘴上说说,即使多打几个电话也是很好的。
20、爱父母,因为他们给了你生命,同时也是爱你爱的最无私的人。
21、偶尔也要现实和虚伪一点,因为不那样做的话,很难混。
22、收敛自己的脾气,偶尔要刻意沉默,因为冲动会做下让自己无法挽回的事情。
23、无论什么时候,做什么事情,要思考。
24、永远不要给背叛过自己的朋友第二次的背叛的机会。
25、无论是谁,都有自己的限度。
特别是信任。
26、懂得倾听别人的忠告。
27、别人说的记在脑袋里,而自己的,则放在心里。
28、尽量不要讲同事朋友的八卦。
29、信佛,信因果,在真正的因果面前,人的力量是微不足道的。
30、坦然接受生活给你的馈赠吧,不管是好的还是坏的。
31、真正了解无常的含义,当你痛苦时,你要想这痛苦不是永恒的,当你快乐时,你要想这快乐也不是永恒的。
32、要快乐,要开朗,要坚韧,要温暖,对人要真诚。
33、空虚无聊的时候就读书,但一定得有自己的生活目标和计划。
34、对人性的弱点有清醒的认识,但要相信真诚的爱情,对爱情永远怀有单纯的向往。
35、不要太过依赖除自己以外的人,因为只有自己不会抛弃自己。
36、永远对生活充满希望,对于困境与磨难,微笑面对。
37、多看书,看好书。
38、少吃点,吃好的。
39、古龙说过,爱笑的女孩子,运气不会太差。
40、多交朋友,交好的朋友。
女人一定要有闺密。
41、请记得,好朋友的定义是:你混的好,她打心眼里为你开心;你混的不好,她由衷的为你着急。
42、要有梦想,即使遥远。
43、努力爱一个人。
付出,不一定会有收获;不付出,却一定不会有收获,不要奢望出现奇迹。
44、承诺是一件美好的事情,但美好的东西往往不会变为现实。
45、每个人都有自己鲜明的主张和个性,不要识途去改变他人,同样,也不要被他人所改变。
改了,就不是自己了。
46、没有十全十美的东西,没有十全十美的人,关键是清楚到底想要什么。
得到想要的,肯定会失去另外一部分。
如果什么都想要,只会什么都得不到。
47、这个世界最脆弱的是生命,身体健康,很重要。
48、老天爷对每个人都是公平的。
49、不要试图控制别人,不要要求别人理解你50、活在当下,别在怀念过去或者憧憬未来中浪费掉你现在的生活51、不要忘本,任何时候,任何事情52、要诚恳,要坦然,要慷慨,要宽容,要有平常心53、学会忘记, 善忘是一件好事54、要乐观,要积极,多笑,多照镜子55、相信他说的话,但不要当真。
56、凡事多长心眼。
57、不要自作聪明。
58、做自己的决定。
然后准备好承担后果。
从一开始就提醒自己,世上没有后悔药吃。
59、自己不喜欢的人,可以报之以沉默微笑;自己喜欢的人,那就随便怎么样了,因为你的喜爱会挡也挡不住地流露出来。
60、相信因果报应!相信轮回!61、要学会忍耐与坚持!62这个世界上没有真正的爱情……时间可以冲淡一切63、不要做刺猬能不与人结仇就不与人结仇,谁也不跟谁一辈子,有些事情没必要记在心上64、有时要学会听取身边人的意见,更多时候这样才不会让自己受到伤害。
65、忘记过去才能有新的开始。
66、这个世界很不公平。
67、不要太依赖朋友,人性基本都有恶的一面。
68、爱情很美好,相信爱情。
如果连爱情都不相信那人生岂不太苦了?69、想得到一样一定会失去另一件东西。
70、痛苦让人成长,是你进步的一个机会,一个挑战。
别害怕痛苦的事情,它有另一面积极的作用。
71、人就是孤独的,缓解它带来的痛苦的唯一方式就是平静的接受它。
72、没有经历过的,永远不能理解这些道理,但听听也是好的。
73、可以不美丽,可以不可爱,可以不温柔,但是一定要诚实和善良。
74、喜爱一切美好的事物,赞美并享受它们所带来的美好。
75、当困难来临时,用微笑去面对,用智慧去解决。
76、要勇于承认自己所犯的错误,并承担其带来的责任。
77、爱家人,爱朋友,爱伴侣,爱孩子,然而,要真正为自己活。
78、永远不要为已发生的和未发生的事忧虑。
已经发生既成事实忧虑也于事无补,未发生的凭主观臆测,无法推断事情的走向,徒增烦恼而已。
79、不要老在别人面前倾诉你的困境袒露你的脆弱。
80、不要想着依靠别人,要有目标有追求,这与年龄无关。
81、做一个简单的人,踏实而务实。
不沉溺幻想。
不庸人自扰。
82、学会思考,头脑清晰,明白自己的渺小,切忌自我陶醉。
炮打出头鸟,凡事不要强出头,因为并没有想象中的强!83、每个人都是独立的个体,真的没有谁离开谁就活不下去!84、不要太高估自己在集体中的力量,因为当你选择离开时,就会发现即使没有你,太阳照常升起!85、社会是有等级的,很多事不公平。
别抱怨,因为没有用。
(三)01.犯了错误就该诚实地认错——狡辩、诿过只会害了自己。
02.朋友之间要保持距离——这样的友谊才能长久。
03.钱追人,人追健康——有了健康,还怕挣不到钱么?04.别轻易转行——转行的风险很高,最好不要轻率为之。
05.适度地抬高身价——在就业市场中,人也是一种商品。
06.把敬业变成习惯——从长期看是为了自己。
07.运用累积法壮大资产——不求快,不求多,不中断。
08.忍一时,争千秋形势比人强时,必须忍。
09.与其你死我活,不如你活我也活——这就是双赢,是良性竞争。
10.以“播种”的心态经营人际关系——种子播得越早越坚韧。
11.做事切勿率性而为——率性而为只会害了自己。
12.遇到魔鬼型的主管时——接受他的磨练可让你的性格越来越坚韧。
13.不要当众和主管吵架——那会让你无路可走,只有走人。
14.向不同行业的人学习新知识——记住,要用请教的态度。
15.所有的困难都是好事——这是老天爷在磨练你,目的是把重任交给你。
16.用吃亏就是占便宜的心态做人做事——那样你就可以迅速长大。
17.不要在失意者面前谈论你的得意——那样伤害你的人际关系。
18.不要小看守时这件事——守时是对别人的尊重。
19.用时间来看人——时间是检验大师。
20.用打听来看人——把获得的信息汇总,就可以了解那个人。
21.建立一个朋友档案——以免人到用时方恨少。
22.扩大交友圈——主动出击,不要等别人上门找你。
23.保持交友的弹性——敌人也可以变成朋友。
24.要交喜欢“修理”你的朋友——这种朋友是你的人生导师。
25.毛遂自荐,好处多多——让别人看到你,知道你的存在,知道你的能力。
26.小心突然升温的友情——对待这种友情的正确态度是:不推不迎,礼尚往来。
27.做老二,不做老大——老大没当好,容易变成老三老四。
28.做人要中规中矩——目的是赢得他人的尊重和信赖。
29.用“物质利”换取“人情利”——“物质利”是一时的,“人情利”是长远的。
30.不要独想荣耀——今天独享荣耀,明天可能就可能独吞苦果。
31.找一位“衣食父母”——那个人可减少你摸索的时间。
32.找一位对手来跟——跟住他,最终超越他。
33.用耐心把冷板凳坐热——冷板凳都坐过了,还有什么好怕的呢?34.套用别人的成功模式——别人的成功模式可成为一种指引,让你有方向可循。
35.偷偷地把自己当成老板或主管——逐渐培养自己当老板或主管的能力。
36.不要满足于眼前的小成就——问问自己:我这辈子就这样了吗?37.让自己尽快成为本行的专家——只要功夫深,铁杵磨成针。
38.不要有怀才不遇的想法——怀才不遇多半是自己造成的。
39.跌倒了,一定要爬起来——不爬起来,别人会看不起你,你自己也会失去机会。
40.不要为失败找借口——应该直面失败,并迅速找出失败的原因。
41.改变环境或改变自己——与其改变环境,不如改变自己。
42.不打没有把握的仗——生命是经不起一次次的浪费的。
43.把反省自己当成每日的功课——因为你不是完美的,会说错话,也会做错事。
44.碰到低调时,自己鼓励自己——千万别蚯螅45.依靠别人的智能做事——一个人的能力是有限的。
46.时时都要有危机意识——别以为你的命好运气也好。
47.主角配角都能演,台上台下都自在——面对人生,要练就能屈能伸的个性。