支气管哮喘健康教育

支气管哮喘的健康教育指导

支气管哮喘是由多种细胞及细胞组分参与的慢性气道炎症，此种炎症常伴随引起

气道反应性增高，导致反复发作的喘息、气促，胸闷和(或)咳嗽等症状，多在夜间和(或)凌晨发生，症状为：发绀、 发作性咳嗽、肺过度充气、呼 吸 困 难、呼吸音减弱、颈 静 脉 怒 张、咳痰、奇脉。

1 饮食指导

提供清淡，易消化，足够热量的食物，不易食用鱼，虾，蟹，蛋类，牛奶等易过敏食物。忌酒及过咸食物。多吃高蛋白食物如瘦肉，大豆等。消化不良的病人要少食多餐。多吃含维生素A.,C及钙质食物如胡萝卜，韭菜，南瓜，大枣，番茄，青菜等。

2 休息与活动指导

哮喘发作时去半卧位或坐位，可在床上放一小桌，以便患者伏桌休息，减少疲劳。非发作期，应积极锻炼，如游泳，快走，慢跑等，改 善 肺 功 能，最 大 程 度 恢 复 劳动力，并预防疾病发展为不可逆气道阻塞，预防发生猝死。

3 日常生活指导

避 免 哮 喘 的 诱 因：可 诱 发 的 因 素 有：呼 吸 道 病 毒 感 染，室 内 滋 生 于床 铺，地 毯，沙 发，绒制品等处的尘螨，动物的皮毛，情绪波动，精神创伤，接触冷空气，剧烈运动，及食用易过敏食物等。哮喘病人应注意针对性寻找和避免接触敏感因素，以免诱发哮喘。室内不种花草，不养宠物，经常打扫卫生，清洗床上用品，在打扫时患者最好离开现场。避免冷空气，烟雾和灰尘。禁止吸烟，避免接触烟雾及刺激性气体。多补充水分。急性发作期要多饮水，并进半流质食物，以利于痰液湿化和排出。

随身携带止喘药，学会疾病发作时进行简单的紧急自我处理方法。要认识哮喘的发作先兆，如打喷嚏，鼻痒等。

支气管哮喘的健康教育指导

Prepared on 22 November 2020

支气管哮喘的健康教育指导

支气管哮喘是由多种细胞及细胞组分参与的慢性气道炎症，此种炎症常伴随引起

气道反应性增高，导致反复发作的喘息、气促，胸闷和(或)咳嗽等症状，多在夜间和(或)凌晨发生，症状为：发绀、 发作性咳嗽、肺过度充气、呼 吸 困

难、呼吸音减弱、颈 静 脉 怒 张、咳痰、奇脉。

1 饮食指导

提供清淡，易消化，足够热量的食物，不易食用鱼，虾，蟹，蛋类，牛奶等易过敏食物。忌酒及过咸食物。多吃高蛋白食物如瘦肉，大豆等。消化不良的病人要少食多餐。多吃含维生素A.,C及钙质食物如胡萝卜，韭菜，南瓜，大枣，番茄，青菜等。

2 休息与活动指导

哮喘发作时去半卧位或坐位，可在床上放一小桌，以便患者伏桌休息，减少疲劳。非发作期，应积极锻炼，如游泳，快走，慢跑等，改 善 肺 功 能，最 大 程

度 恢 复 劳动力，并预防疾病发展为不可逆气道阻塞，预防发生猝死。

3 日常生活指导

避 免 哮 喘 的 诱 因：可 诱 发 的 因 素 有：呼 吸 道 病 毒 感 染，室 内 滋 生 于床 铺，地 毯，沙 发，绒制品等处的尘螨，动物的皮毛，情绪波动，精神创伤，接触冷空气，剧烈运动，及食用易过敏食物等。哮喘病人应注意针对性寻找和避免接触敏感因素，以免诱发哮喘。室内不种花草，不养宠物，经常打扫卫生，清洗床上用品，在打扫时患者最好离开现场。避免冷空气，烟雾和灰尘。禁止吸

烟，避免接触烟雾及刺激性气体。多补充水分。急性发作期要多饮水，并进半流质食物，以利于痰液湿化和排出。

随身携带止喘药，学会疾病发作时进行简单的紧急自我处理方法。要认识哮喘的发作先兆，如打喷嚏，鼻痒等。

支气管哮喘病人健康教育

支气管哮喘是一种常见的变态反应性疾病,是一种以嗜酸粒细胞、肥大细胞为主的气道变应性炎症和气道高反应性为特征的疾病,与过敏因素有关。临床主要表现为反复阵发性胸闷,伴以哮鸣音和以呼气为主的呼吸困难。

1、请你保持身心松驰、情绪稳定。精神紧张,情绪激动易诱发和加重哮喘发作,而哮喘发作时往往紧张、烦燥,从而形成一种恶性循环。故家属应该配合医务人员关心、安慰病人。

2、饮食指导：发作期以营养丰富、清淡、易消化的半流或流质为主,多饮水,每日饮水量应在2500～3000ml以上,避免冷、硬、油炸食物及可能导致过敏的食物,如虾仁鱼类,牛奶等,以免引起哮喘再次发生,忌咖啡、浓茶和刺激性食物。

3、休息与体位指导：发作期应该绝对卧床休息，你应该舒适地伏桌休息,卧床应有靠背支撑。汗多时家属及时为其擦干汗液。

4、保持室内空气新鲜,无灰尘、烟雾或其它一切有刺激性物质,病房不宜放花草,枕头不用羽毛或陈旧棉絮填塞,以免吸入致敏物质引起发作。

5、正确使用吸入剂。首先移开喷口盖,用力摇匀,然后轻轻地呼气直到不再有空气可以从肺内呼出。然后立即将喷口放进口内,合上嘴唇含着喷口,再开始通过口深吸气，然后暂停8-10秒再呼气，完后清水漱口。 6、哮喘发作时坚持氧疗，恢复期加强体育锻炼，提高机体耐受力。

支气管哮喘患者健康教育

1 对支气管哮喘疾病的认识

（1）哮喘是多种病因引起的气道炎症性疾病，是一种变态反应性疾病。（2）哮喘的常见诱因有：尘螨，花粉，霉菌，动物变应原，昆虫变应原，呼吸道病毒感染，日常生活中刺激或有害气体，职业性化学物质，食物变应原，药物因素，气候因素，运动，，精神因素。患者应从以上方面寻找并避免接触过敏原。

2 教育与指导患者了解治疗哮喘的药物的作用

首先让患者认识哮喘的阶梯治疗方案，阶梯治疗方案是根据患者的不同分期和分级给予不同的治疗。同时哮喘患者必须了解抗炎药物和支气管扩张剂之间的区别。要了解哪些药物需要长期应用，那些药物在必要时应用。如常用药物有皮质类固醇和色甘酸钠，提倡经口吸入给药，需要长期应用才有效。支气管扩张剂又称症状缓解用药，是在哮喘发作时用于缓解支气管痉挛，而不是长期用药。并且让患者了解治疗哮喘药物的副作用。如长期吸入糖皮质激素常见副作用有：（1）局部副作用：口咽部真菌感染和声嘶。（2）全身副作用：如下丘脑-垂体-肾上腺皮质轴的抑制和骨质疏松。因为局部和全身的副作用都是由于口咽部存留的药物局部吸收或进入消化道吸收引起，所以减少口咽部药物沉积及时清除口咽部药物非常重要，漱口是预防副作用的最好方法。剂型的选择也非常重要，干粉剂比气雾剂口咽部沉积量要少，所以干粉比气雾剂副作用要小。用定量气雾剂时配合储物罐也能明显减少口咽部的药量，从而减少副作用。

3用药技术指导 绝大多数哮喘治疗用药是通过吸入途径应用的。有许多吸入药物的设备在应用时很容易发生错误。因此，护士需要经常反复地指导并正确示范给患者：（1）打开保护盖，震摇吸入器，使药液均匀地分布在助推剂中；（2）轻轻地呼气，但不要呼到再也呼不出来的程度，这样可使狭窄的小气道关闭；（3）将吸入器的口件放在口中，药瓶朝上，开始缓慢的吸气时按压喷瓶，并继续深吸气，在1次吸气中只能喷1次。吸气的速度要慢，这样到达更深的小气道；（4）在缓慢深吸气的过程结束后应屏气10S再呼气，使悬浮在气道的药物颗粒沉积在气道中。经过反复地指导和示范，患者一般能正确地掌握这些技术。