我终于彻底治好了我的抑郁症
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得了抑郁症康复的作文哎呀,说起抑郁症那段日子,可真是够难熬的。
不过呢,咱现在可算是走出来啦。
那时候啊,我就觉得自己整个人都不好了。
每天都提不起精神,啥事儿也不想干。
看着外面阳光明媚的,可我心里就是阴沉沉的。
早上起来,连床都不想下,就觉得这一天没啥盼头。
记得有一次,朋友约我出去逛街。
我本来不想去,可又不想让朋友失望,就硬着头皮去了。
走在路上,我看着来来往往的人,心里就特别烦躁。
朋友在旁边兴高采烈地说着话,我却一句也听不进去。
逛着逛着,我突然就觉得特别累,找了个椅子就坐下了,再也不想起来。
朋友看着我,满脸的担心,可我就是不想说话。
后来,我意识到自己可能有点不对劲,就去看了医生。
医生说我得了抑郁症。
听到这个消息,我心里那叫一个慌啊。
我怎么就得了抑郁症呢?我以后可怎么办啊?不过,我也没放弃。
我开始积极配合医生的治疗,按时吃药,还去参加了一些心理辅导课程。
一开始的时候,真的挺难的。
吃药有副作用,让我觉得不舒服。
心理辅导课上,我也不太愿意和别人交流。
但是慢慢地,我发现自己有了一些变化。
我开始愿意出门走走了,看看外面的花花草草,心情也没那么糟糕了。
有一天,我看到一只小狗在草地上欢快地跑着,那可爱的样子一下子就把我逗笑了。
我突然觉得,生活好像也没那么糟糕嘛。
从那以后,我就更加努力地让自己好起来。
我开始尝试做一些自己喜欢的事情,比如画画、看书。
我还和朋友一起去爬山,当我站在山顶上,看着远处的风景,我觉得自己的心胸都变得开阔了。
现在啊,我已经完全康复了。
我又变回了那个开朗乐观的自己。
我知道,抑郁症虽然可怕,但是只要我们不放弃,就一定能战胜它。
嘿,抑郁症,拜拜啦!以后的日子,我一定会好好的。
抑郁症恢复后的朋友圈文案1. “终于走出了抑郁的阴霾,重新感受到阳光的温暖,我要大声告诉自己,我是幸福的。
”2. “生活不再是灰色的,我发现每一天都有无数个值得感恩的瞬间。
”3. “感谢大家一直陪伴在我身边,你们的支持和关心是我走出抑郁的最大动力。
”4. “现在的心情像是重获新生,重新拥抱这个美好的世界。
”5. “我要珍惜每一次与朋友的相聚,因为我知道友谊的力量是如此重要。
”6. “不再畏惧失去,因为我知道无论经历多少挫折,我都能够重新站起来。
”7. “学会了如何宽容与爱护自己,才能更好地去爱和关心周围的人。
”8. “享受生活的每个细节,因为我知道幸福就在眼前。
”9. “健康的身体才是最大的财富,我会更加珍惜自己的身体和心灵。
”10. “抑郁症让我更加坚强,我学会了如何面对困难和挑战。
”11. “迎接每一天的醒来,都是生命的礼物,我愿意积极面对每一个新的开始。
”12. “修复心灵的过程并不容易,但我坚信,只要努力向前,每一天都会更好。
”13. “抑郁症并不是我自己的错,但我一定要为我的快乐负责。
”14. “感恩过去的痛苦,因为它让我更加珍惜现在的幸福。
”15. “这一段经历让我看到了人性的美好,遇到了许多善良和温暖的人。
”16. “我是幸运的,因为我有朋友陪伴我一起走过抑郁的黑暗岁月。
”17. “人生路上总会有坎坷,但只有经历过灰暗,才能真正享受光明的美好。
”18. “坚持不懈,不放弃希望,才能看到生活的无限可能。
”19. “让过去的阴霾成为我前进的动力,我有信心去追寻更好的未来。
”20. “我的朋友圈要充满阳光和快乐,因为这是我恢复后最真实的自己。
”21. “感谢每一位给予我力量和鼓励的朋友,你们是我人生中最重要的支撑。
”。
跑步治好抑郁症的案例以跑步治好抑郁症的案例为题,以下是10个案例:1. 小明是一位抑郁症患者,经过医生的建议,他开始每天坚持跑步锻炼。
一个月后,他发现自己的情绪稳定了许多,不再经常感到沮丧和消极。
2. 张娜是一名抑郁症患者,她每天早晨跑步30分钟。
在坚持跑步锻炼的过程中,她逐渐恢复了对生活的热情,减少了抑郁的症状。
3. 王先生是一位中年男子,他被诊断出患有抑郁症。
为了改善自己的情绪,他开始每天跑步。
经过一段时间的坚持,他发现自己的抑郁症状减轻了,精神状态也有所改善。
4. 李女士是一位退休老人,她因为生活变化和身体健康问题而陷入抑郁。
她决定每天早晨去公园跑步,享受大自然的美景。
随着跑步的进行,她的心情逐渐变得开朗起来,抑郁症状也有所减轻。
5. 张先生是一位白领工作者,工作压力大导致他出现了抑郁症状。
为了改善自己的情绪,他开始每天下班后去操场跑步。
他发现跑步可以释放压力,让他的情绪得到缓解,抑郁症状也有所改善。
6. 王女士是一名大学生,经常感到压力和焦虑。
为了调节情绪,她每天晚上去操场跑步。
跑步让她的身心得到放松,抑郁症状也有所减轻。
7. 小李是一位年轻人,因为失恋而陷入抑郁。
为了摆脱阴影,他开始每天早晨跑步。
跑步让他的思绪得到宣泄,他的心情也逐渐恢复了平静。
8. 赵先生是一位中年男子,他的工作压力和家庭问题导致他出现了抑郁症状。
为了改善自己的情绪,他决定每天下班后去跑步。
经过一段时间的坚持,他发现跑步让他的心情变得积极向上,抑郁症状也有所减轻。
9. 小王是一位抑郁症患者,经过医生的建议,他开始每周参加跑步俱乐部的活动。
在与其他跑步爱好者的互动中,他逐渐恢复了对生活的热情,抑郁症状也有所减轻。
10. 张女士是一位抑郁症患者,她每天晚上去附近的公园跑步。
跑步让她感到身心放松,抑郁症状也逐渐减轻。
她认为跑步是治愈抑郁症的一种有效方法。
走出抑郁症的成功案例我叫阿强,今天想和大家分享一下我走出抑郁症的经历,那可真是一场从黑暗走向光明的奇妙旅程呢。
曾经的我,就像掉进了一个深不见底的黑洞里。
每天早上醒来,感觉世界都是灰色的,对啥都提不起兴趣。
以前超爱的篮球,碰都不想碰,朋友叫我出去玩,我就想一个人在屋里窝着,像个冬眠的熊,只不过这个“冬眠”可没有一点舒服的感觉。
最糟糕的时候,我连吃饭都觉得是个负担。
看着满桌的饭菜,就像看着一堆毫无意义的东西,心里还总是莫名地烦躁和难过,眼泪就像不听话的小鬼,动不动就跑出来溜达一圈。
我也不知道自己怎么就变成这样了。
刚开始的时候,我还硬撑着,觉得咬咬牙就能挺过去。
可后来,情况越来越糟,我意识到不能再这么下去了,得想办法自救。
我迈出的第一步就是运动。
你可别小看运动,那可是个神奇的东西。
刚开始的时候,我真的是连动一下都费劲。
我就从最简单的散步开始,每天强迫自己出去走走。
小区里的那几条路,我都走了无数遍,路边的花花草草都快认识我了。
慢慢地,我开始能走得远一点,快一点。
再后来,我就试着慢跑。
每次跑完,虽然身体累得像散了架,但心里好像有那么一点点轻松的感觉了,就像乌云里透出了一丝微弱的阳光。
除了运动,我还找朋友倾诉。
以前总是把自己封闭起来,觉得别人都不懂我。
可后来我发现,把心里的苦水倒出来,就像给一个装满了污水的池子放了水一样,一下子就舒畅多了。
我那些朋友可真是天使,不管我怎么唠叨,怎么负面情绪爆棚,他们都耐心地听着,还会给我一些温暖的回应。
有一次,我跟一个朋友说我觉得自己就像个没用的废物,他特别严肃地看着我说:“你要是废物,那世界上就没有宝贝了。
你在我眼里,是独一无二的存在,是有很多闪光点的。
”那一瞬间,我心里就像被点燃了一小簇火苗。
我也开始尝试一些新的爱好。
我发现自己对摄影好像有点兴趣,就拿起手机开始到处拍照。
一朵小花、一片树叶、一只小猫,在我的镜头里都变得特别有趣。
我会花很多时间去寻找不同的角度,去捕捉那些瞬间的美好。
第1篇抑郁,这个看似遥远的词汇,却在现代生活中逐渐成为了一个不容忽视的问题。
我曾一度深陷抑郁的泥沼,经历了无数个黑夜的挣扎,最终在漫长的求索中找到了摆脱抑郁的方法。
今天,我想借此机会,分享我的感悟心得体会,希望能为同样面临抑郁困扰的人们带来一丝光明。
一、认识抑郁抑郁,顾名思义,是一种心理状态。
它表现为情绪低落、兴趣减退、精力不足等症状。
抑郁并非简单的情绪波动,而是心理疾病的一种。
长期处于抑郁状态,会对身心健康产生严重影响。
在我最初接触到抑郁这个概念时,我曾以为它只是生活中的一个小插曲。
然而,随着时间的推移,我发现自己陷入了越来越深的泥沼。
我开始怀疑自己的价值,对未来感到迷茫,甚至出现了自杀的念头。
这时,我才真正意识到,抑郁已经严重影响了我的生活。
二、寻找摆脱抑郁的方法1. 咨询专业人士当我意识到自己可能患有抑郁症时,我毫不犹豫地寻求了心理医生的帮助。
医生通过专业的评估,确诊了我患有抑郁症,并为我制定了治疗方案。
在医生的指导下,我学会了如何正确面对抑郁,如何调整自己的心态。
2. 增强自我认知摆脱抑郁的关键在于认识自己。
我开始反思自己的过去,分析自己的优点和不足,逐渐树立起了自信心。
我明白,每个人都有自己的价值和使命,关键在于如何去发掘和实现。
3. 培养兴趣爱好兴趣爱好是摆脱抑郁的良药。
我尝试着参加各种活动,如瑜伽、书法、绘画等,让自己在忙碌中忘记烦恼。
在这个过程中,我发现了自己的潜力,找到了生活的乐趣。
4. 改善生活习惯良好的生活习惯对摆脱抑郁至关重要。
我逐渐调整了作息时间,保证充足的睡眠;合理饮食,避免过量摄入咖啡因和糖分;坚持锻炼,增强身体素质。
5. 建立良好的人际关系人际关系对抑郁的恢复具有重要作用。
我努力改善与家人、朋友的关系,学会倾听、理解和包容。
在这个过程中,我感受到了关爱和温暖,这让我更有信心面对生活的挑战。
三、感悟心得体会1. 抑郁并非绝境,勇敢面对是关键。
当我勇敢地寻求帮助,正视自己的问题时,抑郁逐渐离我远去。
三个月彻底治愈抑郁症的经验
我曾经深陷抑郁症的漩涡,但通过三个月的努力和治疗,我成功地走出了阴影。
在这里,我想分享一些我治愈抑郁症的经验。
首先,我向心理医生和药物治疗表示感谢。
他们的专业知识和支持让我从情绪低谷中走出来。
但是,我也发现了一些自我疗法可以加速治疗。
第一点是锻炼。
我每天会花至少半小时做有氧运动,如跑步或游泳。
这有助于促进身体内的内啡肽和多巴胺等化学物质的释放,提高心情和能量水平。
第二点是饮食。
我开始遵循健康的饮食习惯,少吃加工食品和糖类食品,增加水果、蔬菜、全麦食品和健康脂肪的摄入。
这有助于维持身体和心理的健康。
第三点是社交。
我开始主动与朋友和家人保持联系,参加一些社交活动,这有助于避免孤独和抑郁的情绪。
最后,我也很重视睡眠。
我尽可能保持规律的睡眠时间,并避免在睡前使用电子设备。
这有助于提高睡眠质量和稳定情绪。
总之,治愈抑郁症需要综合治疗,包括药物、心理治疗和自我疗法。
通过努力和坚持,我相信每个人都可以从抑郁症中走出来。
- 1 -。
我用四逆汤治好了自己的难治性“抑郁症”我得的是不是典型的西医定义的抑郁症,我不是很清楚,但我分别曾经在三零一医院、空军总医院、北京安定医院被诊断为抑郁症,先后吃过百忧解、赛乐特、来士普、瑞美隆、圣约翰草等抗抑郁药。
我发病时的主要症状是头脑昏昏沉沉,思考能力严重降低,记忆力下降,睡眠也变得极差,入睡困难,睡后常醒,醒后不易入睡,早晨没有精力恢复的感觉,不愿起床,胃口也变得不好,没有食欲,人逐渐消瘦,心情也变得很低落,由于感觉智力迟钝,精力疲乏,做一点小事都觉得很困难,所以对原来感兴趣的事都丧失了兴趣,不爱跟人接触,感觉跟人聊天的能力都丧失了,跟人说话就会紧张,手脚心冒汗,袜子经常是湿的(但跟至亲的人在一起还好),处于一种明显的病态感觉,痛苦不堪,但去医院检查却查不出器质性疾病来。
如果按照抑郁症的三大标准(心情低落、思维迟缓、兴趣丧失)来判断,我确实符合抑郁症的症状,所以我多次去综合类医院精神科或精神专科医院就诊,医生也诊断为抑郁症,但从服用抗抑郁药的效果来看,除了最初两次发病时服用百忧解见效以外,后来发病时再吃均效果不佳。
我自己也在不断反思自己到底出了什么问题,我可以确定自己不是心理疾病,因为我的心理很健康、很成熟,心态也很平和,我的工作不错,经济条件也不错,虽然也经历过很多苦难,但通过自己的奋斗也都基本克服了,但就是无法避免发病。
我觉得自己更像是身体上的疾病,生理影响了心理,所以我也开始积极的寻求保健及中医治疗,先后尝试了跑步、游泳、按摩、泡脚、静坐等保健方式,通通无效,买了很多很火的养生书籍,照着做也没什么用,去各个中医医院看大夫,针灸、汤药轮着来,先后看了大概十来个个中医,其中至少有四个国家级名医,危北*、刘燕*、郝万*、樊正*,这些名医挂号费至少一百元,对中医比较熟悉的人应该都听说过这些名字,每次开得药价也着实不菲,效果怎么说呢,有的好像有点效果,但大多效果不佳,有的时候碰巧治好了但下次发病再去治就不灵了。
走出抑郁心得走出抑郁心得篇1走出抑郁的过程是一个漫长而充满挑战的旅程。
在这个过程中,我经历了许多困难和挫折,但最终找到了帮助自己走出抑郁的方法。
在这里,我想分享一些我的心得,希望能帮助那些正在经历抑郁的人。
首先,我认识到抑郁是一种常见的情绪问题,它不仅仅是一种心理状态,还伴随着身体症状。
以前,我总是认为自己有心理问题,因此感到羞耻和自卑。
但是,通过学习有关抑郁的知识,我逐渐认识到抑郁并不是我的错,也不是我无法控制的。
我可以采取积极的措施来帮助自己走出抑郁。
其次,我学会了接受自己。
以前,我总是试图控制自己的情绪和行为,以保持一种完美的形象。
但是,这种控制只会让我更加焦虑和沮丧。
相反,我学会了接受自己的情绪和行为,并尝试与它们和平相处。
这样,我能够更好地控制自己的情绪,并减少焦虑和沮丧的感觉。
此外,我学会了寻求帮助。
抑郁的感觉让我感到孤独和无助。
以前,我总是独自承受这些感受,但这种做法只会让我的情况变得更糟。
因此,我学会了寻求帮助,与朋友和家人分享自己的感受,并尝试寻求专业帮助。
最后,我学会了感恩。
抑郁让我感到一切都毫无意义,因此我失去了对生活的热情和兴趣。
但是,通过学会感恩,我重新找到了对生活的热爱和兴趣。
每天,我都会感激生活中的美好事物,并尝试与周围的人建立更紧密的联系。
总之,走出抑郁需要时间和努力,但我最终找到了帮助自己走出抑郁的方法。
我相信,通过学习、寻求帮助和感恩,每个人都可以走出抑郁,重新找到生活的意义。
走出抑郁心得篇2走出抑郁的过程是一个既充满挑战又富有成果的旅程。
这个过程因人而异,每个人的体验和收获也可能不同。
以下是一篇可能对你有启发的心得,分享如何从抑郁中走出来。
标题:走向光明的旅程——我的抑郁康复之路在曾经的黑暗中,我意识到抑郁并不是一个自然阶段,而是一种可以克服的疾病。
我的康复之旅始于内心的挣扎,那时我深陷抑郁的漩涡,感觉前方一片黑暗,看不到一丝光明。
第一步,我学会了接受。
我接受了自己的抑郁,接受了这个现实。
我用一种奇特的方法,治愈了我的抑郁症我用一种奇特的方法,治愈了我的抑郁症在这个喧嚣而忙碌的都市里,人们常常被琐事和压力所困扰,心灵逐渐沉重,抑郁症也成为了一种常见的心理疾病。
而我,也曾一度陷入了抑郁的深渊。
然而,我用一种奇特的方法,治愈了我的抑郁症。
我的生活并不起眼,平凡得像一杯清水。
每天早上,我都会按时起床,走进繁忙的办公室,面对琐碎的工作。
我没有令人羡慕的事业,也没有令人垂涎的财富,我只是一个普通的上班族。
然而,这样平凡的生活却让我渐渐迷失了自我,我感到一种无法言喻的空虚和压抑。
直到有一天,我偶然发现了一个小小的花园。
那是一个被遗忘的角落,被高楼大厦所遮挡,鲜花和绿叶在阳光下静静绽放。
我被这片小小的绿洲深深吸引,仿佛找到了一丝生活的希望。
从那天起,我每天都会来到这个花园,与花草树木为伴。
我看着花朵在春风中摇曳,看着蝴蝶在花丛中翩翩起舞,看着小鸟在树梢上歌唱。
这一切都如此美好,仿佛世界重新恢复了它最初的纯净和美丽。
在这个小小的花园里,我找到了自己。
我学会了静下心来,聆听大自然的声音,感受生命的脉动。
我看到了花开花谢的循环,看到了阳光洒下的温暖,看到了风吹过的自由。
这一切都让我重新认识了生活,重新理解了生命的意义。
我开始思考,我们为何如此忙碌,却忽略了生活中的美好。
我们为何如此焦虑,却忽略了心灵的宁静。
我们为何如此追逐,却忽略了生命的本质。
在这个喧嚣的世界中,我们渴望的并非是物质的满足,而是心灵的安宁。
家、亲情、友情、爱情,它们都是生活中最重要的元素。
家是我们的港湾,亲情是我们的依靠,友情是我们的支撑,爱情是我们的力量。
它们如同一缕阳光,照亮我们前行的道路。
我们应该珍惜它们,感恩它们,让它们成为我们生活中最美丽的风景。
生活不是等待风暴过去,而是学会在雨中跳舞。
我们应该学会在生活的每一个瞬间,都能感受到它的美好。
就像清晨的露珠滑落在绿叶上,就像金黄色的秋叶舞动在微风中,生活的每一个细节都蕴含着诗意和温暖。
我总结了战胜抑郁第1篇经历了前面5个阶段,自信快要恢复了,人生意义貌似也有一点点了,不要骄傲,不要松懈,因为它会反复。
-对策-时刻监控自己的情绪,调整认知。
当发现自己出现以下情况:1. 你开始感到烦躁不安时;2. 你觉得自己更多表现不良的行为或者是逃避等行为时;3. 你注意到自己身体或思维中痛苦的变化时;不要焦虑也不要给自己贴标签:是不是抑郁症又发作了等等。
要知道:人有情绪是正常的;身体偶尔的不适是正常的;认知上的改变也不是一朝一夕的,要知道这些可是经历很多年形成的。
改变,是一个过程,给自己一点时间。
当出现这些情况,我们需要做的是去回忆:我刚才想到什么了?但是不要对这个情绪做任何评价,因为任何情绪都是正常的。
然后去调整自己的认知,朝向积极的一方面。
比如说,有段时间我发现自己很容易愤怒,我就会和伦伦一起去分析为什么愤怒?伦伦告诉我:当事物不按我们预期发展时会愤怒,会责怪他人。
不要要求每个人和自己一样,要接纳世界的多样性。
后面对愤怒进行更深入的分析之后,发现愤怒除了对他人的愤怒,还包括对自己、对亲人的愤怒,这些背后的原因其实都是不一样的。
找到原因,进行调整,就能控制自己的愤怒了。
随着慢慢地不断地监控自己的情绪,我发现我在很多时候都能控制自己的情绪了。
这个过程就是认知调整。
心理学对习惯的研究表明,建立一个新的习惯是21天,更何况思维的改变?所以不断调整,慢慢地你就会发现你已经用新的思维习惯代替了旧的思维习惯了。
我总结了战胜抑郁第2篇从抑郁的症状中走出,如果不改变自己的思维习惯,抑郁症是极有可能再次复发的。
所以防复发是抑郁治疗的重中之重。
很多人走过了前面6个阶段,但熬不过第7个阶段,陷入不断复发之中,最后因为复发而绝望。
防复发这里简单介绍下几个关键的方法:1、保持健康的生活习惯:包括饮食、作息、运动。
这些东西一方面是真的经实践证明有利于我们物理的身体;另一方面,让我们的潜意识觉得自己的生活是可以掌控的,潜意识对人的影响很重要,但经常被忽略。
战胜抑郁案例
在这个快节奏的时代,人们的生活压力越来越大,抑郁症患者的数量也在不断增加。
然而,抑郁并不可怕,只要我们勇敢面对,积极治疗,就一定能战胜它。
下面,我们就来看看几位成功战胜抑郁的案例,希望能给大家带来一些启示。
1.小刘,24岁,抑郁症患者。
小刘因为学业和工作的压力,长
期处于焦虑不安的状态,最终发展成了抑郁症。
在医生的治疗下,小刘积极配合药物治疗,并参加了心理咨询。
同时,他还通过喜欢的运动和音乐来放松心情,逐渐恢复了自信和乐观的态度。
2.小李,32岁,抑郁症患者。
小李因为家庭问题和职业压力,
长时间处于沮丧和消极的状态。
她找到心理医生进行治疗,同时也参加了社交活动和爱好,和朋友交流和分享。
通过这些方法,小李重新找回了自我,重拾了生活的信心。
3.小张,29岁,抑郁症患者。
小张因为事业不顺和感情问题,
逐渐陷入了抑郁状态。
他通过阅读自助书籍和参加心理辅导,理解了自我和人际关系的问题,并逐渐调整了自己的心态。
同时,他还通过旅行和运动来放松身心,提升心理素质,最终成功战胜了抑郁症。
以上三个案例虽然各有不同,但他们都通过积极治疗和调整心态,最终走出了抑郁的阴影,重新获得了生活的美好。
生活中难免会遇到挫折和困难,但只要我们保持乐观和积极的心态,坚定勇敢地面对,就一定能战胜抑郁,走向美好的未来。
- 1 -。
三个月彻底治愈抑郁症的经验
我是一个抑郁症患者,经过三个月的治疗,我终于彻底摆脱了抑郁症。
在此与大家分享我的经验。
1. 寻求专业帮助:我去看了心理医生,接受了心理治疗和药物治疗。
心理治疗让我更好地了解自己的问题,药物治疗则有效地缓解了我的症状。
2. 建立健康的生活习惯:我开始每天锻炼,保持健康的饮食和作息规律。
这些习惯让我身体和心理都更健康,缓解了我的抑郁症状。
3. 寻求支持:我告诉了我的家人和朋友,得到了他们的支持和理解。
他们的陪伴和鼓励让我感到不再孤单,也更有力量面对我的问题。
4. 接受自己的情绪:我学会了接受自己的情绪,不再否认或逃避它们。
这让我更加真实地面对自己的问题,并且找到更好的方式来处理它们。
以上是我三个月治愈抑郁症的经验,希望对正在经历类似问题的人有所帮助。
记得,你并不孤单,寻求专业帮助和支持,一定能够摆脱抑郁症。
- 1 -。
中学生抑郁症的治愈成功案例
中学生的生活充满了各种挑战和压力,如应对学业压力和周围环
境的影响,这可能会导致一些学生出现抑郁症的症状。
当这些症状不
被重视或得不到及时处理时,病情会逐渐加重,导致病情变得更加严重。
然而,即使是病情比较严重的学生,在得到适当的治疗后仍然有
可能得到治愈。
有一位中学生曾经经历了抑郁症的痛苦,并经过了长期的治疗和
努力,最终摆脱了抑郁症的困扰。
这位学生在课业中感到挑战和压力,也曾面临人际关系和家庭困扰等问题,这一切加重了他的抑郁症症状。
然而,这位学生和家长并没有放弃希望。
他们寻求了专业的心理
咨询师的帮助,并坚持治疗。
在治疗过程中,咨询师与学生建立了信
任关系,鼓励他通过思考、行动和可持续的健康生活方式,逐渐摆脱
了抑郁症的影响。
在治疗的过程中,学生并未停止参加学校的活动和社交活动。
相反,他继续保持参与,并努力保持积极的态度和心态。
同时,他也逐
渐透过自己的经历帮助其他人,鼓励他们面对抑郁症和其他问题时不
要放弃希望。
治愈抑郁症需要时间和耐心,需要专业的医疗和心理辅导,也需
要患者自己的积极行动。
这位中学生的成功治愈案例展示了,无论病
情是否严重,只要我们坚持寻求帮助,保持积极心态,我们都有可能
摆脱抑郁症的困扰,开始新的生活。
我战胜了抑郁症作文400字
抑郁症想必大家都听说过,有轻度的、有重度的,也有中度的,情况不一。
每个患上这种病的人基本都是心理压力导致,一时接受不了,做出不好的行为。
以前的我并不怎么关心这个病,但当我接近这个病边缘的时候,才知道心里是多么的压抑。
那时候的我变得没有以前爱说话了,甚至遇到什么事都觉得很急躁,后来去医院检查才知道得了焦虑症,这个应该算是抑郁症的前召,如果再不治疗慢慢发展下去就会变成抑郁症。
再后我配合医生的治疗,情况也好了很多,我战胜了抑郁症,我不再对任何人的看法在意,我只相信我自己的眼睛。
其实抑郁症也并没有那么可怕,很多人都是因为外界因素,家庭关系还有心理压力造成的,为此放弃生命的人也有很多。
但我想要说的是有治疗方法为什么不用呢,为什么要走上一条偏路呢?世界上还有那么多爱你的人,还有很多新鲜的事物你都没有尝试过,为什么不能放开一点呢。
父母生下了我们,我们就要好好活下去,受到欺负反抗回去,心里有压力就释放出来,不要憋在心里什么也不说,不要把自己关在一个黑暗的世界里,要让自己的心结打开,多和亲人朋友说说心里话,把抑郁症这种病抛之脑后。
让我们一起抵抗抑郁症,做一个没有压力的人,为自己的生活奋斗努力把!。
《我战胜了抑郁症》读书笔记本书⼤纲本书详细介绍了抑郁症的成因、类型以及抑郁迹象⾃查。
除此以外,还有市⾯上可⻅的各种治疗⽅法的简介。
本书的重点是作者本⼈以及其余六位抑郁症患者的治愈之路,从⽽引申出对抑郁症患者真正有效的治疗⽅法的探索。
提纲中不赘述每⼀位患者的亲身经历,只记录最后的治疗总结。
愿每⼀位受到精神创伤的患者,都能够在爱与⾃爱中重获新⽣。
序对抑郁的理解,也许可以归纳成⼀句话:抑郁是对躁狂的防御或者掩饰。
抑郁迹象⾃我评价或⾃我价值感下降。
睡眠模式改变,例如失眠或睡眠断断续续。
⻝欲或体重改变情绪控制能⼒降低,易激惹或产⽣罪恶感,或容易陷⼊悲观、愤怒焦虑之中。
⼀天之内情绪变化多端,例如,早上起来时⼼境最恶劣,随着时间的推移慢慢有所好转。
体验愉悦感的能⼒下降⼀⽆法欣赏和享受眼前的快乐,对将来没有任何期盼,对各种业余爱好以及能带来快乐的事物失去了兴趣对痛苦的承受⼒降低⼀对⽣理疼痛和⼼理痛苦的忍耐⼒下降,对疾病的抵抗⼒下降,甚⾄可能因此患上新的疾病。
性冲动减少或者消失注意⼒很难集中,记忆⼒减退⼀有时候会达到让⼈误认为痴呆的程度⽣活动⼒减少⼀感觉⼀切毫⽆意义,或者没有值得去做的事情活⼒⽔平下降抑郁症的类型不同的精神健康机构对抑郁症的各种亚型有不同的称谓。
在⼽登·帕克的理论体系中,临床抑郁症可以被分为三种亚型,每⼀种都有⾃⼰的特点和病因抑郁症也可以分为两种亚型:单相抑郁和双相障碍。
单相抑郁中,患者只会经历抑郁发作双相障碍中,患者除了经历抑郁发作,还会经历躁狂或轻躁狂发作。
五种抑郁症类型忧郁型抑郁忧郁型抑郁是⽣物性抑郁的典型形式。
基本特征精神运动紊乱,通常表现为缓慢或不安的身体活动,思维活动减慢,伴随着⽐⾮忧郁型抑郁更为严重、反应更加迟钝的⼼境状态。
是否常⻅忧郁型抑郁不太常⻅能否⾃愈这种类型的抑郁症⾃愈的概率很低治疗⼿段对物理性治疗⼿段的反应最好(例如抗抑郁药物)对⾮物理性疗法的反应程度最低(例如⼼理咨询或精神治疗)⾮忧郁型抑郁实际上就是⼀种⾮原发性抑郁症,换句话说,并⾮⽣物性抑郁症。
走出抑郁症的真实案例引言:抑郁症是一种常见的精神疾病,给患者的生活带来了巨大的困扰和伤害。
然而,通过适当的治疗和坚持努力,许多人成功地战胜了抑郁症,重获了健康和快乐的生活。
以下是十个真实的案例,其中涵盖了不同的治疗方法和个人经历,希望能为其他抑郁症患者带来一些启示和帮助。
一、心理咨询师的指导小明在抑郁症发作期间寻求了心理咨询师的帮助。
经过一段时间的心理咨询和治疗,他逐渐学会了应对负面情绪,改变了消极的思维方式,最终战胜了抑郁症。
二、药物治疗的效果小红通过医生的建议开始了抗抑郁药物的治疗。
在合理用药和定期复诊的情况下,她的症状逐渐减轻,恢复了正常的生活状态。
三、运动的积极影响小李每天坚持晨跑,通过身体的运动释放压力和焦虑,改善了抑郁症状。
同时,运动还促进了他的社交活动,增加了快乐和满足感。
四、艺术疗法的疗效小芳参加了一期艺术疗法的课程,通过绘画和创作,她表达了内心的情感和压抑,找到了自我疗愈的途径,最终摆脱了抑郁症的困扰。
五、家庭支持的重要性小明的家人在他抑郁症期间给予了大力支持和理解。
他们一起参加了家庭治疗,通过沟通和互动,帮助小明建立了积极的生活态度,最终成功地克服了抑郁症。
六、认知行为疗法的帮助小红通过认知行为疗法学会了如何识别和改变负面的思维模式,逐渐调整了对自己和他人的看法,从而减轻了抑郁症状。
七、社交支持的作用小李加入了一个抑郁症康复小组,与其他抑郁症患者分享经验和情感。
在小组的支持下,他逐渐恢复了信心和自尊,走出了抑郁症的阴影。
八、自我帮助的重要性小芳通过自我学习和自我实践,逐渐掌握了一些应对抑郁症的技巧和方法。
她通过阅读相关书籍和参加自助课程,最终成功地战胜了抑郁症。
九、医生的专业指导小明在抑郁症期间积极配合医生的治疗方案。
医生根据他的症状和情况,制定了个性化的治疗计划,并定期进行复诊和调整,最终帮助他摆脱了抑郁症。
十、积极参与社会活动小红通过积极参与社会活动,扩大了社交圈子,增加了自信和满足感。
中学生抑郁症的治愈成功案例抑郁症是一种常见的心理障碍,它会使患者感到沮丧、失去兴趣和愉悦感,甚至丧失自信心和自尊心。
近年来,中学生抑郁症的患病率不断上升,给他们的成长和发展带来了严重影响。
然而,在专业心理辅导师、家长和学校的共同努力下,中学生抑郁症的治愈成功案例也有不少。
小明是一名初中二年级的学生,因为成绩不理想和家长的期望过高,他经常感到焦虑和无助,出现了一系列的身体不适和情绪问题。
心理辅导师在和他的有效沟通后,发现小明内心深处的压力和情感积累已经积聚到了一个非常危险的程度。
同时,小明的家庭环境也存在着一些隐患,比如经常发生争吵和不和谐情况,父母的期望不切实际等。
为了恢复小明的身心健康,心理辅导师从以下几方面出发,对他进行针对性治疗:第一,让小明感到被关爱和支持。
心理辅导师认为,一个人的情感健康是建立在他们感到被爱和支持的基础上的。
因此,他花时间和小明谈话、倾听他的内心声音,并积极给予他精神上的支持。
同时,还建议小明与自己的朋友、家人和老师保持密切联系,从而获得更多的情感支持。
第二,帮助小明缓解焦虑和抑郁情绪。
为了帮助小明缓解心中的负面情绪,治疗师采用了各种放松技术和身心训练方法,比如深度呼吸、瑜伽、冥想等。
这些方法都有助于缓解压力、减轻焦虑和抑郁情绪,并提高心理韧性和自我调节能力。
第三,帮助小明更加积极地面对生活和学习。
治疗师认为,许多患抑郁症的青少年都缺乏自信、自尊、自控能力。
因此,治疗师与小明一起探讨和明确他的优点和长处,鼓励他从事他感兴趣的事情,并帮助他制定实现目标和愿望的计划。
另外,治疗师还会建议小明学习有效的时间管理、学习方法和思维技巧,让他更好地适应新学期的学习和生活要求。
经过一段时间的治疗,小明的情绪状况开始好转。
他曾经感受到的孤独感和无法自控的焦虑情绪都得到了改善,感到自己的生活和学习也变得更富有意义。
他对未来有了更多的期待和自信,并在各个方面的发展中实现了自我价值。
中学生抑郁症治愈案例中,关键在于治疗师和身边的人给小明带来了支持、理解和鼓励。
抑郁症最好的治疗方法
首先,药物治疗是治疗抑郁症的重要手段之一。
抗抑郁药物可以调整患者大脑中的神经递质水平,缓解抑郁症症状。
常用的抗抑郁药物包括SSRI类药物、SNRI类药物和三环类抗抑郁药等。
在使用抗抑郁药物时,患者需要遵医嘱进行用药,同时要密切关注药物的副作用和不良反应,及时向医生汇报。
其次,心理治疗也是治疗抑郁症的重要手段。
心理治疗可以帮助患者理解自己的情绪和行为,学会应对压力和困难,改变负面的思维方式。
常用的心理治疗方法包括认知行为疗法、心理动力治疗和人际关系治疗等。
患者可以选择适合自己情况的心理治疗方法,并与专业心理治疗师进行定期的心理咨询和治疗。
另外,生活方式的调整也对治疗抑郁症起到了重要作用。
患者可以通过规律作息、适量运动、保持社交活动、培养兴趣爱好等方式来改善自己的生活状态。
此外,患者还需要避免过度消费酒精和咖啡因,保持健康的饮食习惯,保证充足的睡眠时间,这些都有利于缓解抑郁症症状。
最后,家庭支持和社会支持对于治疗抑郁症同样至关重要。
家
人和朋友的理解和支持可以给患者带来极大的心理安慰,帮助患者更好地面对抑郁症。
同时,社会医疗机构和心理健康组织也提供了丰富的抑郁症治疗资源,患者可以积极寻求专业的帮助和支持。
综上所述,治疗抑郁症需要综合考虑药物治疗、心理治疗和生活方式的调整,同时家庭支持和社会支持也是非常重要的。
患者在治疗抑郁症的过程中,需要积极配合医生和治疗师的治疗方案,保持乐观的心态,相信自己能够战胜抑郁症,走出阴霾,重拾快乐的生活。
希望本文所介绍的抑郁症治疗方法能够对抑郁症患者有所帮助。
走出抑郁症的真实感悟
抑郁症是一种令人无比痛苦的心理疾病,感觉自己被深深地困在一个黑暗的幽闭空间里,找不到任何出路。
我也曾经沉浸在这种情绪中,感觉生命毫无价值,一切的希望和乐观都离我远去。
走出抑郁症并不是一件容易的事情,我的过程也是艰苦卓绝的。
首先,我开始了对自己情绪的表达和认知,学会了坦诚自己的情感,不再将负面情绪压抑在内心。
我试着写日记、画画、写诗歌,这样的创作能够有效地缓解我的压力,并逐渐教会了我如何正确面对自己的情绪。
其次,我也开始了日常的运动和饮食规律的调节。
每天至少进行半小时的有氧运动,让我的身体不再僵硬,也让我有了更多的精力和动力面对生活。
食物则是我的营养来源,我学会了坚持三餐有规律的饮食,不再贪吃零食和垃圾食品。
最后,我也寻求了专业的帮助,找到了一位值得信赖的心理医生。
她为我提供了许多心理上的支持和帮助,让我感到自己并不孤单,且还有人能够理解自己所经历的一切。
结合以上几点,在我渐渐的努力下,我逐渐摆脱了抑郁症的困境,也发现自己走过了一条不一样的路。
现在的我,更加的自信乐观,愿意尝试新事物,积极去发掘自己的人生。
我深刻理解,走出抑郁并非一蹴而就,需要坚定的信念和耐心,同时也需要帮助和支持。
跑步治愈了我的抑郁症跑步治愈了我的抑郁症 你或你⾝边的⼈有抑郁症吗?你尝试过什么⽅法去挣脱它呢?以下是⼩编为⼤家整理的跑步治愈了我的抑郁症,欢迎阅读与收藏。
2011年我跳槽到⼀家500强外企,做客户质量投诉,接⼿这份⼯作之前就被诊断出中度抑郁症。
⼯作的压⼒导致中度抑郁症更加严重爆发。
每天早上上班就感觉是上战场,腿发抖;不敢也不想接电话,上班的时候常常把⾃⼰锁在厕所,能呆多长时间就多长时间。
在厕所⾥也没⼲别的事情,就是陷⼊单向思维,不停地思索,在⼀个死循环⾥思索,过度沉思;⼜没有什么办法可以让⾃⼰想通,⾃⼰⾛出来。
众⾥寻他千百度 从2011年到2014年11⽉份,我穷尽各种办法在研究⼼理学著作上,在脑神经⽂章中找寻治愈抑郁症的⽅法。
也做了很多的⼼理治疗的尝试。
在省⼈民医院⼼理科做了5次⼼⾥咨询,咨询师⽤贝克的认知⼼理学来治疗。
⼏次急性发作的时候,能让⾃⼰平复下来,但是⼀到⼯作环境,就⼜复发了。
然后尝试过各种各样的⽅法: 2014去庐⼭上⼀个寺庙短暂禅修了⼀周,集体⽣活,不问世事,感觉好像⾃⼰好了。
假期结束,回到⼯作,⼜是⽼样⼦。
⾃⼰尝试着打坐,冥想,晚上睡觉有⼀点改善。
可是第⼆天早上惊醒过来,想到要上班,状态还是循环往复。
还有看了冯⼤荣的宣誓法,每天起来对着镜⼦对⾃⼰微笑,给⾃⼰⿎劲。
可是到了⼯作岗位,就是不想做事情。
这个感觉准时来临,真是相当绝望。
也尝试过元认知的⽅法,这倒是我试过的⼼理疗法中最有效的⼀种,让你知道单向思维的原理,应对急性发作如何放松疗。
不过说实话,这要看⾃⼰的毅⼒和病情发作的程度。
运⽤放松疗法,天⼈作战,没有⼈监督你,做到做不到,在于你⾃⼰。
我的理解是,这种办法不能赶⾛病情,倒是努⼒控制住⾃⼰的思维后,可以降低焦虑改善病情。
⾃学抑郁症有关书籍的感悟 抑郁症的书籍,我看的主要有三类:第⼀类是⼼理⾃助;第⼆类是专业的⼼理学教材;第三类是强调是⽣理原因导致抑郁症。
我终于彻底治好了我的抑郁症
我得的是不是典型的西医定义的抑郁症,我不是很清楚,但我分别曾经在三零一医院、空军总医院、北京安定医院被诊断为抑郁症,先后吃过百忧解、赛乐特、来士普、瑞美隆、圣约翰草等抗抑郁药。
我发病时的主要症状是头脑昏昏沉沉,思考能力严重降低,记忆力下降,睡眠也变得极差,入睡困难,睡后常醒,醒后不易入睡,早晨没有精力恢复的感觉,不愿起床,胃口也变得不好,没有食欲,人逐渐消瘦,心情也变得很低落,由于感觉智力迟钝,精力疲乏,做一点小事都觉得很困难,所以对原来感兴趣的事都丧失了兴趣,不爱跟人接触,感觉跟人聊天的能力都丧失了,跟人说话就会紧张,手脚心冒汗,袜子经常是湿的(但跟至亲的人在一起还好),处于一种明显的病态感觉,痛苦不堪,但去医院检查却查不出器质性疾病来。
如果按照抑郁症的三大标准(心情低落、思维迟缓、兴趣丧失)来判断,我确实符合抑郁症的症状,所以我多次去综合类医院精神科或精神专科医院就诊,医生也诊断为抑郁症,但从服用抗抑郁药的效果来看,除了最初两次发病时服用百忧解见效以外,后来发病时再吃均效果不佳。
我自己也在不断反思自己到底出了什么问题,我可以确定自己不是心理疾病,因为我的心理很健康、很成熟,心态也很平和,我的工作不错,经济条件也不错,虽然也经历过很多苦难,但通过自己的奋斗也都基本克服了,但就是无法避免发病。
我觉得自己更像是身体上的疾病,生理影响了心理,所以我也开始积极的寻求保健及中医治疗,先后尝试了跑步、游泳、按摩、泡脚、静坐等保健方式,通通无效,买了很多很火的养生书籍,照着做也没什么用,去各个中医医院看大夫,针灸、汤药轮着来,先后看了大概十来个个中医,其中至少有四个国家级名医,危北*、刘燕*、郝万*、樊正*,这些名医挂号费至少一百元,对中医比较熟悉的人应该都听说过这些名字,每次开得药价也着实不菲,效果怎么说呢,有的好像有点效果,但大多效果不佳,有的时候碰巧治好了但下次发病再去治就不灵了。
我从2002年11月份最初发病到现在,基本上每年的秋冬季都会发病,每次都是遍寻西
医、中医甚至藏医,经常是治到春天暖和的时候治好了,但下次再去找同样的医生、吃同样的药就不管用了,每次都是这样,不知道是大夫治好的还是身体自然痊愈的,无望的时候还曾找过算命大师、风水大师,去寺里烧香拜佛,但总是找不到一个确定的治疗方法,每次都是痛苦不堪,奔波于中西医院,煎熬几个月甚至半年的时间,工作能力、生活能力几乎丧失,要在亲人的照顾下才能生活下去,虽然每天还去上班,但也做不了什么工作,感觉自己变成了个废人,常常有坚持不下去的感觉,生不如死,总觉得命运对自己实在太残酷了。
我是一个佛教徒,是一个对家庭和亲人有责任感的人,信仰和责任感支撑着我与疾病做斗争,活着虽然痛苦但还有希望,死了就没有任何希望了,我总是想还有很多的医生没有看,很多的方法没有试,一定要坚持下去,战胜疾病,改变命运。
我甚至自学中医,古人不是有久病成医吗,我买了很多专业的中医教材,但得病时脑子太笨,看不太进去,而且中医也不是一时半会就能学会的,那些名医学了那么久看了那么多病人都治不好自己,自己又怎么可能治好自己这疑难杂症呢?在我健康的时候,我是一个很有理想和抱负的人,自认为情商和智商都很高,总想做出一番大事出来,出人头地,可当我得病的时候,能够健康的活着就成了我唯一的生活目标,世俗名利对我都变得毫无意义,对未来一片悲观和茫然。
就这样,不停的找医生、查资料、看大夫、吃药,好了又病,病了又好,病程时间越来越长,康复状态越来越短,治好疾病的希望越来越渺茫,心理越来越绝望。
直到今年初春,北京的春天比以往来得晚了许多,但我却终于找到了治好疾病的希望,我在网上查到了美国中医倪海厦,看到了他治疗癌症的案例以及大骂中西医的言论,查到了山西李可老中医起死回生治好众多急难重症,知道了世上居然有这样的中医,居然可以“一剂知,两剂已”,居然可以治这么危重的病,而且治起来这么快,彻底颠覆了我对中医的认识,让我重新燃起了对中医的信心,可是求治这种神医的机会太小了。
我又在网上查到了台湾的JT叔叔,看了他一些不完整的资料,中医基础和伤寒论慢慢教,发现他把中医讲解的如此浅显易懂,使我对原来晦涩难懂的中医感觉一下子好像入门了,原
来中医分为经方派和时方派,原来阴阳是这么回事,原来伤寒论是这么简单,只要辩证正确、依方下药就可以达到用药如神的境界,就像计算机程序一样精确,原来中医竟然有这么强,可是现在的中医却都变成了看不好也看不坏的慢郎中。
我看过郝万*的伤寒论讲解教材,真的很难看进去,但看了JT叔叔的讲解以后再看郝的教材就很简单了。
我根据自己浅显的中医知识判断自己是阳虚体质,于是重点看三阴病的诊断,看到了伤寒论中少阴病的主要症状是“但欲寐”,与我的症状很像,其他症状我也基本符合,治法上有“少阴病,脉沉者,急温之,宜四逆汤”,我的脉象原来看中医时有沉弦的判断,结合李可老中医治疗抑郁症用四逆汤的案例,我决定用这个方法试一试,自己给自己开四逆汤治疗。
四逆汤只有三味药,生附子、干姜、炙甘草,生附子毒性大现在根本买不到,只能用制附子,制附子也有一定的毒性,属于处方药,一般大夫根本不开这种大热的药,药房也不敢大剂量的卖,我是从小剂量开始服用的,按照原方的比例换算了一下,起始一副药剂量分别是9g、5g、6g,附子先煎2小时,从第一天服用开始就感觉有好转,没有中毒反应,反而身上感觉有些劲了,说明辩证基本正确,然后开始每天加量(从两副一起煎到五副一起煎),病情也日益好转,吃到一周感觉好了一半了,然后保持45g、25g、30g的剂量,再服一周基本上就痊愈了,脑子完全恢复正常,早上虽然还是醒得早但是精力完全能恢复过来,手脚变暖,大便也变得有形了,小便也不频了,总共两周的时间,总花费一百来块钱。
现在,我终于相信中医治病,只要辩证准确,是这么快,这么省钱,这么简单,古人给我们留下了这么好的宝藏,但我们子孙后代都给糟蹋了。
我确信自己这次是通过四逆汤治好的,而不是天气转暖自然痊愈,因为现在的北京过了清明,才刚刚转暖,如果自己不治的话按经验看现在是绝对好不了的。
当然,我还要继续学习、巩固、治疗,改变自己的阳虚体质,到今年秋冬季天气转冷不再发病才能算彻底治好,但我迫不及待的想要把自己的治疗经历跟大家分享,因为我知道这种病实在太痛苦了,我也相信有很多病友的症状跟我是一样的,还在奔波于中西医之间,花费了大量的金钱、时间、精力而不得治,我
身在北京这个全国医疗条件最好的地方都治不好病,何况全国那么多医疗条件不够好的地方就更难了。
我是多么希望我的治疗经验能够对大家有所帮助啊,那能够挽救多少生命和多少家庭的幸福啊,真的是功德无量。
但是我希望大家不要照搬我的用方治疗,因为中医讲究辨证治疗,只有症状符合才能照方抓药。
我的身体症状还有大便稀塘,小便频数清长,口不渴,心不烦,舌苔白厚或滑,舌质暗,冬天手脚冷特别是脚冷。
如果你的症状跟我一样,可以考虑用四逆汤,从小剂量开始服用,没有中毒反应(口舌麻)的话就加量,附子先煎,一定要注意安全。
如果你的症状跟我不一样,那么千万不要擅自用这个方子,请你自己或者你的家人努力自学中医知识,只要把伤寒杂病论弄懂(不是想象的那么难,从网上找一点JT叔叔的讲解看看,再买几本大陆的讲解教材对照着看看),大多数的疾病可能自己就能治疗了,现在外面的庸医实在是太多了,求医不如求己,但可不是那个**巴人的方法,而是自己从医圣的经典中寻求治病的方法。
但是纯粹心理问题造成的疾病,可能还是靠心理调节比较好,不能依靠药物。
锻炼身体确实很重要,但得是有能力锻炼才会对身体有处好,如果身体虚弱无力,连床都起不来的话,锻炼身体可能反而弊大于利,动能生阳,亦能耗阳,锻炼不能包治百病,而是在身体恢复到一定程度后才对身体有帮助。
关于西医,我觉得也可以尝试,不管中西医,只要能治好病就是好的,当然要以彻底治好不再复发为准,如果你遍吃西药也没有效果的话,就要考虑尝试一下中医,如果你没有能力自学中医,去外面的中医院看中医的话,吃了一个月的药还是没有效果,那么我劝你就不要吃下去了,换一个大夫吧,因为只要能看对了症,中医治病是很快的,绝不应该是慢郎中,如果要吃几个月才能好的话那可能是自己身体痊愈了,未必是药物的作用。
现在社会上对中医的攻击很多,确实目前中医界自己的问题很多,但我相信真正的中医绝不应该是这个样子的。
希望各位病友鼓起信心,自我拯救,战胜疾病,早日痊愈,更希望我华夏伟大中医早日复兴,拯救千万病人于水火之中!
炮附子一般都是逐步加量的,如果炮附子是黄色的就是极品,药
劲大,如果是黑色的,多吃点也没事,药劲不是很大的。
中毒会有舌尖发麻,嘴唇发麻的感觉,家里可以准备点蜂蜜,就算中毒了也不要害怕,可以服用粘稠的蜂蜜,吐了就没事了,或者是干姜甘草汤。
干姜甘草汤加粘稠蜂蜜。
干姜甘草汤的作用是解附子之毒。