健康管理师三级考试基础知识重点考点汇总2-第一章-健康管理的基本策略

健康管理师（三级）考试各章节重点知识归纳总结（包括技能操作）健康管理概论1、健康管理A概念：以现在健康概念和中医治未病的思想为指导，运用医学、管理学等相关学科的理论、技术和方法，对个体或群体健康状况及影响健康的危险因素进行全面连续的检测、评估和干预，实现以促进人人健康为目标的新型医学服务过程。

B健康管理特点：是管理学、预防医学研究、临床医学的交叉与结合，是三者互相弥合与提炼后形成的一门新兴学科与行业。

C健康管理的宗旨是有效地利用有限的资源来达到最大的健康效果，其主体是经过系统医学教育或培训并取得相应资质的医务工作者，客体是健康人群和亚健康人群及慢性非传染性疾病早期或康复期人群。

健康管理服务的两大支撑点是信息技术和金融保险。

公众理念是病前主动防，病后科学管，跟踪服务不间断。

C健康管理目标和任务：1）完善健康和福利。

2）减少健康危险因素。

3)预防高危人群患病。

4）易化疾病早期诊断。

5）增加临床效用效益。

6）避免可预防的疾病相关并发症的发病。

7）消除和减少无效或不必要的医疗服务。

8）对疾病结局做出度量并提供持续的评估和改进。

D健康管理基本步骤：1）了解你的健康，开始健康状况检测和信息收集。

2）关心和评价你的健康，开展健康风险评估和健康评价。

3）改善和促进你的健康，开展健康风险干预和健康促进，进行健康干预。

4）效果评价E健康管理服务流程：1）健康体检2）健康评估3）个人健康管理咨询4）个人健康管理后续服务5）专项的健康及疾病管理服务。

F健康管理基本策略是通过评估和控制健康风险，达到维护健康的目的。

基本策略六种：生活方式管理、需求管理、疾病管理、灾难性病伤管理、残疾管理和综合的人群健康管理。

可改变行为危险因素：吸烟、饮酒、不合理膳食、静坐生活方式不可改变行为危险因素：年龄、性别、种族、遗传。

2、生活方式管理1）概念是指以个人或自我为核心的卫生保健活动。

是通过健康促进技术，来保护人们远离不良行为，减少危险因素对健康的损害，预防疾病，改善健康。

三级健康管理师基础知识整理汇编健康管理是一门跨学科的学科，通过对人的健康状况进行科学评估和个性化干预，帮助人们达到健康促进、疾病预防和健康管理的目标。

作为三级健康管理师，掌握基础知识是必不可少的。

本文将对三级健康管理师的基础知识进行整理，并提供相关案例和实践经验。

一、健康教育与健康促进1. 健康教育的概念和作用健康教育是通过宣传、教育和行为引导等方法，提高个体和群体对健康问题的认识和能力，促进人们采取积极的行为和生活方式，从而改善健康状况。

健康教育有助于增加人们对健康的关注度，提高健康素养和健康行为水平。

2. 健康促进的原则和策略健康促进的原则包括全员参与、全方位干预、多学科合作和长期持续等。

在实施健康促进策略时，可以采用社区健康推广、举办健康讲座、开展健康测评等方式，鼓励人们主动参与健康管理和行为改变。

二、慢性病管理1. 常见慢性病的防控措施常见的慢性病包括高血压、糖尿病、冠心病等。

针对不同慢性病，应采取相应的防控措施。

例如，在高血压管理中，可通过合理饮食、适量运动、药物治疗等方式控制血压。

在糖尿病管理中，除了遵循合理饮食和适度运动外，还需进行血糖监测和胰岛素注射。

2. 慢性病管理的有效策略慢性病管理的有效策略包括建立慢性病管理档案、制定个性化管理计划、定期随访和评估等。

通过建立慢性病管理档案，可以了解患者的病情和个体差异，为制定个性化管理计划提供依据。

定期随访和评估可以及时调整管理策略，确保管理效果。

三、健康评估与风险评估1. 健康评估的内容和流程健康评估是通过对个体的生活习惯、体格检查、实验室检查等进行系统评估，了解个体的健康状况和潜在风险，并提供相应的健康建议和干预措施。

健康评估的流程包括收集个体信息、进行体格检查、实施实验室检查、综合评估和制定健康管理计划等。

2. 风险评估的方法和应用风险评估是通过对个体的危险因素暴露和患病概率进行评估，预测个体的疾病风险，并制定相应的预防策略。

常用的风险评估方法包括危险因素评估、风险评分和风险预测模型等。

健康管理师三级考试要点电子版总结2024人卫版健康管理师三级考试要点电子版总结一、考试简介健康管理师三级考试是由国家卫生健康委员会举办的全国性考试，旨在评估考生在健康管理方面的专业知识和技能。

考试内容包括健康管理的基本概念、健康风险的评估与控制、健康保健的策略与方法、健康教育的设计与实施等方面的知识。

二、考试要点1、健康管理的基本概念（1）健康管理的定义、目标和原则。

（2）健康危险因素的定义和分类。

（3）健康素养的概念和重要性。

2、健康风险的评估与控制（1）健康信息的收集、分析和利用。

（2）健康检查的定义、内容和实施方法。

（3）健康风险的评估方法及其应用。

（4）个体和群体健康风险的干预策略与方法。

3、健康保健的策略与方法（1）基本保健技能的概念与实践。

（2）健康促进的定义、原则和方法。

（3）慢性病预防与控制的主要措施。

（4）突发公共卫生事件的应对策略。

4、健康教育的设计与实施（1）健康教育的基本概念、原则和方法。

（2）健康教育的计划、实施与评估。

（3）健康教育的研究设计与分析方法。

三、考试形式与难度健康管理师三级考试形式为笔试，包括100道选择题，每题1分，总分为100分。

考试难度因地区而异，总体而言，考试难度适中。

四、备考建议1、充分了解健康管理的概念和原则，掌握健康风险的评估与控制方法，熟悉健康保健的策略与方法，了解健康教育的设计与实施。

2、多做模拟试题，加深对知识点的理解，提高答题速度和准确率。

3、注重理论与实践相结合，关注实际案例，提高解决实际问题的能力。

4、关注最新政策法规和研究成果，及时更新知识储备。

五、总结健康管理师三级考试是评估考生在健康管理方面专业知识和技能的重要途径。

考生需要全面掌握考试内容，注重理论与实践相结合，提高解决实际问题的能力。

通过充分准备和不断更新知识储备，有望在考试中取得优异成绩，成为一名优秀的健康管理师。

2024年最新三级健康管理师必考知识点总结一、健康管理的基本理论知识点1. 健康管理的概念和特点：健康管理是指通过系统地、科学地、有效地运用各种人类学、生理学、心理学、社会学等知识和技术，对健康进行全面连续的、按照个体差异性和不同健康需求特点的、预防为主、保健为辅的综合性、个体化和动态化管理过程。

2. 健康管理师的角色和职责：健康管理师在健康管理过程中扮演着促进健康、预防疾病、提高生活质量、减少医疗资源浪费、提供健康教育和咨询等多个方面的角色和职责。

3. 健康管理的基本原则：健康管理应遵循的基本原则包括科学性、系统性、整体性、连续性、动态性、预防为主、个体化、参与性等。

4. 健康管理的基本流程：健康管理的基本流程包括健康评估、健康干预、健康教育和健康监测等环节，其中健康评估是整个健康管理过程的核心环节。

5. 健康管理的常用工具和技术：健康管理过程中常用的工具和技术包括健康问卷调查、生活方式评估、健康风险评估、体格检查、生命质量测量、健康教育、行为干预等。

6. 健康管理的评价和效果监测：健康管理的效果应通过指标的评价和监测来进行，常用的评价指标包括生活质量、健康行为改变、健康风险改善和医疗资源利用情况。

二、健康管理的基本理论知识点1. 健康概念与定量指标：健康是一个综合性的概念，不仅包括身体健康，还包括心理健康和社会健康。

常用的健康指标包括体重指数、血压、血糖、血脂等。

2. 健康评估的方法和工具：健康评估是健康管理的核心环节，常用的方法和工具包括健康问卷调查、生活方式评估、健康风险评估、体格检查等。

3. 健康干预的方法和策略：健康干预是指根据健康评估结果和个体健康需求，采取科学的方法和策略进行个体化的干预。

常用的方法和策略包括健康教育、行为干预、药物干预等。

4. 健康教育和促进的原则和方法：健康教育和促进是指通过教育和行为改变促进个体的健康。

常用的原则和方法包括个体化、参与性、有效性、多媒体教育等。

一、健康管理概论1、健康管理A概念：以现在健康概念和中医治未病的思想为指导，运用医学、管理学等相关学科的理论、技术和方法，对个体或群体健康状况及影响健康的危险因素进行全面连续的检测、评估和干预，实现以促进人人健康为目标的新型医学服务过程。

B健康管理特点：是管理学、预防医学研究、临床医学的交叉与结合，是三者互相弥合与提炼后形成的一门新兴学科与行业。

C健康管理的宗旨是有效地利用有限的资源来达到最大的健康效果，其主体是经过系统医学教育或培训并取得相应资质的医务工作者，客体是健康人群和亚健康人群及慢性非传染性疾病早期或康复期人群。

健康管理服务的两大支撑点是信息技术和金融保险。

公众理念是病前主动防，病后科学管，跟踪服务不间断。

C健康管理目标和任务：1）完善健康和福利。

2）减少健康危险因素。

3)预防高危人群患病。

4）易化疾病早期诊断。

5）增加临床效用效益。

6）避免可预防的疾病相关并发症的发病。

7）消除和减少无效或不必要的医疗服务。

8）对疾病结局做出度量并提供持续的评估和改进。

D健康管理基本步骤：1）了解你的健康，开始健康状况检测和信息收集。

2）关心和评价你的健康，开展健康风险评估和健康评价。

3）改善和促进你的健康，开展健康风险干预和健康促进，进行健康干预。

4）效果评价E健康管理服务流程：1）健康体检2）健康评估3）个人健康管理咨询4）个人健康管理后续服务5）专项的健康及疾病管理服务。

F健康管理基本策略是通过评估和控制健康风险，达到维护健康的目的。

基本策略六种：生活方式管理、需求管理、疾病管理、灾难性病伤管理、残疾管理和综合的人群健康管理。

可改变行为危险因素：吸烟、饮酒、不合理膳食、静坐生活方式不可改变行为危险因素：年龄、性别、种族、遗传。

2、生活方式管理1）概念是指以个人或自我为核心的卫生保健活动。

是通过健康促进技术，来保护人们远离不良行为，减少危险因素对健康的损害，预防疾病，改善健康。

膳食、体力活动、吸烟、适度饮酒、精神压力等是目前对国人进行生活方式管理的重点。

第一章健康管理概论第一节概述考点1：健康管理的目标与特点✬目标【多选】1完善健康和福利；2减少健康危险因素；3预防疾病高危人群患病；4易患疾病的早期诊断；5增加临床效用、效率；6避免可预防的疾病相关并发症的发生；7消除和减少无效或不必要的医疗服务；8对疾病结局做出度量并提供持续的评估和改进；概念健康应是“生理、心理、社会适应和道德方面的良好状态”（1989年，WHO）特点【多选】1标准化②足量化③个体化④系统化依据循证医学和循证公共卫生的标准和学术界已经公认的预防和控制指南及规范考点2：健康管理的基本步骤✭健康管理步骤【多选】1了解和掌握健康，开展健康信息收集和健康检查；2关心和评价健康，开展健康风险评价和健康评估；3干预和促进健康，开展健康风险干预和健康促进（膳食指导、运动干预、心理疏导、戒烟限酒）；实践工作中还包括第4步：干预效果评估健康管理三部曲健康体检是前提，健康风险评估是手段，健康干预是关键，健康促进是目的考点3：健康管理的服务流程✮服务流程【多选】健康调查与健康体检；健康评估；个人健康咨询；个人健康管理后续服务；专项的健康及疾病管理服务第二节健康管理的基本策略考点4：健康管理的基本策略有以下六种✮：生活方式管理；需求管理；疾病管理；灾难性病伤管理；残疾管理；综合的群体健康管理；考点:5：生活方式管理✮概念以个人或自我为核心的卫生保健活动特点膳食、身体活动、吸烟、适度饮酒、精神压力等是管理重点健康行为改变的技术【多选】教育传递知识，确立态度，改变行为激励通过正面强化、反面强化、反馈促进、惩罚等措施矫正行为训练参与式训练与体验营销利用社会营销的技术推广健康行为考点6：需求管理✮概念通过帮助健康消费者维护自身健康和寻求恰当的健康服务，控制医疗成本，促进健康服务的合理利用目标减少昂贵的、临床并非必需的医疗服务，同时改善人群的健康状况常用手段寻找手术的替代疗法、帮助病人减少特定的危险因素并采纳健康的生活方式、鼓励自我保健和干预等影响因素【多选】4种因素影响人们的健康服务需求：1患病率：反映了人群中疾病的发生水平2感知到的需求：是影响卫生服务利用的最重要因素3消费者选择偏好：个人决定采用何种健康干预措施4健康因素以外的动机：残疾补贴、疾病补助等影响人们寻求医疗保健主要工具与实施策略【多选】常见方法：24小时电话就诊和健康咨询、转诊服务、基于互联网的卫生信息数据库、健康课堂、服务预约等第三节健康管理的发展趋势考点7：健康管理在中国的需求现状✮慢性病成为威胁我国居民健康的主要因素【多选】1疾病谱、死亡谱的改变导致慢性病患病率显著攀升；2慢性病相关威胁因素流行日益严重：A．我国人群超重和肥胖患病率快速上升；B．膳食不合理、身体活动不足及吸烟是造成多种慢性病的三大行为危险因素第四节基本卫生保健考点8：基本卫生保健的原则✮原则【多选】1合理布局：人们接受卫生服务的机会必须均等2社区参与：社区主动参与有关本地区卫生保健的决策3预防为主：重点是预防和保健4适宜技术：卫生系统中使用的技术、方法和物资能被接受5综合利用：应与营养、教育、饮水供应和住房等对人民健康综合地起作用考点9：基本卫生保健的特点✮基本卫生保健的特点【多选】1社会性：使所有人达到尽可能高的健康水平2群众性：对象是居民群体3艰巨性：经费不足、慢性病威胁4长期性：对卫生保健要求更高、老龄化、慢性病增加考点10：基本卫生保健的意义✮基本卫生保健的意义【多选】1充分享有健康权利2促进社会经济发展3提高人人健康水平4提高精神文明水平总结：第一章高频考点必背1.《渥太华宪章》提出∶"良好的健康是社会、经济和个人发展的重要资源"。

第一章健康管理概论健康管理是以现代健康概念（生理、心理和社会适应能力）和新的医学模式（生理、心理、社会）以及中医治未病为指导，通过采用现代医学和现代管理学的理论、技术、方法和手段，对个体或群体整体健康状况及其影响健康的危险因素进行全面检测、评估、有效干预与连续跟踪服务的医学行为及过程。

其目的是以最小投入获取最大健康效益。

健康管理的八大目标：1.完善健康和福利2.减少健康危险因素3.预防疾病高危人群患病4.易化疾病的早期诊断5.增加临床效用、效率6.避免可预防的疾病相关并发症的发生7.消除或减少无效或不必要的医疗服务8.对疾病结局作出度量并提供持续的评估和改进健康管理的特点：标准化足量化个体化系统化健康管理的三个基本步骤：1.了解和掌握健康，开展健康信息收集和健康检查2.关心和评价健康，开展健康风险评价和健康评估3.干预和促进健康，开展健康风险干预和健康促进健康风险评估是手段，健康干预是关键，健康促进是目的健康管理的五个服务流程：1.健康调查与健康体检2.健康评估3.个人健康咨询4.个人健康管理后续服务5.专项的健康和疾病管理服务健康管理的六个基本策略：1.生活方式管理2.需求管理3.疾病管理4.灾难性病伤管理5.残疾管理6.综合群体健康管理生活方式管理的特点：1.以个体为中心，强调个体的健康责任和作用2.以预防为主，有效整合三级预防生活方式的四大干预技术：教育激励训练营销影响需求管理的四大主要因素：1.患病率2.感知到的需要3.消费者选择偏好4.健康因素以外的动机（残疾补贴、请病假的能力等）需求管理的策略：1.小时电话就诊和健康咨询2.转诊服务3.基于互联网的卫生信息数据库4.健康课堂5.服务预约疾病管理的三个特点：1.目标人群是患有特定疾病的个体2.不以单个病例和（或）其单次就诊事件为中心，而关注个体或群体连续性的健康状况与生活质量3.医疗卫生服务以及干预措施的综合协调至关重要灾难性病伤管理的五大特点：1.转诊及时2.综合考虑各方面因素，制订出适宜的医疗服务计划3.具备一支包含多种医学专科及综合业务能力的服务队伍，能够有效应对可能出现的多种医疗服务需要4.最大程度地帮助病人进行自我管理5.尽可能使患者及其家人满意残疾管理的八大目标：1.防止残疾恶化2.注重功能性能力3.设定实际康复和返工的期望值4.详细说明限制事项和可行事项5.评估医学和社会心理学因素6.与病人和雇主进行有效沟通7.有需要时要考虑复职情况8.实行循环管理《健康中国2030规划纲要》1.强调预防为主，防患未然2.坚持共建共享，全民参与3.全民健康是建设健康中国的根本目的中国防治慢性病中长规划（2017—2025）1.突出慢性病防治工作的综合性和社会性2.强调慢性病防控的个人健康责任3.行动计划与预期目标明确可操作基本卫生保健的五大原则：1.合理布局2.社区参与3.预防为主4.适宜技术5.综合利用基本卫生保健的四个方面：1.促进健康2.预防保健3.合理治疗4.社区康复基本卫生保健的八项内容：1.对当前主要卫生问题及其预防和控制方法的健康教育2.改善食品供应和合理营养3.供应足够的安全卫生水和基本环境卫生设施4.妇幼保健和计划生育5.主要传染病的预防接种6.预防和控制地方病7.常见病和外伤和合理治疗8.提供基本药物基本卫生保健的特点：社会性群众性艰巨性长期性基本卫生保健的意义：1.充分享有健康权2.促进社会经济发展3.提高人人健康水平4.提高精神文明水平第二章临床医学基础知识临床医学的学科分类：1.按治疗手段分：以药物治疗为主的内科学，以手术治疗为主的外科学，理疗学，放射治疗学，核医学，营养治疗学和心理治疗学。

三级健康管理师必考知识点总结三级健康管理师考试是国家人力资源和社会保障部举办的专业技术人员职业资格考试。

考试内容主要涵盖了健康管理的理论与实践知识，包括健康管理基础知识、健康评估与风险干预、慢性病管理、健康促进与教育、健康大数据与信息化管理等。

下面是三级健康管理师考试的必考知识点总结：1. 健康管理基础知识- 健康管理的定义、内容、原则和特点- 健康教育与健康促进的概念及其相互关系- 健康管理的基本流程和模式- 健康管理的组织机构和职责分工- 国内外健康管理发展的历史沿革和现状- 健康管理师职业道德规范和职业素质要求2. 健康评估与风险干预- 健康评估的概念、目的、原则和方法- 常见的健康评估工具和指标，如生命质量评估、健康风险评估、生活方式评估等- 常见的慢性病风险评估工具和指标，如心脏病风险评估、糖尿病风险评估等- 健康风险干预的概念、目的、原则和方法- 常见的健康风险干预策略和措施，如饮食干预、运动干预、心理干预等3. 慢性病管理- 慢性病的定义、分类、发病机制和流行病学特征- 常见的慢性病管理模式和策略- 慢性病的高危因素和干预措施- 慢性病的早期预警和管理- 常见慢性病的临床特征、治疗原则和常用药物- 慢性病的康复和护理4. 健康促进与教育- 健康促进的概念、原则和策略- 健康教育的概念、原则和方法- 健康教育在健康管理中的作用和价值- 常见的健康教育工具和材料，如健康手册、宣传海报等- 健康促进与教育的实施步骤和效果评估方法5. 健康大数据与信息化管理- 健康大数据的概念、分类、采集和分析方法- 健康信息化管理的概念、目标和应用- 健康信息系统的基本功能和特点- 健康信息系统的建设、运行和维护- 健康管理师在健康信息化管理中的职责和作用以上是三级健康管理师考试的必考知识点的总结，希望对您的备考有所帮助。

请注意，考试内容可能会根据官方要求进行调整和更新，所以请及时关注官方发布的最新考试大纲和政策文件。

健康管理师三级必考知识点总结健康管理师作为一个新兴的职业，对于保障人们的健康起着至关重要的作用。

而健康管理师三级考试涵盖了众多的知识点，下面就为大家进行一个系统的总结。

一、健康管理概论这部分主要包括健康管理的概念、特点、服务流程等。

健康管理是以现代健康概念和新的医学模式以及中医治未病为指导，通过采用现代医学和现代管理学的理论、技术、方法和手段，对个体或群体整体健康状况及其影响健康的危险因素进行全面检测、评估、有效干预与连续跟踪服务的医学行为及过程。

其特点包括标准化、量化、个体化和系统化。

服务流程通常包括健康调查与健康体检、健康评估、个人健康咨询、个人健康管理后续服务、专项的健康及疾病管理服务等。

二、临床医学基础知识了解临床医学的基础知识是健康管理师的必备素养。

比如常见疾病的临床表现、诊断标准、治疗原则等。

像高血压，我们要知道其诊断标准是收缩压≥140mmHg 和（或）舒张压≥90mmHg。

治疗原则包括改善生活行为，如减轻体重、减少钠盐摄入、补充钙和钾盐、减少脂肪摄入、增加运动等，以及降压药物治疗。

再比如糖尿病，典型症状是“三多一少”，即多饮、多食、多尿和体重减轻。

诊断主要依据血糖测定，包括空腹血糖、餐后2 小时血糖等。

治疗方法包括糖尿病健康教育、医学营养治疗、运动疗法、病情监测及药物治疗等。

三、预防医学基础知识预防医学着重强调在疾病尚未发生时采取措施，预防其发生。

比如，一级预防又称病因预防，是在疾病尚未发生时针对病因或危险因素采取措施，如改善生产、生活环境，增进健康。

二级预防是在疾病的潜伏期为了阻止或减缓疾病的发展而采取的措施，包括早期发现、早期诊断和早期治疗。

三级预防是在疾病的临床期为了减少疾病的危害而采取的措施，包括对症治疗和康复治疗。

四、常见慢性病慢性病是健康管理的重点关注对象。

常见的慢性病如心脑血管疾病（冠心病、脑卒中）、恶性肿瘤、糖尿病、慢性呼吸系统疾病等。

对于这些慢性病，要了解其危险因素（如吸烟、不合理膳食、缺乏身体活动、过量饮酒等）、发病机制、临床表现、诊断方法以及防治策略。

一、健康管理概论1、健康管理的概念：以现代健康概念（生理、心理和社会适应能力）和新的医学模式（生理—心理—社会）以及中医治未病的思想为指导，采用现代医学和现代管理学的理论、技术、方法和手段，对个体或群体健康状况及影响健康的危险因素进行全面连续的检测、评估和有效干预与连续跟踪服务，实现以促进人人健康为目标的新型医学行为及过程。

目的：以最小投入获取最大的健康效益。

20世纪80年代从美国兴起。

进入21世纪后，健康管理开始在中国逐步兴起与发展。

2、健康管理的宗旨：有效地利用有限的资源来达到最大的健康效果，主体是经过系统医学教育或培训并取得相应资质的医务工作者，客体是健康人群和亚健康人群及慢性非传染性疾病早期或康复期人群。

健康管理服务的两大支撑点是信息技术和金融保险。

具体做法：提供有针对性的科学健康信息，创造条件采取行动来改善健康。

重点：慢性非传染性疾病的预防和风险因素控制。

公众理念：病前主动防，病后科学管，跟踪服务不间断。

任务：防大病、管慢病、保健康3、健康管理特点：标准化、足量化、个体化和系统化。

4、健康管理目标：1）完善健康和福利2）减少健康危险因素3）预防高危人群患病4）易化疾病早期诊断5）增加临床效用效益6）避免可预防的疾病相关并发症的发病7）消除和减少无效或不必要的医疗服务8）对疾病结局做出度量并提供持续的评估和改进5、健康的定义：1948年世界卫生组织宪章中首次提出三维健康概念：健康不仅仅是没有疾病和虚弱，而是一种身体、心理和社会的完好状态。

1978年世界卫生组织《阿拉木图宣言》提出：健康不仅仅是没有疾病和痛苦，还包括身体、心理和社会功能各方面的完好状态。

补充考点：P21 第三十四届世界卫生大会对《阿拉木图宣言》的扩展内容：预防和控制非传染病1984年《保健大宪章》提出：健康不仅仅是疾病或虚弱，而是包括身体、心理和社会适应能力的完好状态。

1986年《渥太华宪章》提出：良好的健康是社会、经济和个人发展的重要资源。

健康管理师考试重点归纳总结一、基础知识第一章健康管理概论本章节主要考察：1.健康管理的概念和服务的标准化、量化、个体化的具体特点2.健康管理的基本步骤、具体目标3.健康管理的发展趋势4.基本卫生保健的内容、原则、特点及其意义5.基本卫生保健的目标和策略备考建议：本章节内容简单，易于理解，记忆为主第二章临床医学基础知识本章节考察要点：1.了解临床医学的学科分类和主要特征2.了解现代的医学诊断方法和技术3.掌握现代医学的主要治疗方法，如何进行合理选择和用药4.临床医学的发展趋势和循证医学备考建议：涉及西医临床的一些基本概念，考察的不深，大家掌握考纲中的考点即可。

第三章预防医学基础知识本章节考察要点：1.预防科学的概念和学科体系2.健康的决定因素有哪些3.三级预防策略4.临床预防服务的内容5.社区公共卫生服务的的内容和实施原则备考建议：健康管理的重点章节，内容不多，理解加记忆第四章常见慢性病本章节考察要点：1.慢性病的概念特点，和致病的危险因素2.恶性肿瘤的危险因素和早期筛查诊断3.高血压的诊断和危险因素4.2 型糖尿病的诊断和危险因素5.冠心病的类型、诊断方法和危险因素6.脑卒中的类型、诊断方法和危险因素7.慢阻肺的类型、诊断方法和危险因素8.其他常见慢性病的诊断和危害备考建议：重点章节，考试内容比其他章节略难，需要大家多理解记忆，如果没有临床基础，需要多看几遍知识点。

第五章流行病学和医学统计学基本知识本章节考察重点：1.流行病学的定义、任务和研究方法2.流行病学的常用指标3.流行病学的研究方法4.医学统计学的概念5.医学统计的统计描述、统计表、统计图、统计判断备考建议：统计学相对来说比较难理解、略抽象，需要考生对陌生概念多加记忆。

第六章健康教育学本章节考察要点：1.健康教育与健康促进概述2.健康相关行为改变的理论3.健康传播的概念与模式以及健康传播的形式与媒介4、健康教育计划的设计、实施与评价备考建议：内容比较简单，以考纲中提到的知识点掌握为主。

2024年三级健康管理师必考知识点总结____年三级健康管理师考试的必考知识点总结如下：1. 健康管理概述1.1 健康管理的定义和意义1.2 健康管理的发展历程和现状1.3 健康管理的基本原则和方法2. 健康评估与监测2.1 健康评估的概念和作用2.2 健康评估的方法和工具2.3 健康监测的概念和意义2.4 常用的健康监测指标和方法3. 健康干预与促进3.1 健康干预的概念和分类3.2 健康教育和行为改变3.3 健康促进的策略和实施方法3.4 健康干预的效果评价方法4. 慢性病管理4.1 慢性病的定义和常见类型4.2 慢性病管理的原则和策略4.3 慢性病管理的工作内容和流程4.4 慢性病管理的效果评价方法5. 健康政策与健康管理5.1 健康政策的概念和发展5.2 健康管理与政府政策的关系5.3 健康政策的形式和实施方法5.4 健康管理中的法律法规和政策指导6. 健康管理工作中的沟通技巧6.1 沟通的定义和重要性6.2 健康管理工作中的沟通技巧6.3 沟通技巧在健康管理中的应用6.4 健康管理中的团队协作和沟通网络的建立7. 健康风险评估与管理7.1 健康风险评估的概念和作用7.2 健康风险评估的方法和工具7.3 健康风险管理的策略和实施7.4 健康风险管理的效果评价方法8. 健康档案管理8.1 健康档案的概念和作用8.2 健康档案管理的原则和方法8.3 健康档案的建立和维护8.4 健康档案管理的隐私保护和信息安全9. 健康投资与经济评价9.1 健康投资的概念和意义9.2 健康投资的分类和方法9.3 经济评价在健康管理中的应用9.4 健康投资的效果评价方法10. 健康管理的质量管理10.1 质量管理的概念和原则10.2 健康管理中的质量管理措施10.3 质量管理在健康管理中的应用10.4 健康管理的绩效评价方法11. 健康管理信息系统11.1 健康管理信息系统的概念和作用11.2 健康管理信息系统的架构和建设11.3 健康管理信息系统的管理和维护11.4 健康管理信息系统的隐私保护和信息安全12. 健康管理案例分析12.1 健康管理案例分析的意义和方法12.2 健康管理案例分析的过程和步骤12.3 健康管理案例分析的模型和工具12.4 健康管理案例分析的结果评价方法以上是____年三级健康管理师考试的必考知识点总结，希望对您有所帮助！建议您关注官方的考试大纲和相关教材，以获得更详细和准确的考试要求。

健康管理师（三级）考试重点知识归纳总结（汇总）归纳总结（一）1、健康风险评估定义：也称为健康危险因素评估。

通过所收集的大量的个人健康信息，分析建立生活方式、环境、遗传等危险因素与健康状态之间的量化关系，预测个人在一定时间内发生某种特定疾病或因为某种特定疾病导致死亡的可能性。

是一种方法或工具。

简单地说，是以一种广大基础的流行病学数据与个人数据比较以推测个人患病或死亡风险的运算过程。

2、健康危险因素的概念：也称健康相关危险因素，是指机体内外存在的使疾病发生和死亡概率增加的诱发因素。

包括个人特征、环境因素、生理参数、疾病或亚临床疾病状态。

《2002年世界卫生组织报告》指出，高血压、高血脂、超重及肥胖、缺乏体力活动、蔬菜及水果摄入不足以及吸烟，是引起慢性病的重要危险因素。

这些危险因素都和人们的生活方式密切相关，慢性病的主要风险因素是不健康的生活习惯，预防慢性病的最好方法是改善生活方式，减少导致慢性病的危险因素。

3、健康危险因素的分类1)个人特征：不良的行为，吸烟、膳食不平衡（不合理膳食）、体力活动不足、酗酒、吸毒、迷信、破坏生物节律等）；疾病家族史；职业等。

2)环境因素：不良的生活环境和生产环境。

3)生理参数：实验室检查结果（如血脂紊乱）、；体型测量（如超重）；其他资料（如心电图异常）。

4、健康相关危险因素是健康危险因素评估的依据：按是否可以纠正分为不可以改变的危险因素和可以改变的危险因素。

（1）不可改变：家族遗传史、老龄化、性别、环境；（2）可以改变：心理不健康和（或）健康水平偏低、不良生活方式：吸烟、饮酒过多、运动不足、膳食不平衡导致的腰围/MBI 超标（肥胖或超重）、血脂异常、血糖/血压/血尿酸偏高等。

5、生活方式是一种特定的行为模式，这种行为模式受个体特征和社会关系所制约，是在一定的社会经济条件和环境等多种因素之间的相互作用下形成的。

6、膳食不合理、身体活动不足及吸烟，成为造成多种慢性病的三大行为危险因素。

三级健康管理师——基础知识整理汇编三级健康管理师基础知识整理汇编健康的定义（WHO，1948）：“是身体、精神和社会生活的完好状态，而不仅仅是没有疾病或不虚弱。

”【体格健壮、心理健全、社会适应力好】健康管理的定义（含性质、内容、宗旨等）：对个体或群体的健康进行全面监测，分析，评估、提供健康咨询和指导以及对健康危险因素进行干预的全过程。

健康管理的具体做法就是为个体和群体（包括政府）提供有针对性的科学健康信息并创造条件采取行动来改善健康。

健康管理的特点：标准化、量化、个性化和系统化。

健康管理的基本步骤和常用服务流程。

基本步骤：（1）了解你的健康，只有了解个人的健康状况才能有效地维护个人健康。

（2）进行健康状况及未来患病或死亡的危险性分析，用数学模型进行量化评估。

（3）进行健康干预。

常用服务流程：（1）健康管理体检；（2）健康评估；（3）个人健康管理咨询；（4）个人健康管理后续服务；（5）专项的健康及疾病管理服务3、健康管理的六个基本策略：（1）生活方式管理；（2）需求管理；（3）疾病管理；（4）灾难性病伤管理；（5）残疾管理；（6）综合的群体健康管理。

4、健康管理在中国的发展和现状：（1）市场需要是健康管理行业兴起的基础；（2）理念先进，学术理论与技术研究相对滞后；（3）专业人员匮乏；（4）市场混乱，具有中国特色的健康管理服务系统和运营模式尚未建立。

5、健康管理在中国的应用前景：它能帮助医疗机构、企业、健康保险公司以及社区、集体单位采用一种有效的服务手段对个人的健康进行个性化的管理，以达到有效预防疾病、节约医疗支出的良好作用。

（1）健康管理在健康保险中的应用；（2）健康管理在企业中的应用；（3）健康管理在社区卫生服务中的应用。

健康风险评估和风险管理1、风险的概念与分类：风险是人们在生活中经常经历的一种状况。

广义而言，人们使用“风险”来描述结果不确定的状况。

风险可分为纯粹风险和投机风险；静态风险和动态风险；主观风险和客观风险。

健康管理师三级考点第一章健康管理概论健康管理作为一门新兴的学科和行业，近年来受到了越来越多的关注。

在健康管理师三级考试中，第一章健康管理概论是基础中的基础，对于理解整个健康管理体系至关重要。

首先，我们来了解一下健康管理的定义。

健康管理是以现代健康概念和新的医学模式以及中医治未病为指导，通过采用现代医学和现代管理学的理论、技术、方法和手段，对个体或群体整体健康状况及其影响健康的危险因素进行全面检测、评估、有效干预与连续跟踪服务的医学行为及过程。

为什么要进行健康管理呢？随着人们生活水平的提高和生活方式的改变，慢性非传染性疾病的发病率不断上升，如高血压、糖尿病、心脑血管疾病等。

这些疾病不仅给患者带来了身体上的痛苦和经济上的负担，也给社会医疗资源造成了巨大的压力。

而健康管理通过对健康危险因素的干预，可以有效地预防和控制这些疾病的发生和发展，提高人们的健康水平和生活质量。

健康管理的基本步骤包括健康信息收集、健康风险评估、健康干预计划制定、健康干预计划实施和健康效果评估。

健康信息收集是健康管理的第一步，也是最为关键的一步。

它包括个人基本信息、家族病史、生活方式、饮食习惯、运动情况、心理状态等方面的信息。

这些信息的准确性和完整性直接影响到后续的健康风险评估和干预计划的制定。

健康风险评估是根据所收集的健康信息，对个体或群体未来发生某种疾病或死亡的危险性进行量化评估。

常用的评估方法有基于流行病学和统计学的模型，如Framingham 心血管疾病风险评估模型等。

通过健康风险评估，可以让人们清楚地了解自己的健康状况和潜在的健康风险，从而引起重视并采取相应的措施。

健康干预计划制定是在健康风险评估的基础上，为个体或群体制定个性化的健康干预方案。

干预措施包括生活方式干预、营养干预、运动干预、心理干预、疾病管理等方面。

干预计划要具有针对性、可行性和有效性，同时要考虑到个体的差异和需求。

健康干预计划实施是将制定好的干预计划付诸实践。

第一章健康管理一、对象：个体或者群体健康、亚健康（亚临床）、慢性病非传染性疾病早期或康复期人群二、基本步骤：1.了解掌握健康，开展信息收集和健康检查2.关心和评价健康，开展健康风险评价和健康评估3.干预和促进健康，开展健康风险干预和健康促进四部曲：健康体检是前提，健康评估是手段，健康干预是关键，健康促进是目的三、健康管理的科学基础1.疾病发生前或者发送发展过程中途观预防干预可阻断、延缓或逆转其进程2.引起慢性病危险因素，大部分是可以人为干预的健康管理服务流程1.健康调查与健康体检2.健康评估3.个人健康咨询4.个人健康管理后续服务5.专项的健康及疾病管理服务健康管理的基本策略一、生活方式管理特点1.以个体为中心，强调个体的健康责任和作用2.以预防为主，有效整合三级预防健康行为改变的技术1.教育2.激励3.训练4.营销二、需求管理影响需求的主要因素1.患病率2.感知到的需要3.消费者选择偏好4.健康因素以外的动机需求管理的目标1.帮助人们维护自身健康，，寻求恰当的卫生服务2.控制费用，减少非必须医疗服务3.改善人群的健康状况三、疾病管理特点1.目标人群是患有特定疾病的个体2.不以单个病例和单次就诊事件为中心3.医疗卫生服务及干预措施的综合协调至关重要四、灾难性病伤管理五、残疾管理六、综合的群体健康管理基本卫生保健四个方面1.促进健康2.预防保健3.合理治疗4.社区康复8项内容1.对当前卫生问题及其预防和控制方法的健康教育2.改善食品供应和合理营养3.供应足够安全卫生水和基本环境卫生设施4.妇幼保健和计划生育5.主要传染病的预防接种6.预防和控制地方病7.常见病和外伤的合理治疗8.提供基本药物健康管理过程评价指标项目活动执行率=某时段已执行项目活动数/某时段应执行项目活动数*100%干预活动覆盖率=参与某种干预活动的人数/目标人群总人数*100%干预活动有效指数=干预活动覆盖率/预期达到的参与百分比*100%发展健康管理服务的策略主要包括1.培育高品质健康生活2.多途径多形式开展健康管理服务3.努力培育健康文化健康管理业务指导、培训与研究的内容1.理论技术培训2.指导培训3.专业研究4.操作指导第二章临床医学一、对象：患者/病人二、显著特征：学科的不断细化，专科化临床医学分科细化的原因1.人类疾病繁多2.治疗方法复杂多样3.临床医生掌握全面知识的范围有限4.临床医生掌握全面技术的能力有限现代医学诊断方法和技术一、问诊和病史采集1.患者一般情况2.主诉3.现病史4.既往史5.个人史和家族史二、体格检查三、实验诊断四、医学影像检查1.X线成像●大小改变+形态改变+密度改变+功能改变●碘造影剂哟过敏风险●适用呼吸系统、消化系统、骨关节系统2.CT检查3.超声成像●检测实质性脏器的大小、形态及物理特性●检测某些囊性脏器的兴塔、走向及功能状态●检测心脏、大血管结构、功能及血流动力学状态●检测脏器内各种占位性病变的物理特性●检测积液4.磁共振成像五、其他临床辅助检查临床实验室检查1.血液学检验（血液常规检测、网织红细胞检测、红细胞沉降率检测）2.体液与排泄物检验3.生化学检验肝功能试验：血清总蛋白和白蛋白、球蛋白比值测定，血清蛋白电泳，血清总胆红素测试、血清结合胆红素与非结合胆红素测定、血清丙氨酸转移酶（ALT）、天门冬氨酸基转移酶（AST），碱性磷酸酶（ALP）、r-谷氨酰转移酶（r-GT）肾功能检测肾小球滤过功能，血清肌酐、血尿素氮、肾小管重吸收、酸化功能4.免疫学检验免疫功能检查、临床血清学检查、肿瘤标志物检验肝癌：甲胎蛋白（AFP）前列腺癌：前列腺特异性抗原（PSA）白血病：骨髓检查（可确诊）5.病原学检验6.其他：临床遗传学检查、临床脱落细胞学检查现代医学主要治疗方法一、药物治疗药源性疾病分类：1.甲型2.乙型3.长期用药致病型4.药后效应型二、手术治疗三、介入治疗四、放射治疗五、物理疗法第三章预防医学基础知识一、特点1.个体和确定的群体，着眼健康和无症状者2.微观和宏观相结合3.对策既有针对个体预防疾病的干预，更重视保障和促进人群健康的社会性措施二、学科体系流行病学、医学统计学、环境卫生学（环境卫生、职业卫生、食品卫生、卫生毒理学、卫生微生物学、卫生化学）、卫生管理学（卫生法、卫生政策、卫生经济、医院管理）、社会与行为科学（社会医学、健康教育与健康促进）三、基础方法学流行病学和医学统计学临床预防服务一、概念在临床场所对健康者和无症状的“患者”病伤危险因素进行评价，然后实施个体的干预措施来促进健康和预防疾病。

2021年三级健康管理师基础知识重要考点归纳.1、生活方式指导的基本内容（掌握）对生活方式的管理是健康管理的基本策略和重要方法，生活方式的管理是慢性病预防与健康管理的基本内容。

主要包括：①营养指导②体力活动指导③控烟指导等。

2、营养指导的原则（掌握）营养指导的原则可以简化为“一多三少”，即“摄食种类多、量少、盐少、油少”。

3、体力活动水平的测量方法（熟悉）通常用能量消耗量表示。

在实际应用中可以是一次运动的身体负荷量，也可以是一段日历时间里，各种强度、持续时间和频度体力活动的加和。

4、体力活动测量的主要类别（掌握）体力活动测量的主要类别有：①有氧和耐力运动量的测量②肌肉力量和耐力的测量③日常体力活动水平的测量5、心率的概念及测量方法（了解）运动时的心率作为训练时运动强度的监测指标，成为目标心率或靶心率。

运动中的心率可以通过颈动脉或四肢动脉触摸直接测量，时间可以为10秒，更方便的方法是采用有线和无线仪器设备监测心率。

最大心率按年龄估算。

中等强度的心率一般定义为60%-80%最大心率6、代谢当量的概念及计算（熟悉）代谢当量METs，指相对于安静休息时身体活动的能量代谢水平，1METs 相当于每分钟每千克体重消耗3.5ml的氧，或每千克体重消耗1.05kcal能量的活动强度。

7、主观用力程度的分级（掌握）对运动负荷量和主观用力程度的感觉可以反映身体实际承受运动负荷的大小。

按照自觉运动强度分级，中等强度的干预通常在11-14区间内。

8、肌肉力量的概念及测量（熟悉）肌肉力量指肌肉用力的能力。

传统上用可重复3次以下的负荷测试力量。

包括①静力或等长力量：测试限于指定肌群和关节角度，不能全面反映肌肉力量，峰值用力常用最大主动收缩（MVC）表示；②动力测试：有控制、良好姿势、全范围关节活动完成的动作所对抗的最大阻力（1－RM），测定值为特定肌肉或动作的特异指标。

现在也可用多个重复来测量肌肉力量。

9、肌肉耐力的概念及测量（了解）肌肉耐力指肌肉持续用力或重复用力的能力，传统上用可重复12次以上的负荷测试耐力。

1.健康管理基本策略的种类(1)生活方式管理;(2)需求管理;(3)疾病管理;(4)灾难性病伤管理;(5)残疾管理;(7)综合的人群健康管理。

2.生活方式管理的概念生活方式管理是指以个人或自我为核心的卫生保健活动。

该定义强调个人选择行为方式的重要性。

3.生活方式管理的特点(1)以个体为中心，强调个体的健康责任和作用;(2)以预防为主，有效整合三级预防。

预防是生活方式管理的核心;(3)通常其他健康管理策略联合进行。

4.需求管理的概念需求管理包括自我保健服务和人群就诊分流服务。

需求管理实质上是通过帮助健康消费者维护自身健康和寻求恰当的卫生服务，控制卫生成本，促进卫生服务的合理利用。

需求管理的目标是减少昂贵的、临床并非必要的医疗服务，同时改善人群的健康状况。

5.影响需求的主要因素(1)患病率;(2)感知到的需要;(3)患者偏好;(4)健康因素以外的动机。

6.需求预测的主要方法(1)以问卷为基础的健康评估;(2)以医疗卫生花费为基础的评估。

7.疾病管理的概念疾病管理是一个协调医疗保健干预和患者沟通的系统，它强调患者自我保健的重要性。

8.疾病管理的主要特点(1)目标人群是患有特定疾病的个体;(2)关注个体或群体连续性的健康状况与生活质量;(3)医疗卫生服务及干预措施的综合协调至关重要。

9.残疾管理的目的减少工作地点发生残疾事故的频率和费用代价。

10.综合的群体健康管理的要点综合的人群健康管理通过协调不同的健康管理策略来对个体提供更为全面的健康和福利管理。

成功的关键在于系统性收集健康状况、健康风险、疾病严重程度等方面的信息，以及评估这些信息和临床及经济结局的关联以确定健康、伤残、疾病、并发症、返回工作岗位或恢复正常功能的可能性。

人群健康管理方法包括一级预防、二级预防和三级预防。