指甲上有横纹-指甲揭露你健康状况

中指指甲有横纹怎么回事
有的时候，可能我们的指甲上会长出横纹，这个时候往往预示着我们的身体缺乏一些微量元素，比如说缺乏锌元素，或者是缺乏钙元素，亦或者水缺乏钾元素以及硫元素等鞥。

另外，如果是严重缺乏蛋白质以及维生素也可以导致指甲有横纹，甚至有可能导致断甲。

下面就来介绍导致指甲横纹的可能情况。

指甲出现云絮状的白云或白点，可能是肠道有问题。

指甲淡白无华为虚寒，苍白为贫血，青紫是有心血管疾病。

指甲出现横纹，有可能是心肌梗塞病人发病前的一个征象。

指甲过于平坦、凹陷或呈匙状，无光泽且脆弱，是缺铁性贫血。

指甲条纹紊乱，呈深褐色，是脱水和初期肾虚的表现。

指甲上若有许多顶针样的小坑内陷，多半是银屑病的晚期病症表现。

指头有肿胀，指甲上有紫晕，很可能是肺部疾病。

指甲变薄变脆，甚至裂开，显示呼吸系统和循环系统有疾病。

一般中医讲肝脏主筋，其华在爪（也就是我们说的指甲），一般指甲出现条纹就表明肝脏出现问题了。

你可以带其做一肝功能检查。

如果没
问题的话就放心了，但也不排除真菌感染及缺乏微量元素。

甲表面出现棕色的纵纹或纵裂，由指尖向指甲根部延伸，那就显示患有肠道炎症病变或预示维生素缺乏和缺铁等症。

其实，如果身体缺乏维生素b12之后，或者是有严重的贫血之后，也可以导致指甲横纹。

另外，一些家庭妇女在家里长时间做家务，会接触到一些刺激性强的洗涤剂，这些洗涤剂可对指甲造成腐蚀作用，从而让指甲出现横纹，所以在做家务的时候，最好是带上防护手套。

指甲上么有一道一道白色的横纹是怎么回事一、问题描述有时候，我们会在自己的指甲上发现一道一道白色的横纹，这让我们很纳闷，不知道这是怎么回事。

其实，这种情况在医学上被称为珠光体条纹，通常也叫做“白线病”。

二、病因分析1. 外伤外伤是珠光体条纹的最常见的原因。

比如，如果我们的手指被重物压到或者卡住了，就可能会出现珠光体条纹。

这是因为一旦发生指甲根部的外伤，指甲板的珠光体就会受到损伤，进而导致珠光体条纹的出现。

2. 营养不良营养不良也是珠光体条纹的常见原因之一，尤其是缺乏锌元素。

锌是一种很重要的微量元素，它能够促进细胞的新陈代谢，帮助身体吸收营养物质。

因此，如果我们长期缺乏锌，就可能出现珠光体条纹。

3. 疾病或身体状况珠光体条纹也可能和某些疾病或身体状况有关。

比如，如果患有甲状腺功能亢进症，就可能会出现指甲的珠光体条纹。

此外，缺乏铁、钙、维生素B6等也可能导致这种情况的发生。

三、治疗方法1. 预防长时间擦伤为了预防珠光体条纹的发生，我们应该养成良好的生活习惯。

尤其在做家务或者其他活动时，一定要保护手指，避免长时间擦伤。

2. 补充营养珠光体条纹的发生和营养缺乏有关，因此我们要加强营养的补充。

保证每天摄入足够的锌、铁、钙和维生素B6等微量元素和维生素。

3. 就医治疗如果珠光体条纹较为严重，可以考虑就医治疗。

医生可以根据病情给予相应的治疗，帮助我们恢复健康。

四、注意事项1.正确的饮食习惯要预防珠光体条纹的出现，我们还需要保证正确的饮食习惯。

少吃垃圾食品，多食新鲜的蔬菜、水果和肉类等营养丰富的食品，尤其是富含锌的食品，如核桃、牛肉、猪肝等。

2.保持心情愉快情绪稳定和乐观开朗的人，身体健康的概率也比较大。

因此，保持心情愉快和积极向上的态度，对于预防和治疗珠光体条纹都有很大帮助。

3.避免使用刺激性洗涤剂珠光体条纹也可能是指甲受到刺激性洗涤剂的损伤引起的。

因此，我们应该避免使用这些刺激性洗涤剂，并在使用清洁剂时戴上手套。

当指甲颜色异常身体在向你发出求救信号随着年龄的增长，指甲也会发生变化，这个变化就和长皱纹一样寻常，但如果指甲上出现明显的纵纹、横纹、凹陷或颜色改变，就要引起重视了！指甲纹路出现变化1指甲上有横纹指甲上出现的横纹一般有两种。

博氏线和米氏线。

博氏线——心脏病指甲停止生长引起的指甲板横向的下陷。

提示身体出现营养不良、麻疹、腮腺炎、心脏病。

指甲到外力损伤、严重缺锌也可能是造成博氏线的原因。

根据博氏线的位置，临床医生可以大致推算与之相关疾病发生的时间。

同时，这条线的深度还为疾病的严重程度提供线索。

米氏线——中毒在指甲或趾甲上出现横白线。

任何急性病都有可能产生横白线，重金属中毒、一氧化碳中毒、化疗等都可能造成米氏线。

2指甲竖纹——神经衰弱指甲上有数条明显纵纹表示长期神经衰弱、肌体衰老的象征。

多见于神经衰弱、失眠多梦、消耗性疾病、体力透支、免疫功能差、容易感冒等人群中。

年轻人如果已经有明显的竖线，就说明呼吸系统和神经系统有压力。

另外，指甲上如果出现一些纵向红纹，是表示微血管出血，如果多条这种血线出现，可能预示患了慢性、牛皮癣或一种名叫亚急性细菌性心内膜炎的致命感染。

3指甲凹陷——糖尿病指甲凹陷，质软也被称为反甲或匙状甲，指甲凹陷得厉害的甚至可以装下一滴水。

反甲与缺铁性贫血、糖尿病、蛋白质缺乏（尤其是缺乏含硫氨基酸）、SLE、暴露于以石油为基础的溶剂、创伤以及雷诺病有很大关系。

长期在高海拔地区生活的人也容易因为缺氧导致反甲。

4指甲点状凹陷——银屑病指甲上小的点状凹陷或波纹状，这可能是银屑病早期征兆，银屑病有10%的几率是从指甲开始。

这种凹陷也可见于斑秃、湿疹、反应性关节炎和扁平苔癣。

5指甲大白点——真菌感染白点是指甲在生长时，甲皮或甲母质受到轻度外伤引起的，如大力修剪指甲，受到撞击等等，由于指甲的生长比较缓慢，所以在受伤后很长一段时间，指甲上才会出现白色斑点。

但是指甲上的白点开始浑浊且逐渐变大，甚至蔓延到整个指甲板、甲床上，这就不是简单的手外伤所致了，这是真菌感染的症状，可能患上了真菌性白甲。

透过指甲看健康［图解］
指甲暗淡无光有时是衰老的迹象，但是它们也有可能是一些重病的迹象，例如贫血、充血性心力衰竭、糖尿病、肝病和营养不良等。

指甲的大部分呈白色，但周围颜色较暗，这种情况预示着肝炎等肝病问题。

在这张图片中还可以看到手指发黄，这是肝病的另一个迹象。

真菌感染是导致指甲发黄的一个最常见因素。

随着感染不断恶化，甲床有可能会慢慢缩小，指甲变厚、变脆。

黄指甲还可能预示着严重的甲状腺疾病或者牛皮癣等更加严重
的疾病，但是这种情况比较少见。

指甲出现蓝色条纹说明身体缺氧。

这可能是肺炎等肺脏感染的迹象。

指甲表面凸凹不平可能是牛皮癣或者炎性关节炎的早期迹象。

牛皮癣是一种皮肤病，1 0%的牛皮癣都是从指甲开始发病。

干燥易碎的指甲经常发生断裂是甲状腺疾病的一种迹象。

如果指甲既易碎，又呈现黄色，则更有可能是真菌感染。

指甲周围的皮肤明显发红，而且出现肿胀现象，是甲襞发炎的迹象。

这可能是狼疮或者另一种结缔组织紊乱导致的结果。

指甲下面出现黑色条纹，应该及早进行检查。

有时候它们可能是由一种最危险的皮肤病――黑素瘤引起的。

咬手指甲可能只是一种老习惯，但是有时它可能是长期焦虑的一种表现，这种现象可通过治疗得到改善。

咬指甲或者撕指甲可能还跟强迫症有关。

如果你无法阻止自己这样做，不妨把这种情况告诉给医生，让他来帮助你。

共9张，显示9张。

身体语言密码看指甲板条纹如何反映身体疾病
1、指甲板纵纹指甲甲板上有数条明显的竖纹形成脊型称之为纵脊。

指甲上有数条明显纵纹表示长期神经衰弱、机体衰老的象征。

容易出现神经衰弱，长期失眠，多梦，易醒，难入睡。

消耗性疾病，例如体力透支(如身心疲劳综合征)。

免疫功能差，容易感冒。

2、指甲板横纹横纹深粗者，表示一次严重的疾病。

指甲横纹多且细者，多见于长期慢性消化系统疾病。

饮食稍不注意，就会出现腹痛、泄泻等症状。

3、指甲的斑点瘀黑斑点有可能是脑部血液循环发生障碍的先兆。

一般右手指甲出现，表示左脑有问题。

指甲白点表示消化不良，指甲上出现1个或数个白点：成人多见肝功能代谢或受损，特别是乙肝慢性病人。

小孩多见于肠胃积滞，消化不良或虫积或缺钙。

另外习惯性便秘，长期造成肠胃紊乱也会出现点状白点。

4、按压指甲一般而言恢复快的表示正常，慢的表示体内有障碍。

用一只手按压住另一只指甲尖3秒，见指甲白色后放手，观察5个手指甲床下血液循环回复的快慢，如果马上呈微红状，则表示健康，说明血液循环顺畅，内脏机能活泼。

如果有1个指头血液循环不良，则与这一指头相应的内脏问题有关。

结语：上述内容就是关于我们人体的指甲板的条纹是如何反映咱们的身体疾病的一些相关内容的详细阐述，大家看完之后是不是觉得特别不可思议呢？大家有空的话，不妨认真观察一下自己的指甲板上的条纹，看看自己有没有出息什么横纹或者是竖纹，如果有的话，那可就好好好调理身体了哦！。

指甲上有斜纹是怎么回事对于指甲，很多时候，我们往往会无意识的忽略掉，人体的各个部位的健康情况其实通过手掌和指甲都可以很好的反映出来的，它们很微妙的呈现出来。

通过这些细小的细节我们可以看出一个人的健康情况，及时的进行调整。

那么指甲有竖纹是怎么回事，它和健康有着什么样的联系呢?1、身体疲劳指甲表面不够光滑出现明显竖纹，表示你已经处于工作过劳，睡眠不足，过度用脑，应该争取多点时间休息，多吸收维他命以及蛋白质。

2、缺乏营养指甲表面出现竖条纹，还有一个原因是缺乏维生素A的表现，可以多吃含有维生素A的食物。

缺钙也有可能导致指甲上有竖纹。

缺钙指甲上有竖纹可能是缺乏微量元素钙的表现。

缺维生素A指甲表面出现竖条纹，是缺乏维生素A的表现，可以多吃含有维生素A的食物。

3、其他病变指甲上有竖纹可能和甲质受损及皮肤扁平苔癣有关。

指甲上有竖纹可能是睡眠不足，睡眠质量不好或者用脑过度的原因，那么应该如何从提高睡眠质量出发，改善手指甲上有竖纹情况?如何提高睡眠质量?1、坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。

2、睡前勿猛吃猛喝在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量;晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因为这些食物也会影响睡眠。

3、睡前远离咖啡和尼古丁建议你睡觉前八小时不要喝咖啡。

4、选择锻炼时间下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间，而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。

5、保持室温稍凉卧室温度稍低有助于睡眠。

6、大睡要放在晚间白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”。

白天的睡眠时间严格控制在1个小时以内，且不能在下午三点后还睡觉。

7、保持安静关掉电视和收音机，因为安静对提高睡眠质量是非常有益的。

8、舒适的床一张舒适的床给你提供一个良好的睡眠空间。

另外，你要确定床是否够宽敞。

9.睡前洗澡睡觉之前的一个热水澡有助于你放松肌肉，可令你睡得更好。

手指上有横纹是怎么回事我们都知道我们的人体是特别奇妙的，每一个部位之间都有着紧密的联系，有的时候我们身体出现问题了手指上有也会出现横纹，或者指甲上也会出现凹凸不平这样的症状，如果出现这样的症状就要引起我们的高度重视，有的时候我们会发现手指上出现横纹，那这是怎么回事呢，下面我们一起了解一下手指上有横纹是怎么回事？手也能反映人的身体健康状况，有些人指甲有竖纹，有的人9手指上有横纹，还有的人半月白少或者多，这其实都是身体状况的反映，看看下边的介绍，仅供参考。

★一、指缘周围脱皮指缘周围总是有倒刺，死皮去了又来？这是末端血液循环不畅的表现！指甲根部聚集了众多微血管，当体内血液变浓时就很难通过这些细小的微血管，会导致指甲根部的皮肤因血液循环不畅而脱皮或者翻翘。

解决方法：增加运动量是加快血液循环的主力妙方，同时补充维生素C和蛋白质等营养，以促进胶原蛋白的合成。

★二、甲面出现横纹或者纵纹正常的甲面应该是平滑，没有明显的纵纹或者横纹。

指甲表面不够光滑，出现一条条的竖纹，一般会出现在操劳过度，用脑过度后；在睡眠不足的时候，这些竖纹会很清楚地显现出来。

如果竖纹一直存在，则可能是心脏运行不畅的前兆；如果出现横纹则表示气血不足。

解决方法：对于竖纹，你需要调整作息时间，保持充足的睡眠。

如果是横纹，多摄入一些补血的食物，红枣、阿胶吃起来，保证气血充足。

★三、指根的半月数量指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，所以它也被称为健康圈。

十指加起来有8–10个、面积占指甲五分之一为好。

奶白色最好，越白则表示精力越壮。

如果10个手指甲完全没有或仅仅有一点点半月痕时，说明底子属寒，身体手脚特别怕冷。

解决方法：注意补充蛋白质，以中性的奶类、蛋类、豆类、鱼类为主，其次多食用含抗氧化类食品，如虾青素、辅酶Q10、番茄、红石榴等。

★四、指甲发脆、易断说明营养不良正常的指甲出现分层，往往跟营养不良、生活习惯混乱引起的内分泌紊乱有关。

严重时还伴有内脏的病变。

指甲上出现竖纹是怎么回事指甲是人体中最容易发现健康问题的部位之一，它的大小、颜色、形态、弧度等方面都可以反映出人体的某些健康状况。

有时候，我们会发现自己的指甲上出现了竖纹，那么这是怎么回事呢？本文将为您从原因、治疗方法、注意事项等方面解析指甲上竖纹的相关问题。

一、指甲上出现竖纹的原因1.年龄：随着年龄的增长，指甲上竖纹的出现是非常普遍的。

特别是在50岁以后，竖纹会更加明显。

2.代谢问题：指甲的形态和健康状况与人体的新陈代谢有很大关系。

如果身体代谢出现问题，指甲会变得脆弱，出现竖纹。

3.营养不良：如果人体缺乏了某些重要的营养素，如蛋白质、维生素B12、铁等，也会导致指甲出现竖纹。

4.外伤：如果指甲受到了创伤，如撞伤、捏伤等，会导致指甲出现裂纹，以及细小的竖纹。

5.药物和疾病：某些药物和疾病也会导致指甲出现竖纹。

如化疗药物、类风湿关节炎、银屑病等。

二、治疗方法1.改善生活方式：指甲出现竖纹的主要原因是身体代谢不良、营养不良等因素，因此应该改善自己的生活方式，注重饮食健康，保证足够的营养摄入，增加锻炼量，改善血液循环等。

2.补充足够的营养素：在日常饮食中应该注重摄入均衡的营养，包括蛋白质、维生素B12、铁等。

如果自己无法保证充足的营养摄入，可以考虑服用一些营养补充剂。

3.使用指甲滋养剂：指甲滋养剂可以补充指甲表面所需的水分和营养，以免指甲干燥，出现裂纹和竖纹等问题。

4.戒烟、戒酒：过量饮酒和吸烟都会对身体健康造成很大的伤害，不仅容易导致营养不良，还会影响身体代谢，从而导致指甲出现竖纹。

5.及时治疗疾病：如果指甲出现了竖纹，且没有改善，则需要及时去医院检查，以了解是否为疾病所导致，并及时治疗。

三、注意事项1.避免长时间浸泡在水中：如果经常把指甲浸泡在水中，那么指甲将变得脆弱，易于受伤和出现竖纹。

2.穿透气的鞋子：如果鞋子不透气，足部容易出汗，将会导致足部真菌感染，进而影响指甲健康。

3.使用指甲钳要注意：如果不注意使用指甲钳，很容易损伤指甲，导致竖纹。

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手指上有横纹是怎么回事
导语：我们都知道我们的人体是特别奇妙的，每一个部位之间都有着紧密的联系，有的时候我们身体出现问题了手指上有也会出现横纹，或者指甲上也会出
我们都知道我们的人体是特别奇妙的，每一个部位之间都有着紧密的联系，有的时候我们身体出现问题了手指上有也会出现横纹，或者指甲上也会出现凹凸不平这样的症状，如果出现这样的症状就要引起我们的高度重视，有的时候我们会发现手指上出现横纹，那这是怎么回事呢，下面我们一起了解一下手指上有横纹是怎么回事？
手也能反映人的身体健康状况，有些人指甲有竖纹，有的人9手指上有横纹，还有的人半月白少或者多，这其实都是身体状况的反映，看看下边的介绍，仅供参考。

一、指缘周围脱皮
指缘周围总是有倒刺，死皮去了又来？这是末端血液循环不畅的表现！指甲根部聚集了众多微血管，当体内血液变浓时就很难通过这些细小的微血管，会导致指甲根部的皮肤因血液循环不畅而脱皮或者翻翘。

解决方法：增加运动量是加快血液循环的主力妙方，同时补充维生素C和蛋白质等营养，以促进胶原蛋白的合成。

二、甲面出现横纹或者纵纹
正常的甲面应该是平滑，没有明显的纵纹或者横纹。

指甲表面不够光滑，出现一条条的竖纹，一般会出现在操劳过度，用脑过度后；在睡眠不足的时候，这些竖纹会很清楚地显现出来。

如果竖纹一直存在，则可能是心脏运行不畅的前兆；如果出现横纹则表示气血不足。

解决方法：对于竖纹，你需要调整作息时间，保持充足的睡眠。

如
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指甲能反映出人体健康关键时刻会为健康发言现在社会追寻精致的女孩越来越多，一个"精致'可以从发根精致到指甲。

但这却让更多人忽视指甲存在的意义。

中医上讲"强筋健骨'。

作为筋的精华之处在于"爪'，"爪'自然离不开手部各个环节，其中这也包含了手指的指甲部分。

指甲虽然不起眼，但是我们不要小看它的用处，关键时刻它自然也会为健康"发言'。

手指甲本是平滑，外表平而颜色粉红，但假如消失特别状况，那应当警惕起我们身体是否消失了问题。

下面跟随网了解一下吧！第一、指甲消失了竖纹指甲消失竖纹状况多样：常见指甲消失竖纹，很有可能和缺钙有关。

但是指甲消失竖纹很快又消逝的，这种状况有可能是疲惫和睡眠不足有关。

但是假如竖纹始终存在就需要重视起来了!除了缺钙引发竖纹，还有可能是年轻的象征，年纪越大竖纹就越多，而且由于偏食导致的养分不良也会引发竖纹消失。

并且我们要着重重视重大疾病引起的指甲竖纹，例如肝功能特别。

指甲竖纹较多且长期存在，我们就要考虑肝脏阴虚或肝脏供血不足等缘由了。

其次、指甲发生点状凹陷正常的指甲表面应当是平整光滑的，但是假如指甲上消失凹陷的话，很有可能和皮肤疾病有关，比如牛皮癣!它在医学上被称为"银屑病'，是一种慢性且长期的疾病，临床显示有百分之三十甚至以上的牛皮癣病人都消失了指甲损害。

最常见的就是点状凹陷，另外在皮肤上也会有明显的变化，比如消失红斑和鳞状物等等，甚至会遍布全身。

第三、指甲发生汤匙状指甲类似汤匙一样，中间消失了凹陷，而且两边向上翘起，就和我们平常吃饭的勺子一般。

这种状况通常都是缺铁性贫血导致的，不过不是在发病初期消失，而是在贫血发生之后的一段时间才显现出来。

另外缺铁性贫血也会有脸色苍白、浑身无力、头晕等状况消失，假如发觉有以上特别并且指甲变形的话，就需要怀疑缺铁性贫血了。

第四、脆甲症有不少女性都有脆甲症的困惑，患上这种疾病之后，指甲会变得特别脆弱，不仅简单断裂而且还会消失层状的分裂，甚至引发指甲的隆起和脱落。