姜丝萝卜汤的做法

晚上鼻子不通气小妙招治疗感冒鼻塞的小妙招1、毛巾热敷将干净的毛巾浸入热水中，扭掉多余水分，敷在鼻子上。

或者用电池风对着鼻孔吹热风、吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，即可缓解鼻塞。

2、侧卧按摩法：左侧鼻塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1-2分钟，鼻塞可除。

3、滴醋法直接把食醋用开心稀释到5倍左右，用棉签蘸醋水直接滴到鼻子里面，利用醋的杀菌效果，可以通鼻，效果很好。

10分钟后就会通鼻，流出清涕，第二天就会好转。

最好第二天再滴一次。

我家宝宝是3天就好了。

这个方法还可以抑制细菌侵入鼻腔，控制感冒病情，不让感冒病情恶化。

(对感冒初期效果最好。

)4、橙子皮将新鲜的橙子皮，对着鼻孔，对折，使喷出的汁液喷入鼻腔之内，很快就能呼吸顺畅。

5、生吃大葱大葱有刺激性味道，但是这种刺激性味道可以帮助人们预防和缓解感冒哦。

生吃大葱的时候，可以烧热一些油，大葱切丝，然后将油浇到葱丝上面，和豆腐一起凉拌吃就可以了。

味道不错，也可以预防缓解感冒和鼻塞。

6、葱白塞鼻将葱白捣烂之后，取其汁液，浸透药棉之后，塞入鼻孔内;将1个的大蒜瓣削成比鼻孔稍微小一些的圆柱形，然后用薄薄的棉花或者纱布包裹好之后，塞入鼻孔之内，比赛症状即可得到缓解。

7、呼吸蒸气在大口茶杯中，装入开水一杯，面部俯于其上，对着袅袅上升的热蒸气，作深呼吸运动，直到杯中水凉为止，每日数次。

此法治疗感冒，特别是初发感冒效果较好。

治疗感冒鼻塞不通气的食疗方1、苹果蜂蜜水苹果5个去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃，加少许柠檬汁和适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。

2、姜丝萝卜汤姜切成丝，萝卜切片，加如水800毫升左右的水，烧开煮沸15分钟即可，加然后加入红糖，每天饮用1-2次。

3、醋熘土豆丝做法：将土豆丝切丝，然后入清水冲一遍，主要是去掉粉质，防止粘锅，用料主要是白醋。

4、白菜心煮萝卜白菜心500克，切成碎末，白萝卜120克，切成薄片，加水800毫升，煮至400毫升后，加红糖适量。

怀孕感冒食疗的一些做法解析感冒对于正常人来说，不算是什么大病，拿点药吃吃就好。

但是对于孕妇尤其是怀孕初期，感冒往往是一件大事，一定要引起孕妇家人及孕妇本人的注意。

对于孕妇来说，主要有两个方面，其一是感冒本身对胎儿、胚胎的不良影响，其二是不当用药产生的不良反应。

那么，怀孕感冒了怎么办?下面我给大家分享一下怀孕感冒食疗的一些做法。

一般分为风寒感冒和风热感冒，一般以冬天一风寒感冒为主，夏季主要是风热感冒，但也不完全根据季节确定。

经验丰富的医生可以根据情况综合判断。

但是无论是风热感冒还是风寒感冒，感冒期间一些常见的孕妇饮食原则还是要牢记在心。

感冒期间，饮食宜清淡，粥，面条汤，新鲜的蔬菜和水果为宜，避免油腻、冷、粘滞，酸腥等，如饺子，冰淇淋，巧克力，劣质海鲜等，并应注意保暖，不要喝冰的，以免二度感冒。

那么风寒感冒和风热感冒饮食到底有什么不同，我们一起来看看吧。

孕妇风寒感冒饮食，风寒感冒轻症主要症状为发热、怕冷、咽部痒、咳嗽痰薄。

饮食应性温，疏风散寒。

推荐食品1：葱姜汤材料：生葱3片，姜片3片，红糖10克。

做法：1、生姜，红糖水，1碗水半，锅和炒低热量，直到大部分的菜。

2、加入洋葱，炒一段时间。

提示：孕妈妈可以击打姜葱汤的碗，性温滋养功效。

推荐食品2：姜丝萝卜汤配料：50克25克姜丝，萝卜，红糖适量。

做法：1、萝卜片，加水500毫升，萝卜和姜丝15分钟，2、加红糖适量，热饮。

推荐食品3：洋葱松豆腐汤材料：葱3，12克过磷酸钙，2小块豆腐。

做法：1、将锅中煎豆腐至淡黄色，然后加入淡豆鼓。

2、用1碗半清水，煎至半碗，加入洋葱。

提示：怀孕的妈妈感冒了，可以把碗里的汤趁热喝下，可解表散寒。

风热感冒一般表现为头部胀痛、喉咙痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞，常感到口渴。

那么什么风热感冒饮食方面应注意些什么呢?推荐食品1：腐竹白粥配料：50克，大米10克。

做法：将大米和腐竹同时放入锅内，加水适量，煮成粥，吃后即打。

推荐食物2：冬瓜薏苡仁粥原料：冬瓜500克，薏苡仁20克，大米50克。

1、苹果蜂蜜水：取5个苹果去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃左右，加适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。

2、姜丝萝卜汤：姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量，趁热喝下。

3、葱蒜粥：取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁热服下。

4、白菜葱根汤：大白菜心3个洗净切碎，大葱根6个，煎汤1碗，加红糖适量，趁热服下。

5、鸡汤：嫩鸡1只，洗剖干净，加水煮，食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花)，或用来下面条吃。

可减轻感冒时鼻塞、流涕症状，并能增强人体抵抗力。

6、萝卜汤：白萝卜150克洗净切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一杯。

7、米醋萝卜菜：萝卜250克，米醋适量，萝卜洗净切片，用醋浸一小时，当菜下饭。

8、橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红塘10-20克。

9、姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，饮时加红塘10~20克。

10、姜糖饮：生姜片15克，3厘米长的葱白3段，加水50克煮沸后加红塘。

11、葱豉汤：连须葱白30克，淡豆豉10克，生姜3片，加水500克煮沸，再加黄酒30克，热服，盖被取汗。

12、橘皮水：鲜橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯，煎成2杯，加白糖，趁热饮。

13、香菜黄豆汤：香菜30克，黄豆50克，加水1000毫升，煎至600毫升，食盐调味。

14、雪梨煲：雪梨洗净，连皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。

适用于风热咳嗽。

15、杭菊糖茶：杭白菊30克，白糖适量，加适量开水浸泡，代茶饮。

16、荸荠水：荸荠数个，冰糖适量，加水同煮，吃荸荠饮汤。

17、孕妇感冒后最好喝大米粥，感冒时多喝热粥,有助于发汗、散热、祛风寒,促进感冒的治愈。

同时,感冒后胃口较差,肠胃消化系统不好,喝粥可以促进吸收。

另外,喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。

无论采取哪种方法，多喝水是不可少的。

多喝水，多排尿，体内新陈代谢所产生的废物就可及时排出体外，有助于孕妇感冒的痊愈。

生病了炖什么汤？这八种效果非常好人在生病之后需要进行多方面的调理，饮食调理就是重中之重，要吃该吃的东西，不该吃的千万不能碰。

生病之后最常见的就是炖汤，那么应该炖什么汤才是适合的呢？1、五神汤做法：荆芥、苏叶各10克，茶叶6克，生姜10克，红糖30克。

先把红糖加适量水烧沸，荆芥、苏叶、茶叶、生姜另外加水煮沸，倒入红糖水，趁热喝。

功效：荆芥性轻扬，善于治疗外感风寒所致的头疼、发热等症；苏叶辛温发散，可解表散寒、开宣肺气，与生姜搭配可使发散解表效果增强；茶叶可清利头目，红糖温中散寒。

可用于风寒感冒初期症状较轻时。

2、姜丝萝卜汤做法：生姜25克，萝卜50克。

生姜切丝，萝卜切片，两者共放锅中加水适量，煎煮10～15分钟，再加入红糖适置，稍煮1～2分钟即可。

功效：祛风散寒解表。

每日1次，热服。

3、小葱老姜汤做法：细香葱，老生姜片，红糖适量。

将葱和老姜片分别冲洗干净。

把葱和老姜片放在小锅内，加适量的水煎至小半碗，去渣留汤，加少量的红糖就可以食用了。

功效：此汤有发汗解表，散寒通阳的功效，主治风寒感冒，对辅助治疗小儿风寒感冒而且咳嗽尤其有效果。

4、豆腐火腿芥菜汤做法：豆腐100克切块或厚片，与50克火腿丝共用少量花生油微煸炒，加入1000克高汤、生姜10克煮沸，起锅前撒入芥菜30克、胡椒粉、香菜末，用食盐调味后趁热服用。

功效：此汤用芥菜、香菜、生姜和胡椒散寒，加以豆腐、火腿补中和胃，增进食欲，进一步加快人体调动自我恢复功能。

5、二根汤做法：大白菜根3个，大葱根7个，红糖适量。

先将大白菜根、大葱根洗净切片，加水适量，煎煮10分钟，加入红糖溶化。

趁热顿服，服后盖被取汗。

功效：大白菜又名菘，《本草纲目》称能通利肠胃，除胸中烦，解酒渴，消食下气，治瘴气，止热气嗽。

加葱白、红糖温寒发汗。

用此方治外感风寒之兼有肠胃症状者较宜。

6、萝卜姜枣汤做法：白萝卜1个，大枣若干。

生姜、蜂蜜适量。

白萝、生姜洗净，晾干，切成薄片待用。

将白萝卜、生姜、大枣置锅内，加水1碗，煮沸20分钟，去渣留汤。