《家庭系统排列入门》读书笔记

家庭系统排列的认识及感悟家庭系统排列的认识及感悟在今年的选修课程中，我和好朋友一起选择了这门系统排列课，说实话，这是第一次接触系统排列，一开始对这门课只是充满好奇，觉得很不可思议，当真正接触了这门课程后，不得不说真是一门很神奇的课程，当你身处其中时，你的身心便会得到彻底的放松，而且可以感受到一些很神奇的能量。

下面我们就来好好讨论一下家庭系统排列吧。

“家庭系统排列”是心理治疗领域一种新的治疗理念。

严格的说，它属于现象学范畴的一种心灵治疗方法，同时也是一门独具特色的心理治疗技术，由德国心理治疗大师伯特·海灵格（Bert·Hellinger）首创。

目前，已成为欧州临床心理学界盛行的心灵干预方式之一。

家排，原中译名为“家族星座治疗”，香港译名为“系统化的家庭治疗”，它将家族比喻成夜空中的星座，宇宙星座运转有一个隐藏的规律，影响着家族的每个成员。

家族中所发生的许多负面事件，包括家庭失和、身心疾病、伤害自杀、意外犯罪等，常常都是因为抵触了这个力量而导致，使得爱的序位受到干扰，甚至使得悲剧一再的发生，延续到下一代。

而家族排列的功能即是在协助我们辨认家族背后的动力状况，重新调整被扰乱的家族系统，使得伤害不会传递给无辜的下一代。

“家庭系统排列”的功能，可以协助我们辨认出这个隐藏的规律、揭露问题的根源，然后随着治疗师的引导重新调整这个被扰乱的系统，恢复身体健康，解决生命中困难的问题，并且使它不会传递给无辜的下一代，而让生命恢复和谐的次序，让爱回到其自然的位置，并且能更丰富与流动。

如，一个男人因为孤立的个性和脆弱的免疫功能问题，来接受个案，排列时呈现出：他的妹妹认同了父亲的前妻，也就是说扮演了她哥哥的母亲的角色，而这个就导致了心理学上的乱伦，（也许他们并没有实际的性关系发生），但这也就是导致他发生了个性和免疫功能的问题，并使这个家庭总是莫名地笼罩在悲伤之下的原因。

我们用系统排列的方法把受扰乱的系统揭露，同时也让它恢复应有的序位：前妻被尊敬地接受了，所以现在女儿就只是女儿，没有其它的角色了，冲突消失了。

《家庭系统排列》体会家庭系统排列是一种心理疗法，它通过观察和解决家庭系统中潜藏的问题，帮助个人和家庭成员实现自我成长和和谐的关系。

家庭系统排列注重家庭成员之间的相互依存和互动，认为我们的行为和情感是受到家庭系统中其他成员的影响。

在我参与家庭系统排列过程中，我对家庭关系的理解深入了解，也对自己与他人的关系有了更清晰的认识。

在进行家庭系统排列之前，我对家庭关系抱有一种固有的看法。

我认为家庭是一个安全、亲密和支持的地方，同时也是我成长和发展的重要环境。

然而，通过家庭系统排列的体验，我发现了一些可能对我个人成长产生负面影响的模式和相互关系。

首先，家庭系统排列让我更加关注自己与他人之间的依存关系和互动模式。

通过放置家庭系统中的代表物体，我能够清楚地看到我与家庭其他成员之间的关系并察觉到不平衡的依存关系。

在排列过程中，我发现我与我的父亲之间存在着一种超级依赖的关系。

我在家庭系统中选择了一个代表我的物体，然后选择了一个代表我的父亲的物体，我把它们放在一起时感到非常紧张和焦虑。

这种排列暗示了我对我的父亲依赖过高，缺乏自主性和独立性。

我意识到这种关系可能会阻碍我个人成长并限制我的自我表达。

其次，家庭系统排列使我更加意识到我与家庭其他成员之间的情感关系。

通过排列家庭系统，我感受到了家庭成员之间的紧张和冲突。

另外，我还发现自己与我的母亲之间存在着一种紧张和不和谐的关系。

我把代表我的物体放在家庭系统中，然后处理与我的母亲的关系时感觉到一种阻碍和压力。

通过这个排列，我认识到与我的母亲之间的情感冲突可能是我和其他人之间的一些关系问题的根源。

最重要的是，家庭系统排列让我看到了一些我自己的行为模式和动机。

我通过排列我的家庭系统，意识到了我对自己的控制和完美主义倾向。

我选择的代表我的物体周围是整齐划一的，我对自己的期望和自我要求非常高。

这种倾向是我与家庭其他成员之间紧张关系的来源之一。

通过家庭系统排列的体验，我明白了自己需要放松控制欲望和接受自己的不完美之处。

《家庭系统排列》咨询心得体会范文经过本次家庭系统排列咨询，我深刻地认识到家庭系统的重要性和深远影响。

在我与咨询师的交流和观察中，我对家庭系统中的成员关系、沟通模式以及系统内部动力等方面有了更深入的理解。

通过这次咨询，我对家庭系统的功能和作用有了全新的认识，并且也意识到了自己与家庭体系相关的一些问题和解决方案。

以下是我对家庭系统排列咨询的一些心得体会。

首先，在家庭系统中，成员关系的复杂性和相互关联性是我在咨询过程中最直观的体验。

每个成员都有自己独特的角色和功能，他们之间的互动和影响构成了一个相对稳定的系统。

这种系统的稳定性意味着每个成员在系统中都承担着一定的责任和角色，而这也是系统持续运作的基础。

如何平衡每个成员的需求和权益，是家庭系统中的一项重要任务。

在咨询过程中，咨询师通过系统排列的方式，帮助我更好地理解了系统中每个成员之间的动态平衡，以及如何通过改变我自己的行为和做法来调整系统的平衡。

其次，在家庭系统中，沟通模式对系统的运作和发展起着至关重要的作用。

在咨询过程中，咨询师让我认识到自己在与家庭成员之间的沟通中存在的问题，并指导我学习并运用有效的沟通技巧。

通过咨询师的指导，我学会了表达自己的需求和情感，以及如何倾听和理解他人的意愿和情感。

有效的沟通有助于改善成员之间的关系，解决矛盾和冲突，从而促进家庭系统的和谐发展。

此外，在家庭系统中，各种动力和隐含规则对成员间的行为和互动产生了巨大的影响。

在咨询过程中，我对家庭系统中的潜在规则和动力有了更深入的认识。

咨询师通过系统排列的方式，帮助我揭示了一些我在家庭系统中的角色和责任，以及这些角色和责任如何影响我个人的行为和决策。

同时，咨询师还指导我了解了家庭系统中的秩序和规则，以及如何通过改变自己的行为来调整系统的平衡。

这种排列和调整并不是要改变家庭系统的本质，而是要在现有的系统中找到自己的位置和发挥作用。

综上所述，通过家庭系统排列咨询，我对家庭系统的重要性和影响有了更深入的认识。

家庭系统排列入门－－如何释放家庭爱的力量作者：波图·乌沙莫（博士）第一章家庭系统排列的基本要素家庭系统排列，是把家庭里隐藏的紧张情绪、冲突和重要的关系影响呈现出来。

系统排列导师针对这些动力顺势而为，常常找到解决方法。

不论是形式、过程、效果各方面，家庭系统排列都有令人出乎意料的表现。

本章介绍家庭系统排列最基本、最重要的几个方面，以后的章节中会详细讲解家庭系统排列，希望对于这方面没有任何认识的人士，都可以把握要点。

把家庭“排列”，不是一个新技巧，但伯特·海灵格(Bert Hellinger)把这种治疗方法发展到一个新境界。

他的方法是把家庭成员排列出来，利用陌生人做家人的代表，站立在一个空间内，呈现家庭成员之间关系的景象（代表的相对位置、面向、距离等，可称为心理空间，反映了家庭成员之间的真实关系。

比如说：两夫妻并肩站立，反映两人的关系比较好。

如果两人背对背站立，我们可以推测，两人的关系并不理想），使隐藏的关系变得明显清晰。

凭丰富的经验，可以洞悉跨越几代人的家庭关系、以前未知的联系。

家庭系统排列可以说是一本活生生的家庭族谱。

家庭系统排列实际运用概述家庭系统排列最好以工作坊的形式进行，也可以在一对一的访谈中运用，但在工作坊中，可以使用代表，因为这样一来可以呈现家庭更加完整的印象。

在工作坊中，参加者同时可以看自己和其他家庭的情况。

用这种方式工作，参加者的家庭成员不需要出席。

但是，兄弟姐妹、伴侣或父母子女一起参与，对每个人来说都可能成为一次特别的经历。

希望排列自己家庭的参加者必须有一个“处理事项”，也就是说有一个具体问题要处理。

例如，可能一个成人的女儿对妈妈经常感觉到愤怒，而没有任何具体的原因。

在家庭系统排列中，她寻找自己愤怒的原因，希望通过系统排列的工作，她的愤怒可以转移、减少，甚至完全消解。

开始时，治疗师或导师（这两个名词从这里开始会交互使用）会询问当事人的家庭过去两代中发生的重要事件。

《家庭系统排列》体会《家庭系统排列》是一种治疗方法，旨在通过排列家庭系统内不同成员之间的关系，以解开家庭困扰，并促进个人和家庭的成长。

该方法基于家庭是一个有机整体的理念，每个成员都是系统的一部分，他们之间的关系会相互影响。

在这篇文章中，我将分享我对《家庭系统排列》的体会，希望可以给读者带来一些新的思考和启发。

首先，我深深地认识到了家庭系统的复杂性和微妙性。

在进行家庭系统排列过程中，治疗师通过观察家庭成员之间的相互作用和动态，并运用系统论的原理分析整个系统。

这使我意识到，家庭系统是一个由无数个相互关联的元素和关系组成的网络，任何一个成员的改变都会对整个系统产生影响。

这种复杂性让我意识到，解决家庭问题不仅仅是解决个人问题，而是需要从整体上来思考和分析。

其次，我觉得《家庭系统排列》给人们提供了一种独特的视角来看待问题。

在家庭系统排列中，治疗师通过模拟家庭成员的关系和位置来触发系统的潜在力量和隐含信息。

这种方法不同于传统的谈话疗法，更加注重直观和身体的感受。

通过观察和感受这些排列的动态，治疗师和家庭成员能够更深入地理解家庭系统内的问题和困扰，为解决问题提供新的思路和解决方案。

这种独特的视角让我明白，解决问题并不只是依赖于逻辑和认知，还需要从身体和直觉上去感受和理解。

此外，我还深受《家庭系统排列》中的平衡和秩序原则的启发。

在家庭系统排列中，成员的位置和角色往往反映了他们在家庭系统中的地位和职责。

通过排列和调整成员之间的位置和角色，治疗师可以帮助家庭建立新的平衡和秩序，重新定义成员之间的关系。

这种平衡和秩序使我意识到，在家庭系统中，每个成员都有自己独特的角色和责任，而家庭的健康和和谐取决于每个成员的平衡和配合。

只有当每个成员都能够履行自己的角色和责任时，家庭系统才能够正常运转。

最后，我发现《家庭系统排列》对于治疗师和家庭成员之间的关系有着重要的意义。

在排列过程中，治疗师需要与家庭成员建立起互信和合作的关系，才能更好地触发系统的潜能。

《家庭系统排列》体会12月22日下午，xx市市民情感护理中心在海燕国际旅行社会议室举办了一场公益《家庭系统排列》咨询，中心法人代表刘吉川、理事王xx等46人参加了活动，咨询师祝彦华老师成功的做了6个案例，大家在不同的角度和层面都有很大的收获。

尽管外面寒气逼人，现场气氛却很热烈。

有的案例使大家流下了激动的泪水，有的又使人忍俊不住，发出了会心的笑声，几次响起热烈的掌声。

《家庭系统排列》是德国心理治疗大师伯特.海灵格（bert hellinger）首创的，属于现象学范畴的一种心理治疗方法。

它是透过现场感应、角色扮演及互动，探讨人们所面临的心灵困境，找到痛苦和困惑的根源，重新感悟幸福人生。

中心已经成功做《家排》30多场、案例132例，取得了非常好的咨询效果，神奇而高效。

分享1：中心理事王xx：早上好！昨天参加了一场家排，把感受分享与大家。

1、每个人的健康，与家族系统中的相互关系有极大的关联；2、对祖宗的祭拜、对长辈的孝顺是极其重要之事，绝非可有可无的事情，这也是文革后这些年来大病频发的主要原因之一；3、传统国学文化中有很多精髓值得我们去传承，而我们常常会把这些当成迷信去剔除；4、所有问题的起源点在自己，只有自己勇敢诚心面对，才能得以解决，我是一切的根源！感恩市民情感护理中心！感恩祝彦华老师！感恩刘总！分享2：（昨天参加家排的学员分享）老師好！在（家排）的課上讓我看見了真實的我，感悟了很多，做了很多錯事，覺得整個屋裡的人一點都不陌生’說出積壓在心裡的話，看見自己曾經做過的錯事，看見沒有親情和虛偽固執的我，這可能都是因和果的關係嗎？等等，我會用最短的時間過懺悔我錯誤的過去，在此感恩王老師和祝老師。

感恩各位的帮助支持！分享3：（另一学员的分享）在”家排”的时空里，我感觉人心是那样的近，那样的真，我不仅听见了亲人的脉搏，还触摸到了故人的生息，甚至我觉得在场的每个人都是最熟悉的我，又最陌生的我，我看到的，理解的可能是也成为了过去的真相，却颠覆了我曾经如此固执的内心，从而跨越时空和血脉，真实不虚的人性的爱与苦，因与果……我想我需要静下来……。

《家庭系统排列》体会家庭是一个人一生中最重要的组织之一，它对于个体的成长和幸福有着深远的影响。

家庭系统排列是一种心理治疗方法，旨在通过重新组织家庭系统中的关系和权力结构，达到家庭成员之间的和谐与平衡。

在参与家庭系统排列的过程中，我深深地感受到了家庭的力量和重要性。

家庭系统排列通过对家庭中不同成员角色和互动模式的探索，展示了每个人在家庭系统中的位置和作用。

通过立即的场景还原，我能够亲身体验到在家庭中扮演不同角色的感受和责任。

这种直观的体验帮助我更好地理解了家庭成员之间的相互影响和互动模式。

在参与家庭系统排列的过程中，我像是穿越了时空，回到了我成长的家庭。

我回忆起了我和父母、兄弟姐妹之间的种种互动，以及我们在家庭中所扮演的角色。

通过这个过程，我对于我在家庭中的位置和作用有了更深入的认识。

在排列的过程中，我还发现了一些之前没有察觉到的问题和隐含的冲突。

有时，我们可能会在家庭系统中扮演一些不适应的角色，或者承担过多的责任。

通过家庭系统排列，我更加清晰地看到了这些问题，并且找到了解决的方法。

在整个排列过程中，我的心情起伏不定，有时感到悲伤和沮丧，有时则感到愤怒和焦虑。

这些情绪都是我内心深处对于家庭中某些问题的反应。

通过表达和释放这些情绪，我感到内心的解脱和平静，这使得我能够更加客观地看待自己和家庭中的问题。

与此同时，我还意识到了我对于家庭系统中的一些成员所持有的偏见和成见。

家庭系统排列帮助我认识到了这些偏见，并且让我能够更加开放地接受和理解家庭成员的不同之处。

这种宽容和理解对于家庭的和谐与平衡至关重要。

在整个体验中，我还结识了一群志同道合的人，我们一起分享和探讨家庭系统排列的经验和感受。

通过与他们的交流和互动，我不仅从他们的故事中获得了启示，还得到了很多的支持和鼓励。

这个小群体成为了我在治疗中的一个重要支持系统。

通过参与家庭系统排列，我开始重新审视家庭对于个体成长和幸福的影响。

我开始意识到，个体的问题往往不是孤立存在的，而是与家庭系统中的问题密切相关。

重建家庭系统，让爱自然流动系统排列的核心或“解决之道”可以总结为以下三点：1.正视历史，面对真相，不加评判的尊重及纪念所有人。

2.吸取先辈的教训，找到生命和自然的规律，真正尊重每一个生命。

3.在自己的生命中做些顺应这些规律的事情，更好的服务生命。

家庭系统排列的研究对象是“爱”，指的是：可以传承生命的爱，即两性之爱，亲子之爱，家族之爱。

家庭系统排列研究的对象是“爱”，排列工作围绕的核心是“爱”，系统排列认为爱有两种方式：1.盲目的爱。

2.觉悟的爱。

追求快乐、逃避痛苦是人类的两大天性，是生命的本能。

在家庭系统排列里，我们要问的问题是：在你的人生里，那些事情让你最快乐？那些事情让你最痛苦？我们研究的是爱的共性规律：爱的法则和秩序，如何让爱更好的去创造、滋养、承诺、经营、延续、这些可以成为爱的教育。

同时，如果人生中遇到爱的中断、没有爱的关注、如何面对它，让爱重新呈现，滋润我们的生命，这些可以成为爱的还原。

寻找家庭问题背后的隐秘真相，释放家庭爱的力量什么是系统？系统是由相互关联的个体按照一定的规则组合而成的具有一定功能的整体。

简单说，系统就是多个个体的总和。

系统排列研究对象正是人类深层次的关系。

系统排列以系统为观点、现象学位方法、哲学领悟为引导，将许多传统心理疗法的不同元素整合运用，在整合的过程中，他创建了一个独特的引人注目的应用科学就叫系统排列。

海灵格说：他只是用系统排列的方法将老子与孔子阐述的智慧具象化的呈现在大众面前。

系统排列的根在中国！生命的五大法则：整体法则、序位法则、平衡法则、事实法则、流动法则。

系统排列的的精髓是——带着无为的爱，为生命服务。

系统排列工作方式是让我们直接观察到一个人或者是一个系统的深层信息场域。

系统排列以人的身体作为信息的接收器与发送器，探索整个系统里的信息影响与变化。

系统排列的应用领域：1.个人关系议题。

2.身心成长议题。

3.事业财富议题。

4.企业与组织议题。

系统排列的四大意义：1.系统排列支持个案面对议题或困境，看到自己人生模式是怎样运作的，自己的盲点是什么，进而改变命运。

《家庭系统排列》体会
《家庭系统排列》是一种心理治疗方法，旨在探索和解决家庭中存在的问题和冲突。

在排列过程中，家庭系统的不同成员被代表为参与者，并在特定的空间中排列以反映
家庭系统中的动态。

通过观察和分析这些排列，治疗师可以辅助参与者更好地理解家
庭中的关系、模式和问题。

在体验过程中，我意识到家庭系统排列提供了一种独特而直观的方式来观察和理解家
庭关系。

通过将个人和角色代表物摆放在一定的空间中，我能够更清晰地看到家庭成
员之间的互动和动态。

这种可视化的方法有助于揭示不同成员之间的紧密程度、力量
平衡和冲突。

体验中，我还发现家庭系统排列在调整和重建家庭关系方面有着积极的效果。

通过重
新排列参与者的位置和角色代表物的位置，治疗师可以帮助家庭成员重新审视他们之
间的关系，并提供新的观点和解决方案。

这种重新构建家庭系统的过程有助于促进更
健康、和谐和平衡的关系。

然而，家庭系统排列也有一些局限性。

首先，它需要一位受过专业训练的治疗师来引
导和解读排列的意义。

没有经验和知识的人很难充分理解和分析这些排列的含义。

其次，家庭系统排列不能解决所有家庭问题，特别是那些源于深层心理问题的。

在某些
情况下，其他心理治疗方法可能更为有效。

总的来说，我认为《家庭系统排列》是一种富有洞察力和有益的治疗方法，可以帮助
家庭成员更好地理解和改善他们之间的关系。

然而，它需要专业治疗师的参与和引导，并不能解决所有家庭问题。

家庭系统排列入门一、家庭联结1.所有的家庭成员，既是一个独立的个体，也是家庭的一部分。

家庭是一个系统，而且是一个能量场，其中有些秩序在运作。

2.在一个家庭里面，孩子们最容易爱这些补偿性反应的影响，他们很多时候潜意识地把系统里面的一些能量接收过来，尝试令这个系统重新维持平衡和秩序。

3.孩子们跟他们的祖先的是纠缠在一起的，他们把先人行为、感觉和他们的命运当成自己的一样。

4.“你跟之间的关系，就像我跟妈妈的关系一样。

”“通过你的女儿，我也可以爱你。

”“出于对外婆的爱，我也爱你。

”二、生存者的内疚感1.逝世的家庭成员，对于仍然生存的兄弟姐妹的影响是直接深远的。

生存者可能感觉到对自己来说，继续生存是不公平的，会激发一种隐藏的的冲动（渴望与去世的兄弟姐妹在一起），用一句话概括：“我会跟着你走。

”2.战争或者是自然灾难的幸存者也有生存罪疚感。

3.“你是我的哥哥，但是你很早就去世了，我敬重你跟你的死亡，请你为我高兴，我是你的妹妹。

当我继续生存的时候，请你为我高兴。

”4.“你是我早逝的叔叔，我是你的侄女，我敬重你跟你的死亡。

如果我继续生存下去的话，请你为高兴。

”三、承接过来的感受1.孩子会接收到其他家庭成员的感觉。

2.“这是你的感觉，这是你的罪疚感，而我为承担了这么久，请你把它们收回去。

对于我来说，我不能够再这样放肆，为你承担这些东西。

”“我现在承担我自己的责任跟罪疚感，我自己会承受，你只是个（我的）孩子。

”3.长远来说，痛苦的经历、感受是不能被抑的。

四、罪行和罪疚感1.每个人都已经在他能力的范围之内做到最好！2.家庭系统排列证明，我们的内心有个权威，指引着每个人，而它不爱我们自己的思想的理性、理由所影响。

3.“我是盖世太保，我杀过犹太人。

现在我承担起自己的责任，为我所犯下的罪行承担我的罪疚感。

”“你是我的爸爸，通过你我得到了生命，对我来说这也是最大的礼物，我为了它而感谢你。

我现在把你的责任和你的罪疚感交还给你，现在我让你走。

读书笔记：《爱的序位—家庭系统排列个案集》每个人，从出生到死亡都与一个字紧密联系着，那就是——爱。

爱是一种力量，可以在人与人之间传递，也把不同的人连结在一起。

在一个家庭系统中，这种力量显得尤为重要。

家庭中的爱我们常常称之为亲情。

这种爱的情感给予我们力量去完成生命中的一些任务，比如成长，结婚，生子，抚养下一代，赡养上一代……家庭系统排列利用代表（选取在场的参与者为个案家庭某一成员）的反应与排列方式，为我们找出问题的根源与解决方法，让爱流动，让家庭幸福，让生命更和谐。

海灵格大师在台湾系统排列工作坊讲课时曾说：“我是一个助人者。

我不认为我只是一个个体，我感觉跟我的父母连结，跟我的祖先连结，跟我的老师连结，所以当我工作的时候，在我的身后有一个很大的支持……”这句话让我想到了能量守恒定律。

爱的能量不会随着生命的终结而消失，它以种族延续的方式一直存在着。

我们可以将这份能量挖掘出来使之成为我们的支持。

这大概就是家庭排列的理论源泉：爱的力量不仅能在亲人之间相互连结，还可以在陌生人之间连结。

在看这本书的时候，我对心灵移动（the movement of soul）产生的效果表示怀疑，并且在网上找到一些现场咨询视频观看。

我至今依然对这种带有神秘色彩的方法感到很不可思议。

本书对“心灵移动”的解释：治疗师只排列必要的人物，然后不给予任何指示，将他们交托给不可抗拒的力量，这股力量像是由外在而移动他们，而这股力量也能够带领他们进入以其他方法所不能达到的内在洞见和经验之中。

在视频中，一个人去代表与他不相关的陌生人，在无人指导的情况下居然能够得到所代表者的感受并做出相关动作给在场者提示，要知道他们在此之前并不认识。

我目前能想到的最佳解释是这些代表能够很好地产生共情，他们进入到所代表的角色中，但是人和人的思考方式、行为方式都不同，他们怎么能准确地做出反应呢？如果这种促使代表移动的力量是源于爱，那么假设每个人心中都有爱，这种对陌生人的爱是否来的太莫名其妙了呢？对一个你全然不知晓的陌生人你怎么能产生这么博大的爱去感知他的所思所想呢？这种无法用我所学的知识甚至是科学无法解释的现象，如果没有亲身体验，我是不会相信的！在家庭系统排列中，海灵格注重秩序的优先性。

家庭系统排列——正确的序位！如何让生命变得快乐和成功？我们如何让自己的生命变得快乐和成功？人们只有在自己正确的位置上才能变得快乐和成功。

那么，何时、怎样才能找到我们正确的位置呢？正确的位置其实就是那个最后的位置。

我在那里看向自己的家庭。

感觉自己是家里最小的那个孩子，那我一定会被保护得很好。

但是，如果我作为一个孩子，要求我的母亲，应该这样或者那样，她做得不好或者做得不对的话。

应该由我来告诉她怎样做，她根本就不知道应该怎样做的时候。

那么，我就把自己放在了过高的位置，那样的话，我就变成了妈妈，而我的妈妈却变成了我的孩子。

这一定会导致失败，这样做是不行的。

家庭中该如何排列能得到和谐？通过家族系统排列，我们能够认识到一些生命的规则。

在生命中是有等级存在的，先到的人，拥有更多的权利。

一个孩子是不能坐在父母的前面的，孩子必须坐在父母的后面或者对面。

在一个家庭中，当爷爷奶奶爸爸妈妈，还有孩子在一起的时候，是有规则的排序的。

先是爷爷奶奶的座位，然后是爸爸妈妈，最后是孩子，按照大小的顺序按顺时针方向进行排列。

这样，家里的餐桌上就会变得安静下来。

餐桌上的序位如果被扰乱，例如：有些孩子坐在父母的中间。

如果是两岁以前的孩子，是可以坐在父母中间的。

但是，从两岁开始，孩子就不能再这样做了。

孩子必须坐在妈妈的左手边，这样，这个孩子才能从身体上、情绪上、甚至灵魂上，去认知这个正确的位置，孩子的内在就会安静下来。

工作中的序位是怎样的？工作当中正确的序位是怎样的？我们的老板或领导比普通员工承担着更重大的责任，排列序位中，首先是老板或者领导，之后是员工。

员工按照他们来到企业的先后顺序进行排序，或者员工的也可以按照他们在工作中所肩负的责任轻重进行排序。

工作中员工之间有两个排序，第一个排序中是按照时间先后的顺序排序的，而第二种排序中是按照员工的能力和贡献进行排序的。

序位中注意的事项知道并运用正确的位置，是我们的生活和工作能够良好进行的先决条件，并且也关系到我们的成就与健康。

读《家庭系统排列入门》之心得——如何释放家庭爱的力量最近我读了一本书，是乌沙莫博士的《家庭系统排列入门》，是家庭系统排列最早出版、最详细解释的入门书之一。

这本书叙述清晰，附加了很多案例，描述了问题的关键背景。

同时最重要的是，指出了解决问题的持久办法。

这本书的作者是波图·乌沙莫博士，他拥有法学与心理学双博士学位。

他作为一名心理治疗师，专长于NLP（身心语言程式学），并从事管理咨询工作15年。

自1995年开始主持家庭系统排列工作坊。

而对于本书的译者，是郑立峰，他是法学学士、文学硕士。

获得美国NLP大学和NLP学会颁发的NLP导师资格，华人地区著名排列师。

他还曾经跟随海灵格及其他数位国际知名导师学习。

在中国大陆及香港、台湾地区定期主持系统排列工作坊及培训。

由此可见，《家庭系统排列入门》这本书从写作到翻译，无一不透露着该书的科学性及严谨性。

大家都知道，法学是严谨的，是条条框框最多的学术，心理学却是瞬息万变、灵活运用的学说，作者同时研修两门学科，就会自觉的进行融会贯通，本书谈的又是关于家庭系统排列，具有一定的规范性，所以这本书在系统排列方面具有严谨性，又会根据每个家庭发挥心理学的灵活运用。

家庭系统排列是过去十几年在欧洲发展的最快的心理治疗方法。

创始人伯特·海灵格先生自2002年至2004年间在中国台湾、香港和中国大陆等地主持过数场示范工作坊，引发了一阵家庭系统排列的热潮，很多人开始了解或学习系统排列，这其中包括心理学专业人士、培训导师、管理咨询师，以及很多普通公众。

乌沙莫博士的这本书在德国热销15万余册，被认为是家庭系统排列最佳入门书，特点是浅白易懂，对系统排列的原理、应用和背景都有清晰的阐述，特别适合初学者。

更为难得的是，在中文版中，作者根据自己在中国的工作经验，就中国的家庭系统专门写了一章，使读者读起来更有亲切感。

很多人就选择这本书作为学习家庭系统排列的入门重要书籍之一。

接下来我们就到书中看看，到底什么是家庭系统排列，也就是家庭系统排列的原理以及应用。

2023年《家庭系统排列》咨询心得体会2023年，《家庭系统排列》是一部备受关注的电视剧，该剧以家庭为基础，通过一系列有趣的故事情节和引人入胜的人物塑造，探讨了现代家庭中存在的各种问题和挑战。

作为家庭关系的重要组成部分，家庭系统排列为观众提供了很多启示和思考。

在观看这部剧后，我不仅对家庭关系有了更深入的认识，也从中得到了一些宝贵的心得和体会。

首先，家庭是一个复杂的生态系统，每个成员在其中扮演着不同的角色。

这部剧通过展示家庭中的各种关系和相互作用，让我认识到每个成员的行为和选择都会对整个系统产生影响。

在家庭中，每个人的行动都会引起其他成员的反应，所以我们必须意识到自己的责任和影响力。

通过展示不同成员之间的冲突和妥协，这部剧提醒我们要尊重和理解彼此，共同努力维持良好的家庭氛围。

其次，这部剧还揭示了家庭关系中的权力结构和角色分配。

在家庭系统中，每个成员都有自己的角色和责任。

然而，过于强调权力和地位的分配可能导致不平等和冲突。

这部剧通过展示不同家庭成员之间的冲突和权力斗争，让我意识到平等和尊重是家庭关系中的重要价值观。

家庭中的每个成员都应该能够表达自己的观点和需求，同时也要尊重他人的意见和感受。

只有通过平等和尊重的方式，家庭关系才能更加健康和稳定。

此外，《家庭系统排列》还强调了沟通的重要性。

在家庭中，每个人都有自己的需求和情绪，如果不能有效地进行沟通，问题和冲突就会愈发恶化。

这部剧通过展示不同家庭成员之间的交流和沟通方式，让我认识到真诚和开放的沟通对于维护家庭关系的重要性。

无论是积极表达自己的需求，还是倾听他人的想法，都是沟通的关键。

只有通过坦诚和理解的沟通，家庭成员才能更好地解决问题，增进彼此之间的信任和亲密度。

最后，《家庭系统排列》还提醒了我要珍惜和维护家庭关系。

在现代社会中，面对各种外界压力和诱惑，家庭关系容易受到冲击和破裂。

这部剧通过展示家庭成员之间的困难和矛盾，让我意识到家庭是一个值得珍惜的宝贵财富。

家庭系统排列入门一、家庭联结1.所有的家庭成员，既是一个独立的个体，也是家庭的一部分。

家庭是一个系统，而且是一个能量场，其中有些秩序在运作。

2.在一个家庭里面，孩子们最容易爱这些补偿性反应的影响，他们很多时候潜意识地把系统里面的一些能量接收过来，尝试令这个系统重新维持平衡和秩序。

3.孩子们跟他们的祖先的是纠缠在一起的，他们把先人行为、感觉和他们的命运当成自己的一样。

4.“你跟之间的关系，就像我跟妈妈的关系一样。

” “通过你的女儿，我也可以爱你。

” “出于对外婆的爱，我也爱你。

”二、生存者的内疚感1.逝世的家庭成员，对于仍然生存的兄弟姐妹的影响是直接深远的。

生存者可能感觉到对自己来说，继续生存是不公平的，会激发一种隐藏的的冲动（渴望与去世的兄弟姐妹在一起），用一句话概括：“我会跟着你走。

”2.战争或者是自然灾难的幸存者也有生存罪疚感。

3. “你是我的哥哥，但是你很早就去世了，我敬重你跟你的死亡，请你为我高兴，我是你的妹妹。

当我继续生存的时候，请你为我高兴。

”4. “你是我早逝的叔叔，我是你的侄女，我敬重你跟你的死亡。

如果我继续生存下去的话，请你为高兴。

”三、承接过来的感受1.孩子会接收到其他家庭成员的感觉。

2. “这是你的感觉，这是你的罪疚感，而我为承担了这么久，请你把它们收回去。

对于我来说，我不能够再这样放肆，为你承担这些东西。

”“我现在承担我自己的责任跟罪疚感，我自己会承受，你只是个（我的）孩子。

”3.长远来说，痛苦的经历、感受是不能被抑的。

四、罪行和罪疚感1.每个人都已经在他能力的范围之内做到最好！2.家庭系统排列证明，我们的内心有个权威，指引着每个人，而它不爱我们自己的思想的理性、理由所影响。

3.“我是盖世太保，我杀过犹太人。

现在我承担起自己的责任，为我所犯下的罪行承担我的罪疚感。

”“你是我的爸爸，通过你我得到了生命，对我来说这也是最大的礼物，我为了它而感谢你。

我现在把你的责任和你的罪疚感交还给你，现在我让你走。

《家在何处：家庭系统排列入门》阅读记录目录一、内容简述 (2)1.1 内容简介 (2)1.2 家庭系统排列的意义 (4)二、家庭系统排列的基本概念 (5)2.1 家庭系统的定义 (6)2.2 家庭系统排列的起源与发展 (7)三、家庭系统排列的理论基础 (8)3.1 个体与家庭的关系 (9)3.2 家庭系统中的角色与权力 (10)3.3 家庭系统中的沟通与互动模式 (11)四、家庭系统排列的实践步骤 (12)4.1 初始状态的分析 (13)4.2 排列方案的制定 (14)4.3 实施排列并观察结果 (15)五、家庭系统排列的应用案例 (17)5.1 婚姻关系问题 (18)5.2 子女教育问题 (19)5.3 家庭成员间的冲突解决 (20)六、家庭系统排列的注意事项与挑战 (21)6.1 注意事项 (23)6.2 面临的挑战 (24)七、结语 (25)7.1 家庭系统排列的收获 (25)7.2 对未来家庭生活的展望 (27)一、内容简述《家在何处。

本书主要介绍了家庭系统排列的基本概念、理论和实践方法，旨在帮助读者了解家庭系统排列的基本原理，从而更好地理解和处理家庭关系中的问题。

作者首先介绍了家庭系统排列的理论基础，包括家庭系统的概念、家庭成员之间的关系以及家庭系统中的各种角色。

作者详细阐述了家庭系统排列的四个基本原则，即一致性原则、完整性原则、平衡原则和动态变化原则。

这些原则为家庭系统排列提供了理论指导，帮助读者更好地理解家庭系统的运作机制。

本书还介绍了家庭系统排列的实践方法，包括观察、倾听、提问和排列等步骤。

通过这些步骤，读者可以深入了解家庭成员之间的互动关系，发现潜在的问题和冲突，并寻求解决方案。

作者还强调了自我觉察和自我调整的重要性，认为只有通过不断地自我反思和改进，才能真正实现家庭关系的和谐与幸福。

1.1 内容简介《家在何处：家庭系统排列入门》是一本关于家庭系统排列的入门指南，旨在帮助读者理解家庭系统排列的概念、原理及其在家庭生活中的实际应用。

2024年《家庭系统排列》咨询心得体会____月____日下午，____市市民情感护理中心在海燕国际旅行社会议室举办了一场公益《家庭系统排列》咨询，中心法人代表刘吉川、理事王____等____人参加了活动，咨询师祝彦华老师成功的做了____个案例，大家在不同的角度和层面都有很大的收获。

尽管外面寒气逼人，现场气氛却很热烈。

有的案例使大家流下了激动的泪水，有的又使人忍俊不住，发出了会心的笑声，几次响起热烈的掌声。

《家庭系统排列》是德国心理治疗大师伯特.海灵格(berthellinger)首创的，属于现象学范畴的一种心理治疗方法。

它是透过现场感应、角色扮演及互动，探讨人们所面临的心灵困境，找到痛苦和困惑的根源，重新感悟幸福人生。

中心已经成功做《家排》____多场、案例____例，取得了非常好的咨询效果，神奇而高效。

____1：中心理事王____：早上好。

昨天参加了一场家排，把感受____与大家。

1、每个人的健康，与家族系统中的相互关系有极大的关联;2、对祖宗的祭拜、对长辈的孝顺是极其重要之事，绝非可有可无的事情，这也是____后这些年来大病频发的主要原因之一;3、传统国学文化中有很多精髓值得我们去传承，而我们常常会把这些当成迷信去剔除;4、所有问题的起源点在自己，只有自己勇敢诚心面对，才能得以解决，我是一切的根源。

感恩市民情感护理中心。

感恩祝彦华老师。

感恩刘总。

____2：(昨天参加家排的学员____)老師好。

2024年《家庭系统排列》咨询心得体会（2）在这个快速发展的社会中，家庭问题和压力也越来越多。

许多家庭在面临困难时都希望能够寻求帮助和咨询，以解决他们在家庭生活中遇到的各种挑战。

《家庭系统排列》咨询就是一种解决家庭问题和改善家庭关系的方法。

作为一名咨询师，我在过去的一年中接受了《家庭系统排列》咨询培训，并在实践中积累了丰富的经验。

下面是我在咨询过程中的心得体会，希望能够与大家分享。

首先，家庭系统排列咨询强调家庭成员之间的相互作用和关系。