幼儿园小班一日活动作息时间表

幼儿园一日活动安排表小班幼儿一日活动作息时间表(夏秋）小班幼儿一日活动作息时间表(冬春）1.教学活动时间小班10-15分钟，中班20-25分钟，大班25-30分钟，上下学期可以适当调整，教学活动可以以集体、分组、区域等方式灵活进行。

2.幼儿入园时间不可早于7：40.中大班幼儿一日活动作息时间表（夏秋）中大班幼儿一日活动作息时间表（冬春）1.教学活动时间小班10-15分钟，中班20-25分钟，大班25-30分钟，上下学期可以适当调整，教学活动可以以集体、分组、区域等方式灵活进行。

2.幼儿入园时间不可早于7：40.大班幼儿作息时间表（寄宿制）幼儿园日程表（参考）备注：1.注意室内与户外相互过渡的环节，关注幼儿更衣、如厕、喝水等需要。

2.时间点可根据实际活动的需要，适当的调节。

3.幼儿园应根据自己的情况调整具体时间安排。

幼儿园日程表（参考）备注：1.注意室内与户外相互过渡的环节，关注幼儿更衣、如厕、喝水等需要。

2.时间点可根据实际活动的需要，适当的调节。

3.幼儿园应根据自己的情况调整具体时间安排。

附：一日活动温馨提示早上：来园～8：00生活活动(入园)、体育活动(自选活动或早操)这其实就是早餐之前的晨练时间，建议在10点左右进行户外活动，一切都要看天！8：00～9：00生活活动(盥洗、早餐、如厕等)、餐后活动(自主游戏等)早上幼儿到幼儿园之后一般就是早餐时间。

建议餐后自主活动环节可以让孩子看看绘本，不要让孩子自己蹦、跑、跳、闹。

9：00～11：30学习活动(集体、小组或个别学习)、体育活动(集体活动、自选活动或课间操)、自主游戏活动，生活活动(盥洗、晨点、如厕等)一般幼儿的注意力集中的时间都不长，所以一节课的时间建在30分钟之内。

集中学习之后，让孩子自主选择他们喜欢的内容进行练习，这就是蒙氏教育。

11：30～12：15生活活动(盥洗、午餐等)、餐后活动(散步、自主游戏等)在这里要友情提示各位幼儿园老师们，午饭如果孩子吃的很饱，一定不要让孩子立即上床睡觉，要让他们稍微活动一会儿，消化之后再睡觉。

一、小班作息时间表7：20-8：00晨检幼儿陆续来园8：00-8：10提醒幼儿适量喝水。

做好餐前准备有秩序的洗手、小便。

8：10-8：40早餐餐前（背诵古诗儿歌唱歌曲听故事谈话），能够做到安静进餐，播放舒缓的音乐进行早餐。

8：50-9：10上午集中教育第一节课（唱数50以内数儿歌英语单词好习惯及学做人的教育古诗）9：10-9：30提醒幼儿适量喝水。

有秩序的如厕。

便后洗手，养成如厕好习惯。

自选活动。

玩玩具。

听音乐跳舞。

9：30-9：50上午集中教育第二节课（美术涂鸦音乐舞蹈社会）9：50-10：30户外活动训练幼儿大肌肉群及幼儿的协调平衡能力体育游戏。

10:30-10:40提醒幼儿适量喝水。

做好餐前准备有秩序的洗手、小便。

10:40-11：00午餐餐前（手指操唱歌曲），能够做到安静进餐，播放舒缓的音乐进行早餐。

11：00-11：30听轻音乐走蒙线。

午检。

培养自理能力，自己脱鞋，帮助幼儿脱去外衣裤，并叠整齐。

11：30-11：50睡前365个故事。

11：50-14：00午睡时间，播放全脑开发音乐。

14：00-14：20起床（穿衣、裤、叠被子）吃水果小便喝水14：20-15：00下午集中教育第一节（口才复习上午所学内容）15：00-15：20自选活动：阅读课外读物、朗诵弟子规、玩玩具、走迷宫、15：20-15：30提醒幼儿适量喝水。

做好餐前准备有秩序的洗手、小便。

15：30-16：00晚餐餐前（朗读鹤立阅读）能够做到安静进餐，播放舒缓的音乐进行晚餐。

16：00-17：00 离园活动二、如何为幼儿创设一个充分彰显安全，保教结合的户外活动环境？创设安全的、开放的、丰富的、满足幼儿需求的物质环境，激发幼儿充分自主地活动，促进幼儿发展。

环境中的设施、设备首先应该是安全的，幼儿有安全感，才“会放开手脚，放大胆子去活动；幼儿处于开放的、丰富的生活活动环境中，他才能自由地选择，自主地进入，主动地和环境中的事物相互作用；我们创设的环境若是符合幼儿年龄特点和发展需要，活动形式宽松，富有童趣，幼儿才会喜欢幼儿园，在活动中才能产生积极的行为。

幼儿一日生活作息制度范文时间活动内容6:00 - 7:00 晨练活动：起床、洗脸、刷牙、上厕所、换衣服等个人卫生活动，进行简单的晨练活动，如拉伸、操舞等。

7:00 - 7:30 早餐：提供健康、均衡的早餐，包括主食、蛋白质、水果等。

7:30 - 8:00 自由活动：提供自由玩耍时间，让幼儿自主选择各种玩具、游戏，促进幼儿间的互动与交流。

8:00 - 8:30 户外活动：带幼儿到室外活动场所，进行户外游戏活动，如跑步、追逐、球类运动等。

8:30 - 9:30 亲子活动：与父母或家长共同参与亲子活动，如亲子游戏、故事分享、手工制作等。

9:30 - 10:30 课堂活动：进行一些课堂教学活动，如儿歌唱唱、认字卡片等，提升幼儿的认知能力。

10:30 - 11:00 小憩时间：提供小憩时间，让幼儿有机会休息放松，或进行安静的阅读活动。

11:00 - 11:30 午餐：提供营养、有机的午餐，包括主食、蛋白质、蔬菜等。

11:30 - 12:00 自由活动：提供自由玩耍时间，让幼儿自主选择各种玩具、游戏，促进幼儿间的互动与交流。

12:00 - 14:00 午休时间：提供午休时间，为幼儿提供舒适的睡眠环境，保证幼儿获得足够的休息。

14:00 - 15:00 室内活动：进行一些室内活动，如绘画、手工制作、模仿游戏等，促进幼儿的动手能力和想象力。

15:00 - 16:00 美术活动：进行一些美术活动，如绘画、剪纸等，培养幼儿的审美能力和创造力。

16:00 - 16:30 下午茶：提供健康、营养的小吃和饮品，满足幼儿的口味需求。

16:30 - 17:30 户外活动：带幼儿到室外活动场所，进行户外游戏活动，如跑步、跳绳、球类运动等。

17:30 - 18:00 游戏时间：提供各种有趣的游戏活动，如拼图、积木、游戏机等，促进幼儿的智力发展。

18:00 - 18:30 洗漱时间：进行洗手、洗脸、刷牙等个人卫生活动，准备回家。

18:30 送幼儿回家，结束一日生活作息制度。

幼儿园一日生活制度附作息时间表幼儿园一日生活制度附作息时间表为保证幼儿身体正常发育和机能的协调发展，增强体质，促进心理健康，培养良好的生活习惯、卫生习惯和参加体育活动的兴趣，使幼儿在德、智、体、美方面全面发展，特制定此制度。

1．作息时间制定需保教、教师代表、保健医共同参与制定。

2．结合幼儿年龄特点，制定一日生活中饮食、活动、饮水、睡眠、入厕、盥洗等主要内容的时间顺序、次数和间隔。

1）合理的进餐，三餐两点，两餐间隔3.5~4小时，每次进餐时间为20~30分钟。

餐后安静活动或散步时间10-15分钟。

2）教育活动时间小班15~20分钟，中班20分钟，大班30分钟。

3）每日户外活动时间不得少于2小时，上下午各1小时，活动时要求注意强度的掌握，并做到动静交替，集体活动与分散活动相结合，集体活动时间不少于30分钟。

4）每天饮水次数不少于4次，有两次固定的集体饮水时间，上下午各1-2次，并做到随渴随喝。

3~6岁幼儿每次饮水量100-150ml左右，保证幼儿一日饮水量不少于600ml。

5）幼儿园要保证幼儿有充足的午睡时间（2-2.5小时/天）。

6）小班幼儿保证随时入厕，中、大班幼儿逐渐培养幼儿按时入厕的卫生习惯。

中大班女童入厕后需要擦屁股。

7）餐前便后用肥皂和流动水按照“六步洗手法”洗手，摘取毛巾擦手。

8）小、中、大班幼儿每日早中餐后要刷牙（小班幼儿清水刷牙，中大班含氟牙膏刷牙，每次时间不少于3分钟），晚餐后漱口。

3．正常情况下幼儿要按时来园以保障幼儿一日生活的落实，若有特殊或请假情况，家长及时告知班级老师。

4．保健医每日巡视时应当检查一日生活作息制度的执行情况，发现问题及时予以纠正，并做好观察及处理记录，以保证儿童在幼儿园内生活的规律性和稳定性。

7:30----8:00接待来园、户外活动、集体舞8:00----8:30幼儿早餐8:30----9:00幼儿活动区活动9:00----9:50室内教育活动9:50----10:00过渡环节（盥洗、喝奶、喝水、如厕）10:00----11:00间操、户外体育活动11:00----11:30餐前准备（餐前游戏、幼儿值日生工作）11:30----12:00进餐环节（幼儿进餐、餐后散步）12:00----14:00幼儿午睡（生活老师在幼儿起床前15分钟准备好午点）。

幼儿园一日生活制度及作息时间安排为保证幼儿身体正常发育和机能的协调发展，增强体质，促进心理健康，培养良好的生活习惯、卫生习惯和参加体育活动的兴趣，使幼儿在德、智、体、美方面全面发展，特制定此制度。

1．作息时间制定需保教、教师代表、保健医共同参与制定。

2．结合幼儿年龄特点，制定一日生活中饮食、活动、饮水、睡眠、入厕、盥洗等主要内容的时间顺序、次数和间隔。

1）合理的进餐，三餐两点，两餐间隔 3.5~4小时，每次进餐时间为20~30分钟。

餐后安静活动或散步时间10-15分钟。

2）教育活动时间小班15~20分钟，中班20分钟，大班30分钟。

3）每日户外活动时间不得少于2小时，上下午各1小时，活动时要求注意强度的掌握，并做到动静交替，集体活动与分散活动相结合，集体活动时间不少于30分钟。

4）每天饮水次数很多于4次，有两次牢固的集体饮水时间，上下战书各1-2次，并做到随渴随喝。

3~6岁幼儿每次饮水量100-150ml摆布，保证幼儿一日饮水量很多于600ml。

5）幼儿园要保证幼儿有充足的午睡时间（2-2.5小时/天）。

6）小班幼儿保证随时入厕，中、大班幼儿逐渐培养幼儿按时入厕的卫生习惯。

中大班女童入厕后需要擦屁股。

7）餐前便后用肥皂和流动水按照“六步洗手法”洗手，摘取毛巾擦手。

8）小、中、大班幼儿每日早中餐后要刷牙（小班幼儿清水刷牙，中大班含氟牙膏刷牙，每次时间很多于3分钟），晚餐后漱口。

3．正常情形下幼儿要定时来园以保证幼儿一日生活的落实，若有非凡或告假情形，家长及时奉告班级老师。

4．保健医每日巡视时应当检查一日生活作息制度的执行情况，发现问题及时予以纠正，并做好观察及处理记录，以保证儿童在幼儿园内生活的规律性和稳定性。

大班春夏季作息时间表7:30----8:00接待来园、户外活动、集体舞8:00----8:30幼儿早饭8:30----9:00幼儿活动区活动9:00----9:50室内教育活动9:50----10:00过渡环节（盥洗、喝奶、喝水、如厕）10:00----11:00间操、户外体育活动11:00----11:30餐前准备（餐前游戏、幼儿值日生工作）11:30----12:00进餐环节（幼儿进餐、餐后漫步）12:00----14:00幼儿午睡（生活老师在幼儿起床前15分钟准备好午点）。

幼儿一日生活作息制度模版一、晨间活动（早操、起床活动）晨间活动是幼儿一天中的第一个环节，旨在唤醒幼儿的身体和大脑，为一天的学习活动做好准备。

1. 晨间活动时间为早上7点至8点，教师应提前做好准备工作。

2. 晨间活动包括早操和起床活动两部分。

早操主要是通过音乐和简单的体操动作，让幼儿活动身体、增强体能；起床活动主要是帮助幼儿清醒思维、舒缓身心。

二、早餐时间及活动早餐是一天中最重要的一餐，能够为幼儿提供所需的能量和营养，为一天的学习活动提供保障。

1. 早餐时间为早上8点至8点半，幼儿应准时到餐厅用餐。

2. 早餐活动包括排队、用餐、清理食具三个环节。

幼儿应按照规定的位置排队，安静地用餐，用后应及时清理。

教师应在一旁进行监督和引导。

三、上午学习时间上午学习时间是幼儿进行认知、语言、艺术等各种学习活动的重要时段，有利于提高幼儿的学习兴趣和能力。

1. 上午学习时间为早上9点至11点半。

2. 上午学习活动包括各科目的课程学习、小组活动、自主探究等。

教师应根据教学计划，合理安排各种学习活动，鼓励幼儿积极参与。

四、午餐时间及活动午餐是一天中重要的补充营养的一餐，也是幼儿放松身心的重要时刻。

1. 午餐时间为中午11点半至12点半。

2. 午餐活动包括排队、用餐、清理食具三个环节。

幼儿应按照规定的位置排队，安静地用餐，用后应及时清理。

教师应在一旁进行监督和引导。

五、午休时间及活动午休时间是帮助幼儿放松身心、恢复精力的重要时段。

1. 午休时间为中午12点半至2点。

2. 午休活动包括躺卧、放松活动、听音乐等。

教师应为幼儿提供安静的环境，引导他们适当休息和放松。

六、下午学习时间下午学习时间是幼儿进行综合实践、游戏活动等的重要时段，有助于培养幼儿的动手能力和团队合作意识。

1. 下午学习时间为下午2点至4点半。

2. 下午学习活动包括科学实践、艺术创作、游戏活动等。

教师应根据教学计划，合理安排各种学习活动，鼓励幼儿积极参与。

七、小憩时间及活动小憩时间是帮助幼儿恢复精力和放松身心的重要环节。

幼儿园时间作息表幼儿园一日生活制度附作息时间表幼儿园一日生活制度附作息时间表为保证幼儿身体正常发育和机能的协调发展，增强体质，促进心理健康，培养良好的生活习惯、卫生习惯和参加体育活动的兴趣，使幼儿在德、智、体、美方面全面发展，特制定此制度。

1．作息时间制定需保教、教师代表、保健医共同参与制定。

2．结合幼儿年龄特点，制定一日生活中饮食、活动、饮水、睡眠、入厕、盥洗等主要内容的时间顺序、次数和间隔。

1）合理的进餐，三餐两点，两餐间隔3.5~4小时，每次进餐时间为20~30分钟。

餐后安静活动或散步时间10-15分钟。

2）教育活动时间小班15~20分钟，中班20分钟，大班30分钟。

3）每日户外活动时间不得少于2小时，上下午各1小时，活动时要求注意强度的掌握，并做到动静交替，集体活动与分散活动相结合，集体活动时间不少于30分钟。

4）每天饮水次数不少于4次，有两次固定的集体饮水时间，上下午各1-2次，并做到随渴随喝。

3~6岁幼儿每次饮水量100-150ml左右，保证幼儿一日饮水量不少于600ml。

5）幼儿园要保证幼儿有充足的午睡时间（2-2.5小时/天）。

6）小班幼儿保证随时入厕，中、大班幼儿逐渐培养幼儿按时入厕的卫生习惯。

中大班女童入厕后需要擦屁股。

7）餐前便后用肥皂和流动水按照“六步洗手法”洗手，摘取毛巾擦手。

8）小、中、大班幼儿每日早中餐后要刷牙（小班幼儿清水刷牙，中大班含氟牙膏刷牙，每次时间不少于3分钟），晚餐后漱口。

3．正常情况下幼儿要按时来园以保障幼儿一日生活的落实，若有特殊或请假情况，家长及时告知班级老师。

4．保健医每日巡视时应当检查一日生活作息制度的执行情况，发现问题及时予以纠正，并做好观察及处理记录，以保证儿童在幼儿园内生活的规律性和稳定性。

大班春夏季作息时间表7:30----8:00接待来园、户外活动、集体舞8:00----8:30幼儿早餐 8:30----9:00 幼儿活动区活动 9:00----9:50 室内教育活动 9:50----10:00 过渡环节（盥洗、喝奶、喝水、如厕）10:00----11:00间操、户外体育活动11:00----11:30餐前准备（餐前游戏、幼儿值日生工作）11:30----12:00进餐环节（幼儿进餐、餐后散步）12:00----14:00幼儿午睡（生活老师在幼儿起床前15分钟准备好午点）。

春夏季幼儿一日活动时间表
7：30—8：30 入园晨检、晨间活动
8：30—9：00 做早操
9：00—9：10 盥洗、喝水、课前准备
9：10—9：40 教育活动（一）
9：40—10：00 盥洗、喝水、吃水果
10：00—10：30 教育活动（二）
10：30—11：00 游戏活动时间（户外活动、区域活动）11：00—11：10 盥洗、喝水、餐前准备
11：10—11：40 愉快进餐
11：40—12：00 餐后散步
12：00—14：20 甜蜜午睡
14：20—15：00 起床、盥洗、午间操
15：00—15：15 下午点心
15：15—16：30 游戏活动时间
16：30—17：00 离园准备
17：00—17：30 离园
秋冬季幼儿一日活动安排
7：30—8：30 晨间检查、晨间活动
8：30—8：45 喝水、入厕、课前准备
8：45—9：15 教学活动（一）
9：15—9：30 入厕、洗手、水果时间
9：30—10：00课间操
10：00—10：30 教育活动（二）
10：30—11：00 游戏活动时间（户外活动、区域活动）11：00—11：10 餐前准备
11：10—11：40 愉快进餐
11：40—12：00 餐后散步
12：00—14：20 甜蜜午睡
14：20—15：00 起床、盥洗、午间操
15：00—15：15 下午点心
15：15—16：30 游戏活动时间
16：30—16：50 离园准备
16：50—17：30 离园。

幼儿一日生活作息制度范本早晨起床：06:30 - 07:00每天早晨，幼儿将在06:30至07:00之间起床，保持规律的作息时间有助于他们形成良好的生活习惯。

早餐时间：07:00 - 07:30在早晨起床后不久，幼儿将在07:00至07:30之间享用早餐。

早餐是一天中重要的一餐，为幼儿提供所需的营养和能量。

晨间活动：07:30 - 08:30在早餐后，幼儿将参与晨间活动，如自由游戏、户外活动等。

这些活动有助于促进幼儿的身心发展，增强他们的社交能力和运动协调性。

学习时间：08:30 - 10:00在晨间活动结束后，幼儿将参与学习时间。

这段时间将包括各种课程活动，如语言、数学、科学等。

通过丰富的学习经验，幼儿将发展他们的认知能力和创造力。

户外活动：10:00 - 10:30在上午学习时间之后，幼儿将参与户外活动。

户外活动有助于幼儿锻炼身体、增强免疫力，并培养他们对自然的兴趣和观察力。

洗手时间：在户外活动结束后，幼儿将进行洗手时间。

这个过程将教导幼儿正确的洗手方法，养成良好的卫生习惯，以保持身体的健康和清洁。

午餐时间：10:45 - 11:30在洗手时间之后，幼儿将享用午餐。

午餐提供了营养均衡的膳食，为幼儿提供所需的能量和营养素。

午休时间：11:30 - 13:30午餐后，幼儿将进行午休时间。

这是一个休息和放松的时间，有助于幼儿保持精力充沛和身心健康。

户外活动：13:30 - 14:00在午休时间之后，幼儿将再次参与户外活动。

户外活动不仅能够锻炼身体，还有助于提高幼儿的观察力和想象力。

艺术活动：14:00 - 15:00下午的一部分时间将用于艺术活动。

这包括绘画、手工制作、音乐和舞蹈等。

艺术活动培养了幼儿的审美意识和创造力。

自由游戏：15:00 - 16:00在艺术活动结束后，幼儿将享受一段自由游戏的时间。

这个时间段他们可以根据自己的兴趣选择活动，与其他小朋友一起玩耍。

洗手时间：自由游戏结束后，幼儿将进行洗手时间。