下载文档原格式
体育课在学校教育中的重要性体育课作为学校教育的一部分，对学生的身心健康和全面发展起着重要的作用。
它不仅能够培养学生的体质和体能，还能够培养学生的团队合作精神、竞争意识和自信心。
因此，体育课在学校教育中具有不可忽视的重要性。
首先，体育课有助于学生的身体健康。
现代社会，由于学习压力大、生活节奏快，很多学生缺乏运动，导致身体素质下降，容易患上各种疾病。
而体育课可以提供学生进行体育锻炼的机会，增强学生的体质，提高抵抗力，预防疾病的发生。
此外，体育课还可以帮助学生培养良好的生活习惯，如定期锻炼、合理饮食等，从而养成健康的生活方式。
其次，体育课有助于培养学生的团队合作精神和竞争意识。
在体育课上，学生需要与同学们一起参与各种团队活动，如篮球比赛、足球比赛等。
通过这些活动，学生可以学会与他人合作，共同完成任务，培养团队合作精神。
同时，体育课还可以培养学生的竞争意识，让他们在比赛中学会竞争，激发他们的潜力，提高他们的自信心。
此外，体育课还有助于培养学生的自信心和坚强意志。
在体育课上，学生需要面对各种挑战和困难，如攀登高墙、跳远等。
通过克服这些困难，学生可以提高自己的自信心，相信自己可以战胜困难。
同时，体育课还可以培养学生的坚强意志，让他们在面对失败时不气馁，勇敢面对困难，坚持不懈地努力。
最后，体育课还有助于培养学生的良好品德和道德观念。
在体育课上，学生需要遵守规则，尊重他人，遵循公平竞争的原则。
通过这些活动，学生可以学会尊重他人、团结合作，培养良好的品德和道德观念。
同时，体育课还可以培养学生的纪律意识，让他们养成良好的行为习惯，遵守纪律。
综上所述，体育课在学校教育中的重要性不可忽视。
它不仅有助于学生的身体健康，还能够培养学生的团队合作精神、竞争意识和自信心。
同时，体育课还可以培养学生的良好品德和道德观念。
因此，学校应该重视体育课的开展，为学生提供更多的体育锻炼机会，促进学生的全面发展。
大学体育课程的意义与发展体育课程作为大学教育的重要组成部分，扮演着培养学生全面发展的关键角色。
大学体育课程的意义在于促进学生身心健康、提高综合素质、培养团队合作精神以及推进社会体育事业的发展。
本文将从这些方面探讨大学体育课程的意义与发展。
一、促进学生身心健康大学体育课程对学生身心健康的促进具有不可忽视的作用。
现代大学生普遍面临着长时间的学习和工作压力，缺乏运动的机会和时间，导致身体健康受到威胁。
而体育课程可以提供学生锻炼身体、放松心情的机会。
通过参与各种体育项目，学生可以锻炼身体、增强体质，改善心理状态，缓解学习压力。
此外，大学体育课程还有助于预防一些疾病的发生，如心血管疾病、肥胖症等，为学生的身体健康奠定基础。
二、提高学生综合素质大学体育课程的意义还在于提高学生的综合素质。
体育运动锻炼可以培养学生的意志品质、毅力和自律能力。
在体育课程中，学生需要通过长时间的训练和比赛不断克服困难，培养坚持不懈的品质。
此外，体育课程还能增强学生的协调性、平衡性、反应能力和灵敏度等身体素质，使学生具备更强的身体适应能力和反应能力。
这些综合素质的提高对于学生的综合竞争力的提升具有重要意义。
三、培养团队合作精神大学体育课程不仅可以培养学生个体能力，还可以培养团队合作精神。
通过体育项目的集体训练和比赛，学生需要与团队成员密切合作，共同面对挑战。
在这个过程中，学生学会了互相信任、相互协助，培养了团结合作精神和集体荣誉感。
这些团队合作的经验对于学生未来的社会交往和工作能力的提升具有重要影响。
四、推进社会体育事业的发展大学体育课程的发展对于社会体育事业的发展具有积极意义。
通过大学体育课程的组织和推进，可以为学生提供更广泛、更全面的体育锻炼机会，培养更多具备专业素质的教练员和体育人才。
而这些专业人才的培养和储备，对于提高我国体育事业的水平和实力，推进体育事业的发展至关重要。
综上所述，大学体育课程的意义与发展是多方面的。
它不仅有助于学生身心健康，提高学生综合素质，还能培养团队合作精神，推进社会体育事业的发展。
小学生体育课的重要性及教学方法体育课是小学生学习中不可或缺的一部分。
它不仅有助于培养孩子们的身体素质，还能促进他们的身心健康发展。
本文将探讨小学生体育课的重要性，并提出一些教学方法，以帮助教师更好地开展体育教育。
首先，小学生体育课的重要性不可忽视。
在现代社会，由于科技的进步和生活节奏的加快，孩子们往往久坐于电视前或电脑旁，缺乏运动。
这种久坐不仅会导致孩子们的肌肉发育不良，还会增加他们患上肥胖、近视等疾病的风险。
而体育课可以提供一个锻炼身体的机会，帮助孩子们增强体质，预防疾病的发生。
此外，体育课还能培养孩子们的团队合作精神和竞争意识，提高他们的自信心和自尊心。
这些品质对孩子们的未来发展至关重要。
那么，如何更好地开展小学生体育课呢？首先，教师应该注重激发孩子们的兴趣。
孩子们对于新鲜事物总是充满好奇，因此教师可以通过设计有趣的游戏和活动来吸引他们的注意力。
例如，可以组织趣味跑步比赛，让孩子们在快乐的氛围中锻炼身体。
此外，教师还可以根据孩子们的兴趣爱好，选择适合他们的运动项目，如篮球、足球、游泳等，从而激发他们的参与热情。
其次，教师应该注重培养孩子们的基本运动技能。
小学生正处于身体发育的关键时期，因此教师应该重点关注他们的基本运动技能的培养。
例如，跑步、跳跃、投掷等。
这些基本技能的掌握不仅有助于孩子们在体育活动中的表现，还能为他们今后参与各种运动项目打下基础。
教师可以通过示范、练习和反馈的方式，帮助孩子们逐步掌握这些技能。
此外，教师还应该注重培养孩子们的体育精神和道德品质。
体育不仅仅是一种运动，更是一种精神。
教师应该通过体育课的教学，培养孩子们的团队合作精神、友谊意识和公平竞争意识。
例如，在比赛中，教师可以引导孩子们遵守规则，尊重对手，学会接受胜利和失败。
这样的教育不仅有助于孩子们的身心健康发展，还能为他们今后的社会交往打下良好的基础。
最后，教师应该注重体育课与其他学科的结合。
体育课与其他学科之间存在着紧密的联系，教师可以通过体育课来引导孩子们学习其他学科的知识。
体育课在学校教育中的重要性体育课作为学校教育中的一门重要课程，对学生的身心健康和全面发展起着至关重要的作用。
本文将从身体健康、社交能力、学习成绩和终身受益四个方面来探讨体育课在学校教育中的重要性。
1. 身体健康体育课是学生进行体育锻炼的主要途径之一。
通过参与各种体育运动，学生可以锻炼身体，增强体质，提高身体素质。
定期进行体育锻炼可以增强心肺功能，提高免疫力，预防疾病。
此外，体育锻炼还有助于塑造良好的姿势和形象，预防和纠正不良姿势和畸形发育。
因此，体育课对学生的身体健康具有重要意义。
2. 社交能力体育课不仅仅是锻炼身体，更是培养学生社交能力的重要途径之一。
在团队运动中，学生需要与队友合作，相互配合，共同完成任务。
通过与他人的互动，学生可以培养团队合作精神、沟通能力和领导才能。
此外，体育课还为学生提供了结交朋友的机会，促进了同学之间的交流和友谊。
这些社交能力对学生的成长和未来的职业发展都具有重要意义。
3. 学习成绩体育课对学生的学习成绩也有积极影响。
研究表明，适度的体育锻炼可以提高学生的注意力、记忆力和思维能力。
体育活动可以促进大脑血液循环，增加氧气供应，提高大脑功能。
此外，体育锻炼还可以缓解学习压力，减轻焦虑和抑郁情绪，提高学生的心理健康水平。
因此，体育课不仅仅是锻炼身体，更是提高学习成绩的重要手段。
4. 终身受益体育课培养了学生对体育运动的兴趣和爱好，为他们建立起了终身参与体育锻炼的习惯。
体育锻炼不仅可以保持身体健康，还可以提高生活质量。
通过参与体育运动，学生可以培养自律、坚持和毅力等品质，这些品质在他们的人生道路上将起到重要作用。
此外，体育课还可以培养学生的竞争意识和团队精神，为他们未来的职业发展打下坚实基础。
综上所述，体育课在学校教育中的重要性不可忽视。
它不仅有助于学生的身体健康，还培养了他们的社交能力，提高了学习成绩，并为他们的终身受益奠定了基础。
因此，学校应该重视体育课的开展，为学生提供更多的体育锻炼机会，促进他们全面发展。
体育在学校教育的重大意义体育运动被认为是人类文明的重要组成部分，它既能够增强人们身体素质，还可以促进人际交往、培养团队合作意识。
而体育在学校教育中也扮演着重要的角色。
首先，体育运动可以提高学生的身体素质。
在学校体育课上进行体育运动，可以让学生的身体得到锻炼，增强体质。
现在的学生往往因为沉迷于手游、电视等娱乐活动而缺乏运动，因此体育课为学生提供了不可或缺的体育锻炼机会。
其次，体育运动还能够培养学生的团队合作和竞争意识。
在体育运动中，学生需要与其他同学合作完成任务，需要相互配合完成比赛，体验团队合作的重要性。
同时，体育比赛的竞争性也能够让学生理解竞争中的合作，培养出竞争必须注重团队利益的哲学思想。
第三，体育运动可以丰富学生的课余活动，打破枯燥单调的学习状态。
学生们在进行体育锻炼时可以释放压力、消耗体力，帮助调节心理状态，使学生精神饱满，更好地进行学习和生活。
最后，通过体育教育，培养学生的综合素质，包括思维能力、创造力、自我管理和自我表现等方面。
在进行体育运动过程中，学生需要不断思考更加高效的方法，提高自己的动作技能，增强自信心，不断挑战自我，让自己更好地展现自我。
综上所述，体育在学校教育中的意义无法忽视，体育课是学生综合素质教育的重要组成部分。
能够提高学生的身体素质，培养团队合作和竞争意识，丰富学生的课余活动，打破枯燥单调的学习状态，培养学生的综合素质。
因此，我们应该重视体育教育，在学校的教育体系中给予足够的关注与支持，让学生在体育课堂上得到切实有效的锻炼和训练，成为更加健康和全面发展的人。
对体育课的认识和体会体育课，相信每个人在自己的学生时代都曾经历过。
那些奔跑、跳跃、游泳的瞬间真真切切地铭记在我们的脑海中，并伴随着我们成长。
体育课以其独特的优势在学生们的人生旅程中扮演着不可替代的角色，让我们一起探讨一下对体育课的认识和体会吧。
首先，体育课作为一门课程，不仅仅是“活动、运动”，更是对学生个人素质和身体能力全面提高的重要途径。
在体育课上，我们不仅可以锻炼耐力、协调性、反应能力等物理素质，更可以提升自身的心理素质。
比如，在比赛中经历胜利和失败的喜悦和失落会让我们更加懂得科学处理情绪，建立自信心，同时也会从中学会感受竞争的力量。
此外，体育课也是一种创新教育的模式，它充分考虑到个体差异，特别是在激发学生体育兴趣、促进协作精神等方面具有不可替代的优势。
可以说，体育课是消费体育运动的主要平台之一，是我们养成健康生活习惯不可或缺的一种方式。
其次，体育课不仅对我们十分重要，对于整个社会的发展也有着不可忽视的作用。
体育课可以促进青少年的健康成长和体育文化的传承。
作为一项校本课程，体育课的开展不能简单地理解为“搞好体育活动”或“保证学生身体素质”，而是要通过潜移默化地引导学生理解和接受体育教育，传承和发扬中华体育文化，引导学生热爱体育运动，习惯锻炼身体，追求全面发展。
投入充足，管理规范，教学质量保障，都是体育教育工作不可或缺的因素。
以此为基础建立夯实的体育教育基础，将有利于后续体育产业的进一步发展和社会体育文化的繁荣。
最后，对于学生个人而言，体育课更像是向未来道路的预示，在我们的追求中有着独特的意义。
体育课为我们带来的不仅是身体的锻炼，更是一种阳光积极向上的生活态度。
在学习和生活的道路中，留给我们的总是一份感悟与思考。
无论是在体育课跑操，还是在球场上拼搏，在努力与欢笑中，体育课默默地寄托着我们热爱生活的梦想和追求。
总之，个人认为体育课是学生生活中不可或缺的一员。
它不仅可以锻炼我们的身体素质，提高自身的心理和协作能力，更可以为我们未来的人生发展打下坚实而全面的基础。
体育学的重要性与价值体育学作为一门学科，研究身体运动及其相关领域的规律和理论，对个人的身体健康和整体社会的发展都具有重要的意义和价值。
本文将从个人健康、社会和文化、教育以及经济等方面，探讨体育学的重要性和价值。
一、个人健康体育学对个人健康的重要性不可忽视。
通过体育锻炼，人们可以有效提高身体素质，增强体力和耐力，预防和缓解许多慢性疾病，如肥胖、高血压和心脏病等。
此外，体育运动还可以增强免疫力，改善心理健康，缓解压力和焦虑等。
体育学的研究和实践可以帮助人们获得更多关于身体运动和健康的知识，从而引导人们正确地进行体育锻炼，提高生活质量。
二、社会与文化体育学对社会和文化的发展有着重要的影响。
体育运动不仅是一种娱乐活动，也是社会交往和凝聚力的重要方式。
体育赛事和运动会等大型活动可以促进人们之间的交流和友谊，增强社会凝聚力，促进社会和谐。
此外，各国的体育文化及其体育精神也是了解和认识一个国家、一种文化的重要途径。
体育学的研究可以帮助人们更好地理解和传承自己的体育文化，推动体育事业的发展。
三、教育体育学在教育领域发挥着重要的作用。
体育运动作为学生综合素质教育的重要组成部分，对学生的身心发展有着积极的影响。
通过体育课程和活动，学生可以培养独立自主、团队协作和竞争意识等能力。
此外，体育运动还有助于培养学生的自律性和毅力，提高学生的学习动力和综合素质。
体育学的研究可以为教育者提供指导和理论基础，促进体育教育的优化和发展。
四、经济体育学对经济的贡献也不可小觑。
体育产业作为一个新兴的经济领域，为社会创造了大量的就业机会和经济价值。
从体育赛事的组织和举办、体育用品的生产和销售到体育旅游等，都为经济增长和发展做出了重要贡献。
体育学的研究可以帮助人们深入了解体育产业的运作机制，推动体育产业的创新和发展，为经济发展注入新的活力。
总结起来，体育学对个人健康、社会与文化、教育以及经济等方面都具有重要的价值和意义。
通过深入研究体育学，我们可以更好地认识体育的重要性，从而有效促进人们的身心健康、社会和谐、教育改革和经济发展。
教育中的体育教育的重要性体育教育在整个教育体系中占据着重要的地位。
它不仅仅是培养学生身体健康的手段，更是一种全面发展学生个性和培养其综合素质的途径。
本文将从培养身体健康、促进学业发展以及塑造良好品德三个方面探讨体育教育的重要性。
首先，体育教育对学生身体健康的培养起到了至关重要的作用。
现代社会，学生通常需要长时间坐在课桌前学习，缺乏运动，身体健康问题逐渐增多。
而体育课程则提供了学生进行有氧运动、增强体质的机会。
通过体育锻炼，学生的心肺功能得到了提升，增强了身体的抵抗力和免疫力，减少了患病的风险。
此外，体育锻炼还可以帮助学生维持正常的体重，预防肥胖症和相关的健康问题。
其次，体育教育对学生的学业发展也起到了积极的推动作用。
研究表明，适度的体育锻炼可以提高学生的学习效果和学术成绩。
运动可以促进大脑产生更多的神经元连接，提升学生的记忆力和思维能力。
此外，体育锻炼还可以增加学生的注意力和集中力，帮助他们更好地专注于学习任务。
一项研究还发现，体育锻炼可以改善学生的情绪状态，减少焦虑和抑郁的程度，从而提升学习动力和学习积极性。
最后，体育教育对学生品德培养的重要性不可忽视。
体育活动不仅仅是发展学生身体素质的手段，更是培养学生团队意识、合作精神和竞争意识的平台。
在团队体育项目中，学生需要相互合作、取得共同的目标，增强了学生之间的沟通和协作能力。
同时，在竞技过程中，学生也能够了解到竞争的重要性，并学会在公平的前提下与他人竞争。
这种团队合作和竞争精神的培养，对于学生今后的社会适应能力和职业发展起到了重要的影响。
综上所述，体育教育在教育体系中的重要性不言而喻。
它不仅仅是培养学生身体健康的手段，更是促进学生学业发展和塑造良好品德的重要途径。
因此，学校和教育部门应该重视体育教育，加大对体育课程的投入，为学生提供更多的体育锻炼机会，以全面发展学生的个性和培养其综合素质。
只有如此，我们才能培养出更加健康、积极向上的新一代。
学校体育课的必要性体育课是学校教育中不可或缺的一部分，其必要性不可忽视。
在学生的成长过程中，体育课能够起到多方面的积极作用，从而对他们的身心健康和综合素质的提高产生重要影响。
首先，体育课有助于学生身体的健康发展。
现代社会，由于长时间的坐姿学习和沉迷于电子设备，很多学生容易患有近视、脊柱侧弯等身体问题。
体育课能够有效地调节学生的姿势，增强全身肌肉的力量，提高学生的体律控制能力。
通过体育锻炼，学生能够增强体质，预防疾病的发生，提高身体免疫力。
其次，体育课培养学生的团队合作精神和竞争意识。
体育课往往以集体活动为主，学生需要与他人协作完成各类活动。
在团队合作的过程中，学生们可以相互帮助、互相配合，从而培养了他们的团队精神。
此外，体育课的竞技性质也能够激发学生的竞争意识，让他们学会正确看待胜负，勇往直前，克服困难。
此外，体育课可以提高学生的注意力和专注力。
运动需要学生的全身心参与，通过各类体育活动，学生能够将精力集中在活动上，逐渐提高他们的专注力和持久力。
这对于学生的学业发展也有积极的影响，有助于提高学生在其他学科的学习效果。
此外，体育课能够培养学生的自律与坚持精神。
在体育课上，学生需要遵守课堂纪律，自觉地遵守运动安全规则，并且要坚持锻炼，持之以恒。
这样的过程培养了学生的自律能力和坚持精神，对于他们今后的发展具有重要的意义。
最后，体育课还能促进学生的情绪释放和心理健康。
在学习的过程中，学生可能会面临各种压力与挑战，这些压力如果不能正确地释放会对学生产生消极的影响。
而体育课则为学生提供了一个快乐释放情绪的渠道，通过锻炼身体，学生能够减轻压力，调节情绪，提升心理健康。
综上所述，学校体育课具有不可替代的必要性。
通过体育课的学习，学生能够提高身体素质，培养团队合作和竞争意识，提高注意力和专注力，培养自律坚持精神，促进情绪释放和心理健康。
因此，学校体育课的设置对于学生的全面发展和成长至关重要。
希望学校能够充分意识到体育课的重要性，并加强对体育教育的投入和关注。
体育课总结体育课是学生们在学校日常课程中必不可少的一部分。
无论是在小学、初中还是高中阶段，体育课都扮演着培养学生身体素质和培养团队合作精神的重要角色。
通过参与各种体育活动，学生们可以锻炼身体、提高协调能力，并发展自己与他人合作以及竞争的能力。
首先，体育课对于学生的身体健康至关重要。
体育课不仅仅是让学生们在课堂上积累知识的机会，更是让他们在体育锻炼和运动中保持健康的机会。
通过各种体育运动项目，学生们可以提高心肺功能、增强肌肉力量和骨骼强度。
这对于他们的全面发展和身体健康非常重要。
其次，体育课还可以培养学生的团队合作精神。
在体育课上，学生们往往需要和同学们合作完成各种运动项目。
无论是足球、篮球、排球还是乒乓球，团队合作是成功的关键。
学生们需要相互合作、互相配合，以达到共同的目标。
通过这样的合作，学生们可以培养出对集体利益的认同和尊重，培养出与他人合作和沟通的能力。
另外，体育课也可以培养学生的竞争意识。
通过体育锻炼和比赛，学生们可以学会面对竞争的挑战，在竞争中发挥自己的潜力。
学生们可以学会尊重对手、遵守规则、接受胜利和失败。
他们也可以学会鼓励和支持他人，以及用积极的态度面对困难和挑战。
此外，体育课还可以帮助学生培养自律和坚持不懈的品质。
在体育课上，学生们需要坚持训练，并且通过反复练习来提高自己的技能。
这需要他们具备自律和毅力来达到目标。
通过体育课的锻炼，学生们可以培养出不怕困难、勇于挑战、始终保持积极态度的品质，这些品质也将对他们未来的学习和生活产生积极的影响。
然而，尽管体育课对学生的全面发展和身体健康至关重要，但也存在一些问题和挑战。
首先，由于学生们上课时间有限，体育课的时间相对较少，无法满足学生们充分锻炼身体的需求。
其次，一些学生可能对某些体育项目兴趣不大或者有身体上的限制，导致他们对体育课缺乏积极性。
最后，由于一些学校或者教师对于体育课的重视程度不够，可能存在敷衍了事的情况，影响了体育课的教学质量。
不可忽视体育课的重要性近年来，随着社会经济的飞速发展和教育改革的持续深入，家长、老师、学校、社会对小学生的学习成绩的要求越来越重视，小学生在承受越来越大的学习压力的情况下产生了很多心理问题。
注重小学生的身心健康已成为社会的共识及注重的热点。
我作为一名在教育一线的小学体育教师，亲眼看到和碰到了一些小学生所产生的一些心理问题，这些心理问题往往都是潜在的，容易被老师和家长忽视，如果我们老师和家长没有充分的思想理解和积极的态度，就使得这些心理问题慢慢堆积起来，由小问题变成大问题，由问题较轻变成问题较重，甚至出现不良事件。
我利用体育课这个小学生最喜欢上的课，来对他们实行心理素质的训练是最容易被小学生接受的。
下面，我结合自己在体育课中的教育教学的实际情况来谈谈如何对小学生实行心理素质的训练。
一、体育课中融入学生自信心的训练，培养学生健全的性格。
兴趣、欲望和自信心，是一个人一生中走向成功的至关重要的心理素质，是一个人战胜自我、超越自我，走向成功的基础。
课堂是小学生在校学习、生活的主要阵地，它像一个小小的社会，展示着小学生之间各种各样的关系，体育课不同于其它学科，它主要是在户外活动，主要是以身体锻炼为主，它受外界因素干扰教多更能充分表现出小学生的综合素质。
我根据小学生处于心理发展的不成熟期，他们可塑性强，随意性大，正是建立小学生自信心的关键时期。
所以，我从一年级新生的第一堂体育课起，就注重训练学生的自信心，激励学生充满自信地面对学习，面对生活，避免陷进自卑心理的阴影而影响他们的一生。
我在上课前到班主任老师处了解班级学生的性格特点，存有着性格、形体等个体差异，也要在体育课上同样能够表现出来。
我充分尊重学生的个性，实行分层次的教学，做到因势利导，看到学生进步即时给予鼓励和表扬，增强了学生积极主动的参与热情和信心，即锻炼了身体又掌握了体育技能。
在教学中我经常利用表扬的话语，赞美的目光给学生以鼓励和肯定，来增强小学生的自信心，鼓励学生大胆尝试。
我利用体育课堂为学生搭建展示自我的舞台，让他们在体育课中锻炼自我，磨练自我，发展自我。
在课堂中我逐步培养学生敢于实践，勇于实践，的信心，从而使小学生的自信心持续增强，达到教育的目的。
例如，我在体育课上，积极要求每个小学生来当体育委员。
我教会全班学生做体育委员的口令、占位和集合队伍的要领。
谁来做体育委员？首先让学生自己要毛遂自荐，要大胆，要像个指挥官一样站在队伍的前面，整队口令准确、响亮。
其次，要有一定的组织水平，把全班的队伍集合起来，按顺序整齐地站好。
通过我一段时间的训练，形成全班学生人人都来争做体育委员的高潮，一学年下来，班级里的学生每人都能轮当一周的体育委员，这样就大大地训练了他们的自信心。
有些不敢在同学们面前讲话的学生也能来尝试了，他们的胆子大了，说话声音响亮了，在学生面前不害羞了。
有些注意力不强、不遵守纪律的学生也能上课积极表现，配合老师完成教学任务，来争当体育委员。
这样，每位学生都得到战胜自己的惧怕心理，增强自己的自信心的锻炼，体育课变成了学生们展示自信心的乐园。
二、体育课中融入学生交往力的训练，培养学生健全的性格。
马克思指出：一个人的发展取决于他直接或间接实行交往的其他一切人的发展。
[1]所以，交往是学生健康成长的一个必要的心理素质。
所谓少成若天性，习惯成自然。
[2]小学生正处在心理与行为发展的关键期，他们迫切需要更多的交往，从他人的行为和情感中获得自身的发展。
在我所教的学生中发现有个别学生要么活泼好动，调皮捣蛋，上课没规矩，要么就是沉默寡言，自我封闭，躲到一边自己玩。
我注意建立平等民主的师生关系。
因为小学生大多要是喜欢你这位老师，才愿意来学你所教的学科，融洽的师生关系是老师上好课的前提，所以，老师在课堂中要与学生平等相处，积极引导学生建立良好的人际交往关系，积极为每一位学生创造被人信任和受人欢迎的气氛，吸引他们参加各种游戏活动，增加他们与同学友好来往的机会。
另外要教育学生懂得容忍同伴微不足道的缺点，容纳同伴的不同见解，有选择地实行交往，在相互的宽容与体谅中学会合作学习，共同进步。
比如在体育课中，我总喜欢选则一些两人或多人游戏让学生自己去找伙伴，找自己喜欢的同学一起游戏。
谁找不到伙伴，我就同他一起来游戏，其他小学生看到他同我一起游戏就会认为老师喜欢他，他就有一种优越感，有些学生就会主动来同他做游戏了，这样，他们在我的引导下学会了与同学交往。
我还注意那些交往水平较弱的学生，积极寻找他们身上的闪光点，并且在全班同学面前大加表扬，以此提升他在集体中的地位，从而让他感受到被老师重视、被同学赞赏的滋味，提升他在同学中的交往信心和交往水平，这样，经过我一段时间的训练，这些学生有了明显的改变。
每当我让学生们自己找伙伴游戏时，他们总能找到自己喜欢的好朋友，开开心心地去游戏。
三、体育课中融入学生创新意识的训练，培养学生健全的性格。
在科学史上，无数科学发现的实例表明，偶然启示与科学创新的桥梁，总是由那些善于从偶然中寻求必然的人所搭就，创新一方面要从偶然中寻求必然。
具有独特的创新意识，是社会发展对人的要求，是学生更好适合现代社会所需要的心理素质之一。
如训练学生的创新水平，需要为学生创造一个独立自主、生动活泼的环境。
众所周知，人在懒惰状态下不可能变得精明强干，在无所事事或心存依赖的状态下无法实行创新的。
体育又常常与头脑简单四肢发达联系在一起，这就要求体育教师改革传统的教学方法，创造条件，让小学生在体育课中善于动脑，积极创新，大胆实践，敢于质疑，相互比较，富于联想等习惯，在分析问题、解决问题的过程中提升自己的水平，发挥自己的创新精神。
如：我在教小学二年级的障碍跑这个教学单元中，我为了激发学生的创新意识，我采取了精讲多练的教学方法，把更多的时间留给学生自由地去创新、去探究、去发现。
在体育课组织教学中，我把学生分成四个小组，每个小组由小组长带领，给四块小海绵垫。
让学生发挥想象来设计跨过障碍物、跳过障碍物、钻过障碍物、爬过障碍物的方法。
学生们分四个小组，有的小组把小海绵垫立起来，设计成一座小山，让同学们能够跨过小山；有的小组把小海绵垫平放，设计成一条小河，同学们能够跳过小河；有的小组把小海绵垫搭成一个三角型，设计成山洞，同学们能够钻过山洞；有的小组把小海绵垫平放，设计成被敌人封锁的一片草地，同学们必须匍匐爬过，学生们的设计真是五花八门，各有千秋。
我让每个小组展示自己组通过障碍的方法，同学们在展示过程中吸取其他组的长处，改进自己小组的不足，然后继续练习。
最后，我在学生设计的基础上总结出最佳方案，让学生们增强练习，进一步巩固学生的创新成果。
我趁热打铁，激励学生你还能设计出不同于他们的过障碍物的方法来吗？于是，学生们又七嘴巴舌开动小脑筋设计起来，他们纷纷展示自己的设计方法，把跨、跳、钻、爬这几个过障碍的动作做得恰到好处。
学生们在我一次次的启发下不知不觉地实行创新的心理训练和刺激，使他们的创新、求知的欲望持续地增强，充分地发挥了学生的自身潜能，从而培养了学生的创新水平。
四、体育课中融入意志品质的训练，培养学生健全的性格。
意志品质是未来社会对人才要求的重要心理素质。
在社会的激烈竞争中，要想获得最后的胜利，不但需要发现科学技术为基础，而且要有顽强的意志。
人不可啥事情都一帆风顺，或多或少都会遇到困难或挫折，如何去面对和克服这些困难，能否承受挫折，同样需要顽强的意志品质。
体育课是训练学生意志品质的最佳课堂，我在体育课的教学中，有意识地设置有一定难度的项目，给学生一定的心理压力来完成任务，使学生在克服困难中锻炼意志。
尤其在长跑教学时，学生要克服内心的紧张，身体的极限，信心的不足等因素，还要克服气候环境、外界因素的干扰的影响等，在教师的严格训练和积极鼓励下，学生通过反复实践，体会克服困难的乐趣，逐步形成了在困难面前奋发向上、坚忍不拔、勇敢顽强等心理品质。
同时学生在体育课堂中互助交流、积极锻炼、勇敢竞争使学生的心理素质得到相对应的提升。
社会学理论告诉我们，人们在同一环境下为某一事物相互发生接触，或聚在一起，引起感情情绪的感染，往往是连锁式的，循环式的感染和反应，人们暂时或无意识地抛弃某些规范和控制，产生某种共同的行为。
我们认为这种社会的助长作用，既有集体对个体的影响，环境的影响及暗示的作用，也有个体的意志努力。
学生是否具有勇敢顽强的意志品质以成为学生群体评价成员的一种社会准则。
当体育活动中出现需要表现勇敢顽强的情境时，学生就会根据这种社会准则，调整和决定自己的行为，以确保和提升自己在同学中的地位。
他们往往采取极大的意志努力，克服生理和心理的困难，以取得同伴的赞扬或避免受以同伴的指责和讥笑。
这样在团体情景中实行练习，有助于学生意志品质心理素质的锻炼。
为此，在体育课的教学中，老师要求学生在克服各种困难中锻练自己的意志品质，注重学生同辈团体的影响力，有意识地培养学生战胜他人和自己的意志力的心理素质。
五、体育课中融入学生公平竞争的训练，培养学生健全的性格。
市场经济的一个重要特点是激烈的竞争性。
具有强烈的竞争意识，是现在社会对现代人的要求，是学生适合现代社会所必备的心理素质之一。
我认为竞争机制引入教育改革，就要展开校内、校际之间的竞争。
学校教育就要培养出有强烈竞争意识、积极进取精神的人才。
对此，学校各方面都发挥着积极的作用，体育课的作用尤为突出。
因为，竞争是体育的重要特征之一。
在学校体育课中通过练习评比、游戏比赛、技能考核、达标测验等，不同层次、不同水平的竞赛活动形式，为参赛者和观看者提供了很多的情感体验，为培养和强化学生的从事竞争的心理状态创造了大量的机会和良好的条件。
同学们实行体力、智力和心理的较量，你追我赶，以期待在竞争中创造优异的成绩，取得胜利。
这种敢于拼搏，努力超过别人，正体现着一种竞争精神。
体育竞争虽然激烈，但处处体现公正、准确、平等的原则。
体育竞赛统一的规则面前人人平等，大家是站在公正平等的起跑线上实行竞争，在这种情境的长期熏陶下，学生通过耳濡目染和亲自体验而产生的公正精神和心理情感，以使他们在将来的工作生活中，尊重客观事实和奉行公正原则。
所以，我认为体育竞赛活动是培养学生公平竞争意识的土壤和摇篮。
二十一世纪是一个竞争更加激烈的世纪，二十一世纪的教育是人才的教育，素质的教育，也是心理健康的教育，更是健全学生性格的教育，小学生健全的性格越发显得重要，要培养学生健全的性格，有效地对小学生心理素质的训练不是一朝一夕的事情，而是要常抓不懈的系统工程，让我们在学校，教师、家长和全社会的共同努力下，持续提升小学生的心理素质，健全小学生的性格，从而培养出一代具有自信、能与他人友好交往、有创新意识、能公平竟争、意志品质强、思想上进的社会主义现代化建设的优秀人才。
