学生作息制度

学校作息制度学校作息制度是指学校为了保证学生的学习效果和身体健康而制定的一套时间安排和规定。

下面是一份标准格式的文本，详细介绍学校作息制度的内容。

一、作息时间安排1. 上课时间：- 早上：7:30 - 8:20- 上午第一节课：8:30 - 9:20- 上午第二节课：9:30 - 10:20- 上午第三节课：10:30 - 11:20- 下午第一节课：13:30 - 14:20- 下午第二节课：14:30 - 15:20- 下午第三节课：15:30 - 16:20- 下午第四节课：16:30 - 17:202. 课间休息时间：- 上午第一次课间休息：9:20 - 9:30- 上午第二次课间休息：10:20 - 10:30- 下午第一次课间休息：14:20 - 14:30- 下午第二次课间休息：15:20 - 15:303. 午餐时间：- 学生午餐时间：11:20 - 13:30- 教职工午餐时间：12:00 - 13:004. 放学时间：- 幼儿园、小学放学时间：17:20- 初中、高中放学时间：17:30二、作息规定1. 早起时间：- 学生早起时间：6:30- 教职工早起时间：6:002. 晚自习时间：- 初中晚自习时间：19:00 - 21:00- 高中晚自习时间：19:30 - 21:303. 课外活动时间：- 学生课外活动时间：15:30 - 17:30（周一至周五）- 教职工课外活动时间：17:30 - 18:30（周一至周五）4. 周末休息时间：- 学生周末休息时间：周六、周日全天- 教职工周末休息时间：周六、周日全天三、作息制度说明1. 学生作息制度：- 学生应按时到校，不迟到、早退；- 学生在课间休息时间内应保持安静，不得在教室内大声喧哗或奔跑；- 学生在午餐时间内应有规律地就餐，不得在教室内进食；- 学生在放学后应尽快离校，不得滞留在校园内。

2. 教职工作息制度：- 教职工应按时到校，不迟到、早退；- 教职工在课间休息时间内应保持教室秩序，指导学生安静休息；- 教职工在午餐时间内应有规律地就餐，不得在教室内进食；- 教职工在下班后应尽快离校，不得滞留在校园内。

学生日常作息安排制度一、前言作息时间是每个人日常生活中非常重要的部分，而对于学生来说，更是决定他们学习效果和身心健康的重要因素之一。

因此，学生的作息安排制度显得尤为重要。

二、起床时间一个健康的作息安排从早上的起床时间开始。

学生应该在早晨尽早起床，时间不应晚于7点。

早起可以使学生有足够的时间来准备早餐、洗漱，从而为一天的学习做好准备。

三、早餐时间早餐是一天中最重要的一餐，对于学生来说更是至关重要。

学生应该在早上8点之前吃早餐，这样可以为他们提供营养和能量，保持身体健康和精力充沛。

四、上课时间上课是学生最重要的学习活动之一。

学生应该按照学校规定的课程表参加上课，严格遵守上课时间。

如果因特殊原因不能准时到达教室，学生应提前向老师请假，并尽快补上课程内容。

五、午餐时间午餐是学生一天中的重要休息时间。

通常，学生应在中午12点或12点半之间用餐。

在午餐时间，学生可以和同学交流学习经验，放松一下身心，为下午的学习做好准备。

六、午休时间午休时间是学生午餐后休息的时间。

学生应该在午餐后休息30分钟到1小时，这样可以使他们恢复体力和精神，同时改善学习效果。

学生可以选择读书、听音乐、做瑜伽等活动来放松身心。

七、下午学习时间下午是学生进行课后学习和完成作业的时间。

学生应在午休之后专注于学习，遵循一定的学习计划。

他们可以确定学习目标，并在规定的时间内完成学习任务。

此外，学生还可以组织小组学习，互相讨论问题，提高学习效果。

八、晚餐时间晚餐是学生一天中最后一餐，也是他们为次日学习做准备的重要餐食。

学生应该在晚上6点至7点之间用餐，避免吃得太晚导致消化不良和睡眠质量下降。

九、娱乐时间娱乐时间对学生来说同样重要。

学生应合理安排自己的娱乐时间，可以选择进行户外运动、阅读、看电影等活动。

但是，学生应注意不要过分沉迷于娱乐活动，影响正常的作息安排和学习任务。

十、睡眠时间一个良好的作息安排离不开充足的睡眠时间。

学生应保证每天睡眠时间不少于8小时。

一、指导思想为了全面贯彻党的教育方针，落实立德树人根本任务，提高教育教学质量，促进学生身心健康发展，我校特制定科学作息安排制度。

二、作息时间1. 学生作息时间（1）上课时间：上午8:00-12:00，下午14:00-18:00。

（2）午休时间：12:00-14:00。

（3）晚自习时间：19:00-21:00。

2. 教职工作息时间（1）上班时间：上午8:00-12:00，下午14:00-18:00。

（2）午休时间：12:00-14:00。

（3）值班时间：18:00-20:00。

三、作息安排原则1. 合理安排：作息时间应充分考虑学生的身心发展特点，确保学生有足够的休息时间，提高学习效率。

2. 严谨规范：作息时间应严格遵守，不得随意调整，确保教育教学秩序。

3. 个性化调整：针对不同年级、不同学科特点，合理调整作息时间，满足学生个性化需求。

4. 安全保障：确保学生在校期间的安全，加强校园安全管理，防止安全事故发生。

四、作息安排内容1. 早晨（1）学生起床后进行早操，锻炼身体，增强体质。

（2）早读时间，学生自主阅读，提高阅读能力。

2. 上午（1）按时上课，教师按照教学计划进行授课。

（2）课间休息，学生进行适当活动，放松身心。

3. 午餐及午休（1）学生按时用餐，保持良好的饮食习惯。

（2）午休时间，学生休息，恢复精力。

4. 下午（1）按时上课，教师按照教学计划进行授课。

（2）课间休息，学生进行适当活动，放松身心。

5. 晚餐及晚自习（1）学生按时用餐，保持良好的饮食习惯。

（2）晚自习时间，学生自主复习、预习，提高自学能力。

6. 晚上及夜间（1）学生按时就寝，保证充足的睡眠时间。

（2）教职工按照值班制度进行值班，确保校园安全。

五、监督与考核1. 学校成立作息时间管理小组，负责作息时间的制定、执行和监督。

2. 对违反作息时间规定的行为进行严肃处理，确保作息制度的落实。

3. 定期对作息制度执行情况进行检查，对表现优秀的班级和个人给予表彰。

一、作息时间1. 学生作息时间（1）上学时间：上午7:30，下午14:00。

（2）放学时间：上午11:30，下午17:30。

（3）晚自习时间：19:00-21:30。

2. 教职工作息时间（1）上班时间：上午8:00，下午14:00。

（2）下班时间：上午12:00，下午17:00。

二、考勤制度1. 学生考勤（1）请假制度：学生因病、因事需要请假，需提前向班主任请假，并说明请假原因及请假时间。

班主任审核后，报学校批准。

未经批准擅自离校的学生，将按旷课处理。

（2）迟到、早退：学生迟到、早退需向班主任说明原因，并由班主任报学校备案。

连续迟到三次或早退三次，将给予警告处分。

（3）旷课：学生无故旷课，每旷课一次，给予警告处分；连续旷课两次，给予记过处分；连续旷课三次，给予留校察看处分；连续旷课五次，给予开除学籍处分。

2. 教职工考勤（1）请假制度：教职工因病、因事需要请假，需提前向学校领导请假，并说明请假原因及请假时间。

学校领导审核后，报上级部门批准。

未经批准擅自离岗的教师，将按旷工处理。

（2）迟到、早退：教职工迟到、早退需向学校领导说明原因，并由学校领导报上级部门备案。

连续迟到三次或早退三次，将给予警告处分。

（3）旷工：教职工无故旷工，每旷工一次，给予警告处分；连续旷工两次，给予记过处分；连续旷工三次，给予留校察看处分；连续旷工五次，给予开除处分。

三、奖惩措施1. 对表现优秀的学生和教职工，给予表彰和奖励。

2. 对违反作息时间和考勤制度的学生和教职工，给予批评教育和处分。

3. 对因特殊情况无法按时参加作息和考勤的学生和教职工，需提前向学校说明情况，并争取学校谅解。

四、注意事项1. 学生和教职工应严格遵守作息时间和考勤制度，确保学校正常教育教学秩序。

2. 学校将定期对作息时间和考勤制度进行检查，对违反规定的行为进行严肃处理。

3. 学生和教职工应自觉维护学校形象，做到遵纪守法、诚实守信。

通过以上作息时间和考勤制度的实施，我们相信学校的教育教学秩序将得到有效保障，为学生和教职工创造一个良好的学习和工作环境。

一、总则为了规范小学生的作息时间，保证学生身心健康，提高学习效率，结合我国教育部门的有关要求，特制定本制度。

二、作息时间安排1. 上午（1）7:00-7:30：学生自行起床、洗漱。

（2）7:30-8:00：学生自行整理床铺、打扫宿舍卫生。

（3）8:00-8:20：学生参加早操，进行体育锻炼。

（4）8:20-8:30：学生排队进教室，准备上课。

2. 上午课程（1）8:30-9:10：第一节课。

（2）9:10-9:50：第二节课。

（3）9:50-10:10：课间休息，学生进行眼保健操。

（4）10:10-10:50：第三节课。

（5）10:50-11:30：第四节课。

3. 午餐及午休（1）11:30-12:00：学生用餐。

（2）12:00-14:00：学生进行午休。

4. 下午（1）14:00-14:40：第五节课。

（2）14:40-15:20：第六节课。

（3）15:20-15:40：课间休息，学生进行眼保健操。

（4）15:40-16:20：第七节课。

（5）16:20-16:50：第八节课。

5. 晚餐及晚自习（1）16:50-17:30：学生用餐。

（2）17:30-18:30：学生参加晚自习，进行自主学习。

6. 晚间（1）18:30-19:00：学生进行晚锻炼，进行体育锻炼。

（2）19:00-19:30：学生排队回宿舍，准备就寝。

（3）19:30-20:00：学生进行晚自习，进行自主学习。

（4）20:00-20:30：学生进行晚自习，进行自主学习。

（5）20:30-21:00：学生进行晚自习，进行自主学习。

（6）21:00-21:30：学生进行晚自习，进行自主学习。

（7）21:30-22:00：学生进行晚自习，进行自主学习。

（8）22:00-22:30：学生进行晚自习，进行自主学习。

（9）22:30-23:00：学生进行晚自习，进行自主学习。

（10）23:00-23:30：学生进行晚自习，进行自主学习。

（11）23:30-23:50：学生进行晚自习，进行自主学习。

二、学生作息制度1)、起床时间：6：302）、洗漱、整理内务：6：20—6：40（7：00关闭宿舍，学生除检查卫生学生干部及除请假外不得无故留在宿舍区；周一7：00离宿）3）、检查内务卫生：6：40—7:004）、午餐、午休:12：30—13：105)、晚餐:17：00—17：30(冬)6)、晚自习时间:17：40-20：157)、洗漱时间：20:30-20：508）、晚自习完回宿舍点名时间：21：00（关闭宿舍大门进行晚点名）9)、熄灯、晚寝时间：21：30三、学生宿舍管理规定及扣分细则一)内容扣分标准：1、有以下现象均扣0.5分:床上用品未整齐(床头边沿不能放衣物,除被子枕头外不可放其他物品);蚊帐挂放不统一；阳台乱放东西（清洗鞋子、洗漱用品、盆栽允许）;桌面上摆放凌乱；卫生间内物品放不整齐，卫生间不干净;室内外未扫干净；垃圾未倒；柜子上行李箱未摆放整齐者；门包括阳台玻璃门未洗干净者；熄灯后（21:30 -22：30)讲话被敲一次门;窗帘挂放不统一;熄灯后在走廊上闲逛、聊天。

鞋子、被子没按规范放；在房间晾衣服；晚出宿舍（上午7：00之后）请假未到管理员处登记，事后补假；反馈单乱涂乱画；卫生工具摆放不整齐;熄灯后站在宿舍门口；桌子上物品摆放不整齐；空床上放东西、脏乱者。

2、有以下现象均扣1分：熄灯后(22:30—23：30）讲话被敲一次门;熄灯后洗漱；向阳台外泼水、扔东西或扔垃圾；垃圾未用袋子装去倒或未倒在指定位置的；晚上迟归；灯、水龙头未关(一个扣一分）；门未锁；熄灯后未按时关灯；熄灯后接打电话;轮到冲洗楼梯的宿舍未冲洗；有换锁未上交钥匙；墙上乱涂、乱写、粘贴、乱钉；查房时不在位或提前开灯；在宿舍楼里跳绳、打球等;熄灯后大声吵闹(22：45-23：00）；熄灯后串到他人宿舍玩；在宿舍充电被发现。

3、有以下现象均扣2分：22：00-23:00迟归;熄灯后(23:00以后）讲话；23：00以后接电话被敲一次门；晚上（22：30-23:00)大声吵闹；辱骂管理人员，熄灯后被敲三次门以上（包括三次）;私自在宿舍用电风吹、电热棒等其他违规电器.4、有以下现象均扣3分: 公共卫生区不做者；晚上23：00以后迟归；23：30之后讲话、接电话；私自接电线；将反馈单撕毁；在宿舍点蜡烛、蚊香、坐在阳台或走廊护栏上；造成房间下水管堵塞、设备损坏(并按做赔偿)等;到他人宿舍睡觉；私自开消防栓.5、有以下现象均扣10分：夜不归宿；未经允许私自留他人住宿舍，私自动监控系统、消防设备等。

小学五项管理制度一、作息时间管理制度作息时间管理制度是小学生的基本管理制度之一、小学生正值生长发育的关键时期，作息时间的规律对于他们的身心健康至关重要。

学校规定每天早晨早晨7:00起床，早餐结束后8:00准时到达校园，上午8:30开始上课，中午12:00午餐休息一小时，下午1:00继续上课，下午4:30课程结束，之后进行一定时间的课外活动，晚餐时间为6:00，8:00开始晚自习，10:00熄灯就寝。

二、课间休息管理制度课间休息是小学生学习的放松时间，但也需要规范管理。

课间休息时间一般为15分钟。

学校规定学生在课间休息期间需要保持安静，不能离开教室或操场，不得吃零食，不得玩手机和电子产品，可以进行伸展活动、眼保健操等身体活动或进行书法、绘画等文化活动。

三、校园纪律管理制度校园纪律管理制度是对学生行为的规范。

学校要求学生要尊敬老师、友爱同学，不得欺凌、打骂他人；要保持队形，不随意奔跑，不摔搏打闹；要爱护公物，不乱画乱涂，不破坏学校设施；要保持整洁，不乱扔垃圾，不随地吐痰；要准时到校，不迟到早退；要按规定穿校服，不穿与学校校服不符的服装。

四、勤俭节约管理制度勤俭节约是中华民族传统美德之一，也是小学生应具备的品质之一、学校要求学生要爱护学校财物，珍惜学习资源，不浪费纸张、水电等资源；要养成节约用品、爱护个人物品的好习惯；要培养不铺张浪费的生活习惯。

五、安全管理制度学校安全管理制度是保障学生身体安全和学习环境安全的重要制度。

学校要求学生要遵守交通规则，安全上下楼梯，不奔跑、推搡、扯拽等危险行为；要安全使用学校设施，不攀爬电线杆、护栏等危险区域；要学会自我保护，懂得急救常识。

以上就是小学五项管理制度的简要介绍。

这些制度可以帮助学校培养学生的自律意识，规范学生行为准则，促进学生全面发展。

学生要理解和遵守这些管理制度，从小养成良好的习惯和行为方式，为今后的学习和生活奠定基础。

随着社会的发展和教育的不断改革，我国小学教育越来越重视学生的身心健康和全面发展。

为了确保学生在紧张的学习之余，能够得到充分的休息和锻炼，提高学习效率和生活质量，我校特制定以下作息时间管理制度。

一、作息时间安排1. 早晨：7:00-7:40（学生进校、早读）2. 上午：7:40-11:30（第一、二节课）3. 课间休息：11:30-11:404. 午餐及午休：11:40-14:005. 下午：14:00-17:30（第三、四、五节课）6. 课间休息：17:30-17:407. 放学：17:40二、具体措施1. 严格执行作息时间表。

各班主任要加强对学生的教育，让学生充分认识到作息时间的重要性，确保学生按时到校、按时离校。

2. 加强校园管理。

保安、门卫等工作人员要严格执行校门管理制度，严禁学生迟到、早退、私自离校。

3. 优化课程设置。

合理安排课程，确保学生有足够的休息时间。

教师要认真备课，提高课堂效率，减少无效教学时间。

4. 加强体育锻炼。

每天上午、下午各安排一次课间操，让学生充分活动身体，增强体质。

5. 重视学生心理健康。

定期开展心理健康教育活动，关注学生心理健康，帮助学生解决生活、学习中的困惑。

6. 加强家校沟通。

通过家长会、家访等形式，与家长共同关注学生的作息时间，共同营造良好的学习氛围。

7. 定期检查。

学校将定期对作息时间管理制度进行自查，发现问题及时整改。

三、奖励与惩罚1. 对严格遵守作息时间的学生给予表扬，并在班级内进行宣传。

2. 对违反作息时间管理制度的学生，将进行批评教育，情节严重的给予纪律处分。

3. 对在作息时间管理工作中表现突出的班主任和教师给予表彰。

总之，我校将全面贯彻落实作息时间管理制度，努力为学生创造一个良好的学习环境，促进学生全面发展。

让我们共同努力，为学生的健康成长保驾护航。

第一章总则第一条为加强学校一日生活管理，提高学生综合素质，培养良好的生活习惯，特制定本制度。

第二条本制度适用于我校全体学生。

第三条本制度旨在规范学生一日生活行为，提高学生生活自理能力，营造和谐、文明、有序的校园环境。

第二章作息时间第四条学生作息时间：1. 早晨：6:30起床，6:50开始早操，7:10开始早餐，7:50开始上课。

2. 中午：12:00放学，12:30开始午餐，13:30开始午休。

3. 下午：14:00开始上课，17:30放学。

4. 晚上：18:00开始晚餐，19:30开始晚自习，21:30晚自习结束。

第五条学生应按时作息，不得迟到、早退、旷课。

第三章课堂纪律第六条学生应遵守课堂纪律，认真听讲，积极回答问题。

第七条学生上课时，应保持教室整洁，不得随意走动、讲话、玩手机等。

第八条学生应尊重教师，对教师提出的问题要认真思考，不得顶撞教师。

第四章午餐与晚餐第九条学生应按时参加午餐和晚餐，不得随意离开餐厅。

第十条学生在餐厅就餐时，应保持餐桌整洁，不得浪费食物。

第十一条学生应文明就餐，不得大声喧哗、追逐打闹。

第五章午休与晚自习第十二条学生应按时参加午休和晚自习，不得随意离开教室。

第十三条学生在午休和晚自习期间，应保持教室安静，不得大声喧哗、打闹。

第十四条学生在晚自习期间，应认真完成作业，不得抄袭、作弊。

第六章洗漱与卫生第十五条学生应按时洗漱，保持个人卫生。

第十六条学生应爱护公共卫生设施，不得随意乱扔垃圾。

第十七条学生应保持宿舍整洁，不得随意摆放物品、堆放垃圾。

第七章活动与锻炼第十八条学生应积极参加各类活动，锻炼身体，提高综合素质。

第十九条学生在参加活动时，应遵守活动规则，服从组织安排。

第二十条学生应保持运动场整洁，不得随意践踏草坪、损坏设施。

第八章处罚措施第二十一条学生违反本制度，一经发现，将按照以下规定进行处理：1. 迟到、早退、旷课：每次扣1分，累计3分以上给予警告处分。

2. 课堂纪律：违反课堂纪律，每次扣1分，累计3分以上给予警告处分。

一、总则为了规范学校作息时间，提高教育教学质量，培养学生良好的作息习惯，确保师生身心健康，特制定本公约。

二、作息时间安排1. 上课时间：周一至周五，上午8:00至12:00，下午14:00至18:00。

2. 课间休息：每节课间休息10分钟。

3. 午餐时间：中午12:00至13:30。

4. 放学时间：周一至周五，下午18:00；周六、周日，下午16:00。

5. 周一至周五晚上，全体学生进行自习，时间安排如下：- 19:00至20:30，晚自习；- 20:30至21:00，眼保健操；- 21:00至21:30，自由活动。

6. 周末及节假日作息时间根据学校实际情况进行调整。

三、作息要求1. 学生应按时到校，不迟到、不早退、不旷课。

2. 学生应保持教室整洁，不乱扔垃圾，不随意涂鸦。

3. 学生应自觉遵守课堂纪律，认真听讲，积极参与课堂活动。

4. 学生应保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间。

5. 学生应按时完成作业，养成良好的学习习惯。

6. 学生应爱护公共设施，不损坏学校财产。

四、奖惩措施1. 对遵守作息制度的学生，学校将给予表彰和奖励。

2. 对违反作息制度的学生，学校将进行批评教育，并视情节轻重给予相应处罚。

3. 对屡教不改、严重违反作息制度的学生，学校将采取停课、退学等处理措施。

五、公约执行与监督1. 本公约由学校全体师生共同遵守。

2. 学校将设立监督小组，负责对作息制度的执行情况进行监督检查。

3. 学生有权对违反作息制度的行为进行举报，学校将及时处理。

4. 本公约由学校教务处负责解释，自公布之日起施行。

六、附则1. 本公约的修改、解释权归学校所有。

2. 本公约自公布之日起实施，原有关作息制度的规定与本公约不一致的，以本公约为准。

特此公约。