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五味子的功能主治用法用量功能•提升免疫力：五味子含有丰富的抗氧化物质，可以增强免疫力，帮助身体抵抗疾病。
•抗炎作用：五味子具有明显的抗炎功效，可以缓解炎症症状。
•支持心脏健康：五味子可以降低心血管疾病的风险，促进心脏健康。
•改善睡眠：五味子具有安神助眠的作用，可以改善睡眠质量，缓解失眠。
•保护肝脏：五味子可以帮助保护肝脏，减轻肝脏损伤。
主治•气虚乏力：五味子具有补气固表的作用，适用于气虚乏力的人群。
•咳嗽痰多：五味子可以润肺化痰，适用于咳嗽痰多的症状。
•消化不良：五味子具有健脾开胃的作用，可以改善消化不良。
•盗汗多梦：五味子具有安神益肾的功效，适用于盗汗多梦的人群。
•病后虚弱：五味子可以加强体质，促进康复，适用于病后虚弱的人群。
用法•煲汤：将五味子与其他养生食材一同煲汤，可提升汤品的营养价值。
•泡茶：将五味子放入开水中浸泡，可以饮用五味子茶，享受其药用功效。
•炖煮：将五味子与瘦肉、鸡蛋等食材一同炖煮，可以制作出营养丰富的炖品。
用量•五味子的用量因个体差异而异，一般情况下建议每次服用3-5克。
•对于煲汤或炖煮，可根据个人口味和需求适当增减用量。
•在饮用五味子茶时，每次泡茶可使用2-3克的五味子。
注意事项•孕妇、哺乳期妇女和儿童应在医生指导下使用五味子。
•使用五味子时，注意适量，避免过量使用。
•五味子具有一定的收敛性作用，不宜过量长期使用，避免导致便秘等问题。
•对于有特殊疾病或过敏体质的人群，使用五味子前请咨询医生建议。
以上为五味子的功能主治、用法和用量介绍，希望对您有所帮助。
如有需要，请在医生指导下使用五味子。
五味子功效与作用及食用方法
五味子是一种常用的草药，有很多功效和作用，常用于养心安神、健脾和胃等方面。
以下是五味子的几个主要功效和作用以及相应的食用方法：
1. 养心安神：五味子具有安神、抗焦虑和抗抑郁的作用，可以改善睡眠质量、缓解紧张和焦虑情绪。
可将五味子磨成粉末，每日3-5克，用开水冲服。
2. 健脾和胃：五味子有助于增加食欲、改善消化功能，提高机体对营养的吸收。
可将五味子炒熟后研粉，加入食物中食用，或者用水煮煎后服用。
3. 抗氧化：五味子富含抗氧化物质，有助于降低自由基的损害，保护细胞免受氧化应激的伤害。
可以炖煮五味子和其他中药材一起饮用，或者泡制成五味子茶。
4. 抗炎和抗过敏：五味子具有一定的抗炎和抗过敏作用，可以缓解肌肤瘙痒、湿疹和过敏性鼻炎等症状。
可以将五味子研磨成粉末，加入到护肤品中外用，或者饮用五味子茶达到相应的效果。
需要注意的是，五味子虽然有很多的功效和作用，但并非所有人都适合食用。
对于孕妇、儿童、慢性病患者以及服药的人士，应在医生指导下使用。
同时，五味子的副作用较少，但长期大量使用可能会引起恶心、呕吐等不适症状。
因此，适量食用五味子是非常重要的。
最后，还需要提醒的是，以上内容只是一般性的介绍，具体食用方法和剂量应根据个人身体状况和医生建议来确定。
中药材介绍五味子五味子，又被称为“益智果”，是一种珍贵的中药材。
它在中医药理论中被广泛应用，并受到许多人的喜爱。
本文将对五味子的起源、性味、功效、用法和注意事项进行介绍。
一、起源五味子，学名Schisandra chinensis，为五味子科植物，原产于我国东北、华北和西南等地区。
它是一种攀援灌木，常见于山林、山谷以及山坡上。
五味子的果实成熟时，呈现暗红色，故又被称为“红果”。
二、性味五味子具有五味，即酸、甜、苦、辛、咸。
这也是它得名的主要原因之一。
五味子性温、味酸，归肺、心、脾经。
三、功效1. 调和脾胃：五味子具有健脾开胃的作用，可增强消化系统的功能，帮助促进食欲，降低胃肠不适。
2. 乌须益肾：五味子能够通过抗氧化作用，减轻肾脏受损，有助于润肤养发，改善脱发、白发等问题。
3. 安神益智：五味子具有镇静安神的作用，可缓解焦虑、失眠等神经衰弱症状，改善记忆力和注意力。
4. 抗衰老：五味子富含多种抗氧化物质，具有抗衰老的功效，可以延缓细胞老化，保持皮肤的弹性和青春。
5. 健脑效果：五味子内含有丰富的活性物质，能够促进脑细胞的新陈代谢，提高思维能力和学习能力。
四、用法五味子可煎服、炒服、炖服或直接嚼食。
常见的用法包括：1. 煎服：将五味子研粉后，加水煎煮，可加入蜂蜜或冰糖调味后饮用。
2. 炒服：将五味子连皮连核炒熟后，研成细末，可与米饭一同食用，具有增进食欲的效果。
3. 炖服：将五味子与其他中药材一同放入炖盅或炖盘中，加入适量的水，慢炖煮数小时后服用。
4. 直接嚼食：将五味子果实晾干后，可以直接嚼食，口味酸甜，具有开胃的效果。
五、注意事项1. 孕妇和哺乳期妇女慎用：五味子具有一定的活血功效，对于孕妇和哺乳期妇女来说，可能会导致不适。
2. 防止过量使用：五味子属于滋补药材，使用过量可能导致失眠、胃痛、口腔溃疡等不良反应。
3. 个体差异：五味子的适用人群和使用剂量因个体差异而异，最好在医生指导下使用，避免出现不必要的问题。
五味子成分（最新版）目录1.五味子的基本信息2.五味子的主要成分3.五味子的功效与作用4.五味子的应用领域5.五味子的注意事项正文五味子，别称五加、五倍子等，为木兰科植物五味子的干燥成熟果实。
五味子味道酸甜可口，具有辛、甘、酸、苦、咸五种味道，因此得名五味子。
在我国，五味子有着悠久的药用历史，被广泛应用于中医药、保健品以及食品添加剂等领域。
五味子主要成分包括五味子醇、五味子酸、五味子酯、挥发油、树脂、糖类、维生素 C 等。
其中，五味子醇和五味子酸是五味子的主要有效成分，具有很好的药理活性。
五味子具有多种功效与作用，如下所述：1.收敛固涩：五味子能够收敛肺气，缓解咳嗽、喘息等症状，对久病咳嗽、肺虚喘咳等症有较好的治疗效果。
2.滋肾养阴：五味子具有滋补肝肾、养阴润燥的作用，适用于肝肾阴虚、头晕耳鸣、失眠多梦等症状。
3.益气生津：五味子能够益气生津，对于气血两虚、口干咽燥等症状有一定改善作用。
4.强壮身体：五味子能增强人体免疫力，提高抵抗力，有助于增强体质，预防疾病。
5.抗疲劳：五味子具有抗疲劳作用，能够提高运动员的体能，增加运动耐力。
6.保肝作用：五味子对肝脏具有一定的保护作用，可降低转氨酶，减轻肝细胞损害。
五味子在多个领域都有广泛应用，如中医药、保健品、食品添加剂等。
在食品中，五味子可用于糖果、糕点、饮料等制品的调味。
在保健品中，五味子常被用于制作养阴润燥、益气生津等产品。
在药品中，五味子可作为中药成分，用于治疗多种疾病。
然而，在使用五味子时还需注意以下几点：1.五味子性质偏温，阴虚火旺者慎用。
2.孕妇及哺乳期妇女应在医生指导下使用。
3.五味子不适宜过量使用，以免引起不良反应。
总之，五味子是一种具有多种药理活性的果实，具有收敛固涩、滋肾养阴、益气生津等功效与作用。
五味子的功效与作用及禁忌五味子，是一种常见的中草药，拥有丰富的功效与作用。
它被广泛应用于中医领域，并在近年来也越来越受到人们的关注和喜爱。
五味子被誉为“心脏之果”，它具有滋补养颜、改善睡眠、抗衰老、保护肝脏等多种功效。
然而，使用五味子需注意一些禁忌和注意事项，以免引起不良反应或影响健康。
首先，我们来了解一下五味子的概况。
五味子是一种常绿型藤本植物，属于茜草科子苏属。
它主要生长在中国、朝鲜、俄罗斯等地，常见于山地或河谷的林缘、溪边等处。
五味子所含的有机酸、维生素、矿物质等成分均较为丰富，具有一定的药用价值。
五味子的味道酸甜苦涩咸五味俱全，由此得名。
在中医学中，五味子被认为有补脾胃、安神益气、养阴生津、固精益肾等功效。
它可以调整人体的阴阳平衡，增强人体的自我修复能力。
下面我们具体来了解一下它的功效和作用。
第一，五味子具有滋补养颜的功效。
五味子中含有丰富的维生素C、E、A等营养物质，这些物质对人体的皮肤具有很好的滋润和抗氧化作用。
长期食用五味子可以改善皮肤的色素问题，减少面部皱纹，增强皮肤弹性，使皮肤更加光滑细腻。
第二，五味子可以改善睡眠质量。
五味子具有安神益气的功效，可以缓解焦虑、烦躁等情绪，促进身心的放松，改善睡眠质量。
对于失眠、多梦、睡眠不深等问题的人群，食用五味子可以起到很好的调节作用，帮助人们获得更好的睡眠。
第三，五味子可以抗衰老。
五味子中含有丰富的黄酮类化合物，这些物质具有很强的抗氧化作用，可以中和自由基，减少细胞的氧化损伤，延缓细胞老化的过程。
长期食用五味子可以提高人体的抗衰老能力，延缓衰老的进程。
第四，五味子对肝脏有一定的保护作用。
五味子具有利肝、明目、润燥等功效，适用于肝脏功能不佳、肝火旺盛等问题。
五味子中的一些成分还具有解毒的作用，可以帮助肝脏排毒，减轻肝脏负担，保护肝脏的健康。
除了以上几个方面的功效之外，五味子还有一些其他的作用。
比如，五味子具有增强人体免疫力、调节血压、改善胃肠功能、降低血脂等作用。
五味子功效与作用及食用方法五味子是一种传统的中草药，也被称为五味子果实或五味子子实。
它是五味子树的果实，是一种小而红色的浆果。
五味子果实的味道独特而特殊，它同时具有甜、酸、咸、苦和辣五种味道，因此得名“五味子”。
五味子在中医药学中被广泛使用，有许多潜在的功效和作用。
在本文中，我们将详细介绍五味子的功效和作用，以及如何正确食用五味子。
一、五味子的功效和作用1. 增强免疫力：五味子富含维生素C，维生素C是一种天然的抗氧化剂，能够增强免疫系统的功能，提高人体对抗病毒和细菌的能力。
2. 强筋壮骨：五味子中含有丰富的微量元素锌和钙，这些元素对于骨骼的生长和骨骼健康非常重要，能够预防骨质疏松症和关节炎等疾病。
3. 抗疲劳：五味子被认为是一种天然的补品，能够提高人体的能量水平，增加体力和耐力，减轻疲劳和压力。
4. 保护肝脏：五味子中的活性成分能够保护肝脏免受损害，减轻酒精和药物对肝脏的影响，有助于促进肝脏的解毒功能。
5. 抗氧化：五味子含有丰富的多酚类化合物，这些化合物具有强大的抗氧化性能，能够清除体内的自由基，减缓衰老和减少慢性病的风险。
6. 调节血糖水平：五味子具有调节血糖水平的作用，能够帮助控制糖尿病的发展，预防并减少糖尿病引起的并发症。
7. 提高记忆力：五味子对大脑功能有积极的影响，可以改善记忆力和注意力，帮助集中注意力和增强学习能力。
8. 抗癌：五味子中的一些成分具有抗癌作用，能够抑制癌细胞的生长和扩散，对预防和治疗某些癌症具有一定的效果。
二、如何食用五味子1. 餐前食用：将适量的五味子果实用开水泡制，然后食用浸泡后的果实，可以增加食欲，促进消化，提高营养吸收。
2. 熬粥：将五味子果实捣碎，加入到粥中煮制，可以提供多种维生素和矿物质，增加粥的营养价值。
3. 泡茶：将五味子果实和茶叶一起用热水浸泡，然后饮用，可以起到提神醒脑、清热解渴的作用。
4. 炖汤：将五味子果实与其他食材（如猪肉、鸡肉等）一起炖煮，可以增强汤的味道和营养价值。
五味子的功效及食用禁忌五味子，又称五味香，是一种常见的中药材，具有丰富的药用价值。
它不仅在中药学中应用广泛，还可作为调味品和食材使用。
本文将介绍五味子的功效以及食用禁忌，以帮助读者更好地了解和使用这一天然的良药。
一、五味子的功效1. 促进食欲：五味子含有一系列的活性物质，其中包括丰富的维生素C、有机酸和多种氨基酸等。
这些物质能够刺激胃黏膜，增加食欲，促进消化液分泌，从而改善消化功能，对于食欲不振、消化不良等问题有一定的缓解作用。
2. 增强免疫力：五味子被认为是一种抗氧化剂，具有抗衰老和增强免疫力的作用。
它含有多种具有抗氧化功效的物质，能够抑制自由基对人体细胞的损伤，提高机体的抗氧化能力，从而减少各种疾病的风险。
3. 调节心血管功能：五味子中的活性成分能够扩张血管，促进血液循环，调节心血管功能。
它能够降低血压、改善血液黏稠度，对于高血压、动脉硬化等疾病具有一定的辅助治疗作用。
4. 抗疲劳作用：五味子所含的多种氨基酸对于缓解疲劳具有明显的效果。
它可以提高机体的抵抗力和适应性，减少疲劳程度，增加体力和精力的供给。
5. 提高睡眠质量：五味子被广泛应用于改善睡眠质量。
它含有一种被称为五味子苷的化合物，具有镇静和安定作用。
适量的食用五味子能够减少入睡困难、睡眠不深和睡眠中易醒的问题，提高睡眠质量。
二、五味子的食用禁忌尽管五味子具有许多好处，但也有一些人适合食用五味子的限制和禁忌。
1. 孕妇和哺乳期妇女：五味子具有一定的活血功效，对于孕妇和正在哺乳的妇女来说，过量食用五味子可能会导致子宫收缩或影响乳汁的分泌，应当避免过多食用。
2. 脾胃虚寒者：五味子性温热，具有刺激性，对于脾胃虚寒者来说，食用五味子可能会导致腹泻、消化不良等问题，应该避免或者减少使用。
3. 高血压患者：虽然五味子可以降低血压，但过量食用或者与降血压药物同时使用可能导致血压下降过快，出现头晕、乏力等不适症状。
4. 过敏体质者：个别人可能对五味子中的某些成分过敏，引起过敏反应。
五味子的功效与作用及禁忌
五味子，又名五味红果，是一种常见的药用植物。
它在中医药领域有悠久的历史，被认为具有多种功效与作用。
1. 调理肺脏：五味子可用于治疗哮喘、慢性咳嗽和肺虚等症状。
它具有镇咳、润肺、止嗽的作用，能够缓解呼吸道炎症，促进气管扩张，改善肺功能。
2. 提高免疫力：五味子含有多种抗氧化物质和维生素C，具有较强的抗氧化作用。
它可以提高人体的免疫力，增强抵抗力，预防感冒和其他疾病。
3. 改善睡眠质量：五味子具有镇静安神的作用，可以治疗失眠、焦虑和情绪不稳等问题。
它能够促进睡眠，提高睡眠质量，让人感到更加放松和舒适。
4. 抗抑郁：五味子中含有一种特殊的化合物，能够调节神经递质的平衡，缓解抑郁和焦虑情绪。
它可以帮助人们放松心情，减轻压力，增加幸福感。
5. 维护心脑血管健康：五味子对心脑血管系统有保护作用。
它可以降低血脂、降压、抗血小板聚集，预防心血管疾病的发生。
虽然五味子具有多种功效与作用，但也有一些禁忌需要注意：
1. 孕妇禁用：五味子具有收敛作用，对子宫有一定的抑制作用，因此孕妇应避免使用五味子。
2. 胃寒者慎用：五味子具有健脾温阳的作用，因此胃寒者应慎用五味子，以免加重胃寒症状。
3. 脾胃虚弱者慎用：五味子具有收敛作用，对脾胃功能虚弱的人可能产生不良影响，应谨慎使用。
4. 儿童用量需谨慎：五味子对儿童的用量需要特别谨慎，最好在医生的指导下使用。
总的来说，五味子具有多种功效与作用，但在使用时需要根据个人情况进行判断，避免不适或不良反应的发生。
最好在医生的指导下使用五味子，以确保安全和有效性。
五味子
药材来源
本品为木兰科植物五味子Schicandra chinesis（Turcz.）Baill的干燥成熟果实。
性状
本品为棕褐色粉末或颗粒，气微香，味辛微苦。
制剂
浸膏粉，颗粒剂。
性味归经
味酸，性温。
归肺、心、肾经。
功能主治
收敛固涩，益气生津，补肾宁心。
用于久嗽虚喘，梦遗滑精，遗尿尿频，久泻不止，自汗，盗汗，津伤口渴，短气脉虚，内热消渴，心悸失眠。
用法用量
供配方用，遵医嘱。
贮藏
置干燥处，密封保存。
有效期
二年。
古籍论述
《本经》：“主益气，咳逆上气，劳伤羸瘦，补不足，强阴，益男子精。
”
《别录》：“养五脏，除热，生阴中肌。
”
《本草经集注》：“胜乌头。
”
《药性论》：“治中下气，止呕逆，补诸虚劳，令人体悦泽，除热气。
病人虚而有气兼嗽加用之。
”
《日华子》：“明目，暖水脏，治风，下气，消食，霍乱转筋，痃癖奔豚冷气，消水肿，反胃，心腹气胀，止渴，除烦热，解酒毒，壮筋骨。
”
李东垣：“生津止渴，治泻痢，补元气不足，收耗散之气，瞳子散大。
”（引自《纲目》）
王好古：“治喘咳燥嗽，壮水镇阳。
”（引自《纲目》）
《本草蒙筌》：“风寒咳嗽，南五味为奇；虚损劳伤，北五味最妙。
”
《本草通玄》：“固精，敛汗。
”
《药性纂要》：“疗梦遗滑泄。
”
《医林纂要·药性》：“宁神，除烦渴，止吐衄，安梦寐。
”
《药性切用》：“敛肺滋肾，专收耗散之气，为喘嗽虚乏多汗之专药。
”
古代临床应用
用于久咳虚喘，遗精，尿频，久泻不止。
如《张氏医通》都气丸；《伤寒论》小青龙汤；《金匮要略》苓甘五味姜辛汤；《杨氏家藏方》桑螵蛸丸；《摄生众妙方》五子衍宗丸；《世医得效方》豆蔻饮；《妇人良方》四神丸。
用于津伤口渴，自汗，盗汗。
如《千金要方》生脉散；《衷中参西录》玉液汤。
用于心悸，失眠，多梦。
如《摄生秘剖》天王补心丹。
外用治口舌生疮，烂弦风眼，疮疡溃烂，痔漏等疾。
《医学启源》：“孙真人曰，五月常服五味子，以补五脏之气。
遇夏月季夏之间，令人困乏无力，无气以动，与黄耆、人参、麦门冬，少加黄檗，锉煎汤服之，使人精神，元气两足，筋力涌出。
”
《用药心法》：“五味子，酸以收逆气，肺寒气逆，则以此药与干姜同用治之。
”
李东垣：“五味子治嗽，有痰者，以半夏为佐；喘者，阿胶为佐，但分两少不同耳。
”（引自《纲目》）《品汇精要》：“合人参、麦门冬，生脉。
”
《本草经解》：“同炮姜炭，敛浮游之火归于下焦；同淫羊藿，治阴虚阳痿，临房不举，易泄易软。
” [注]外有表邪，内有实热，或咳嗽初起，麻疹初发者均禁服。
现代研究
化学成份
五味子果实含多种木脂素：五味子脂素A、五味子脂素B即华中五味子酯B、五味子脂素C即华中五味子酯A、五味子脂素F、G、五味子素即五味子醇A，五味子脂素D，五味子脂素H、当归酰五味子脂素H、巴豆酰五味子脂素H、苯甲酰五味子脂素H，五味子脂素J、前五味子脂素、内消旋二氢愈创木脂酸，表五味子脂素O、右旋去氧五味子素即五味子素A、五味子脂素N、O、E，二甲基五味子脂素J、五味子脂素P 等；还含挥发油，其成分有α-侧柏烯、α-及β-蒎烯、樟烯、α-水芹烯、β-松油烯、4-松油烯醇、α-松油烯醇、橙花叔醇、糠醛、2-十一烷酮及对-异丙基苯甲酸等32种。
五味子种仁含五味子素A、B、C，五味子醇A及五味子醇B。
药理作用
1、对中枢神经系统的作用：实验和临床研究证明五味子可改善智力活动，提高工作能力，用于治疗神
经衰弱，认为是一种兴奋强壮剂。
五味子还可兴奋脊髓，加强条件反射的兴奋和抑制过程，使两种过程趋于平衡，从而提高大脑皮层的调节作用。
五味子种子乙醇提取物对中枢神经系统有一定的抑制作用，可降低小鼠自主活动，对抗苯丙胺兴奋自主活动及加强氯丙嗪抑制自主活动，能明显延长戊巴比妥钠睡眠时间，能抑制回避性条件反向，可对抗中枢神经药咖啡因、戊四氮、烟碱引起的惊厥作用，对脊髓兴奋药士的宁引起的强直性惊厥似有增强。
提示五味子种子乙醇提取物可抑制较高级的神经中枢神经，但对脊髓可能有兴奋作用。
2、对肝脏作用：（1）抗肝损伤作用（2）诱导肝脏药物代谢酶的作用。
3、镇咳祛痰作用：五味子醚提取物中的两个结晶对小鼠有明显的镇咳（氨水气雾法）祛痰（酚红法）作用。
醇乙镇咳（机械刺激法）作用ED50为572mg/kg，其作用强度约为二氢可待因和盐酸吗啡的1/10。
五味子甲素也证明有镇咳作用。
4、强壮作用：五味子具有“适应原”样作用；增强机体对非特异性刺激的防御能力；能延长大鼠的游泳时间；能对抗睾丸酮减轻大鼠肾上腺重量的作用，以及阻止氢化考的松引起的肾上腺内维生素C含量的下降；能提高小鼠或大鼠烫伤或烧伤的存活时间，减轻烧伤局部的水肿。
5、对心血管系统的作用：五味子的水、稀醇浸出液，对血压有调整作用，对循环衰竭者有升压作用；五味子与人参、麦冬制成的“生脉注射液”有抗休克作用。
6、对应激性溃疡预防作用。
7、抗氧化作用。
8、抗癌化作用。
9、对子宫作用：五味子浸剂、混悬液、五味子浆果和种皮水混悬液3种制剂，对兔在体和离体未孕子宫和产后子宫均有诱发节律性收缩的作用，但对张力的影响不明显，不引起挛缩，亦不升高血压，作用性质与催产素相似，而与麦角不同。
10、其他：五味子素、醇乙能抑制大鼠胃的自发运动和减少其紧张度。
前者还能使胆汁分泌增加，抑制胃液分泌，降低胃液总酸度的倾向。
此外五味子素还有镇痉、解热及肌肉松弛的作用。
临床应用
1、治疗病毒性肝炎
2、治疗非肝炎疾患的谷丙转氨酶增高
3、治疗神经衰弱
4、治疗盗汗
5、治疗哮喘
6、治疗克山病。
