维生素D缺乏与维生素D缺乏

维生素d缺乏症的诊断标准全文共四篇示例，供读者参考第一篇示例：维生素D是人体必需的营养物质之一，它在维持钙磷代谢平衡和促进骨骼健康方面起着非常重要的作用。

维生素D缺乏症是指由于长期摄入不足或皮肤合成受限导致体内维生素D水平不足而引起的一系列症状和疾病。

维生素D缺乏症的诊断主要通过临床表现、实验室检查和影像学检查等综合判断。

下面将详细介绍有关维生素D缺乏症的诊断标准。

一、临床表现1. 骨骼系统方面维生素D缺乏会导致骨质疏松、骨折等疾病。

患者可能出现骨疼痛、肌肉无力、步态异常等症状。

2. 免疫系统方面维生素D是一种重要的免疫调节因子，缺乏会影响免疫系统功能，患者可能出现反复感染、免疫力下降等症状。

3. 精神心理方面维生素D缺乏可能影响大脑功能，患者可能出现抑郁、焦虑、注意力不集中等精神心理问题。

4. 其他系统维生素D缺乏也可能引起其他系统的异常，如肌肉肌房综合征、糖尿病等疾病。

二、实验室检查1. 血清25-羟维生素D水平检测血清25-羟维生素D是目前衡量维生素D水平的最常用指标，正常参考范围为30-100ng/ml。

如果患者的血清25-羟维生素D水平低于30ng/ml，可以考虑为维生素D缺乏症。

2. 钙、磷、碱性磷酸酶等相关指标检测维生素D缺乏可能导致钙、磷代谢紊乱和骨骼异常，检测患者的钙、磷、碱性磷酸酶等相关指标有助于辅助诊断。

3. 甲状旁腺激素（PTH）检测维生素D缺乏时，甲状旁腺激素水平可能会升高，因此检测PTH 水平也是诊断的重要参考指标。

三、影像学检查1. X线检查X线检查可以帮助评估骨骼情况，诊断是否存在骨质疏松等疾病。

2. 骨密度检测骨密度检测可以更准确的评估骨质健康状况，有助于早期发现骨密度降低的情况。

四、其他辅助检查1. 维生素D受体基因检测一些患者可能由于基因突变而导致维生素D受体功能异常，这些患者在正常维生素D水平下仍可能出现维生素D缺乏症状。

2. 骨矿物质代谢检查骨矿物质代谢检查可以全面评估患者的骨骼健康状况，有助于指导治疗方案的制定。

如何补充维生素D 缺乏维生素D怎么办
缺乏维生素D在世界各地都极其普遍，但是很多人误以为这没有什么大不了。

自然界中的食物其维生素D 的含量很少能达到治疗水平，无法满足我们的健康需求。

那我们如何补充维生素D呢？我们一起来了解一下。

第一，晒充足的阳光。

阳光刺激身体，受到紫外线照射后，人体内的胆固醇转化为维生素d，由于紫外线易加大患皮肤癌的风险，所以专家可以要做足防晒措施，而且晒太阳的时间以20-25分钟为佳。

第二，富含脂肪的鱼类。

如鲑鱼，鳟鱼，鲫鱼，金枪鱼，鳗鱼都是补充维生素d的良好来源，多食深海鱼类，可以补充维生素d。

第三，鱼罐头。

新鲜的鱼不是唯一的提高维生素d的摄入方法，还可以从鱼罐头中获得维生素d。

第四，蘑菇。

就像人类一样，蘑菇也有能力自身生成维生素d，这是因为紫外线能够刺激维生素d的生产，所以我们多食蘑菇也可以获得维生素d。

第五，营养强化牛奶。

几乎所有的强化牛奶都含有维生素d，而冰淇淋和奶酪就没有，我们可以通过口服营养强化牛奶来补充维生素d。

第六，维生素d的滴剂。

可以帮助每天获得适量的维生素d，但长期过量服用，可能会出现中毒现象，所以，可以在医生的指导下服用维生素d滴剂。

以上就是关于如何补充维生素D的相关内容，希望能够帮助到你。

我们的额维生素大多数都是靠外来补给的，所以当你发现自己缺乏维生素D的时候，应注意补充，但不可过量。

维生素d缺乏和不足的标准
维生素D是人体必需的营养素之一，它有助于维持健康的骨骼和牙齿，同时还有助于免疫系统的正常运作。

然而，很多人的身体里都存在维生素D缺乏或不足的情况。

以下是关于维生素D缺乏和不足的标准：
1. 维生素D缺乏和不足的定义
维生素D缺乏是指血液中的25-羟维生素D水平低于20 ng/mL，而维生素D不足是指25-羟维生素D水平在20-30 ng/mL之间。

2. 维生素D缺乏和不足的原因
维生素D缺乏和不足的原因有很多，最常见的原因是日晒不足和饮食不均衡。

此外，一些疾病和药物也可能导致维生素D缺乏和不足。

3. 维生素D缺乏和不足的症状
维生素D缺乏和不足的症状包括骨质疏松、易骨折、肌肉无力、疲劳、抑郁和免疫系统功能下降等。

4. 维生素D缺乏和不足的预防和治疗
预防维生素D缺乏和不足的最好方法是保持适度的日晒和均衡
的饮食。

对于存在维生素D缺乏和不足的人群，可以通过补充维生素D来预防和治疗。

总的来说，维生素D缺乏和不足是一种常见的健康问题，需要引起足够的重视。

在日常生活中，我们应该注意保持适度的日晒和均衡的饮食，以预防维生素D缺乏和不足的发生。

同时，对于症状明显的人群，及时补充维生素D也是非常重要的。

什么是维生素d缺乏病维生素D缺乏病是体内维生素D不足而引起的全身性钙、磷代谢失常和骨骼改变。

其突出的表现是小儿的佝偻病(rickets)和成人的骨软化症(osteomalacia)并同存骨质疏松症(osteoporosis)，同时影响神经、肌肉、造血、免疫等组织器官的功能，严重影响儿童的生长发育。

主要原因是由于摄入不足(奶、蛋、肝、鱼(vitamin D deficiency)等食物)、吸收障碍(小肠疾病)及需要量增加(小儿、孕妇、乳母)等因素儿童佝偻病软骨病是以维生素D缺乏导致钙、磷代谢紊乱和临床以骨骼的钙化障碍为主要特征的疾病维生素D缺乏性佝偻病早期症状有哪些?佝偻病诊断标准如下：1、按发病期分类初期：主要表现为神经系统症状：多见于6个月以内，尤其是3个月以内的小婴儿，发病季节多在入冬之后。

主要表现为神经兴奋性增高，如激惹、烦恼、睡眠不安、夜间啼哭，汗多且与室温无关，尤其是头部，刺激头皮而摇头擦枕出现枕秃。

活动期(激期)：主要表现为骨骼改变和运动功能发育迟缓。

（方颅，串珠肋，鸡胸，X 或O型腿）重症患儿神经系统发育迟缓，表情淡漠，语言发育落后，条件反射形成缓慢;免疫力低下，易合并感染及贫血。

具体表现为：早期维生素D缺乏的婴儿未经治疗，继续加重，出现PTH五功能亢进，钙、磷、代谢失常的典型骨骼改变。

因此除初期症状外，主要表现为骨骼改变和运动功能发育迟缓。

(1)颅骨6个月以内婴儿的佝偻病以颅骨改变为主，即颅骨软化，是佝偻病最早出现的体征。

前囟边较软，颅骨薄，检查者用双手固定婴儿头部，指尖稍用力压迫枕骨或顶骨的后部，可有压乒乓球样感觉。

6月龄以后，尽管病情仍在进展，但颅骨软化消失。

额骨和顶骨中心部分常常逐渐增厚，至7-8个月时，变成“方盒样”头型即方颅(从上向下看)，头围也较正常增大，严重时呈鞍状或十字状头形方颅，应与前额宽大的头型区别。

(2)四肢及胸部骨骼：骨骺端因样组织堆积而膨大。

沿肋骨方向于肋骨与肋软骨交界处可及圆形隆起，从上至下如串珠样突起，以两侧第7-10肋最明显，称“佝偻病串珠”。

维生素D缺乏的危害【摘要】维生素D是人体不可缺少的营养素之一,是构成生长发育,维持生命活动所必须的物质,如果缺乏维生素D将会对人有重大的危害,长期以来主要是认为会引起骨骼系统的异常,但近年来研究的结果,表明对其他组织也有重大影响,还能增加一些疾病乳腺癌、糖尿病、血脂代谢、心血管疾病发生的危险。

【关键词】维生素D;乳腺癌;糖尿病;肥胖;心血管疾病维生素D是具有胆钙化醇生物活性的一类化合物,能促骨骼、软骨和牙齿的钙化,同时与甲状旁腺素共同调节血钙,以维持血钙在正常的范围,此外维生素D 还有免疫功能,能增加机体的抵抗力。

如果缺乏维生素D,将会引起骨骼的异常,在儿童身上表现为佝偻病,在成人身上表现为骨质疏松。

最近有新的发现,维生素D 缺乏与乳腺癌、糖尿病、肥胖和心血管疾病的发生有关,引人关注。

1 活性维生素D(1,25 dihydroxyvitamin D3;1,25(OH)2 D3)的介绍维生素D本身没有作用,只有当转化为活性形式才能发挥作用。

食物中的维生素D通过肠道被吸收,生成维生素D3,后者通过血浆中的蛋白结合形成维生素D 结合蛋白(VBP)被运送至肝脏,在肝细胞内被25-羟化酶作用后形成25-羟基维生素D3(25OH-D3),后者与α球蛋白结合并转移至肾脏后被1-羟化酶(1-OHase)在α位上再次羟基化,形成具有生物活性的1,25-二羟维生素D3(1,25(OH)2 D3)即骨化三醇,又称为活性维生素D 或激素型维生素D,是一种生物活性的类固醇激素。

其作用于小肠黏膜,肾及肾小管,促进钙和磷的吸收,有利于新骨的生成和钙化。

2 维生素D与乳腺癌1,25-二羟维生素D3的生物学活性主要由细胞内VDR(维生素D受体)介导,VDR首先和9-cis-维甲酸的受体(RXR)结合,然后激活维生素D反应因子(VDRE),在此状态下结合配体Calcitriol后,激活或抑制RNA多聚酶转录RNA,进而在乳腺癌的发生过程中参与细胞周期的调节,影响细胞形态[1]。

缺乏维生素D的症状
维生素D不足或缺乏，在一定程度上与日粮中钙、磷含量有关。

当日粮中维生素D含量不足或鸡本身患有胃肠道消耗性疾病时，即可发生佝偻病(数周龄至数月龄鸡)或骨软症(成年鸡)。

雏鸡维生素D缺乏时，生长迟缓，发育不良，步态不稳，左右摇摆，常以跗关节蹲伏。

产蛋鸡维生素D缺乏时，初期出现产薄壳蛋或软壳蛋，继而产蛋量明显下降，甚至停产，种蛋孵化率降低；严重时双腿软弱无力，呈现“企鹅型”蹲伏姿势；有时瘫痪不能行走，喙、爪和龙骨、胸骨变软弯曲。

当身体出现这几种情况，那就说明你可能缺乏维生素D! 郭文发布时间：2023-06-19T02:43:35.904Z 来源：《医师在线》2023年6期作者：郭文[导读] 维生素D是人体中一种不可或缺的营养元素，同时也是维持人体活动机能的重要组成部分，在人体的生长发育当中具有不可替代的作用，维生素D尤其能够参与骨骼的发育和代谢，尤其针对于老人、孕妇以及儿童来讲，如果体内的维生素D缺乏就会造成发育不全或者骨质疏松等症状，严重时还会发生骨折，对其生活、工作、学习和身体健康水平造成严重的影响。

在没有刻意补充维生素D的时候，我们人体中的维生素D主要依靠两个方面，一个是通过食物来补充维生素D，另一个则是通过晒太阳在体内自行产生维生素D。

成都市郫都区妇幼保健计划生育服务中心（成都市郫都区妇幼保健院）成都市郫都区 610000维生素D是人体中一种不可或缺的营养元素，同时也是维持人体活动机能的重要组成部分，在人体的生长发育当中具有不可替代的作用，维生素D尤其能够参与骨骼的发育和代谢，尤其针对于老人、孕妇以及儿童来讲，如果体内的维生素D缺乏就会造成发育不全或者骨质疏松等症状，严重时还会发生骨折，对其生活、工作、学习和身体健康水平造成严重的影响。

在没有刻意补充维生素D的时候，我们人体中的维生素D主要依靠两个方面，一个是通过食物来补充维生素D，另一个则是通过晒太阳在体内自行产生维生素D。

维生素D缺乏已经属于一个非常普遍的现象，但是很多人对此并不重视，还有的人则认为加强食用维生素D食物就能够获得，比如饮用牛奶等。

其中在自然界的食物中，食物当中的维生素D含量很少，因此很少能够达到治疗的效果，甚至一些强化型食物当中的维生素D含量也不足，因此不能满足我们的健康需求。

据哈佛法学卫生组织的统计发现，全世界有十亿以上的人群都缺乏维生素D，由此可以看出维生素D缺乏症已经成为了很多人的健康问题，尤其维生素D获取的方式很困难，尤其在阳光不足的冬天，人们存在维生素D缺乏症的也会相应增加，但是怎么样知道自己是否缺乏维生素D呢？发生维生素D缺乏时身体又会有哪些症状呢？下文中和大家一一讨论分析。

孩子维生素D缺乏该怎么办？发布时间：2021-05-24T07:53:28.876Z 来源：《中国蒙医药》2021年第1期作者：欧维维[导读] 据全国维生素D流行病学调查数据显示，我国86%以上的人群存有维生素D水平缺乏或不足的现象，也就是说我国仅有14%的人群维生素D水平处于正常水平，大数据给我们提出的警醒远不止这些，数据中表示维生素D缺乏的三大高危人群是中老年人、孕妇和婴幼儿及儿童。

欧维维中江县妇幼保健院四川德阳 618100据全国维生素D流行病学调查数据显示，我国86%以上的人群存有维生素D水平缺乏或不足的现象，也就是说我国仅有14%的人群维生素D水平处于正常水平，大数据给我们提出的警醒远不止这些，数据中表示维生素D缺乏的三大高危人群是中老年人、孕妇和婴幼儿及儿童。

维生素D具有促进小肠黏膜细胞吸收钙和磷的作用，可有效促进皮肤细胞的生长、分化以及调节免疫功能，而维生素D缺乏对孩子的影响也是最大的。

如果宝宝在生长发育过程中缺乏维生素D将会造成骨骼钙化障碍的发生，从而影响骨生长，所致的现象被临床称之为佝偻病。

一般来讲，佝偻病多发于三个月至两岁之间的孩子中，该病的临床表现以爱哭闹、易惊醒、多汗、枕秃、食欲不振、表情木讷等为主，但这些表现都不具有特异性，此外还可造成运动发育迟缓、前囟门闭合延迟、出牙晚、易骨折等。

维生素D到底是什么？为什么人体内缺乏它会带来如此多的不良后果？孩子体内缺乏维生素D又该怎么办？这些都是妈妈们较为担心的问题，所以本篇文章想针对这些问题一一进行讲解。

维生素D其实就是一种脂溶性物质，但却具有不容忽视的重要性，当人体缺乏维生素D后钙的吸收和利用就会受到严重影响，也可以说缺维生素D是“因”，缺钙是“果”，换言之维生素D补充到位，钙就会被人体更好的吸收，机体则会更加强壮。

维生素D也可以说是一种十分重要的免疫功能调节剂，它具有调节孩子体内巨噬细胞、单核细胞、B细胞、T细胞以及树突状细胞等免疫细胞的分化、成熟以及功能，如果孩子缺乏维生素D则更易患上呼吸系统感染性疾病、食物过敏、哮喘等诸多疾病。