育儿知识：身高后天因素占多少

身高增长的奥秘一个人最终的身高，我们叫最终的成年身高实际上由两部分组成，一部分大概占80%是青春发育前长的，就是说你在青春发育之前获得一生当中80%的身高，但是还有20%是青春发育猛长的过程，这个人生下来的时候，大概是50公分左右，一岁的时候大概是75公分左右，以后每年长5个公分左右，一直长到青春发育猛烈的一跳，这一跳因人而宜，大部分男孩子长到30公分左右，女孩子大概是25公分左右，这是青春发育的猛长，就是说有20%在这里面。

身高计算公式⏹1～2岁以内身高:⏹出生身高平均50cm 第一年平均增长25cm⏹1岁75cm 第二年平均增长10cm 2岁85cm⏹2岁～12岁的身高公式:⏹身高（cm）=年龄×5+80⏹成年终身高预测法:⏹男:〔父亲身高+(母亲身高+13)〕÷2±7.5⏹女:〔(父亲身高-13)+母亲身高〕÷2±6⏹月经初潮后最终身高:⏹初潮时身高÷(0.9585±0.0178)矮小、生长发育迟缓的指标⏹3岁以下生长速度每年低于7厘米⏹3岁至青春期生长速度每年低于4～5厘米⏹青春期每年低于5.5～6.5厘米⏹身长低于健康儿童平均身高2个标准差属身材矮小。

引起矮小的病因⏹引起儿童矮小的原因很多，一般分为生长激素（GH）缺乏性和非生长激素缺乏性两种。

儿童生长激素缺乏症：是由于下丘脑—垂体结构或分泌功能异常，如下丘脑—垂体发育不良、脑外伤、肿瘤或放射损伤引起垂体功能降低，使生长激素分泌不足引起矮小。

引起矮小的病因非生长激素缺乏性矮小常见的原因可为以下几点：⏹家族性和体质性矮小：身材矮小，有一定家族遗传倾向。

⏹染色体异常：如女孩的TURNER氏综合症，会引起身材矮小及性发育异常。

⏹母亲怀孕异常：引起胎儿宫内发育迟缓，孩子出生时身高体重就明显小于正常儿。

⏹软骨发育异常：身材矮小以四肢短为特征。

骨龄决定生长潜力⏹长个儿能不能长是看骨龄，不是看实际年龄。

想让孩子突破遗传身高父母可以这样做关注微信号，加我为好友，获得妈妈分享.方法:添加朋友→搜号→2500070125→关注!有人说孩子的身高会遗传爸爸的，也有些人说会遗传妈妈的，还有些人说会隔代遗传，这些说法，可以说是正确，也可以说不完全正确。

今天呼噜博士小编就给大家说说有关身高的遗传规律！身高遗传密码：35%像爸爸，35%像妈妈，30%后天环境鉴于这样的遗传规律，有科学家编出了孩子身高的预测公式：男孩子身高=（爹身高+娘身高）×1.08÷2或（爹身高+ 娘身高+13）÷2女孩子身高=（爹身高×0.923+娘身高）÷2或（爹身高+ 娘身高-13）÷2所以，如果一味地以爸爸或妈妈身高为标准，来衡量孩子未来的身高是不正确的。

父母的身高决定了孩子的身高，但是孩子就能在遗传身高的基础上有所突破到底什么决定身高？很多家长都认为孩子身高是“天生的”，其实，决定身高的因素除了遗传，还包括内分泌、营养代谢、心理、睡眠、运动等很多方面。

武学焱列出了决定人体身高的排行榜。

第一名：遗传据研究，人的最终身高75%取决于遗传因素。

也就是说，一般情况下，父母身材高，子女身材也高；父母身材矮，子女身材也矮。

华中科技大学同济医学院附属同济医院儿科主任罗小平教授告诉记者，确实有一个预测下一代成年身高的公式(儿童靶身高)：儿子成年身高=(父亲身高+母亲身高+13厘米)/2；女儿成年身高=(父亲身高+母亲身高-13厘米)/2。

但是，父母身高不是影响子女身高的唯一因素。

在生活中也有父母都不高，儿女却“出类拔萃”的情况。

第二名：营养身高是由营养“堆砌”起来的，而蛋白质是人体主要的“建筑材料”。

即使拥有再好的遗传基因，如果营养不良，个子也不会长高。

此外，“精神营养”也会决定孩子的个头。

如果孩子从小生长在缺乏家庭温暖的环境中，他的身高常比同年龄儿童矮小。

第三名：正常发育以下几大因素都会影响孩子的正常发育。

影响孩子身高的六大因素进入青春期，很多人身高便开始猛增，可是有些人却“进展缓慢”。

真是把家长急得要死。

下面就来分析一下致使孩子身材矮小的因素，主要有六点。

1.遗传基因身高70%由遗传决定遗传虽占70%的比例，但并非是说就是不可改变的，后天营养、运动、睡眠等对增高也起到了很重要的作用。

2.营养结构偏食影响身高食物的供给不均衡、偏食，往往会影响孩子的最终身高。

当家长发现自己的孩子较同龄儿童偏矮时，必然不要忽略了营养因素，平时应多吃一些含钙的食物，要保证营养均衡。

3.内分泌失调生长激素、甲状腺激素分泌不足或性激素过早分泌影响身高生长激素分泌不足是致使孩子身高不长的最重要原因，若是孩子发育迟缓首先应去医院检测生长激素的值是不是正常。

性激素过早分泌也会影响最终身高，而若是是甲状腺激素分泌不足，不仅会使孩子身材矮小，还会影响智力发育。

4.运动因素有助生长激素分泌人在运动后，生长激素分泌量达到顶峰，就会增进长骨骨骺端的软骨细胞增殖分化，令人长高。

跳高、跳绳、游泳、打球、踢踺子、踢足球、打篮球等运动都有助于长个，家长应该抓住一切机缘让孩子多运动。

男孩一般在13岁左右、女孩一般在12岁左右开始进入青春期，这时是孩子生长发育的最佳时期，若是错过了，以后无论如何弥补也是无济于事的。

5.睡眠时间充沛睡眠可助长高能睡的娃长大个，这一点家长需要特别注意。

必然不要破坏生理性睡眠时间。

因为，正常人分泌生长激素是脉冲式的，白天脉冲很低，在夜间深度睡眠时间(晚上11时到凌晨1时之间)脑垂体分泌的生长激素量最高，是24小时里脑垂体分泌的生长激素总量的一半，所以不要让孩子睡得太晚，影响正常的生理性分泌生长激素顶峰，从而影响长个。

6.心理压力压力过大也会使孩子长不高长期精神压力大或父母离异、家庭暴力，都会影响孩子的生长发育。

家长应该给孩子一个宽松、愉快的家庭气氛，孩子在健康和谐的家庭环境中长得更高。

父母和孩子进行心灵交流和陪他去游乐场、旅游等对孩子的成长都是超级有利的。

孩子身高与父母身高的关系有多大在父母与孩子之间存在着身高遗传的关系。

因为身高是由基因和环境共同影响所决定的，孩子身高与父母身高之间的关系因个体差异而异。

本文将探讨孩子身高与父母身高的关系有多大，从遗传学角度分析和解读这一现象。

一、遗传学原理遗传学研究表明，身高的遗传性约为80%左右，其中大约70%取决于父母的遗传因素，另外10%取决于其他基因影响以及突变等因素。

而剩下的20%则由环境因素所决定。

这意味着孩子身高与父母身高之间的联系确实存在，但并非完全由遗传因素决定。

环境因素也在一定程度上对孩子身高的发育产生影响。

二、基因的作用父母身高决定了孩子身高的潜力范围。

从遗传角度来看，孩子身高往往倾向于父母身高的中间值。

这是因为身高的遗传基因是由父母双方传递给子代的，每个基因都有两个位点，一个来自父亲，一个来自母亲。

在遗传过程中，这些基因会发生某种程度的混合和重组。

因此，孩子身高可能会接近父母身高的平均水平。

然而，孩子可能会出现比父母高或矮的情况。

这是由于基因的多样性和随机性造成的。

基因在排列时存在随机性，每个基因位点都有可能被选定。

因此，孩子的身高可能会受到某些“高身高”或“矮身高”基因位点的影响，导致身高与父母的具体身高值有所偏离。

三、环境因素的影响除了遗传因素外，环境因素也对孩子身高的发育产生重要影响。

饮食、锻炼、生活习惯等因素都会对孩子的生长发育起到一定的促进或限制作用。

1. 饮食均衡的饮食对孩子身高的发育非常重要。

营养丰富的食物可以提供孩子所需的蛋白质、维生素、矿物质等，促进骨骼和肌肉的生长发育。

与此同时，缺乏营养的饮食则可能限制孩子身高的增长。

2. 锻炼适度的运动锻炼有助于促进孩子身体各项功能的发展，包括骨骼、肌肉和肺功能等。

通过锻炼，孩子的骨骼可以更好地吸收和储存钙质，促进身高的增长。

3. 环境刺激和营养尽早接触到良好的环境刺激和营养对提高孩子的智力和身体发育至关重要。

有良好的教育和生活环境，可以为孩子提供更多的发展机会，有助于充分发挥其身高潜力。

身高的变化知识点
身高的变化知识点主要包括以下几个方面：
1. 身高增长是一个渐进的、有规律可循的过程，不同时期的身高增长速度也不一样。

2. 身高增长规律与年龄有关，年龄越小，增长越快。

出生时平均身长约为50厘米，生后第1年身长增长最快，约为25厘米。

前3个月身长增长约11~13厘米，约等于后9个月的增长值，1岁时身长约75厘米。

第二年身高增长速度减慢，约10~12厘米，2岁时身长约87厘米。

2岁以后身高每年增长6~7厘米。

3. 身高增长存在婴儿期（1岁以内）和青春期两个生长高峰时期。

进入青春期后，孩子的身高会达到增长高峰，每年都会长高8～10厘米左右，大概持续2～3年。

整个青春期男孩可以长高30厘米，女孩约25厘米。

4. 当青春期进入尾声，男孩出现变声、长胡须，以及女孩来月经，往往意味着青春期已经进入尾声，此时孩子的各项发育已经基本完善，骨骺接近闭合，身高的增长也会到此为止，孩子最终的成年身高也就定格了。

综上所述，身高的变化知识点主要涉及身高增长的速度、规律以及影响因素。

家长们需要提前关注孩子的身高增长情况，以便及时采取措施促进孩子的生长发育。

儿童身高的秘密身高是儿童生长发育的重要标志，反映了儿童线性生长状况和骨骼生长是否良好，也是儿童健康状况的重要衡量指标。

身高生长是不可逆的，一旦骨骺闭合，便无长高可能。

那么，孩子长高是不是顺理成章的事?是不是顺其自然就能长到家长所希望的水平呢?答案是否定的。

我们需要从五个方面来关注孩子的身高。

如果处理得当，孩子的身高确实能更理想一些。

第一，现在的身高水平。

很多家长不知道如何判断自己孩子的身高水平，导致发现问题时才急着求助医生，而这时已或多或少对孩子造成了耽误。

因此，有必要定期对孩子的身高进行监测。

目前评价儿童身高的标准可以采用2005年中国九市儿童调研产生的标准，及中国0～18岁儿童身高、体重标准。

根据儿童身高及体重值分性别、分年龄进行评价，可以粗略得出目前在我国同龄组儿童中身高所处的百分位置。

一般而言，孩子目前的身高在哪个百分位数，将来的身高也在同一百分位数。

例如，孩子目前的身高在第50百分位数，那么，如果是男孩，将来的身高在172厘米左右；如果是女孩，将来的身高在160厘米左右。

如果希望自己的儿子将来长到180厘米，这是属于90百分位数的身高水平，那么，孩子目前的身高也应该在90百分位数水平，将来才有可能长到180厘米。

如果孩子目前的身高在中下水平，将来想长到中上水平，一般是不太可能的。

第二，最终能够长多高?孩子能够长多高，是遗传和环境两方面因素作用的结果。

一般来说，遗传因素占70％左右，环境因素占30％。

根据父母身高可以计算孩子的遗传身高，也就是从遗传的角度，孩子能够长多高。

遗传身高又叫靶身高，计算方法如下：男孩身高=(父亲身高+母亲身高+13)／2女孩身高=(父亲身高+母亲身高一13)／2儿童成人后的身高在此基础上上下浮动5厘米，均是正常的。

第三，每年应该长多高?了解孩子每年的身高生长速度非常重要。

这里介绍一下生长正常的孩子每年身高增长的平均范围。

婴儿期(生后第一年)25～26厘米，生后第二年12～13厘米；生后第三年8～9厘米；3岁至青春期前5～7厘米；青春期开始至成年(男12～13岁开始，女10～11岁开始)男孩20～28厘米，女孩15～25厘米。

影响孩子的身高的内外因素影响孩子的身高的内外因素很多，如：遗传、营养、运动、疾病、生活环境、睡眠、精神活动、各种内分泌激素以及骨、软骨发育是否异常等。

2～12岁标准身高的估算公式：年龄×7+75（厘米）。

根据最新研究，身高的遗传因素大约占75%，而其它因素包括遗传基因的变异大约占25%。

遗传是影响孩子身高的一个主要潜在因素，但是其它各种因素的影响，也会影响这个潜在因素的发挥。

一般来说，父母个子高，孩子一般也会高；父母个子矮，孩子一般也会矮；如果父母当中一个人高，一个人矮，那么孩子可能高，也可能矮，主要是看父母双方哪个遗传因素起决定作用。

有一个公式可以粗略估计孩子成人后的身高：男孩遗传身高=(父亲身高+母亲身高)÷2+6.5cm女孩成年身高=(父亲身高+母亲身高)÷2-6.5cm本公式可以看出遗传因素确定了身高的可能性，但是如果后天其它的因素影响，身高还可能有±6~7.5cm的变化。

人在一生中身高有两个快速发展的阶段，一个是婴幼儿时期，主要是在6个月之前：1~3个月平均长3.5cm，4~6个月平均长2cm。

1岁时大约身高75厘米。

另一个时期是进入到青春期。

因此把握住婴幼儿期后天各种因素，孩子还是能够长高的：◆注意营养均衡合理，按时添加各种泥糊状食品和固体食物。

养成孩子良好的饮食习惯，这样才能保证促使身体长高的“原材料”的摄入。

◆提高孩子身体素质。

注重孩子的运动和身体技能的发育，多做轻巧的伸展、跳跃和悬垂运动。

因为运动可以促进骨骼和肌肉的发育，提高生长激素的敏感性，加速其分泌。

平时注重身体素质的培养，减少疾病的发生。

因为生病会影响全身各个组织系统的发育，造成孩子发育停滞。

◆家庭的和谐，理性的关爱孩子，是促进孩子长高的外环境。

缺乏关爱、情感焦虑、忧郁的孩子是不会长高的。

◆帮助孩子建立正常的作息时间，保证睡眠的时间：应该保证孩子每天晚上8～9点上床睡觉。

因为内分泌激素在正常的生物钟控制下进行分泌的。

小孩身高和父母的关系的计算公式
摘要：
1.父母身高与孩子身高的关系
2.孩子身高计算公式
3.影响孩子身高的因素
4.如何提高孩子的身高
正文：
一、父母身高与孩子身高的关系
孩子的身高受到父母遗传的影响，遗传因素占身高的70% 左右。

一般来说，父母双方身高较高的孩子也相对较高，父母双方身高较矮的孩子也相对较矮。

然而，这并不是绝对的，还受到其他因素的影响。

二、孩子身高计算公式
1.女孩身高计算公式：女孩的身高计算公式，一般需要使用母亲的身高和父亲的身高总和减去13，然后除以2，通常身高上下不超过5 厘米的范围都是属于正常的身高范围。

2.男孩身高计算公式：男孩儿的身高一般需要使用母亲的身高和父亲的身高结合，加上13 厘米，然后除以2，上下波动5 厘米的范围都是属于正常的身高范围。

三、影响孩子身高的因素
除了遗传因素，孩子的身高还受到其他因素的影响，包括饮食、运动、环境等。

营养不良可能会影响身高的增长，而适当的运动和合理的饮食则有助于
提高孩子的身高。

四、如何提高孩子的身高
要想提高孩子的身高，可以从以下几个方面入手：
1.保证营养均衡：给孩子提供丰富的蛋白质、维生素、矿物质等食物，帮助身体骨骼发育和增长。

2.多参加体育运动：适当的运动可以促进骨骼生长，有助于提高孩子的身高。

3.保持良好的作息：充足的睡眠对身高的增长也有帮助，让孩子保持良好的作息习惯。

4.避免长时间坐、躺：长时间坐、躺可能会影响骨骼的生长，尽量让孩子多站立、活动。

5.注重心理健康：良好的心理状态对孩子的生长发育也有积极的影响。

【重要1到2岁孩子教育知识】影响孩子身高的九大因素【导读】家长都希望自己的孩子能够长得高。

就会一味的给孩子补充各种营养。

殊不知，孩子的身高其实不完全是营养的问题。

同时，营养过剩也会给孩子造成不良影响。

那么，有哪些因素可能会影响到孩子的身高发育呢?影响孩子身高的九大因素1.营养缺乏影响孩子身高决定身高的因素中遗传基因只占三分之一，后天的环境条件占三分之二。

而在后天的条件中，赖氨酸、锌、钙等核心营养又是最关键的。

当孩子营养不能满足骨骼生长需要时，身长增长的速度就会减慢。

2.父母生育年龄影响孩子身高孩子出生的先后顺序会影响到孩子的身高。

父母的教育水平和从事的工作也影响孩子的身高，此外，父母生育孩子时的年龄也会影响孩子的身高。

3.熬夜会影响孩子的身高个子矮的少儿所分泌的生长素量远较正常儿少，而且相当一部分的孩子是由于夜间睡眠不足所致。

由于孩子从儿童时期到青春前期，在睡眠时分泌旺盛，晚上9时至次日上午9时所分泌的生长素数量是白天12个小时的3倍，特别是在晚上9时入睡后的70分钟，可出现一个分泌高峰。

有鉴于此，少儿不要熬夜。

4.孩子缺乏母爱影响身高如果一个孩子从小生长在缺乏家庭温暖的环境中，得不到充分的母爱，那么他的身高常比同年龄儿童矮小。

5.孩子早熟影响身高生活水平日益提高，城市儿童发育年龄不断提早，如果骨龄太超前，会影响孩子最终身高。

6.遗传影响孩子身高孩子的家族遗传史是影响他成年身高要素中的之一。

看一看父母的身高、体型，评估一下孩子的生长发育状况，大概就能够知道他成年后的身高了。

7.运动量影响孩子身高运动能促进血液循环，改善骨骼的营养，使骨骼生长加速，骨质致密，促进身长的增长。

8.疾病会影响孩子身高很多疾病都会影响孩子身长的增长，一般急性病仅影响体重，慢性病则能影响生长。

9.生活环境、社会文化、气候地区也影响孩子身高我国北方的孩子比南方的孩子要高些。

生活环境、社会文化水平高的地区，孩子也长得较高。

结语：人在年轻的时候，千万不要借口工作忙而忽略对孩子的教育，在年老的时候，一切荣华富贵都是过眼烟云，而一个不成器的孩子，足以让你晚景惨淡，但是一个成功孝顺的孩子足可以让你生活无忧。

遗传“精华”给宝宝你的“精华”都基因突变给你家的宝宝了，张辉这样夸奖着。

确实是这样的，在宝宝刚生下的时候，亲朋好友少不了夸赞，在生态学的角度来说，哪些精华跟容易遗传呢？1、有近半概率的遗传身高：决定着身高的条件35％来源于爸爸，35％来源于妈妈。

要是爸爸妈妈的身高都不是很高，就算是你用什么外在的来辅助长高，也不会有很大的作用。

肥胖：53%的几率会使子女们成为一个名副其实的大。

假如父母有一个是肥胖症，孩子会肥胖的机率便下降到了40％左右。

这说明了什么，胖或者不胖，就要有一半可以是由人为因素来一致同意的，所以，做父母的要经常锻炼身体，合理的饮食。

秃头：呵呵，秃子好像对男性不太公平，只有男性秃子比较多。

假如，爸爸是个秃头，儿子就有会一半的几率会毛茸茸，就连姑妈的秃头几率也会遗传宝宝给宝宝，这样的遗传来说，对男性是有很大的不是公平。

青春痘：少男少女们对痘痘高中生是头疼不已，这也与变异有关系，父母要是即便有患过痘痘，那么女孩子就能够非常很有可能得痘痘，几率会比平常人高20倍左右。

2、绝对遗传肤色：这个是后天所无法发生改变的。

这个是由父母的中和肤色来决定一致同意的。

所以，父母的脸部要是较黑，想要一个皮肤白嫩的儿女是不会有多大希望的；要是有一个父母白点的话，有可能会占了五分之一的几率，也会有偏向守方的可能性。

下颚：这个是绝对的，真是天衣无缝。

就像父母有一个是大下巴，那子女绝对是有有可能也跟父母养父母一模一样的。

双眼皮：也是可以遗传的。

更有意思的是，父亲的双眼皮，各种各样会遗传给子女的，还有眼睛啊，鼻梁什么的。

这些都会是从父母那里可以遗传的。

3、后天可塑的遗传声音：生意一般都是男的像父亲，女的像妈妈。

一般来说这些都是跟父母的的读差不多，这些在后天也可以经过专业的训练而改变得。

腿型：这个可以通过后天的训练，如果不是很特别就就改变的。

这些遗传因素和后天的因素没有相当确定的说法，是要根据很多各方面来决定的，这只是一个几率的讲法。