指甲异常与全身性疾病：指甲告诉我们的

○李君指甲是头发的“亲戚”指甲到底是由什么构成的呢?指甲学名为“扁爪”，主要成分是一种叫做“角质素”的蛋白质(即角蛋白)。

跟头发一样，指甲也是由构成皮肤的某些成分变硬后衍生而成的。

但不属于骨头，也几乎不含钙质。

指甲和头发的生长非常相似，都是从根部慢慢长出的。

指甲之所以能形成，主要是因为指甲根部称为“甲根”的东西。

由于指甲的根部隐藏在皮肤中，我们只能看到甲根的一小部分，即在甲根部发白的半月形部分(甲半月，亦称半月痕，俗称小太阳)。

指甲的大部分都是透明的，但半月痕呈白色，它的大小随指甲含水量的多少而变化。

正是因为它含水量较多，所以显白。

另外，指甲中央部分的含水量比半月痕部分少，所以能保持透明，从而可以透过指甲看到粉色的甲肉。

指甲上端脱离皮肤的部分，由于不能从皮肤中摄取水分而变得干燥、泛白且不透明。

这与半月痕前端呈白色的原因正好相反。

夏天剪指甲的次数相对偏多指甲从甲根开始向指尖生长。

成人手指甲平均生长速度约为0．1毫米／天。

也就是说1个月能长3毫米左右。

然而，指甲的生长速度也并非恒定。

夏天比冬天长得快，白天比晚上长得快。

而且，五个手指的指甲中，食指、中指和无名指的生长速度要比拇指和小指的快。

而脚趾甲中脚拇趾的生长速度最快，但整体速度要比手指甲慢。

在剪指甲的时候，你是否也察觉到了这种不同呢?指甲有竖纹是病变的预兆?下面，我们来仔细观察一下指甲。

30~40岁的成年人中，有些人的如果指尖没有指甲，会怎样呢?罐装饮料的拉环变得难以开启，抓痒也变得不方便。

然而，问题不仅于此。

那些因疾病或意外事故失去了指甲的人，指尖在变得无力的同时，也非常容易出现湿疹之类的症状。

指甲不仅能做一系列繁杂的工作，它较硬的质地也起到了支撑指尖、保护皮肤的作用。

指甲反映健康82指甲上可能会出现明显的“竖纹”，这是由于身体机能老化导致的。

即使是同一指尖，不同区域的甲根，制造指甲的能力也不同。

甲根的生长能力呈锯齿状强弱不一的时候，就产生了竖纹。

6种指甲异常都是病，最后一种可能是癌！常言说“手指连心”，其实手指可不仅连着心，手指甲的状态常常能反应出身体的健康问题，这里51养生网小编和大家分享一下关于指甲的健康密码！1.指甲干燥易劈裂：小心甲状腺疾病指甲易断裂大多是因为指甲太过干燥，经常游泳、美甲、洗碗不带戴手套、居住环境干燥等等都可能导致指甲干燥开裂。

当然如果排除上述因素，长期指甲干燥开裂还有可能是「甲状腺机能减退」的症状，最好去看看医生！三类患者要高度重视。

一是青少年儿童，甲状腺疾病会影响身高、智力等的发育；二是育龄期女性及孕妇，会增加流产风险，影响两代人的健康；三是70岁以上的老年人，易增加房颤、心衰等风险。

刚进入到70岁可以做一次甲状腺超声，如无异常且无相关症状，每隔一两年检查一次即可。

良性结节每年复查。

若超声显示是良性甲状腺结节，一年复查一次即可；若难以判断恶性还是良性，建议遵医嘱做细胞穿刺和复查。

少熬夜，别焦虑。

调查发现，很多甲状腺病患者都有熬夜、紧张焦虑、工作压力大等问题。

要做到劳逸结合，规律生活，心情愉悦。

王晓雷还提醒，辐射是甲状腺癌的明确病因，青少年、儿童更需避免，家长不可主动要求做CT、X光等检查。

2.指甲发黄：警惕灰指甲年岁大了指甲老化、烟熏、经常涂指甲油、剥橘子皮、服用四环素等因素会导致指甲发黄。

如皮肤也有发黄迹象，要警惕肝胆疾病。

而如还合并指甲浑浊、增厚、分层、易断、凹凸不平等情况，就要考虑是不是甲癣（灰指甲）了。

关于灰指甲的治疗方案：若病甲显著增厚>3mm，在口服药物和外用药的同时，可采用手术拔甲或40%尿素软膏封包除甲。

但需注意除去病甲后立即修理甲床，以便长出外形美观的新甲；若有甲母质损伤应慎用手术拔甲，以免加重损伤。

对于口服药有禁忌，或者远端侧缘甲下型的病甲面积小于全甲的1/3，或浅表白斑型，且病甲数目少于3个者可单用外用药物治疗。

3.凹凸不平的横纹：患肝病的先兆自制护肝茶 /蒲公英玉兰根茶/【材料】野生蒲公英根茎、玉兰根茎【功效】护肝排毒，预防肝损伤，提高肝脏解毒能力【做法】挖取野生的蒲公英根，清洗干净，一定要将泥沙都清洗干净，否则做出来的茶味道不好，玉兰根茎同样洗干净，备用；蒲公英根切小段，玉兰根茎切小丁，备用；将蒲公英根和玉兰根，分别炭火烘炒制成茶，备用；蒲公英根和玉兰根，按照1：1的比例，热水冲泡代茶饮即可。

当指甲颜色异常身体在向你发出求救信号随着年龄的增长，指甲也会发生变化，这个变化就和长皱纹一样寻常，但如果指甲上出现明显的纵纹、横纹、凹陷或颜色改变，就要引起重视了！指甲纹路出现变化1指甲上有横纹指甲上出现的横纹一般有两种。

博氏线和米氏线。

博氏线——心脏病指甲停止生长引起的指甲板横向的下陷。

提示身体出现营养不良、麻疹、腮腺炎、心脏病。

指甲到外力损伤、严重缺锌也可能是造成博氏线的原因。

根据博氏线的位置，临床医生可以大致推算与之相关疾病发生的时间。

同时，这条线的深度还为疾病的严重程度提供线索。

米氏线——中毒在指甲或趾甲上出现横白线。

任何急性病都有可能产生横白线，重金属中毒、一氧化碳中毒、化疗等都可能造成米氏线。

2指甲竖纹——神经衰弱指甲上有数条明显纵纹表示长期神经衰弱、肌体衰老的象征。

多见于神经衰弱、失眠多梦、消耗性疾病、体力透支、免疫功能差、容易感冒等人群中。

年轻人如果已经有明显的竖线，就说明呼吸系统和神经系统有压力。

另外，指甲上如果出现一些纵向红纹，是表示微血管出血，如果多条这种血线出现，可能预示患了慢性、牛皮癣或一种名叫亚急性细菌性心内膜炎的致命感染。

3指甲凹陷——糖尿病指甲凹陷，质软也被称为反甲或匙状甲，指甲凹陷得厉害的甚至可以装下一滴水。

反甲与缺铁性贫血、糖尿病、蛋白质缺乏（尤其是缺乏含硫氨基酸）、SLE、暴露于以石油为基础的溶剂、创伤以及雷诺病有很大关系。

长期在高海拔地区生活的人也容易因为缺氧导致反甲。

4指甲点状凹陷——银屑病指甲上小的点状凹陷或波纹状，这可能是银屑病早期征兆，银屑病有10%的几率是从指甲开始。

这种凹陷也可见于斑秃、湿疹、反应性关节炎和扁平苔癣。

5指甲大白点——真菌感染白点是指甲在生长时，甲皮或甲母质受到轻度外伤引起的，如大力修剪指甲，受到撞击等等，由于指甲的生长比较缓慢，所以在受伤后很长一段时间，指甲上才会出现白色斑点。

但是指甲上的白点开始浑浊且逐渐变大，甚至蔓延到整个指甲板、甲床上，这就不是简单的手外伤所致了，这是真菌感染的症状，可能患上了真菌性白甲。

手诊系列之二指甲指甲人的指甲可以反映身体的健康或疾病的信息。

我们的祖先在长期深入细致的观察和反复验证中发现，两手的十指指甲反映疾病既有相同点，又有不同点，存在一定的规律。

一般来说;拇指指甲多反映头、颈部病变；食指指甲反映头部以下膈肌以上之间的病变（包括上焦、胸、心、肺等）；中指指甲反映膈肌以下至脐之间的病变（中焦、肝、胆、脾、胃等）；无名指甲反映脐以下至二阴区间的病变（下焦、肾、膀胱、肠道等）；小指指甲反映二阴以下及下肢的病变（二阴、下肢等）。

手指甲代表身体整体的观点，有人称之为指甲胚（“全息像”）。

握手时，五个手指指甲所代表的体部各部加在一起，恰如一个胚胎婴儿。

除了不同手指甲代表不同身体区域、器官外，人们还发现每个指甲的不同区域也同时反映着人体不同部位的情况。

正常人的指甲为手指第三指骨的一半，幅度不宽不窄，富有弹性，不易折断，有一定的硬度，边缘与肉平行，呈淡红色，富有光泽，无斑点，无凹凸. 如果指甲小于第三指骨一半，多属体质衰弱、消瘦，消化系统功能紊乱，但抗病力强。

指甲较软的人，精力差，易疲劳，喜睡眠，抗病能力差，常萎磨不振。

指甲硬脆易断的人，常有贫血，食欲不振。

指甲上有白斑或云母样，表示缺钙硅等微量元素，并有寄生虫，这种人易神经过敏，易烦躁，有习惯性便秘。

正常指甲，红润含蓄，坚韧而呈现弧形，平滑而有光泽，指甲根部的甲半月呈灰白色。

如果指甲形状和颜色变异，表明人体可能罹患了某种疾患。

下面介绍观察指甲的一些常识：指甲也叫甲板，前端是指尖，后部在皮下的组织叫甲根。

甲根下的组织叫甲母，是长指甲的地方，覆盖甲板周围的皮肤叫甲廓，甲廓前边半圆形的淡色区就是甲半月，可视为健康状态的标志。

指甲根部的淡色弧形圈称甲半月弧，俗称健康圈。

正常的健康圈面积约占指甲的1/4-1/5，无阴影。

健康圈的宽窄、大小因人、因种族而异。

通常男性健康圈约3毫米，女性略小，食指、中指、无名指宽窄依次递减，小指多无。

老人较窄，营养不良者常消失。

透过指甲看健康［图解］
指甲暗淡无光有时是衰老的迹象，但是它们也有可能是一些重病的迹象，例如贫血、充血性心力衰竭、糖尿病、肝病和营养不良等。

指甲的大部分呈白色，但周围颜色较暗，这种情况预示着肝炎等肝病问题。

在这张图片中还可以看到手指发黄，这是肝病的另一个迹象。

真菌感染是导致指甲发黄的一个最常见因素。

随着感染不断恶化，甲床有可能会慢慢缩小，指甲变厚、变脆。

黄指甲还可能预示着严重的甲状腺疾病或者牛皮癣等更加严重
的疾病，但是这种情况比较少见。

指甲出现蓝色条纹说明身体缺氧。

这可能是肺炎等肺脏感染的迹象。

指甲表面凸凹不平可能是牛皮癣或者炎性关节炎的早期迹象。

牛皮癣是一种皮肤病，1 0%的牛皮癣都是从指甲开始发病。

干燥易碎的指甲经常发生断裂是甲状腺疾病的一种迹象。

如果指甲既易碎，又呈现黄色，则更有可能是真菌感染。

指甲周围的皮肤明显发红，而且出现肿胀现象，是甲襞发炎的迹象。

这可能是狼疮或者另一种结缔组织紊乱导致的结果。

指甲下面出现黑色条纹，应该及早进行检查。

有时候它们可能是由一种最危险的皮肤病――黑素瘤引起的。

咬手指甲可能只是一种老习惯，但是有时它可能是长期焦虑的一种表现，这种现象可通过治疗得到改善。

咬指甲或者撕指甲可能还跟强迫症有关。

如果你无法阻止自己这样做，不妨把这种情况告诉给医生，让他来帮助你。

共9张，显示9张。

指甲盖发紫是怎么回事警惕指甲颜色异常是重病正常情况下，我们手指指甲盖的颜色是淡红色的，如果你的指甲盖颜色发紫或是出现以下异常颜色的话，要警惕可能是这些疾病引起的症状。

一、可能患有心脏疾病或血液病指甲盖发紫可能是暗示你患有心脏病或血液病的一个信号，因为指甲的发紫跟血液供应有关，而血液供应不足往往和患有心脏疾病或血液病又紧密联系。

建议及时到医院检查，确诊自己是否患有心脏疾病或血液疾病，如果有相关病因的话，要尽早治疗，防止病情加重，危及生命。

二、可能跟风湿免疫类疾病有关如果患者的指甲盖长期呈现紫色的话，很可能是由于风湿免疫类疾病导致的，一般这种现象的患者只要手指一触碰冰水或感受到寒冷的话，指甲盖就会变成紫色，但是一阵子后就会恢复。

建议风湿免疫类疾病属于一种慢性病，主要侵犯关节、肌肉、骨骼及关节周围的软组织，如肌腱、韧带、滑囊、筋膜等部位的病。

常见的有自身免疫性结缔组织病、系统性血管炎、骨与关节的病变，患者需及时就医诊治。

三、雷诺病雷诺病又称之为肢端血管痉挛症，是一种肢端血管痉挛症遇冷或情绪紧张后，以阵发性肢端小动脉强烈收缩引起肢端缺血改变为特征的疾病，其症状表现为：发作时，肢端皮肤由苍白变为青紫，而后转为潮红。

如果指甲盖是紫色和苍白色交替出现，那么得雷诺病可能性较大。

建议及时就医，病情轻微的情况下，可外用药物涂抹、口服药物治疗，病情严重，药物治疗无效且皮肤组织营养障碍者应实施手术治疗，如交感神经切除术。

日常应避免寒冷刺激、情绪激动、忌烟，通常经过药物和手术的治疗后，一般预后较好。

四、外伤引起对于经常从事手部活动或工作的人来说，指甲盖也是比较容易受伤的部位，通常我们的手指甲要是被什么物体撞击或是挤压后，会有淤血的情况发生，这种淤血现象在指甲盖上会呈现紫红色的颜色。

建议一般来说，受伤引起的指甲盖颜色改变，会随着时间的恢复，慢慢长出新的指甲，通常需要一个月左右的时间，如指甲里有积血的话，建议采取以下措施处理：1、指甲盖有血肿及疼痛轻微的应立即用冷毛巾或冷水袋湿敷伤处，以减轻疼痛并可防止血肿增大。

指甲表面凹凸不平是疾病预兆指甲形状与疾病的关系作为一个正常健康的人，指甲盖的表面一般都是特殊光滑平整的，而且身体越健康越好的人，指甲盖上往往会有半月牙的存在。

但是也有一些人指甲的表面横的竖的条条都有，看起来特别的凹凸不平，那么这是不是就是某种疾病的预兆呢？下面和网一起来看看吧。

人体原来就是一个特别奇妙的存在，身上各个器官的状态都会在身上的某个部位产生一些微妙的反应，指甲盖也是这样一个承载反应的东西。

所以说，指甲盖的状态的确能预示着某一些疾病的发生。

比如说，假如指甲盖上都是横条纹，而且较长的时间段都没有消逝，随着指甲盖的生长，横条纹甚至还会向上移动。

假如是这样的状况，就需要去医院检查一下是否有某些疾病消失了，虽然说这并不是百分之百的有科学依据，但是也的确能够反应一些问题，宁可信其有不行信其无，反正消失了这些状况，去检查一下总是好的。

其实依据指甲盖上不同的反应，所体现出来的病症也是不一样的。

假如指甲盖上是竖条纹的话，那么这个人很有可能是患上的慢性疾病，这样的疾病一般不去做认真的检查就会难以发觉，而时间一久病情就会恶化，所以假如能够凭借指甲盖的反应就尽早的去检查身体，也能够预防一些疾病，对于维持人体健康来说是特别好的。

还有一些人，指甲盖上可能会有白色的小斑点，那这很有可能是身体缺钙的一种表现。

对小孩子来说，缺钙会让他们长不高，影响他们的生长发育，所以尽早发觉孩子缺钙，并给他们准时补充钙元素是特别重要的。

而老年人缺钙一般会消失骨质疏松的状况，这种现象对老年人来说是特别不好的，而且对于老年人的健康也是不利的。

老年人骨质疏松很简单导致他们发生骨折或者摔倒的现象，而老年人本身就是属于一个比较脆弱的群体，有可能摔倒之后就再也起不来了，所以老年人补钙也是一件不容小觑的事情。

每个人的身体状况只有自己是最清晰了解的，所以也肯定要亲密关注自己身体某些部位一些细小的变化，许多的疾病可能就是这些微小的变化中可以体现出来的，提前发觉才能尽早治疗，这样才能在病情恶化之前完善的把它解决掉，把疾病扼杀在它的萌芽状态。

指甲可以分辨出什么是疾病，你是什么样的指甲？展开全文指甲是帮助覆盖指尖和手和脚趾周围的身体的器官。

指甲可以生长，长出并成为可以指示我们身体健康的器官。

许多人可能会忽视对指甲的兴趣。

指甲的哪些异常经常发生并被忽视但要知道我们可以通过手指上的指甲观察身体的异常情况。

中医也记录了关于指甲的故事。

从收集和观察研究很长一段时间知道指甲是显示内部身体的完整性或异常的，如下所示。

钉子开槽了。

1.1如果一个区域的指甲表面是凹槽表明那些有这种指甲的人受到了严重的情感影响。

导致营养不良或以前生病1.2如果指甲有多个凹槽常见于患者是寄生虫还是肠道功能不佳如果是拇指，它通常不活跃。

如果食指是皮肤病如果中指通常是与肌肉有关的疾病如果它在手指上，无名指经常引起眼疾，支气管炎，呼吸道如果小指经常是与颈部炎症，神经官能症或胆囊有关的疾病。

2.钉钩或皮克2.1如果指甲缩回，通常与疾病有关脊柱或酗酒或与疾病有关2.2如果指甲很敏感冠状动脉慢性血肿肌肉收缩或缺乏钙3.指甲改变3.1短指甲和方指甲通常是由发脾气引起的心脏病。

在指甲根部或没有疾病症状的情况下，更容易使用小的半圆形白色指甲。

而且更严重3.2如果指甲基部很小大钉尖看起来像一个三角形。

往往是一种疾病脊柱如果指甲是苍白或深黄色，容易麻木和疼痛表明疾病的症状复发3.3短指甲常常营养不良。

或者对各种感受敏感的人3.4宽而短的指甲表明心脏很脆弱。

并经常引起胃和腰部疾病或下半身如果指甲的尖端光滑而深入肉体，通常是神经系统疾病，关节疼痛，如果是女性，通常与子宫有关如果指甲表面没有闪闪发光经常难以受孕3.5底座和小钉尖大橄榄球般的心脏中间表示冠状动脉有问题或是脊柱疾病。

3.6指甲是指甲长度的痕迹。

一些常见的指甲经常用钩虫或缺乏钙3.7中间的指甲是浮雕的。

如果它是10英寸（在不同的水平），它表明它是一种呼吸道疾病，如结核病，肺部哮喘等。

3.8新月指甲表明该病易与肿瘤有关。

3.9平钉（非弯曲），如安装在手指上的板往往谁几乎没有身体抵抗力身体虚弱3.10小底座，宽端，像一个外壳往往谁身体虚弱容易破碎或瘫痪的大脑还是一种脊柱疾病3.11指甲有很长的痕迹，指甲容易断裂，通常身体较弱。

如何从指甲看出你的身体健康状况竖纹：指甲表面不够光滑，出现一条条的直纹，一般会出现在操劳过度、用脑过度后；在睡我们去看一些有经验的老中医的时候，对方只要看看我们的手就能得出我们的身体哪些地方可能存在健康状况，我们没有老中医的经验，但是不要以为指甲剪掉也不会痛就认为指甲和健康没有关系。

月牙儿告诉我们的事月牙儿的发育深受营养、环境、身体素质的影响。

当消化吸收功能欠佳时，或者体温降低时，月牙儿就会模糊、减少，甚至消失。

在中医的望、闻、切、诊里，通过“望”指甲的光泽、纹路和斑点等变化，可以推断出身体正在悄悄发生的病变。

我们十个手指上的月牙儿与五脏六腑有着密切的关系。

比如拇指月牙儿关联肺脾，如果拇指月牙儿是粉红色，表示胰脏机能不良，容易反复感冒、疲劳；如果食指的月牙儿是粉红色的，则表明胃肠不好；如果中指的月牙儿呈粉红色，表示精神过度紧张，易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦；如果无名指的月牙儿是粉红色，则表示内分泌失调，易得月经不调等妇科病；如果小指的月牙儿特别粉红，则表示心脏血液循环不良，内脏功能异常时，都会出现某些自觉症状，呈红色时，易患严重的心脏病。

另外，如果任何一个月牙儿出来颜色变化，都可能是身体不健康的反映。

灰白色，精弱则影响脾胃消化吸收功能的运化，容易引起贫血、疲倦乏力；紫色，容易引起心脑血管，血液循环不良，供血供氧不足，脑动脉硬化；黑色，多见于严重心脏疾病，肿瘤或长期服药，药物和重金属中毒。

如果月牙儿的面积小于指甲五分之一，则表示精力不足，肠胃吸收能力差；若月牙儿半月痕突然晦暗、缩细、消失，往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等；月牙儿大于五分之一时，多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。

现在，许多时尚爱美的女性将一双原本纤纤的素手打扮得不再“素”了，且看那指甲上染得花花绿绿的图案，或红或黑，或淡或浓，五彩缤纷，不一而足。

甚至，连脚指甲也没放过，非得给指甲画上浓妆。

不可否认，爱美是女人的天性，追求自己的个性之美也本无可厚非，但是，在追求美的同时，你是不是为指甲想过呢？指甲主要是由角质素和蛋白质组成，是表皮(皮肤外层)的基本结构，你可别因为剪指甲的时候不会疼，就把指甲排除在身体以外而肆意为了美而伤害它。

指甲苍白或是贫血探索指甲上的健康奥秘虽然指甲上的半月不是生命的“血条”，但指甲的状态确实能无声地向你暗示一些健康问题。

这小小的指甲，除了保护手指，还是健康的晴雨表呢。

丧失血色的指甲由于指甲板下面的甲床内有丰富的毛细血管，半透明的指甲上就会透出一种漂亮的粉色，让人一看就知道是健康的指甲。

因为年龄的关系，老年人肢体末端的血管充盈会比年轻人差一些，指甲看上去也就比年轻人苍白一些，这种现象只是正常衰老的信号。

然而除了衰老外，能够导致指甲苍白的还有贫血或营养不良、肝脏疾病、充血性心力衰竭等，这些疾病都在某种程度上使得肢体末梢的血管充盈不足。

如果疾病持续加重，就不是苍白这么简单了。

指甲可能会变得很平，甚至中央凹陷让指甲变成勺状，颜色也会从苍白转为青紫。

相信已经有同学举起自己的手看了。

咦?怎么我的指甲也有一小块缺血?先别急，把手指头弯下来，血色是不是又恢复了?缺氧的指甲穿青衣通常指甲变得有点青紫时，就是提示你已经缺氧了。

因为皮肤、粘膜正常的粉色光泽是血液里携氧血红蛋白的功劳。

当血液里的氧气不足时携氧血红蛋白会被还原，而血中还原血红蛋白过多，会让粘膜及肢体末端的皮肤变得青紫。

所以缺氧时甲床会转为青紫色。

肺部疾病、心脏疾病等都可能导致这种现象。

除了上述的毛病，糖尿病也在考虑之列。

因为长期高血糖会造成毛细血管的损伤，致使肢体末端血液循环不好。

甲床内毛细血管网的血液供应不好，氧气自然也不足。

白色的指甲镶粉边刚说了苍白，又来说白色。

苍白与白色要怎么区分?苍白是指甲还保持着半透明的特质，只是指甲下的甲床丧失了正常的血色而显得苍白。

白色则如同甲床被涂了白粉变，而且从图上可以看到，在指甲边缘还是留了一条粉边的。

通常指甲变得全白但边缘留有较深的粉色时，就意味着你的肝脏出了问题，譬如肝炎。

在这张图片上，还能看到肝炎的另一个体征：黄疸。

黄色的指甲指甲偶尔发黄通常不是什么大事：经常涂深色甲油的女性在卸掉甲油后，指甲也会有些微黄，通常让指甲裸奔一段时间就会恢复正常。

让你从指甲颜色形状一眼看出看体内隐藏
疾病
导读：本文是关于生活中常识的，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。

指甲能够反映出我们这一段时间内身体的基本状况，这要根据你的指甲颜色等等来辨别，只是很多人并不知道该如何辨别，那么我们今天和大家仔细聊一聊这个问题，希望大家早学会早发现并早一些预防疾病的发生！
操作方法竖纹指甲出现竖纹，这绝对是体内缺乏各类维生素的表现，大家不妨自己的指甲，很多人都会出现竖纹，只是严重轻度不一样而已，这个时候你就要多吃蔬菜水果，并且适当补充维生素了。

白云絮状当你的指甲表面出现一些白云絮状的时候，这说明你的胃肠道出现了问题，不是有腹泻腹胀的问题，便是经常性的胃痛，或者是便秘之类，那么就要积极治疗这方面问题了。

一个个小坑就是所谓的指甲盖坑洼不平，当你的手指甲上出现这种现象的时候，一般就是你体内营养不良造成的，女性大多数属于缺铁性
贫血状态。

指甲颜色指甲的颜色健康的是那种粉粉的颜色，而过白的颜色，则一般属于贫血人群的指甲颜色，发黄的则一般是黄疸，而一旦指甲颜色发黑发暗，则有可能是黑色素癌。

特别提示指甲的表面只能反映出些许的健康问题，并不能够作为检查结果，想要了解自己的身体健康状况，那么就要做好体检！
感谢阅读，希望能帮助您！。

从指甲可以看出的病症（图解）1、指甲板纵纹指甲纵纹——神经衰弱，指甲上有数条明显纵纹表示长期神经衰弱,机体衰老的象征。

容易出现：神经衰弱，长期失眠，多梦，易醒，难入睡；消耗性疾病，体力透支（如身心疲劳综合征）；免疫功能差，容易感冒。

2、指甲板横纹横纹深粗者，表示一次严重的疾病。

指甲横纹多且细者，多见于长期慢性消化系统疾病。

饮食稍不注意，就会出现腹痛、泄泻等症状。

3、指甲的斑点瘀黑斑点—是表示脑部血液循环发生障碍的征兆。

一般右手指甲出现，表示左脑有问题。

指甲白点—消化不良，指甲上出现1个或数个白点：成人多见肝功能代谢或受损，特别是乙肝慢性病人；小孩多见于肠胃积滞，消化不良或虫积或缺钙；习惯性便秘，长期造成肠胃紊乱也会出现点状白点。

4、按压指甲一般而言恢复快的表示正常，慢的表示体内有障碍。

用一只手按压住另一只指甲尖3秒，见指甲白色后放手，观察5个手指甲床下血液循环回复的快慢，如果马上呈微红状，则表示健康，说明血液循环顺畅，内脏机能活泼。

如果有1个指头血液循环不良，则与这一指头相应的内脏问题有关。

5、正常半月痕双手8～10个手指要有半月痕。

半月痕面积占指甲的1/5；半月痕的颜色为奶白色，越白越好，表示精力越壮。

6、不正常半月痕1>寒底型无半月痕为寒底型。

半月痕越少，表示精力越差，这种人的脏腑功能低下，气血运行缓慢，容易疲劳乏力，精神不振，吸收功能差，面色苍白，手脚厥冷，心惊，嗜睡，容易感冒，反复感冒，精力衰退，体质下降，甚则痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节、肿瘤。

2>热底型连小指也有半月痕者，半月痕增大均属热底型。

这种人的脏腑功能强壮身体素质较好。

但在病理情况下，则是阳气偏盛，脏腑功能亢进。

可见面红，上火，烦躁，便秘，易怒，口干，食量大，不怕冷，好动，甚至血压高、血糖高、中风。

3>寒热交替型（阴阳失调型）半月痕的边界模糊不清，颜色逐渐接近甲体颜色者，属寒热交错型或阴阳失调型。

寒热交替型提示人体内有阴阳偏盛衰的变化，寒热的变化可因保养的不同而异。