珍爱生命,做生活的智者,做心灵的强者

自强自信，做生活的强者八4班活动名称：自强自信，做生活的强者活动目的：当前很多学生由于从小生活顺利，家长对其过于疼爱，而缺少面对困难与挫折的能力，面对逆境，不够坚强。

因此，制定了这个主题召开班会。

目的就是，通过活动，使学生了解到挫折是人生中不可避免的，让学生感悟中华民族拼搏向上，自强不息的精神，并结合学生的学习与生活实际，引导学生养成积极乐观的人生态度，敢于直面挫折，做生活中的强者。

活动形式：看视频、讲故事、分析、感悟、讨论、读名言、读诗歌。

活动准备：1、教师制作课件，训练主持人。

2、学生课前搜集有关强者的故事、名言、诗歌等，做好诵读、讲故事准备。

活动过程：一、导入，开题师：在生活中，人人都希望走一条平坦的路，但人生不可能是一帆风顺的，有成功，就会有失败，有顺境，也会有逆境。

在学习和生活中，我们随时都可能遇到各种困难失败，乃至遭受不幸。

这时候，你是被挫折吓倒，一蹶不振，还是以顽强的意志走向成功呢 ?大家还记得在北京举行的残奥会吗？相信每一个观看过残奥会的人都会被赛场上那身残志坚、勇于拼搏的体育健儿所感动。

在他们身上更能体现出一种叫做坚强的力量。

下面，请同学们欣赏一组残奥会上的画面，用心体会哪个镜头、哪位运动员最让你感动？（课件展示残奥会图，学生观看）师：看到那一位位身体残缺，却依然在赛场上奋力拼搏的身影，我们怎能不为之感动，又怎能不为之震撼？谁愿意来谈谈你此时的感受？（学生谈感受）师：是啊，同学们，他们虽然是残疾人，但他们用顽强的生命火花，点燃了人生的历程，重新开拓出了属于自己的天空。

他们也是强者，他们身上这种拼搏向上、自强不息的精神感动着我们每一个人。

为此，我们特在这儿举行“做生活的强者”主题班会。

下面，我宣布：主题班会，现在开始。

请两位主持人上台。

二、学习榜样，感知强者甲：同学们，如果只剩下一只眼，你会不会哭泣？乙：如果，缺少了一条腿，你会不会悲伤?甲：如果，失去了一双手，你会不会痛不欲生？合：如果，同时失去了一只眼、一条腿、一双手，你又会怎样？乙：下面，我想找几位同学亲自来体验一下，谁愿意？（三位同学）体验：如果你缺少了一只手，请你把这件衣服穿上，好吗？如果你缺少了一双手，请你把这杯水喝掉，好吗？如果你缺少了一双手和一条腿，请你走到我这儿站立一分钟好吗？体验后，采访，让他们谈谈感受。

珍爱生命主题演讲稿【5篇】珍爱生命主题演讲稿【5篇】演讲稿要求内容充实，条理清楚，重点突出。

在不断进步的时代，用到演讲稿的地方越来越多，你所见过的演讲稿是什么样的呢？以下是小编为大家整理的珍爱生命主题演讲稿【5篇】，希望对大家有所帮助。

珍爱生命主题演讲稿【5篇】1尊敬的老师，亲爱的同学们：大家早上好！我是四年级一班的某某某。

这天，我演讲的题目是《珍爱生命，善待自我》。

有人说：人的一生只有三天，昨天、今天和明天。

昨天是回忆，今天是人生的中心，只有把握好今天，才能让明天生活得更完美。

然而，怎样才算把握好今天呢？我想最关键莫过于——珍爱生命，善待自我。

鲁迅说过：生命的路是进步的，总是沿着无限的精神三角形的斜面向上走，什么都阻止他不得。

珍爱生命，善待自我，就是要求自己用心进取，勤奋好学、参与竞争，勇于尝试。

在坚持与奋斗，在不断努力之中，去获取知识、潜力、智慧和思想。

让生命如流水，在向前奔流的过程中彰显美丽和好处。

珍爱生命，善待自我，还要我们豁达处世，以乐观的心境应对人生。

无论成功与失败、欢笑与痛苦，都是生活赐予我们宝贵的财富，所以我们每一天都应保持一份好情绪。

珍爱生命，善待自我，还要我们远离危险，学会保护自己。

在此，我想提醒同学们：有序上下楼梯，谨防拥挤踩踏；注意交通安全，不横穿马路、不乘坐三无车辆；注意饮食安全，不要购买"三无"食品；注意运动安全，在各项运动中要听从体育老师的安排，上体育课和课外活动前要作好准备活动，不做危险性的运动。

同学们：每一朵花，只能开一次，只能享受一个季节的美丽的生命。

让我们珍惜生活，珍惜生命，善待自己。

让我们将一个最健康的自己展现给社会，展现给家庭，展现给自己最爱的人。

谢谢大家，我的演讲完毕。

珍爱生命主题演讲稿【5篇】2大家好！生命是何等的宝贵，它就像那喷泉一样，是那么的多姿多彩；它就像傍晚的晚霞一样，是那么的美好；它就像二月的鲜花一样，是那么的美丽却短暂。

警示学生珍惜生命的名言开学第一课警示学生珍惜生命的句子有些人不是不珍惜，而是觉得不值得所以放弃;有些情不是不在乎，而是满腔关心换来吝啬的回应。

下面是小编为大家整理的关于珍惜生命的句子，希望大家喜欢和采纳。

珍惜生命的警句1、如能善于利用，生命乃悠长。

——塞涅卡2、谁也不会象老人那样热爱生活。

——索福克勒斯3、一生复能几，倏如流电惊。

——陶渊明4、我爱人生，所以我愿像一个狂信者那样投身到生命的海里。

——巴金5、天下兴亡，匹夫有责。

——顾炎武6、业余生活要有意义，不要越轨。

——华盛顿7、人生天地间，忽如远行客。

——《古诗十九首》8、生命在闪耀中现出绚烂，在平凡中现出真实。

——伯克9、生而为英，死而为灵。

——欧阳修10、懂得生命真谛的人，可以使短促的生命延长。

——佚名11、三万六千日，夜夜当秉烛。

白日何短短，百年若易海。

——李白12、生命是美好的，一切物质是美好的，智慧是美好的，爱是美好的!——杜伽尔13、生当作人杰，死亦为鬼雄。

——李清照14、生命，那是自然会给人类去雕琢的宝石。

——诺贝尔15、能将自己的生命寄托在他人的记忆中，生命仿佛就加长了一些。

——孟德斯鸠16、我热爱这个世界，因为我是它的一部分。

——佚名17、生命是真实的，生命是诚挚的，坟墓并不是他的终结点。

——朗费罗18、但愿每次回忆，对生活都不感到负疚——郭小川19、我们的生命是天赋的，我们惟有献出生命，才能得到生命。

——泰戈尔20、我总觉得，生命本身应该有一种意义，我们绝不是白白来一场的。

——席慕蓉21、没有人能平安无事度过一生。

——埃斯库罗斯22、人生有两出悲剧：一是万念俱灰，另一是踌躇满志。

——肖伯纳23、亲爱的朋友，所有的理论都是灰色的，而宝贵的生命之树常青。

——歌德24、生命只有一次，没有下辈子。

——佚名25、生命不等于是呼吸，生命是活动。

——卢梭26、人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已。

——庄子27、生命如同寓言，其价值不在长短，而在内容。

做生活的强者演讲稿
亲爱的朋友们，。

今天我站在这里，是要和大家分享一些关于做生活的强者的心得体会。

生活，
就像一场战斗，充满了挑战和困难。

但是，只有那些敢于面对困难、勇敢战斗的人，才能成为生活的强者。

首先，做生活的强者需要有坚定的信念。

在面对困难时，我们不能轻易放弃，
而是要坚信自己能够克服一切困难。

只有坚定的信念，才能让我们在逆境中不被击倒，不被打败。

其次，做生活的强者需要有积极的心态。

无论遇到什么样的挑战，我们都要以
积极的态度去面对。

要相信，每一次挑战都是一次成长的机会，是让我们变得更加坚强的机会。

只有积极的心态，才能让我们在困难面前不畏惧，不退缩。

最后，做生活的强者需要有不懈的努力。

成功不会从天而降，只有通过不懈的
努力，才能取得胜利。

在面对困难时，我们要不断地努力，不断地学习，不断地进步。

只有不懈的努力，才能让我们在生活中走得更远，走得更好。

亲爱的朋友们，做生活的强者并不是一件容易的事情，但只要我们有坚定的信念、积极的心态和不懈的努力，我们就一定能成为生活的强者。

让我们一起努力，一起战斗，成为生活的强者！谢谢大家！。

珍爱生命精彩人生演讲稿尊敬的评委、亲爱的同学们：大家好！我很荣幸能够站在这里，分享我的观点和思考。

今天，我想与大家一起探讨的话题是“珍爱生命，精彩人生”。

生命，是每个人最宝贵的财富，也是我们与众不同的核心。

人的一生，无论长短、贫富、荣辱，都应该对生命心存敬意，珍惜每一个瞬间，创造自己的精彩人生。

然而，当下社会上充斥着各种消极和负面的影响，许多人对生命已经变得麻木和无所谓。

首先，让我们从繁忙和压力的生活中冷静下来，认真思考生命的真谛。

我们每天都在为生活而忙碌，为了追求物质而忙碌，但是否只有这些才能构成我们的人生意义呢？当我们停下来反思时，生活的真正价值远远超过了眼前的得失。

我们应该明白，生命的每一天都是不可复制的宝贵礼物，我们应该充分利用时间，努力追求自己心灵的满足和内在的提升。

其次，我们要珍爱生命，就要学会从困难中寻找希望，从失败中汲取力量。

生活不是一帆风顺、一帆风顺般的平坦，而是波折和坎坷的过程。

只有在面对困难和挫折时，我们才能真正体验到生命的宝贵和坚韧。

正如莎士比亚所说：“凡事有难有易，只要我们从困境中坚持走出来，我们就能够看到美好的希望。

”无论是在求学的道路上遇到困难，还是在职场上面临挫折，我们都要坚守信念，勇敢地面对一切，相信自己能够克服困难，在失败中寻找胜利的机会。

因为，只有经历艰难困苦的人生，才是真正的精彩人生。

第三，我们要珍爱生命，就要学会感恩和奉献。

生命的存在是一个奇迹，每一个人的到来都是对生活的贡献。

因此，我们应该感恩这个世界，感恩父母的养育之恩，感恩老师的教诲之恩，感恩朋友和社会的支持之恩。

同时，我们也应该学会奉献。

无论是给予关爱，还是回报社会，我们都应该把自己的力量和才能用于创造更美好的世界。

奉献不仅是对别人的帮助，更是对自己生命价值的充分发挥。

最后，我想分享一个关于珍爱生命、创造精彩人生的真实故事。

这是关于一位名叫斯蒂芬·霍金的物理学家的故事。

在21岁时，斯蒂芬被诊断出患有罕见的神经系统疾病，他的肌肉逐渐萎缩并失去活动能力。

珍爱生命热爱生活演讲稿五篇生命是美丽的，美丽的生命是人类文明的花朵;生命是脆弱的，脆弱的生命禁不起最微不足道的“生命意外”。

这次小编给大家整理了珍爱生命热爱生活演讲稿，供大家阅读参考。

珍爱生命热爱生活演讲稿1各位老师，各位同学：早上好!今天我演讲的题目是《珍爱生命热爱生活》。

世界万物，唯有生命最为珍贵，没有生命就没有一切，失去生命，就失去自我，失去生活的权利。

生命于人只有一次，生命该何时何地因何而终结，谁也无法预料。

但伟人在身后留下一座丰碑，哲学家在身后留下博大深遂的思想，诗人在身后留下慑人心魄的情感，画家在身后留下瑰丽奇珍的遗产?这都在向我们诉说着生命的真谛，是什么力量让他们变得伟大?双耳失聪却创作出世界名曲的贝多芬，轮椅上的勇士霍金，遭遇宫刑愤而作书的司马迁?是什么力量让他们自强不息?哦，是生命，是生命那火一般的力量，让他们变得如此熠熠生辉。

生命是短暂的，没有一个人敢保证自己长生不老，所以每个人都应该学会珍惜，学会充分利用生命的价值。

珍爱生命，热爱生活，不只是口头上说说的，我们要将其转化为实际的行动。

作为学生，热爱生活即是热爱学生生活，不要只是埋怨生活的快节奏，毕竟我们正处于一个竞争时代，我们别无选择。

企图改变一切，不如改变自己，努力跟上学校的节奏，跟上学习的节拍，做到“行动军事化，生活快节奏，学习高效率，做人当一流。

”珍爱生命，热爱生活，要求我们要珍惜眼前的一切，珍惜我们所拥有的良好的学习环境，和睦的同学关系，良好的班风与学风，这都是取得优异成绩的重要保障，而这也都是需要我们去努力营造的，去用心呵护的。

一个善意的微笑，一个肯定的眼神，无不给人以温暖、力量，彼此之间，学习之中，又何愁学业无成?珍爱生命，热爱生活，还要求我们远离庸俗，远离不良诱惑，做到不与别人攀比穿的是否名牌，不攀比吃喝是否好坏。

做学生该做之事，严格遵守校规校纪，以日常行为规范为行动指南，时刻以学习为重，努力提高个人素养，始终保持一颗高尚，积极乐观的心。

做生活的强者
生活总是充满挑战和困难，但是我们可以选择成为生活的强者，勇敢地面对一切。

做生活的强者并不意味着没有困难或挫折，而是意味着我们有能力克服困难，坚强地前行。

首先，做生活的强者意味着拥有积极的心态。

面对困难时，我们可以选择沉沦
和消沉，也可以选择积极乐观地面对。

一个积极的心态能够帮助我们找到解决问题的方法，让我们更有动力去克服困难。

其次，做生活的强者意味着学会接受失败和挫折。

每个人都会经历失败和挫折，但是如何面对这些挫折才是最重要的。

做生活的强者会从失败中学习，成长，并且重新站起来，继续前行。

另外，做生活的强者也意味着要有坚定的信念和目标。

无论遇到什么困难，我
们都要相信自己的能力，坚定地朝着目标前进。

只有有了坚定的信念和目标，我们才能在生活中保持强大的力量。

最后，做生活的强者也意味着要学会寻求帮助。

面对一些困难时，我们并不是
必须孤军奋战。

寻求帮助并不是软弱，而是智慧的表现。

和家人、朋友或者专业人士交流，寻求帮助，可以让我们更快地克服困难。

在生活中，每个人都会经历各种各样的挑战和困难。

但是，只要我们选择成为
生活的强者，勇敢地面对一切，相信自己的能力，坚定地朝着目标前进，那么我们就一定能够战胜一切困难，成为生活的强者。

第1篇时间：2023年X月X日地点：学校多功能厅主持人：班主任参与人员：全体同学---一、班会开场（主持人开场白）尊敬的老师们，亲爱的同学们，大家下午好！今天我们召开的主题班会，旨在引导同学们树立正确的人生观和价值观，鼓励大家做生活的强者。

生活中总会遇到各种各样的困难和挑战，如何面对这些挑战，成为生活的强者，这是我们今天班会的重点。

---二、主题演讲（班主任主题演讲）同学们，人生就像一场马拉松，充满了坎坷和挑战。

在这场马拉松中，强者不仅仅是那些身体素质出众的人，更是那些拥有坚韧意志、乐观心态的人。

下面，我想和大家分享几点关于如何做生活的强者的思考。

1. 树立正确的人生观和价值观：人生观和价值观是我们行为的指南针，决定了我们的人生方向。

我们要树立正确的人生观和价值观，明确自己的人生目标，为之努力奋斗。

2. 培养坚韧的意志力：生活中难免会遇到挫折和困难，关键在于我们如何面对。

我们要学会在逆境中成长，培养坚韧的意志力，永不放弃。

3. 保持乐观的心态：乐观的心态能让我们在面对困难时保持积极向上的态度，从而更好地解决问题。

我们要学会用积极的眼光看待生活，相信自己有能力克服一切困难。

4. 学会自我激励：自我激励是推动我们不断前进的动力。

我们要学会给自己设定目标，不断挑战自我，超越自我。

5. 培养良好的习惯：良好的习惯能让我们在日常生活中更加高效地完成任务，提高生活质量。

我们要养成良好的学习、工作和生活习惯，让自己变得更加优秀。

---三、嘉宾分享（邀请成功人士或优秀教师分享经验）接下来，我们有幸邀请到了我校的优秀毕业生，同时也是一位成功的企业家，张华先生来为我们分享他的成长经历和心得体会。

（张华先生分享）同学们，我很高兴能在这里和大家分享我的故事。

在我看来，做生活的强者并不是一件遥不可及的事情。

关键在于我们要有一颗敢于拼搏、永不言败的心。

以下是我的一些心得：1. 敢于挑战自我：我始终相信，只有不断挑战自我，才能超越自我。

做生活的强者主题班会
做生活的强者。

生活，就像一场挑战。

在这个充满竞争和压力的世界里，我们需要做生活的强者，勇敢面对困难，坚定前行。

在这个主题班会上，让我们一起探讨如何成为生活的强者。

首先，我们需要有
坚定的信念。

无论遇到什么困难，我们都要相信自己有能力克服。

相信自己的潜力，相信自己的价值，相信自己可以做到。

其次，我们需要有积极的心态。

生活中总会有挫折和失败，但是我们不能被它
们击倒。

要学会从失败中汲取教训，保持乐观的态度，勇敢地面对一切困难。

此外，我们需要有坚强的意志。

生活中的道路并不总是平坦的，但是我们要有
足够的毅力和决心，去克服一切障碍，不断向前。

最后，我们需要有勇气去追求自己的梦想。

生活的强者不会被困难所吓倒，而
是勇敢地追逐自己的梦想，不断努力，不断奋斗。

在这个主题班会上，让我们共同努力，成为生活的强者。

相信自己，保持积极
的心态，坚定意志，勇敢追求梦想。

让我们用坚强的内心，迎接生活的挑战，成为生活的强者！。

热爱生活，珍惜生命作文热爱生活，珍惜生命作文（精选35篇）在日常学习、工作抑或是生活中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。

相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，以下是小编收集整理的热爱生活，珍惜生命作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。

热爱生活，珍惜生命作文篇1生命赋予了我们很多的意义，但是往往有的人就喜欢钻牛角尖，在遇到一点点困难的时候就会陷入自责之中。

也有的人对生命非常的漠视，他们觉得生活给他们带来了很多的苦难，所以希望通过结束生命来终结这种痛苦。

其实这些人都是比较懦弱的，生命是很脆弱的，经不起一点点的伤害。

如果你去过医院的ICU病房，你就能明白，生命是多么的脆弱，而敬畏生命的人珍惜生命的人是多么的令人敬佩。

如果你真的觉得自己的生活过得很无趣，我们不妨远离城市的喧嚣，偶尔去乡下感受一下清新的空气，这时总会有这样的体会，没有嘈杂的汽笛声，没有混沌的空气，自己仿佛置于世外桃源，前面是望不到头的绿树，两边是各种叫不出名字的野花，还有从未见过的昆虫，无忧无虑的爬着飞着。

尽管寂寞常与大自然为伴，驻足于一朵沾有露珠的叶子前，一阵风擦过脸颊，连烦恼也一并吹走。

不禁感叹：生活如此恬静美好。

人们生活在物欲横流而又喧闹的世界里，那些自然的声音总是被掩盖，充斥着生活的烦恼。

中学生为升学担忧，大学生为找工作担忧，员工为薪水担忧，老板为公司盈利担忧，因此总要面临着各种压力，有人就因此选择逃避甚至放弃生命，以为这样的就是一种解脱，是生活唯一的退路，却不知道通往人生的路不止一条。

当我们忠于自己坚持的初心，正视人生，改变对生活的看法和生活态度，将抱怨不满换个角度，也许就能将这种不快转变为对生活的热情。

就好比我们被刺划伤，以为那是荆棘，当低下头才错愕的发现那是玫瑰。

生活中绊脚石经常会出现，第一次绊倒了，坚强的站起来笑一笑，继续前进，成功就在你面前。

而你绊了一下，就再也站不起来，用悲伤抱怨这个绊脚石，那你永远也不会成功。

1.智者用无上心智和双手为自己开辟独有的天空，搭建生命的舞台。

2.真正的智者都是心胸主意，在顺境中依然据守着内心的正义和良知，在人生的路途上有所为有所不为，一直不保持心灵深处的高贵。

3.生活有自己的智谋，给这智谋取个名字，就叫时机。

生活有时奖赏我们，更多的时候却是报复。

像太阳使每件东西都有阴影一样，生活的智谋给人们的每一个行为都准备一份应得的报应。

4.要想成为智者，不要轻言放弃，重要的是能够每天都能学到一点知识、学到一种经验，日积月累，只顾耕耘，不求收获，将来智慧成熟的时候，福德和事业也就会水到渠成。

5.生活的高手，从来不会让情绪控制自己，然后作出后悔的举动，他们能控制情绪，变成生活的主宰者。

这些人，是生活的强者。

愿我们都这能活成这样。

6.智慧也得吃饭，能养活自己是一切作为的基础，凡人皆得有较好经济保障，寻求智慧者当然更应如此。

财富要能满足生计和基本体面生活，最好能再多点足以赎回到死的全部身心自由与悠闲，把生命的天时全留给自己掌控。

7.智者，一切求自己；愚者，一切求他人。

8.入世者聪，出世者慧，以出世精神做入世志业者觉。

9.得天独厚者，须替天行道。

如果你是聪明的人，那你就把你的聪明多多地发挥出来。

如果你是一个善良的人，你就用你的爱去爱身边的人。

10.只有真正的贤者，能力不被物质生活所累，才干始终坚持心情的那份淡泊和安定。

11.一如智者，在知识匮乏是要不懈地吸取知识养分；而成为真正的饱学之士时，也能不骄不躁，谦逊地低下智慧的头。

12.人生苦短，何必在乎太多。

智者把放下当前进，愚者是把放下当绝望。

我们会热爱美好的时光，憎恨糟糕的时光，但有时，它们却是同一段时光。

当我们学会懂得珍惜平凡的幸福时，就已经成了人生的赢家。

13.有智慧的人，从来不活在别人的嘴里，也不活在别人的眼里。

识自本心，见自本性，不起妄缘，无心无为，自由自在，动静自如，冷暖自知，当下就是修行。

人，不能做得太假，假了难以交心。

14.与智者同行，可少弯路，多前程，人生大道，无不宽广。

【高三作文】珍爱生命，做生活的智者，做心灵的强者珍爱生命，做生活的智者，做心灵的强者。

这是一句朴实而又深刻的话语，它所传递的不仅仅是一种健康的生活态度，更是一种高尚的人生境界。

在这个快节奏的社会中，我们常常被琐事缠身，忽略了生命的可贵，忽略了心灵的需要。

珍爱生命，做生活的智者，做心灵的强者，才是我们应该追求的目标。

在这篇文章里，我将从珍爱生命、做生活的智者和做心灵的强者三个方面展开论述，阐述这句话对我们的指导意义。

珍爱生命。

生命是我们最宝贵的财富，它是我们能够做任何事情的前提。

没有生命，一切都将成为无足轻重的问题。

我们要珍爱生命，妥善保护好自己的身体和健康，这是我们对生命最基本的尊重。

在现实生活中，我们却经常看到许多人并不珍惜自己的生命，一时的冲动或者麻痹使他们走上了犯罪的道路。

还有一些人，他们总是忽视健康，过度的工作和不良的生活习惯，最终导致了严重的身体疾病。

可见，珍爱生命，是我们每个人都应该做到的，因为只有这样，我们才能享受生命的美好和快乐。

做生活的智者。

生活是我们每个人都要经历的，但是如何度过美好的生活却并不是每个人都能做好的。

我们要走出生活的迷茫和困惑，成为生活的智者，这就要求我们要具备正确的生活态度和正确的生活方式。

在现实生活中，我们可以看到许多人，他们追求金钱和物质上的享受，而忽视了内在美和精神上的追求。

这些人虽然生活富裕，但心灵却是空虚的。

还有一些人，他们总是眼高手低，轻易放弃和抱怨，而不愿去努力和付出，这样的人生永远也不会有意义。

反观那些能够做到珍爱生命，坚持做生活的智者的人，他们总是积极向上，秉持着乐观的态度，正能量的态度和正确的价值观。

无论是遇到了困难还是挫折，他们总是能够坚定信心，勇敢面对，不畏惧失败。

他们用自己的行动和智慧，让生活变得更加美好，并且通过自己的经历，也成为了身边人的榜样和引领者。

可见，做生活的智者，是我们应该追求的目标，只有这样，我们才能拥有丰富和充实的生活。

合理调节情绪，积极乐观做生活的强者主题班会时间:2010-06-07 上寨中学七（1）一、活动目的：1、如何正确对待难免的烦恼，调整自己的情绪，做自己情绪的主人。

2、清理并表达自己的情绪体验。

二、活动形式：讲故事、诗朗诵、小组讨论、交流，学生发言。

三、重点难点：1、重点：让学生知道对付挫折、困难，消除不良情绪的重要性并能2、难点：如何引导学生进行合理调节心态，做积极乐观的人，做生活的强者。

四、活动准备：1、让有关同学准备一些节目。

2、教师事先准备好事例。

3、请同学准备一些自己的亲身经历。

4、音乐磁带、录音机。

五、活动过程：（一）引入课题：1、主持人：（学生甲、乙）亲爱的同学们，不知不觉我们已经十四五岁。

（甲）十四五岁，如花似锦的年华，充满着多少青春的渴望。

（乙）十四五岁，如诗如画的岁月，到处是欢歌笑语。

（甲）我们拥有美丽的青春。

（乙）我们拥有灿烂的青春。

（甲、乙）但是青春路上也充满着坎坷。

师：两位同学说的真好。

人生不如意之事，十之八九。

每个人都会在不同的时候遇到这样或那样的困难。

那么我们将如何面对？就让我们在这节课中来寻求答案。

（宣布班会开始）2、主持人：（甲）期中考试结束了，你考得怎样？（乙）嘿，别提了，我进考场前是充满信心，可是一进去一紧张把老师讲的给全忘了。

（甲）我是挺自信的，进了考场也很轻松，成绩吗，还是令人满意的。

不知道同学们在这次考试中有什么不一样的心情，让我们一起来交流一下，好不好？（同学来谈谈这次期中考试前后他们的情绪状态。

有积极和消极）师：刚才同学们把考试中的所想所感说了出来，非常好。

其实面对考试产生紧张不安的情绪是非常正常的，不过，在这里我要告诉大家，不能过于焦虑，如果你一直保持高焦虑，以至于心烦意乱，那么你将会和好成绩无缘；反之，如果你是以无所谓态度去面对这次考试的，也就是说你一直保持低焦虑，那么等待你的也只有是失败了。

我们需要的是中等焦虑，有了这样的心态，才能在考试中助我们一臂之力。

人生智慧——珍爱生命，勇往直前演讲稿三分钟尊敬的评委、亲爱的来宾们：
大家好！今天我要和大家分享的主题是《人生智慧——珍爱生命，勇往直前》。

珍爱生命，是一种智慧。

因为，只有珍爱生命，才能更好地珍惜人生中每一个重要的瞬间。

我们人类的一生短暂而珍贵，每个人都具有独一无二的价值。

所以，我们应该好好把握时间，珍惜每一刻，让生命变得更加丰富多彩。

崇尚勇往直前，是另一种智慧。

因为，面对生活中的各种挑战，只有勇往直前，才有可能实现我们的梦想。

人生无常，我们需要拥有一颗勇敢的心，敢于面对一切，才能够创造更加美好的未来。

在我们的生活中，珍爱生命和勇往直前是两个非常重要的品质。

既要珍惜生命，又要竭尽所能去拥抱生命。

有时候，我们会因为害怕挫败而不敢尝试，但是，我们要知道，每一个成功都是需要经过失败和挫折的，只有敢于面对困难，才有可能获得成功。

此外，我们还需要关注身心健康，只有保持一个健康的心态和身体，才能够更好地珍惜生命，勇往直前。

最后我想引用奥斯卡·王尔
德的一句格言：“每一个人的生命都价值连城，所以，我们应该以最好的方式度过我们的时光。

”
在这个美好的时刻，我希望大家可以秉持着珍爱生命和勇往直前的智慧，去创造一个更加美好的人生。

谢谢大家。

做生活的强者
潍坊市文华国际学校初三〃六班季轩石
美洲豹是最敏捷的猎手之一有非凡的力量和速度，猎物很少逃出它的利爪。

即便如此，美洲豹失手比成功的次数也多很多。

但如果连续七次都不成功，它就会死掉。

其中的原因除了体力消耗，最重要的原因是巨大的沮丧和失落，就是说，它会被自己“气”死！相反地，鳄鱼也是失败多于成功，有时一年半载都饿着肚子，但鳄鱼从不气馁，无论失败多少次，机会来临时它仍会迅，速奋起捕捉猎物。

美洲豹和鳄鱼告诉我们，真正的强者，要敢于接受挫折，不沮丧，不气馁，以平静的心态、耐心等待下一次机会。

达尔文告诉我们，自然界能够生存下来的，不是最强壮的和最聪明的，而是最能适应大自然的物种。

我们是蓬勃向上的青少年，是祖国的未来，我们就要学会顽强地生活，顽强地拼搏。

我们不能做温室的花朵，要学习鳄鱼的坚忍不拔，做别人做不到的事情，不应为小小的失败而气馁，不能为生活中的小事而闷闷不乐。

我们要学会站立，学会走路，学会奔跑，跑在时代的前沿，跑出自己多彩的人生，我们要做强者，绽放出生命的色彩，让世界因我们而变得富有生机。

我们要做山间的小草，任风吹雨打仍顽强地生存，我们要做天空中的雨露，滋润大地，让万物生机盎然，我们要用自己的努力，让沙漠变绿洲，让戈壁变森林。

人生需要坚强，我们就要做生活的强者。

做生活的强者国旗下演讲我们应该学会在生活中做一个坚强的人，学会克服困难，战胜挫折。

为了更好的明天，我们要做生活中的强者！以下是边肖在对生活负责的坚强的人的旗帜下组织的演讲，希望对大家有所帮助。

_做生活的强者国旗下演讲1_大家早上好！我今天国旗下演讲的题目是《做学习的主人，做生活的强者》。

各位同学，你们可能经历过很多挫折，经历过很多失败。

在学校一事无成。

所以我哀叹生活的不公平，所以我感到压抑，失去信心。

但是，不知道你有没有想过。

没有挫折的生活就像没有波浪的池塘，充满矛盾的生活就像汹涌的大海，展现着青春的活力。

多少荣耀，多少幸运，多少痛苦，多少危险.几乎每个人都在自己的人生旅途上迎接春天，送秋天。

有人说，生命是大海的水，天空的风。

它可以给你痛苦和失望，可以把你扔进大海的无底深渊，也可以让你兴奋，可以把你举到高空的锦绣山巅.我们要抬起头，正视生活，做学习的主人，做生活的强者。

多么美好的世界，多么美好的生活。

蓝天上飘着白云，巍峨的山峰上矗立着青松，碧蓝的海面上波涛汹涌，宽阔的操场上传来哭声，美丽的日出下绽放着笑脸……这一切是多么美好。

九年级的同学们，我们朝夕相处，共同度过了你们生命中宝贵的三年青春时光。

老师特别难忘。

距离中考还有76天，我想告诉同学们几个小窍门，让自己充分利用时间。

1.学会积累零碎的时间喜欢早读前的早读，晚自习前的晚读。

自己算账。

如果每天累计_分钟，76天累计时间是25小时35节课，相当于5周的语文课。

如果每次累计_分钟背_个单词，76天累计单词数是250个。

通过这个计算，你会不会放过一些零碎的时间？2.给自己定一个合理的期限如果一个任务在一个月内完成，结果，人们通常会把任务推迟到近一个月才加紧工作，很少有人提前完成。

如果一个任务在一周内完成，人们会努力工作，很少有人不能完成任务。

如果一项任务没有截止日期，人们会将我们推迟到某一天，直到该任务为其设定了完成的截止日期。

在制定学习计划的时候，一定要设定一个时间来检验学习效果。

做一个生命的强者串词一个坠落凡间的人，都是天选之子，都是生命的强者，因为敢于拼搏，敢于竞争，才能成为命运的宠儿，幸运来到人间，领略一路风景，收获人生的幸福。

人之初，性本善，亦本强。

“初生牛犊不畏虎”是新生事物，面对挑战的勇敢。

“少年心事当弩云”是年轻人胸怀凌云壮志，不畏磨难的洒脱表现。

生命走走停停，来到了热血奔涌的年青时代，为了心中的星辰大海，便只顾风雨兼程只是越长大，越孤单，越发现人类的渺小，自身的无助。

漫长的一生，我们都在同孤独抗争，忍受孤独，带来的寂寞、失落、恐慌和无奈。

孤独是包裹我们生命的茧，虽然让我们身心都受到约束，可孤独也是一种成全，是一种洗礼。

那些能够忍受孤独、享受孤独带来的宁静、充实的生命斗士，都在孤独中发现最真实的自我，发现最丰富的外界。

在孤独中学会自律，去约束自己的欲望，去控制自己的情绪，让自己过得健康充实、生活有规律，孤独将带给我们脱胎换骨的变化，让我们整个人因此变得更加睿智、更加优雅，更加富有朝气和活力。

与孤独抗争，不在孤独中沉沦颓废，不在孤独中无谓挣扎，选择在孤独中放牧自我，或读书，或学习，或旅游，或工作，让自己越来越强大，越来越独立，越来越丰富，才能让自己自始至终都立于不败之地。

一个连孤独都能战胜的人，注定会成为生活的强者，在人生的各个战场上都能所向披靡，无惧风雨。

人这一生，最大的敌人是自己。

我们每个人都有七情六欲，都会胡思乱想。

当欲望多了，心就乱了，方向就迷茫了。

当想得多了，瞻前顾后，畏手畏脚，就会做得少了。

一个会生活的强者，应该学着战胜自己，让自己欲望少一点，心思单纯一点，内心澄澈一点，方向明确一点儿。

境随心动，心情自然会变好，眼前的景物自然会变得更加迷人。

很多时候，我们看人看事不顺眼，是因为总站在自己的立场上，自私自利去思考问题。

当一个人学会换位思考，就会发现很多时候自己的幼稚和可笑，无理和取闹。

当一个人心中有了共情心，多了善良包容，也就多了战胜自我、快乐生活的勇气和智慧。