生活小常识
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生活小常识
1：喝酒别吃胡萝卜——酒和胡萝卜同食，会因胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素与酒精同时进入人体，而在肝脏产生毒素，而导致肝病发生。
2：洋葱可防骨质疏松——瑞士伯尔尼大学两位博士不久前在老鼠身上进行实验后发现每日吃100毫克洋葱便能防止钙质流失，而钙质流失正是造成骨质疏松的主要原因。
3：暖瓶中的水垢怎样才能去除——将鸡弹壳砸碎后和水放进壶里，然后使劲摇晃几下。
如果水垢很厚，可以将弹壳和水到出暖瓶，再重复上述的步骤即可。
4：银杏的苦味怎样去除——将中间的芯去除，再用沸水烫，就可将银杏的苦味去除。
5：吊兰养在卧室内会不会对身体有什么危害——吊兰夜间不宜放在卧室。
植物晚上进行呼吸作用，吸收氧气，放出二氧化碳，这样对睡眠很不利，可能会头晕气闷乏力。
6：怎样去除真皮包上滴浸的油物——可以用棉花沾风油精檫拭。
7：牛奶的饮用
1、避免日光照射避免
鲜奶中的维他命B和维他命C受到日光照射后会很快消失，即使是微弱
的阳光照射超过6小时，也会使维他命B减少一半。
因此，牛奶最好放
在不透明的容器并放于阴凉处。
2、不宜冷冻
牛奶冷冻以后，其中的脂肪蛋白质分离，乳酪素成粉壮凝结，牛奶的味
道会明显减弱，营养成分不易被吸收。
3、不宜长时间高温蒸煮
牛奶中的蛋白质受高温作用会有溶胶状态转变为凝胶状态，导致沉淀物
出现，营养价值下降。
4不宜、采用铜器加热
铜能加速维他命C的破坏，并对牛奶中发生的化学反应具有催化作用会
加速营养的损失。
5、不宜和茶水同饮
奶中含有丰富的钙离子，茶叶中的鞣酸会阻碍它们在肠胃的吸收。
6、不宜空腹饮用
空腹饮用后，牛奶会很快将蛋白质转化为能量消耗，最好在喝奶前吃点
东西或边吃边饮，以确保牛奶营养的全面吸收。
8、要有效避免表情纹的出现，可以在肌肤容易出现表情纹的地方(如眉头、
眼尾、嘴角等处)，适时提供按摩。
第一步：头仰望天空露出你的脖子。
用手背平滑地按摩你的脖颈，先上下再左右让脖颈得到彻底的放松。
第二步：接着从你的下颚骨开始用食指和中指，轻轻地向上挤压按摩并微微夹紧面部组织至耳垂处，此动作得坚持不懈地重复5次。
第三步：用食指和中指的指肚，从鼻梁沿着面颊按摩到耳朵的上方。
坚持10秒再从反方向按摩回来。
第四步：用食指和中指摆出“V”的胜利手势。
闭上双眼，用指肚轻轻地来回按摩。
这样有助于消除眼袋。
第五步：根据你额头的宽度，用三根或四根手指温柔地来回按摩额头。
从一边太阳穴慢慢地按摩到另一边的太阳穴。
这样可以有效帮助你清理脸部多余的纹理。
10.经常轻抚脸庞
舒缓肌肉压力有助于避免表情纹的产生(透过手部轻抚肌肤的动作，可以有效分散神经传导的注意力，进而放松肌肉，避免表情纹的产生)。
